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Parce que dépendre n'est pas une stratégie.

La visibilité sans servitude : ça existe, ça se construit.

Invité : Jean-Philippe Timsit - Stratégies | Formations & Conférences pour Dirigeants

Jean‑Philippe Timsit est expert en stratégie business, marketing digital et intelligence artificielle.

Ancien professeur à emlyon business school, où il a notamment dirigé des programmes en transformation digitale, il combine une solide expertise académique avec une approche très opérationnelle du terrain.

Docteur en stratégie et passé par l’Université de Berkeley (Haas School of Business), il s’est spécialisé dans les mécanismes de création d’avantage concurrentiel à l’ère du digital et de l’IA.

Aujourd’hui entrepreneur, auteur de trois ouvrages de référence en stratégie digitale (dont plusieurs best-sellers), il accompagne dirigeants et organisations dans la structuration de stratégies plus performantes et adaptées aux nouvelles dynamiques de marché.

À travers ses conférences, formations et missions de conseil, il a déjà formé plus de 10 000 professionnels.

Créateur de contenus suivi par plusieurs dizaines de milliers de personnes, il contribue activement à démocratiser des sujets complexes comme la stratégie, le marketing et l’intelligence artificielle, avec une approche concrète, orientée résultats.

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Une émission mensuelle coanimée avec Houraye Dieye, en live chaque mois.

Méditation courte pour le nettoyage des énergies négatives (3 minutes de recentrage et d’apaisement)Besoin de lâcher prise ? De libérer ce qui encombre l’intérieur ?Cette méditation courte, guidée par une voix douce et apaisante, a été conçue pour t’aider à évacuer les tensions, les pensées toxiques, les émotions stagnantes.En seulement 3 minutes, cette pratique t’offre un moment de retour à toi, pour :✔ Te reconnecter à ton souffle✔ Te libérer des énergies négatives✔ T’apaiser en profondeur✔ Revenir dans ton corps, dans l’instant présentCe format express est idéal pour :Te recentrer entre deux rendez-vousT’ancrer après une discussion difficileNettoyer ton énergie après une journée stressanteLancer ta soirée ou ton sommeil avec un état d’esprit sereinCréer une pause bien-être en pleine journéeTu n’as besoin de rien :Juste d’écouter. Et de te laisser guider.La musique subtile en fond (piano ambiant) crée une atmosphère de légèreté et de protection.La voix douce ralentit ton rythme intérieur et t’aide à retrouver ton axe.Pourquoi ça marche ?Cette méditation utilise des techniques de visualisation, de respiration consciente et d’hypnose douce, pour t’aider à libérer ce qui pèse sans avoir besoin d’analyser ou de comprendre.Elle agit là où c’est nécessaire : sur ton corps, ton souffle, ton système nerveux.---FAQ – Questions fréquentes→ Est-ce que 3 minutes suffisent ?Oui. L’objectif ici n’est pas de “faire longtemps”, mais de faire juste. Le format court permet une pratique régulière et accessible à tous, même aux plus pressé·e·s.→ Est-ce que je peux l’écouter plusieurs fois ?Bien sûr. Chaque écoute est une nouvelle opportunité de libération. Tu peux en faire un rituel quotidien.→ Est-ce qu’il y a des versions plus longues ?Oui, je propose aussi des méditations longues, guidées ou sonores (sons de la nature, ambiances 360°, hypnose du soir, etc.). Abonne-toi pour y accéder.→ Peut-on l’écouter avec des écouteurs ?C’est même recommandé ! Le son spatialisé est pensé pour offrir une immersion encore plus profonde.🔗 Liens utiles📺 Ma chaîne YouTube – d’autres méditations, hypnoses et sons naturels :https://www.youtube.com/@UneVoixQuiPorte📚 Mon livre “L’Argent, ce menteur” – pour apaiser ta relation à l’argent :https://amzn.to/44iQoYT🎁 Rejoins mon groupe privé Telegram pour poser tes questions et participer aux prochains lives :https://t.me/+bj8DUgLnc4w4NzY0🙏 Soutiens la chaîne sur Tipeee pour permettre la création de contenus gratuits :https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte💼 Suis-moi sur LinkedIn pour des réflexions sur le bien-être, la conscience et le travail intérieur :https://www.linkedin.com/in/nathalievoix/✨ Témoignages – Ce qu’en disent les auditeurs :"Cette méditation courte m’a fait autant de bien qu’une séance d’1h. Simple, douce, puissante."– Julie, 36 ans "J’avais du mal à redescendre après une journée intense… 3 minutes et je respire à nouveau."– Thomas, 42 ans#méditationcourte #libérationemotionnelle #relaxationrapide #pausezen #lacherprise #calmeinterieur #méditationyoutube #soindesoi #bienêtre #stress #respirationconsciente #présence #énergiepositive #hypnosedouce #voixapaisante #unevoixquiporte #nathalieaufrrere #son360 #pleineconscience #méditationguidée #secentrer #ancrage #énergienégative #rituelzen #ressourcement #petitrituel #unevoixquiporte

Hypnose pour mieux supporter un appareil dentaire en 15 min par jour

Cette séance d’hypnose guidée a été conçue pour vous aider à mieux supporter un appareil dentaire, qu’il s’agisse de bagues, d’un appareil métallique, d’aligneurs, d’un resserrage orthodontique ou d’une pose récente après extraction.

Quand la bouche devient une zone de conflit diplomatique permanent, l’objectif est simple : apaiser, relâcher, diminuer la gêne et aider votre cerveau à cesser d’amplifier chaque sensation.

Au fil de la séance, vous êtes guidé vers un relâchement profond de la mâchoire, des gencives, des dents, de la langue et de l’ensemble de la zone buccale. Grâce à la respiration, à l’induction hypnotique et à une visualisation ciblée, votre inconscient apprend progressivement à transformer une sensation intrusive en une perception plus neutre, plus diffuse, plus supportable.

Cette hypnose peut être utile :

• après la pose d’un appareil dentaire ;
• après un réglage ou un resserrage ;
• après la mise en place d’aligneurs ;
• après une extraction dentaire ;
• en cas de sensibilité des gencives, de pression dentaire ou de surcharge sensorielle dans la bouche.

Le travail hypnotique agit sur plusieurs axes : détente des muscles du visage, baisse de la sensibilité nerveuse, réduction de l’hypervigilance, dissociation entre la présence de l’appareil et la douleur, installation d’un nouveau réflexe de calme.

La visualisation de fraîcheur douce dans la bouche agit comme une anesthésie mentale naturelle. Elle aide à calmer l’irritation, adoucir la pression et réduire l’inconfort lié à l’orthodontie ou à l’adaptation dentaire.

Plus vous écoutez cette séance, plus l’effet peut se renforcer. Vous pouvez l’utiliser une fois par jour pendant les premiers jours, puis aussi souvent que nécessaire selon vos sensations.

Précautions :

N’écoutez jamais cette séance en conduisant ou pendant une activité demandant votre attention. Installez-vous dans un endroit calme, allongé ou semi-allongé.

Cette séance ne remplace pas un avis médical, un suivi dentaire, un dentiste ou un orthodontiste. En cas de douleur anormale, très forte, persistante, de blessure, de saignement ou de doute, consultez rapidement un professionnel de santé.

Qui suis-je ?

Je suis praticienne en hypnose et créatrice de la chaîne Une Voix qui Porte. J’accompagne les personnes avec l’hypnose, la relaxation guidée et la visualisation pour mieux gérer la douleur, le stress, les émotions et retrouver davantage de calme intérieur.

Soutenir mon travail :

https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte

S’abonner à la chaîne YouTube :

https://www.youtube.com/@UneVoixQuiPorte?sub_confirmation=1

Contact professionnel :

WhatsApp uniquement, avec une demande expliquée : 07 80 96 87 07

Mots-clés principaux :

hypnose douleur dentaire, appareil dentaire, orthodontie, aligneurs, bagues dentaires, soulager appareil dentaire, hypnose analgésie, gencives sensibles, douleur orthodontique, relaxation mâchoire, auto-hypnose douleur

#hypnose #hypnoseguidée #gestiondeladouleur #douleurdentaire #appareildentaire #orthodontie #hypnoseantidouleur #hypnoseanalgésie #auto-hypnose #relaxationguidée

Rdv avec moi 07 80 96 87 07 (par message WhatsApp) articles offerts 🎁 : unevoixquiporte.com 〰️ 🔔 ABONNE-TOI - LIKE - COMMENTE 🔔 〰️ 🔻 Plus d'infos en description 🔻 Un audio à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. ============================== ➜ P O U R A L L E R P L U S L O I N : ▶ Pour un accompagnement : https://unevoixquiporte.com/livres/ ▶ MP3 à télécharger gratuitement sur le site : ▶conseils de lecture : https://unevoixquiporte.com/auto-hypn... ▶ MP3 à télécharger gratuitement sur le site : https://unevoixquiporte.com/ ▶ Produits immersion et bien-être : https://unevoixquiporte.com/produits/ ============================== ➜ A P R O P O S D'UNE VOIX QUI PORTE : Le bien être pour tous, c’est ici et maintenant. Passionnée de relaxation, d’hypnose, de méditation depuis de nombreuses années, respectant une véritable éthique, mon projet c’est de démocratiser leur accès grâce aux nouvelles technologies. J'utilise des méthodes modernes afin de mettre à votre disposition des contenus originaux (son 360°, ASMR, vidéo HD, PODCAST etc.). Votre seule mission, être actif en vous impliquant. Vous êtes Ok ? Alors enfilez votre casque et ENJOY ! Remarque : si vous souffrez d'une pathologie ou de difficultés importantes, je vous invite à aller consulter votre médecin traitant ou un spécialiste. Ces vidéos peuvent apporter une solution si l'on a besoin d'un coup de pouce, mais ne suffiront pas dans un certain nombre de cas. ============================== ➜ R E T R O U V E Z-M O I S U R L E S R E S E A U X : S I T E I N T E R N E T : https://unevoixquiporte.com/ F A C E B O O K : https://www.facebook.com/unevoixquipo... TWITTER : https://twitter.com/HypnoseGratuite ============================== ➜ S O U T E N E Z L A C H A I N E : * T I P E E : https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte * J'apprécierais tout particulièrement une participation au sous-titrage des vidéos à l'attention des personnes sourdes et malentendantes, il n'y a pas de raison qu'elles ne puissent pas bénéficier de ces séances mais je manque de temps pour le faire moi-même * Mettez vos impressions en commentaire et pensez à partager si vous avez aimé :) ============================== ➜ M E N T I O N S L E G A L E S : M U S I Q U E : Music from Jukedeck - create your own at http://jukedeck.com AFFILIATION : *J'étais Stressée, 32 Méthodes Naturelles pour Vaincre le Stress une bonne fois pour toutes ici : http://go.uvqp.edperceval.2.1tpe.net. *affiliation Amazon Cette description contient des liens affiliés. Si vous utilisez ces liens pour vos achats, le prix de votre panier reste identique, mais je touche une petite commission, ce qui vous permet de soutenir le développement de la chaîne. Un merci à pleins youTubes ! ============================== ❤❤❤ REMERCIEMENT AUX TIPEURS ❤❤❤ Cette vidéo a été rendue possible grâce à Ronan Fesselier (tipeur de la première heure), SASKIA, François Laugero, Pierre le Garrec (allez voir son Blog Pensées Positives !), Sophie Mushu Evrard, Xavier Mounier, Chrystelle, GuiZoM et grâce à tous les tipeurs ponctuels sans lesquels cette chaîne n'aurait jamais pu être ce qu'elle est ! Je ne pourrai jamais assez leur exprimer ma reconnaissance ❤❤❤ ============================================= 〰️ 🔔 ABONNEZ-VOUS 🔔 〰️

Rdv avec moi 07 80 96 87 07 (par message WhatsApp) articles offerts 🎁 : unevoixquiporte.com〰️ 🔔 ABONNE-TOI - LIKE - COMMENTE 🔔 〰️🔻 Plus d'infos en description 🔻 Un audio à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. ============================================= ➜ P O U R A L L E R P L U S L O I N : ▶ Pour un accompagnement : https://unevoixquiporte.com/livres/▶ MP3 à télécharger gratuitement sur le site : https://unevoixquiporte.com/▶ Produits immersion et bien-être : https://unevoixquiporte.com/produits/==============================➜ A P R O P O S D'UNE VOIX QUI PORTE : Le bien être pour tous, c’est ici et maintenant. Passionnée de relaxation, d’hypnose, de méditation depuis de nombreuses années, respectant une véritable éthique, mon projet c’est de démocratiser leur accès grâce aux nouvelles technologies. J'utilise des méthodes modernes afin de mettre à votre disposition des contenus originaux (son 360°, ASMR, vidéo HD, PODCAST etc.). Votre seule mission, être actif en vous impliquant. Vous êtes Ok ? Alors enfilez votre casque et ENJOY ! Remarque : si vous souffrez d'une pathologie ou de difficultés importantes, je vous invite à aller consulter votre médecin traitant ou un spécialiste. Ces vidéos peuvent apporter une solution si l'on a besoin d'un coup de pouce, mais ne suffiront pas dans un certain nombre de cas. ==============================➜ R E T R O U V E Z-M O I S U R L E S R E S E A U X : S I T E I N T E R N E T : https://unevoixquiporte.com/F A C E B O O K : https://www.facebook.com/unevoixquipo...TWITTER : https://twitter.com/HypnoseGratuite ============================================= ➜ S O U T E N E Z L A C H A I N E : * T I P E E : https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte* J'apprécierais tout particulièrement une participation au sous-titrage des vidéos à l'attention des personnes sourdes et malentendantes, il n'y a pas de raison qu'elles ne puissent pas bénéficier de ces séances mais je manque de temps pour le faire moi-même* Mettez vos impressions en commentaire et pensez à partager si vous avez aimé :)============================================= ➜ M E N T I O N S L E G A L E S : M U S I Q U E : Music from Jukedeck - create your own at http://jukedeck.comAFFILIATION : *J'étais Stressée, 32 Méthodes Naturelles pour Vaincre le Stress une bonne fois pour toutes ici : http://go.uvqp.edperceval.2.1tpe.net. *affiliation AmazonCette description contient des liens affiliés. Si vous utilisez ces liens pour vos achats, le prix de votre panier reste identique, mais je touche une petite commission, ce qui vous permet de soutenir le développement de la chaîne. Un merci à pleins tubes ! ============================================= ❤❤❤ REMERCIEMENT AUX TIPEURS ❤❤❤Cette vidéo a été rendue possible grâce à Ronan Fesselier (tipeur de la première heure), SASKIA, François Laugero, Pierre le Garrec (allez voir son Blog Pensées Positives !), Sophie Mushu Evrard, Xavier Mounier, Chrystelle, GuiZoM et grâce à tous les tipeurs ponctuels sans lesquels cette chaîne n'aurait jamais pu être ce qu'elle est ! Je ne pourrai jamais assez leur exprimer ma reconnaissance ❤❤❤============================================= 〰️ 🔔 ABONNEZ-VOUS 🔔 〰️

Rdv avec moi 07 80 96 87 07 (par message WhatsApp) articles offerts 🎁 : unevoixquiporte.com 〰️ 🔔 ABONNE-TOI - LIKE - COMMENTE 🔔 〰️ 🔻 Plus d'infos en description 🔻 A écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet. =================================== ➜ P O U R A L L E R P L U S L O I N : ▶ Pour un accompagnement : unevoixquiporte.com Je vous recommande..... ▶Sélection restreinte de livres : https://unevoixquiporte.com/livres/ ▶ MP3 à télécharger gratuitement sur le site : https://unevoixquiporte.com/ ▶ Produits immersion et bien-être : https://unevoixquiporte.com/produits/ ============================== ➜ A P R O P O S D'UNE VOIX QUI PORTE : Le bien être pour tous, c’est ici et maintenant. Passionnée de relaxation, d’hypnose, de méditation depuis de nombreuses années, respectant une véritable éthique, mon projet c’est de démocratiser leur accès grâce aux nouvelles technologies. J'utilise des méthodes modernes afin de mettre à votre disposition des contenus originaux à la pointe de la technologie (son 360°, ASMR, vidéo HD etc.). Votre seule mission, être actif en vous impliquant autant que lors d'une séance en cabinet. Vous êtes Ok ? Alors enfilez votre casque et ENJOY ! Remarque : si vous souffrez d'une pathologie ou de difficultés importantes, je vous invite à aller consulter votre médecin traitant. Ces vidéos peuvent apporter une solution si l'on a besoin d'un coup de pouce, mais ne suffiront pas dans un certain nombre de cas. ============================== ➜ R E T R O U V E Z-M O I S U R L E S R E S E A U X : S I T E I N T E R N E T : https://unevoixquiporte.com/ F A C E B O O K : https://www.facebook.com/unevoixquipo... TWITTER : https://twitter.com/HypnoseGratuite ============================================= ➜ S O U T E N E Z L A C H A I N E : * T I P E E : https://fr.tipeee.com/une-voix-qui-porte * J'apprécierais tout particulièrement une participation au sous-titrage des vidéos à l'attention des personnes sourdes et malentendantes, il n'y a pas de raison qu'elles ne puissent pas bénéficier de ces séances mais je manque de temps pour le faire moi-même * Mettez vos impressions en commentaire et pensez à partager si vous avez aimé :) ============================================= ➜ M E N T I O N S L E G A L E S : M U S I Q U E : Music from Jukedeck - create your own at http://jukedeck.com AFFILIATION : *J'étais Stressée, 32 Méthodes Naturelles pour Vaincre le Stress une bonne fois pour toutes ici : http://go.uvqp.edperceval.2.1tpe.net. *affiliation Amazon Cette description contient des liens affiliés. Si vous utilisez ces liens pour vos achats, le prix de votre panier reste identique, mais je touche une petite commission, ce qui vous permet de soutenir le développement de la chaîne. Un merci à pleins tubes ! ============================================= ❤❤❤ REMERCIEMENT AUX TIPEURS ❤❤❤ Cette vidéo a été rendue possible grâce à Ronan Fesselier (tipeur de la première heure), SASKIA, François Laugero, Pierre le Garrec (allez voir son Blog Pensées Positives !), Sophie Mushu Evrard, Xavier Mounier, Chrystelle, GuiZoM et grâce à tous les tipeurs ponctuels sans lesquels cette chaîne n'aurait jamais pu être ce qu'elle est ! Je ne pourrai jamais assez leur exprimer ma reconnaissance ❤❤❤ ============================================= 〰️ 🔔 ABONNEZ-VOUS 🔔 〰️

L'argent 💰 Sale et dangereux ? Extrait de Masterclass #Relation à l'#argent. Avec Sigrine Félix, DAF formatrice Business Coach et MoneyCoach @MoneyProfil. Pour participer aux Masterclass unevoixquiporte.com. Nathalie

Il forme les #Copywiters 5 ⭐ Il a écrit le désormais célèbre Guide du #Copywriting, a travaillé pour des célébrités... J'ai reçu @selimniederhoffer sur le thème '#Écrire pour #vendre'. Voilà le début de la #masterclass Merci Sélim pour ta participation 😁🙏 Et à la prochaine en novembre/décembre pour la prochaine #rencontre : Optimiser son contenu (éditorialiser) le 06/11/2023. Nathalie unevoixquiporte.com pour devenir membre *Masterclass complète (1h20) réservée aux membres

Les #Masterclass, ce sont les #Membres qui en parlent le mieux 😉👌 merci Isabelle !
J'aime bien quand les #clients vont faire un tour ailleurs... découvre pourquoi dans ce #témoignage 🎙️
Nathalie
unevoixquiporte.com
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Créé à la demande d'abonnés

Mets le son 🔊 à écouter ! Nathalie 😁 #hypnose #Relaxation #paix #intérieur #serenite #serenite #calme #hypnotherapeute #Hypnose #apaisement #hypno #stressless #stress #anxiété

'Faites le calcul de ce que ça vous coûte par mois et donnez-moi le montant' 🚭 1e consultation STOP 🖐️ tabac hier pour un client. Il est essentiel d'expliciter le coût. Chiffrer pour conscientiser. - 500€... peut-être 600€ - Ok partons sur 500€... maintenant on fait x 12 mois : 6000 €/ an Vous commencez à le voir le lien entre sevrage et accès à l'abondance ? - Imaginez que le prix des clopes ne monte pas (on fait semblant d'y croire 2 min SVP ...) 6 000€ x 10 ans = 60.000 € le prix d'un appartement par chez moi qu'on peut mettre en location pour toucher un loyer 💸 6 000€ x 20 ans = 120.000 € le prix d'une petite maison par chez moi (ma 1e m'a coûtée 119 000€) ou d'un appartement dans une ville plus grande 💸 🙋‍♀️Ça me permet de glisser en passant que le coût de mon accompagnement est ridicule en comparaison du gain 💰 On peut dire 'moi je les fais venir d'Espagne, c'est 2 x moins cher' = fumer des trucs louches 🤢 Bah ça fait quand même un appartement en 20 ans 💸 parti en fumée ! Bon sang J'ai bien fait d'arrêter il y a 10 ans 💰💰💰 Je ne vous ferai pas l'insulte d'expliciter le lien entre sevrage et accès à l'#abondance. Et on n'a compté que les € pas le temps perdu ni la santé dégradée, qui a aussi un coût ; en € comme en qualité et espérance de vie. 👉 SE SEVRER CE N'EST PAS SE PRIVER, C'EST CHOISIR EN #CONSCIENCE ! Car on ne peut pas tout avoir. Être un adulte responsable financièrement 💰 et garder un doudou 🧸 ou une tétine (oui, c'est difficile et c'est pourquoi je suis là pour accompagner le sevrage). A propos d'enfants, parlons malbouffe, petites voitures... bref parlons caprices : parlons CONSOMMATION 🍬👗 🚘 Il n'y a pas de raison pour que seuls les fumeurs doivent faire leurs petits calculs 🧮 Jade et Brice vivent en couple 👩👨 Le chariot de course trahit une #addiction au sucre, à la malbouffe qui pourrait faire l'objet d'un sevrage : sodas, produits sucrés, transformés qui en plus de flinguer la santé flinguent le budget 💸 Coût mensuel : 400 € (estimation vraiment sympa) coût annuel : 4 800 € après 10 ans 48 000€ après 40 ans : 192 000 € A ce prix on tire déjà une bonne #rente d'un bien mis en location ! Mais d'abord il faut décider d'un #sevrage 🖐️ C'est un #choix. Avec cet argent ils auraient pu acheter un véhicule correct cash (s'éviter un crédit) au lieu de vouloir tout de suite une super bagnole (parce que ça fait bien) en leasing 💸 S'envolent 550€/mois 💸 ...je vous laisse faire les calculs pour l'exercice ! Je ne parlerai pas non plus de ces achats compulsifs de fringues alors que l'armoire déborde. Disons 300€/ mois, je suis gentille ! La #consommation. C'est de cette #addiction généralisée qu'il serait temps que l'humanité se sevre pour que la planète 🌍 retrouve son abondance de vie. Mais c'est une autre histoire. Que choisissez-vous ? Nathalie Hypno-Coach 𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07 𝑢𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑥𝑞𝑢𝑖𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒.𝑐𝑜𝑚

La revanche des vieux Schnocks : reconversion après 45 ans, entrepreneuriat, expérience et deuxième souffle professionnel

Dans cet épisode de Your Business Time TV, nous avons abordé un sujet aussi sensible que stratégique : la reconversion professionnelle après 45 ans, le rapport à l’âge dans le monde du travail, les freins rencontrés par les profils expérimentés, mais aussi leurs atouts réels lorsqu’ils décident de rebondir, d’entreprendre ou de se réinventer.

Le titre de l’émission était volontairement provocateur : La revanche des vieux Schnocks. Derrière l’ironie, il y a une réalité très concrète : passé 45 ou 50 ans, beaucoup de professionnels se heurtent à un plafond invisible. Trop âgés, trop chers, trop expérimentés, pas assez “dans le coup”... Le marché du travail sait parfois manier l’absurde avec une belle constance.

Et pourtant, l’expérience, la maturité, le réseau, la connaissance du terrain, la capacité à arbitrer, à négocier, à relativiser et à tenir dans la durée sont de vrais avantages concurrentiels. Encore faut-il savoir les repositionner, les rendre lisibles et les transformer en projet viable.

Dans cet épisode, nous parlons notamment de :

• la reconversion des 45 ans et plus ;
• l’entrepreneuriat comme seconde ou troisième vie professionnelle ;
• la manière dont l’expérience peut devenir un levier plutôt qu’un stigmate ;
• la discrimination liée à l’âge et ses effets concrets ;
• la différence entre envie d’indépendance, nécessité de rebondir et repositionnement stratégique ;
• la façon de retrouver une place, une direction et une dynamique quand on ne veut pas “finir sur une voie de garage”.




Invitée de l’émission

Linda Labidi est rédactrice en chef du média Be a Boss, ambassadrice du Be a Boss Women Tour et fondatrice des Vieux Schnocks, une initiative dédiée à l’accompagnement des 45+ vers l’entrepreneuriat.

Son regard croise à la fois les enjeux médias, business et reconversion. Elle travaille depuis des années au contact de l’écosystème entrepreneurial et porte une parole claire sur la valeur des profils expérimentés, souvent sous-estimés ou mal repositionnés.

Témoignages

Cette émission a également donné la parole à des personnes concernées par ces transitions professionnelles, avec des témoignages utiles, incarnés et sans poudre aux yeux. L’objectif n’était pas de vendre du rêve au chalumeau, mais d’explorer ce qui aide réellement à reprendre la main sur sa trajectoire.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce qu’il peut vous aider si vous êtes vous-même en questionnement professionnel, en reconversion, en repositionnement, en fatigue de salariat, en réflexion sur un projet d’activité, ou si vous accompagnez des publics concernés : RH, consultants, coachs, responsables d’accompagnement, acteurs de l’emploi, dirigeants ou professionnels de la transition de carrière.

Cet épisode peut aussi vous intéresser si vous sentez que l’âge devient un sujet dans votre parcours et que vous refusez de vous laisser définir par les biais du marché.

Références et liens utiles

Your Business Time TV :

https://www.youtube.com/@YourBusinessTimeTV?sub_confirmation=1

LinkedIn de Nathalie Aufrère :

https://www.linkedin.com/in/nathalie-aufrere-reconversion/

Les Vieux Schnocks :

https://www.les-vieux-schnocks.fr/

LinkedIn de Linda Labidi :

à retrouver directement sur LinkedIn via son nom : Linda Labidi

07 80 96 87 07

𝗠'𝗲𝗻 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗮𝘀 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱... 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁'𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗶𝗰𝗼̂𝗻𝗶𝘀𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶 ⭐ 𝘑𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴 𝘰𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘱 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 😆 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘣𝘰𝘯 𝘰𝘯 𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘴𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵 ! 🅠🅤🅘 🅒🅗🅞🅘🅢🅘🅡 Comme beaucoup d'accompagnants, je suis coachée, formée, supervisée. 𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗠𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲 𝗼𝘂 𝗠𝗼𝗻𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁.𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗷𝘂𝗴𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗺'𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗳𝗳𝗼𝗻𝗻𝗲. Je cherche un #𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 💪 particulier chez une personne avec qui j'arriverai à parler simplement. Et qui sera 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼 si ça coince. Quelqu'un avec qui je serai à l'aise, j'ai pas envie de ressentir une #pression, de me sentir obligée de me surveiller 👀 Quelqu'un avec qui je pourrai parler d'un sujet en profondeur avachie sur un canapé 🛋️ mal coiffée, pas maquillée en sirotant un café... et alors ? 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘇, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂'𝘂𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗰̧𝗮 𝘃𝗮 #𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 ! Quelqu'un de 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀, à même de comprendre ce que je vis 🤗 ...de rire avec moi à des blagues douteuses, d'être passé par mes galères ou de les avoir vues directement...𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 #𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ ! Je choisis donc Mme ou M normal.e qui a réussi un truc que je veux réussir, qui s'est formé sur le sujet et aime ce qu'il fait. Point. Quelqu'un qui pourrait être un #ami mais avec une compétence spéciale qui m'intéresse. Qui me répondra facilement, spontanément. Qui y mettra du cœur 💗 ❌ La #popularité, le sourire bright, les mensurations je m'en fous. Si c'est trop parfait ça aurait même tendance à me crisper. 𝗝'𝗮𝗶 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲 𝗻'𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗱 🤔 Et jusqu'à maintenant je n'ai pas regretté mes choix. Alors si un jour je veux devenir une Star ⭐ du #Coaching, j'appellerai David Laroche ou l'un de ses copains qu'on voit partout. Pour le reste, je choisirai un accompagnant normal. 𝗝'𝗮𝗰𝗵𝗲̀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 #𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲́𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝘂 #𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴. 📖 𝗚𝗲𝗻𝗲̀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁... Lors d'un échange avec une cliente j'ai eu cette phrase : 'Toi t'es une vraie personne. T'es pas en plastique ! Sérieusement, ces femmes que tu veux accompagner, c'est toi qu'elles ont besoin d'appeler. Pas David Laroche !' Et vous comment choisissez-vous vos #accompagnants ? Bonne journée 😁 Nathalie Hypno-Coach 𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07 𝑢𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑥𝑞𝑢𝑖𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒.𝑐𝑜𝑚 À partager 👉

𝗜𝗹 𝗮 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ⤴️ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗰𝘂𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗶𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲. Êtes-vous au clair sur là où vous allez ? Si ce n'est pas le cas, si c'est confus, comment voulez-vous vous programmer correctement ? 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗹𝗼𝗴𝗲 𝗹'𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 🧠 ⚠️ MAIS Avec de la confusion comme instruction de base vous programmez de la confusion pour plus tard 😵 𝗟'𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝗮𝘀𝗲𝗿. 𝗜𝗹 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗼𝗰𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ 🎯 Sinon sa lumière, son énergie, se disperse et se perd. C'est de la physique ! ✍️ NOTER ET ANCRER Prenez le temps de clarifier vos objectifs et de les noter, c'est incontournable. 𝗘́𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿, 𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲. Je sais bien qu'un trajet se passe rarement comme prévu. Cependant, sans une destination, on se contente d'errer 🧟‍♀️ l'errance existentielle... est-ce cela que vous voulez ? 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 ✨ 𝗾𝘂'𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 ! 𝗔̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗿, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝘇. Ce que vous avez noté doit être ancré 📌 dans votre inconscient. Affichez, relisez souvent ; surtout au début. 😌 Et faites confiance à votre inconscient : il trouvera un chemin, c'est son job ! 💡 Dans votre GPS intérieur... Il y a une case à remplir. C'est écrit JE VEUX : '...' à vous de compléter. 𝗦𝗼𝘆𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀 ! '𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲' 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘃𝗮𝗴𝘂𝗲. '𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀' 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅, '𝗔𝗿𝗰 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗶𝗼𝗺𝗽𝗵𝗲 ' 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 👍 ⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲́𝗳𝗮𝘂𝘁. Je vous déconseille de vous orienter au hasard. De vous laisser piloter. Hormis si vous n'avez absolument aucune préférence en matière de destination ce qui, vous me l'accorderez, est rare. 🌺 ENFIN 🏞️ Gardez l'esprit ouvert à la possibilité de jolis détours. Qui sait, vous trouverez peut-être votre bonheur sur le chemin... ...𝗿𝗮𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗹𝗲 𝗚𝗣𝗦 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲́ 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲 😉 Je vais vous confier un secret 🤫 il l'est presque toujours ! 🎯 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂'𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲́ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ? Voulez-vous passer par des endroits particuliers sur le chemin ? 👉 𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙪 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙚́𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧. J'espère que vous avez aimé ma #métaphore. Bonne journée 😁 Nathalie Hypno-Coach 𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07 𝑢𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑥𝑞𝑢𝑖𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒.𝑐𝑜𝑚 #objectif #programmation #mental #coach #coachdevie #abondance

'𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 '🕐 est une phrase que je prononce au moins une fois par jour en consultation. Le temps, c'est la dimension oubliée, et pourtant ma préférée ! 𝗟𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 🔑 Prenez quelques instants pour y penser... 1. 𝙉𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙞̂𝙩𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙘'𝙚𝙨𝙩 ❌ Voir tout gros projet comme une montagne impossible à gravir et donc s'en détourner ❌ Faire ces choix court-termistes qui sont rarement les bons (🍬🚬 💸🚗) ❌ Être incapable d'élaborer un projet complexe. Car point de complexité sans déploiement dans le temps ❌ Penser STATIQUE et non DYNAMIQUE donc mal penser, car tout phénomène est dynamique ♻️ ❌ Se priver des plaisirs et bonheurs sophistiqués de ce monde qui exigent un long apprentissage la plupart du temps (ex : la musique classique ou la haute gastronomie) ❌ Sacrifier son intérêt long terme 💰 à son intérêt court terme 💸 (choix facile qui met l'humanité entière en péril d'ailleurs 🌍) 👉 𝘉𝘳𝘦𝘧 : 𝘌̂𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘪𝘵𝘵𝘦́𝘳𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘪𝘯𝘤𝘦́ 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦́𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘦, 𝘳𝘢𝘱𝘪𝘥𝘦, 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵𝘪𝘯𝘦 👦👧 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘧𝘪𝘦𝘳𝘢𝘪𝘴 𝘥'𝘪𝘮𝘮𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦. ⚠️ Or l'esprit humain conçoit d'abord les choses comme un bloc, un tout, une photographie 📸 En témoigne le succès de toutes ces modélisations en image (pyramide de X, échelle de Y). 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗲́𝗻𝗼𝗺𝗲̀𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗲𝘅𝗶𝗴𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁. 2. 𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙘𝙘𝙚́𝙙𝙚𝙧 𝙖𝙪 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙡𝙤𝙣𝙜 𝙞𝙡 𝙛𝙖𝙪𝙩 ✅ Accepter des frustrations et donc faire le deuil d'une idée de la vie où je fais tout ce que je veux 'parce que je le vaux bien' ✋ STOP l'illusion de toute puissance infantile (ITPI terme piqué à Jacques Salomé qui l'emploie souvent) ✅ Être sevré des addictions 🚭 cette consommation qui brûle nos ressources 🔥 et nous met en peril (ce qui est vrai pour un fumeur comme pour la planète 🌍) ➡️ l'aide d'un tiers peut être nécessaire ✅ Sortir de la peur et donc ne pas être dans une logique de survie (guerre, famine, péril immédiat) réelle OU PERÇUE (!) ➡️ un travail d'apaisement de la sphère émotionnelle est incontournable ✅ Apprendre à modéliser dans le temps, planifier ou retro-planifier, organiser de manière souple, prévoir l'imprévu (les plans c'est important d'en faire même si ça ne se passe jamais comme on l'avait imaginé). 𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲𝘇 𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲. 𝗟'𝗮𝗯𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́ ✨ Et vous, quel est votre rapport au temps ? Souhaitez-vous le faire évoluer et si ou comment ? Que se passera-t-il dans votre vie si vous y parvenez d'après vous ? Bonne journée 😁 Nathalie Hypno-Coach unevoixquiporte.com 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07 #temps #dimension #planifier #projeter #reussir #abondance

𝗝'𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗩𝗜𝗩𝗔𝗡𝗖𝗘 ✨ Je l'ai découverte en lisant Jacques Salomé il y a longtemps. Je crois qu'il l'a créée. Elle mériterait d'être popularisée. 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 ✨ La vie dans la vie, en quelque sorte. 𝗢𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗼𝗶𝘁𝗶𝗲́ 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗼𝗯𝗼𝘁 🤖 𝘂𝗻 𝗭𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲 🧟‍♀️... ...ou comme un PNJ*. *Personnage non joueur ; ces personnages derrière lesquels il n'y a pas d'humain mais un programme dans les jeux vidéos, ou un conteur dans les jeux de rôle, mais qui n'est pas incarné. 𝗢𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗮 #𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲. La vibration de sa vie, son unicité, choisir laisser de la place à ses énergies vitales. Ses 'forces de vie ' comme j'aime à les appeler. ✨ 𝙉𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙫𝙞𝙫𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙚𝙩 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 ✨ 😁 ２ ｍｉｎ ｄｅ ｍａ ｖｉｅ ．．． C'est dans l'attention au corps, le rapport à la nature 🌱, la simple marche, le challenge sportif 🧗‍♀️et parfois les émotions fortes, l'humour, le lien à ceux que j'aime 💗, la création artistique 🖌️ (peinture notamment) que je cultive la vivance de ma vie. 👉 Il y a 1000 manière de le faire, 1000 modalités... mais une seule évidence : là où c'est vivant, on le sent ! 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗲̂𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗣𝗝 𝗼𝘂 𝗣𝗡𝗝 ? Prenez-vous soin de rester connecté à ce qui est vivant en vous ? Comment ? Bonne journée 😁 Nathalie Hypno-Coach 𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07 𝘶𝘯𝘦𝘷𝘰𝘪𝘹𝘲𝘶𝘪𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦.𝘤𝘰𝘮 *Partage autorisé et même encouragé 😁

𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲, 𝗶𝗹 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗶𝗻 🐎 Si vous ne savez pas le faire, il ne sera qu'une charge et c'est vous qui travaillerez pour lui. Vous deviendrez le domestique de votre animal domestique. 💡𝗤𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 ? 𝗧𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹'𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁 💸 𝗼𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲-𝘁-𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? Cela vaut la peine de l'apprivoiser. Et le temps du dressage, chaque jour, il faudra s'y intéresser, lui consacrer du temps, de l'attention 👀 Découvrir ses potentiels, ses limites, apprendre à interagir avec lui. Avec un bon dressage, un peu d'équipement, vous pourrez grimper sur son dos, aller vite et loin ! Si vous savez en prendre soin de lui, cela durera longtemps 🕐 Soignez la relation, et il sera un véritable ami. Fougueux, fidèle pour la vie. ⚠️ 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁, 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲. 𝗘̂𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗺𝗶 😁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 '𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁' 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿 😬 ? Et si vous vous donniez le temps et les moyens de vous en occuper ? 🙋‍♀️ 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼-𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵, 𝗷'𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗹'𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀 Hier en consultation, je me suis surprise à improviser cette métaphore chevaline. Je ne pense pas l'avoir entendue ailleurs alors je la partage aujourd'hui, en espérant qu'elle vous plaise. 𝗝'𝗮𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗲𝗻 𝗲́𝘃𝗼𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁 𝗺𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 🐕 Quand il était chiot, nous l'amenions chaque semaine à l'éducation canine, à 'l'école de chiot'. À la maison nous l'entrainions chaque jour. Puis cela a pris fin et cet apprentissage nous a servi toute sa vie. Ce n'est pas le chien le mieux dressé du monde mais nos acquis on suffit pour vivre ensemble en paix. Maintenant c'est un vieux chien. Il connaît toujours les règles, les ordres, quelques mots simples. Au début ça n'a pas été facile ! 𝗦𝗲𝘂𝗹𝘀, 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝗿𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘂 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝘂𝗶. Dans ces moments-là, un livre ou quelques vidéos sont loin de valoir l'appui d'accompagnants formés. De valoir un suivi, un cadre d'apprentissage. Il en va de même pour dresser le cheval nommé '#argent '. 👉 𝗔𝗶𝗺𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗺𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗵𝗼𝗿𝗲 ? Elle me semble bien plus constructive que cette autre métaphore chevaline célèbre : 'L'argent ne se trouve pas sous les sabots d'un cheval' Je suis heureuse de pouvoir proposer une alternative partant, non d'une #peur 😱 mais d'une conscience de l'#abondance 💗 ouvrant le champ des possibles ✨✨✨✨ 𝙐𝙣𝙚 𝙘𝙡𝙚́ 🔑 Améliorer sa relation à l'argent commence par passer d'une peur de manquer 😱 à une conscience d'abondance 💗 Cette image vous parle ? 😁 Nathalie Hypno-Coach 𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07 𝑢𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑥𝑞𝑢𝑖𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒.𝑐𝑜𝑚

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Mon #Burnout m'a sauvée 🤯 Audrey Mellac Thérapeute nous raconte son histoire et son approche thérapeutique. Système nerveux, Human Design, la fondatrice de l'Université de la Conscience m'a séduite sur #facebook par sa personnalité lumineuse, détonante et son humour décapant ! C'est pourquoi j'ai décidé de la recevoir sur ma chaîne pour découvrir davantage son parcours et son approche. Épisode 1 : Burnout salvateur. Mettez le son 🔊 La suite demain ! Pour rejoindre son groupe Facebook https://lnkd.in/gb87MSy7

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Better Call Pascal : faire de la vidéo un vrai levier business

La vidéo est devenue la monnaie de l’attention. Et pourtant, beaucoup restent bloqués : peur de la caméra, manque de structure, montage qui prend des heures, impression de “ne pas être légitime”.

Et vous, qu’est-ce qui vous freine aujourd’hui ? Le matériel ? Le regard des autres ? Le temps ? Ou simplement l’absence d’une méthode claire ?

Dans cet épisode, je vous parle d’un programme conçu pour transformer la vidéo en outil d’acquisition et de crédibilité : Better Call Pascal. L’idée n’est pas de “faire de la vidéo” pour cocher une case, mais de construire un système : un message clair, une production réaliste, une publication intelligente, et une conversion qui suit.

Pourquoi ce sujet est important maintenant

Parce que les plateformes favorisent la vidéo. Parce que l’IA simplifie la production. Et parce que ceux qui savent structurer une prise de parole prennent une avance durable : plus de visibilité, plus de confiance, et souvent un cycle de vente plus court.

Ce dont on parle concrètement

• Clarifier son positionnement et son message
• Écrire un script qui tient (hook, tension, promesse, résolution)
• Tourner simplement, sans “studio”, mais proprement (son, lumière, cadrage)
• Monter vite et bien, sans y laisser sa semaine
• Publier pour être trouvé : titres, angles, régularité, intention de recherche
• Transformer les vues en prospects : cohérence, offre, confiance

Ce que vous allez en retirer

Une méthode pragmatique pour produire des vidéos utiles, incarnées et efficaces. L’objectif : arrêter de viser la perfection, gagner en aisance, structurer vos contenus, et construire un actif digital qui travaille pour vous.

Si vous êtes entrepreneur, consultant, formateur, dirigeant ou créateur de contenu : la vidéo n’est plus un “plus”. C’est un avantage concurrentiel. Et le vrai risque n’est pas de mal faire… c’est de rester invisible.

Accès au programme (lien affilié)

Better Call Pascal :
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Contact

Email : unevoixquiporte@gmail.com

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Références / mots-clés (SEO) : formation vidéo entrepreneur, YouTube business, marketing vidéo, personal branding, créer des vidéos, script YouTube, présence caméra, montage rapide, autorité digitale, acquisition organique, conversion, stratégie de contenu.

Une Voix Qui Porte – Rencontres, des conversations vraies pour penser le business autrement.

Installez-vous en toute sécurité. Ne pas faire en conduite, en surveillant d'autres personnes ou en faisant quoi que ce soit de dangereux. Bonne nuit ou bonne sieste 😴💤💤💤

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C’est marrant, les gens qui ont des problèmes de diarrhée disent “ça me fait ch#@r' en parlant de leurs problèmes, ceux qui picolent disent “ça me saoule" et ceux qui mangent trop disent “ça me gonfle (liste non exhaustive)” Et la plupart du temps  ils n’ont pas fait pas le lien Ce qu'on dit En dit beaucoup sur nous  Et toi que dis-tu souvent ? Et tes proches ? Indiquez-le en commentaire Rdv sur unevoixquiporte.com pour plus de contenus Abonne-toi 😁 Nathalie.

C'est fou ce à quoi nous les humains pouvons nous habituer...

Devenir prof en lycée pro ? Bonne idée reconversion ?

Nouvelle Perspective (Radio Libre Périgord – RLP 102.3), animée par Nathalie Aufrère, reçoit Patrick Berger pour un échange lucide sur une voie de reconversion trop peu envisagée : enseigner les Mathématiques et les Sciences en lycée professionnel.

La reconversion vers l’enseignement revient souvent dans les conversations… mais le lycée pro reste un angle mort, y compris chez les profils scientifiques, techniques ou ingénieurs. Pourtant, près d’un bachelier sur deux est issu de la voie professionnelle, et les besoins en enseignants y sont structurels.

Format

• Émission radio enregistrée en conditions de live
• Durée : environ 25 minutes
• Date d’enregistrement : 16/02/2026
• Diffusion : lundi 11h / dimanche 12h30 (RLP 102.3)

Pourquoi écouter cet épisode maintenant ?

• Réforme et évolution du concours CAPLP (accès au niveau licence)
• Pénurie persistante de professeurs dans certaines disciplines scientifiques
• Manque d’accompagnement public structuré pour les adultes en reconversion
• Écart fréquent entre l’idée qu’on se fait du métier, et sa réalité

Au programme

• Le métier en lycée professionnel : contenus, posture, contraintes, ce qui tient dans la durée
• Reconversion : profils adaptés vs erreurs de casting (au-delà du niveau académique)
• Concours CAPLP Math-Sciences : ce qui est réellement évalué, ce qui fait perdre des points
• Stratégie concours : temps, choix des questions, rédaction, préparation de l’oral
• Décider avant de basculer : critères objectifs, charge de travail, projection à 12 mois

À retenir

« On ne passe pas un examen. On passe un concours. Perdre du temps, c’est perdre des points. »

« La majorité des échecs ne sont pas liés au niveau, mais à une mauvaise lecture des attentes du jury. »

Invité : Patrick Berger

Formateur d’enseignants depuis plus de 20 ans, normalien, agrégé de physique, ancien intervenant en IUFM/ESPE/INSPE. Il accompagne aujourd’hui des adultes en reconversion vers le CAPLP Math-Sciences avec une approche orientée stratégie, temps, points et rédaction.

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/patrick-berger-math-sciences/
• YouTube : https://www.youtube.com/@trajectoire.math.sciences

Contact & liens

• Questions / contact émission : unevoixquiporte@gmail.com
• WhatsApp : https://wa.me/33780968707
• S’abonner à la chaîne : https://www.youtube.com/@UneVoixQuiPorte?sub_confirmation=1

FAQ

Cette reconversion est-elle adaptée à tous les profils scientifiques ?
Non. Le niveau ne suffit pas. La posture pédagogique et l’acceptation du public sont déterminantes.

Faut-il retourner à l’université ?
Pas nécessairement. L’accès au concours est possible dès la licence, mais la préparation doit être structurée.

Le salaire est-il inférieur au général ?
Non. Les grilles indiciaires sont identiques.

Peut-on venir du privé après 10 ou 20 ans de carrière ?
Oui, et c’est souvent un atout en lycée professionnel, à condition de bien préparer le concours.

Mylène a eu la correction de me demander si elle pouvait utiliser mes séances dans un cadre professionnel...

Aquaphobie – Interview par Manon Dauchelle de Nage et Sérénité 17 juin 2022Une Voix qui Porte Hier, Manon est éducatrice sportive des activités aquatique et de la natation, m’a interrogée sur l’Aquaphobie. Podcast ITW par Manon Dauchelle Je t’invite à découvrir son site internet. https://nageretserenite.com/ Le site de Manon Dauchelle Nage et Sérénité Manon a écrit le guide :  « Les bases pour apprendre à nager » https://i0.wp.com/nageretserenite.com/wp-content/uploads/2022/04/Bases-pour-apprendre-a-nager.png?ssl=1 Dans ce guide : – Des exercices à mettre en place en piscine ainsi que chez vous pour enfin savoir nager.  – Prenez plaisir à être dans l’eau et détendez-vous enfin en pratiquant le sport de la natation. Elle m’a reçue sur sa chaîne pour parler d’aquaphobie. Manon et moi sommes à ta disposition si besoin. Tu trouveras le Podcast ci-dessus. Bonne écoute ! Retrouve Manon sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCpMmOQyikOcghbtD24P6GIg

Va faire un tour en forêt, peux-tu voir la flore pousser ? Pourtant il y a des forêts 🌳 Sors et regarde sur la tête des gens. Peux-tu voir leurs cheveux pousser ? Pourtant la plupart des gens en ont. Regarde au bout de tes doigts. Peux-tu voir tes ongles pousser ? Pourtant ils sont là. Regarde les personnes âgées, peux-tu voir leurs rides se creuser ? Pourtant elles sont là. Un jour tu te lèves et tu peux voir clairement toutes ces choses. Elles sont réelles, pourtant tu ne les as pas vues se produire. Certaines choses prennent du temps. Pour certains, la forêt qui aura poussé sera une obésité morbide, ou un cancer dans leur corps. Ils ont bien essayé de changer leurs habitudes, mais ne voyaient pas de résultat… D’autres auront retrouvé la forme et la santé ✨ Pourtant, malgré une meilleure alimentation et plus d’activité physique, ils ne voient pas de changement dans le miroir jour après jour. Et pourtant, un jour ils se lèvent, et tout a changé ! Prends soin de toi, Libère-toi de l'envie de résultats immédiats pour une vie non pas subie, mais choisie 😁 Nathalie

Parlons argent aujourd'hui 💸💸💸 Plus précisément du coût financier caché du manque d'indépendance… Pourquoi est-ce que je parle beaucoup de liberté et peu d’argent alors que l’argent, c'est vrai, aide à se libérer ? A avoir une vie choisie et non pas subie, comme j’aime à le dire…. Mais t’as dû remarquer qu’un tas de gens riches et célèbres souffrent d’addictions. L’argent ne suffit donc pas pour ça. En revanche, te sevrer et t'autonomiser va te faire gagner de l’argent. Je m’explique… Imagine ton budget clopes, alcool ou que sais-je réduit à zéro ? Imagine ton chariot de courses vidé des cochonneries qui t'intoxiquent peut-être ? Quel gain pour toi ? Imagine ton budget santé quand tu as retrouvé forme et énergie ? Imagine les possibilités qui s'offrent soudain quand on a eu son permis ? Tu commences à comprendre ? Quand on a réussi à libérer tout cela, on libère le chemin de l'abondance. Alors qu'avoir beaucoup d'argent ne protège pas de gâcher sa vie avec des addictions, des dépendances subies… plein de star en sont l'exemple. Prends soin de toi Libère-toi des dépendances subies et gagne en autonomie pour une vie non pas subie mais choisie ! Nathalie

T’as pas envie d’être celle ou celui qui parle beaucoup mais ne fait rien, tu sais, la personne dont on dit qu’elle n’a “que de la gueule”. T’as un ego ? Tant mieux, utilise-le contre la procrastination ! Un projet te tient à cœur ? Parles-en, et surtout aux gens que tu estimes ! Ceux auprès desquels tu tiens à garder une bonne image. Explique en quoi il consiste, comment il va se déployer dans le temps etc.  Ensuite, tu n’auras pas envie de leur expliquer que t’as tout lâché… par flemme. Ton orgueil sera l’allié de ta réussite ! Par exemple en ce moment je fais de la peinture, je peins des tableaux et je montre mon avancée sur les réseaux sociaux. Je sais que la suite est attendue et je ne veux pas planter les gens ! C’était le dernier conseil de cette série de 10 leçons anti-procrastination ! J’aurais pu continuer longtemps mais j’ai envie d’aborder d’autres thèmes. Prends soin de toi, Libère-toi de la procrastination pour une vie non pas subie mais choisie ! Nathalie

Vaccin anti procrastination leçon 9: créer l’inconfort Quand je procrastine mon habillage du matin, je me fous à poil. T’as deviné pourquoi je fais ça ? Comme ça j’ai froid, et je file sous la douche.  Tu commences à comprendre ? Ensuite, je me caille alors je suis bien obligée de m’habiller ! Je pense que là t’as compris l’idée. Il faut créer l’inconfort ! Être obligé de bouger, point ! Que la partie de toi qui cherche à procrastiner comprenne que c’est foutu et capitule. Prends soin de toi, Libère-toi de la procrastination pour une vie non pas subie mais choisie ! Nathalie Rdv sur unevoixquiporte.com abonne toi aux emails privés pour plus de contenu exclusif !

En avant première le texte de mon podcast de demain 😉 🎙️Vaccin anti procrastination leçon 8 : comme une horloge ! Imagine si tu devais remonter une horloge tous les jours, ce serait chiant, tu crois pas ? D’ailleurs tu arrêterais rapidement… Heureusement il suffit de la laisser tourner jour après jour et ça suffit ! Elle a son rythme. Alors pourquoi on passe notre temps à casser nos rythmes et se fatiguer à re-régler l’horloge ? C’est le syndrôme 'planning', tu sais : “je ferai du sport le mardi et le jeudi et de la peinture le dimanche…enfin après les vacances” Après on s’étonne d’en avoir marre ! Forcément qu’on en a marre… c’est épuisant ! Comme l’horloge on est soumis aux rythmes jour, nuit. Les jours s’enchaînent, c’est comme ça…autant le respecter et l’utiliser. Un projet ou une activité te tient à cœur ? Tu procrastines quelque chose d’important pour toi ? L’idéal si possible, c’est le rythme quotidien, sans interruption, même pas le week-end ou les vacances (un peu... mais pas trop longtemps non plus. Devenir son propre tyran finirait par être contre-productif !). OK c'est radical... mais radicalement efficace aussi ! ça devient la routine quotidienne, tu le fais, t’y pense même plus, l’aiguille de l’horloge tourne avec régularité. Si t’ouvres une brèche, tu ouvres la possibilité qu’il soit possible de ne pas le faire. C’est le début de la guerre en toi. Alors que si tu sais que tu le fais aujourd’hui, le matin quand t’es bien frais par exemple, y’a plus de sujet, c’est verrouillé ! Prends soin de toi, Libère-toi des conflits internes qui te poussent à procrastiner, En en faisant un peu chaque jour. Nathalie - RDV sur unevoixquiporte.com Abonne-toi aux emails privés pour plus de contenus !

Je te préviens, tu vas détester cette méthode anti procrastination ! Pourtant c’est la mienne… et je la suis tous les jours de ma vie. Quand je la recommande, elle est rarement suivie, mais quand elle l’est… ça change tout ! Tu veux faire quelque chose de complexe ? Un gros projet par exemple, ou une tâche pointue ?  La complexité te paralyse ? Elle t’empêche de passer à l’action ?  C’est normal, on n’est pas faits pour aborder la complexité tout d’un bloc. Fais une check list avec toutes les étapes, détaillées mais pas trop, et numérote l’ordre ! Un truc à suivre étape par étape, bêtement. A réutiliser et qui peut évoluer avec le temps, si c’est répétitif. Amélioration de la concentration sur la réalisation garantie ! Ouais je sais dit comme ça, ça ne fait vraiment pas rêver ! ça fait Soooo… 1ère de la classe qui fait ses petites fiches de révision tous les soirs… Mais attends j’ai pas fini… Tu as beaucoup de choses à faire et ça te bouffe le cerveau ? Tu ne sais pas par où commencer et ça t’angoisse, ça te stresse ? Du coup tu traînes, tu culpabilises, tu déprimes ? Essaye ma check list en 2 temps !!!  Je t’explique : quand t’auras bien vidé ta tête en mettant tout sur papier, tu te sentiras déjà vraiment mieux. Dans un 2e temps, tu numérotes tes priorités du jour 1, 2, 3… Essaye de ne pas te mettre plus de 3 priorités par jour, plus, ça peut être démotivant. OK le côté scolaire peut rebuter, je sais, mais franchement je ne connais pas plus efficace ! C’est ma solution pour être relax mentalement pour éviter d’être bloquée par le stress et donc de procrastiner ! Je fais les choses linéairement, dans l’ordre, sans me poser de question, tranquille... Astuce : si t’es comme moi et que t’aime bien le papier, j’ai trouvé des petits blocs “check list” dans le commerce avec les cases à cocher et tout.  T’as plus qu’à noter et numéroter. Prends soin de toi, Libère ton esprit pour avancer sereinement. Nathalie

Ma leçon du jour est en lien avec celle sur la force d'inertie.  Tu devines ? Pour que ça glisse, pour que le train démarre vite et bien, il faut éliminer les résistances. Je m'explique. Je vois des gens pour des problèmes de procrastination. Ils m'expliquent qu'ils doivent tous les jours aller à tel endroit, sortir tel matériel, poser, allumer des trucs, pousser des machins…et plus ils me parlent plus ils me perdent ! Trop compliqué. Beaucoup trop compliqué ! Et le pire quand on y regarde bien c'est que 80% de ce qu'ils font est…inutile. Eh oui ! Routines foireuses, organisation d'un autre temps.. tu n'imagines pas ce que j'entends ! Non ! Tout doit être prêt tout de suite. Faut simplifier un maximum ! Il est inacceptable d'être arrêté par des problèmes de logistique. Au contraire, plus c'est simple, plus c'est fluide. Faut pas d'obstacle, faut que ça glisse ! En matière de démarrage, la solution c'est le minimalisme. Par exemple là j'enregistre sur mon smartphone dans ma voiture, sans micro rien. Ok on peut pas tous faire ça mais t'a compris l'idée ! Toi, par exemple, je sais pas ce que tu fais mais tu peux avoir un bureau chez toi, toujours prêt. Et une fois que le train de ta journée a démarré le plus dur est fait ! Prends soin de toi Simplifie-toi la vie pour que commencer devienne facile ✨ Nathalie 

Vaccin anti procrastination leçon 5 Tuer le dragon Y’a ce truc que tu dois faire aujourd’hui, tu sais, t’as beau essayer de ne pas y penser c’est là, ça te hante ! Tu sais que tu vas encore reporter à plus tard, passer ta journée à faire autre chose, procrastiner, faire des trucs périphériques soudain devenus urgents, tout… tout sauf ça. SAUF qu’il faut le faire parce que c’est IMPORTANT. Et tu le sais ! Impossible de te mentir. Problème, ça te fait peur et t’as vraiment pas envie. Mais voilà, c’est important et ça te hante comme un spectre qui reviendrait encore et encore. Aucune paix n’est possible dans le village si tu ne vas pas tuer pas le dragon dans son antre qui pue. ça chlingue dans tout le village et tout le monde a la trouille. Alors tu sais quoi ? Pour une fois, tu vas mettre ça tout en haut de ta liste de priorités ! Et tu vas mettre ton armure de chevalier, prendre ton épée et buter cet enfoiré de dragon avant TOUT le reste. En premier le matin si possible. APRES tu t’occuperas d’aller semer les cultures du village ou je sais pas quoi. Certains appellent ça avaler le crapaud.  Je crois que ça vient de Mark Twain qui a écrit : « si vous devez avaler un crapaud vivant, mieux vaut le faire le matin à la première heure et rien de pire ne pourra vous arriver pour le restant de la journée ».  Perso, ça me parle moyennement parce que je vois pas POURQUOI on mangerait un crapaud, en fait.  Alors que buter un dragon qui terrorise le village ou exorciser un spectre qui te hante du matin au soir, ça, ça me parle ! Et toi, c’est quoi le dragon que tu dois tuer ? Prends soin de toi, Libère-toi du stress, priorise bien pour être plus serein Nathalie

L’intelligence artificielle est partout.
Dans les discours.
Dans les outils.
Dans les décisions business.

Mais que change réellement l’IA, aujourd’hui, dans les entreprises, les organisations et le travail quotidien ?

Ce live de Your Business Time TV propose une conversation approfondie, sans simplification excessive ni discours marketing, autour des usages concrets de l’IA dans le business, de ses limites réelles, de ses effets systémiques et des arbitrages stratégiques qu’elle impose déjà.

Pendant près de deux heures, cette émission mensuelle est coanimée par Nathalie Aufrère et Houraye, avec comme invité principal Gauthier Lamothe, créateur de la chaîne YouTube Le Bar à Prompts.
https://www.youtube.com/@lebaraprompts

Extraits marquants de l’émission

Il n’existe pas une IA. Il existe une constellation de technologies, chacune avec ses forces, ses limites et ses usages métiers.

Le problème n’est pas que l’IA remplace des humains. Le vrai sujet, c’est de savoir combien de jobs elle peut sauver quand une entreprise est au bord de la rupture.

ChatGPT n’est pas mauvais. Il est souvent mal utilisé. Dans 80 pour cent des cas, le problème vient du prompt ou du mauvais outil choisi.

Demander à une IA de faire une étude de marché en un seul prompt, c’est comme demander à quelqu’un de construire une maison sans plan.

L’IA devient dangereuse quand on l’utilise par paresse intellectuelle. Elle devient puissante quand elle sert à poser de meilleures questions.

Donner une personnalité experte à une IA augmente statistiquement les hallucinations. Ce n’est pas une opinion, c’est documenté.

Les agents IA bricolés sans comprendre l’architecture coûtent cher, sont lents et cassent en production. Ce n’est pas de la magie, c’est de l’ingénierie.

Il faut arrêter de croire que l’IA sait tout faire. Le bon réflexe, c’est quel outil pour quel problème.

L’IA est un miroir. Si vous n’avez pas d’esprit critique, elle amplifiera vos angles morts.

Gauthier Lamothe travaille depuis plusieurs années à l’intersection de la recherche, du développement, de l’enseignement et du conseil en intelligence artificielle. Son approche ne repose ni sur la fascination technologique, ni sur le rejet de principe, mais sur une compréhension fine des systèmes, de leurs effets réels et de leurs zones de risque.

Ce live ne propose ni démonstration commerciale, ni promesse de performance magique, ni tunnel de vente.

Il s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre avant d’adopter, décider avant d’automatiser, et structurer leur réflexion sur l’IA de manière lucide.

Cette émission fait partie de Your Business Time TV, une émission mensuelle dédiée aux sujets business, vente, argent, technologie et prospective, diffusée en live puis disponible en replay.

Liens utiles

Chaîne YouTube Your Business Time TV
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Chaîne YouTube Le Bar à Prompts
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À propos de l’émission
Your Business Time TV est une émission mensuelle animée par Nathalie Aufrère et Houraye, qui explore les transformations profondes du business, des organisations et des trajectoires professionnelles, avec des invités de terrain et des conversations longues, exigeantes et accessibles.

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4e clé pour en finir avec la procrastination

Paralysé par la masse de travail ?

L'importance de bien définir ses objectifs... je te raconte !