Explore every episode of the podcast UP and Inspire

Dive into the complete episode list for UP and Inspire . Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

	Title	Pub. Date	Duration
	épisode 11 : Découvrir la graphothérapie avec le Petit Zèbre Bleu	12 juil. 2026	00:47:10
On pense souvent que l'écriture est une compétence qui s'acquiert naturellement. Pourtant, pour certains enfants, adolescents ou adultes, écrire peut devenir une véritable source de difficulté. Dans cet épisode, je reçois Gaëlle, graphothérapeute. Ensemble, nous parlons de son parcours, de ce métier encore méconnu, des difficultés d'écriture, mais aussi du lien entre le geste graphique, les apprentissages, les émotions et la confiance en soi. Un échange bienveillant qui s'adresse aux parents, aux enseignants, aux étudiants et à toutes les personnes curieuses de découvrir un métier qui accompagne bien plus que l'écriture. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	épisode 10 : Voyager pour se (re)trouver	12 avr. 2026	00:04:40
Dans cet épisode, je parle du voyage — pas seulement comme un déplacement, mais comme une transformation. Partir, changer d’environnement, rencontrer d’autres réalités… et parfois se découvrir autrement. Une réflexion sur ce que le voyage change en nous, et sur ce que l’on vient réellement chercher quand on décide de partir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	épisode 9 : S'entendre pour avancer avec @mestrucsdeprof	08 févr. 2026	00:50:46
Dans cet épisode, j’échange avec Emilie @mestrucsdeprof autour du coaching, de l’accompagnement et de ce chemin parfois nécessaire pour mieux se comprendre. Nous parlons de cette différence entre s’écouter et vraiment s’entendre, du regard que l’on porte sur soi. Un échange spontané et sincère sur le fait d’avancer, de se questionner, et de continuer à évoluer, même quand on est déjà dans un métier de transmission. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	épisode 8 : Paroles de lycéens : tradition, famille & identité	28 janv. 2026	00:13:59
Un micro-trottoir réalisé en 2022 auprès de lycéens autour des traditions, de la famille et de l'identité. Des paroles sincères, des points de vue variés et une réflexion sur ce qui construit les jeunes aujourd'hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	épisode 7 : Hors classe à 18 ans	04 janv. 2026	00:28:17
Dans cet épisode, j’échange avec Hamza, 18 ans, à un moment charnière de sa vie.On parle d’école, de bac, de regard des autres, mais aussi de double culture, de place à trouver, d’émotions et d’avenir.Un échange sincère sur le fait de grandir autrement, de sortir des cases et d’oser tracer son propre chemin, même quand il ne ressemble pas à celui attendu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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