Back
Explore every episode of the podcast Utku Ben
Dive into the complete episode list for Utku Ben. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Vazgeçmek Özgürlüktür #38 | 16 nov. 2021 | 00:14:09 | |
TUS'a devam, Almanya veya yurtdışı planımı niye sonlandırdım; ve hepsinin ötesi vazgeçmek neden önemli... | |||
| TUS'a Gittim Dönücem #37 | 21 sept. 2021 | 00:15:51 | |
Tıp fakültesinin bönüm sonu canavarı yani TUS... Uzun süredir niye yoktumun cevabı bu bölümde. // IG: instagram.com/utkubenpodcast | |||
| Utku Ben 1 Yaşında #36 | 31 mai 2021 | 00:15:11 | |
Kutlu olsun kutlu! // IG: instagram.com/utkubenpodcast | |||
| COVID'e Karşı: Psikolojiden Beslenmeye... #35 | 27 avr. 2021 | 00:18:14 | |
COVID'le çok boyutlu olarak mücadelem: Psikolojik olarak ayakta durma, sosyal ilişkiler, bu süreçte gıda takviyeleri. // IG: instagram.com/utkubenpodcast | |||
| Değişen Düzenler, Coin İşleri... #Bonus10 | 06 avr. 2021 | 00:10:39 | |
Değişen düzenler, bunların etkisi ve hayattaki yeri... Ayrıca son günlerin popüler konusu Bitcoin ve coin oynamak... // IG: instagram.com/utkubenpodcast | |||
| Ama Arkadaşlar İyidir #34 | 16 mars 2021 | 00:15:30 | |
Yalnızlık nedir, sosyal problemler; arkadaşlar neden iyidir, iyi arkadaş nasıl olmalı... // IG: instagram.com/utkubenpodcast | |||
| Operasyon: KİLO VERME #33 | 02 mars 2021 | 00:19:00 | |
Fazla kilolar insanın canına bazen tak eder. Beslenme düzeni, egzersiz ve kilo vermek gibi küçük hedeflerin büyük etkileri.
| |||
| Linç Ye Ya Da Sus #32 | 16 févr. 2021 | 00:13:23 | |
Linç, günah çıkarma, Cancel Culture... Bunlar neden var, neyi tehdit ediyor.
| |||
| Mutluluğun Formülü Çok Açık #31 | 02 févr. 2021 | 00:14:10 | |
Ünlü psikiyatr Carl Jung'un mutluluğun 5 koşulu olarak saydığı maddelerden konuştum. Görsel: Carl Gustav Jung
| |||
| Ayrılık Acısı Nasıl Atlatılır #30 | 19 janv. 2021 | 00:15:37 | |
Aşk acısı ya da ayrılık acısı nasıl en pozitif şekilde atlatılır? Çıkardığım derslerden ve okuduğum kitaplardan yararlanarak en mantıklı ve en güçlü insanların bile atlatmakta güçlük yaşadığı ayrılık acısını en az hasarla atlatmanın yollarını anlattım. Böyle bir dönemdeyseniz veya böyle dönemler daha gelmeden bir şeyler öğrenmek istiyorsanız bu bölüm size göre.
| |||
| 10 Yıl Önceki Halime 10 Tavsiye #29 | 04 janv. 2021 | 00:12:44 | |
15 yaşıma zaman makinesiyle gitsem kendime ne tavsiyelerde bulunurdum. Ben o halimle konuştum, siz şahit olacaksınız ve belki isterseniz siz de dikkate alacaksınız.
| |||
| Utku Ben, Nedir ve Nelerden Bahsediyor? | 28 déc. 2020 | 00:01:14 | |
Utku Ben isimli podcast yayınım tam olarak ne, nelerden bahsediyor. > Insta: https://instagram.com/utkubenpodcast // Music: Upbeat Corporate by JP Bianchini | |||
| Soru Cevap #Bonus9 | 21 déc. 2020 | 00:18:48 | |
Utku Ben'in ilk soru cevap bölümü. Siz sordunuz ben cevapladım, soru sahiplerine teşekkürler.
- (02:47) Almanya'da hangi eyalette yaşamayı istiyorsun?
- (04:20) Yaşadığımız hayatı cidden anlamaya ne zaman başladın?
- (06:02) Genetikle aran nasıl?
- (06:58) Almanya göç ile ilgili gelişmeler nedir? Almanca seviyeniz ne alemde?
-(08:08) Her şey yolunda mı?
- (09:05) İrade nasıl güçlenir?
- (11:43) Üşenmeyi ve ertelemeyi nasıl yenebiliriz?
- (13:29) Almanya'daki stajını nasıl ayarladın?
- (16:12) Almanca öğrenme ile ilgili yeni kaynaklar var mı?
- (17:05) Almanya - İngiltere? Neden?
| |||
| İntörn Doktor Ne İşe Yarar, Nasıl Yaşar? #28 | 14 déc. 2020 | 00:20:52 | |
İntörn doktorluk hakkında içerden bilgiler, Türkiye'de doktorların durumu ve fazlası. Not: Kayıtta sitem ettiğim durumlardan işine sadık hocalarımızı ve büyüklerimizi tenzih ederim. Söylemeyi unutmuşum, kimseye haksızlık ya da saygısızlık olmasını istemem.
| |||
| Samimi Ol Ciğerimi Ye #27 | 30 nov. 2020 | 00:12:12 | |
Samimiyet ve hayattaki yeri, kendine dürüstlük, kendi olup ferahlamak... | |||
| İnişler ve Çıkışlar #26 | 16 nov. 2020 | 00:14:15 | |
Hayatta iniş çıkışlar, mutluluk ve mutsuzluk, inişlerle başa çıkabilmek... // Görsel: Dyevyatiy val (Ivan Aivazovsky)
| |||
| 8/5 veya 9/6'ya Sıkışmak #25 | 02 nov. 2020 | 00:14:23 | |
Hırçın mesai saatlerine merhaba, uyku ve nefes almak için boşluklar, 8/5 9/6'dan kurtuluş ve tabii ideal çalışma düzeni nasıl olmalı...
| |||
| Roaccutane #24 | 19 oct. 2020 | 00:13:38 | |
Sivilce problemi ve ergenliğin etkisi, Roaccutane sürecim, tavsiyeler... | |||
| Yurt dışı... #23 | 05 oct. 2020 | 00:15:23 | |
Yurt dışında yaşamak isteme sebeplerim, ülkenin durumu, karşı görüşe cevap...
| |||
| Zor Zamanlar Nasıl Geçer? #22 | 21 sept. 2020 | 00:13:44 | |
Neler yaşadım neler öğrendim, zor dönemleri atlatma, yüceleştirme ve elbette daha fazlası... //Görsel: Der Wanderer über dem Nebelmeer
| |||
| Uyku, orkundk, Psikiyatri #Bonus8 | 17 sept. 2020 | 00:07:48 | |
Tutmayan uyku, orkundk'ya selam ve üretime devam, psikiyatri intörnü... // Görsel: One Flew Over the Cuckoo's Nest
| |||
| İngilizce'yi Evde Nasıl Öğrendim? #21 | 14 sept. 2020 | 00:19:19 | |
Kendi hikayem, öğrenme metodum, tavsiyeler ve dahası. Not: Kaynak olarak kullandığım videoları Özkan Çelen ismini aratarak bulabilirsiniz. // https://instagram.com/utkubenpodcast
| |||
| Değeri Bilinmemiş Çocuklar #20 | 07 sept. 2020 | 00:13:25 | |
Yirmili yaşların götürdüğü, değeri bilinmemişlik, sistemin sillesi ve çözümü. // Görsel: Another Brick In The Wall, Pt.2 Cover Art
| |||
| Ağırlık Sporları 101 #19 | 31 août 2020 | 00:17:47 | |
Vücut geliştirme, powerlifting, halter, crossfit ve strongman. Ağırlık sporlarından bahsettim. // Görsel: Naim Süleymanoğlu
| |||
| Zinciri Kır, Güzele Bak #Bonus7 | 27 août 2020 | 00:09:53 | |
Zinciri kırma hareketine zıtlık, güzelliğe ve estetiğe özlem... Daha fazlası bölümde.
| |||
| Starbucks De Gerisini Bırak #18 | 24 août 2020 | 00:11:50 | |
SB'yi neden seviyoruz, çocuklar niye oyun videosu izliyor, yokluk...
| |||
| 21 Kilo Vermek #17 | 17 août 2020 | 00:17:27 | |
Ergenliğimde verdiğim 21 kilo ve hikayesi, nasıl oldu, nasıl verdim...
| |||
| Tweet, TikTok'ta Birkaç Gün, Ciddi Konular #Bonus6 | 13 août 2020 | 00:09:57 | |
Twitter'da yürüyen tweet, TikTok'ta son durum, mezuniyete yaklaşırken ciddi konular...
| |||
| Rock ve Pop Neden Öldü? #16 | 10 août 2020 | 00:19:26 | |
Bu türler öldü mü? Öldülerse neden öldüler? Rock, pop, rap... konuştum.
| |||
| Maden Suyu, Testo Taylan, İşini İyi Yapanlar #Bonus5 | 06 août 2020 | 00:10:17 | |
Kınık'tan Beypazarı'na geçiş, Testo Taylan ve Clarence Kennedy, işini iyi yapanların çekim gücü ve ASMR nanesi...
| |||
| Ne Yapıyorsan Kötü Yap #15 | 03 août 2020 | 00:11:34 | |
Mükemmelliyetçilik batağı, haksız eleştiri, narsisizmin zirvesi, işini kötü yapmak... // Görsel: Ecce Homo (Martínez and Giménez, Borja)
| |||
| Bozan Diziler, Corona, OK Boomer #Bonus4 | 30 juil. 2020 | 00:10:26 | |
Dark dizisi bozdu, Corona meselesi sıktı, Boomer'ler ve biz... Layt bir bonus bölüm.
| |||
| Tıp Fakültesi Tercihine Çok Yönlü Bakış #14 | 27 juil. 2020 | 00:32:17 | |
Tıp fakültesi tercih edeceklere, tıp ve doktorluk hakkında objektif ve subjektif bilgi almak isteyenlere intörn doktor gözünden ayrıntılı bir pod bölümü. // Insta: https://www.instagram.com/utkubenpodcast
| |||
| İntörnlük, Synthwave, YouTube... #Bonus3 | 23 juil. 2020 | 00:14:45 | |
İntörn doktorluk nasıl gidiyor, müzik işi, YouTube.
| |||
| Podcast ve Ben #13 | 20 juil. 2020 | 00:08:01 | |
Podcast neden iyi bir araç, neden podcast yapıyorum? Bunları konuştum.
| |||
| Almanca'ya Başlarken Yapılan 5 Büyük Hata #12 | 13 juil. 2020 | 00:13:28 | |
Almanca'ya veya dil öğrenmeye başlarken yapılan hatalar bize vakit kaybettiriyor. Bunu ben de deneyimledim. Bu hatalar neler, nasıl çözebiliriz? // Insta: https://www.instagram.com/utkubenpodcast
| |||
| Marshmallow Deneyi ve Hazzı Ertelemek #11 | 06 juil. 2020 | 00:09:14 | |
Hazzı ertelemek ve başarı ilişkisi, 20'li yaşlar... Marshmallow Deneyi'nin ışığında bir bölüm oldu.
| |||
| Tıp Serüvenim 2: Tıp Fakültesinde İlk Günler #10 | 29 juin 2020 | 00:12:58 | |
Önlük giyme töreni, tıp fakültesinde ilk tanışmalar, ilk dersler... Tıp Serüvenim serisinin 2. bölümü karşınızda. // Insta: https://www.instagram.com/utkubenpodcast
| |||
| Podcast Nasıl Yapılır? A'dan Z'ye Rehber #Bonus2 | 26 juin 2020 | 00:15:07 | |
Podcast nasıl yapılır, kayıt nasıl alınır, mikrofon seçimi, ses kayıt ortamı, edit... Ben podcasti nasıl yapıyorum, deneyimlerimi paylaştım. Geçen özel isimler: Audacity, Auphonic, Rode NT-USB, Blue Yeti, Boya BY-M1, Anchor // Insta: https://www.instagram.com/utkubenpodcast
| |||
| Artık Her Pazartesi ve Diğer Şeyler #Bonus1 | 25 juin 2020 | 00:09:45 | |
Utku Ben artık her pazartesi, istatistikler, teşekkürler vs... // Görsel: Edirne kedisi
| |||
| İçinizdeki Arabeskten Kurtulun #9 | 21 juin 2020 | 00:08:19 | |
Arabesk kültürü, negatif duygular, olumsuz düşüncelere saplanıp kalma... ve tabii bunlardan kurtulma // Görsel: Ben Doğarken Ölmüşüm Filmi
| |||
| Ghosting Nedir? Nasıl Başa Çıkarım? #8 | 17 juin 2020 | 00:10:59 | |
Ghosting ya da hayaletleme nedir merak ediyorsanız ve ghosting'e uğrayıp ne yapacağınızı şaşırdıysanız bu bölüm sizin için.
| |||
| Tıp Serüvenim 1: Tıp Fakültesini Kazanmak #7 | 14 juin 2020 | 00:16:14 | |
Bu yeni seride çocukluğumdan bugüne dek gelişen tıp fakültesi serüvenimi anlatacağım. İlk bölüm: Nasıl tıp istemeye başladım, lise dönemim nasıldı, üniversite sınavındaki başarısızlığım ve başarım, nasıl tıp kazandım...
| |||
| Konfor Alanı Öldürür (Mü?) #6 | 12 juin 2020 | 00:11:11 | |
Konfor alanı nedir? Konfor alanında çıkmalı mıyım, çıkacak isem nasıl? Kendi hayatımdan da örnek göstererek konfor alanından ve kişisel gelişim furyasının bu konu üzerindeki yanlışlarından konuştum. Daha fazlası kayıtta. // Insta: https://instagr.am/utkubenpodcast
| |||
| Vücut Geliştirme, Part: 2 #5 | 10 juin 2020 | 00:09:32 | |
Vücut geliştirme ile ilgili konuştuğum kaydın 2. bölümünde eksik kalan konulara değinmeye devam ediyorum. Vücut geliştirme üzerindeki ön yargılar, kimler vücut geliştirme yapmalı ve daha fazlası bu part’ta.
| |||
| Vücut Geliştirme, Part: 1 #5 | 10 juin 2020 | 00:17:03 | |
Vücut geliştirme ne işe yarar? Vücut geliştirmenin, kas-ağırlık çalışmanın hayatıma etkileri, faydaları... Bu konu üzerindeki ön yargılar... Neden kas çalışmalısınız? Kimler kas çalışmalı? Bu bölümde vücut geliştirme ve kas çalışma hakkında kendi serüvenimi de işin içine katarak konuştum. Destek olmak için "Takip Et" butonuna tıklamayı, Instagram ya da Twitter üzerinden yeni bölümlerden haberdar olmak için takip etmeyi unutmayın. // Insta: https://instagr.am/utkubenpodcast //Görsel: Arnold Schwarzenegger
| |||
| Almanca'yı Evde Nasıl Öğrendim? #4 | 07 juin 2020 | 00:25:30 | |
Evde Almanca öğrenmek mümkün mü? Evet, hem de basit bir yöntemle! Bu bölümde dil öğrenirken dikkat edilecekleri, nasıl Almanca öğrendiğimi, geliştirdiğim yöntemi nasıl uyguladığımı, kullandığım kaynakları ve size yardımcı olacak noktaları anlattım. Üstelik bunları herkesin anlayacağı bir şekilde ve önemli ayrıntılara dikkat ederek anlattım. // Insta: https://instagr.am/utkubenpodcast
| |||
| The Sopranos #3 | 05 juin 2020 | 00:15:57 | |
En sevdiğim dizilerin başını çeken The Sopranos hakkında konuştum. // Görsel: James Gandolfini (Tony Soprano)
| |||
| Başarı: 60 Yıl ve 1 Dakika #2 | 03 juin 2020 | 00:14:27 | |
Başarı hakkında aklıma gelen şeylerden konuştum. Hedef belirlemek, çalışmak, başarının görünmeyen yüzü ve daha fazlası... // Görsel: Michael Jordan ve babası
| |||
| Türkçe Rap Mi? Kullanmıyorum! #1 | 31 mai 2020 | 00:30:27 | |
Bir süredir tutkunu olduğum Türkçe Rap ile ilişkim hakkında konuştum. Ben nasıl başladım, niye yükseldi, ön yargı... Not: Ses sorunları mikrofonum gelince düzelecek, idare edin. // Görsel: Patron
| |||
© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify