Explore every episode of the podcast Un Nouveau Chapitre - Rupture amoureuse et guérison émotionnelle

Un Nouveau Chapitre | Le podcast - Saison 2 : Le Fil d'Or

Acte II : Les quatre visages de l'enfant intérieur

Épisode 42 : L'enfant qui savait lire le feu | Enfant intérieur et hypervigilance : l'enfant loyal au danger 1

Vous traversez une rupture, une période de stress, une dépendance affective ou un moment de grande fragilité émotionnelle ?

J’accompagne aussi en cabinet les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, apaiser leurs blessures relationnelles et avancer vers un nouveau chapitre. Le lien pour prendre rendez-vous ou m’écrire est disponible ci-dessous

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures par Olivier Dussupt, Infirmier en santé mentale et sophrologue : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Dans ce premier volet de L’Enfant loyal au danger, Gaïmal grandit dans un village bâti au pied d’un volcan.

Très tôt, elle apprend à reconnaître les grondements de la terre, à observer les adultes, à préparer sa fuite et à dormir avec ses chaussures tournées vers la porte. Là où les autres voient une enfant sage et autonome, son corps développe une hypervigilance permanente.

Ce conte explore ce qui se produit lorsqu’un enfant grandit dans l’insécurité. Pour survivre, il apprend à anticiper, à surveiller les silences, à lire les changements de ton et à repérer le danger avant même qu’il soit nommé. Ces réflexes ont parfois été indispensables. Pourtant, ils peuvent continuer à gouverner nos émotions, notre sécurité affective et nos schémas relationnels longtemps après la fin de l’enfance.

Gaïmal ne recherche pas la peur. Elle devient simplement experte dans un monde où la peur possède des règles. Lorsque le calme apparaît, il ne ressemble pas encore à la sécurité. Il ressemble à un territoire sans carte.

À travers le volcan, la cendre et les chaussures prêtes, cet épisode raconte les blessures d’enfance, le système nerveux en alerte et la naissance de ce que nous appellerons l’enfant loyal au danger : cette part de nous qui reste attachée au familier, même lorsqu’il fait souffrir, parce qu’elle sait au moins comment y survivre.

Une histoire pour mieux comprendre l’hypervigilance, l’anxiété, les traumatismes de l’enfance et leur influence sur nos relations amoureuses, nos amours impossibles et parfois nos ruptures amoureuses.

Car certaines enfances ne disparaissent pas lorsque nous devenons adultes.

Elles continuent de murmurer sous nos choix.

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Musiques additionnelles : Alexandre Nakara - The Return, RaspberryMusic - Nothing was lost, OTH Amberg-Weiden - Musik Hintergrund, Theo JT - Suspense Piano theme, TuneTank - Medieval Happy Music

Merci à Dragon Studio, Freesound-community, Liecio, SoundReality, Jurij, Universfield, Scottish Guy, Dilip, Ondrej Rosik, Spin Opel, Hasin Amanda, Alesia Davina, Gavin Morgensen, Kalvin Calder pour les effets.

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Rose pour la voix de l'enfant !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre | Le podcast - Saison 2 : Le Fil d'Or

Acte II : Les quatre visages de l'enfant intérieur

Épisode 41 : Le jardin des verres fêlés : Enfant intérieur évitant : quand l'amour devient une menace (2/2)

Enfant intérieur, attachement évitant et peur de l’intimité : dans cet épisode du Fil d’Or, nous retrouvons Le Jardin des Verres Fêlés. La semaine dernière, nous avions rencontré l’enfant qui se cache.

Celui qui regarde derrière le rideau.

Celui qui garde toutes les sorties.

Dans cette serre ancienne, fragile, aux vitres fêlées, Vioriel avait découvert une autre manière d’aimer : un amour qui existe, mais ne se montre pas toujours. Un fil d’or intérieur. Invisible.

Dans cette deuxième partie, l’histoire reprend au moment avant le climax : Un coup de tonnerre éclate. La pluie frappe la serre.

La citadelle miniature menace de s’abîmer. Et Vioriel, porté par son amour et son enfant intérieur anxieux, veut protéger et sauver.

Mais pour l’enfant évitant, cette aide arrive trop vite, trop fort. Elle réveille l’alarme intérieure et transforme la tendresse en menace.

Cet épisode explore l’attachement évitant, la peur, le retrait émotionnel, les blessures d’attachement et cette danse douloureuse entre deux enfants intérieurs : l'anxieux et l'évitant.

Mais Le Jardin des Verres Fêlés est aussi une histoire de réparation lente. On y apprend qu’aimer un enfant évitant ne signifie pas forcer la porte, arracher le rideau ou supprimer toutes les sorties. Cela signifie parfois faire un pas de côté. Apprendre à rester sans envahir. Et comprendre que l’espace de l’autre n’est pas un abandon.

Nous parlons aussi de guérison émotionnelle, de rupture amoureuse, de dépendance affective, de reconstruction de soi. Pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos liens, surtout lorsque l’amour devient trop intense, trop chargé d’attentes.

L'épisode propose un exercice concret. Laissez-vous guider pour explorer votre intériorité.

Vous traversez une rupture, une période de stress, une dépendance affective ou un moment de grande fragilité émotionnelle ?

J’accompagne aussi en cabinet les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, apaiser leurs blessures relationnelles et avancer vers un nouveau chapitre. Le lien pour prendre rendez-vous ou m’écrire est disponible ci-dessous

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures par Olivier Dussupt, Infirmier en santé mentale et sophrologue : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Musiques principales : Alexandre Nakara - The Return, Peaceful garden Music with birds, Solitude de Clavier-music, Opera of inner journey de Djovar, Dark melancolic Cello de Chrysalyn, Meditation de Mikhail Vereitinov (Verclub Music) et Le fil d'or 2 réalisé avec Suno.

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Dragon Studio, Freesound-community, SoundReality (Jurij) pour les effets sonores.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de la saison 2 d’Un Nouveau Chapitre, entrez dans l’univers du Fil d’Or : l’histoire d’un amour impossible.

Le Fil d’Or est une série de contes émotionnels consacrés aux relations humaines, aux ruptures amoureuses, à l’attachement amoureux, à la dépendance affective et à ces liens mystérieux qui continuent parfois d’exister malgré la distance, les blessures ou le temps.

Ici, il n’y a ni théorie froide, ni conseils récités mécaniquement. Seulement des histoires.

Des histoires inspirées des émotions humaines, des relations compliquées, des amours impossibles et de ces moments où une rencontre vient bouleverser tout un paysage intérieur.

Dans cet épisode, vous ferez la connaissance de Vioriel, un soigneur au cœur fatigué, marqué par les épreuves de la vie, et de Gaïmal, une apothicaire herboriste mystérieuse vivant derrière les murs invisibles de sa propre citadelle intérieure.

Entre eux apparaît quelque chose de rare.
Un lien. Un fil d'or.

Mais certaines rencontres portent déjà en elles leurs propres fragilités.

Le Fil d’Or explore les thèmes de l’amour impossible, de la rupture amoureuse, de l’attachement anxieux, de l’attachement évitant, de la peur de perdre, des blessures émotionnelles et de la reconstruction émotionnelle.

Cette nouvelle saison du podcast prend une forme plus narrative et plus intime :
une suite de récits et de contes émotionnels autour de l’amour, des relations humaines, de la dépendance affective et de ces traces invisibles que certaines personnes laissent en nous.

Si vous traversez une rupture amoureuse…
Si vous vivez une relation compliquée…
Si vous cherchez à comprendre un amour impossible…
Ou si vous aimez simplement les histoires profondes, poétiques et humaines…

Alors peut-être que ce récit résonnera en vous.

Dans cet épisode :

• rencontre mystérieuse
• lien émotionnel fort
• citadelle intérieure
• attachement amoureux
• amour impossible
• blessures émotionnelles
• conte initiatique
• reconstruction émotionnelle
• relation impossible
• développement personnel émotionnel

Bienvenue dans Le Fil d’Or.

Les histoires passent… mais ce qu’elles éveillent en nous peut parfois rester très longtemps.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience de ce podcast.

Vous pouvez m'écrire à olivier@finilestress.com

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :

Track: The Music Box / Music by https://www.fiftysounds.com

Effets sonores :

Sound Effect from https://pixabay.com/ et https://lasonotheque.org/

Musiques additionnelles:

Le fil d'Or 2 et Le Fil d'Or S4 by Olivier Fron Suno

The return by Alexander Nakada

Vjgalaxy - traditionnal celtic music 01 from pixabay.com

Watermelon beats - Medieval folk Music 505203 from pixabay.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau chapitre saison 2 : Le fil d'or, les amours impossibles

Dans cette bande-annonce du podcast Un Nouveau Chapitre, découvrez une plongée sensible au cœur des amours impossibles.

Il y a des histoires qui ne disparaissent pas.
Non pas parce qu’elles ont duré, mais parce qu’elles ont touché quelque chose de profond.

À travers un récit intime et poétique, cette introduction au Fil d’Or explore les dynamiques de l’amour impossible, de l’attachement, de la rupture, du manque et des liens invisibles qui persistent malgré la distance, le temps ou les circonstances.

Pourquoi certaines relations marquent-elles à jamais ?
Pourquoi certains amours impossibles continuent-ils d’exister, même lorsqu’ils sont terminés ?

Ce podcast propose une approche différente : pas d’analyse froide, pas de leçon théorique… mais des contes, des fragments de vie, des émotions à l’état brut.

Si vous vous êtes déjà interrogé sur un amour impossible, si vous avez déjà ressenti un lien que vous n’arrivez pas à nommer, si vous avez vécu la rupture amoureuse, alors ce récit pourrait résonner en vous.

Retrouvez Le Fil d’Or — les amours impossibles dès le premier épisode, jeudi 21 mai dès 6h.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rupture et Nouveau Chapitre… une porte vers les amours impossibles en suivant le fil d’or | Fin de saison

Il y a des moments dans une vie où comprendre ne suffit plus.

Dans cet épisode de fin de saison, je vous propose un format différent.
Un retour sincère sur ce qui s’est joué ces derniers mois.

👉 Une période marquée par le silence.
👉 Une période marquée par la rupture.
👉 Et surtout, une période qui ouvre vers autre chose.

RUPTURE ET TRANSFORMATION INTÉRIEURE

Dans cet épisode, la rupture n’est pas un sujet théorique. Elle est évoquée comme une expérience de vie.

Une rupture — au sens large — peut être amoureuse, émotionnelle, intérieure.

Et elle vient toujours toucher les mêmes zones :

• l’attachement

• la peur, notamment de perdre u de se perdre

• le besoin d’être reconnu

• l'identité avant, pendant et après la relation

• la difficulté à lâcher

• la reconstruction

• le processus

👉 La rupture devient alors une porte. Inconfortable. Mais une porte réelle.

LIMITES DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Cet épisode pose une question essentielle :

👉 Que se passe-t-il quand le développement personnel ne suffit plus ?

Quand on comprend intellectuellement… mais que l’on ressent encore, que les émotions ne suivent pas.

Quand on analyse…mais que l’on traverse quand même à vue sans saisir le sens.

Quand les outils ne suffisent plus face à la réalité émotionnelle.

UN NOUVEAU CHAPITRE

Cette fin de saison marque une transition. Un Nouveau Chapitre évolue.

Le podcast ne disparaît pas. Mais il change de direction.

👉 Moins de concepts
👉 Plus de vécu
👉 Moins d’explications
👉 Plus de traversées

VERS LES AMOURS IMPOSSIBLES — LE FIL D’OR

Cet épisode ouvre la porte vers la saison 2 et vers un nouveau format :

🎙️ Le Fil d’Or — Les amours impossibles

Une série de contes inspirés du réel.
Des récits symboliques pour explorer :

• l’amour

• la rupture

• l’attachement

• La dépendance affective

• L'enfant intérieur

• la reconstruction

• les émotions profondes

• L'identité

👉 Des contes pour comprendre autrement.
👉 Des contes pour ressentir.
👉 Des contes pour grandir.

ET VOUS ?

Avez-vous déjà vécu une rupture qui a changé votre manière de voir l’amour ?

Avez-vous déjà traversé une période où comprendre ne suffisait plus ?

SOUTENIR LE PODCAST

Si cet épisode vous touche :

👉 laissez une note ⭐
👉 partagez-le
👉 écrivez-moi : olivier@finilestress.com

Un épisode de fin de saison. Un passage…le début d’un nouveau chapitre.

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets : Pixabay

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC

"The Return", Alexander Nakarida

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir extraordinaire et changer le monde

(Lois 9 et 10 – Le Code d’une vie extraordinaire)

Et si la vraie réussite n’était pas de posséder plus…
mais de devenir extraordinaire de l’intérieur ?

Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, nous explorons la dernière partie du livre Le Code d’une vie extraordinaire de Vishen Lakhiani : Devenir extraordinaire et changer le monde.

Un épisode puissant sur la peur, la quête de sens, la liberté intérieure et la manière de laisser une empreinte positive dans le monde.

AU PROGRAMME

Dans cet épisode, vous allez découvrir comment :

✔️ Devenir extraordinaire sans chercher à impressionner les autres
✔️ Vous libérer de la peur de perdre, de la peur du rejet et du jugement
✔️ Développer une véritable confiance en soi intérieure
✔️ Trouver votre quête de vie et votre mission personnelle
✔️ Donner du sens à votre existence
✔️ Commencer à changer le monde à votre échelle

LOI 9 : APPRENDRE À APPRIVOISER SA PEUR

La peur bloque la plupart des vies.

Peur de perdre.
Peur d’échouer.
Peur d’être rejeté.
Peur de ne pas être assez.

Dans cette partie, nous voyons comment devenir extraordinaire passe d’abord par la capacité à :

👉 ne plus dépendre du regard des autres
👉 devenir sa propre source de bonheur
👉 transformer la peur en courage
👉 vivre plus librement

LOI 10 : TROUVER SA QUÊTE

Les personnes qui marquent leur époque ont souvent un point commun :

👉 elles savent pourquoi elles avancent.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment identifier :

• votre quête personnelle

• votre mission de vie

• ce que vous voulez vraiment apporter au monde

• comment donner du sens à votre quotidien

Parce que changer le monde commence souvent par une décision intérieure.

DEVENIR EXTRAORDINAIRE : QU’EST-CE QUE CELA VEUT DIRE ?

Devenir extraordinaire ne signifie pas devenir célèbre.

Cela signifie :

• sortir du pilotage automatique

• dépasser ses peurs

• développer sa conscience

• vivre avec courage

• créer une vie alignée

• contribuer autour de soi

Autrement dit :

👉 devenir la meilleure version de soi-même
👉 puis utiliser cette transformation pour changer le monde

UN ÉPISODE CLÉ

Cet épisode clôture la série consacrée au livre Le Code d’une vie extraordinaire.

Depuis plusieurs épisodes, nous avons exploré :

• les croyances limitantes

• le mindset

• la conscience

• les habitudes

• la transformation intérieure

Et aujourd’hui :

👉 comment devenir extraordinaire et changer le monde

ET VOUS ?

Quelle peur vous freine aujourd’hui ?
Quelle empreinte voulez-vous laisser ?
Qu’aimeriez-vous changer autour de vous ?

SOUTENIR LE PODCAST

Si cet épisode vous inspire :

👉 laissez une note ⭐
👉 partagez-le autour de vous
👉 ou écrivez-moi : olivier@finilestress.com

MOTS-CLÉS

devenir extraordinaire, changer le monde, mission de vie, développement personnel, confiance en soi, peur du rejet, quête de sens, transformer sa vie, mindset, liberté intérieure, meilleure version de soi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Transformer son moi intérieur

(Lois 6, 7 et 8 – Le Code d’une vie extraordinaire)

Et si le véritable changement ne venait pas de l’extérieur…
mais de votre monde intérieur ?

Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, vous allez découvrir comment transformer son moi intérieur pour changer sa réalité, améliorer son bien-être émotionnel et avancer vers une vie plus alignée.

À partir des lois 6, 7 et 8 du livre Le Code d’une vie extraordinaire de Vishen Lakhiani, nous explorons ensemble une idée essentielle du développement personnel :

👉 Votre réalité extérieure dépend directement de votre état intérieur.

AU PROGRAMME

Dans cet épisode, vous allez apprendre concrètement à :

✔️ Transformer votre moi intérieur pour reprendre le contrôle de votre vie
✔️ Comprendre comment votre état émotionnel influence votre réalité
✔️ Développer un mindset positif et stable, même dans l’incertitude
✔️ Pratiquer la félicipline (discipline du bonheur) pour améliorer votre quotidien
✔️ Créer une vision d’avenir claire et inspirante
✔️ Sortir des schémas de stress, d’anxiété et de pilotage automatique

TRANSFORMER SON MOI INTÉRIEUR : LA CLÉ

On parle souvent de changer de vie.
Mais très peu de personnes comprennent que pour changer sa vie, il faut d’abord :

👉 transformer son moi intérieur

Cela signifie :

• changer ses pensées

• faire évoluer ses croyances

• stabiliser ses émotions

• cultiver un état intérieur positif

Dans cet épisode, vous allez découvrir comment transformer son moi intérieur en profondeur, sans chercher à fuir les émotions, mais en apprenant à les comprendre et à les traverser.

POURQUOI C’EST ESSENTIEL ?

Parce que tant que votre monde intérieur reste le même,
votre réalité aura tendance à se répéter.

👉 Transformer son moi intérieur permet de :

• sortir du stress et de l’anxiété

• reprendre confiance en soi

• créer une vie plus consciente

• développer une véritable stabilité émotionnelle

C’est un travail exigeant… mais profondément transformateur.

UNE APPROCHE CONCRÈTE DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Cet épisode ne vous propose pas une théorie de plus.

Il vous propose :

• une prise de conscience profonde

• des exercices applicables immédiatement

• une nouvelle manière de voir votre évolution personnelle

Parce que le développement personnel ne consiste pas seulement à comprendre…mais à incarner le changement.

DANS LA CONTINUITÉ DE LA SÉRIE

Cet épisode s’inscrit dans une série autour du livre
Le Code d’une vie extraordinaire.

Objectif :
👉 vous aider à changer vos pensées
👉 transformer votre mindset
👉 et construire une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment

ET VOUS ?

Qu’est-ce que vous ressentez aujourd’hui intérieurement ?
Avez-vous déjà essayé de transformer votre moi ?

SOUTENIR LE PODCAST

Si cet épisode vous aide :

👉 laissez une note ⭐
👉 partagez-le autour de vous
👉 ou écrivez-moi : olivier@finilestress.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ S’éveiller pour choisir sa version du monde

(Lois 3, 4 et 5 – Le Code d’une vie extraordinaire de Vishen Lakhiani)

Et si votre réalité n’était pas figée ?

Dans cet épisode, nous entrons dans une étape clé de votre développement personnel :
s’éveiller pour reprendre le contrôle de sa vie et choisir consciemment sa version du monde.

À partir des lois 3, 4 et 5 du livre Le Code d’une vie extraordinaire de Vishen Lakhiani, vous allez découvrir :

• comment votre modèle de réalité influence vos décisions

• pourquoi vos croyances limitantes conditionnent votre vie

• comment transformer vos habitudes et systèmes de pensée

• et surtout, comment commencer à changer concrètement votre réalité

AU PROGRAMME

✔️ L’ingénierie de la conscience : comprendre comment fonctionne votre “programme intérieur”
✔️ Réécrire ses croyances : identifier et modifier ce qui vous freine
✔️ Transformer ses habitudes : créer des systèmes qui soutiennent votre évolution
✔️ Un exercice puissant pour faire le point sur les 12 domaines de votre vie

POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE ?

Parce que vous ne pouvez pas changer votre vie…sans changer la manière dont vous la percevez.

Cet épisode est une invitation à :

• sortir du conditionnement

• reprendre votre pouvoir personnel

• construire une vie plus alignée

• devenir acteur de votre évolution

📘 À PROPOS DE LA SÉRIE

Cet épisode s’inscrit dans une série consacrée au livre Le Code d’une vie extraordinaire, un guide puissant pour :

• changer ses pensées

• transformer son mindset

• créer une vie plus consciente

ET VOUS ?

Quelle croyance vous limite aujourd’hui ?
Quel domaine de votre vie avez-vous envie de transformer ?

⭐ SOUTENIR LE PODCAST

Si cet épisode vous aide :
👉 laissez une note ⭐
👉 partagez-le
👉 ou écrivez-moi : olivier@finilestress.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Un Nouveau Chapitre – Épisode 27 - Réécrire ses règles de vie

Et si les règles qui gouvernent ta vie n’étaient pas vraiment les tiennes ?
Et si tu pouvais réécrire tes règles de vie pour qu’elles respirent enfin à ton rythme, à la mesure de ton âme ?
C’est le thème de cet épisode, une invitation à te libérer de ces contraintes invisibles, de ces “il faut”, “je dois”, “on attend de moi”, pour réécrire tes règles de vie et en faire une œuvre personnelle, vivante, juste.

Parlons clair :
Des “mauvaises règles ou dérègles” que j’ai longtemps suivies sans m’en rendre compte : celle de vouloir plaire à tout le monde, d’être fort même quand tout vacille, de mériter l’amour en me niant.
Puis du jour où j’ai compris que je pouvais réécrire mes règles de vie comme on rature un vieux brouillon pour oser une première version de soi-même.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Comment identifier les règles de vie que tu as héritées sans les choisir.

• Pourquoi ton cerveau répète ces automatismes et comment amorcer la reprogrammation mentale.

• Les trois étapes concrètes pour réécrire tes règles de vie : observer, déconstruire, recréer.

• Un exercice pratique pour formuler ta propre “Charte intérieure”.

• Et surtout, comment transformer la culpabilité en élan créatif pour enfin réécrire tes règles de vie en accord avec ce que tu veux vraiment être.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que tu sens que quelque chose cloche.
Parce que tu vis encore selon des scénarios écrits par d’autres.
Parce que tu rêves d’un quotidien plus aligné, plus doux, plus vrai.
Cet épisode est pour toi si tu veux réécrire tes règles de vie sans te juger, sans te comparer, mais en t’honorant.
Tu y trouveras des mots simples, des histoires vraies et des pistes concrètes pour réécrire tes règles de vie à ton image.

Un message de cœur à cœur

Je t’invite à écouter cet épisode comme une conversation bienveillante.
Pas un cours, pas une théorie : un partage d’âme.
Parce que moi aussi, je suis en train de réécrire mes règles de vie.
Et à chaque mot, je découvre qu’il est possible d’aimer autrement, de travailler autrement, de respirer autrement.

Réécrire ses règles de vie, c’est oser redevenir l’auteur de son histoire.
C’est un acte d’amour.
Un acte de liberté.

🎧 Écoute “Réécrire ses règles de vie” sur Un Nouveau Chapitre

Disponible sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.

👉 Appuie sur “Suivre” pour ne pas manquer les prochains épisodes.
Et si cet épisode t’a touché, partage-le à quelqu’un qui, lui aussi, cherche à réécrire ses règles de vie.

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets : Pixabay

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC

"The Return", Alexander Nakarida

Clarinet-46466, short-piano-jingle-262586

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier chapitre de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani, nous explorons une idée essentielle : Transcender le paysage culturel. L’auteur nous invite à ouvrir les yeux sur les croyances, normes et attentes sociales qui influencent nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
✔️ Qu’est-ce que le paysage culturel et comment il façonne nos comportements.
✔️ Pourquoi certaines règles, bien que profondément ancrées, ne servent plus nos aspirations.
✔️ Un exercice pratique pour identifier et réécrire ces bullshit rules.
✔️ L’importance de dépasser la quête illusoire de sécurité pour vivre pleinement.

💡 « Tout ce qui vous entoure a été créé par des gens qui ne sont pas plus intelligents que vous. Et vous pouvez le changer. » – Steve Jobs

Prêt(e) à remettre en question les règles qui vous freinent et à construire une vie alignée avec vos rêves ? Écoutez cet épisode pour entamer votre propre chambardement personnel !

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

#UnNouveauChapitre #Épisode24 #MentalitéDeCroissance #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Êtes-vous prêt(e) à réécrire les règles de votre vie ?

Dans cet épisode introductif, nous embarquons pour une aventure fascinante à la découverte de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani. Ce livre, qui va bien au-delà du développement personnel traditionnel, nous invite à remettre en question les croyances limitantes qui dirigent nos vies pour mieux les réinventer.

Mais attention, cette fois-ci, je ne vais pas seulement vous parler du livre : je vais le découvrir en même temps que vous ! Ensemble, nous explorerons les 10 lois qui, selon l’auteur, peuvent chambouler votre existence et ouvrir la voie à une vie extraordinaire.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Pourquoi et comment prendre vos distances avec les « bullshit rules » de la société.

• L’idée intrigante du chambardement personnel : un concept révolutionnaire pour transformer votre quotidien.

• Une invitation à réfléchir sur une question clé : « Et si vous réécriviez les règles de votre vie ? »

  
  

C’est une introduction, un début de transformation et un appel à l’action. Prenez votre place dans cette aventure et commencez à poser les bases d’une vie qui suit vos propres règles.

Ne manquez pas cet épisode : il pourrait bien être le premier pas vers votre réveil intérieur.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

#UnNouveauChapitre #Épisode24 #MentalitéDeCroissance #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 24 : Développer une mentalité de croissance

Et si vous pouviez transformer chaque défi, chaque échec en une occasion de grandir ? Dans cet épisode, nous explorons comment adopter une mentalité de croissance pour vivre pleinement et avancer malgré les obstacles.

Inspiré du livre L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, cet épisode vous guide pour comprendre pourquoi et comment développer une mentalité de croissance. Découvrez des exercices pratiques pour mieux vous connaître, établir un plan d’action concret, et renforcer votre confiance en vous.

👉 Au programme :

1. Qu’est-ce qu’une mentalité de croissance et pourquoi est-elle si précieuse ?

2. Cinq raisons motivantes pour l’adopter, de la résilience à l’épanouissement personnel.

3. Des techniques et exercices concrets pour cultiver cette mentalité : de l’auto-évaluation à la confiance en soi.

4. 
   

🎧 Écoutez maintenant pour commencer votre transformation et apprendre à voir chaque expérience comme une opportunité d’évolution.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

#UnNouveauChapitre #Épisode24 #MentalitéDeCroissance #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre | Le podcast - Saison 2 : Le Fil d'Or

Acte II : Les quatre visages de l'enfant intérieur

Épisode 40 : Le jardin des verres fêlés : Enfant intérieur et attachement évitant (1/2)

Enfant intérieur, attachement évitant et guérison émotionnelle : dans cet épisode du Fil d’Or, nous entrons dans Le Jardin des Verres Fêlés.

Après l’enfant intérieur anxieux, celui qui attend, qui cherche des signes et qui éclaire toutes les fenêtres pour ne pas être oublié, voici un autre visage de l’enfance blessée : l’enfant évitant.

Celui qui ne demande plus. Celui qui s’éloigne avant d’être abandonné. Celui qui se protège derrière une vitre, une serre, une distance, un silence.

Cet épisode explore l’attachement évitant, la peur de l’intimité, le besoin de contrôle, le retrait émotionnel et cette manière de se couper du lien pour ne plus souffrir. L’enfant évitant n’est pas froid ni indifférent. Il a seulement appris très tôt qu’aimer pouvait être dangereux, que se rapprocher pouvait coûter trop cher.

Alors il s’est organisé.

Il a bâti une serre.

Il a mis de la beauté entre lui et le monde.

Il a remplacé l’élan par la maîtrise, la demande par l’autonomie, la vulnérabilité par le silence.

Cet épisode parle de rupture amoureuse, de dépendance affective, de blessures relationnelles, de santé mentale et de reconstruction de soi. Mais il parle surtout de cette part de nous qui voudrait être aimée sans être envahie, rejointe sans être forcée, vue sans être capturée.

Car guérir l’enfant intérieur évitant, ce n’est pas briser la vitre. Ce n’est pas arracher la porte. Ce n’est pas exiger qu’il sorte enfin. C’est apprendre à s’approcher autrement.

Avec lenteur.

Avec délicatesse.

Avec assez de présence pour qu’il n’ait plus besoin de disparaître.

Le Fil d’Or est la saison 2 du podcast Un Nouveau Chapitre : une traversée sensible autour de la rupture amoureuse, de l’enfant intérieur, des blessures d’attachement, de la dépendance affective et de la guérison émotionnelle.

Vous traversez une rupture, une période de stress, une dépendance affective ou un moment de grande fragilité émotionnelle ?

J’accompagne aussi en cabinet les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, apaiser leurs blessures relationnelles et avancer vers un nouveau chapitre. Le lien pour prendre rendez-vous ou m’écrire est disponible ci-dessous

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures par Olivier Dussupt, Infirmier en santé mentale et sophrologue : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Musiques principales : Alexandre Nakara, The Return, Peaceful garden Music with birds, Harumachi music de Noru, Dark empty places de Artify Studio, Solitude de Clavier-music, Hidden Garden de Konstantin Nestsiarovich, Opera of inner journey de Djovar

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Dragon Studio, Freesound-community, Darina Evstafera, Chrysalyn, Moonpetal Media, Jaida Grace

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 23 : 6 techniques pour rester motivé au long cours 🔥

Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet avec enthousiasme, pour ensuite voir votre motivation fondre comme neige au soleil ? 😅 Ne vous inquiétez pas, cela arrive à tout le monde ! Mais comment transformer cet élan initial en persévérance durable ?

Dans cet épisode d’Un Nouveau Chapitre, inspiré par L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, je vous propose 6 techniques puissantes pour rester motivé, même quand le chemin se complique. ✨

👉 Au programme :

1. Comment décomposer vos projets pour avancer sans vous sentir submergé

2. Créer des habitudes de discipline quotidienne pour travailler même sans inspiration

3. Utiliser des rappels visuels pour garder vos objectifs en tête

4. Planifier des récompenses pour célébrer chaque étape franchie

5. Trouver votre ‘pourquoi’ pour ancrer votre motivation profondément

6. Lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler pour rester serein

   
   

Cet épisode est un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent enfin mener leurs projets à bien, sans perdre de vue leur bien-être. ✨

🎧 Écoutez dès maintenant et découvrez comment rester motivé au long cours sur votre plateforme préférée ! N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis, collègues ou toute personne qui pourrait avoir besoin d'un coup de boost !

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

#UnNouveauChapitre #Motivation #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 22 : Pourquoi n'achevons-nous que rarement nos projets ? – Avec L'art de faire les choses jusqu'au bout de Kevin Tran

Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, nous plongeons dans un défi universel : pourquoi avons-nous tant de mal à terminer ce que nous commençons ? Inspiré par le livre de Kevin Tran, "L'art de faire les choses jusqu'au bout", nous explorons les obstacles invisibles qui freinent notre progression. Qu'il s'agisse de la “Résistance” intérieure décrite par Steven Pressfield, des distractions constantes, ou de la peur du jugement des autres, nous découvrirons comment ces freins nous bloquent et comment les dépasser.

Au programme : des pistes concrètes pour identifier nos pensées limitantes, un exercice de planification par blocs de temps, et des stratégies pour surmonter la pression sociale et oser aller au bout de nos projets. Un épisode essentiel pour toute personne qui aspire à finir ce qu’elle commence et à accomplir ses objectifs en toute sérénité.

Prêt à comprendre et déjouer les mécanismes qui vous retiennent en arrière ? Branchez vos écouteurs et embarquez avec nous pour ce nouvel épisode d'Un Nouveau Chapitre !

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement

Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques, découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌

Nous sommes souvent piégés par la quête de la perfection, ce qui crée une pression constante et une insatisfaction permanente. Mais ce quatrième accord nous invite à faire de notre mieux avec bienveillance, en acceptant nos limites et les circonstances du moment.

🎯 Dans cet épisode, vous apprendrez :

• Comment différencier le "mieux" du "parfait".

• Pourquoi faire de son mieux permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction personnelle.

• Des exemples concrets et un exercice pratique pour appliquer cet accord au quotidien.

💬 "Fais toujours de ton mieux" ne signifie pas tout réussir parfaitement, mais plutôt vous engager pleinement avec ce que vous avez, ici et maintenant.

🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et apprenez à avancer sereinement, sans la pression du perfectionnisme. À la clé ? Plus de paix intérieure et une meilleure estime de soi.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 20 : Ne fais pas de suppositions – Comment éviter les malentendus et améliorer vos relations !

Saviez-vous que la plupart des conflits et malentendus naissent de simples suppositions ? Nous interprétons les gestes, les paroles et les silences des autres sans jamais vérifier si nos conclusions sont correctes. Résultat : tensions, incompréhensions, et frustration… 😩

Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, découvrez le troisième accord toltèque : "Ne fais pas de suppositions." Apprenez à arrêter de supposer et à poser les bonnes questions pour clarifier vos relations, éviter les malentendus, et communiquer avec plus de sérénité.

🔍 Au programme :

• Pourquoi faisons-nous des suppositions ?

• Comment nos interprétations peuvent nous tromper ?

• Des exemples concrets et un exercice pratique pour éviter ces pièges au quotidien.

• 
  

Ne laissez plus vos suppositions vous polluer la vie ! Découvrez comment ce principe simple peut transformer vos relations et apaiser vos interactions.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😍 Épisode 19 : Ne prends rien personnellement – Se libérer du poids des jugements extérieurs 💬💥

Vous arrive-t-il de vous sentir blessé par une critique, même si elle semble anodine ? D’être déstabilisé par une remarque, au point de douter de vous-même ? Si oui, cet épisode est fait pour vous !

Dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, on plonge dans le deuxième accord toltèque : Ne prends rien personnellement. ✨

🔍 Pourquoi est-ce essentiel ?
Parce que ce que les autres disent ou font parle plus de leur propre réalité que de la vôtre. Apprendre à ne pas tout ramener à soi, c’est se libérer des jugements, des critiques, et des attentes extérieures… et retrouver une liberté émotionnelle immense.

🎙️ Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Pourquoi nous avons tendance à tout prendre personnellement et comment ce mécanisme se met en place.

• Des exemples concrets qui illustrent comment ce principe peut transformer vos réactions.

• Un exercice simple pour appliquer ce principe au quotidien et gagner en sérénité.

  
  

😊 Ne plus prendre les choses personnellement, c’est reprendre le pouvoir sur vos émotions et renforcer votre confiance en vous. Prêt(e) à vous détacher du regard des autres ? 🎧 Cliquez sur l’épisode pour entamer ce voyage intérieur et découvrir comment le deuxième accord toltèque peut changer votre vie !

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 18 : Que ta parole soit impeccable – Découvrez le pouvoir transformateur des mots

Les mots que vous utilisez quotidiennement ont un pouvoir insoupçonné… Ils ne sont pas de simples outils de communication, mais de véritables créateurs de réalité. Avez-vous déjà pensé que les mots que vous choisissez influencent directement la manière dont vous vous voyez et dont les autres vous perçoivent ? 🗣️✨

Dans cet épisode, nous plongeons dans le premier accord toltèque : "Que ta parole soit impeccable". Un principe simple en apparence, mais dont la maîtrise peut transformer votre quotidien. Imaginez un instant que chaque mot que vous prononcez soit une graine… 🌱 Que souhaitez-vous vraiment semer autour de vous ?

🔍 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

• Comment vos paroles façonnent votre perception de vous-même et des autres.

• Pourquoi les mots peuvent devenir des alliés puissants ou des saboteurs invisibles.

• Des exemples concrets qui illustrent l’impact des paroles dans la vie personnelle et professionnelle.

• Un exercice pratique pour vous aider à transformer votre parole dès aujourd’hui.

  
  

Ce premier accord toltèque est la clé de voûte pour cultiver des relations saines, améliorer votre estime de vous-même, et retrouver une paix intérieure durable. 🧘‍♂️

Alors, prêts à explorer le pouvoir des mots et à entamer un voyage de transformation personnelle ? 🎧 Cliquez sur l’épisode et laissez-vous guider vers une parole impeccable !

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 17 : Les Quatre Accords Toltèques – Comment libérer votre esprit et transformer votre vie

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, où nous explorons l’un des livres de développement personnel les plus influents de ces dernières décennies : Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.

Et si quelques principes simples pouvaient littéralement changer votre manière de penser et de vivre ? Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte d’un enseignement puissant, issu de la sagesse toltèque, qui a traversé les âges pour nous offrir des clés essentielles vers plus de liberté personnelle et de paix intérieure.

Je vous raconte comment, en 2017, j’ai découvert ce livre presque par hasard, et comment il a profondément marqué ma vision de la vie. Vous apprendrez qui étaient les Toltèques, ce que représente cet enseignement, et surtout, pourquoi ces accords sont plus que jamais essentiels dans notre monde moderne.

Curieux de savoir en quoi consistent ces fameux accords et comment ils peuvent transformer votre quotidien ? Venez découvrir pourquoi Les Quatre Accords Toltèques ne sont pas juste des principes théoriques, mais un véritable mode de vie.

Dans cet épisode, je vous présente chacun des quatre accords et vous prépare à les explorer plus en profondeur dans les prochains épisodes. Prêts à transformer votre esprit et à entrer dans une nouvelle dimension de liberté ?

Alors, écoutez cet épisode pour en savoir plus, et laissez-vous inspirer par ces enseignements intemporels.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des moments dans la vie où tout semble basculer. Des moments où, face à nos peurs, nos échecs ou simplement face à nous-mêmes, nous nous demandons : "Et maintenant ?" C’est peut-être dans ces instants que l’on est le plus proche du changement…

C’est exactement là que commence Un Nouveau Chapitre.

Imaginez...

Vous, assis face à un livre ouvert. Mais ce livre n’est pas comme les autres. Il raconte votre histoire. Il décrit vos victoires, vos doutes, vos rêves avortés et vos espoirs à venir. Et voilà que vous arrivez à la fin d’un chapitre. Les pages tournent, et la suivante est… blanche.

Qu'allez-vous écrire ?

Peut-être que vous ne savez pas par où commencer. Peut-être que vous vous demandez si vous avez vraiment les outils ou la force pour réécrire cette nouvelle page. C’est ici que Un Nouveau Chapitre entre en scène. Ce podcast est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de transformation, de découverte et de croissance.

Dans chaque épisode, je vous invite à un voyage.

Je suis Olivier, infirmier, ancien enseignant et passionné par le développement personnel. Je crois profondément en la capacité de chacun à se réinventer, à grandir, à écrire cette nouvelle page qui peut changer toute une vie. Après avoir traversé moi-même de grandes épreuves, je sais qu'il est possible de surmonter le stress, de trouver sa force intérieure, et de commencer un nouveau chapitre plus lumineux.

Qu’est-ce qui rend Un Nouveau Chapitre différent ?

Ici, nous allons au-delà des théories. À travers des réflexions tirées des meilleurs livres de développement personnel, des histoires inspirantes et des exercices pratiques, je vous donnerai des outils concrets pour agir dès aujourd’hui. Parce que ce n’est pas seulement en écoutant que vous évoluez, c’est en agissant.

Vous voulez mieux gérer les émotions, retrouver la confiance ou simplement faire un pas de plus vers une vie qui vous ressemble ? Chaque épisode est conçu pour être votre guide, un petit coup de pouce sur ce chemin parfois sinueux qu’est la transformation personnelle.

Un Nouveau Chapitre, c’est une invitation à prendre un stylo et à écrire votre histoire.

Le monde change. Vous aussi, vous pouvez changer. Parfois, il suffit d'un petit déclic, d'une phrase, d'une nouvelle perspective… et le reste suit.

Êtes-vous prêts à commencer ce voyage avec moi ? Êtes-vous prêts à ouvrir Un Nouveau Chapitre de votre vie ?

Abonne-vous dès maintenant et rejoignez cette aventure humaine et inspirante.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour ! Pour terminer cet arc de quatre épisode consacré au roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano, cet épisode 16 d'Un Nouveau Chapitre" vous propose une apothéose : Faites votre révolution intérieure et reprogrammer votre esprit pour vraiment transformer votre vie. Belle promesse ? Oui. et il ne vous reste plus qu'à vous installer confortablement pour écouter les dernières leçons de Claude, le routinologue. Il ne vous restera plus qu'à lire ce bon roman FeelGood pour parachever votre oeuvre !

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😊 Nous continuons d'explorer le roman de Raphaëlle Giordano et de suivre les enseignements de Claude, le routinologue. Pourquoi écouter cet épisode ?

Vous allez découvrir trois leçons capitales de l'auteure pour :

• Améliorer votre connexion aux autres

• Aimer et être aimé pleinement

• Vous accepter

• Devenir un petit soleil, vous en connaissez certainement, ces personnes qui rayonnent et éclairent nos journées.

• Des exercices pratiques pour vous transformer en douceur

• Agir !

Alors laissez moi vous guider avec ce nouvel épisode d'un Nouveau Chapitre ! 🔆

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre | Le podcast - Saison 2 : Le Fil d'Or

Acte II : Les quatre visages de l'enfant intérieur

Épisode 39 : La Maison aux Mille Lampes : L'enfant intérieur sur le chemin de la guérison (3/3)

Enfant intérieur, attachement anxieux et guérison émotionnelle : dans ce nouvel épisode du Fil d’Or, nous entrons dans la dernière partie de La Maison aux Mille Lampes.

Après avoir rencontré l’enfant qui attend, l’enfant qui donne trop, l’enfant qui éclaire toutes les fenêtres pour ne pas être oublié, il est temps d’ouvrir une autre pièce : celle des promesses, des attentes, des paniers trop lourds et des amours que l’on charge parfois de nous sauver.

Nous poursuivons l’exploration de l’enfant intérieur anxieux. Celui qui espère un signe. Celui qui transforme l’absence en inquiétude. Celui qui croit devoir mériter l’amour, rassurer l’autre, comprendre ses silences, deviner ses mouvements, porter le lien pour deux.

Cette partie n’est pas là pour juger cet enfant. Elle est là pour l’écouter. Derrière l’attachement anxieux, la dépendance affective, la peur de l’abandon ou la difficulté à vivre une rupture amoureuse, il y a souvent une histoire plus ancienne où l’amour a été attendu, espéré, parfois confondu avec la preuve, la présence, la réponse immédiate, la promesse tenue.

La Maison aux Mille Lampes raconte ce moment fragile où l’on commence à comprendre que l’autre ne peut pas porter tout notre manque. Que la guérison émotionnelle ne consiste pas à enfouir l’enfant intérieur, mais à revenir doucement vers lui, pour lui apprendre qu’il n’a plus besoin d’éclairer toute la maison pour exister.

Si vous découvrez ce podcast avec cet épisode, je vous conseille de commencer par la première partie de La Maison aux Mille Lampes

Cet épisode parle d’amour, d’attente, de rupture, de reconstruction de soi et de santé mentale. Il s’adresse à celles et ceux qui ont déjà aimé trop fort, attendu trop longtemps, espéré un retour, un message, une réparation, une présence capable d’apaiser enfin ce qui tremble à l’intérieur.

Vous traversez une rupture, une période de stress, une dépendance affective ou un moment de grande fragilité émotionnelle ?

J’accompagne aussi en cabinet les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, apaiser leurs blessures relationnelles et avancer vers un nouveau chapitre. Le lien pour prendre rendez-vous ou m’écrire est disponible ci-dessous

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures par Olivier Dussupt, Infirmier en santé mentale et sophrologue : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Musiques principales : Alexandre Nakara, The Return, Mandarin, TheMoutain, Dimitri Kolesnikiv et Higliders Ballad.

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Dragon Studio, Freesound-community, Benjamin Adams

Thèmes : enfant intérieur, attachement anxieux, guérison émotionnelle, rupture amoureuse, dépendance affective, reconstruction, gestion des émotions.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après les 10 commandements de la motivation infaillible, nous continuons notre exploration du magnifique roman de Raphaël Giordano, « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ». Aujourd'hui, cet épisode est consacré à la transformation de votre quotidien. Claude, le routinologiue, nous guide pour apprendre à agir, à persévérer et à positiver ! Alors, suivons-le sur les traces de Camille, pour changer notre vie, et ouvrir Un Nouveau Chapitre !

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici venir le 13e épisode de votre podcast "Un Nouveau Chapitre" qui est consacré à un merveilleux roman FeelGood de Raphaëlle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Commençons en guise d'introduction à ce livre que je vous conseille fortement, par établir les 10 commandements de la motivation infaillible qui ressortent des enseignements de Claude le routinilogue, à Camille, l'héroïne de cette belle histoire. C'est parti pour un épisode de podcast complet et dense !

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici venir le troisième et dernier épisode de cette arc consacré à "Un esprit bof dans un corps ouf" d' Anne-Sophie, Girard. Nous terminons en beauté avec un épisode dédié à l'acceptation de nos limites. Nous savons tous que la vie n'est pas un long fleuve tranquille, qu'elle est faite de problèmes, que nous n'avons pas toutes les clés et que nous ne pouvons pas tout contrôler. Suivons les pas de l'auteur pour nous accepter, pour arrêter de culpabiliser et de nous justifier sans cesse, et pour enfin nous foutre la paix ! 😊

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous sommes au cœur du mois d'août, le mois pendant lequel on a envie de se foutre la paix ! Voilà donc un nouvel épisode autour de la déconstruction des mythes du développement personnel. Je vous propose de suivre Anne-Sophie Girard pour ne plus essayer d'être la meilleure version de soi-même, mais simplement accepter d'être soi et de faire de son mieux. C'est parti !

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Les ressources de l'épisode :

🙌 Christophe André sur la confiance en soi : https://www.youtube.com/watch?v=-svW_4vdKCQ&t=641s

🙌 Pourquoi tenir un journal va changer votre vie : https://www.youtube.com/watch?v=j6EttrK4jiY

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le développement personnel et son injonction incessante à être la meilleure version de soi-même est la cible de Anne-Sophie Girard dans "Un esprit bof dans un corps pas ouf". Avec humour et un ton décalé l'auteur nous pousse à nous interroger sur notre croissance personnelle et désire nous faire déculpabiliser et nous accepter tels que nous sommes. Beau programme pour cet épisode 10, qu'en pensez-vous ? Alors embarquez avec moi pour écrire un "Nouveau Chapitre"!

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Les ressources de l'épisode :

🙌 Christophe André sur la confiance en soi : https://www.youtube.com/watch?v=-svW_4vdKCQ&t=641s

🙌 Pourquoi tenir un journal va changer votre vie : https://www.youtube.com/watch?v=j6EttrK4jiY

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😍 Découvrez 'Un Nouveau Chapitre' – Votre Guide vers une Vie Plus Riche et Épanouie !

Vous sentez-vous parfois coincé dans une routine qui ne vous satisfait plus ? Avez-vous soif de changement mais ne savez pas par où commencer ? 🌅

Dans votre podcast 'Un Nouveau Chapitre', nous explorons ensemble les clés du développement personnel pour vous aider à transformer votre vie de manière authentique et durable. Chaque épisode est une invitation à découvrir les enseignements des plus grands comme Christophe André, Maud Ankaoua, Raphaëlle Giordano, Claire Marin, Lise Bourbeau et bien d'autres et à les appliquer concrètement dans votre quotidien.

🎙️ Ce que vous allez découvrir :

• Des exercices pratiques pour progresser à votre rythme.

• Des témoignages inspirants de personnes ayant osé changer de cap.

• Des stratégies concrètes pour surmonter le stress et les défis de la vie.

Un Nouveau Chapitre est bien plus qu'un simple podcast – c'est une communauté de personnes motivées à vivre pleinement et à s'épanouir. Rejoignez-nous et commencez à écrire le prochain chapitre de votre vie, dès aujourd'hui !

🔔 Abonnez-vous maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et suivez-nous sur les réseaux sociaux (https://www.linkedin.com/in/olivier-d-69a43799/)pour ne manquer aucun épisode. Un nouveau chapitre commence ici et maintenant. Êtes-vous prêt à faire le premier pas ? 🌟

Un Nouveau Chapitre, un podcast finilestress.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😊 Voici le dernier épisode de cet arc de 5. Ce neuvième épisode vous propose 3 changements majeurs à apporter à votre vie pour ouvrir enfin le nouveau chapitre auquel vous aspirez. Allez, accompagnez-moi dans cet épisode pour "tout déchirer" en suivant les conseils de la coach et auteure Jen Sincero ! Un épisode plein de trucs et astuces et d'exercices pratiques ! N'oubliez pas les ressources essentielles un peu plus bas dans la description. Elles sont là pour vous aider à approfondir le sujet. 👇

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Les ressources de l'épisode :

🙌 Christophe André sur la confiance en soi : https://www.youtube.com/watch?v=-svW_4vdKCQ&t=641s

🙌 Pourquoi tenir un journal va changer votre vie : https://www.youtube.com/watch?v=j6EttrK4jiY

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😍 Découvrez le huitième épisode du podcast « Un Nouveau Chapitre ». Dans cette partie, suivons les enseignements de Jen Sincero pour tout déchirer en arrêtant de faire les imbéciles !

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Les ressources de l'épisode :

🙌 Stop à la procrastination : https://urlz.fr/rlyk

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔆 Voici venir le septième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce troisième épisode d'un arc de cinq, je vous propose d'étudier quatre moyens de prendre soin de son corps et de son esprit. En réalité il y en a cinq car il y a un petit bonus en fin d'épisode !

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Les ressources de l'épisode :

🙌 Comprendre ce qu'est la méditation : https://www.youtube.com/watch?v=vZ-VEr3RaPM

🙌 Première approche par l'exercice du souffle : https://www.youtube.com/watch?v=E7tqHDDnfJ8&t=271s

🙌 Deuxième exercice de méditation guidée, la bulle de sérénité : https://www.youtube.com/watch?v=Xw539tyT8oM

🙌 Troisième exercice, lâcher prise avec la méditation : https://www.youtube.com/watch?v=t9bZAtRILq8

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😊 Voici le sixième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce deuxième épisode d'un arc de cinq, je vous propose la recette de Jen Sincero pour prendre les commandes de votre vie.

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre | Le podcast - Saison 2 : Le Fil d'Or

Acte II : Les quatre visages de l'enfant intérieur

Épisode 38 : La Maison aux Mille Lampes : Quand l'enfant intérieur tend une lumière (2/3)

Dans cette deuxième partie de notre voyage, les couloirs de la Maison aux Mille Lampes deviennent plus silencieux encore.

Le petit garçon attend toujours. Dans ses mains, une lampe éclaire une lumière fragile, comme une confiance qui n'ose exister qu'à moitié.

Gaïmal hésite.

Accepter cette lumière, c'est peut-être accepter de regarder une part de lui-même qu'il a longtemps tenue à distance.

À travers ce conte symbolique, nous poursuivons l'exploration de l'enfant intérieur et de l'attachement anxieux.

Pourquoi certaines blessures continuent-elles à influencer nos relations ?

Pourquoi avons-nous tant besoin d'être rassurés, compris ou choisis ?

Et si cet enfant, qui semble parfois si discret, cherchait simplement quelqu'un prêt à accueillir sa lumière ?

Au fil du récit, une nouvelle porte apparaît dans la maison.

Derrière elle se cache une pièce inconnue, dont la découverte marquera une nouvelle étape de ce voyage intérieur.

Cette histoire constitue la deuxième partie d'un conte en trois épisodes.

Dans cet épisode :

• L'enfant intérieur anxieux
• L'attachement anxieux
• Les besoins de sécurité affective
• Les blessures émotionnelles de l'enfance
• Les premiers dialogues avec l'enfant intérieur

Si vous découvrez ce podcast avec cet épisode, je vous conseille de commencer par la première partie de La Maison aux Mille Lampes. Ce conte explore les liens entre l'enfant intérieur, l'attachement anxieux, les blessures d'enfance, la peur du rejet, la peur de l'abandon, le besoin d'amour, la sécurité affective, les relations amoureuses, l'hypersensibilité et les mécanismes qui influencent encore aujourd'hui notre vie émotionnelle.

🎙️ Un Nouveau Chapitre est un podcast narratif consacré au développement personnel, aux émotions, aux relations humaines et aux grandes transformations de la vie.

Chaque épisode mêle récit, psychologie et poésie pour proposer une autre manière de comprendre ce qui nous construit.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures par Olivier Dussupt, Infirmier en santé mentale et sophrologue : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Musiques principales : Alexandre Nakara, The Return, Mandarin, Drama Strings, Danse macabre.

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Dragon Studio, Freesound-community

Mots-clés : enfant intérieur, enfant anxieux, attachement anxieux, théorie de l'attachement, blessures émotionnelles, psychologie, développement personnel, dépendance affective, peur de l'abandon, estime de soi, émotions, santé mentale, relations humaines.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😊Voici venir le cinquième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous allons plonger avec délice dans les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce premier épisode d'un arc de cinq, prise de conscience, croyances limitantes et pensées créatrices, trois thèmes fondateurs de notre croissance personnelle.

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce quatrième épisode est consacré aux ruptures amoureuses. Par l'intermédiaire de l'ouvrage Rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin nous nous penchons sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de mal-être. Cette seconde partie est consacrée aux affres de la rupture amoureuse et à ses caractéristiques pour mieux l'appréhender.

Dans cet épisode devenu incontournable, je vous entraîne au cœur de Rupture(s), l’essai où la philosophe Claire Marin dissèque ce moment charnière qu’est la rupture amoureuse. Ensemble, nous revisitons chaque éclat, chaque vertige qu’une rupture amoureuse fait naître : perte de repères, vacillement de l’identité, mais aussi ouverture vers l’inconnu. En puisant dans les confidences de l’autrice et dans nos propres histoires, nous questionnons comment une rupture amoureuse peut briser, réorienter, voire sublimer une trajectoire de vie.

Vous découvrirez pourquoi la rupture amoureuse n’est jamais un simple accident de parcours, mais un choc existentiel qui force à reconfigurer le passé, le présent et l’avenir.

L’épisode dévoile comment transformer la douleur d’une rupture amoureuse en moteur de créativité et de renouveau.

Enfin, nous explorons des rituels simples pour traverser une rupture amoureuse : écrire le manque, ritualiser la séparation, rebâtir son réseau affectif. Car une rupture amoureuse peut devenir l’espace où se forge une liberté inédite.

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits générique :

Titre: Sakuya2 / Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rupture amoureuse, séparation, deuil, changement de vie : comment traverser ces moments où quelque chose se brise en nous et autour de nous ?

Dans ce troisième épisode d’Un Nouveau Chapitre, nous ouvrons une réflexion en deux parties autour du livre Rupture(s) de Claire Marin, philosophe et écrivaine. Un texte précieux pour comprendre pourquoi les ruptures ne concernent pas seulement les histoires d’amour, mais toutes les grandes cassures de l’existence : quitter un lieu, perdre une relation, changer de travail, voir une période de sa vie s’achever, devenir quelqu’un d’autre, perdre un être cher.

Cette première partie s’intéresse à la définition de la rupture. Qu’est-ce qui se passe vraiment quand une continuité se défait ? Pourquoi certaines séparations provoquent-elles un tel sentiment de vide, de désorientation ou d’effondrement intérieur ? Comment commencer à mettre des mots sur ce qui fait mal, sans se juger, sans se précipiter, sans chercher trop vite à “passer à autre chose” ?

À travers le livre de Claire Marin, cet épisode explore les premières étapes du deuil, la perte des repères, le choc émotionnel et la manière dont une rupture peut devenir, peu à peu, le début d’un nouveau chapitre.

Comme toujours, l’épisode se termine par un exercice simple et concret. Il vous aidera à traverser les premières phases d’une rupture, à retrouver un peu de stabilité intérieure et à poser les premiers mots sur ce que vous vivez.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel, de santé mentale et de reconstruction intérieure. Chaque semaine, nous explorons un livre, une idée ou une histoire pour mieux comprendre nos émotions, nos blessures, nos relations et nos possibilités de transformation.

Vous traversez une rupture, une période de transition ou un moment de grande fragilité émotionnelle ? J’accompagne aussi en cabinet les personnes qui souhaitent mieux gérer leur stress, leurs émotions, leurs séparations et leurs changements de vie. Vous trouverez le lien pour prendre rendez-vous ou m’écrire dans la description de l’épisode.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode consacré à Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua, nous poursuivons l’ascension de Maëlle vers les sommets de l’Himalaya à la recherche d’une vie plus alignée, plus apaisée… et peut-être plus heureuse.

Pourquoi ce roman de développement personnel touche-t-il autant de lecteurs ?

Parce qu’il ne parle pas seulement de voyage. Il parle de transformation intérieure.

À travers l’histoire de Maëlle, Kilomètre Zéro nous invite à ralentir, à questionner nos choix de vie, à écouter nos émotions et à réfléchir à ce qui nous empêche parfois d’être réellement heureux.

Dans cet épisode, nous explorons les thèmes essentiels du livre : le bonheur, le développement personnel, la quête de sens, la résilience, le lâcher prise, la sérénité et le changement de vie.

Nous parlerons également :
• de croissance personnelle
• d’intelligence émotionnelle
• de paix intérieure
• de confiance en soi
• de bien-être émotionnel
• et de transformation personnelle

Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua est bien plus qu’un roman feel good. C’est une réflexion sur nos priorités, nos peurs, nos conditionnements et notre capacité à retrouver une forme de liberté intérieure.

Dans ce podcast de développement personnel, nous prenons le temps d’explorer les idées du livre de manière simple, accessible et concrète, afin de voir comment elles peuvent transformer notre quotidien.

Car lire un livre peut parfois provoquer un véritable déclic.

Un changement de regard.
Une prise de conscience.
Une envie de vivre autrement.

Comme dans chaque épisode d’Un Nouveau Chapitre, vous retrouverez :
• des réflexions accessibles
• des pistes concrètes de développement personnel
• des exercices simples
• des exemples de vie
• et des questions pour avancer sur votre propre chemin

Si vous cherchez :
• un podcast développement personnel
• des conseils pour changer sa vie
• des réflexions sur le bonheur
• une quête de sens
• plus de sérénité dans votre quotidien
• ou simplement une respiration dans un monde qui va trop vite…

Alors cet épisode autour de Kilomètre Zéro pourrait profondément résonner en vous.

Bienvenue dans Un Nouveau Chapitre.

Et peut-être… sur le chemin d’une vie plus consciente et plus libre.

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔆 Dans ce premier épisode d’Un Nouveau Chapitre, nous partons sur les traces de Maëlle, l’héroïne du roman Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua, pour explorer une question essentielle :

Comment changer sa vie et retrouver le bonheur ?

Kilomètre Zéro est devenu un ouvrage incontournable du développement personnel et de la littérature feel good. À travers un voyage initiatique vers le toit du monde, Maud Ankaoua nous invite à ralentir, à nous reconnecter à nous-mêmes et à réfléchir au sens que nous donnons à notre existence.

Mais pourquoi ce roman touche-t-il autant de lecteurs ?

• Parce qu’il parle de nous.

• De nos vies parfois trop rapides.

• De notre fatigue émotionnelle.

• De nos peurs.

• De notre difficulté à être heureux malgré les apparences.

• Et surtout de cette sensation étrange de passer à côté de l’essentiel.

Dans cet épisode, nous allons explorer les grands thèmes de Kilomètre Zéro : le bonheur, le changement de vie, la croissance personnelle, la résilience, le développement personnel, la confiance en soi et la quête de sens.

Nous verrons comment le parcours de Maëlle peut nous aider à réfléchir à notre propre existence et à nos choix de vie.

Car le développement personnel n’est pas seulement une accumulation de conseils ou de méthodes.

C’est parfois une rencontre.
Un déclic.
Une prise de conscience.
Un chemin intérieur.

À travers ce livre de Maud Ankaoua, nous parlerons :

• de bonheur
• de développement personnel
• de transformation personnelle
• de quête de sens
• de psychologie positive
• de résilience
• de confiance en soi
• de gestion des émotions
• de changement de vie
• et de croissance personnelle

Comme dans chaque épisode du podcast, vous trouverez également des réflexions concrètes, des exercices simples et des pistes d’introspection pour appliquer ces idées dans votre quotidien.

Parce qu’un livre peut inspirer…mais c’est ce que nous en faisons qui transforme réellement notre vie.

Si vous aimez les livres de développement personnel, les romans feel good inspirants et les podcasts qui parlent de bonheur, de psychologie et d’évolution personnelle, cet épisode est fait pour vous.

Bienvenue dans Un Nouveau Chapitre.

Et peut-être… sur le chemin de votre propre kilomètre zéro.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Nous écrire : olivier@finilestress.com

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Un Nouveau Chapitre.

Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j’ai décidé de créer ce podcast de développement personnel, de santé mentale et de transformation personnelle.

Parfois, la vie nous oblige à tout remettre en question.

Un métier.
Une relation.
Une vision de nous-mêmes.
Un équilibre que l’on croyait solide.

Et dans ces moments-là, il faut apprendre à écrire un nouveau chapitre.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel consacré à la croissance, à la gestion du stress, aux émotions, à la résilience, à la santé mentale et aux grands changements de vie. Mais ici, le développement personnel n’est pas une injonction à devenir parfait. Ce podcast parle avant tout d’humanité, des moments où l’on tombe, des périodes où l’on doute. Des blessures émotionnelles qui nous transforment. Des ruptures. Des reconstructions. Des nouveaux départs.
Et de cette capacité que nous avons à nous relever autrement.

Je vous partage ici une partie de mon parcours. Je vous raconte comment certains événements de vie m’ont conduit à changer de direction, à repenser ma manière de vivre, de travailler, d’aimer et de comprendre les émotions humaines.

Avant de travailler dans la santé mentale, j’ai longtemps évolué dans l'éducation. Puis la vie m’a amené à traverser plusieurs transformations personnelles et émotionnelles, qui ont progressivement donné naissance à ce podcast de développement personnel.

Un Nouveau Chapitre est né d’une conviction simple : nous pouvons toujours évoluer.
Toujours apprendre.
Toujours comprendre un peu mieux qui nous sommes.
Et parfois même reconstruire entièrement notre existence.

Dans chaque épisode de ce podcast développement personnel, nous explorerons ensemble des thèmes liés :

• au développement personnel
• à la gestion du stress
• aux émotions
• à l’intelligence émotionnelle
• à la confiance en soi
• à la santé mentale
• à la résilience
• au changement de vie
• à la reconstruction personnelle
• aux relations humaines
• à l’amour
• aux blessures émotionnelles
• et à la croissance personnelle

Le podcast s’appuie souvent sur des ouvrages de référence en psychologie, en développement personnel et en santé mentale, afin de proposer des réflexions accessibles, des exercices simples et des pistes concrètes pour avancer dans sa propre vie.

Mais l’objectif n’est pas seulement de comprendre.

L’objectif est de transformer progressivement ce que nous vivons en expérience, puis en mouvement.

Car la connaissance seule ne change rien…tant qu’elle ne devient pas action.

Si vous traversez une période de doute…
Si vous cherchez un nouveau départ…
Si vous avez envie de mieux comprendre vos émotions…
Si vous souhaitez évoluer sans pression et sans faux discours…
Alors peut-être que ce podcast pourra vous accompagner.

Un Nouveau Chapitre est un podcast pour celles et ceux qui veulent reprendre leur vie en main, retrouver du sens, mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et avancer pas à pas vers une vie plus alignée.

Merci d’être là pour ce tout premier épisode.

Et peut-être, ensemble, commencerons-nous à écrire un nouveau chapitre.

Crédits audio : Titre: Sakuya2 Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Un Nouveau Chapitre, le podcast de développement personnel qui vous accompagne dans vos changements de vie, votre croissance personnelle et votre équilibre émotionnel.

À travers des livres inspirants, des réflexions accessibles et des exercices concrets, ce podcast explore des thèmes essentiels :
gestion du stress, émotions, confiance en soi, résilience, psychologie, intelligence émotionnelle et transformation personnelle.

Chaque épisode est une invitation à ralentir, réfléchir, mieux se comprendre… et écrire un nouveau chapitre de sa vie.

Si vous aimez le développement personnel, les podcasts de psychologie et les contenus qui donnent du sens, alors bienvenue dans l’aventure.

👉Lien : Vous pouvez en apprendre plus grâce à nos articles très développés sur le site http://www.finilestress.com concernant le développement personnel et particulièrement la gestion du stress.

Nous écrire : olivier@finilestress.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre | Le podcast - Saison 2 : Le Fil d'Or

Acte II : Les quatre visages de l'enfant intérieur

Épisode 37 : La Maison aux Mille Lampes : enfant intérieur et attachement anxieux (1/3)

Vioriel franchit le seuil d'une étrange demeure. Une maison immense. Silencieuse. Éclairée par des centaines de lampes. Certaines brillent avec éclat. D'autres vacillent. Quelques-unes semblent éteintes depuis si longtemps que personne ne se souvient de leur lumière.

Au fil de son exploration, il découvre que cette maison n'est pas un lieu ordinaire. Chaque pièce, chaque porte et chaque lampe semblent raconter une histoire oubliée.

Peu à peu, une intuition naît : derrière nos réactions d'adultes se cache parfois un enfant qui continue d'espérer, d'avoir peur, de chercher sa place ou d'attendre qu'on le rassure.

À travers ce conte initiatique, nous commençons à explorer l'enfant intérieur et les premiers mécanismes de l'attachement anxieux. Il ne s'agit pas encore d'expliquer. Encore moins de réparer. Seulement d'observer. D'écouter. Et peut-être de reconnaître une part de soi dans les couloirs de cette mystérieuse maison.

Cette histoire est la première partie d'un récit en trois épisodes.

Dans les deux prochains, d'autres portes s'ouvriront... et les lumières de la Maison aux Mille Lampes révéleront peu à peu leur véritable signification.

Dans cet épisode :

• L'enfant intérieur
• Les premières blessures émotionnelles
• Les bases de l'attachement anxieux
• Un conte psychologique et symbolique
• Une immersion au cœur de nos paysages intérieurs

Cet épisode s'adresse à toutes les personnes qui s'interrogent sur leur enfant intérieur, l'attachement anxieux, les blessures émotionnelles de l'enfance, la peur de l'abandon, le manque de sécurité affective, la dépendance affective, l'hypersensibilité, l'estime de soi ou les schémas relationnels qui se répètent. Inspiré de la théorie de l'attachement et de la psychologie, ce conte symbolique invite à porter un regard nouveau sur notre histoire intérieure et sur les liens qui façonnent notre vie d'adulte.

🎙️ Un Nouveau Chapitre est un podcast narratif consacré au développement personnel, aux émotions, aux relations humaines et aux grandes transformations de la vie.

Chaque épisode mêle récit, psychologie et poésie pour proposer une autre manière de comprendre ce qui nous construit.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Musiques principales : Alexandre Nakara, The Return, Mandarin, Drama Strings, Clair de nlune de Debussy, Requiem of stars

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Dragon Studio, Freesound-community

Psychologie • Enfant intérieur • Attachement anxieux • Théorie de l'attachement • Blessures d'enfance • Développement personnel • Relations amoureuses • Dépendance affective • Estime de soi • Hypersensibilité • Émotions • Santé mentale • Résilience

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre — Saison 2 - Le Fil d'Or : les amours impossibles
Acte I : La fracture — au bord de la rupture amoureuse
Épisode 36 : La danse mortelle des attachements 💃

Pourquoi certaines histoires d'amour semblent-elles condamnées à répéter les mêmes mouvements ?

Pourquoi deux êtres qui s'aiment sincèrement peuvent-ils se rapprocher, s'éloigner, se retrouver, puis se perdre à nouveau ?

Dans ce nouvel épisode du Fil d'Or, nous entrons dans une danse étrange et fascinante : celle des attachements amoureux.

Une danse faite de rapprochements et de retraits. De promesses et de silences. De présence et d'absence.
Une danse où chacun croit parfois aimer l'autre alors qu'il tente surtout d'apaiser ses propres blessures émotionnelles.

À travers un conte symbolique, Vioriel et Gaïmal nous entraînent dans une chorégraphie émotionnelle où se révèlent peu à peu les mécanismes de l'attachement amoureux, de l'attachement anxieux et de l'attachement évitant.

Dans cette histoire d'amour impossible, les deux protagonistes semblent d'abord danser au même rythme.

Tout paraît simple. Les gestes se répondent. Les regards se comprennent. Les pas s'accordent naturellement.

Puis quelque chose change. Un premier retrait. Une première distance. Une première séparation.

Alors commence cette danse mortelle des attachements que connaissent tant de couples. L'un tend la main. L'autre hésite. Puis les rôles s'inversent.

Au fil de cet épisode, Le Fil d'Or explore :

• l'attachement amoureux
• l'attachement anxieux
• l'attachement évitant
• les blessures émotionnelles
• la peur de l'abandon
• les séparations amoureuses

Mais surtout, cet épisode pose une question essentielle : Sommes-nous réellement amoureux de l'autre... ou dansons-nous parfois avec nos blessures ?

À travers cette histoire symbolique, la psychologie et la santé mentale prennent la forme d'une danse où chaque pas révèle une vérité plus profonde.

Car derrière les disputes, les ruptures et les réconciliations se cachent souvent des besoins invisibles, des peurs anciennes et des mécanismes d'attachement que nous ne comprenons pas toujours.

Si vous avez déjà vécu une relation compliquée...
Si vous avez connu un amour impossible...
Si vous cherchez à comprendre l'attachement amoureux ou les blessures émotionnelles qui influencent vos relations...

Alors cette danse pourrait bien vous sembler étrangement familière.

🎙️ Bienvenue dans Le Fil d'Or. Certaines histoires d'amour ne meurent pas parce que les sentiments disparaissent. Elles s'épuisent parfois à danser sur des rythmes différents.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Tunetank, Vasili Haletski, Mircea Inacu, mikem1164@gmail.com, Ray Ackerman, Musictown, Saturn-3 Music

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre — Saison 2 - Le Fil d’Or : les amours impossibles
Acte I : La fracture - au bord de la rupture amoureuse
Épisode 35 : Attachement amoureux : Vagues et Marées

Il existe des histoires d’amour qui ne disparaissent jamais vraiment. Elles s’éloignent. Reviennent. S’effacent. Puis réapparaissent comme des vagues.

Dans cet épisode du Fil d’Or, Vioriel raconte la légende du village des Deux Rives, autour d’un immense lac dont les eaux changent sans cesse de visage.

Un conte initiatique sur l’attachement amoureux, les blessures émotionnelles et ces liens qui oscillent en permanence entre proximité et éloignement.

Le Fil d’Or est une série de récits poétiques du podcast "Un Nouveau Chapitre" consacrée aux ruptures amoureuses, à la dépendance affective, à l’attachement anxieux et évitant.

Ici, le village des Deux Rives devient le miroir d’un attachement amoureux instable.

D’un côté du lac : ceux qui cherchent le lien, la présence et la fusion.

De l’autre : ceux qui craignent d’être engloutis dès que l’amour devient trop proche.

Entre les deux : les vagues et les marées, mouvement perpétuel des relations compliquées.

À travers cette histoire d’amour, Le Fil d’Or explore :
• l’attachement amoureux
• l’attachement anxieux
• l’attachement évitant
• la dépendance affective
• la peur de l’abandon
• les blessures émotionnelles

Mais derrière la poésie du lac et des marées se cache une question essentielle : Peut-on aimer durablement lorsque deux êtres ne vivent pas le lien de la même manière ?

Dans ce récit, la psychologie des relations humaines n’est pas posée froidement.

Elle apparaît dans les traversées du lac, dans les absences soudaines et dans les attentes silencieuses.

Le Fil d’Or explorer les zones fragiles de l’amour : ces espaces où l’attachement amoureux devient tempête intérieure, où les blessures émotionnelles transforment la proximité en danger et où l’amour impossible semble condamné à recommencer sans cesse.

Si vous traversez une relation compliquée… Si vous cherchez à comprendre un attachement amoureux douloureux… Si vous vivez un amour impossible marqué par les départs et les retours… Si vous aimez les contes émotionnels et les histoires humaines profondes… Alors peut-être que ce voyage sur les eaux du village des Deux Rives résonnera en vous.

Bienvenue dans Le Fil d’Or. Certaines histoires ne se brisent pas brutalement. Elles avancent longtemps au rythme des vagues et des marées.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience du podcast.

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

M'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Jurij, Dragon-Studio, Freesound Community, Fidel Fortune, Romantic keys, Hasin Amande

Le fil d'Or 2 et S4 by Olivier From Suno / The return by A. Nakada / Mountain path by Epic musictracks, Cinematic Violins by Luis Humanoid from pixabay.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre — Saison 2 - Le Fil d’Or : les amours impossibles
Acte I : La fracture - au bord de la rupture amoureuse
Épisode 34 : Blessures émotionnelles et amour impossible : la femme au bord du gouffre

La vie peut nous conduire au bord du précipice, près du gouffre insondable qui semble vouloir nous avaler. L'amour est-il la solution miracle, le parapet salvateur ?

Dans cet épisode du Fil d’Or, nous plongeons dans l’univers intérieur de Gaïmal, une femme marquée par des blessures émotionnelles, des peurs silencieuses et un équilibre fragile qu’elle tente de préserver coûte que coûte.

Derrière certains amours impossibles se cachent parfois des années d’épuisement émotionnel, de protection intérieure, de traumatismes et de lutte contre soi-même.

Le Fil d’Or est une série de contes émotionnels consacrée aux ruptures amoureuses, à l’attachement amoureux, à la dépendance affective et à ces liens invisibles qui continuent d’exister même lorsque tout semble fini.

Aujourd'hui, Vioriel commence à comprendre que l’amour impossible qu’il vit avec Gaïmal est une histoire d’amour contrariée, mais aussi la rencontre entre deux mondes intérieurs blessés.

Un homme qui croit que l’amour peut réparer les blessures émotionnelles, qu'il peut tout !

Une femme qui a appris à survivre grâce à ses murailles, à ses gardiens invisibles et à une vigilance permanente.

Comment aimer lorsque chaque rapprochement réveille la peur ?

Comment construire une relation lorsque les blessures émotionnelles murmurent de fuir ?

Le Fil d’Or explore :
• les mécanismes de l’attachement anxieux et de l’attachement évitant
• les conséquences des blessures émotionnelles sur les relations humaines
• l’épuisement affectif
• la peur de l’abandon
• la dépendance affective
• les marées émotionnelles des relations compliquées

Dans cette histoire d’amour racontée comme un conte initiatique, la psychologie et la santé mentale ne sont jamais expliquées froidement. Elles apparaissent dans les regards. Dans les silences. Dans les hésitations. Dans les départs qui ressemblent parfois à des appels au secours.

Le Fil d’Or parle de rupture amoureuse, mais aussi de tout ce qui précède la rupture.

Ces fissures invisibles.
Ces fatigues anciennes.
Ces blessures émotionnelles qui rendent parfois l’amour aussi désirable qu’effrayant.

Si vous traversez une relation compliquée…
Si vous cherchez à comprendre un amour impossible…
Si vous vous interrogez sur l’attachement amoureux, la dépendance affective ou certaines blessures émotionnelles…
Alors bienvenue dans le Fil d'or.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Construisez la résilience du podcast !

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

m'écrire : olivier@cleetplume.fr

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Effets sonores et musiques additionnelles from https://pixabay.com/

Merci à Universfield, Alexander Jauk, Samuel F. Johanns, Dragon-Studio, Constantin Aeternum, Freesound Community

Le fil d'Or 2 et S4 by Olivier From Suno

The return by A. Nakada

Highlanders ballad by J. Chauvel et FairyTale by Palyuden

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Nouveau Chapitre — Saison 2 - Le Fil d’Or : les amours impossibles
Acte I : La fracture - au bord de la rupture amoureuse
Épisode 33 : Le Fil d’Or : au seuil de la rupture amoureuse

Certaines histoires portent déjà en elles leurs propres fin. Des histoires d’amour qui commencent avec douceur… mais dont les marées, les silences, les blessures émotionnelles et les failles invisibles se profilent 😊

Dans cet épisode du podcast "Un Nouveau Chapitre", nous entrons dans l’univers du Fil d’Or : les amours impossibles, une série de contes émotionnels consacrés à la rupture amoureuse, à l’attachement amoureux, à la dépendance affective, aux blessures émotionnelles et à ces liens mystérieux qui continuent d’exister malgré la distance, le silence ou la séparation.

Le Fil d’Or raconte l’histoire de Gaïmal et Vioriel.

Deux êtres différents, blessés. Deux êtres qui se reconnaissent immédiatement.

Lui est un soigneur au cœur fatigué, marqué par la vie et les blessures émotionnelles.

Elle vit derrière les murs invisibles d’une citadelle intérieure, protégée par ses gardiens silencieux et une organisation ancienne qui structure son existence.

Entre eux apparaît un lien rare. Un fil invisible fait de sentiments amoureux et d'un attachement profond. Ce fameux Fil d’Or dont parlent certains récits presque oubliés.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
• une histoire d’amour contée
• les signes d’un amour impossible
• les mécanismes de l’attachement anxieux et évitant
• les blessures émotionnelles qui influencent nos relations
• la dépendance affective, la peur de perdre
• Cette étrange sensation qu’une rupture amoureuse peut parfois exister bien avant la séparation elle-même

Le Fil d’Or est une saison plus intime et narrative du podcast Un Nouveau Chapitre.

Nous ne cherchons pas à expliquer les émotions humaines. Nous suivons plutôt les traces qu’elles laissent dans les regards, les silences, les absences, les hésitations et les passages secrets du cœur.

Si vous traversez une rupture amoureuse…
Si vous vivez un amour impossible…
Si vous cherchez à comprendre l’attachement amoureux, la dépendance affective ou certaines blessures émotionnelles…
Ou si vous aimez simplement les récits poétiques, les contes émotionnels et les histoires humaines profondes…

Alors peut-être que ce voyage résonnera en vous.

Bienvenue dans Le Fil d’Or.

Les histoires passent…mais ce qu’elles éveillent en nous peut parfois rester très longtemps.

Abonnez-vous et partagez si vous appréciez ! Vous contribuerez au développement et à la résilience de ce podcast.

Vous pouvez m'écrire à olivier@cleetplume.fr

Découvrir l'accompagnement en santé mentale, ruptures, tempêtes intérieures : https://olivierdussupt.carrd.co/

Crédits génériques, musiques et bruitages :

Générique :The Music Box https://www.fiftysounds.com

Effets sonores from https://pixabay.com/ Merci à Lucas, Gregor Quendel, Samuel F. Johanns, Dragon-Studio, OpenMinds Audio

Musiques additionnelles:

Le fil d'Or 2 et S4 by Olivier From Suno

The return by A. Nakada

Vjgalaxy - traditionnal celtic music 01 et Watermelon beats - Medieval folk Music from pixabay.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.