Explore every episode of the podcast un monde à soi ✹
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| épisode 35 | blabla caniculaire, l'enfant unique & le "shadow work" | 28 Jun 2026 | 00:30:15 | |
du grand n'importe quoi, je remettrai la faute sur la canicule et sur la crise de la trentaine :) épisode à écouter pour se détendre, pour faire la vaisselle ou plier le linge... oeuvres mentionnées : Le visage de la nuit - Cécile Coulon | |||
| la petite chronique #2 | nudité, course à pied et films italiens | 12 Apr 2026 | 00:21:22 | |
:) | |||
| épisode 34 | tout ce que j'ai mis 30 ans à comprendre | 04 Apr 2026 | 00:27:24 | |
épisode anniversaire pour mes 30 ans, âge qui peut paraître symbolique, mais qui dans mon cas, a plutôt été une belle occasion de philosopher sur les choses que j'ai comprises jusqu'à maintenant...et qui m'aideront certainement dans les 30 prochaines années :) musique de fin : Don't Break My Heart - Hania Rani (chanté par moi) | |||
| épisode 33 | qui sommes-nous quand personne ne regarde ? | 15 Feb 2026 | 00:23:52 | |
hello :) j'ai déjà abordé le sujet de l'authenticité dans d'autres épisodes, mais cette fois-ci, je pars davantage dans les tréfonds de ce phénomène de société avec beaucoup de sincérité, de remise en question et avec une pointe de spontanéité à la fin ! merci d'avoir écouté l'épisode <3 -- musique de fin : Don't Break My Heart - Hania Rani (chanté par...moi) | |||
| épisode 32 | individualisme, liens sociaux & anniversaires | 08 Jan 2026 | 00:22:51 | |
musique de fin : fall (Hania Rani Rework) - Hugar | |||
| épisode 31 | heimweh 2.0 & Paris | 13 Nov 2025 | 00:06:53 | |
cet épisode fait suite au tout premier épisode que j'ai publié sur ce podcast : un sujet qui me tient énormément à coeur, le "Heimweh" et le chemin qu'on parcourt pour trouver, enfin, son "chez-soi". -- musique de fond : Gymnopédie 1 - Erik Satie musique de fin : Voilà - Françoise Hardy -- suivez-moi sur Instagram @radiojoco :) | |||
| épisode 30 | vivre avec les fantômes | 25 Oct 2025 | 00:09:09 | |
cet épisode traite du deuil et esquisse deux grandes questions : comment fait-on pour continuer à vivre, et surtout, comment fait-on pour continuer à faire vivre l'autre en nous ? merci d'avoir écouté :) <3 retrouvez-moi sur Instagram @radiojoco -- musique de début : Willoughby's Interlude - Ethel Cain musique de fin : On Track - Tame Impala | |||
| épisode 29 | les œuvres qui changent une vie | 16 Aug 2025 | 00:17:08 | |
oeuvres mentionnées : - "Before Sunrise" - Richard Linklater - "Perfect Days" - Wim Wenders - "Lettres à un jeune poète" - Rainer Maria Rilke - "À propos d'amour" - bell hooks - Cello Concerto in E minor, Op.85: I. Adagio Moderato - Edward Elgar - Don Giovanni, K.527: Overture - Wolfang Amadeus Mozart - "Dancing with ghosts" - Hania Rani suivez-moi sur instagram: @radiojoco :) | |||
| conversation n°7 | rester authentique (avec Jordane) | 21 Jul 2025 | 01:16:58 | |
après 15 ans d'amitié... musique de fin : Ouverture (Don Giovanni) - Mozart | |||
| épisode 28 | être "cool" : dr*gues & mépris du mainstream | 14 Jul 2025 | 00:29:27 | |
trigger warning : dr*gues, alcool, soirées chanson de fin : party 4 u - Charli XCX | |||
| conversation n°1 | l'amour des temps modernes (avec Fanny) | 07 Jun 2025 | 00:51:06 | |
à l'occasion de ce premier épisode de conversation, j'accueille Fanny pour parler de l'amour des temps modernes, des applications de rencontre, et faire une chronologie des sentiments douce et légère, à notre image :) ! épisode à ne pas prendre trop au sérieux, et enregistré du point de vue de deux femmes hétérosexuelles dans leur vingtaine. ! pour de futurs épisodes, je serai ravie de recevoir d'autres types de personnalités et d'autres points de vue, le but étant toujours de garder cette douceur tout en s'enrichissant les uns les autres. merci d'avoir écouté jusqu'au bout et à très vite :) musique de fin : Playground Love - Air feat Gordon Tracks instagram de Fanny : @boumboummalabar | |||
| épisode 10 | attache aux lieux, nostalgie & photographie | 07 Jun 2025 | 00:09:04 | |
un épisode tout droit sorti de mes entrailles, sans recherches, sans références littéraires ou scientifiques, une réflexion pure et dure sur la nostalgie des lieux ou les lieux qui nous rendent nostalgiques...accompagnée d'un clin d'œil à la photographie, qui est une de mes plus grandes passions :) musique de début & de fond : Consolation no 3, S.172 - Franz Liszt musique de fin : El Condor Pasa - Simon & Garfunkel | |||
| conversation n°2 | familles dysfonctionnelles (avec Élise) | 07 Jun 2025 | 00:53:01 | |
trigger warning : si vous êtes sensible à ce sujet, je vous conseille d'écouter un autre épisode :) pour ce nouvel épisode de conversation, j'accueille Élise pour parler des familles dysfonctionnelles et de ce mot fourre-tout qu'on utilise pour faire références à nos différents traumatismes d'enfance. en quoi nos familles et nos schémas familiaux influent-ils sur notre santé mentale ? merci d'avoir écouté jusqu'au bout <3 n'hésitez pas à laisser un petit commentaire ! musique de fin : The Adults Are Talking - The Strokes | |||
| épisode 22 | qu'est-ce qui fait une "bonne personne" ? | 07 Jun 2025 | 00:10:28 | |
musique de début et de fond : Why do i feel this way? - Departureskies musique de fin : Dachlatte - nand merci d'avoir écouté l'épisode :) retrouvez-moi sur instagram : @radiojoco | |||
| la petite chronique #1 | nepo babies, matcha et le lotus blanc | 27 May 2025 | 00:20:56 | |
musique de début & fin : Dvorak - Serenade for Strings in E Major, Op. 2, B. 52 : II. Tempo di valsa podcast mentionné : Goes Without Saying série : The White Lotus suivez-moi sur instagram @radiojoco :) | |||
| épisode 27 | pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ? | 02 May 2025 | 00:34:02 | |
on est pas obligés de se compliquer la vie ok ? musique de fin : fall (Hania Rani Rework) - Hugar | |||
| épisode 26 | à quel point notre personnalité est-elle une performance pour autrui ? | 18 Apr 2025 | 00:22:31 | |
suivez-moi sur instagram : @radiojoco musique de fin : fall (Hania Rani Rework) - Hugar | |||
| épisode 25 | hot takes (opinions controversées) | 03 Feb 2025 | 00:26:44 | |
musique de fin : fall (Hania Rani Rework) - Hugar suivez-moi sur instagram @radiojoco :) | |||
| épisode 24 | justice & karma : la vie nous doit-elle quelque chose ? | 30 Dec 2024 | 00:16:21 | |
musique de début et de fond : The Boat - Hania Rani musique de fin : Call it fate, Call it karma - The Strokes merci d'avoir écouté <3 suivez-moi sur instagram @radiojoco | |||
| hors-série | le podcast fête ses 1 an ! | 27 Dec 2024 | 00:23:01 | |
musique de fin : American Teenager - Ethel Cain merci infiniment pour votre soutien <3 suivez-moi sur instagram @radiojoco ! | |||
| épisode 23 | quand se sent-on vraiment libre ? | 19 Dec 2024 | 00:14:47 | |
musique de début & de fond : Celestial Bliss - Felix Lancaster musique de fin : Somewhere - The Blaze ft. Octavian suivez-moi sur instagram : @radiojoco n'oubliez pas de mettre un petit commentaire pour partager votre avis sur la question <3 | |||
| épisode 21 | féminisme : où sont les hommes ? | 27 Nov 2024 | 00:15:29 | |
oeuvres mentionnées : "the will to change men, masculinity and love" - Bell Hooks musique de fin : "Norman Fucking Rockwell" - Lana Del Rey | |||
| épisode 20 | deuil, amour et espace (feat Rilke) | 01 Nov 2024 | 00:13:35 | |
œuvres mentionnées : "Sa vie est passée dans la vôtre - Lettres sur le deuil" - Rainer Maria Rilke musique de début & de fond : Storm - Hania Rani musique de fin : Death With Dignity - Sufjan Stevens | |||
| conversation n°6 | trouver son chez-soi entre deux pays (avec Daniel) | 16 Oct 2024 | 00:57:42 | |
musique de fin : saudade, saudade - Maro suivez-moi sur instagram @radiojoco | |||
| hors-série | recommandations d'automne & bla-bla : let's get spooky! | 09 Oct 2024 | 00:19:37 | |
!! oeuvres mentionnées : littérature : - "And Then There Were None" | Agatha Christie - "La langue des choses cachées" | Cécile Coulon - "Passion simple" | Annie Ernaux - "Lettre d'une inconnue" | Stefan Zweig cinéma : - "Falcon Lake" | réalisé par Charlotte Le Bon - "Auf der anderen Seite" | réalisé par Fatih Akin musique : - "Fall" | Sway - "Dancing with Ghosts" | Hania Rani feat. Patrick Watson | |||
| épisode 19 | quand sommes-nous réellement beaux ? | 22 Sep 2024 | 00:12:58 | |
suivez-moi sur instagram : @radiojoco musique de début & de fond : Now, Run - Hania Rani musique de fin : Kopf frei - nand | |||
| hors-série | à celui qui a changé ma vie | 21 Sep 2024 | 00:07:21 | |
love u musique de début et de fond : Esja - Hania Rani musique de fin : asturias (long version) - oklou feat. Zero Castigo | |||
| épisode 18 | peut-on être misogyne sans le savoir ? | 19 Sep 2024 | 00:27:02 | |
thèmes abordés : misogynie, sexisme, inégalités sociales, "pick-me girls", jalousie, sororité... Je tiens à préciser ici que cet épisode concerne la misogynie intériorisée, c'est-à-dire le mépris qu'ont certaines femmes envers d'autres femmes, sans avoir toujours conscience. Il s'agit des choses du quotidien, d'idées ancrées dans nos têtes, qui permettent la perpétuation du sexisme, notamment au sein d'un même groupe (celui des femmes). Par "femmes" j'entends tous les âges, toutes les origines, toutes les personnes qui s'identifient comme femmes. Merci d'avoir écouté cette épisode avec intérêt et bienveillance :) _________________________________________ musique de début & de fond : Luka - Hania Rani musique de fin : All A Mystery - Phantogram | |||
| épisode 17 | choisit-on d'aimer ? | 05 Sep 2024 | 00:17:48 | |
musique de début et de fond : Whispering House - Hania Rani & Olafur Arnalds musique de fin : Is This What Love Is? - Wasia Project références littéraires : All About Love - Bell Hooks références audiovisuelles : Fleabag - Phoebe Waller-Bridge | |||
| conversation n°5 | l'anxiété est-elle à la mode ? (avec Lucie) | 09 Aug 2024 | 01:01:54 | |
pour cet épisode, je suis ravie d'accueillir mon amie Lucie pour parler d'anxiété ! soyons bien d'accord, c'est un sujet vaste qui mériterait des heures de conversation, mais on a essayé de le rendre léger, accessible et futile, tout en se demandant si tout ça n'était finalement pas un effet de mode :') d'où vient l'anxiété ? quelles sont les choses complètement absurdes qui nous ont déjà donné de l'anxiété ? est-ce un problème générationnel ? on répond à toutes ces questions en riant comme des phoques, et ça fait du bien !! prenez soin de vous et de votre santé mentale, et parlez-en à des proches ou à des professionnels de santé <3 musique de fin : Better Place - Poppy Fusée musique de fin 2 : Bruits des zommes - Lulu & Jojo | |||
| épisode 16 | j'aime pas l'été | 23 Jul 2024 | 00:09:46 | |
cet épisode va peut-être vous faire détester l'été... musique de début : Les quatre saisons, L'été: Presto - Antonio Vivaldi musique de fin : Summertime (Live in Chicago/1958) - Ella Fitzgerald | |||
| conversation n°4 | féminisme, harcèlement de rue & #AllWomen (avec Léa) | 30 Jun 2024 | 01:01:41 | |
Attention, épisode très spécial aujourd'hui avec mon amie Léa ! C'est un sujet que je voulais aborder depuis très longtemps sur le podcast, et c'est loin d'être le dernier épisode qui lui sera dédié...Prenez le temps de l'écouter en profondeur et d'intégrer tous les propos qui sont mentionnés, particulièrement si vous êtes...un homme :) On parle de féminisme, de harcèlement de rue, des comportements imposés aux femmes dans l'espace public et de la répartition des rôles dès lors qu'on passe le pas de sa porte. #NotAllMen (à méditer) mais pour sûr : #AllWomenMerci d'avoir écouté jusqu'au bout :)Musique de fin : You Don't Own Me - Lesley Gore
| |||
| conversation n°3 | cultiver sa créativité (avec Claire) | 17 Jun 2024 | 00:56:45 | |
il n'y avait pas meilleure invitée que Claire pour parler de la créativité...comment trouver son inspiration, ses influences et surtout : comment fait-on pour être créatif ? d'où nous vient notre créativité ? un épisode léger et enrichissant qui me tient très à coeur ❤️ instagram de Claire : @claire.boireau
| |||
| épisode 15 | lettre(s) à un jeune poète | 10 Jun 2024 | 00:18:14 | |
depuis le temps que j'en parle...voici une lettre extraite des fameuses "Lettres à un jeune poète" de Rainer Maria Rilke, qui n'est autre que mon livre préféré, ma Bible, celle qui m'apprend un peu plus la vie à chaque fois que je la relis :)
musique de début et de fond : Gnossienne n°1 - Erik Satie
musique de fin : Der Winter kam & ging ohne dich - Nils Keppel
| |||
| épisode 14 | la quête perpétuelle du bonheur | 23 May 2024 | 00:09:36 | |
le questionnement de toute une vie... musique de début & de fond : Suite in B-Flat Major, HWV 437: IV. Menuet - Georg Friedrich Handel, Khatia Buniatishvili musique de fin : Wildflower - Beach House
| |||
| épisode 13 | lâcher prise : où nagez-vous dans la rivière ? | 02 May 2024 | 00:10:28 | |
et vous...où nagez-vous dans la rivière ? saurez-vous lâcher prise en écoutant cet épisode ? musique de début & de fond : Pour Trois - Hania Rani musique de fin : Babe I'm Gonna Leave You - Led Zeppelin | |||
| épisode 12 | la rage (de vivre) | 25 Apr 2024 | 00:09:36 | |
celui-ci me tient particulièrement à coeur...je vous parle d'une émotion controversée, que j'ai longtemps cherché à faire taire mais qui m'est maintenant très chère : je vous parle de la rage de vivre. mention spéciale pour la musique de fin qui m'a vue de trop nombreuses fois en colère...:) musique de début & de fond : 5 morceux de fantaisie, Op. 3: No.1, Elegie - Sergei Rachmaninoff musique de fin : When The Sun Goes Down - Arctic Monkeys | |||
| hors-série | aujourd'hui, j'ai 28 ans | 28 Mar 2024 | 00:07:29 | |
aujourd'hui est un jour spécial...j'ai 28 ans ! dans cet épisode, je parle d'anniversaires et de célébration de soi :) note : la musique de fin est sortie l'année de ma naissance... musique de début & de fond : 4 Impromptus, Op. 90, D. 899: No. 3 in G-Flat Major: Andante - Franz Schubert musique de fin : Don't Look Back in Anger - Oasis | |||
| hors-série | recommandations, bla-bla & playlist de printemps | 25 Mar 2024 | 00:17:46 | |
hello !! je suis de retour avec un épisode peu habituel pour ce podcast...je vous parle de mes favoris du moments, mes derniers coups de cœur en date, et je remarque qu'ils ont presque tous pour sujet principal l'amour ?? à méditer... j'espère que cet épisode hors-série vous plaira, n'hésitez pas à me le faire savoir sur instagram : @radiojoco :) titres mentionnés & utilisés dans l'épisode : - "Les Nuits Blanches" de Dostoïevski - "Les Sentiments du Prince Charles" de Liv Strömquist - "Conversations On Love" de Natasha Lunn - "Les Feuilles Mortes" de Aki Kaurismäki - "Eternal Summer" (The New Abnormal) de The Strokes - "Mahal" de Glass Beams - "Photosynthese" de Dilla & emi x | |||
| épisode 11 | les anglicismes : menace ou force pour la langue française ? | 18 Mar 2024 | 00:13:23 | |
je suis si HEUREUSE de pouvoir vous parler d'une chose qui me passionne et m'a toujours fascinée : la linguistique ! c'est un sujet dont je pourrais parler pendant des heures (sans exagérer) mais je vous donne déjà un aperçu d'une douzaine de minutes :) les anglicismes représentent-ils une menace ou une force pour la langue française de nos jours ? pourquoi les utilise-t-on ? d'où viennent-ils ? je réponds à toutes ces questions dans ce nouvel épisode... musique de début & de fond : Symphony No. 3 in F Major, Op.90: III. Poco Allegretto - Johannes Brahms musique de fin : Aline - Jarvis Cocker | |||
| épisode 9 | le pouvoir de l'intuition | 23 Feb 2024 | 00:10:16 | |
l'intuition est-elle magie incomprise ou reflet de notre inconscient ? doit-on la suivre les yeux fermés ? comment nous guide-t-elle au quotidien ? musique de début & de fond : Waltz No. 10 in B Minor Op. Posth. 69 No.2 - Frédéric Chopin musique de fin : Veridis Quo - Daft Punk | |||
| épisode 8 | ode à l'Allemagne | 15 Feb 2024 | 00:09:23 | |
je ne pouvais pas passer à côté d'un épisode sur l'Allemagne, mon deuxième chez-moi, qui a inspiré mon tout premier épisode, l'endroit où je me sens le mieux au monde...j'espère qu'il vous donnera tout autant envie d'un passer un bout de vie, que ce soit pour un weekend ou pour toujours :) disclaimer : ceci n'est en aucun cas un épisode politique, juste personnel, comme d'habitude... musique de début & de fond : Lieder ohne Worte, Book 2, Op. 30: No. 7 in E-Flat Major, Op. 30, No. 1 - Felix Mendelssohn musique de fin : Das Model - Kraftwerk | |||
| épisode 7 | la solitude : pour le meilleur et pour le pire | 19 Jan 2024 | 00:12:51 | |
aujourd'hui, on parle d'un sujet qui nous touche toutes et tous à un moment de notre vie, si ce n'est...toute notre vie entière...sur un fond de Schubert, prenez un moment seul pour réfléchir à votre propre solitude : qu'avons-nous à y trouver ? est-elle notre meilleure alliée ou notre pire ennemie ? musique de début et de fond : Schwanengesang, D.957: No. 4, Ständchen - Franz Schubert (Arr. Franz Liszt) musique de fin : Solitude - Felsmann + Tiley Reinterpretation - M83, Felsmann + Tiley | |||
| épisode 6 | vivre de choses simples | 07 Jan 2024 | 00:10:24 | |
quelles sont les choses simples qui vous rendent heureux ? à travers cet épisode, on se penche sur ces petits moments du quotidien qui rendent une journée ordinaire un peu plus extraordinaire...sur un fond de Franz Liszt pour encore plus de douceur :) musique de début & de fond : 6 Consolations, S.172: No 3 in D-Flat Major (Lento placido) - Franz Liszt musique de fin : Feeling Good - Nina Simone | |||
| épisode 5 | la beauté de l'amitié | 03 Jan 2024 | 00:09:36 | |
pour ce premier épisode de 2024, voici une ode à l'amitié - à celles et ceux qui se reconnaîtront dedans... musique de début & de fond : Piano Concerto in A minor, Op.16: II. Adagio - Edvard Grieg musique de fin : Anyone Else But You - The Moldy Peaches | |||
| épisode 3 | savons-nous encore aimer ? | 29 Dec 2023 | 00:10:38 | |
qu'est-ce que l'amour ? existe-il encore sous sa forme la plus pure ? savons-nous, malgré tout, encore aimer ? sur un fond du concerto pour piano no. 2 de Rachmaninoff, voici quelques réflexions et échantillons de lecture sur ce qu'il y a de plus beau et de plus inné chez l'être humain : l'amour ❤ musique de début & de fond : Piano Concerto No 2 in C Minor, Op.18: 2. Adagio sostenuto - Sergei Rachmaninoff musique de fin : Heartbreak Hotel - Elvis Presley | |||
| épisode 2 | destin, stoïcisme & Rilke | 28 Dec 2023 | 00:08:22 | |
est-ce que tout arrive pour une raison ? je vous invite à découvrir, sur un fond de Thomas Bangalter, la philosophie stoïcienne et ses principes qui tentent de donner un sens à notre univers... PS : ma moyenne de philo en terminale était approximative à 7/20, comme quoi... musique de début & de fond : Bangalter: Mythologies: I. Premiers Mouvements - Thomas Bangalter musique de fin : Let It Happen - Tame Impala | |||
| épisode 1 | 'heimweh' & trouver son chez-soi | 27 Dec 2023 | 00:10:22 | |
aujourd'hui, sur un fond de Franz Liszt, on se pose la question suivante : où est mon chez-moi ? cet épisode est dédié à celles et ceux qui peinent à savoir où se trouve leur point d'ancrage, ou qui, à défaut d'en avoir un, en ont peut-être plusieurs... musique de début & de fond : Liebesträume, No 3 Nocturne in A-Flat Major - Franz Liszt musique de fin : Ya Qalbi - Meryem Aboulouafa | |||