Explore every episode of the podcast Три медведя

Можно ли защитить ребенка усилиями только школы, полиции илиорганов опеки? Эксперты уверены - нет. Современная система защиты детейстроится на взаимодействии десятков специалистов, и если хотя бы одно звеноперестает работать, помощь может прийти слишком поздно.

В новом выпуске подкаста «На защите детей» мы говорим о том,как сегодня устроена система защиты детей в Таджикистане и почему ее невозможнопредставить без тесного сотрудничества социальных работников, педагогов,врачей, психологов, правоохранительных органов, органов опеки и местных органоввласти.

Подкаст «На защите детей» реализован Филиалом АссоциацииКаритас Германия в Таджикистане в рамках проекта «Профессионализация социальнойработы для решения проблем защиты детей в Таджикистане» при финансовойподдержке ЮНИСЕФ в Таджикистане.

Кори иҷтимоӣ танҳо хоҳиши кӯмак ба одамоннест. Вақте сухан дар бораи ҳифзи кӯдакон меравад, ҳар як қарори мутахассисметавонад ба сарнавишти кӯдак ва тамоми оилаи ӯ таъсир расонад. Аз ин рӯ, инкасб дониши амиқ, малакаҳои амалӣ ва масъулияти баланди касбиро талаб мекунад.

Дар нашри аввали подкасти «Дар ҳифзи кӯдакон»мо баррасӣ мекунем, ки чаро имрӯз кори иҷтимоӣ ҳамчун як касби мустақил эътирофшудааст, мутахассисоне, ки бо кӯдакон кор мекунанд, бояд кадом салоҳиятҳородошта бошанд ва чаро омодасозии босифати кадрҳо яке аз шартҳои асосии фаъолиятисамараноки низоми ҳифзи кӯдакон ба ҳисоб меравад.

Меҳмонони барнома: Қурбон Гиёев — дотсентикафедраи кори иҷтимоии Донишгоҳи миллии Тоҷикистон; Субҳон Ашуров — докториилмҳои иқтисодӣ, директори Ассотсиатсияи мактабҳои кори иҷтимоии Тоҷикистон вамушовири созмони олмонии Caritas оид ба стандартҳои салоҳият дар соҳаи корииҷтимоӣ.

Дар ин барнома хоҳед фаҳмид:

●     чаро танҳо таҷрибаи зиндагӣ бароикор бо кӯдакон ва оилаҳо кофӣ нест;

●     кадом дониш ва малакаҳо бароикорманди муосири иҷтимоӣ ҳатмӣ мебошанд;

●     чаро мутахассисон ба стандартҳоикасбӣ ва равиши салоҳиятнок ниёз доранд;

●     донишгоҳҳо дар омодасозии кадрҳочӣ нақш доранд;

●     чаро сармоягузорӣ ба таҳсилотикормандони иҷтимоӣ сармоягузорӣ ба бехатарӣ ва некӯаҳволии кӯдакон аст.

Подкаст барои мутахассисони соҳаи иҷтимоӣ,омӯзгорон, донишҷӯён, намояндагони мақомоти давлатӣ ва ҳамаи онҳое, ки ба рушдинизоми ҳифзи кӯдакон дар Тоҷикистон таваҷҷуҳ доранд, ҷолиб хоҳад буд.

Подкасти «Дар ҳифзи кӯдакон» аз ҷониби ФилиалиАссотсиатсияи Каритас Олмон дар Тоҷикистон дар доираи лоиҳаи «Касбигардониикори иҷтимоӣ барои қонеъ кардани ниёзҳои ҳифзи кӯдакон дар Тоҷикистон» бодастгирии молиявии Хазинаи кӯдакони СММ (ЮНИСЕФ дар Тоҷикистон) ташкил шудааст.

С 21 по 27 января проходит Всемирная неделяпрофилактики рака шейки матки, и мы записали специальный выпуск «Я толькоспросить» с врачом-гинекологом Джононой Хайридиновой!

Рак шейки матки — единственный вид рака,который можно предотвратить. Причина известна — вирус папилломы человека (ВПЧ),вакцина существует, методы ранней диагностики доступны. Но многие женщины досих пор не знают об этом или боятся идти к врачу.

В выпуске говорим о том, как защитить себя:когда делать вакцину, как часто ходить на скрининг, что такое визуальный скрининги метод самозабора для женщин из отдалённых районов. Развеиваем мифы иобъясняем, почему это не больно и не страшно.

Главное: рак не болит на ранних стадиях. Неждите симптомов — приходите на профилактический осмотр раз в три года. Этоможет спасти вашу жизнь.

Слушайте новый выпуск и заботьтесь о своёмздоровье!

Программа имени Лейна Киркланда открывает дверипольских университетов для молодых специалистов и исследователей из ЦентральнойАзии. Теперь в ней могут участвовать и граждане Таджикистана.

Сегодня в нашем очередном выпуске циклаподкастов «Образование за рубежом» - Агата Вежбоска-Мязга, председатель фонда,и Уршула Собецка, директор программы Киркланда. Они рассказывают, как получитьстипендию, бесплатное обучение в топовых вузах Польши и стать частьюмеждународного сообщества из более 1050 выпускников.

Программа покрывает все расходы: обучение,проживание, перелёты, стипендию 390 долларов в месяц, транспорт и дажедидактический пакет для покупки ноутбука или языковых курсов. Участники могутвыбрать двухсеместровую программу на 9 месяцев (до 40 лет) илиисследовательскую программу на 4 месяца (до 45 лет).

Направления обучения охватывают почти все сферы: отэкономики и права до управления в культуре и кибербезопасности. Программаиндивидуально подбирается под каждого стипендиата в партнёрских вузах Варшавы,Кракова, Люблина и Вроцлава.

Заявки принимаются до 1 марта каждого года. Главноетребование - конкретный проект пребывания в Польше, который показывает, зачемвам эта стипендия и как вы примените опыт по возвращении в Таджикистан. Такженеобходимо знание английского на уровне B2 и базовый польский.

Выпускники программы из Центральной Азии реализуютвпечатляющие проекты: от принятия законов в парламенте до создания успешныхтворческих ансамблей и установления партнёрских связей между университетами.

Подробная информация на сайте www.kirkland.edu.pl или в соцсетях позапросу Kirkland Program.

Что нужно,чтобы открыть шелтер для женщин в кризисной ситуации? Как совместитьматеринство пятерых детей с руководством общественной организацией? И почемусоциальное кафе — это не про благотворительность, а про устойчивый бизнес? Вновом выпуске подкаста «Её путь - её сила» мы беседуем с Умедой Садридиновой —основательницей общественной организации «Корвони Умед» и социального кафе «Чатр»,мамой пятерых детей, бабушкой и женщиной, которая превратила эмпатию вдействие.

Умедарассказывает, как в 2003-2007 годах, работая в международной организации ивыезжая в районы, она встречала женщин, переживающих насилие. Женщин, которыеделились своей болью тихонечко, чтобы никто не услышал, и не знали, есть ливыход из их ситуации. Она помнит ту женщину с опустошёнными глазами, котораярассказала о насилии со стороны свекрови и родственников. И как, вернувшись вофис, она поняла: «Нам нужно действовать».

В 26 летУмеда зарегистрировала общественную организацию. Решение было мгновенным, нопуть к нему — долгим. Она рассказывает триллерную историю о том, как на восьмоммесяце беременности поехала спасать женщину с грудным ребёнком от избивающегомужа. И шокирующую историю о девушке, которую таксист пытался украсть, узнав оеё уязвимости. Эти два случая подтолкнули к открытию шелтера в 2012 году.

Через семьлет появилось кафе «Чатр» — сначала как окошко с кофе и печеньем, а затем какполноценное социальное предприятие, где работают 25 женщин. Умеда объясняет,почему она не хотела быть просто грантополучателем и как создавала устойчивыйбизнес, который будет «тянуть» организацию, даже если финансированиепрекратится. Она говорит о том, что в начале люди спрашивали: «Зачем вывмешиваетесь в семейные дела?», а сегодня приходят и говорят: «Чем вам помочь?»

Умедарассказывает, как совмещала организацию с рождением троих детей за четыре года(2010-2014), как просыпалась ночью к малышам и не была злой, потому что«наслаждалась материнством». Как научилась «менять шляпы» — на работе бытьбизнесвумен, а дома, переобувшись в тапочки, быть мамой.

«Я хочувидеть “Корвони Умед” не какместо с множеством шелтеров, а как место, где женщины не попадают в кризисныеситуации. Где они помогают друг другу развиваться, защищают права друг друга исоздают новые рабочие места», — говорит Умеда. Её путь — это история о том, чтосила в любви к людям, в действии и в выборе быть благодарной, даже когдасложно.

Данный материал подготовлен в рамках проекта «Продвижениегендерного равенства посредством гражданского общества» (AGECS), которыйявляется компонентом программы «Основы здоровья и расширения прав ивозможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде при финансовойподдержке Правительства Канады.

Это первыйвыпуск нового цикла подкастов «Образование за рубежом», где мы говорим просто ипо делу - о том, как выбрать вуз, как оформить документы, на что обратитьвнимание, если ваш ребёнок мечтает учиться за пределами Таджикистана. Сегодня унас в гостях Мунисабону Джураева - CEO Multikid Education Consulting, первого вТаджикистане консалтингового агентства, которое помогает школьникам и ихродителям поступать в зарубежные вузы.

Multikid - этоне просто про документы и визы. Это целая система поддержки: от подборауниверситета до адаптации студента в новой стране. Ведущая сама прошла этотпуть вместе со своей дочерью, когда они поступали на юридический факультетКипрского международного университета. Поэтому сегодняшний разговор - это нетолько экспертное интервью, но и обмен реальным опытом.

Болееподробная информация на сайте Multikid.tj или по телефону+992935797005

Можно лиработать по 18 часов в сутки и не сгореть? Стоит ли жертвовать личной жизньюради карьеры? И где та грань, когда нужно остановиться и спросить себя: «А длякого я всё это делаю?» В новом выпуске подкаста «Её путь - её сила» мы беседуемс Зарриной Бабаевой — ментором, продюсером образовательных проектов,стратегом-консультантом и женщиной, которая прошла путь от интровертногоребёнка до топ-менеджера крупнейшей телеком-компании страны.

Заринарассказывает о том, как книги Александра Дюма и Теодора Драйзера сформировалиеё отношение к движению, эмоциям и деньгам. Как отец-полковник милиции изменилеё документы и перевёл с юрфака на экономический, и почему сегодня она считает,что он был прав. Как фраза мамы «надо работать» превратилась в образ жизни надолгие годы, когда она работала от 14 до 18 часов в сутки, просыпаясь в 2 ночис новыми идеями и решениями.

Большаячасть разговора — о цене успеха и о том, что скрывается за фразой «синдромотличницы». Заррина честно говорит о выгорании, которое оказалось не апатией, афизическим истощением всех ресурсов. О том, как проект «Печакуча» и ежедневникпомогли выжить в 2017 году, когда она потеряла всё, что любила. О менторствеженщин из Шартуза, которые сами водят машины, строят теплицы и производяткурут, потому что мужчин просто физически нет.

Зарринаобъясняет разницу между менеджером и предпринимателем, рассказывает, почемусчитает свой час работы в цифрах и почему не готова тратить следующие 15 лет насобственный бизнес. Она делится формулой «1 к 3» (каждый вложенный доллардолжен приносить три), говорит о том, что женщинам-руководителям каждые тримесяца нужны новые впечатления, подруги и возможность перестать играть вмужские игры.

«Для мужчиныработа — это продолжение личности, статус. А для женщины любая работа — этопродолжение ДНК. Мы в каждый проект вкладываем свою энергию, эмоции, кусочекдуши», — говорит Заррина. И её путь — это история о том, как научиться бытьэффективной, не теряя себя.

Данныйматериал подготовлен в рамках проекта «Продвижение гендерного равенствапосредством гражданского общества» (AGECS), который является компонентомпрограммы «Основы здоровья и расширения прав и возможностей» (F4HE), инициативыФонда Ага Хана в Канаде при финансовой поддержке Правительства Канады.

Имрӯз Бонки “Ҳумо” дастаи зиёда аз 2ҳазор мутахассисони коршинос, сандуқи қарзии бештар аз 1,9 миллиард сомонӣ, дартамоми минтақаҳои Тоҷикистон зиёда аз 145 идораи минтақавӣ ва бештар аз 350мизоҷ дорад.

 

Меҳмонони подкасти нави “Тиҷорат вабанкҳо” Дилшод Негматов менеҷери маҳсулотҳои “Ҳумо Банк” ва Наргис Исмоилова,соҳибкоре, ки бо дастгирии ин бонк нонвойхонаи худро таъсис додааст, дар бораиимтиёзҳо ва маҳсулоти қарзии он гуфтанд.

 

Таърихи “Ҳумо” ин намунаи рушдипайдарпай, аммо пешсаф ва боэътимод аст. Он соли 2005 ташкилот ҳамчун фондиқарзии хурд бо дастгирии “Key International” корро оғоз намудааст.

Нашрҳои нави подкасти “Тиҷорат ва бонкҳо”-ропайгирӣ намоед, то мо ба шумо боз ҳам бештар аз таърихи навгониҳо қисса кунем
Хотиррасон мекунем, ки тавассути барномаи“Машварат барои тиҷорати хурд”-и Бонки аврупоии таҷдид ва рушд, шумо метавонедаз хизматрасониҳои мушовирони тиҷорат истифода баред. Рақами телефон бароимуроҷиат +992487011325

Как перейти из IT в психологию? Почему важноговорить о табуированных темах? И как защитить детей в интернете, не прибегая кзапретам? В новом выпуске подкаста «Её путь - её сила» мы беседуем с ФирузойМирзоевой - психологом, тренером, эксперткой по цифровой безопасности иженщиной, которая не боится быть прямолинейной.

Фируза почти десять лет руководила IT-компанией,была генеральным директором, а в 2016 году приняла решение уйти в психологию.Со стороны это выглядело как резкий разрыв с успешной карьерой, но на самомделе она готовилась к этому целый год. Она рассказывает, как поступила напсихологический факультет «за компанию» с подругой, но увлеклась настолько, чторешила полностью посвятить себя этому направлению. Как преодолела страх уходитьиз стабильности и начала развивать частную практику, работая с клиентами черезInstagram и сарафанное радио.

Большая часть разговора посвящена важным и частозамалчиваемым темам: цифровой безопасности детей, сексуализированному насилию,виктимблеймингу и половому воспитанию. Фируза объясняет, почему онакатегорически против запретов на соцсети для детей до 14 лет, и почему родителидолжны не ограничивать, а активно мониторить и помогать детям ориентироваться вцифровом мире - как держат за ручку малыша, который учится ходить. Она говорито том, что около 75-85% женщин и девушек в её практике в детстве подвергалисьсексуализированному насилию, и почему так важно признавать опыт жертв безобвинений.

Фируза подчёркивает важность профессиональной этики -она не здоровается с клиентами на улице, чтобы сохранить конфиденциальность, ичётко разделяет свою профессиональную и личную жизнь. Она рассказывает, какдважды сталкивалась с выгоранием, как использует ChatGPT в работе психолога ипочему важно найти «своего» специалиста, с которым создаётся раппорт.

«Я прямолинейна и говорю то, что считаю нужным. Моёмнение может не совпадать с чьим-то ещё, но я его не навязываю. Если никто нехочет говорить о табуированных темах, я буду говорить, если у меня естьрелевантный опыт», - говорит Фируза. Её путь - это история о смелости менятьпрофессию, говорить о неудобном и оставаться честной с собой и миром.

Данный материал подготовлен врамках проекта «Продвижение гендерного равенства посредством гражданскогообщества» (AGECS), который является компонентом программы «Основы здоровья ирасширения прав и возможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде прифинансовой поддержке Правительства Канады.

Что нужно,чтобы превратить боль в силу, а личную трагедию — в миссию спасения других? Вновом выпуске подкаста «Её путь - её сила» мы беседуем с Масрурой Сидиковой —экономисткой, журналисткой, руководительницей общественной организации «Дахр»,матерью троих дочерей и женщиной с невероятной внутренней силой.

Масрурапрошла путь от успешного банковского специалиста до основательницы организации,которая спасает жизни детей и женщин, переживших насилие. Её история начинаетсяв 23 года, когда она уже была замглавы банка, и проходит через 16 лет брака,наполненного насилием и унижением. После развода она осталась одна с тремямаленькими дочерями, без работы и крова, но смогла найти в себе силы начать всёзаново.

Сегодняорганизация «Дахр» не только обучает детей и взрослых финансовой грамотности иразличным навыкам, но и спасает детей от насилия, помогает женщинам обрестинезависимость, создаёт экологические образовательные проекты. Масрурарассказывает шокирующую историю девочки, которую она спасла от домашнегонасилия, и объясняет, почему материальной помощи недостаточно — важно помочьчеловеку найти внутренний стержень.

В разговоре— о дискриминации женщин в банковском секторе 2000-х, о том, как отец спас еёот токсичного брака, о создании «Зелёной школы» и цифровой экоазбуки для детейЦентральной Азии, о памяти матери — известной журналистки и правозащитницы, и отом, что даёт силы продолжать, когда опускаются руки.

«Любаяженщина, которая проходит через насилие, не забывает это никогда. Но появляетсявнутренний стержень», — говорит Масрура. Её путь — это доказательство того, чтоиз самых тёмных моментов жизни можно выйти сильнее и создать что-топо-настоящему важное.

Данный материал подготовлен в рамках проекта«Продвижение гендерного равенства посредством гражданского общества» (AGECS),который является компонентом программы «Основы здоровья и расширения прав ивозможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде при финансовойподдержке Правительства Канады.

Наша героиня подкаста «Её путь - её сила» - Ирода Бободжонова, общественнаядеятельница, руководительница организации «МИР» - Мастерская Инициатив дляРазвития. Когда-то она оставила престижную профессию врача, чтобы полностью посвятитьсебя тем, кому ее поддержка жизненно необходима.

Это история большого уважения к женщинам, особенно из сельских регионов - тем, когомир часто оставляет в тени: уязвимым, но сильным одновременно.

Ирода рассказывает о страхах сельской девочки, которая впервые приехала в большойгород учиться и о том, как поддержка отца научила ее не бояться мечтать.

Мы обсудим, почему экономическая независимость женщин - ключ к раскрытию ихпотенциала. Ирода делится искренними историями своих подопечных, пережившихнасилие, стигму, буллинг, бедность и одиночество. И все же - нашедшие себя.

Героиня рассказывает, почему в 40 лет вновь села за студенческую скамью, и какмедицинское образование помогает ей быть «точкой первого контакта» для женщин,которым нужна не только консультация, но и просто человек, который выслушает.

Это разговор об успехе - не о громких титулах или медалях, а о том, как одна женщинаначинает верить в себя, а другая помогает ей не сомневаться.

«Когда у меня опускаются руки, я смотрю на наших женщин - участниц наших проектов.Несмотря на огромные трудности, они идут дальше. И это придает силы мне самой»,- говорит Ирода. Ее подход прост и глубок: не спасать, а поддерживать. Нежалеть, а верить. Дать возможность сделать тот самый маленький, но самостоятельныйшаг к новой жизни.

Данный материал подготовлен в рамках проекта «Продвижениегендерного равенства посредством гражданского общества» (AGECS), которыйявляется компонентом программы «Основы здоровья и расширения прав ивозможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде при финансовойподдержке Правительства Канады.

Қиссаи Шаҳло Ватанова шояд ба ҳаряк соҳибкоре, ки саҳифаи моро пайгирӣ мекунад, шинос аст. Ӯ бонуи хона буд,аммо рӯзе қарор дод, ки бояд ҳама чизро тағйир диҳад ва корхонаи истеҳсолиихудро таъсис дод.

Имрӯз дар корхонаи Шаҳло метавонҳар гуна маҳсулоти дӯзандагиро бо завқи баланд ва идеяҳои эҷодӣ фармоиш дод.

Дар нашри нави подкасти “Тиҷоратва бонкҳо” дар бораи он суҳбат кардем, ки чӣ тавр муассисаҳои молиявӣ ба рушдисоҳибкорӣ дар Тоҷикистон мусоидат мекунанд.

Яке аз паҳлуҳои дигари дар подкаст баррасишуда дастгириитағйироти рақамӣ аз ҷониби шарикони байналмилалӣ, ба мисли маблағгузории Бонкиаврупоии таҷдид ва рушд (БАТР) ба тавсеаи дастрасӣ ба хизматрасониҳои бонкӣбарои ҷавонон ва занон мебошад.

Меҳмони барномаи мо шуданд ШаҳлоВатанова, роҳбари корхонаи истеҳсоли либоси корӣ ва униформа барои ҳама соҳаҳоисаноат “Шаҳлои Ватан” ва намояндаи Ташкилоти микродепозитии “Имон Интернешнл” СиддиқҷонНеъматов, мудири маркази хизматрасонии маблағгузории хурд, ки на танҳо қарзмедиҳад, балки ба соҳибкорон кӯмак мекунад, то ба сатҳи нав бароянд.

Бонуи соҳибкор дар оғози суҳбатба мо гуфт, ки чаро маҳз “Имон Интернешнлро интихоб кард.

“Барои интихоб чанд бонкро гаштамва дар наздикии корхонаам филиали “Имон Интернешнл”-ро пайдо кардам. Муомилаихуби кормандони бонк ва масофаи наздики он барои ман қулай буд. Ин 10 сол пешбуд ва чун он замон интернет-бонкинг ҳанӯз вуҷуд надошт ва барои осон шуданибурда овардани ҳуҷҷатҳо корхона бояд ба бонк наздик мебуд”,- шарҳ дод Шаҳло.

Сиддиқҷон Неъматов гуфт, ки бонкниз барои ҷалби занони соҳибкор ҳар гуна чорабиниҳо ва ҷамъомадҳои ташвиқотӣмегузаронад, сатҳи хизматрасониҳояшро боло мебарад ва сабукиву имкониятҳои навпешниҳод мекунад.

Ба гуфтаи Шаҳло Ватанова, вақтесоҳибкор мехоҳад корхонаашро калонтар кунад, дастгоҳу таҷҳизоти нав гирад ва ёкоргарони бештарро ҷалб кунад ва дар ин кор фонди гардиши корхона кифоянамекунад, маҷбур мешавад ба бонк барои қарзи тиҷоратӣ муроҷиат намояд.

“Ман низ чунин кардам.Бизнес-нақшаи худро тартиб дода ба “Имон Интернешнл” муроҷиат кардам. Бонкэкспертизаи шаффоф ва зуд гузаронида ба ман қарз дод. Чун “Имон Интернешнл”барномаи “Рушди соҳибкории занон”-ро татбиқ мекунад, соҳибкор тибқи он пас азбаргардонидани қарз субсидия, яъне як қисми маблағи фоизро мегирад”,- афзудШаҳло.

Нашрҳои нави подкасти “Тиҷорат вабонкҳо”-ро пайгирӣ намоед, то мо ба шумо боз ҳам бештар аз таърихи навгониҳоқисса кунем

Хотиррасон мекунем,ки тавассути барномаи “Машварат барои тиҷорати хурд”-и Бонки аврупоии таҷдид варушд, шумо метавонед аз хизматрасониҳои мушовирони тиҷорат истифода баред.Рақами телефон барои муроҷиат +992487011325

Можно линачать карьеру заново, когда у тебя за плечами - стабильная работа, диплом вдругой сфере и страх перемен? Этот выпуск подкаста «Её путь - её сила» - просмелость свернуть с привычного маршрута, чтобы услышать себя и найти дело,которое по-настоящему зажигает.

Гостьявыпуска - Алия Хамидуллина, журналистка, финалистка и победительницапрестижных конкурсов, защитница уязвимых и тех, чьи истории часто остаются вневнимания. А ещё - зоозащитница, для которой помощь животным - не просто пост всоцсетях, а часть повседневной жизни.

В этомразговоре Алия честно говорит о своём пути: как она ушла из сферы веб-дизайна,осознала силу слова и нашла своё призвание в журналистике. Она вспоминает, какполучила первый отказ от редакции и почему это не сломало её, а наоборот -стало стимулом продолжать. Рассказывает, как находить живые истории там, где,кажется, уже всё рассказано. И как журналистика меняет жизни - не только героевматериалов, но и самих авторов.

Алияделится, как справляется с болью от осознания, что спасти всех невозможно,почему до сих пор носит с собой. Она говорит о чувстве вины, сделке с совестью,внутреннем выгорании - и том, как помогает себе через кулинарию, прогулки изаботу о близких.

Это непросто разговор о профессии. Это выпуск о выборе, эмпатии, правде - и о том,что сила часто проявляется не в громких поступках, а в ежедневной, тихойверности себе и своим ценностям.

Данный материал подготовлен в рамках проекта «Продвижениегендерного равенства посредством гражданского общества» (AGECS), которыйявляется компонентом программы «Основы здоровья и расширения прав ивозможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде при финансовойподдержке Правительства Канады.

Что делать, когда тебе почти 40, стабильная работа в прошлом, а впереди - неизвестность?Для Зульфии Голубевой это стало не концом, а началом новой жизни. В этом выпуске подкаста «Её путь - её сила» Зульфия откровенно рассказывает, как ушлаиз редакции, преодолела страх фриланса, научилась монтировать видео на телефонеи превратила заботу об экологии в личную миссию.

Её история - это пример того, как внутреннее выгорание может обернуться внутренним светом. Как,не дожидаясь команды сверху, можно взять лопату и почистить арык, снять об этомвидео и вдохновить десятки людей на собственные действия.

Это разговор о выборе, о простых действиях, которые становятся большим вкладом. О том, каксила женщины проявляется не в громких лозунгах, а в том, чтобы «просто делать».

Если вам кажется, что вы застряли - этот выпуск даст глоток воздуха. Если вы ищетепростые способы быть полезным - Зульфия знает, с чего начать. Если вы верите, что перемены начинаются с себя — вам точно сюда.

Данный материал подготовлен в рамках проекта«Продвижение гендерного равенства посредством гражданского общества» (AGECS),который является компонентом программы «Основы здоровья и расширения прав ивозможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде при финансовойподдержке Правительства Канады.

Гузаль Давлатова о том, как цифровизация помогла масштабировать образовательныйбизнес с поддержкой ЕБРР.

В новом выпуске подкаста «Банки и бизнес» мы встретились с Гузаль Давлатовой- основательницей образовательного центра «Сириус», которая доказала, чтоуспешный бизнес может родиться из самого неожиданного источника.

Напомним, через программу Европейского банка реконструкции и развития –Консультации для малого бизнеса - можно получить услуги бизнес-консультантов.Телефон для справок +992487011325.

Подкасти “Роҳи ӯ - кувваи ӯ” - силсилаи суҳбатҳои рӯ ба рӯ ва самимӣ бо занҳоест, ки худ ва сарнавишти худро сохтаанд.

Меҳмони имрӯзаи подкаст Зебо Шарифова, ҳуқуқшинос, ҳомии ҳуқуқ, собиқ вакил,яке аз ҳаммуаллифони Қонун “Дар бораи пешгирии зӯроварӣ дар оила” вабунёдгузори созмони ҷамъиятиест, ки аз ҳуқуқи занон дар Тоҷикистон ҳимоятмекунад.

Ҳар коре, ки ӯ мекунад барои пуштибонӣ, ҳуқуқи садо баровардан ва тағйиротеаст, ки аз як нафар оғоз меёбад.

Ӯ дар сӯҳбат зикр кард, ки “коре, ки ман бозанҳо мекунам, кори бисёр масъулиятнок аст”.

Меҳмони подкаст зикр кард, ки ҳангоми вакил будан, пулебайни ҷомеаи шаҳрвандӣ ва ҳокимият буд, то садои занон шунида шавад. 

“Занҳо вақте ки ба зӯроварӣ дучор мешаванд, онҳо дарбораи ин тамоман намегӯянд, ё пинҳон мекунанд”, - гуфт ӯ.

Зебо Шарифова таъкид кард, ки дар кишвар қонун амалмекунад ва тибқи он зӯроварӣ дар оила бояд ҷой надошта бошад.

Ба назари ӯ “қолабҳои шахшуда ё фишори анъанавӣ аст, кимегӯянд “кори зан дар ошхона аст””.

Дар идомаи сӯҳбат Зебо Шарифова дар бораи фаъолияи худ, замони вакилӣ, кордар созмони “Лигаи занони ҳуқуқшинос”, таъсис додани ташкилоти “Занони ҳуқуқшиносбарои рушд” ва дигар паҳлуҳои кориву таҷрибаҳои худ қисса кард.

Ин нашри подкаст дар бораи он аст, ки чӣ гуна ҳатто дар лаҳзаҳои душворӣҳам аз роҳи интихобкарда барнагардем.

Маводи мазкур дар доираи лоиҳаи «Пешбурди баробарии гендерӣ тавассутиҷомеаи шаҳрвандӣ» (AGECS), ки ҷузъи барномаи «Бунёдҳои саломатӣ ватавонмандсозӣ» (F4HE) мебошад, ташаббуси Фонди Оғохони Канада бо дастгириимолиявии Ҳукумати Канада таҳия гардидааст.

В новом выпуске подкаста «Её путь - её сила» мыбеседуем с Ниссо Расуловой - журналисткой, феминисткой, гендеристкой, медиакритикоми автором книги с историями женщин. Женщиной, которая начала свой путь вжурналистике в 17 лет и всю жизнь освещает проблемы дискриминации, гендерногонасилия и прав женщин.

Ниссо рассказывает о своём детстве в патриархальнойсемье, где папа был строгим и религиозным, а мама готовила маковые рулеты. Отом, как развод стал не трагедией, а толчком к изучению феминизма и пониманияпатриархата. И о том, как личный опыт привёл к желанию нормализовать разговорыо «неудобных» темах в обществе.

Она честно говорит о хейте, который получала за своюпозицию - от угроз насилия до обвинений в «западном влиянии». О том, как писаламедиакритику и теряла профессиональные связи. О своей необычной магистерской посравнительному языкознанию, где искала связи между шугнанским, латинским,греческим и арабским языками.

Данный материал подготовлен в рамкахпроекта «Продвижение гендерного равенства посредством гражданского общества»(AGECS), который является компонентом программы «Основы здоровья и расширенияправ и возможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде при финансовойподдержке Правительства Канады.

Дар нашри подкасти “Тиҷорат ва бонкҳо” мавзӯи таъсири қарорҳои рақамӣ дар дигаргунсозии соҳаи бонкдорӣ ва зиндагии соҳибкорон баррасӣ шуд.

Дар подкаст Ардашер Аминҷонов, мутахассиси бахши маркетинг ва PR дар Бонки «Арванд» ва ҳамчунин яке азагентҳои бонк - Мижгона Муминова дар доираи мавзӯимазкур суҳбат намуданд.

Лоиҳаи Бонки аврупоии таҷдид варушд оид ба маблағгузории Бонки «Арванд» на танҳо дар додани қарзҳо мусоидатмекунад, балки барои вусъат додани дастрасӣ ба қарорҳои рақамӣ низ мусоидатмекунад, ки махсусан барои ҷавонон, занон ва соҳибкорони хурд аҳамияти калондорад.

Чаро бонки мазкур намуди хизматрасони тавассути агентҳоро интихоб кард, аз он мизоҷ ва худи агент чӣ манфиат меёбад, системаи рақамӣ ба дастрасиихизматрасониҳои бонк дар маҳаллаҳои дурдаст то чӣ андоза нақш дорад, аз мавзӯҳои баррасишудаи подкасти «Тиҷорат ва бонкҳо» буданд.

Нашрҳои нави подкасти «Тиҷорат ва бонкҳо»-ро пайгирӣнамоед, то мо ба шумо боз ҳам бештар аз таърихи навгониҳо қисса кунем

Хотиррасон мекунем, ки тавассути барномаи «Машваратбарои тиҷорати хурд»-и Бонки аврупоии таҷдид ва рушд, шумо метавонед азхизматрасониҳои мушовирони тиҷорат истифода баред. Рақами телефон бароимуроҷиат +992487011325

Какой путь проходитженщина, чтобы стать силой поддержки для тысяч других? В первом выпуске нового подкаста «Её путь - её сила» мы беседуем с Насибахон Аминовой- руководительницей Национальной ассоциации малого и среднего бизнесаТаджикистана, основательницей сообщества TajikMama, мамой двух сыновей,бегуньей, любительницей соло-путешествий и настоящей сторонницей активности - вжизни, в городе, в интернете и в себе.

«Я давно поняла: жизнь уменя одна. И я хочу освоить её полностью - со всеми маршрутами, вкусами,проектами и смыслами», - говорит Насибахон. И её путь действительно вдохновляет- своей честностью, энергией и удивительным умением не бояться начинать заново.

Данный материалподготовлен в рамках проекта «Продвижение гендерного равенства посредством гражданского общества»(AGECS), который является компонентом программы «Основы здоровья ирасширения прав и возможностей» (F4HE), инициативы Фонда Ага Хана в Канаде прифинансовой поддержке Правительства Канады.

Ҳабиб Баҳриддинов, стендапер, ҳаҷвнигор, блогер ва шоир, ки бештар бо наворҳои ҳаҷвнигорӣ ва стендапҳояш мешиносанд. Вале, то ба инҷо расидантай кардааст. Аз ҷумла аз муаллимӣ дар донишгоҳ, ки орзӯи бобояш буд, то кор дар маҷаллаи вилоятӣ.

Ӯ меҳмони навбатии подкасти “Имрӯз бо Беҳрӯз” шуд ва азтаҷриба ва роҳҳои тайкардааш қисса кард.  

Ҳабиб, ки аксарият ӯро бо ҳаҷвнигорӣ ва стендаперӣмешиносанд, аммо ӯ худро шоир медонад, вале посӯхаш ба саволи артофиён дар хусуси кораш дигар аст.

Ҳар кӯдак бояд муҳаббат, таваҷҷуҳ ва эҳсоси амнияти худро дошта бошад.  Ҳимояи ҳуқуқ ва ниёзҳоионҳо яке аз муҳимтарин вазифаҳои ҷомеа буда, дастрасӣ ба таҳсил ва фароҳам овардани имкониятҳо барои рушди онҳо таваҷҷуҳи хосае бояд андӯхт. Дар подкасти«Ҳифзи кӯдакон дар ҷомеа» нақши мақомотҳои маҳаллӣ дар низоми дастгирии кӯдакони осебпазир ва рушди кори иҷтимоӣ сухан меравад.

Меҳмонони подкаст Назира Ғарибова, муовини раиси Раёсати тандурустии мақомоти иҷроияи ҳокимияти давлатии шаҳри Душанбе ва СаъбагулСаидмуродзода, мудири бахши ҳифзи иҷтимоии аҳолии ноҳияи Фирдавсии мақомотииҷроияи ҳокимияти давлатии шаҳри Душанбе мебошанд.

Назира Ғарибова зикр кард, ки дар доираи барномаи «Барномаи давлатии барқарорсозӣ, ба ҳаёти муқаррарӣ мутобиқ намудан ва бо ҷойи кору таҳсил таъмин намудани занону кӯдакони аз минтақаи амалиётҳои ҷангӣ баргардондашуда барои солҳои 2023-2027» хизматрасонии иҷтимоӣ ба ин қишри ҷомеааз тарафи равоншиносони ташкилоти ҷамъиятии “Дилҳои кушод” ва “Ҳилоли Аҳмар” ва дигар мутахассисон расонида мешавад.

Подкасти «Ҳифзи кӯдакон дар ҷомеа» аз ҷониби ФилиалиАссотсиатсияи Каритас Олмон дар Тоҷикистон дар доираи лоиҳаи «Таҳкими малакаҳоикасбии кормандони иҷтимоӣ оид ба пешгириии хасташавии касбӣ, ҷалби ҷомеаимаҳаллӣ ва бунёди механизмҳои ҳамозангсозӣ дар сатҳи ҷомеа барои дастгириикӯдакони осебпазир» бо дастгирии молиявии Иттиҳоди Аврупо ва Хазинаи кӯдакониСММ (ЮНИСЕФ дар Тоҷикистон) ташкил шудааст.

Беҳрӯз Ҳафизов, омӯзгор, соҳибкор ва блогер, ки ӯро дар Инстаграм бо тахаллуси “Беха Инглиш” хубтар мешиносанд. Ӯ аслан соҳиби ихтисоси равоншиносииҷтимоӣ аст ва забони англисиро замони таҳсил дар курси 2-юм дар давоми 4 моҳ худомӯзӣ кардааст. Беҳрӯз таҷрибаи душвореро дар роҳи омӯзиши забон аз саргузаронида, ба таври интенсивӣ, дар як рӯз то 8 соат машғул мешуд. Ӯ меҳмони навбатии подкасти “Имрӯз бо Беҳрӯз” шуд ва аз таҷрибаи 12-солаи худ нақл кард.

Что стоит за выбором профессии социального работника, с какими вызовами они сталкиваются в Таджикистане и почему именно сейчас так важно укреплять этупрофессию?

Во втором эпизоде подкаста «На защите детей» мыговорим о профессии, без которой невозможно построить систему поддержки для уязвимых детей и семей. Социальный работник — это не просто должность, этопризвание и ежедневная работа с болью, страхами и надеждой.

Гость выпуска — Умеда Мунавварова, специалист по социальной работе с необычной судьбой: начав как хирург, она пришла в социальную сферу, чтобы быть рядом с людьми не только в моментыфизической боли, но и в периоды личных кризисов. А также — доктор экономических наук Субхон Ашуров, директор Национальной ассоциации школсоциальной работы, человек, стоящий у истоков образовательных реформ в этой области.

Беҳруз Шарифӣ бо тахаллуси Барон аз рэпсароёни шинохтаи тоҷик аст, ки бо услуби хоси худ байни ҷавонон машҳур шудааст. Ӯ инчунин бо продюссерӣ ва тиҷорат низ машғул аст.

Дар подкасти нави «Имрӯз бо Беҳруз» ӯ гуфт, ки имрӯз жанри хип-хоп байни ҷавонон бештар маҳбубият дорад.

«Шунавандае, ки ҳоло рэпу хип-хоп дорад, фикр мекунам ҳоло ягон жанри дигар надорад. Бояд инро қабулкунем, чун замона пеш рафта истодааст. Чаро ҳоло «Шашмақом» ва «Фалак» он авҷи шуҳрати 40-50 соли пешинаи худро надоранд?»,- суол кард Беҳруз дар суҳбат.

Дар ҷомеае, ки ҳар як кӯдак бояд муҳаббат, таваҷҷуҳ ва эҳсоси амниятро таҷриба кунад, ҳимояи ҳуқуқ ва ниёзҳои онҳо яке аз муҳимтарин вазифаҳои инсондӯстона ваиҷтимоӣ мебошад. Кормандони иҷтимоӣ дар ин раванд нақши калидӣ доранд.

Дар подкасти «Дар ҳифзи кӯдакон» дар бораи онҳое суҳбат мекунем, ки ҳар рӯз барои ҳимоя ва дастгирии кӯдакони осебпазир дар Тоҷикистон талош меварзанд.

Бибимоҳ Рузиева кормандии иҷтимоии лоиҳа аз шаҳри Душанбе ва Назира Розиқова, мутахасси кори иҷтимоӣ, тренери миллӣ бо 25 соли таҷрибаи корӣ дар подкасти мо оид ба таҷрибаи худ, сабақҳои омӯхта, ва ҳунару масъулияти дар канори кӯдак буданро ба мо нақлкарданд.

Ледники являются важными источниками пресной воды, но их ускоренное таяние в результатеизменения климата ставит под угрозу доступность водных ресурсов и экологическийбаланс.

В ответ на этот вызов Таджикистан выступил с инициативой сохранения ледников в рамках ООН,что привлекло международное внимание к данной проблеме.

Мы присоединились к экологической кампании «Месяц сохранения ледников», котораяпроходит в преддверии международной конференции по сохранению ледников, котораяпройдет в Душанбе.  И сегодня мыпоговорим о самой Международной инициативе Таджикистана и конференции посохранению ледников.

В гостях у нас Зебуниссо Муминзаде, Директор офиса Регионального Экологического центра ЦентральнойАзии в Таджикистане, и Саттор Саидов, глава Центра по изучению измененияклимата и озонового слоя Агентства по гидрометеорологии Комитет по охранеокружающей среды при правительстве Республики Таджикистан.

Каждый житель Таджикистана может больше узнать о том, какие последствия вызываюттаяния ледников и ознакомиться с научно обоснованными мерами по их предотвращению,адаптации к изменению климата и устойчивому управлению водными ресурсам, насамой конференции. Зарегистрироваться на конференцию можно на сайте конференцииhttps://dushanbeicgp2025.com/.Регистрация открыта до 10 мая 2025 года. Для граждан Таджикистана регистрациябесплатная.

“Лимит” ё маҳдудияти мавсимии барқ, зуд-зуд қатъ шудани он ва ё ҳаттопайваст набудан ба хати барқ ҳанӯз ҳам воқеияти имрӯзи мост. Махсусан, дардеҳот ин заҳмати хеле гарон аст, ки асосан бар дӯши занон ва кӯдакон аст.

Тасаввур кунед, дар баъзе деҳаҳо ҳатто обро танҳо аз чашмае овардан мумкин,ки якчанд километр дур аст ва барои гарм кардани он танҳо ҳезум истифода бурдаметавонед.

Суҳбати имрӯзаи мо дар нашри навбатии подкасти “Включи солнце!” дар бораи он аст,ки чӣ тавр технологияҳои офтобӣ метавонанд зиндагии ҳаррӯзаро ноаён, вале пурратағйир диҳанд.

Диловар Маъмуров, директори иҷрояи Ассотсиатсияи манбаъҳои барқароршавандаиэнергетикӣ, меҳмони барномаи мо гуфт, энергияи офтоб вақтро сарфа мекунад,роҳат ва оромиш мебахшад.

Ҳамчунин шарҳ дод, ки чӣ тавр технологияҳои офтобӣ метавонанд бехатарӣ дарҳавлӣ, рӯшноӣ дар синфхонаи мактаб, оби гарм барои шустушӯи кӯдакон ва имкони бештарбарои занонро фароҳам оварда метавонад.

Мутахассис қайд намуд, ки истифодаи нерӯи офтоб ду намуд мешавад: табдилинерӯи офтоб ба барқ ва табдили нерӯи офтоб ба гармӣ.

Ба гуфтаи ӯ, ҳоло дастгоҳҳои офтобие низ ҳастанд, ки барои кашидани об вагарм кардани он истифода мешаванд.

“Ҳоло дар бозорҳои мо дастгоҳҳое ҳастанд, ки бо ғунҷоишҳои гуногун бароигарм кардани об нигаронида шудаанд. Бо истифодаи он дар деҳот дигар ба ҳезумудигар сӯзишворӣ эҳтиёҷ намемонад. Ин аз як тараф сарфаи вақту қувваи инсонӣбошад, аз ҷониби дигар барои ҳимояи муҳити зист низ муфид аст”,- қайд намудДиловар Маъмуров.

Тоҷикистон ҳамасола бо мушкилинорасоии нерӯи барқ дучор мешавад. Махсусан, дар минтақаҳои дурдаст ва деҳаҳоикишвар камбуди барқ зиндагии мардумро душвор мекунад. Бо вуҷуди он ки даркишвар нерӯгоҳҳои барқии азим кор мекунанд, нуқтаҳои аҳолинишине ҳастанд, киҳатто ба шабакаи ягонаи тақсимоти барқ пайваст нестанд.

Аммо кишвари мо дар як сол беш аз300 рӯзи офтобӣ дорад, ки метавонад алтернативаи хубе бошад. Технологияҳоиофтобӣ метавонанд бисёре аз мушкилоти аҳолиро ҳал кунанд.

Дар бораи таҷҳизоти офтобие, киҳоло дар Тоҷикистон дастрасанд, хизматрасонии техникӣ, тарзи фармоиши қисмҳоиэҳтиётӣ ва кафолати онҳо дар силсилаи подкастҳои нави “Включи солнце!” бо БаҳруллоАбдуллоев, директори ширкати “Green Technologies – Технологияҳои сабз” суҳбаткардем.

Ин ширкат бо таъмин кардани таҷҳизоте машғул аст, кибо энергияи офтоб кор мекунад.

Он барои ҳалли мушкилиҳое, бамонанди норасоии барқ ва дастрасӣ ба барқ дар деҳоти дурдасти Тоҷикистон, ки азхати барқ ҷудоянд, аз қатъи мавсимии барқ ё ҳангоми садама маҳдуд шуданиинтиқоли барқ азият мекашанд, кӯмак мерасонад.

Директори ширкат мегӯяд, дарбаробари аҳолии деҳот тиҷоратҳо ва корхонаҳои хурду бузург низ ба нерӯи барқталаботи зиёд доранд, ки дар давраи маҳдудияти мавсимӣ танқисӣ мекашанд.

Ҳамчунин, ҳоло дар шаҳрҳо низмардум ба технологияҳои офтобӣ таваҷҷуҳ доранд.

Дар Тоҷикистон системаҳои барқииофтобӣ аз ҳама бештар талабот дорад, ки 60-70 фоизро ташкил медиҳад. Баъданобгармкунакҳои офтобӣ ва насосҳои офтобӣ низ таваҷҷуҳ хеле зиёд аст, афзудБаҳрулло Абдуллоев.

Дар нашри навбатии подкаст мо дарбораи фоидаҳое мегӯем, ки хонаводаҳо бо насби таҷҳизоти офтобӣ ба даст меоранд.

Таджикистан ежегодно испытывает дефицит электроэнергии, котораявырабатывается местными ГЭС. При этом в республике все еще есть населенныепункты, в которых никогда не было централизованной подачи электроэнергии.Сегодня на помощь жителям этих сел приходят солнечные решения.

Солнечные кухни, сушилки, солнечные панели, водонагревателии даже солнечные теплицы – все это уже доступно жителям Таджикистана, гдебольше 300 дней в году солнечные.

При этом солнечные решения сегодня выгодны не только жителямтех сел, где никогда не было электричества, но и в целом жителям Таджикистана,особенно в сельской местности.

Что из солнечных технологий сегодня уже можно купить вТаджикистане, что можно сделать своими руками и как это помогает в быту мыобсудили в нашем новом цикле подкастов «Включи солнце!» с Антоном Тимошенко,директором общественной организации «Маленькая Земля».

Сотрудники «Маленькой Земли» объездили большое количество горныхкишлаков Таджикистана, где есть проблемы с электроэнергией. Они знакомятжителей сел с солнечными технологиями, передавая особо нуждающимся такиетехнологии в дар, учат местных женщин делать солнечные сушилки своими руками, аместных мужчин – строить солнечные теплицы.

В следующем выпуске подкастов мы поговорим с поставщикамисолнечных решений о том, что покупать, как выбирать и как потом обслуживать солнечныепанели, кухни, водонагреватели.

Чашм аз узвҳои нозуктарини бадани инсон аст, аммо аксариятто вақте бо мушкили биноӣ дучор нашаванд, ба онҳо аҳамият намедиҳанд. Аммоомилҳои зиёде ҳастанд, ки солимии ин узви муҳими моро зери хатар мегузоранд.

Барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои чашм, бояд ҳатман дармуддатҳои муайян онҳоро аз ташхис гузаронид.

Нилуфар Алиева, духтури чашм, ассистенти кафедраиофталмологияи Донишгоҳи давлатии тиббии Тоҷикистон дар нашри аввалисилсилаподкастҳои “Дарду дармон” меҳмони студияи Your.tj шуд.

Ӯ дар суҳбат ба ровии подкаст Муҳаммадалӣ Юлдошев якчандомилҳои бемориҳои чашм ва роҳҳои пешгириву табобати онҳоро гуфт.

Ғизои соли барои кӯдаки то шашмоҳа – ин шири модар аст. Баъди шашмоҳагӣ вақте ҳаракатҳои кӯдак зиёд мешавад, ба ӯ нерӯи бештар лозим аст ва аллакай шири модар то 20-30% камқувваттар мешавад. Аз ҳамин сабаб кӯдак аллакай ба ғизои иловагӣ ниёз дорад.

Дар нашри навбатии подкасти “Модари солим – кӯдаки солим” Фарида Аловуддинова, муовини директори МД Маркази ҷумҳуриявии таълимию клиникии тибби оилавӣ гуфт, ки чӣ тавр ба кӯдак бояд ғизои иловагиро дуруст дод.

Ин мутахассис гуфт, ки модарон баъзан то шашмоҳагӣ низ кӯшиш мекунанд ба кӯдак ғизои иловагӣ диҳанд, ки ин нодуруст аст. Зеро меъдаву рӯдаҳои кӯдак дар ин вақт ҳоло бисёр нозук аст ва тавони ҳазми онро надорад.

“Аз синни шашмоҳагӣ ғизои иловагиро зина ба зина таъйин мекунем, пеш аз ҳама ба кӯдак пюреи сабзавотӣ аз сабзавоте, ки дар Тоҷикистон доимо дастрас ҳастанд, ба мисли картошка, сабзӣ, каду ҳамчун ғизои иловагӣ додан мумкин аст”,- гуфт ӯ.

Ба гуфтаи мутахассис набояд ин ғизо аз дастархони умумӣ гирифта шавад, яъне барои ғизои иловагии кӯдак каме вақту меҳнати бештар сарф карда, алоҳида омода кардан лозим аст. Ин корро ақаллан то яксолагии кӯдак кардан зарур аст.

Ҳамчунин, модар ғизои иловагиро дар аввал бояд бо шири худ омехта карда ба кӯдак диҳад, зеро кӯдак бӯи ширро ҳис мекунад ва ҳамин тариқ ба тадриҷ ба тамъу бӯи нав одат мекунад.

“Барои фаҳмидани он ки кӯдак ба кадом навъи маҳсулот аллергия дорад, дар аввал танҳо аз як навъи маҳсулот тайёр кардани ғизои иловагӣ муҳим аст. Баъди хӯронидани ғизо ба кӯдак бештар аҳамият додан лозим, ки ягон тағйирот мешавад ё не”,- қайд намуд Фарида Аловуддиновна.

Ӯ гуфт, ба кӯдак бояд мустақилона гирифтани қошуқ ва хӯрок хӯрданро аз ҳамон рӯзҳои аввали додани ғизои иловагӣ ёд дод.

“Зеро ин ҳам ба саломатии ӯ ва ҳам ба рушди зеҳнии кӯдак муфид аст. Ӯ бо шавқ қошуқро медорад ва як ҳисси навро эҳсос мекунад, чун бори аввал кореро мустақилона иҷро мекунад. Мустақилона хӯрдан низ ба ҳазми он таъсир мерасонад”,- афзуд ҳамсуҳбати мо.

Лоиҳаи “Модари солим, кӯдаки солим” дар Тоҷикистон бо кӯмаки Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ (USAID) дар ҳамкорӣ бо Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолӣ татбиқ мегардад.

Сегодня у нас в гостях Фирдавс Умурбоев, который приехал в гости прямиком из Флориды (США), чтобы рассказать о своём опыте в таком интересном занятии, как биохакинг, обсудили самые важные для «мужского здоровья» темы, причины и следствия, а главное, как их решать.

Ссылка на профиль героя - https://www.facebook.com/firs.umurboev

Посмотреть можно здесь https://youtu.be/FEFU5Uh4PbY

Ислом ҳамеша исрор бар ин мекунад, ки шумо дар ҳар навъи беморӣ ба мутахассиси он муроҷиат кунед ва он чизе, ки ба шумо барои табобати он тавсия карда мешавад, иҷро кунед. Ва агар инсон инро накард, дар назди Худованд гунаҳкор мешавад, шарҳ дод Маҳмуд Сангалиев, мутахассиси калони шуъбаи фатвои Шӯрои уламои Маркази исломии Ҷумҳурии Тоҷикистон.

Ӯ дар нашри навбатии подкасти “Аз сил ҳарфе бигӯ” дар студияи Your.tj дар бораи пешгириву табобати сил, огоҳонидани мардум аз ин беморӣ, дастгирии наздикони шахси бемор ва ғайра аз нигоҳи дини Ислом гуфт.

Маҳмуд Сангалиев вобаста ба пешгирии бемории сил риояи тозагиро дар ҷои аввал гузошт ва гуфтаҳояшро аз нигоҳи Ислом шарҳ дод.

“Дини мубини Ислом назофатро ҳатто шохае аз имон медонад. Бинобар ин, ман фикр мекунам, ки яке аз омилҳои пешгирикунанди бемории сил ҳамин нигоҳ доштани покизагии инсонҳо аст”,- гуфт ӯ.

Ба гуфтаи ин мутахассис, Ислом ба эҳтиёткорӣ ва нигаҳдории саломатии инсон ҳамеша таъкид мекунад. Худованд фармудааст, ки ҳаёт барои инсон амонат аст ва бояд онро эҳтиёт кунад.

Ба ҳамин асоснок карда, Маҳмуд Сангалиев гуфт, ки вақте инсон бемор мешавад, бояд ҳатман ба мутахассис муроҷиат кунад ва аз паси табобати худ бошад.

“Ислом ҳамеша исрор бар ин мекунад, ки шумо дар ҳар навъи беморӣ ба мутахассиси он муроҷиат кунед ва он чизе, ки ба шумо барои табобати он тавсия карда мешавад, иҷро кунед, вагарна дар назди Худованд гунаҳкор мешавад”,- афзуд вай.

Ӯ гуфт, мисли ҳамаи дигар бемориҳо инсон ҳангоми ба сил гирифтор шудан низ бояд саривақт ба табиб муроҷиат кунад ва ин дар ислом фарзи айн маҳсуб меёбад.

Давоми ин суҳбатро дар ин ҷо тамошо кунед.

Дар рафти подкаст дар экранҳои шумо рамзҳои QR пайдо мешаванд, ки онҳоро скан карда, тариқи рамзи аввал аз пурсишномаи анонимӣ гузашта, хатари имконпазири гирифторшавӣ ба силро дар худ муайян карда метавонед.

Дар рамзи дуюм суроғаи марказҳои зиддисилиро, ки дар онҳо аз ташхис гузаштан мумкин аст, ёфта метавонед.

Инчунин шумо метавонед бо пайванд (ссилка) https://ntp.tj/pursish/ ба пурсишномаи анонимӣ гузашта, суроғаи марказҳои зиддисилӣ https://ntp.tj/site/?page_id=1227 пайдо кунед.

Силсилаи подкастҳоро Your.tj дар якҷоягӣ бо филиали Family Health International (FHI 360) дар Тоҷикистон омода кардааст.

Силсилаи подкастҳои мазкури Лоиҳаи оиди бартараф намудани бемории сил дар Тоҷикистон бо кӯмаки мардуми Амрико эҷод шудааст, ки он аз тариқи Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ расонида мешавад. Мазмун ва мундариҷаи ин муҳтаво маҳсули ҶДММ "Аломат" буда, метавонад бо нуқтаи назари USAID ва Ҳукумати ИМА мувофиқат накунад.

Выпуск подкаста о том, как бизнес-проект по Программе МВА воплотился в жизнь и помог запустить первую в Таджикистане компанию по страхованию жизни. Сейчас Программа МВА Таджикистан набирает очередной курс, шестой по счету. Мест осталось совсем мало, чтобы получить возможность стать участником элитного клуба профессионалов, получить образование одного из лучших университетов мира, звоните по номеру +992 981 981 981. Подробнее о программе также можно узнать на страницах МВА Таджикистан в соцсетях по ссылкам https://www.facebook.com/mbaintj и https://www.instagram.com/mba.tj/ #Страхование #конкурсноеСтрахование #БИМА #БИМАЖизнь #MBAТаджикистан #ВладимирХурсан #БизнесПроект #ПодкастБизнесСреда #Образование #Таджикистан #СтрахованиеЖизни #АкадемияМенеджмента #УниверситетМенеджментаАлматы #ПрофессиональноеОбразование #Подкаст #ПриемВМВА #МВАПрограмма

Ҳамасола аз 1 то 7 август Ҳафтаи умумиҷаҳонии дастгирии синамаконӣ гузаронида  мешавад. Аз соли 2001 дар Тоҷикистон ин чорабинӣ ҳамчун Даҳа аз 1 то 10 август гузаронида мешавад.

Дар бораи муҳимияти ғизои солим барои кӯдакон дар 1000 рӯзи аввал, омода будани кӯдак ба хӯроки иловагӣ ва маҳсулоти он, реҷаи хӯроки кӯдак, норасоии ғизо ва камвазнӣ суҳбате доштем бо Дилшода Қаюмова, педиатр.

Синамаконӣ асоси ҳаёт буда ба саломатӣ, ғизои дуруст ва амнияти озуқаворӣ дар ҳолатҳои муқаррарӣ ва фавқулодда таъсири кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат мерасонад.

“Дар Тоҷикистон барномаи миллии коммуникатсионии “1000 рӯзи аввали ҳаёти кӯдак” барои солҳои 2020-2024 таҳия гардидааст. Ин барнома давраи аз бордоршавии зан то дусолагии кӯдакро фаро мегирад. Ин барнома рушда инкишофи кӯдакро дарҳамин давра нишон медиҳад. Мақсади барнома он аст, ки рафтори модар, падар ва шахсони ба кӯдак масъулро оид ба ғизо, нигоҳубини кӯдак ва модар дигаргун созад”,- қайд намуд мутахассис.

Ҳамсуҳбати мо қайд намуд, зарурати шири модар дар моҳҳои аввали ҳаёти кӯдак дар он аст, ки табиатан организми кӯдаки навзод инро талаб мекунад ва то шашмоҳагӣ танҳо шири модар бояд дода шавад.

“Баъзан вақте ҳаво гарм аст, модарон мегӯянд, ки кӯдакашон ташна мемонад ва беҳтараш ба ӯ об диҳанд, вале ин нодуруст аст, зеро шири модар асосан аз об иборат аст ва кӯдак дар ҳолати гармӣ ҳас ташна намемонад”,- афзуд ӯ.

Ба гуфтаи педиатр, кӯдаки солим аз шашмоҳагӣ аллакай метавонад ғизои иловагӣ истеъмол кунад. То шашмоҳагӣ шири модар метавонад организми ӯро бо ҳама витамину минералҳои лозима таъмин созад. Баъди шашмоҳагӣ кӯдак серҳаракаттар мешавад ва ба ӯ ғизои иловагӣ лозим аст, зеро дигар танҳо шири модар инкишофи кӯдакро таъмин карда наметавонад.

“Ба кӯдакони шашмоҳа додани ғизои иловагиро аз пюреҳои сабзавотӣ сар карданамон лозим аст. Агар кӯдак сабзавотро нағз қабул накунад, ба ӯ шавлаи дар об пухташуда додан лозим. Ғизои иловагӣ бояд аз як намуд маҳсулот тайёр шуда бошад, камоб бошад ва батадриҷ миқдораш зиёд карда шавад”,- шарҳ дод Дилшода Қаюмова.

Ӯ гуфт, барои пешгирии эҳтимоли доштани аллергия ба ягон намуди маҳсулот ғизои иловагии кӯдакро бояд танҳо аз як намуд омода кард. Педиатр таъкид намуд, ки дар ин давра ба кӯдак намак ва маҳсулоти ширинӣ додан мумкин нест. Ҳатто то дусолагии кӯдак додани ширинӣ тавсия дода намешавад.

Лоиҳаи "Модари солим, кӯдаки солим" дар Тоҷикистон бо кӯмаки Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ (USAID) дар ҳамкорӣ бо Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолӣ татбиқ мегардад.

Ҳадафи лоиҳа кор аз болои тағйирёбии меъёрҳои иҷтимоӣ ва одатии ғизо, инчунин нигоҳубини саломатии модарону кӯдакон мебошад, ки ба интихоби таҷрибаҳои тарзи ҳаёти солим мусоидат мекунад.

Дар нашри навбатии силсилаи подкастҳои “Модари солим, кӯдаки солим” суҳбате доштем дар хусуси зани ҳомилаву ширмакон аз нигоҳи дини ислом бо Ҷамолиддин Хомӯшӣ, мударриси Донишкадаи исломии Тоҷикистон ва аъзои Шӯрои уламо. Ҳаёти занушавҳарӣ зиндагии муштарак аст, Худованд занро барои мард ва мардро барои зан офаридааст, қайд намуд дар оғози суҳбат ходими дин. “Чуноне ки инсон бо либос зебост ва маҳз либос айбу камбудиҳои тани ӯро мепӯшонад, ҳамин тавр, зану шавҳар низ камбудиҳои якдигарро дар зиндагӣ бояд пӯшонанд ва обрӯи ҳамдигарро ҳифз кунанд. Аз нигоҳи дин тамоми масъулияти зан ба зиммаи мард аст ва он имтиёзҳое, ки шариат ба зан додааст, дар ягон қонуни башарӣ ба чунин дараҷа дида намешавад”,- таъкид кард Хомӯшӣ. Ӯ қайд намуд, дар оиладорӣ нақши хушдоман ҳамчун шахси муътабари оила муҳим аст, аммо хушдоман набояд аз доираи инсоф берун муносибат кунад ва келинро ҳамчун фарзанди худ қабул намояд. “Дар урфияти мардуми мо агар ба хонае ворид мешуд, ки он ҷо пухтупаз доранд, ҳатман аз қафояш ғизое мефиристоданд, то дилаш наранҷад. Ба ин чиз маҳз хушдоман бояд аҳамият диҳад”,- афзуд ходими дин. Дар қабули қарорҳои муштарак оид ба датгирӣ ва ғамхорӣ нисбат ба ғизои модару кӯдак зану шавҳар, махусан шавҳар уҳдадориҳои зиёд дорад, мегӯяд Ҷамолиддин Хомӯшӣ. Ба гуфтаи ӯ, мард барои хароҷоти тифли батни ҳамсараш ё таваллудшуда ҳеҷ гоҳ бухл наварзад. Давоми мавзӯро бо шарҳу тавзеҳоти Ҷамолиддин Хомӯшӣ дар подкасти мо тамошо кунед. Лоиҳаи “Модари солим, кӯдаки солим” дар Тоҷикистон бо кӯмаки Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ (USAID, дар ҳамкорӣ бо Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолӣ татбиқ мегардад. Ҳадафи лоиҳа кор аз болои тағйирёбии меъёрҳои иҷтимоӣ ва одатии ғизо, инчунин нигоҳубини саломатии модарону кӯдакон мебошад, ки ба интихоби таҷрибаҳои тарзи ҳаёти солим мусоидат мекунад.

Академия менеджмента и бизнеса Таджикистана совместно с Almaty Management University (AlmaU) предлагают уникальную программу General MBA, аккредитованную в Ассоциации MBA (Великобритания). Это первая в Таджикистане образовательная площадка MBA на русском языке в оффлайн формате. В этом году МВА Таджикистан отмечает свое пятилетие. Как это работает в Таджикистане, какие преимущества даёт бизнес-школа, мы обсудили в нашем очередном выпуске подкаста «Бизнес-среда». В гостях у нас основатель Академии менеджмента и бизнеса Шавкат Базаров и Фирдавс Ходжимуродов, сооснователь компании Pixel, один из первых выпускников МВА Таджикистан. MBA (Master of Business Administration, магистр делового администрирования) - степень квалификации в менеджменте. Выпускники МВА получают всесторонние знания, необходимые для управления, которые помогают менеджеру повысить свой потенциал и эффективность организации. Как правило, в бизнес-школы идут менеджеры с опытом ради продвижения по карьере, личностного развития. Все программы MBA опираются на практический опыт. В чем уникальность программы МВА в Таджикистане, каких результатов добиваются ее выпускники, почему глава компании должен пройти это обучение и дать возможность обучаться на программе МВА руководителям своих подразделений, и как можно использовать полученные знания в ведении бизнеса, в нашем выпуске. Сейчас Программа МВА Таджикистан набирает очередной курс, шестой по счету. Мест осталось совсем мало, чтобы получить возможность стать участником элитного клуба профессионалов, получить образование одного из лучших университетов мира, звоните по номеру +992 981 981 981. Подробнее о программе также можно узнать на страницах МВА Таджикистан в соцсетях по ссылкам https://www.facebook.com/mbaintj и https://www.instagram.com/mba.tj/

Дар нашри навбатии силсилаи подкастҳои “Бизнес среда” мавзуи “Нақши зан дар тиҷорат ва хусусиятҳои пешбурди тиҷорат аз нигоҳи зан”-ро муҳокима кардем. Манзура Ғафурова, муассиси клиникаи “Шавкат” дар шаҳри Ваҳдат дар суҳбат ба мо аз таҷрибаи худ гуфт. Ӯ замоне дар беморхонаи ноҳиявӣ ҳамчун мутахассиси тиб кор мекард. Манзура ба мо нақл кард, ки чӣ гуна роҳи тиҷоратро пеш гирифт ва дар ин самт чӣ мушкилиҳоро паси сар кард. “Як рӯз, вақте аз навбатдорӣ баромадам, сардухтури беморхонаи ноҳиявӣ маро ба утоқаш таклиф кард. Ӯ пешниҳод кард, ки ман ҳамчун мутахассис акушер-гинеколог як дастгоҳи ташхиси ултрасадо гирам. Зеро ноҳияи мо ниҳоят калон аст ва ҳамон вақт норасоии хизматрасонӣ эҳсос мешуд. Баъди маслиҳат бо оила барои оғози ин кор 8 моҳ хондам. Баъд бо ёрии наздикон дастгоҳро харидам. Дар нашри навбатии силсилаи подкастҳои “Бизнес среда” мавзуи “Нақши зан дар тиҷорат ва хусусиятҳои пешбурди тиҷорат аз нигоҳи зан”-ро муҳокима кардем. Манзура Ғафурова, муассиси клиникаи “Шавкат” дар шаҳри Ваҳдат дар суҳбат ба мо аз таҷрибаи худ гуфт. Ӯ замоне дар беморхонаи ноҳиявӣ ҳамчун мутахассиси тиб кор мекард. Манзура ба мо нақл кард, ки чӣ гуна роҳи тиҷоратро пеш гирифт ва дар ин самт чӣ мушкилиҳоро паси сар кард. “Як рӯз, вақте аз навбатдорӣ баромадам, сардухтури беморхонаи ноҳиявӣ маро ба утоқаш таклиф кард. Ӯ пешниҳод кард, ки ман ҳамчун мутахассис акушер-гинеколог як дастгоҳи ташхиси ултрасадо гирам. Зеро ноҳияи мо ниҳоят калон аст ва ҳамон вақт норасоии хизматрасонӣ эҳсос мешуд. Баъди маслиҳат бо оила барои оғози ин кор 8 моҳ хондам. Баъд бо ёрии наздикон дастгоҳро харидам. Аз моҳи январи соли 2002 аввалин шуда дар шаҳри Ваҳдат хизматрасонии тиббиро ҳамчун соҳибкори андозсупоранда таъсис додам”,- нақл кард Манзура Ғафурова. Ӯ мегӯяд, қадамҳои аввал дар он солҳо барояш мушкил буд. На ҳама метавонист ба маркази шаҳр омада, аз ташхис гузарад. Бо вуҷуди ин Манзура ба ин соҳа ворид шуд. “Соли 2008 ҳамфикронам пайдо шуда, маслиҳат кардем, ки утоқи маро васеътар кунем. Ҳамин тавр, мо 10 ҳуҷраро аз беморхона ба иҷора гирифта, сатҳи хизматрасониро беҳтар кардем. Корамон барор гирифт ва ҳатто ин 10 ҳуҷра камӣ кард. Ба ҳукумати маҳаллӣ муроҷиат кардем ва ба мо замин ҷудо карданд. Дар байни 2 сол бинои клиникаи “Шавкат”-ро бо тамоми шароитҳои муосир сохтем”,- ба хотир овард мутахассис. Ҳамин тавр, Манзура соли 2017 дар ноҳияи Спитамен филиали клиникаи “Шавкат”-ро таъсис дод, ки дар он 15 нафар кормандони тиб фаъолият мекунанд. “Душвории асосӣ маблағ буд. Мо аз бонкҳо бо фоизҳои нисбатан паст қарз гирифтем. Мушкили дигар норасоии мутахассисон буд. Хушбахтона, имрӯз мо бо 17 нафар мутахассисони дараҷаи олӣ ва 2 нафар номзадҳои илми тибб ҳамкорӣ дорем”,- афзуд ҳамсуҳбати мо. Манзура мегӯяд, ҳамчун духтур саводнокии молиявии кофӣ надошт, ки ин барояш мушкил эҷод мекард. Вале бо иштирок дар тренингу семинарҳо онро бартараф кард. Махсусан, барномаи “Машваратҳо барои тиҷорати хурд” аз Бонки аврупоии таҷдид ва рушд барои ӯ нақши муҳимеро иҷро намуд. “Маро ба кишварҳои хориҷӣ, аз ҷумла Қазоқистон фиристоданд. Аз мутахассисон ботаҷрибаи он ҷо, ки клиникаҳои шахсии худро доштанд, дарс гирифтам, бо кори онҳо аз надик шинос шудам. Ин бароям як мактаби калон буд”,- шарҳ дод Манзура Ғафурова. Дар бораи он ки тиҷорат дар ҳаёти Манзура чӣ аҳамият дорад, клиникаи ӯ ба кадом дастовардҳо ноил шудааст ва оянда бо чӣ ангеза кадом нақшаҳоро амалӣ мекунад дар подкасти навбатии мо тамошо кунед. Силсилаи подкастҳо бо дастгирии барномаи Бонки аврупоии таҷдид ва рушд “Машваратҳо барои тиҷорати хурд” дар Тоҷикистон омода шудааст. Барнома аз ҷониби Ҳукуматҳои Швейтсария ва Ҷопон тавассути Фонди тиҷорати хурди БАТР, ки аз ҷониби Италия, Корея, Люксембург, Норвегия, ҳукумати Швейтсария, Шветсия, ИМА, Фонди ҳамкории техникии тиҷорати Тайван маблағгузорӣ карда мешавад, дастгирӣ меёбад.

Нишонаҳои бемории сил дар кӯдакон ва калонсолон фарқ намекунад. Сулфаи дарозмуддат (зиёда аз 2 ҳафта), табъи баланд, арақкунии шабона ва дар ҳолати дер муроҷиат кардан дард дар қафаси сина ва туф кардани хун аз аломатҳои асосии ин беморӣ мебошанд.   Дар нашри панҷуми силсилаи подкастҳои “Аз сил ҳарфе бигӯ!” дар бораи бемории сили миёни кӯдакон бо Аслиддин Раҷабзода, мутахассиси Муассисаи давлатии “Маркази ҷумҳуриявии ҳимояи аҳолӣ аз бемории сил” суҳбат кардем.   Ёдовар мешавем, ки бемории сил ирсӣ нест, ҳангоми ташхиси саривақтӣ ва табобат бемор метавонад аз он комилан раҳо ёбад. Дар Тоҷикистон муоина ва табобати бемории сил ройгон аст.   Усулҳои маъмулии ташхис ва муайянсозии бемории сил – акси рейнтгении қафаси сина ва таҳлили балғам дар кӯдакон низ истифода бурда мешавад.   “Аз кӯдакони хурдсол гирифтани балғам душвор аст. Аз ин лиҳоз, ҳоло ба Тоҷикистон дастгоҳҳои индуксионӣ ворид шудааст, ки бо истифода аз он таҳлил балғами кӯдакони хурдсолро гузаронем. Инчунин, аз таҳлили наҷосати кӯдак низ муайян кардани бемории сил имконпазир аст, ки ин усул низ дар Тоҷикистон нав таҷриба мешавад”,- гуфт Аслиддин Раҷабзода.   Ба гуфтаи мутахассис, ҳоло ваксина бар зидди бемории сил вуҷуд надорад, вале ваксина барои пешгирии ҳолатҳои вазнини сил барои кӯдакон ҳастанд.   “Ин ҳамон ваксинае ҳаст, ки дар серӯзагии кӯдак дар таваллудхонаҳо гузаронида мешавад. Он кӯдакро дар давоми ҳаёт аз оризаҳои бемории сил, ба монанди сили майнаи сар, минингит эмин медорад”,- афзуд Раҷабзода.   Ӯ шарҳ дод, ки ин ваксина барои пешгирии оризаҳои бемории сил гузаронида мешавад, на барои пегирии бемории сил. Ба ин беморӣ дар давоми ҳаёт гирифтор шудан ё нашудани шахс кафолат дода намешавад, зеро ба гуфтаи ҳамсуҳбати мо аз чор як ҳиссаи аҳолии ҷаҳон аллакай сироятёфта ба ҳисоб мераванд.   “Омилҳо лозиманд, ки нафарони сироятёфта ба бемории сил гирифтор шаванд, хоҳ кӯдак бошад, хоҳ шахси калонсол. Омилҳо ҳамин аст, ки масъунияти бадан паст мегардад ва боиси гирифторшавии шахси сироятёта ба сил мегардад”,- афзуд мутахассис.   Ҷавоб ба саволҳои дигар ва шарҳи бештари мавзӯро дар шакли пурраи подкаст тамошо карда метавонед.

Ғизои солим барои ҳама зарур, он асоси саломатӣ аст, аммо барои зани ҳомила аҳамияти дучанд дорад. Чунки истеъмоли ғизо натанҳо барои организми зани ҳомила муҳим, балки ба инкишофи тифли дар батнаш буда низ таъсиррасон аст. Дар нашри якуми силсилаи нави подкастҳои “Модари солим, кӯдаки солим” Раъногул Ҳусейнова, педиатр ва мутахассис оид ба ғизо дар бораи таъсири ғизои солим ба зани ҳомила ва ширдеҳ, аҳамияти кӯмаку дастгирӣ ёфтани модари ҷавон дар давраи ширдиҳӣ гуфт. Раъногул Ҳусейнова қайд кард, ки сар карда аз рӯзҳои аввали ҳомиладорӣ, ҳатто вақте зани ҳомила аз он огоҳ нест, дар ҳамин давра аллакай пайдошавӣ ё ташаккули узвҳои ҷанин оғоз мегардад ва ғизои зан маҳз аз ҳамин лаҳзаҳо хеле муҳим аст. “Дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ ташаккули узвҳо дар ҷанин ҷараён мегирад ва махсусан лӯлаи асаб, ки дар 27-28 рӯзи аввал аллакай инкишоф меёбад. Дар ин давра хатари пайдо шудани нуқсонҳо хеле зиёд аст. Барои он ки тифл дар ҳамин давра ба нуқсонҳои модарзодӣ гирифтор нашавад, пурра инкишоф ёбад ва солим ба дунё ояд, ҳатман зарур аст туршии (кислотаи) фолат ва оҳан”,- афзуд мутахассис. Ӯ гуфт, туршии фолат ба гурӯҳи витаминҳои B9 дохил мешавад ва барои пешгирӣ кардани нуқсонҳои модарзодӣ, махсусан дар лӯлаи асаб, кушода мондани сутунмуҳра, ҳалқаи ноф ва инкишоф наёфтани мағзи сар нақши муҳим дорад. “Туршии фолатро аз маҳсулоти гуногун пайдо кардан мумкин. Ин модда дар таркиби ҳамаи сабзавоте, ки барги сабз доранд ва қобили истеъмол ҳастанд, вуҷуд дорад. Яъне дастрасӣ ба он қариб ягон мушкил надорад, вале бояд дар истифодааш меъёрро бояд риоя кард. Инчунин, истисно ҳангоми мавҷуд будани оризаҳое, ки ҷаббиши туршии фолатро дар организми зани ҳомила ё кӯдаки батнаш кам мекунанд”,- шарҳ дод педиатр. Ба гуфтаи мутахассис, давраҳое ҳастанд, ки организми зани ҳомила ва кӯдаки дар батнаш буда ба туршии фолат бештар ниёз пайдо мекунанд ва дар ин вақт беҳтар аст аз ҳабҳо (таблеткаҳо)-и туршии фолат истеъмол шавад. Ҳатто чанд ҳафта пеш аз ҳомила шудан зан бояд туршии фолатро дар организми худ зиёд кунад, зеро он моддаи дар об ҳалшаванда аст ва зуд аз байн меравад. “Барои инкишофи кӯдак ғайр аз туршии фолат, дигар минералҳо, аз қабили оҳан, калсий, магний ва ғайра заруранд, ки онҳоро бо истеъмоли гӯшт, чормағз, тухм ва дигар сабзавоту мева таъмин кардан мумкин аст”,- афзуд Раъногул Ҳусейнова. Ӯ гуфт, истеъмоли ҳама гуна маҳсулоти тозаву табиие, ки ҳамарӯза истеъмол мекунем, барои зани ҳомила фоиданок аст. Парҳези ҳатмӣ аз маҳсулоти кимиёвӣ, қаҳва, нӯшокиҳои спиртӣ, тамоку ва истеъмоли аз меъёр зиёди намаку қанд бояд бошад. Зан дар давраи ҳомиладорӣ, ба гуфтаи Раъногул Ҳусейнова, бояд 8 маротиба дар муассисаи тиббӣ аз ташхис гузарад ва ҳатман меъёри вазни худро дар ин давра назорат кунад. Вазни зан барои инкишофи дурусти кӯдак хеле нақши калон дорад. Меъёри вазни зан нишондод дорад ва дар ҳолати то 18 нишондиҳанда будани индекси вазни бадани зан, кӯдак солим ба воя расида наметавонад. Зеро камвазнӣ, норасоии ғизо, дар ин гуна занон дида мешавад, афзуд ӯ. “Агар индекси вазни бадан аз меъёр (нишондиҳандаи 25) боло ҳам бошад, нишонаи беории зан ё тифл аст”,- шарҳ дод ҳамсуҳбати мо.

Тоҷикистон Стратегияи рушди иқтисоди сабзро қабул кардааст. Аммо на ҳама мефаҳманд, ки ин чӣ аст. Бисёриҳо, иқтисоди сабзро танҳо бо нерӯи барқи обӣ алоқаманд медонанд. Аммо дар асл ин чист? Чаро гузаронидани аудити энергетикӣ дар истеҳсолот муҳим аст ва ин ба иқтисоди сабз чӣ иртибот дорад?

 

Мо ин масъаларо бо ҷонишини директори ширкати “Системавтоматика” Мансур Қудусов муҳокима кардем.

 

Мафҳуми иқтисоди сабз нисбатан мафҳуми нав аст ва маҳз он инсониятро водор менамояд, ки фаъолияти манфии иқтисодии худро ба муҳити зист кам намояд.

 

“Тоҷикистон ҷузъи ҷудонашавандаи ҷомеаи ҷаҳонӣ аст ва иқтисодиёти он дар ҳоли рушд мебошад. Ҳамаи давлатҳои рӯ ба рушд бояд барои беҳбудии муҳити зист рӯ ба иқтисоди сабз оваранд”,- шарҳ дод Мансур Қудусов.

 

Ӯ гуфт, Стратегияи рушди иқтисоди сабз барои солҳои 2023-2027 дар ҳоли амалишавӣ аст. Он аз чанд марҳила иборат аст. Тибқи он барои истеҳсолоти хурду миёна якчанд имтиёзҳо пешбинӣ гардидааст.

 

“Марҳилаи аввал ба ташаккули маърифати экологӣ нигаронида шудааст. Мувофиқи ин Стратегия то соли 2030 бояд 10 фоизи энергия аз ҳисоби нерӯгоҳҳои офтобиву бодӣ истеҳсол шавад. Баъдан кам кардани партовҳо, коҳиш додани гази карбон ва дуруст истифода бурдани обҳои табиӣ низ ба назар гирифта шудаанд”,- шарҳ дод мутахассис.

 

Қудусов қайд кард, ки ин ҳама марҳила ба марҳила анҷом дода мешаванд ва ҳоло соҳибкорон дуруст дарк накардаанд, ки чӣ гуна имтиёзҳоро доранд. Шарикони рушд барои онҳо кредитҳо ва грантҳоро пешниҳод мекунанд, ки бо истифода аз он метавонанд худро ба иқтисоди сабз мутобиқ намуда, корро пеш баранд, афзуд ӯ.

Одамон набояд ба ҳар коре, ки компютер ё телефон анҷом дода метавонад худро банд созанд ва ин аллакай оғози рақамикунонии тиҷорат аст.

 

Рақамикунонии тиҷорат дар замони муосир аз муҳимтарин омили пешбурди он аст. Имрӯз мо дар бораи шаклгирии рақамии тиҷорат ва тамоюлҳои наве, ки метавонанд барои тиҷорати тоҷикӣ мувофиқ бошанд, суҳбат мекунем. Дар меҳмони мо Беҳрӯз Ниёзов, мутахассиси автоматикунонии тиҷорат ва рушди CRM ҳастанд.

 

Мо ин силсиларо бо дастгирии барномаи “Машварат барои тиҷорати хурд”-и Бонки аврупоии таҷдид ва рушд менависем.

 

Маълумоти бештарро оид ба иштирок дар барномаи "Машварат барои тиҷорати хурд" бо рақамҳои телефони +992 487011325 гирифта метавонед (Малика, Дилноза).

 

Силсилаи подкастҳо бо дастгирии барномаи Бонки аврупоии таҷдид ва рушд “Машваратҳо барои тиҷорати хурд” дар Тоҷикистон омода шудааст. Барнома аз ҷониби Ҳукуматҳои Швейтсария ва Ҷопон тавассути Фонди тиҷорати хурди БАТР, ки аз ҷониби Италия, Корея, Люксембург, Норвегия, ҳукумати Швейтсария, Шветсия, ИМА, Фонди ҳамкории техникии тиҷорати Тайван маблағгузорӣ карда мешавад, дастгирӣ меёбад.

 

Ақидаҳои мусоҳибон метавонад бо ақидаҳои донорон мувофиқат накунад.

Мавзӯи имрӯзаи мо дастовардҳои барномаи Тавонбахшӣ дар сатҳи маҳал барои шахсони дорои маъюбият мебошад, ки 12 сол инҷониб аз тарафи дафтари Ассотсиатсияи Каритас Олмон амалӣ мешавад.

Сайёра Мирмастова, мутахассиси дахолати бармаҳал  ва инкишофи кӯдаки ТҶ “Дилҳои кушода” ва Акбарҷон Каримов, сокини шаҳри Душанбе, омӯзгори фанни суруд ва мусиқӣ дар МТМУ №49 меҳмонони студияи мо ҳастанд.

Сайёра Мирмастова, модари кӯдаки дорои маъюбият аст. Фарзанди ӯ, Фаризҷон 13 сол дорад. Ӯ нақл мекунад, замоне дар Душанбе зиндагӣ мекард, аҳволаш беҳтар буд ва имкон дошт фарзандашро ба марказҳои тавонбахшӣ барад, вале чун ба зодгоҳаш ВМКБ баргашт, дигар чунин шароит барояш дастрас набуд.

Он гоҳ Сайёра дар ҷустуҷӯи роҳи ҳал шуд. Ӯ Ташкилоти ҷамъиятии “Маҷруҳон”-ро пайдо кард ва ҳам фаъолияти худро аз ҳамон ҷо оғоз намуд. Ба ӯ дар ин ташкилот тарзи нигоҳубин, муомила ва муоширати дуруст бо фарзандашро ёд доданд.

“Баъдан ман дарк кардам, ки агар ин корро сар намекардам, дар он ҷо, яъне дар хона мемондам. Ҳам барои фарзандам мушкил мешуд ва ҳам ба худам. Барои ҳамин ба худ гуфтам “ё ҳозир, ё ҳеҷ гоҳ!””.

Акбарҷон Каримов, сокини шаҳри Душанбе, омӯзгори фанни Суруд ва мусиқӣ дар мактаби таҳсилоти миёнаи умумии №49 аст. Ӯ 12 сол дар мактаб-интернати нобинон таҳсил кардааст.

“Ба мо аз синфи 1 то 12 таъкид мекарданд, ки то метавонед, мустақил шуданро ёд гиред. Ба умеди пайвандон нашавед. Онҳо албатта, то ҳадди имкон кӯмак мекунанд, вале аробаи зиндагии хешро ҳар кас худаш бояд бикашад”,- гуфт ҳамсуҳбати мо.

Акбарҷон бо ҳамин рӯҳия баъди хатми мактаб-интернат ба факултети филологияи тоҷик дохил мешавад. Баъди хатми ин даргоҳ ҳамсуҳбати мо се соли дигар дар риштаи фарҳанги ДДФСТ ба номи М.Турсунзода таҳсил мекунад.

Ӯ аз хурдӣ мусиқиро дӯст медошт ва аллакай дар чандин фестивалу озмунҳои сатҳи ҷумҳуриявию берун аз он иштирок кардааст.

“Ман аллакай дар байни ҷомеа будам. Маро мешинохтанд ва бо одамон тез забон меёфтам. Ягона мушкили ман ин буд, ки дар роҳ мустақил набудам. Ба асо одат надоштам ва ҳамеша ба кӯмаки одамон ниёз доштам”,- афзуд меҳмони подкасти мо.

Акбарчон нақл кард, ки гапҳои одамон ӯро ғамгин мекард ва намехост дар назди мардум худро нотавон ҳис кунад. Вале баъдан асо гирифт ва ба гуфтаи худаш аз ҳамон вақт мустақилияти комилро ба даст овард.

Ҳамсуҳбати мо ҷойи кор меҷуст, вале ба ӯ баҳона пеш меоварданд, ки дар ҷараёни кор дар тахта навиштан лозим. Ӯ танҳо бо дастгирии дӯстонаш тавонист ба мактаб ҳамчун муаллими мусиқӣ ба кор дарояд.

Ба гуфтаи ҳарду меҳмони мо дар ҷомеаи Тоҷикистон ҳанӯз ҳам доғгузорӣ ё стигматизатсия мавҷуд аст, вале нисбат ба солҳои пеш хеле кам шудааст.

Ҳадафи умумии лоиҳа саҳми устувор гузоштан дар пешбурди фарогирии маъюбон дар тамоми соҳаҳои ҳаёт ва амалӣ намудани ҳуқуқҳои онҳо дар Тоҷикистон ва кишварҳои Осиёи Марказӣ тавассути шабакаи мутақобила ва стандартизатсияи омодасозии мутахассисон ва рушди низоми иҷтимоӣ мебошад.

Яке аз ҳадафҳои асосии лоиҳа мусоидат дар муттаҳидсозии санадҳои қонунгузории меъёри касбӣ ва таълим оид ба тайёр намудани кадрҳо дар соҳаи корӣ-иҷтимоӣ дар кишварҳои Қазоқистон, Қирғизистон, Тоҷикистон ва Узбекистон аст.

Подкасти мазкур бо дастгирии молиявии Вазорати федералии ҳамкориҳои иқтисодӣ ва рушди Олмон (БМЗ) дар доираи лоиҳаи минтақавӣ оид ба ба муттаҳидсозии сохторҳои Тавонбахшӣ дар сатҳи маҳал (ТСМ) дар Тоҷикистон, Қирғизистон, Узбекистон ва Казоқистон ва касбигардонии минбаъдаи омӯзиши кори иҷтимой бо истифодаи раҳёфти ТСМ таҳия карда шудааст. Мӯҳтавои подкасти мазкур ифодагари нуқтаи назари Вазорати федералии ҳамкориҳои иқтисодӣ ва рушди Олмон (БМЗ) намебошад.

Дар меҳмонии нашри навбатии подкасти “Аз сил ҳарфе бигӯ!” Толибҷон Каримов, нафаре, ки бемории силро аз сар гузаронидааст, ба мо аз таҷрибаи худ оид ба таботати он гуфт. Толибҷон қисса кард, ки ҳангоми табобат кадом қоидаҳоро риоя бояд кард ва дар ин раванд чӣ аз ҳама бештар муҳим аст.

Дар рафти подкаст дар экранҳои шумо рамзҳои QR пайдо мешаванд, ки онҳоро скан карда, тариқи рамзи аввал аз пурсишномаи анонимӣ гузашта, хатари имконпазири гирифторшавӣ ба силро дар худ муайян карда метавонед.

Дар рамзи дуюм суроғаи марказҳои зиддисилиро, ки дар онҳо аз ташхис гузаштан мумкин аст, ёфта метавонед.

Инчунин шумо метавонед бо пайванд (ссилка) https://ntp.tj/pursish/ ба пурсишномаи анонимӣ гузашта, суроғаи марказҳои зиддисилӣ https://ntp.tj/site/?page_id=1227 пайдо кунед.

Силсилаи подкастҳоро Your.tj дар якҷоягӣ бо филиали Family Health International (FHI 360) дар Тоҷикистон омода кардааст.

Силсилаи подкастҳои мазкури Лоиҳаи оиди бартараф намудани бемории сил дар Тоҷикистон бо кӯмаки мардуми Амрико эҷод шудааст, ки он аз тариқи Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ расонида мешавад. Мазмун ва мундариҷаи ин муҳтаво маҳсули ҶДММ "Аломат" буда, метавонад бо нуқтаи назари USAID ва Ҳукумати ИМА мувофиқат накунад.

Нашри навбатии силсилаи подкастҳои “Аз сил ҳарфе бигӯ” дар формати пурсиши блитс мегузарад. Яъне мутахассис ба саволҳои мо зуд ва кӯтоҳ посух медиҳад. Мавзӯи нашри имрӯза “Бофтаҳо ва ҳақиқат дар бораи сил” мебошад, ки ба Рӯзи умумиҷаҳонии мубориза бо сил бахшида шудааст.

 

Ҳамасола 24 март Рӯзи умумиҷаҳонии мубориза бо сил қайд мешавад. Он соли 1982, расо баъд аз 100 соли тавсифи аввалини ангезандаи сил аз ҷониби микробиологи олмонӣ Роберт Кох муқаррар шудааст. Кашфиёт ташхис ва табобати ин бемориро имконпазир гардонид.

 

Абдулло Маҳмадов, муовини якуми директори “Маркази ҷумҳуриявии ҳимояи аҳолӣ аз бемории сил” бо мо дар мавриди ақидаҳое оид ба сироят, табобат ва хусусиятҳои сил суҳбат кард, ки дар байни мардум паҳн шудаанд.

 

Оё равғани саг, хирс, қимиз ба сил шифо мебахшанд? Оё сил ба воситаи зарф ва дигар ашёи истифодаи умум сироят меёбад? Рост аст, ки кӯдакон ба бемории сил гирифтор намешаванд? Рост аст, ки сил бемории камбизоатон аст? Ба ин ва дигар саволҳо Абдулло Маҳмадов дар меҳмонии подкасти “Аз сил ҳарфе бигӯ!” посух дод.

 

Дар рафти подкаст дар экранҳои шумо рамзҳои QR пайдо мешаванд, ки онҳоро скан карда, тариқи рамзи аввал аз пурсишномаи анонимӣ гузашта, хатари имконпазири гирифторшавӣ ба силро дар худ муайян карда метавонед. 

 

Дар рамзи дуюм суроғаи марказҳои зиддисилиро, ки дар онҳо аз ташхис гузаштан мумкин аст, ёфта метавонед.

 

Инчунин, пайвандҳо (ссилкаҳо) ба пурсишномаи анонимӣ https://ntp.tj/pursish/ ва суроғаи марказҳои зиддисилӣ https://ntp.tj/site/?page_id=1227 дар матни зери ин нашр низ гузошта мешаванд.

 

Силсилаи подкастҳоро Your.tj дар якҷоягӣ бо филиали Family Health International (FHI 360) дар Тоҷикистон омода кардааст.

 

Силсилаи подкастҳои мазкури Лоиҳаи оиди бартараф намудани бемории сил дар Тоҷикистон бо кӯмаки мардуми Амрико эҷод шудааст, ки он аз тариқи Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ расонида мешавад. Мазмун ва мундариҷаи ин муҳтаво маҳсули ҶДММ "Аломат" буда, метавонад бо нуқтаи назари USAID ва Ҳукумати ИМА мувофиқат накунад.

#tajikistan #yourtj #таджикистан #тоҷикистон #сил #кӯдак #бцж #бемориисил #podcast #подкаст

Мавзӯи имрӯзаи мо лоиҳаи Тавонбахшӣ дар сатҳи маҳал барои шахсони дорои маъюбият мебошад, ки 12 сол инҷониб аз тарафи дафтари Ассотсиатсияи Каритаси Олмон амалӣ мешавад.

Ҳадафи умумии лоиҳа саҳми устувор гузоштан дар пешбурди фарогирии маъюбон дар тамоми соҳаҳои ҳаёт ва амалӣ намудани ҳуқуқҳои онҳо дар Тоҷикистон ва кишварҳои Осиёи Марказӣ тавассути шабакаи мутақобила ва стандартизатсияи омодасозии мутахассисон ва рушди низоми иҷтимоӣ мебошад.

Яке аз ҳадафҳои асосии лоиҳа мусоидат дар муттаҳидсозии санадҳои қонунгузории меъёри касбӣ ва таълим оид ба тайёр намудани кадрҳо дар соҳаи корӣ-иҷтимоӣ дар кишварҳои Қазоқистон, Қирғизистон, Тоҷикистон ва Узбекистон аст.

Умеда Мунавварова, ҳамоҳангсози барномаи Тавонбахшӣ дар сатҳи маҳал, дафтари Ассотсиатсияи Каритаси Олмон дар Тоҷикистон ва Муҳаббат Муродова, роҳбари Ташкилоти ҷамъиятии “Дурахшон”, муассиси Ассотсиатсияи миллии мактабҳои корӣ-иҷтимоии Тоҷикистон дар меҳмонии мо ин мавзӯро шарҳи бештар доданд.

Подкасти мазкур бо дастгирии молиявии Вазорати федералии ҳамкориҳои иқтисодӣ ва рушди Олмон (БМЗ) дар доираи лоиҳаи минтақавӣ оид ба ба муттаҳидсозии сохторҳои Тавонбахшӣ дар сатҳи маҳал (ТСМ) дар Тоҷикистон, Қирғизистон, Узбекистон ва Казоқистон ва касбигардонии минбаъдаи омӯзиши кори иҷтимой бо истифодаи раҳёфти ТСМ таҳия карда шудааст. Мӯҳтавои подкасти мазкур ифодагари нуқтаи назари Вазорати федералии ҳамкориҳои иқтисодӣ ва рушди Олмон (БМЗ) намебошад.

Дар сурати мавҷудияти кадом нишонаҳо бояд ташхиси фаврӣ гузаронида шавад? Чӣ тавр бемории силро ошкор кардан мумкин аст? Дар Тоҷикистон кадом усулҳои самараноки ташхис мавҷуданд?

Дар нашри навбатии силсилаи нави подкастҳои “Аз сил ҳарфе бигӯ!” Шаҳноза Аъзамова, муовин директори “Маркази ҷумҳуриявии ҳимояи аҳолӣ аз бемории сил”, мутахассис оид ба пешгирӣ ва табобати бемории сил ба ин ва дигар саволҳои мо посух дод.

Нишонае, ки аз ҳама бештар дида мешавад, ин сулфа зиёда аз ду ҳафта, баландшавии ҳарорати бадан то аз 37 то 38 дараҷа, дард дар қафаси сина, лоғаршавӣ, гум шудани иштиҳо, камҳаракатӣ мебошад.

“Вақте ҳамин нишонаҳо пайдо мешаванд, шаҳрвандон бояд ҳатман ба маркази саломатии ҷойи зисташон муроҷиат намоянд”, - гуфт мутахассис.

Табиби силшинос ё духтури оилавӣ шахси муроҷиаткунандаро аз назар гузаронида, ба ташхисҳои минбаъда равона мекунад. Яке аз ташхисҳои асосӣ ин муоинаи акси рейнтгении қафаси сина аст.

“Вақте дар акси рейнтгенӣ тағйирот дида мешавад, ташхиси балғам гузаронида мешавад”, - шарҳ дод Шаҳноза Аъзамова.

Ӯ гуфт, дар ҳама шаҳру ноҳияҳои Тоҷикистон ҳоло дастгоҳҳои муосири ташхиси рейнтгении қафаси сина ва инчунин дастгоҳҳои Gen-эксперт мавҷуданд ва ташхис бо ин усулҳо ройгон аст.

“Кӯдакон, ки то синни даҳсолагӣ мустақилона хориҷ кардани маводҳои ташхисиро наметавонанд. Барои ҳамин дар байни кӯдакон ошкори саривақтии бемории сил ва истифодаи дастгоҳҳои ташхисии индуксиявии балғам ба роҳ монда шудааст”, - қайд намуд мутахассис.

Ба гуфтаи ӯ, ин гуна дастгоҳ дар Тоҷикистон 6 адад, аз ҷумла, 1-то дар Душанбе, 4-то дар вилоятҳо ва 1 адади дигар дар минтақаи Рашт мавҷуд аст.

Бори дигар ба бинандагон хотиррасон менамоем, ки табобати бемории сил дар Тоҷикистон ройгон буда, он ирсӣ нест ва бо ташхиси саривақтӣ комилан табобат мешавад.

Силсилаи подкастҳор Your.tj дар якҷоягӣ бо филиали Family Health International (FHI 360) дар Тоҷикистон омода кардааст.

Ин силсилаи подкастҳои Лоиҳаи оид ба бартараф намудани бемории сил дар Тоҷикистон бо кӯмаки мардуми Амрико омода шудааст, ки он аз тариқи Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ расонида мешавад. Мазмун ва мундариҷаи ин муҳтаво маҳсули ҶДММ "Аломат" буда, метавонад бо нуқтаи назари USAID ва Ҳукумати ИМА мувофиқат накунад.

#tajikistan #yourtj #таджикистан #тоҷикистон #сил #кӯдак #бцж #бемориисил #podcast #подкаст

Занон ва сил. Чаро дар онҳо ин беморӣ мушкилтар мегузарад ва ин мушкилиҳоро чӣ тавр бартараф бояд кард? Дастгирии пайвандон дар ин ҳолат чӣ нақш мебозад? Ба ин ва дигар саволҳо дар арафаи Рӯзи модарон дар нашри навбатии силсилаи нави подкастҳои – “Аз сил ҳарфе бигӯ!” посух дарёфтем.

 

Абдулло Маҳмадов, муовини якуми директори “Маркази ҷумҳуриявии ҳимояи аҳолӣ аз бемории сил” ва Шаҳноза Аъзамова, муовин ва мутахассис оид ба пешгирӣ ва табобати бемории сил ин мавзӯъро ба шарҳ доданд.

 

Бояд ёдовар шуд, ки бемории сил ирсӣ нест ва аз шахси бемор ба таври қатрагӣ ва ҳавоӣ мегузарад. Дар Тоҷикистон ташхис ва табобати бемории сил пурра ройгон ба роҳ монда шудааст.

 

Силсилаи подкастҳоро Your.tj дар якҷоягӣ бо филиали Family Health International (FHI 360) дар Тоҷикистон омода кардааст.

 

Силсилаи подкастҳои мазкури Лоиҳаи оиди бартараф намудани бемории сил дар Тоҷикистон бо кӯмаки мардуми Амрико эҷод шудааст, ки он аз тариқи Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ расонида мешавад. Мазмун ва мундариҷаи ин муҳтаво маҳсули ҶДММ "Аломат" буда, метавонад бо нуқтаи назари USAID ва Ҳукумати ИМА мувофиқат накунад.

 

#tajikistan #yourtj #таджикистан #тоҷикистон #сил #кӯдак #бцж #бемориисил #podcast #подкаст

Бофтаҳо ва ҳақ оиди бемории сил. Бемории сил ирсӣ нест. Ҳангоми ташхиси саривақтӣ ва пайравӣ ба табобат бемории сил комилан табобатшаванда аст. Дар Тоҷикистон муоина ва табобати бемории сил ройгон аст. "Ҳама мавзъуйҳо дар бораи бемории сил дар силсилаи нави подкастҳои мо - "Аз сил ҳарфе бигӯ!”

Силсилаи подкастҳои мазкури Лоиҳаи оиди бартараф намудани бемории сил дар Тоҷикистон бо кӯмаки мардуми Амрико эҷод шудааст, ки он аз тариқи Агентии ИМА оид ба рушди байналмилалӣ расонида мешавад. Мазмун ва мундариҷаи ин эҷод маҳсули ҶДММ "Аломат" буда, метавонад бо нуқтаи назари USAID ва Ҳукумати ИМА мувофиқат накунад.

Доробшо Давлатшоев, номзади илмҳои техникӣ, дотсенти кафедраи “Пойгоҳҳои электрикӣ”-и Донишгоҳи техникии Тоҷикистон меҳмони подкасти навбатии “Гендернетика” шуд. Ӯ аз таҷрибаи омода намудани кадрҳои ҷавон дар соҳаи энергетика ва ҷалби ҷавондухтарон ба ин соҳа гуфт.

Ба гуфтаи Давлатшоев, дар Донишгоҳи техникӣ талабот ба ихтисосҳои соҳаи энергетика нисбати дигар факултетҳо бештар будааст. Вале ӯ гуфт, ки дар ҳақиқат сафи духтарон кам аст.

“Аз замони рушди илму технология касбҳои техникиро ҳамчун касбҳои мардона қабул карда буданд. Вақте ин навгониҳо ба Осиёи Марказӣ омада расиданд, мардуми ин ҷо низ онро ҳамин тавр қабул карданд”,- шарҳ дод ӯ.

Ҳоло дар НБО Норак дар бароибари мардон занон низ машғули кори танзим ва навбатдории он ҳастанд, мегӯяд ҳамсуҳбати мо. Афзудани шумораи занону духтаронро дар ин соҳа ӯ ба дараҷаи рушди техникиву саноатии кишвар вобаста медонад.

“Мо ҳанӯз ба қатори давлатҳои аграрӣ-техникӣ дохил мешавем. Сиёсати давлатӣ ҳам ҳаст, ки тибқи он бояд ҷалби занону духтарон ба илмҳои техникӣ афзояд”,- қайд намуд Давлатшоев.

Ӯ афзуд, ки энергетика соҳаи фарогир аст ва қариб дар ҳама намуди фаъолият, аз хоҷагии қишлоқ сар карда, то саноати киштисозиву корхонаву фабрикаҳои гуногун ба кор меояд.

Мо ин силсилаи подкастҳоро “Гендернетика” – аз ду калима: гендер ва энергетика номидем. Дар Тоҷикистон барномаи Бонки Осиёии Рушд барои рушди бахши энергетика амалӣ мешавад. Яке аз натиҷаҳои ин барнома ислоҳоти соҳа, баланд бардоштани иқтидор, аз ҷумла афзоиши иштироки занон дар бахши энергетика мебошад.