Varför fick Bella för sig att Kajsa var en bitch och hur mycket påverkar Instagram egentligen vårt första intryck av någon? I sin nervösa och hysteriska poddebut får vi höra om tjejernas fann varandra, pinsamma universitetsminnen och hur sociala mediernas påverkan på tonåren. Vad händer när du skrollar sönder din hjärna – och hur mycket av det perfekta Instagramlivet är egentligen sant?

Skriv era frågor och förslag på vad ni vill höra mer av i kommande avsnitt på Instagram @uppvaxtmedfilter – vi vill höra från er! ❤️

Produceras av More Than Words

Tjejerna har haft en maxad helg i Åre och klubbat med the one and only Edvin Törnblom (och ja, Bella tappar det totalt). Kajsa guidar oss genom sin ikoniska inne och ute-lista för 2025, allt från kroppskomplex, dålig hållning och self care när det innebär att ställa in med vänner sista minuten. Bella tar även upp allt ni lyssnare vill lägga bakom er inför det nya året!

Produceras av More Than Words

Det är nyårsafton hörni!!! Så pirrigt!!!  Vi tillfället att gå ner memory lane för allt som hänt under 2024. Från nattliga samtal och stressiga studietider till episka resor och oförglömliga festligheter. Hur Kajsa var nära på att dö i en gasexplosionen men fortsatte scrolla vidare till hur Bella blir bjuden på tidernas fest. Dessutom avslöjar vi spännande nyheter inför 2025.

Produceras av More Than Words

I veckans avsnitt dyker Bella och Kajsa ner i generationens mest förbjudna (men ändå så lockande) last – snuset. Varför började vi? Varför är det så svårt att sluta? Och hur blev vitt snus en så självklar del av våra liv? Kajsa avslöjar sin hemliga snus-historia, Bella droppar sina bästa (och äckligaste) tips för att sluta, och vi delar era mest relaterbara snus-berättelser. Är 2024 året vi slutar för gott? Eller får vi helt enkelt tugga vidare?

Produceras av More Than Words

Hur formar dagens samhälle vår syn på pengar, framgång och lycka? Är vi fast i ett hamsterhjul av ekonomiska ideal och sociala medier som visar upp en ouppnåelig livsstil? Kajsa och Bella diskuterar konsumtionshets, dyra trender och den ständiga känslan av otillräcklighet – även för dem som "borde" ha allt, med jobb, utbildning och bostadsrätt.

Produceras av More Than Words

Kajsa är trött på den utseende fixerade träningsindustrin och tjejerna dyker in i en het diskussion om träningshets och kroppsideal. Varför har så många fått en dålig relation till träning och hur kan vi förändra det?

Produceras av More Than Words

Tjejerna berättar ALLT om sin gymnasietid! Hur var hemmafesterna och varför hamnade Kajsa i slagsmål i Val-d'Isère? Bella ser tillbaka på övverklassbubblan i skolan där fake legg och märkesväskor var standard. Allt från killar, status, fester och vad tjejerna önskar att de visste när de var 17 år. En riktig nostalgi trip från gymnasietiden i Stockholm och Göteborg.

Produceras av More Than Words

Bella har varit i London och hälsat på sin pojkvän över helgen, och tjejerna har ett långt samtal om sina distansförhållanden. Vad är fördelarna och nackdelarna med att ha en pojkvän som bor i en annan stad, och hur hanterar man saknaden? Tjejerna berättar om sina egna erfarenheter och hur de har hållit gnistan vid liv trots långa distanser till sina pojkvänner. Ett mysigt kärleksavsnitt!

Produceras av More Than Words

Vårt första GÄSTAVSNITT!! Kajsas vän Linnea gästar studion och tjejerna jämför studentliven i Stockholm och Uppsala. Hur är insparkarna, hur funkar sittningar och hur skaffar man vänner på universitetet? Ett helt avsnitt dedikerat till livet som student!

Produceras av More Than Words

Tjejerna flyttade utomlands som 19-åringar och berättar allt om sina sabbatsår efter gymnasiet. Hur har man råd att resa och hur vågar man åka iväg helt själv? Kajsa drog och festa i Mexiko och Bella levde loppan i Lissabon. Tjejerna delar även sina bästa råd för att överleva identitetskrisen efter studenten.

Produceras av More Than Words

Ett oskyldigt första april-skämt spårar ur och Kajsa blir helt förstörd – medan Bella skrattar så hon gråter. Vi pratar om känslor som aldrig riktigt dör, att springa in i sitt ex (och exets nya?), att ha bilder kvar på gamla flammor, och varför vissa vuxna borde förbjudas på internet. Dessutom: vi dansar sönder på Södra Teatern, pratar om hat på TikTok och  varför Let's Dance borde ringa oss.

Produceras av More Than Words

I veckans avsnitt åker vi rakt ner för memory lane och spelar upp soundtracket till våra liv. Det blir moppebilar med raggarhits och rosa rattmuff, skrikgråt till Veronica Maggio efter första heartbreaket och drinkluder-era i Marbella med för kort klänning och för höga klackar. Vi minns, skrattar, gråter – och avslöjar dessutom ett helt nytt (och sjukt spännande) kapitel i våra liv.

Produceras av More Than Words

Bella har blivit moster (!!), och vi pratar om det eviga dilemmat: ska man vara singel i sina 20s och leva life – eller bara omfamna sin pojkvän och aldrig släppa taget? Vi snackar om magkänsla, kärlek, och varför det är okej att ha en croissant som gosedjur. Plus: vi kaaaaanske ska till AUSTRALIEN?! (Panik)

Produceras av More Than Words

Kajsa fyller 23 och veckan till ära delar tjejerna med sig om 23 saker de lärt sig under sina 23 år på jorden. Allt från kroppskomplex, killtips och faktumet att ingen bryr sig om någon annan än sig själva. Tjejerna har även varit i London och både festat och turistat med Bellas pojkvän.

Produceras av More Than Words

Är Kajsa en dålig vän som aldrig lyssnar eller har hon lite svårt för sociala koder ibland? Vänskaper och dilemman är temat för dagens avsnitt och tjejerna diskuterar problem som ni lyssnare har skickat in. Funkar kompis trios och vad gör man man glider ifrån sina vänner? Vilka red flags finns det och hur är man en bra vän?

Högljudda grannar som vuxenkramas, Kajsa har aldrig gått ut med soporna och Bella vill aldrig flytta hem igen. I veckans avsnitt pratar tjejerna om steget att flytta hemifrån. Hur har man råd att köpa lägenhet och hur förändras kärlekslivet när man flyttar ihop? Tjejerna har stora drömmar om villor, vindsvåningar och båtar, men pengarna finns inte på kontot (än).

Produceras av More Than Words

Ett tungt avsnitt om sexuella övergrepp och trakasserier bland unga. Kajsa blickar tillbaka på gymnasietiden och berättar om en före detta vän som förgrep sig på hennes kompis. Övergrepp bland unga är tyvärr vanligare än många tror, och i det här avsnittet delar tjejerna med sig av sina egna erfarenheter och reflektioner kring ämnet.

Varför pratar vi fortfarande så lite om förövare i vänskapskretsar? Ett ärligt och sårbart samtal om skuld, skam och vikten av att våga berätta.

Produceras av More Than Words

Tjejerna har precis kommit hem från en influencer-resa till Schweiz, som var allt annat än vad Bella förväntade sig. Kajsas flygrädsla har förvärrats, och tjejerna har en djup men lättsam diskussion kring döden och dödsångest. Kajsa är rädd för allt, medan Bella har en helt annan inställning till livet. Hur accepterar man att livet en dag tar slut, och vad händer efter döden?

Produceras av More Than Words

Smalhets-debatten är mer aktuell än någonsin – och tjejerna delar med sig av sina allra bästa tips för hur man står emot skönhetsidealen och hittar tillbaka till att må bra i sig själv. Bella har skämt ut sig både på Södra Teatern och i Skåne, medan Kajsa har fått nog av cancel kulturen på TikTok - och överväger seriöst att banga hela Australien-resan eftersom det skulle innebära att ta farväl av hennes största kärlek. Och nej, det är inte Walter...

Produceras av More Than Words

I veckans avsnitt öppnar vi upp vår musikdagbok igen och spelar upp låtarna som skriker sommarminnen! Från att spy på lyxkrog i Marsstrand efter dagsfyllan på Perkans yacht - till moppekrök i Hässelby och seglarveckor i Stockholms skärgård. Vi snackar om texterna som träffat oss rakt i hjärtat, låtarna vi fulgråtit till på flyget efter det traumatiska sommarjobbet på Rituals, till bängers som för alltid kommer påminna oss om bryggdans, solblekt hår och känslan av att livet äntligen har börjat 🎶❤️☀️

Producers av More Than Words

Matcha smakar gräs, tandläkarförsäkringar är en bluff och sommarjobb är överskattat. I veckans avsnitt listar vi all propaganda vi vägrar gå på –  från "man måste sminka sig innan man väljer outfit" till människor som skippar frukost (förlåt, men hur mår ni?). OCH vilken normal människa använder SPF på fkn vintern!? Välkommen in i vår sekt av sunt förnuft.

Produceras av More Than Words

Mannen, myten, legenden! Äntligen är han här – Walter Wallberg! Efter 25 avsnitt (och mycket snack bakom hans rygg) har vår älskade puckelpistkung och Kajsa pojkvän ett klivit in i studion. Vi pratar om allt från OS-guldet och Walters träningsmani (två pass om dagen?!) till hur han föll för Kajsa – och vad som gör de så kompatibla. Plus: “Vem av oss?”, relationssnack, kontrollbehov, flyttplaner – och det stora frågetecknet… hur blir det nu när Kajsa flyttar till Australien?!

Produceras av More Than Words

Bella har sagt "kuk" i live-TV och Kajsa var en prutt från total kollaps. I veckans avsnitt dissekerar vi traumat från SVT:s högläsning, där erotikcitat mötte stressvett och hjärtklappning. Vi pratar också kontrollbehov, onödig stress och varför vi är varandras totala motsatser där Bella manifesterar sig igenom livet med citat som "Everything I want wants me more", medan Kajsa går livets hårda skola med mantrat “Nobody is going to save you. Get up.” Bella påminner Kajsa om vad som faktiskt är viktigt i livet, och vi inser att vi kompletterar varandra perfekt.

Produceras av More Than Words

Kajsa erkänner sin livslånga crush på hockeyspelare – men på dansgolvet förblir flirten avbruten av Walters Wallbergs lojala följeslagare som hedrar bro-code. Samtidigt konfronteras Bella för sina pick me tendenser och står fast vid att matcha och dadelbollar slår lösgodis. Vi pratar också om den jobbiga känslan av att inte få fram sin personlighet i sociala sammanhang, om att vilja vara "den sköna tjejen" men istället känna sig helt socialt inkompetent. Ett avsnitt om självbild, prestationsångest och varför vissa människor får en att tvivla på allt.

Produceras av More Than Words

I veckans avsnitt får vi hedersbesök – Bellas pojkvän Sacha gästar podden(!) För allra första gången får vi höra hans röst, franska accent och åsikter om både kärlek, svensk dejtingkultur och varför vissa killar suger på att flörta. Vi snackar om hur han och Bella träffades (en riktig romcom med midsommar, mammor som wingar och många shots), varför han aldrig fått höra podden förr, och hur det är att dejta någon från ett helt annat land.

Produceras av More Than Words

Bella kämpar med magsjuka och avundsjuka medan Kajsa lever sitt bästa liv med kändiseliten på Åre Sessions! Det blir cowboyfester, ostfondue, efterfester, och bråk om den där bilden (hallå, frågar man ens innan man lägger upp på Insta?). Bella sörjer dessutom att ha missat chansen att bli bästis med Edvin Törnblom. Vi dyker också in i jakten på perfektion i sociala medier, hur TikTok hjälpt oss släppa gamla komplex – och vem som egentligen borde ta av sig tröjan oftare på efterfest.

Produceras av More Than Words

FRÅGEAVSNITT! Med rispiga röster och kemisk ångest samlar vi ihop oss efter en galen helg i Åre – och kickar igång vårt allra första frågeavsnitt! Ni har skickat in stora och små livsfrågor, och vi pratar om allt från hur man romantiserar livet, vår skräckblandade pepp inför Australienflytten, skillnaden mellan svenska och franska killar, när vill vi skaffa barn och hur man överlever vuxenlivets kaos och deadlines.

Produceras av More Than Words

Kajsa har dumpat blondie-eran och gått back to her roots: är hon wifey-material nu? Vi snackar om att bli rejectad, dumpad och straight up ljugen för, och varför man jagar killar som inte ens vill ha en tillbaka. Bella sippar rosé i Paris, Kajsa är på väg att bli Åremorsa, och Troy Bolton gör officiell comeback i våra hjärtan. Puss & glad påsk babes! 🐣

Produceras av More Than Words

2025 är året som the TikTok-queen herself Ida Karlsson har manifesterat att få gästa en podd - OCH DET BLEV VÅR!!! Vi pratar om allt från Valdi-nostalgi, galna New York-stories (bland annat Punch Out Game och mördare utanför dörren) till hur man flyttar utomlands och varför New York inte alls är som i filmerna.

Vi pratar om livet som influencer, varför svenska tjejer flockas till New York, YouTube-comebacks och vad som händer när man tvingas bli vuxen – på riktigt.

Produceras av More Than Words