Explore every episode of the podcast Tu Mejor Parto de myBabymyBirth®
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 137. Cómo ayudar a la fisiología del parto en el hospital con Núria Vives | 28 Jan 2026 | 01:01:50 | |
Núria Vives, experta en anatomía, nos explica qué cambios pueden hacer los hospitales para favorecer la fisiología del parto. Más del 95% de las mujeres dan a luz con epidural y tenemos que entender bien que estas mujeres necesitan movimientos y ejercicios para continuar favoreciendo el descenso del bebé y apertura de la pelvis. Clases de yoga prenatal y posparto https://www.mybabymybirth.com/yoga Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 136. El relato de Laura y Juan: del parto hospitalario a la confianza en casa | 21 Jan 2026 | 00:54:46 | |
Laura y Juan nos comparten la experiencia de su segundo parto en casa. Ellos venían de un parto en hospital correcto pero Laura quería tener más control en esta segunda experiencia. Clases de yoga prenatal y posparto https://www.mybabymybirth.com/yoga Próximo curso grupal 21-22 de marzo aquí https://www.mybabymybirth.com/cursos-grupales. 👉 Gracias Joolz por patrocinar este episodio. Podéis darle un vistazo a todos sus cochecitos aquí: https://www.joolz.com/. 👉 Gracias Freshly por patrocinar este episodio. Podéis darle un vistazo a todos sus productos aquí: https://www.freshlycosmetics.com/. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 127. Suegras, límites y modo madre osa con Paula Ripol (anfitriona) | 05 Nov 2025 | 00:41:21 | |
Cuando nace un bebé, también nacen una madre y nuevas dinámicas familiares.
👉 Formación para profesionales aquí https://www.mybabymybirth.com/formacion-profesionales-hipnoparto 👉 Apúntate a nuestro próximo curso de hipnoparto grupal aquí https://www.mybabymybirth.com/cursosgrupales Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 37. El dolor en el parto con Blanca Herrera | 20 Dec 2023 | 00:59:59 | |
¿El parto es doloroso? ¿Quieres saber qué rol tiene este dolor en el parto? En este episodio hablamos con Blanca Herrera, comadrona, sobre este tema. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 36. El poder de la voz con Tànit Navarro | 13 Dec 2023 | 00:36:08 | |
¿Sabes que tu voz puede ayudarte a dar a luz? ¿Quieres saber más sobre la relación que existe? En este episodio tan especial hablamos con Tànit Navarro, cantante y sonoterapeuta, sobre el poder de la voz en el embarazo y el parto. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 35. El rol del padre con Javier de Domingo | 06 Dec 2023 | 00:56:01 | |
¿Cómo podemos ser los mejores padres ya desde el embarazo? ¿Cómo nos afecta de dónde venimos? En este episodio hablamos con Javier de Domingo, psicólogo perinatal, sobre esto y mucho más! Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 34. Placenta: la gran desconocida con Esther Pérez | 28 Nov 2023 | 00:47:24 | |
¿Quieres conocer en profundidad la placenta y tus opciones? ¿Sabes que la placenta es un órgano de tu bebé? En este episodio hablamos con Esther Pérez sobre placentas. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 33. Posparto: el viaje continúa II con Laia Aguilar Lactapp | 22 Nov 2023 | 00:34:52 | |
¿Cuándo tendré ganas de volver a tener sexo? ¿Qué rol tiene mi pareja en el posparto? Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 32. Posparto: el viaje continúa con Laia Aguilar LactApp | 15 Nov 2023 | 00:47:31 | |
¿Sabes qué esperar del posparto? ¿Quieres saber algunos truquitos que te pueden ir bien conocer ya desde el embarazo? En este capítulo hablamos con Laia Aguilar, directora de LactApp para descubrir esta maravillosa etapa. Este es el primero de dos episodios hablando sobre el posparto con Laia. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 31. Parto en agua con Partera Guerrillera | 08 Nov 2023 | 00:48:35 | |
¿Sabías que dar a luz en el agua es seguro? ¿Sabes que el agua puede ser un buen aliado en tu parto? En este episodio hablamos de la evidencia científica del parto en agua, de mitos y curiosidades con Partera Guerrillera. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 30. Duelo perinatal con Ares Alma | 01 Nov 2023 | 00:31:02 | |
¿Sabes qué decir a una persona que ha perdido a su bebé? ¿Cómo podemos transitar mejor este duelo? En este episodio hablamos de esto y mucho más con Ares Alma, tatuadora y doula. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 29. Fertilidad Integral con Antonia González | 25 Oct 2023 | 00:47:14 | |
¿Sabes qué es la fertilidad integral? ¿Quieres saber cómo mejorar la búsqueda de embarazo? Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 28. Relato de parto con hipnoparto de Alicia | 11 Oct 2023 | 00:28:42 | |
Alicia Cantos nos cuenta su experiencia de parto en casa no planificado con hipnoparto. Este era el segundo parto de Alicia y ella conocía muy bien las diferentes fases del parto y su poder. Lo que no se esperaba fue que el parto fuera tan rápido que tuviera a su bebé en casa. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 126. El relato de Ivet con endometriosis. | 29 Oct 2025 | 00:42:18 | |
Ivet Merin nos cuenta su relato de parto después de tiempo luchando para quedarse embarazada, con endometriosis y con fobia a las agujas. Ella se leyó mi libro 'Dar a luz con hipnoparto' y nos cuenta su mejor parto en hospital.
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| 27. ¿Cómo se da a luz en otros países? con Francisca García | 04 Oct 2023 | 00:43:38 | |
¿Sabes qué diferencias hay entre cómo damos a luz en España y en otros países en latinoamérica e Indonesia? ¿Quieres saber qué podríamos hacer mejor? En este episodio, Francisca García de @parterasdelmundo nos lo cuenta Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 26. Todas las lactancias molan con Mireia Serra y Saioa Baleztena | 27 Sep 2023 | 00:36:29 | |
¿Sabes qué tipo de lactancias existen? ¿Conoces algunos de los mitos de la lactancia? En este episodio desmentimos algunos mitos y hablamos de diferentes tipos de lactancia Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 25. Terapias alternativas con Montse Albiol Rodergas | 20 Sep 2023 | 00:39:36 | |
¿Sabes qué son la reflexología y la acupuntura? ¿Sabes cómo se utilizan estas terapias durante el embarazo y parto? De esto y más hablamos con Montse Albiol, comadrona Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 24. Parto por cesárea con Dra Laura Rodellar | 13 Sep 2023 | 00:54:02 | |
¿Sabes que en España uno de cada cuatro bebés nace vía cesárea? ¿Sabes que puedes hacer un plan para cesárea? Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 23. Parto con epidural con Dra Laia Vidal | 06 Sep 2023 | 00:50:31 | |
¿Sabes que un 90% de mamás dan a luz con epidural en España? Laia Vidal nos explica todo lo que tienes que saber sobre esta analgesia desde los riesgos a el proceso en sí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 22. Hábitos y embarazo con Rocío Périz | 30 Aug 2023 | 00:46:42 | |
¿Sabes qué hábitos son saludables en el embarazo? ¿Conoces los alimentos que os ayudarán tanto a ti como a tu bebé? En este episodio Rocío Périz, nutricionista y entrenadora, nos da mucha información para cuidarnos durante esta etapa tan importante. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 21. Decir que no en el embarazo y parto con Paula (anfitriona) | 23 Aug 2023 | 00:34:06 | |
¿Sabes cómo decir que no a una intervención que no quieres durante el embarazo y parto? ¿Quizás sabes que estás en tu derecho pero piensas que no vas a poder decir que no? En este episodio hablamos de estrategias que te ayudarán a rechazar cualquier intervención que no deseas. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 20. Sexo y parto con Sonia Encinas | 09 Aug 2023 | 00:45:53 | |
¿Sabes que el parto forma parte de nuestra vida sexual? ¿Sabes que hay muchas similitudes entre el parto y el sexo? En este episodio hablamos con Sonias Encinas, sexóloga, sobre esto y mucho más. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 19. Desgarro y episiotomía con Ascensión Gómez | 02 Aug 2023 | 00:28:17 | |
¿Sabes qué es un desgarro? ¿Y una episiotomía? ¿Qué factores favorecen o disminuyen la probabilidad de que pase? ¿Debemos tenerle miedo al desgarro? Ascensión Gómez , fisioterapeuta y matrona, nos lo explica. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 18. Inducción del parto con Inma Marcos | 26 Jul 2023 | 00:49:47 | |
¿Qué es una inducción? ¿Qué riesgos tiene? ¿Cuándo está justificada una inducción? De todo esto nos habla Inma Marcos, comadrona y presidenta de ALPAC Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 125. Redescubrir la confianza en medio de un sistema que la roba con Aida Quer Gallego | 22 Oct 2025 | 00:45:44 | |
Hoy converso con la doula Aida Quer Gallego sobre algo que todas las mujeres necesitamos recordar: la confianza. Hablamos de lo que realmente marca la diferencia en el nacimiento: no las técnicas ni los protocolos, sino cómo nos sentimos y cuánto confiamos en nosotras mismas. Juntas reflexionamos sobre cómo volver a disfrutar del embarazo, cómo cultivar la calma y cómo acompañar los cambios —físicos, emocionales y vitales— con presencia y aceptación. Un episodio para reconectar con tu poder interno y recordar que el parto no se detiene… solo sigue su proceso. Lista de espera Formación Profesionales de Hipnoparto aquí. Si quieres apuntarte al curso grupal de hipnoparto de Noviembre, aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 17. Parir en movimiento con Núria Vives Parés | 19 Jul 2023 | 00:50:33 | |
¿Por qué es importante el movimiento en el parto? Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 16. Violencia Obstétrica con Francisca Fernández Guillén | 12 Jul 2023 | 00:43:34 | |
¿Conoces el término violencia obstétrica? ¿Sabes cómo evitarla y qué hacer si la has sufrido? Francisca Fernández Guillén nos lo cuenta todo en detalle. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 15. Posturas en el parto con Silvia Molina | 05 Jul 2023 | 00:42:47 | |
¿Qué posturas son mejores para parir? ¿Qué movimientos favorecen la fisiología del parto? ¿Y si tengo la epidural? Silvia Molina, comadrona, nos lo cuenta. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 14. El relato de parto de Neus y Juanma | 28 Jun 2023 | 00:50:39 | |
Neus y Juanma se prepararon mucho para el parto y nos cuentan su magnífica experiencia. Su parto empezó rompiendo aguas y Neus llegó completamente dilatada al hospital. Escucha la versión de Juanma. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 13. Suelo pélvico y embarazo con Sandra Gómez | 21 Jun 2023 | 00:35:44 | |
¿Sabrías ubicar tu suelo pélvico? ¿Sabes cómo cuidar de tu suelo pélvico durante el embarazo? ¿Sabes qué es el masaje perineal? En este episodio Sandra Gómez nos cuenta todo lo que tienes que saber sobre el suelo pélvico durante el embarazo. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 12. Hipnoparto con Paula Ripol (anfitriona) | 14 Jun 2023 | 00:38:51 | |
Conoce lo que es hipnoparto y desmiente algunas cosas que quizá has oído sobre hipnoparto. Además aprenderás a hacer la respiración ascendente para el embarazo y el parto y algunos otros tips de hipnoparto. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 11. Acompañamiento en el Parto con Eyla Cuenca | 07 Jun 2023 | 00:35:14 | |
Acompañar un parto es un privilegio y Eyla Cuenca nos cuenta lo más importante para las personas en este espacio. Presencia y dejar atrás miedos y historias negativas son algunos de los puntos más importantes. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 10. El rol de una Doula con Aida Gallego | 31 May 2023 | 00:37:31 | |
¿Sabes qué hace una doula durante el embarazo y parto? ¿Cómo te puede ayudar? En este episodio, Aida Gallego, doula desde 2011, y codirectora de la formación de doulas Adressam, nos cuenta en detalle y con muchos ejemplos el rol de una doula. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 9. Dónde Parir con Marina Trigos | 24 May 2023 | 00:36:48 | |
¿Sabes qué debes tener en cuenta para escoger el mejor lugar para dar a luz para ti y tu bebé? Saber escoger un lugar dónde respeten tus decisiones, te escuchen y puedan dar apoyo al tipo de parto que quieres, es clave para tener una buena experiencia de parto. En este episodio hablamos sobre las diferencias entre un hospital, una sala de parto natural en hospital, casa de partos o parto en casa y qué más debes tener en cuenta. Lee más detalle y encuentra más recursos sobre este episodio en https://www.mybabymybirth.com/podcast/09.-dónde-parir Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 8. Parto Respetado con Saioa Baleztena | 17 May 2023 | 00:46:38 | |
Hablamos sobre parto respetado en detalle con Saioa Baleztena para poder exigirlo y evitar violencia obstétrica. Respeto a nuestra fisiología, deseos y necesidades y derechos. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 124. El poder de las afirmaciones: el parto fisiológico de Vero. | 15 Oct 2025 | 00:45:16 | |
En este episodio hablamos con Verónica de Paraguay. Ella se leyó mi libro 'Dar a luz con hipnoparto' y nos cuenta su relato de parto fisiológico en hospital. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 7. El relato de parto con hipnoparto de Victoria | 10 May 2023 | 00:37:38 | |
Victoria Padial se preparó el parto como si de una competición se tratara. Escucha lo que le sirvió en esta experiencia tan positiva que nos cuenta con hipnoparto. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 6. Derechos en el parto con Marta Busquets | 03 May 2023 | 00:43:56 | |
¿Conoces tus derecho en el parto? ¿Sabes que es el consentimiento informado? Junto con Marta Busquets hablamos de tus derechos en detalle y con ejemplos para que vayas informada a tu parto. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 5. Sangre del cordón umbilical: sobre donaciones y bancos privados con Mireia Marcos | 26 Apr 2023 | 00:35:22 | |
Existe mucha información contradictoria que confunde a los padres sobre si lo mejor para nuestro bebé es guardar su sangre en un banco privado para curar posibles enfermedades en el futuro o ayudar a otras personas con las células madre de la sangre del cordón umbilical de nuestro bebé haciendo una donación. O quizá es mejor darle toda esta sangre de vuelta a nuestro bebé. En este episodio resolvemos todas vuestro dudas con evidencia científica y de la mano de Mireia Marcos, comadrona y cofundadora de la organización Pinzamiento Óptimo. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 4. Factores que influyen en la experiencia de parto con Maria López | 19 Apr 2023 | 00:35:08 | |
La experiencia de parto es clave como tal y para empezar el camino a la maternidad de la mejor forma posible. En este episodio hablamos de los factores clave para tener un parto positivo y empoderado. En este episodio hablamos sobre la experiencia de parto y los factores más importantes para conseguir una experiencia positiva y empoderada de parto. El parto se queda contigo para siempre y tiene muchos más efectos tanto en la mama como en el bebé de lo que pensamos. No importanta tanto el tipo de parto que tienes sino cómo lo vives. Si tienes una cesárea planificada con un buen trato, tu acompañante a tu lado, piel con piel cuando nace tu bebé, esta mamá seguramente tendrá una lactancia exitosa si asi lo desea, una recuperación con apoyo, buen vínculo con su bebe y todo esto le ayudará a empezar con buen pie la maternidad junto a su bebe. Si por lo contrario, una mujer ve nacer a su bebé por una cesárea con la que no estaba bien informada o convencida que fuera necesaria, no se le explica nada, al nacer su bebé se lo llevan rápido, su pareja no está a su lado,... esta mamá puede que tenga más dificultades en crear vínculo con su bebé, quizá tendrá más dificultad con la lactancia,... todo esto puede afectar a que los primeros días despues de dar a luz sean más duros. Así que el cómo se hacen las cosas y cómo lo vive la mamá es importante. Poner a la mamá en el centro, que sea ella quien decida, que se le expliquen las cosas, tener un buen acompañamiento tanto del personal sanitario como de su acompañante,... todo esto influye.
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| 3. Parto fisiológico en hospital con Laia Casadevall | 12 Apr 2023 | 00:33:56 | |
Hablamos con Laia Casadevall, comadrona y escritora, sobre qué es un parto fisilógico y cómo podemos conseguirlo en un ambiente hospitalario pues este ambiente en realidad no favorece el desarrollo del parto. Hoy en día los hospitales siguen muchos protocolos que interrumpen el proceso del parto y no dejan que fluya como la naturaleza lo tenía previsto. Hablaremos sobre por qué dudamos de nuestra capacidad de parir y de por qué no es fácil tener un parto completamente fisiológico en un hospital. Se hacen muchas prácticas rutinarias que van en contra de la fisiología del parto. Parecen cosas inocuas pero no lo son. Hablamos de ponernos o no la bata del hospital, de la administración de la vía, la monotirozación continúa del latido fetal del bebé, de la epidural entre otras. ¿Cómo podemos favorecer un parto fisiológico?
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| 2. Confianza en nuestra capacidad de parir con Paula Ripol (anfitriona) | 12 Apr 2023 | 00:27:37 | |
Nos han robado la confianza en nuestra capacidad de parir. Si pensamos en cómo daban a luz nuestra antepasadas hace cientos de años atrás, cuándo el parto era parte de nuestras vidas y lo vivíamos como algo normal, veríamos que las mujeres creían en su capacidad para parir. Ahora lo vivimos como una patología dónde existen riesgos y peligros, y a veces los hay pero es en una minoría de los casos. El lenguaje que se usa en relación al embarazo y parto para empezar ya nos va poniendo en una situación de alerta, por ejemplo cuando hablamos de un embarazo de alto y bajo riesgo. Tenemos que confiar en nosotras mismas, tanto si todo va bien como si notamos que algo no va bien. Lo sabrás. Durante el parto si conectas con tu instinto, te mueves por instinto, respondes por instinto y conectas con tu bebé. Pensamos que la tecnología nos da las respuestas pero no es así y la evidencia científica lo dice claramente. Por ejemplo, la monitorización continua no tiene ninguna ventaja respeto la monitorización intermitente en partos de bajo riesgo, de hecho viene con mas probabilidad de intervención por los falsos positivos de alarma. Y pasa lo mismo con las eco. La evidencia nos recomiendan 2 ecografías, la de la semana 12 y la semana 20. Nos parece que a más ecos mejor pero es que si no hacen falta solo traen intervenciones para la madre. Y nos desconectan de nuestro instinto. Durante el parto es vital conectar con él y tiene sentido pues nos trae seguridad. Tenemos que dar a luz sintiéndonos seguras. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 1. El miedo al parto con Paula Ripol (anfitriona) | 12 Apr 2023 | 00:23:40 | |
En este episodio hablamos sobre por qué no queremos ir con miedo al parto, de dónde viene este miedo y cómo ir cambiando la mentalidad para sentirnos positivas y confiar en nuestra capacidad de parir. Y es que el miedo tiene un impacto directo en la producción de hormonas responsables del parto, así que es contraproducente y no deja que el parto progrese de la forma como está diseñado. Oímos historias negativas del parto de personas cercanas como madre, amigas, conocidas y la imagen del parto que se nos muestra en películas siempre es de peligrosidad y urgencia. Los cuatro miedos principales de las mujeres con las que hablo son:
Si tienes miedo, produces adrenalina, los músculos del útero no reciben la sangre que deberían recibir para que continúes recibiendo oxígeno y por tanto funcionan menos eficientemente, les cuesta más, van más lentos, duele. Así que es importante que pierdas el miedo al parto. Lo que hacemos es reprogramar nuestra mente; eliminar la imagen que tenemos del parto como algo horrible y verlo como algo natural que estamos diseñadas a hacer. Eliminar los miedos e ideas preconcebidas que tenemos que igual no sabes ni que están allí y cambiarlo por positividad. Te doy 5 tips para que llegues al dia del parto desde un lugar de calma en vez de miedo:
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| 123. Parto con epidural con la Dra Laia Vidal | 08 Oct 2025 | 00:54:39 | |
¿Sabes lo que necesitas saber sobre la epidural? La obstetra Laia Vidal nos explica todo lo que tienes que saber sobre esta analgesia desde los riesgos a el proceso en sí. Un episodio que ya habíamos subido y que no quiero que se olvide Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 122. Mi tercer embarazo con Paula Ripol (anfitriona) | 01 Oct 2025 | 00:36:52 | |
En este episodio os cuento cómo estoy viviendo mi tercer embarazo hasta ahora (16 semanitas).
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| 121. ¿Cómo acabar con la violencia obstétrica? con Serena Brigidi | 24 Sep 2025 | 00:55:36 | |
En este episodio hablamos con la antropóloga Serena Brigidi sobre qué es la violencia obstétrica, cómo afecta a las mujeres y qué medidas concretas se están impulsando en Cataluña para erradicarla
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| 120. Red flags en el hospital con Paula Ripol (anfitriona) | 17 Sep 2025 | 00:41:21 | |
¿Cómo saber si un hospital realmente respeta el parto o solo lo vende en la web? 👉 Gracias Joolz por patrocinar este episodio. Podéis darle un vistazo a todos sus cochecitos aquí: https://www.joolz.com/. 👉 Curso grupal de hipnoparto Septiembre o siguientes aquí https://www.mybabymybirth.com/cursosgrupales Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 119. El segundo parto de Laura con diabetes gestacional | 10 Sep 2025 | 00:41:03 | |
Laura Vázquez vive en Londres y nos cuenta su segundo parto usando hipnoparto. Veréis lo relajada que iba, la confianza que tenía en su cuerpo y cómo hipnoparto le ayudó a hacer preguntas y conseguir opciones que no venían por protocolo. 👉 Curso grupal de hipnoparto Septiembre o siguientes aquí https://www.mybabymybirth.com/cursosgrupales Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 118. El parto sanador de Andrea Viterbo | 03 Sep 2025 | 00:45:00 | |
Un parto no siempre sigue el plan que imaginamos. Durante el embarazo pueden surgir situaciones inesperadas que generan estrés y nos hacen sentir que perdemos el control. 👉 Gracias Joolz por patrocinar este episodio. Podéis darle un vistazo a todos sus cochecitos aquí. 👉 Curso grupal de hipnoparto Septiembre o siguientes aquí. 👉 Formación para profesionales aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. | |||
| 135. El poder del descanso en el parto con Paula Ripol (anfitriona) | 14 Jan 2026 | 00:27:32 | |
El descanso también forma parte del parto. Clases de yoga prenatal y posparto https://www.mybabymybirth.com/yoga Próximo curso grupal 21-22 de marzo aquí https://www.mybabymybirth.com/cursos-grupales.
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