Explore every episode of the podcast Un Temps pour Naître
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 5 ressources pour booster votre fertilité | 27 Aug 2024 | 00:17:41 | |
Vous souhaitez concevoir un bébé ? Je vous partage ici 5 astuces, ressources, idées, pour préparer votre corps et votre esprit à l'accueil d'une grossesse ! Les tips partagés ici sont valables pour les femmes ET pour les hommes ;) rediffusion épisode du 22/03/2022 --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Ce que la maternité m'a apporté de beau | 20 Aug 2024 | 00:23:27 | |
La tendance actuelle est à la dénonciation des tabous : assumer que la maternité ce n'est pas toujours rose, ni un long fleuve tranquille ! Pour autant, je rencontre des personnes n'étant pas pleinement décidées sur leur choix ou non de vivre la parentalité, me confier qu'elles ont l'impression que ce n'est qu'une contrainte, une épreuve. Alors j'ai eu envie de vous partager mon ressenti, en tant que femme devenue mère, ce que cette expérience de vie m'a apporté. Sans souhaiter influencer quiconque dans son choix, mais pour relater aussi la magie de cette aventure ! 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le 𝐦𝐨𝐦𝐦𝐲 𝐛𝐫𝐚𝐢𝐧 : comment le cerveau évolue-t-il pendant et après la grossesse ? | 28 May 2024 | 00:23:49 | |
Lorsqu'on devient mère, notre cerveau traverse de grands remaniements. C'est ce qu'on appelle la 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘯𝘢𝘵𝘢𝘭𝘦. Je tiens à travers cet épisode, à débunker une croyance qui émerge de plus en plus : celle qui raconte que les mères perdent de la matière grises (et deviendraient un peu plus "légères")... Malgré des symptômes parfois invalidants comme des pertes de mémoire, c'est en réalité tout l'inverse qui se produit ! J'aimerais, en ayant écouté cet épisode, que vous ayez conscience des ressources mobilisées par votre cerveau pendant et après la grossesse, à quoi elles servent, et surtout que vous ayez des ressources pour éviter le piège du trop-plein. 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous études / sources
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| Comment préparer le ou les aîné(e.s) à l'arrivée d'un bébé au sein de la famille ? | 05 Jul 2022 | 00:15:48 | |
Devenir grande soeur, grand frère... Une étape de vie à la fois normale, et importante. En tant que parents, vous vous demandez comment accompagner votre ou vos enfants dans cette transition. Comment l'aider à intégrer sa nouvelle place, sans le mettre de côté. Je vous partage mes réflexions et idées ! --- Je serais heureuse de vous compter parmi les abonnés de mon podcast Un temps pour naître ! Rendez-vous sur la plateforme de votre choix, et, petit plus, offrez-moi 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de soutenir le podcast 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Devenir parent quand on a eu une enfance difficile | 28 Jun 2022 | 00:20:03 | |
"Je ne veux pas que mon enfant souffre comme j'ai souffert." Faisons ensemble un tour d'horizon sur ce challenge de la parentalité quand on a soi-même vécu des épreuves, des traumatismes, des violences. Quel enjeu se présente à soi ? Comment ne pas reproduire ? Comment apporter mieux ? Voire, faire de nos blessures un atout dans notre vie de parent ? --- Je serais heureuse de vous compter parmi les abonnés de mon podcast Un temps pour naître ! Rendez-vous sur la plateforme de votre choix, et, petit plus, offrez-moi 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de soutenir le podcast 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| L'attente (interminable) après l'ovulation (ou un transfert d'embryon) | 14 Jun 2022 | 00:12:42 | |
Ces fameuses deux semaines, on en parle ?! "Qu'on me place dans un coma artificiel !!!" sont les mots qu'une des femmes que j'accompagne a déposés ce matin au sujet de cette période où on attend LE verdict d'une grossesse. Et c'est un temps aussi dur à vivre qu'invisible socialement. Alors, parlons-en ! --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Je souhaite tomber enceinte, comment lâcher prise ? | 07 Jun 2022 | 00:21:56 | |
Aaaah le fameux "Mais c'est parce que t'y penses trop, lâche prise !" Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous explique les mécanismes du lâcher prise, pourquoi c'est si difficile quand on essaie de concevoir un bébé, mais aussi (et surtout) comment y arriver vraiment ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Vivre une IMG | 31 May 2022 | 00:19:27 | |
L'interruption médicale de grossesse : l'impensable auquel font face 7000 couples français / femmes par an. Suite à un diagnostic médical mettant en cause la vie et/ou la santé du bébé, s'ouvre l'histoire de la vie qui côtoie la mort. Quand ce sont aux parents de "décider" du départ de leur bébé in utero... J'ai mis beaucoup de temps avant d'être OK pour parler de ce sujet. Poser les mots sur cette épreuve est difficile et nécessaire. Car dans notre culture du tabou autour de la maternité, de la souffrance et de la mort, l'accompagnement périnatal est un des soutiens possibles dans ce temps de vie. Un espace safe, où les émotions sont accueillies. L'association L'enfant Sans Nom (groupes de parole) L'association Souvenange (photographie) Me contacter pour un accompagnement en présentiel ou à distance Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Post-partum : mes 7 astuces pour limiter la fatigue et préserver votre énergie | 17 May 2022 | 00:19:36 | |
Vous avez créé et donné la Vie : la grossesse, l'accouchement et le postnatal sont des temps de vie intenses, qui mobilisent énormément d'énergie. La santé globale de la jeune maman est trop souvent léguée au dernier plan, et pourtant, porter toute l'attention sur cet aspect est nécessaire pour votre bien-être physique, mental, émotionnel, relationnel (sur le long terme) ; et donc pour le bien-être de votre famille. Je vous partage dans cet épisode, 7 façons de réduire votre fatigue en post-partum, tant sur le plan alimentaire, logistique, psychologique... __________ Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Comment le futur papa peut-il tisser un lien avec son bébé pendant la grossesse ? | 10 May 2022 | 00:22:10 | |
C'est bien une question que beaucoup d'hommes se posent quand leur compagne est enceinte... Est-ce que le bébé comprend des choses ? N'est-ce pas ridicule de lui parler, ou de caresser le ventre ? Dans cet épisode, j'ai envie de vous en dire plus sur ce que votre futur bébé perçoit, capte... Et ce que vous pouvez faire pour établir un lien avec lui avant sa naissance ! Très tôt, le fœtus perçoit sa mère, mais aussi son papa. Grâce au son de sa voix, ses caresses, son odeur (oui oui !) mais pas que ! Baigné dans des stimuli quotidiens, il reconnaîtra ses proches à sa naissance, dont son papa bien évidemment. Cela le sécurisera beaucoup, et vous aidera à instaurer un lien fort et fluide ! Je vous partage ici des infos passionnantes sur ces ressentis in utero, et des astuces pour créer ce précieux lien, sans prise de tête ! -------------------------------- Découvrir mon mémoire « fœtus, qui es-tu » (ebook gratuit) Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Enceinte après une fausse-couche | 26 Apr 2022 | 00:15:23 | |
Joie mêlée d'angoisse, ou manque d'émotion... Se découvrir enceinte après avoir vécu un arrêt spontané de grossesse est une expérience émotionnelle ambivalente. Se protéger pour ne pas revivre la désillusion. Comment concilier cette protection psychique et affective tout en profitant tout de même de l'instant présent ? --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Une entreprise et un bébé en même temps ! (Témoignage) | 25 Apr 2022 | 01:13:00 | |
Marion, créatrice de l'entreprise Les 100 voeux , nous partage son expérience de mumpreneur. Entre l'envie viscérale de donner vie à ce projet qui fait sens, la propulsion de son entreprise via un passage dans La Maison des Maternelles et dans Qui veut être mo n associé sur M6 , un confinement, un enfant en bas-âge et une grossesse... Le désir d'être présente pour ses enfants et faire grandir les 100 voeux sans s'oublier ! ---- La Couverture des 100 Vœux, ou Bai Jia Bei,est une coutume ancestrale chinoise. --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le paradoxe du premier trimestre | 21 May 2024 | 00:22:00 | |
Les premières semaines de grossesse sont chargées, très chargées en questionnements qui fusent et en émotions contradictoires ! Dans cet épisode, je m'immisce dans l'esprit des femmes / couples au premier trimestre de la grossesse pour mettre en lumière les nombreuses ambivalences auxquelles l'ont peut faire face. 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Savoir écouter, ce n'est pas inné (live Instagram) | 20 Apr 2022 | 00:19:48 | |
"écouter pour comprendre, pas pour répondre" est LA phrase qui m'a marquée quand j'ai commencé ma formation d'accompagnante. Alors que je pensais "être née comme ça", j'ai compris que la posture d'écoute est un réel apprentissage. 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les causes de l'infertilité | 19 Apr 2022 | 00:34:00 | |
L'infertilité peut être liée à une multitude de causes, entraînant un déséquilibre mécanique et/ou chimique dans notre capacité reproductrice. Comment les identifier ? Comment agir ? Cet épisode a pour but de vous éclairer ! --- Livre "La symphonie du vivant" traitant de l'épigénétique Livre "Infertilité et cerveau ? Des clés pour concevoir" Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Vivre la prématurité | 12 Apr 2022 | 00:11:59 | |
Mettre au monde un bébé prématuré est une épreuve. La vie est entre parenthèse. Un épisode destiné aux femmes, aux couples, concernés par la prématurité. annuaire des associations en lien avec la prématurité 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Je me sens seule dans ma maternité 💔 | 05 Apr 2022 | 00:19:13 | |
Parce que la société d'aujourd'hui attend de nous qu'on assume tout (travail, vie de famille, couple, ménage, courses, vie sociale, associative, sportive, épanouissement...) SEULES, parce que le numérique nous a encore plus éloignés, le sentiment de solitude a envahi nos coeurs. Or, quand on devient maman, la solitude est un poison. --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteaitre.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le stress et la grossesse | 29 Mar 2022 | 00:36:32 | |
Vous êtes enceinte...et stressée. Que cet état de stress soit généré par la grossesse, ou qu'il soit lié à une autre cause, vous avez peur de transmettre vos angoisses à votre bébé et recherchez des solutions pour vous apaiser, et plus profiter de l'instant présent. C'est quoi le stress ? Comment est-il communiqué avec bébé pendant la grossesse ? Comment faire pour s'en libérer ? Un épisode qui déculpabilise, dédramatise, et où je décortique la mécanique du stress et les diverses ressources dont j'ai la connaissance et qui peuvent vous aider ! --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 5 ressources pour booster votre fertilité | 22 Mar 2022 | 00:17:41 | |
Vous souhaitez concevoir un bébé ? Je vous partage ici 5 astuces, ressources, idées, pour préparer votre corps et votre esprit à l'accueil d'une grossesse ! Les tips partagés ici sont valables pour les femmes ET pour les hommes ;) --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| A tous les jeunes parents qui veulent le meilleur et s'épuisent | 15 Mar 2022 | 00:23:21 | |
J'adresse dans cet épisode un message du coeur à tous les jeunes parents d'aujourd'hui. Je fais partie de ces mamans, trop fatiguées car soucieuses de donner le meilleur maternage, la meilleure éducation, le meilleur avenir possible à mes enfants. Avec un cerveau hyperactif, un besoin de croquer la vie et les projets, d'être sur tous les fronts, car issue d'une société où l'individu se réalise dans la performance. Alors, faire tout ce qu'"il faut" pour préserver l'épanouissement de nos enfants, quand on évolue dans une société où demander de l'aide est plus coûteux que de s'arracher un bras, on y laisse des plumes. --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Je vis une grossesse dite "à risque" | 08 Mar 2022 | 00:17:52 | |
Vous êtes enceinte, vous vivez votre grossesse d'une façon singulière car elle présente un risque pour vous ou pour votre bébé. J'ai vécu cette situation deux fois, avec un alitement à la clé. J'accompagne aujourd'hui des femmes dans cette situation, et dans cet épisode je vous donne des clés pour garder la confiance et prendre soin de vous ! --- Rituels de femme pour réenchanter la maternité, Isabelle Challut Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Tu es future ou jeune professionnelle de la périnatalité ? | 06 Mar 2022 | 00:09:12 | |
Tu souhaites te reconvertir, Tu es en formation, Tu t'es lancée récemment, Cet épisode est pour toi. Je te partage les diverses ressources que j'ai mis à ta disposition, pour t'aider. Voici les liens : - #1 Accompagnante en périnatalité - #70 Doula, accompagnante périnatale : un métier d'avenir ? - Guide gratuit : mes 8 conseils pour ta réussite - Le groupe Facebook Listing Formations Périnatales - Entreprendre en périnatalité : la formation en ligne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le tabou du désir d'enfant | 01 Mar 2022 | 00:18:35 | |
La période de préconception est vécue dans le silence le plus total. Pourtant, tant de questions peuvent être soulevées, tant de doutes ressentis ! De la fertilité à la relation de couple, en passant par l'aspect psychique du "devenir parent", comment peut-on se sentir sereins et confiants dans cette phase de vie ? --- Les âmes fécondes, apprivoiser l'attente de Marion De La Forest Divonne, Eyrolles
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| Ce que traverse le corps en post-partum | 14 May 2024 | 00:35:09 | |
Après la mise au monde de votre bébé, quelles sont mes évolutions et manifestations de votre corps ? Que peut-on ressentir, et comment accompagner ces changements ? Je vous partage ici les informations essentielles avant de vivre ce grand passage du post-partum ! 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Quand on était un fœtus... | 22 Feb 2022 | 00:22:16 | |
Plongée au coeur de notre inconscient, première empreinte de notre vie : nous avons tous été des foetus, reliés à notre mère pour ne faire qu'un, sensibles aux influences des pensées, des émotions et des croyances qui n'étaient pas les nôtres. C'est le terreau initial de nos manques, de nos schémas de pensée, de nos névroses. Comment cela fonctionne-t-il, comment les identifier, et s'en émanciper ? ---
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| Ma maternité, mes choix...et la réaction de mes proches ? | 15 Feb 2022 | 00:30:24 | |
Devenir parent, c'est se positionner dans la famille, prendre place d'adulte avec la responsabilité qui imcombe à ce rôle. Pour autant, cela bouscule les repères et c'est souvent difficile de faire des choix différents de nos parents, grands-parents, proches, sans redouter les jugements et les conflits. Comment s'affirmer dans sa parentalité, informer de nos choix, poser ses limites en préservant la relation ? C'est à cette question complexe que je souhaite apporter un éclairage. ---
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| Enceinte, je culpabilise d'être en arrêt de travail | 08 Feb 2022 | 00:14:16 | |
Qu'il survienne pour une raison médicale ou pour une fatigue physique ou émotionnelle, l'arrêt de travail est souvent une étape difficile à vivre pour les femmes enceintes. Culpabilité personnelle de "lâcher" les collègues, le boss, les clients ; voire culpabilisation de l'extérieur : quand on ne coche pas les cases de la Wonderwoman au taquet jusqu'au congé mat', ça passe pas. Un épisode spécialement dédié à celles qui traversent ce cap, pour un peu de chaudoudoux dans votre coeur ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Top 10 des fausses croyances sur la maternité et le désir d'enfant | 01 Feb 2022 | 00:52:30 | |
La "devenir parent" est un sujet de société victime de pensées fourre-tout, basculant d'un extrême à l'autre, très délétères à notre bien-être. Je ne peux que le constater en accompagnement individuel. Ici je déboulonne des clichés répandus afin de retrouver de la justesse. Dites-moi si vous en connaissez d'autres, et votre point de vue qui m'intéresse toujours ! Le dossier de l'INSERM sur l'infertilité épisode 71 : infertilité VS stérilité ---
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| J'ai peur de traumatiser mon enfant | 25 Jan 2022 | 00:34:12 | |
A quel point sommes-nous responsables du vécu de nos enfants ? Tout est-il tracé de la vie prénatale à la petite enfance ? Comment concilier une maternité/parentalité bienveillante, tout en étant bienveillant.e envers soi-même ? -------- Comprendre la pyramide des besoins de Maslow Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le déni de grossesse | 18 Jan 2022 | 00:14:08 | |
Quand le corps accueille la grossesse mais pas la conscience. Une femme sur 300 découvre sa grossesse sur le tard, voire le jour de son accouchement. Cet événement hors du commun mais pas si rare a des répercussions psychiques et émotionnelles importantes, parfois violentes, qu'on explique ici. Si vous êtes concernée, amour sur vous et entourez-vous de bienveillance ❤️ ---
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| infertilité ou stérilité ? | 11 Jan 2022 | 00:14:41 | |
Quelle différence entre l'infertilité et la stérilité ? J'explore les réalités que recouvrent ces termes aussi douloureux l'un que l'autre, pour les couples concernés. Faire la lumière, comprendre, est une première étape pour cheminement plus serein. --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Doula, accompagnante périnatale : un métier d'avenir ? | 04 Jan 2022 | 00:19:39 | |
Le métier d'accompagnante périnatale a-t-il de l'avenir ? A-t-on besoin de nous ? En m'appuyant sur mes observations, mon expérience professionnelle, les échanges avec ma communauté, mes clientes, mes collègues, les futures accompagnantes qui ont rejoint ma formation en ligne, je vous partage ma vision de la profession pour l'avenir ! --- Les secrets de la conscience, interview de David Perroud dans Métamorphose podcast Découvrez la formation en ligne et le coaching pour les futures/nouvelles accompagnantes Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le lien entre nos souffrances physiques et émotionnelles | 21 Dec 2021 | 00:16:18 | |
Lorsque l'on souffre physiquement, est-ce utile d'y associer une source psycho-émotionnelle ? Où est la limite ? Est-ce patriarcal et culpabilisant de faire un lien entre le corps et les émotions ? C'est un échange avec une auditrice du podcast qui m'a amenée à réflechir sur ces sujets à la fois éthiques, sociétaux, médicaux, psychologiques. Ma posture d'accompagnante étant pleinement reliée à ces approches. P Et vous, quels sont les correspondances que vous établissez entre vos maux et symptômes ? --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Post-partum heureux, mode d'emploi | 14 Dec 2021 | 00:30:54 | |
Le temps après l'accouchement... Tantôt redouté, négligé, idéalisé. Depuis quelques années on pose les vrais mots sur ce post-partum et ses réalités physiques et émotionnelles. Et c'est magnifique ! J'ai aussi envie de vous parler des post-partum qui se passent bien (oui oui, ça existe !) Je vous partage ce que j'ai observé chez les jeunes mamans que j'accompagne et qui vivent leur quatrième trimestre en douceur 💗 --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Avoir un deuxième enfant, ou pas ? | 07 May 2024 | 00:17:31 | |
Vous vous demandez si vous désirez (vraiment) un second enfant ? Vous avez du mal à prendre une décision ? Dans votre couple, l'un de vous deux désire un deuxième enfant, mais pas l'autre ? Je vous propose ici d'amorcer une réflexion pour affiner vos désirs profonds et faciliter la relation à vous-même et en couple. --- 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le foetus, sa conscience, ses perceptions | 07 Dec 2021 | 00:22:23 | |
Que ressent le foetus dans son milieu intra-utérin ? Que perçoit-il du monde humain ? Le stress de sa maman le fait-il souffrir ? D'ailleurs, peut-il souffrir ? Comment s'incarne la Conscience d'un être en devenir ? --- Découvrez mon ebook gratuit "Foetus, qui es-tu ?' L'accompagnement de la naissance, livre de Bernard Montaud Puisqu'ils n'en diront rien, livre de Louise Lambrichs Podcast Métamorphose, époside #245 David Perroud : les secrets de la Conscience Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Accouchement physio, accouchement respecté ? | 30 Nov 2021 | 00:14:11 | |
Je travaille chaque jour vers un respect INCONDITIONNEL des femmes qui enfantent, de leur compagnon/compagne et du bébé à naître, peu importe les conditions de naissance. Chaque femme qui met au monde l'humanité, chaque enfant qui vient au monde, méritent une considération bienveillante. Ce temps de vie a besoin d'être reconnu dans sa part sacrée. Pour autant, je remarque que la notion d'accouchement physiologique est imbriquée avec l'idée du respect. Dans l'espoir de ne pas vivre de violences obstétricales, l'accouchement physiologique semble être une voie que de plus en plus de femmes souhaitent. Un accouchement physio est-il une garantie de respect ? A contrario, un accouchement médicalisé expose-t-il à des violences ? Je vous partage mon cheminent ! --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Parcours PMA : Gardez votre puissance dans ce chemin périlleux ! | 23 Nov 2021 | 00:33:57 | |
La PMA (parcours de Procréation Médicalement Assistée) est une réponse médicale apportée aux femmes / couples pour favoriser leur chance de devenir parents. Ce processus arrive souvent après plusieurs mois voire années d'essais, où la perte de confiance en soi s'est déjà installée. La réalité de ce chemin est difficile, pour le corps, le mental, les relations. Mon message à travers cet épisode est de vous encourager à rester les acteurs de votre projet ; à mettre la médecine à sa juste place et à vous autoriser à plus de douceur sur ce parcours. Découvrez la fabuleuse BD "Un bébé si je peux" de Marie Dubois Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches !
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| Echange avec Chantal Birman | 16 Nov 2021 | 00:27:58 | |
J'ai eu la chance de rencontrer Chantal Birman, sage-femme militante, féministe et autrice, à l'occasion de sa tournée pour le film-documentaire "A la vie", dont elle est la protagoniste. C'est au ciné-débat de Lorient le 13 novembre 2021, organisé par l'association Ti Genel, qu'une synchronicité m'a apporté cette opportunité merveilleuse et inespérée. Le lendemain matin, Chantal et moi échangions autour du micro, dans son Airbnb. Je suis absolument ravie de vous partager cette riche transmission ! --- Découvrez le teaser du film "A la vie" Association Ti Genel, pour une maison de naissance en Bretagne Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches !
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| L'homme et l'accouchement : comment être soutenant, présent et garant de l'espace de naissance ? | 09 Nov 2021 | 00:38:30 | |
Qu'attendez-vous de votre conjoint le jour de votre accouchement ? Quel est son rôle, et comment a-t-il évolué dans notre société ? Concrètement, que peut faire un homme le jour de la naissance ? Y a-t-il une place prédéfinie ? Est-il condamné à se sentir impuissant ? Loin des clichés du type à charlotte, le brumisateur d'une main, l'autre étant broyée par sa femme ; je vous fais part de mes observations auprès des futurs papas que j'accompagne, et je vous donne des clés pour créer une team de naissance ! --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches !
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| Essais bébé : comment garder confiance et traverser l'attente quand le temps s'installe ? | 02 Nov 2021 | 00:24:17 | |
Vous essayez de concevoir un bébé. Les mois passent, la grossesse tant espérée ne s'installe pas. Les montagnes russes émotionnelles vous font toucher l'espoir et le désespoir, la frustration et la solitude. Votre confiance et votre couple sont mis à rude épreuve. Ici je vous partage mes observations et ressentis à travers mes accompagnements, ainsi que des idées pour vous aider à naviguer ce temps d'attente avec plus de douceur. --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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| Pourquoi les jeunes parents se sentent-ils aussi mal ? | 26 Oct 2021 | 00:31:12 | |
Pourquoi tant de jeunes parents se sentent seuls, démunis et coupables alors que nos conditions de vie se sont améliorées et que nous avons accès à toutes les informations ? Est-ce plus facile d'avoir un enfant aujourd'hui qu'il y a 50 ans ? Que peut-on faire pour se sentir plus serein.e dans ce tourbillon de la maternité ? Je vous partage ma réflexion à ce sujet, et des ressources utiles. --- L'association Supermamans France Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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| La césarienne | 19 Oct 2021 | 00:28:20 | |
Il existe plusieurs façons de mettre au monde son bébé. La césarienne en fait partie. Dans mon quotidien d'accompagnante, je côtoie les femmes après une césarienne. Je vous parle ici des émotions et des questionnements que cette intervention peut susciter, et je vous livre des clés pour vous aider à mieux la vivre, avant ou après. Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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| La douleur de l'accouchement | 12 Oct 2021 | 00:33:30 | |
La douleur à l'accouchement est une des grandes peurs des femmes enceintes. A quoi correspond cette douleur ? Quelles sensations ? Comment la rendre supportable ? D'ailleurs, a-t-on forcément mal ? Cet épisode s'adresse à toutes les femmes enceintes, à leur compagnon/compagne, peu importe vos souhaits de naissance. Comprendre le processus, c'est vous donner plus de chance de vivre un enfantement en conscience et dans la puissance ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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| La grossesse extra-utérine | 05 Oct 2021 | 00:13:33 | |
Un sujet qui concerne 14000 femmes en France par an : la grossesse extra-utérine. Lorsqu'un embryon, attendu ou pas, s'implante ailleurs que dans l'utérus ; que le diagnostic est suivi d'une situation d'urgence médicale, de l'élimination de la grossesse, et que la vie reprend son cours... Le reprend-il vraiment comme avant ? A quelles émotions, quels ressentis peut-on faire face ? Est-ce tabou aujourd'hui ? Autant de réflexions que j'aborde ici, suite à des rencontres de femmes concernées dans le cadre de mon accompagnement périnatal. --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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| Respecter son périnée au quotidien et mieux aller aux toilettes | 29 Apr 2024 | 01:08:37 | |
Nos WC occidentaux ne sont pas adaptés à nos besoins physiologiques. Plus que jamais en période de maternité, mais aussi tout au long de notre vie, nos périnées ont besoin d'être respectés. Je vous propose de découvrir mon échange avec Antoine, fondateur de Mulasana, un accroupisseur suspendu qui nous permet d'adopter la position accroupie pour aller aux toilettes, et ainsi réduire les risques de santé comme la constipation, les hémorroïdes ou les descentes d'organes. Son regard avisé permet un partage instructif ! Vous êtes intéressé.e pour adopter Mulasana : bénéficiez d'une réduction de 10% de réduction sur le matériel avec le code UNMULAPOURNAITRE - valable jusqu'au 28/07/2024 . --- 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| L'endométriose | 28 Sep 2021 | 00:47:29 | |
Qu'est-ce que l'endométriose ? Quelles en sont les symptomes ? Comment savoir si on est concernée ? Quelles solutions ? C'est un magnifique échange avec Lauryne Guillouzic, notre spa praticienne chez Maman Douceur, touchée par l'endométriose, que je vous partage aujourd'hui. Après une errance médicale très dure à vivre, Lauryne a découvert en ce début d'année, qu'elle était en fait atteinte d'adénomyose, une des formes de l'endométriose. Aujourd'hui Lauryne parvient à mieux vivre cette maladie au quotidien grâce à un accompagnement et des remèdes naturels et efficaces, qu'elle partage ici. Pour découvrir Lauryne et échanger avec elle, c'est par ici ou là 📱 ---
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| Le podcast a un an ! 🥳 | 21 Sep 2021 | 00:18:14 | |
Un an de podcast, 56 épisodes... c'est à coeur ouvert et pleine de gratitude que je fais le point sur cette aventure podcast dans cet épisode ! Envoyez-moi vos avis, retours, questions, encouragements :) et n'oubliez pas que c'est VOUS qui faites vivre le podcast en vous abonnant, notant, commentant et partageant à vos proches et sur vos réseaux ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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| Le rituel rebozo | 14 Sep 2021 | 00:21:36 | |
C'est avec Flora, ma collègue accompagnante, que je vous parle du rituel rebozo. En chemin pour Concarneau où nous allions offrir ce temps de soin à deux femmes, on a eu envie de partager avec vous l'essence de ce moment magique ! Rituel portant le nom d'un foulard d'origine mexicaine, le rebozo est une parenthèse de vie où deux femmes prennent soin d'une femme pendant 3 heures, dans l'idée de l'accompagner dans une transition de vie : post-partum, mais aussi désir d'enfant, séparation, déménagement, ménopause, ... ainsi que tout besoin de se connecter à soi, se célébrer, évoluer. Dans cet épisode, nous vous expliquons les étapes de ce soin, notre vision, la façon dont nous l'avons adapté à nos ressentis et notre complémentarité. Pour l'immense bonheur de vous accompagner de coeur à coeur, et à travers le corps, avec bienveillance, dans ces étapes importantes de votre vie. ---
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| Comment choisir mon lieu d'accouchement ? | 07 Sep 2021 | 00:23:50 | |
Maternité de niveau 1,2,3 ? Maison de naissance ? A domicile ? What else ? Quels critères privilégier : la proximité ? Les services médicaux ? Le confort des chambres ? L'accompagnement ? Je vous partage ma réflexion à ce sujet ! A mettre dans les oreilles de tous les futurs parents :) --- Découvrez mon atelier "Accouchement en puissance" La naissance en BD, de Lucile Gomez Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
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