Explore every episode of the podcast UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen

90 % der Menschen in Deutschland nutzen KI wie ChatGPT oder Claude kaum mehr als einen smarten Google-Ersatz und verschenken damit enormes Potenzial.

In dieser Folge erzähle ich Dir von einem echten Aha-Moment aus meiner eigenen Arbeit mit Claude, der mir gezeigt hat, was ohne jegliche Programmierkenntnisse inzwischen möglich ist - gerade für Solo-Selbständige.

Du bekommst Inspiration, KI in Deiner Selbstständigkeit auf einem ganz anderen Level zu nutzen (und damit Zeit, Geld und Nerven zu sparen). 

 

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 33 Verkäufe in einem Monat – ohne Live-Launch, ohne Social-Media-Posts, mit unter 500 Followern und unter 150 Newsletter-Abonnentinnen. Klingt unrealistisch? Genau das hat eine meiner Kundinnen kürzlich geschafft. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie sie das konkret gemacht hat (und was Du brauchst, um Dein Online-Programm auf ähnliche Art zu verkaufen). 

 

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Ende 2023 stand ich vor der teuersten und wichtigsten Entscheidung meiner Selbstständigkeit. Ich hatte massive Zweifel, ob ich "Ja" zu einer großen Investition sagen sollte. In dieser Folge erzähle ich Dir, was mich damals bewegt hat, warum ich es trotzdem getan habe und was daraus entstanden ist.

 

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Deine To-Do-Liste wird immer länger und Du weißt manchmal einfach nicht, wo Du anfangen sollst?

Es fällt Dir schwer, den Fokus zu finden und zu halten?

Als Soloselbstständige liegt alles bei Dir.

Und genau das kann schnell von gesunder Herausforderung in echte Überforderung kippen.

In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich es schaffe, den Fokus zu halten, mich emotional zu regulieren und mit Freude statt Stress in meiner Selbstständigkeit zu arbeiten. 

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Du hast Deine Zielgruppe am Anfang Deiner Selbstständigkeit analysiert, aber wann hast Du das zuletzt wirklich hinterfragt?

In dieser Folge erkläre ich, warum wachsende Selbstständigkeit oft mit wachsender Distanz zur eigenen Zielgruppe einhergeht (und welche negativen Folgen das haben kann).

Du bekommst einen konkreten, zeitsparenden Tipp, wie Du regelmäßig nah an den echten Problemen Deiner Zielgruppe bleibst.

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Du weißt, dass Du einen Newsletter schreiben oder auf Instagram posten müsstest, aber irgendwie schiebst Du es immer wieder vor dir her? 

Du weißt, dass halbwegs regelmäßiger Content die Voraussetzung für zahlende Kundinnen ist, aber es fällt Dir so wahnsinnig schwer, Inhalte zu teilen? 

Ich weiß wie es Dir geht.

Auch ich habe monatelang unter einer (vermeintlichen) Content-Blockade gelitten. 

In dieser Folge erzähle ich Dir, was mir wirklich geholfen hat. 




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Wenn eine Klientin kurzfristig absagt oder einfach nicht zum Termin erscheint, trifft das nicht nur deinen Tagesablauf.

Es gefährdet im schlimmsten Fall Deine Selbstständigkeit. 

In dieser Folge teile ich meine ganz konkrete Regelung: Wann ein Ausfallhonorar greift, wie ich das in meinen AGBs verankert habe und ab wann eine Absage kostenlos ist. 

Fast genauso wichtig: Wann und warum ich unternehmerisch von dieser Regel abweiche (und nach welchen Kriterien ich das entscheide). 

Du bekommst eine klare Entscheidungsgrundlage, die Du direkt auf Deine eigene Selbständigkeit als Ernährungs- oder Gesundheitsexpertin übertragen kannst. 




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In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter meine Kulissen – so wie es gerade wirklich ist. 

Vier ehrliche Lernmomente aus einer Phase, in der vieles gleichzeitig entsteht und ich bewusst auf Umsatz verzichte. 

Keine Erfolgsstory, sondern ein echter Einblick. 



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Du fühlst Dich manchmal allein auf weiter Flur? 

Niemand scheint zu verstehen, was Du tust und worüber Du Dir Sorgen machst?

Solo-selbständig zu sein kann ziemlich einsam machen.

Du wünschst Dir mehr Austausch mit Gleichgesinnten? Dann ist diese Folge für Dich!



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Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerne planst und Dir mehr Beständigkeit in Deiner Selbständigkeit wünschst 😊

Unbedingt reinhören!



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Häufig ist Wissen nicht das Problem, wohl aber die Umsetzung.

In dieser Folge verrate ich Dir, mit welchem Programm-Format ich meine Kundinnen maximal in die Umsetzung bringe.

Nimm' die Folge gern als Inspiration für eins Deiner (geplanten) Online-Programme!

Klicke hier, um mehr Infos zu bekommen.




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Deine Selbständigkeit fühlt sich anstrengend, kräftezehrend und manchmal einfach nur schwer an?

Diese Folge bringt wieder mehr Leichtigkeit in Deine Selbständigkeit.

Hör' am besten direkt rein!




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In vielen Business-Coachings wird Dir gesagt, dass Du immer mehr tun musst: Mehr Content, mehr Sales-Calls, mehr Live Launches.

Diese Philosophie passt weder zu mir, noch zu den Frauen mit denen ich arbeite.

In dieser Folge erzähle ich Dir von meiner Grundüberzeugung, die sich durch die Arbeit mit meinen Kundinnen zieht (und die viele von ihnen am Anfang überrascht). 



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Du arbeitest  mit ChatGPT oder Claude, aber die Texte, die die KI für Dich schreibt hören sich einfach nicht nach Dir an?

In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du das änderst.



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ChatGPT ist in den letzten mehr und mehr in Verruf geraten, viele User sind zu Claude gewechselt.

Ich nutze seit Jahren beide Modelle - der Schwerpunkt hat sich allerdings vor kurzem verschoben.

In dieser Folge verrate ich Dir, 

• welches aktuell aus meiner Sicht das beste KI-Tool für Solo-Selbständige im Ernährungs- und Gesundheits-Bereich ist,
• welche Funktionen der gängigen KI-Modelle den größten Mehrwert für Dich bringen 
• und was Du tun solltest, damit die Ergebnisse von ChatGPT und Claude sich wirklich nach Dir anhören.

Absolut hörenswert - sowohl für KI-Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene!



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Für mich ist eine erfolgreiche Selbständigkeit eine Selbständigkeit, mit der ich nicht nur genug Geld verdiene, sondern die mir auch Spaß macht.

Mein Anspruch ist: Ich möchte mich auf meine Arbeit freuen und sie gern tun.

Aber ich bin ehrlich: Leider klappt das nicht jeden Tag.

In dieser Folge erzähle ich Dir, was ich konkret tue, wenn ich von bestimmten Aufgaben gefrustet bin und wie ich mir die Freude an meiner Selbständigkeit zurückhole.





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Es ist viel einfacher als Du denkst, eine Palette aus mehreren sich ergänzenden und aufeinander aufbauenden Onlinekursen und digitalen Produkten zu erstellen.

In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir, wie es geht (in 3 einfachen Schritten).



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Als angefangen habe, statt einem großen Signature-Programm mehrere kleinere Online-Programme anzubieten, hatte ich vor allem das Ziel, mich unabhängig von Live Launches zu machen und meine Umsätze zu stabilisieren.

In dieser Folge teile ich 5 Dinge mit Dir, die danach passiert sind, ohne dass ich damit gerechnet habe.

Das aktuelle Angebot, über das ich am Ende der Folge spreche, findest Du übrigens hier (wenn Du zu meinem Online-Shop weitergeleitet wirst, ist das Angebot bereits abgelaufen).




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Aller Anfang ist schwer.

So ging es auch mir am Anfang der Selbständigkeit.

In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen ersten Schritten auf Instagram und Co. und was die Themen waren, die mich damals am meisten herausgefordert haben.




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Viele Coaches, Berater*innen und Expert*innen bangen um ihre Existensgrundlage.

Und zwar zu recht.

Denn die Gefahr ist real: ChatGPT und andere KI-Modelle können komplette Onlinekurse kopieren und innerhalb von Sekunden Deine monatelange Arbeit zu nichte machen.

Wie Du Dich davor schützen kannst, dass Künstliche Intelligenz (KI) Dich und Deine Online-Programme ersetzt, verrate ich Dir in dieser Folge.




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Letzten Monat habe ich ein Experiment gemacht und unterschiedliche Onlinekurs-Formate gegeneinander getestet.

Das Ergebnis war eindeutig - und hat mich selbst überrascht.

Hör`Dir die Folge an, um alles über mein März-Experiment zu erfahren.




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In dieser Folge gibt es einen ehrlichen, persönlichen Einblick.

Ich erzähle Dir, von welchen Dingen in meiner Selbständigkeit ich mich manchmal überfordert fühle.

Und natürlich teile ich auch meine Strategien gegen dieses Gefühl der Überforderung mit Dir.

Reinhören lohnt sich!




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Viele Dinge können wir nur erreichen, wenn wir daran glauben, dass wir sie erreichen können.

Häufig aber limitieren wir uns mit unseren Gedanken darüber, was für uns selbst möglich ist. 

Diese Folge hilft Dir dabei, Deine Gedanken und Glaubenssätzen auf Erfolg auszurichten (und diesen Erfolg dann auch zu erreichen).



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Andere sind weiter / besser / erfolgreicher als Du?

Hör Dir diese Folge an und lerne, was es braucht, damit der Blick auf Deine Mitbewerber*innen Dich inspiriert, anstatt Dich innerlich zu blockieren.  


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In dieser Folge erzähle ich Dir,

• wieso Micro Magnets gerade in aller Munde sind
• was der Unterschied zwischen Micro Magnets und Lead Magnets ist
• wie Du Micro Magnets strategisch nutzen kannst, um Deine E-Mail-Liste zu füllen
• was Du brauchst, um die Micro Magnet-Strategie umzusetzen und was die Grenzen dieser Strategie sind.

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In dieser Folge geht es darum,

• was Geschwindigkeit und überholte Vorstellungen von "Erfolg" mit Dir und Deiner Selbständigkeit machen
• welche Auswirkungen Künstliche Intelligenz (KI) auf Dein subjektives Erfolgsempfinden haben (und darauf, wie wohl Du Dich mit Deiner Selbständigkeit fühlst)
• wie Du es schaffst, der Künstlichen Intelligenz (KI) Grenzen zu setzen und trotzdem (und gerade deswegen) erfolgreich zu sein.

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In dieser Folge gebe ich Dir einen kleinen Einblick in mein neues Buch "Low Battery, Please Charge" und erzähle Dir, wie die Strategien, die ich darin teile, nicht nur zu meinem eigenen beruflichen Erfolg, sondern zum Erfolg hunderter anderer Frauen beigetragen haben.

Dabei fängt alles ganz harmlos an.... mit dem, was täglich auf Deinem Teller landet...


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In dieser Folge verrate ich Dir,

• woran Du denken solltest, wenn Du Deinen eigenen Podcast starten möchtest
• wie sich mein Podcast in meine anderen Marketing-Kanäle einfügt (Blick hinter die Kulissen)
• welche Rolle SEO (Suchmaschinenoptimierung) und Monetarisierung für Deinen Podcast spielen können

▶️ Am 16. März startet die Female Food Coach Weiterbildung in die neue Runde.

Mehr Infos findest Du hier



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ChatGPT und Co. unterstützen mich inzwischen bei vielen Aufgaben in meinem Online-Business. Aber gerade wenn Du erst anfängst, Dich ins Thema KI (Künstliche Intelligenz) einzuarbeiten, wirst Du merken, dass viele Texte von ChatGPT und Co. austauschbar klingen und einfach nicht zu Dir passen.

In dieser Folge verrate ich Dir,

• woran Deine Zielgruppe erkennt, ob Du mit ChatGPT gearbeitet hast
• wie Du Phrasen, die ChatGPT und Co. gern verwenden, zuverlässig vermeidest
• welche Dokumente Du brauchst, damit Texte, die Du mit KI-Unterstützung schreibst, sich zu 100% nach Dir anhören.

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In dieser Folge teile ich ein wichtiges Learning aus meiner Erfahrung mit Meta Ads (Werbeanzeigen) mit Dir.

Du erfährst

• wie (und ab wann) Meta Ads Dein Online-Business sinnvoll unterstützen können
• warum Du unbedingt auf Deine eigenen Werbeanzeigen klicken solltest, wenn sie Dir auf Instagram oder Facebook ausgespielt wird (auch wenn es sich komisch anfühlt)
• welcher blöde Fehler mir neulich bei einer Meta Ad passiert ist - und wie ich ihn behoben habe

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Auf den Tag genau heute vor 3 Jahren bin ich in die Selbständigkeit gestartet 🎉🎉🎉

In dieser Folge verrate ich Dir ganz ehrlich, was meine 3 größten Herausforderungen in dieser Zeit waren und wie ich an ihnen gewachsen bin.

Du erfährst

• was mich zu Beginn meiner Selbständigkeit am meisten blockiert hat
• welche Rolle ehemalige Kolleg*innen, Freunde und Verwandte dabei gespielt haben
• wie ich mit diesen Herausforderungen umgegangen bin (und wie Du das auch schaffst)

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Warum fühlen sich selbst hochqualifizierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertinnen unsicher, sobald es um das weibliche Hormonsystem geht?

In dieser Episode spreche ich darüber, warum hormonelle Themen in der klassischen Ausbildung oft zu kurz kommen – und weshalb genau das zu Unsicherheit in der Ernährungsberatung und im Gesundheitscoaching führt.

Du erfährst:

• Warum das weibliche Hormonsystem keine „Blackbox“ ist
• Weshalb zu viel Detailwissen über Mikronährstoffe und Supplements häufig zu Überforderung statt Umsetzung bei Deinen Kundinnen führt
• Wie du hormonelle Symptome strukturiert einordnen kannst
• Warum Mustererkennung wichtiger ist als reine Wissensvermittlung
• Wie du deine Kundinnen in echte Selbstwirksamkeit und Hormonbalance begleitest

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