"Unsere Jungs" - Der Podcast für alle, die mit Jungen zu tun haben. Statt sich zu wundern, was ist MIT unseren Jungen los, erläutern Anton und Christian, was ist IN unseren Jungs los.
Anton Wieser ist Bestseller-Autor, Kinder- und Jugendcoach, Experte für die Beziehung zwischen Eltern und Jungen sowie Jungs-Coach. Christian Browa ist Soziologe und systemischer Coach. Beide sind Väter von Jungen und haben eine langjährige Erfahrung in der Männer, Jungen und Väterarbeit.
Viel Spaß und viele neue Erkenntnisse wünschen wir Euch.
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Ja, es ist an der Zeit, wir müssen drüber reden! Heikel, aber wichtig, Pornografie und ihre Auswirkungen auf Jungen. Wir besprechen die Realität der sexuellen Aktivität bei Jugendlichen, die Gefahren von Pornografie, die Auswirkungen auf Beziehungen und wie du als Elternteil und Mentor deines Sohnes mit diesem Thema umgehen solltest.
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Jungen fallen weltweit in der Bildung immer weiter zurück. Das bestätigt auch der neue OECD-Bericht "Bildung auf einen Blick 2024". Wir sprechen über die größten Unterschiede, welche sich zwischen Jungen und Mädchen entwickeln und wo besonderer Handlungsbedarf herrscht. Es ist höchste Zeit zu handeln, diese Studie sollte ein Weckruf für unsere Gesellschaft sein.
Disclaimer: In dieser Folge geht es nicht nur um leichte Themen, wir sprechen im Zusammenhang der Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen auch über das Thema Suizid.
Hol dir Hilfe! Wenn du selbst an Suizid denkst, oder dir um jemanden Sorgen machst, zögere nicht dir Hilfe zu holen. Kein Problem, keine Krise, keine Situation muss allein gelöst werden.
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Peter ist 14, in der Pubertät und geht seiner Mutter tierisch auf den Geist. Diese ewigen Debatten bringen sie immer wieder auf die Palme. Ihr Sohn weiß mittlerweile ganz genau welche Knöpfe er bei seiner Mutter drücken muss um sich stark und überlegen, oder anders gesagt auf seine Art erwachsen fühlt. Um dieses Verhaltensmuster geht es am Beispiel von Peter und seiner Mutter in dieser Folge von "Unsere Jungs". Wieso handelt Peter so und wie kannst du als Elternteil eine andere kommunikative Ebene einnehmen, indem du Humor und Leichtigkeit in die Beziehung bringst?
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Für unvergessliche Momente und eine ganz besondere Bindung zu deinem Sohn:
In dieser Folge des Podcasts Unsere Jungs sprechen Anton und Christian über das Thema Grenzen setzen und Regeln bei Jungen. Christian teilt seine Erfahrungen als Vater und wie er festgestellt hat, dass das Fehlen von Grenzen seinem Sohn nicht guttut. Sie diskutieren die Bedeutung von Verantwortung und Selbstwert in der Vaterschaft. Sie betonen die Notwendigkeit von Grenzen und Regeln für die Entwicklung von Jungen und wie diese ihnen einen Rahmen geben, in dem sie sich bewegen können. Sie sprechen auch darüber, wie Eltern Grenzen setzen und Regeln vorleben sollten. In dieser Folge geht es um das Setzen von Grenzen für Jungen. Es wird betont, wie wichtig es ist, dass Eltern konsequent sind und ihre Grenzen durchsetzen. Dabei geht es nicht darum, den Jungen zu unterdrücken, sondern ihm zu helfen, etwas zu lernen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Grenzen gut überlegt sein müssen und dass zu viele Grenzen eine Abhängigkeit erzeugen können. Es wird betont, dass Kinder lernen müssen, Grenzen zu akzeptieren und sich selbst Grenzen zu setzen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Eltern keine Angst haben sollten, Grenzen zu setzen, da ihre Kinder sie trotzdem lieben.
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Ja wir müssen mal drüber reden: Penisse! Jeder biologische Junge hat einen. Sie brauchen ihn (zumindest zum Pinkeln), vergleichen ihn mit anderen, feiern ihn und spielen damit. Bis dann die Pubertät kommt und die Bedeutung auf einen Schlag sehr vielschichtiger wird. Wir reden über männliche Identität, Schamgefühl und Akzeptanz des eigenen Körpers und die Faszination, welche der Penis seit Urzeiten auslöst.
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#10 Die Macht des Testosterons in der Pubertät - Im Gespräch mit Jakob Brand
Wednesday, May 15, 2024 • Duration 52:06
In dieser Folge spricht Anton Wieser mit Jakob Brand von Mens Revival über die entscheidende Rolle, die Testosteron während der Pubertät bei Jungen spielt. Testosteron, das primäre männliche Geschlechtshormon, ist für die Entwicklung von Körperbau, Stimmbruch und sexuellen Merkmalen während der Pubertätsjahre verantwortlich.
Wir beleuchten die externen Faktoren, die den Testosteronspiegel negativ beeinflussen können. Dazu gehören Weichmacher in Plastikprodukten, Schlafmangel und unzureichende Ernährungsgewohnheiten. Diese alltäglichen Einflüsse können die Hormonproduktion erheblich stören und haben weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit und Entwicklung junger Männer. Auch die zunehmende Präsenz von Östrogenen in unserer Umgebung, die durch Nahrung und bestimmte chemische Zusätze vermittelt wird, ist Thema. Diese Östrogene können den hormonellen Gleichgewichtszustand stören und zu einem niedrigeren Testosteronspiegel
führen.
Mehr zu Jakob Brand:
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Wir sprechen über Geschwister- und Brüderrivalität, über Hierarchie zwischen Geschwistern. In dieser Folge teilen persönliche Erfahrungen und geben Tipps, wie Eltern mit der Rivalität unter ihren Kindern umgehen können. Wie trittst du als Elternteil in Konfliktsituationen richtig auf? Und wie kannst du beide Kinder individuell unterstützen und ihnen exklusive Zeit zu widme? Bei familiären Konflikten geht es oft um die Befriedigung von Bedürfnissen, jedes Handeln deiner Kinder hat einen Sinn! Es ist wichtig, die Perspektive der Kinder einzunehmen und ihre Bedürfnisse zu erkennen.
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Die Anerkennung der Hierarchie zwischen Geschwistern ist wichtig, um Brüderrivalität zu vermeiden.
Eltern sollten beiden Kindern individuell Aufmerksamkeit und Unterstützung geben.
Das Drama-Dreieck (Täter, Opfer, Retter) kann in Konfliktsituationen zwischen Geschwistern auftreten.
Eltern sollten darauf achten, nicht zum Spielball des Konflikts zu werden und stattdessen die Kinder ermutigen, ihre Konflikte selbst zu lösen.
#8 Wie dein Sohn Verantwortung übernimmt
Tuesday, April 16, 2024 • Duration 28:37
In dieser Folge konzentrieren wir uns auf das Thema Grenzen und Verantwortung in der Erziehung. Zu wenige Grenzen führen zu Problemen, aber zu viele Grenzen erzeugen Abhängigkeit. Es ist wichtig, dass Eltern die Verantwortung an ihre Kinder übergeben, aber auch sicherstellen, dass die Kinder die Fähigkeiten haben, diese Verantwortung zu übernehmen. Verantwortung bedeutet, die Fähigkeit zu haben, zu antworten. Verantwortung ist immer ein Gespräch und erfordert Gegenseitigkeit. Fehler sind Teil des Lernprozesses und ermöglichen persönliche Entwicklung. Eine gesunde Fehlerkultur in der Familie ist daher von großer Bedeutung.
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Zu wenige oder zu viele Grenzen in der Erziehung können zu Problemen führen.
Die Übernahme von Verantwortung durch Kinder erfordert die Fähigkeit, zu antworten.
Es ist wichtig, die Erwartungen und Vorstellungen von Verantwortung zwischen Eltern und Kindern abzugleichen.
#7 Aufbruch in die neue Welt: Live aus Costa Rica (Pura Vida)
Tuesday, April 2, 2024 • Duration 45:42
Pura Vida: Pures Leben
Die neue Welt ist nicht nur das weit entfernte Costa Rica, sondern auch die Pubertät unserer Jungs: Für sie als auch für uns als Eltern: Wenn wir, wie beim Reisen offen und neugierig sind, können wir ganz viel neues entdecken: An unserem Sohn, ans uns, unserer Beziehung und an der Welt. Besonders durch die Pubertät, in der das Leben nicht immer so funktioniert, wie wir uns das als Eltern vielleicht vorstellen aber sie funktionieren.
Komm mit auf eine spannende Reise in die Welt unserer Jungs und nach Costa Rica... Pura Vida
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In dieser Folge des Podcasts Unsere Jungs spricht Anton Wieser über eine Reise nach Costa Rica, die er mit einer Gruppe von Vätern und Söhnen unternimmt. Die Reise ist darauf ausgerichtet, den Jungen verschiedene Themen nahezubringen, darunter Scham, Schuld, soziale Kontakte, Süchte, Sexualität und Selbstvertrauen. Während der Reise werden sie vor Herausforderungen gestellt, die sie nur gemeinsam bewältigen können, wie zum Beispiel beim Rafting. Am Ende des Tages reflektieren die Teilnehmer über ihre Erlebnisse und schreiben auf, was sie zum ersten Mal in ihrem Leben gesehen, getan oder gefühlt haben. Das Abenteuercamp in Costa Rica bietet nicht nur Abenteuer fürs Herz, sondern auch fürs Hirn. Das Camp richtet sich an Jungs im Pubertätsalter und behandelt Themen wie Sucht und Sexualität auf eine humorvolle und zugängliche Weise. Durch die Abwesenheit von Handys und Internet haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Gehirn aufzuräumen. Abseits der ausgetretenen Pfade finden die wahren Abenteuer statt, die zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen führen. Die Reise stärkt die Beziehung zwischen Vätern und Söhnen und schafft eine vertrauensvolle Ebene. Die Teilnehmer lernen sich selbst und ihre Mitreisenden besser kennen und haben Gespräche, die sie zu Hause niemals führen würden. Costa Rica bietet eine komplett andere Welt und erfordert eine erhöhte Aufmerksamkeit und Selbstverantwortung. Trotzdem sind die Menschen dort glücklich, obwohl sie weniger materiellen Besitz haben. In diesem Teil des Gesprächs geht es um den Aufbruch in eine neue Welt. Anton Wieser vergleicht die Entdeckung der neuen Welt durch die Spanier mit dem Übergang in die Pubertät. Er erklärt, dass die Pubertät eine Zeit des mentalen und körperlichen Wandels ist, die mit Unsicherheiten und Herausforderungen einhergeht. Es wird betont, dass Eltern Geduld haben sollten und verstehen müssen, dass ihre Kinder ihren eigenen Weg gehen.
#6 Dein Sohn beobachtet Dich - unsere Jungs als Entdecker
Tuesday, March 19, 2024 • Duration 25:51
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Sohn dich ganz genau beobachtet und was es bedeutet ein gutes Vorbild für deinen Sohn zu sein.
Wir freuen uns sehr über dein Feedback zu der Folge und deine Themenvorschläge. Schreibe uns gerne an podcast@boys-up.de oder kommentiere die Podcastfolge auf BoysUp (boys-up.de/podcast)
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Parabene sind eine Gruppe von Chemikalien, die als Konservierungsstoff in kosmetischen Produkten und teilweise sogar in Lebensmitteln eingesetzt werden. Parabene sind der Struktur des weiblichen Sexualhormons Östrogen sehr ähnlich. Sie können über die Haut aufgenommen (dermal absorbiert) werden. Daher wird befürchtet, dass sie den Hormonhaushalt von Menschen durcheinanderbringen können.
PharmaWiki - Parabene
Was sind Xenoöstrogene?
Ein Stoff gilt als Xenoöstrogen, wenn er von außerhalb des Körpers stammt und die Produktion, den Abbau, die Rezeptorbindung oder die Wirkung natürlicher Hormone verändert.
Endokrine Disruptoren:
Endokrin aktive Substanzen (EAS) sind Stoffe, die auf die normale Hormonaktivität Einfluss nehmen oder sie stören können. Führt dies zu Beeinträchtigungen, werden sie als endokrine Disruptoren (ED) bezeichnet.
Endokrin aktive Substanzen | EFSA (europa.eu)
Die erwähnte Studie zum Wachstum der Niederländer:
Väter spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Geschwisterbeziehung und sollten Zeit mit beiden Kindern verbringen. Konflikte zwischen Geschwistern entstehen aus dem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Gerechtigkeit.
Exklusivzeiten mit den Eltern können helfen, die Aufmerksamkeit gerecht zu verteilen.
Es ist wichtig, den Kindern beizubringen, wie man fair miteinander umgeht und Konflikte löst.
Die Rolle des Vaters als Vorbild und Mentor für Jungen ist entscheidend.
Verantwortung ist immer ein Gespräch und erfordert Gegenseitigkeit. Zu wenig Grenzen führen zur Orientierungslosigkeit, zu viele Grenzen führen zu Abhängigkeit.
Kinder sollten Verantwortung für ihr Handeln übernehmen, aber Eltern sollten als Berater zur Seite stehen.
Fehler sind Teil des Lernprozesses und ermöglichen persönliche Entwicklung.
Eine gesunde Fehlerkultur in der Familie ist wichtig für die Entwicklung der Kinder.
Chapters
00:00 Vorstellung der Reise nach Costa Rica
06:10 Verknüpfung der abendlichen Gespräche mit den erlebten Abenteuern
08:49 Die Bedeutung des gemeinsamen Paddelns beim Rafting
10:23 Die Bedeutung des Warums und der eigenen Rolle
12:54 Die Bedeutung der Erfahrungen und des Selbstbewusstseins
13:47 Besondere Erlebnisse in den Hotels
16:16 Die Thirsty-Liste und das Festhalten von neuen Erfahrungen
19:18 Die Einladung, das Handy beiseite zu lassen und die Welt zu entdecken
22:38 Die Bedeutung von Referenzerfahrungen und das Erleben neuer Abenteuer
