Enregistré juste avant la SuperTri Boston, et juste après l'arrivée fracassante de l'IRONMAN FRANCFORT, en route vers un épisode estivale de vrais bandits:

Bien sur on parle de la course et des chronos affolants de Francfort mais pas seulement, de l'Embrunman et des superbes joutes source de rebondissements aussi bien chez les femmes que chez les hommes, mais aussi de coaching, de psychologie du dopage...etc.

Un vrai épisode, bien long mais c'est pour vous soutenir dans vos séances de turbo, plus longues, car on est en pleine saison...

Si si, faut pédaler longtemps hein!!

Belle écoute à vous et à très vite pour les prochains épisodes qui annoncent du très très lourd!!

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Petit épisode sur les derniers évènements dans le monde du triathlon:

• la patrouille anti dopage qui court plus vite qu'un mexicain bourré de poulets aux hormones

• les JO : le bilan du relais et les projets des norvegiens

• encore et toujours un petit conseil pour Embrun Made in Arnaud...

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Sur cet épisode, nous vous proposons un entretien avec une des somités francaise dans la "vision du sport scientifique".

Vous l'aurez compris, Romuald LEPERS est certes le papa Papa de Valentin (tout récent Champion de France DU et TRI Jeune), il est la nemesis d’Arnaud, mais surtout il commence sa carrière de triathlète LD en 1991 à IM Roth, il est finisher X fois sur toutes les distances et tous les formats du triathlon et des sports enchainés, podium si ce n’est victoire sur tous les formats du S au half IM (full IM victoire? 2eme Norseman), victoire sur le toujours très relevé triathlon International de Vouglans haut dans le coeur de mon Bandit Arnaud, il a poncé le circuit “traditionnel” LD ou IM (multiples participations à Hawaii, Embrun, Nice, Ch France et Champ Monde LD (2013 Vice Champion du Monde LD Belfort (Tri ou du?), 2023 1er 55-59 sur le XL Gerardmer…  dès qu'il peux, il sort des sentiers battus, et participe avec brio au Norseman, OtillO, Swissman (Xtri), Volcano Tri, Xterra… nous l’aurons tous compris, c'est un vrai couteau suisse du triathlon, pour moi il est un peu le Dan PLEWS français, et un exemple de triathlète qui performe dans la durée… Les triathlètes français le connaissent certainement pour la plupart via ses publications sur TRIMAG / TRI SPIRIT et ses articles sont toujours d’une qualité et d’une précision incroyable. Pour autant i n'est pas un triathlete PRO qui court en AG et qui publie dans un journal à ses heures perdues, puisque son vrai métier, c’est chercheur et enseignant (Université de Bourgogne) , il obtient son doctorat en 1996 avec une thèse sur la biomécanique et Physiologie du mouvement, il est habilité à diriger des recherches en 2002 (ce qui démontre rigueur, savoir et compétences),  il publie régulièrement des études dans les journaux scientifiques (dont la dernière en date du 30 Mai 2024 sur la plasticité musculaire et cardio vasculaire d’un athlete Master après 12 semaines de désentrainement) , et il est l’auteur de plusieurs livres soit pour les étudiants en STAPS soit consacrés à la biomécanique et/ou à un de ses 3 axes de recherches (plasticité musculaire au cours de l’exercice, interactions entre fatigue mentale et performances motrices, les athlètes masters comme modèle du bien vieillir avec notamment ton dernier livre “ATHLETES MASTERS : s’entrainer et performer EN PLEINE SANTE à 40 ans 50 ans et plus…)

Un vrai expert, que nous avons la chance de pouvoir écouter!

https://romualdlepers.com/

https://www.fnac.com/a15933322/Romuald-Lepers-Athlete-master

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On l'attendait, elle est tombé, et forcément...on en a causé!

En route vers notre point de vue sur la selection pour les JO de Paris, et petit échange sur la super course T100 qui s'annonce ce samedi...

Restez connecté, il y a du lourd qui arrive très vite!!!

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En route vers un épisode un peu "raw mode" avec en vrac des tutos natations, des analyses sur Cagliari et des prédictions nostradammusesques sur le T 100 San Francisco...

Belle écoute et... Arnaud CDF sprint ou pas alors???

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Encore une interview à classer dans les légendes de notre sport!

C'est en anglais, à vous de nous dire si vous souhaitez une traduction (ou pas) mais c'est vraiment limpide...

En tennis, il y a Nadal et Federer, au foot, il y a Messi et Christiano Ronaldo...

En triathlon on a eu Craig Alexander et Chris Mac Cormack

Craig a accepté de nous consacrer du temps et de nous parler de lui, de sa carrière, et de sa vision du tri.

On aurait pu faire 5h tellement Craig a été ouvert d'esprit at généreux.

Mais on s'est dit qu'on ferait surement un épiosde 2...surement dans un endroit plus chaud et humide...

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Il y avait beaucoup d'attente avec la course WTCS de Yokohama, et le moins que l'on puisse dire, c'est que l'on n'a pas été déçu!!

Les 2 courses nous ont offert un spectacle de haut vol, avec pleins de news à débriefer.

Bien sur, félicitations à @leonie pour sa victoire, et à nos frenchies pour avoir été de grands animateurs de ces courses.

On parle aussi T100 San Francisco et de... Lionel Sanders 😂

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Une athlète hors norme, un palmarès gros comme un annuaire, une commentatrice de folie, et une passionnée comme nulle autre pareille...

En route vers 1h20 de bonheur avec une véritable légende du triathlon:

Madame Belinda GRANGER

Si vous parlez un tout petit peu anglais, vous allez prendre BEAUCOUP de plaisir...

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Après 2 semaines exceptionnelles en terme de performances (70.3 St Georges et IM Texas), plusieurs courses décisives pour la saison se profilent:

WTCS Yokohama ce week end et T100 San Francisco dans 4 semaines.

Il y a forcément pleins de choses à dire pour des bandits comme nous!

Et si vous voulez plein de scoop, bne faites comme moi...écoutez Arnaud!!

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L'année 2023 sur le très longue distance semble couronné Sam LAIDLOW comme Champion du Monde Ironman.

Mais n'y aurait-il pas un autre Roi Arthur sur cette saison 2023?

Vainqueur et recordman à Lanzarote

Vainqueur et recordman à Embrun

6ème au mondiaux à Nice...5 semaine après Embrun 🤪🤪

Une saison juste folle, et pourtant... Arthur reste presque discret, et continue, plus déterminé que jamais, à faire peaufiner 2024...en vue de 2025!

L'athlète est beau, intelligent, plein de ressources et de projets...et en plus, c'est son anniversaire!

Alors mille mercis à Arthur HORSEAU de nous avoir fait autant de cadeaux en 2023, et on a hate de déballer nos cadeaux en 2025!

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Tout le monde connait le nom de Rico BOGEN depuis sa victoire sur le WC 70.3 de l'an dernier.

Et forcément, tout le monde a vu son chrono vélo énorme réalisé sur un vélo...hors norme!

Faisons connaissance avec Alex BOK, fondateur de la marque KU CYLE et découvrez comment la rencontre avec Rico s'est faite...

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Petit debrief du T100 Singapour de ce week end avec les faits marquants et analyse des perfs/contre-perfs...mais pas que!

On voulait aussi "remettre l'église au centre du village"... C'est chose faite, on n'en parlera plus promis...

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Comment résumer 5 jours de triathlon en 2h?

On a essayé de faire au mieux...

Entre Cassandre BEAUGRAND qui offre à la France sa première médaille d'or en individuel, et Sam LAIDLOW qui nous fait un festival sur le T100 LONDRES, le triathlon français est à un niveau incroyable jamais égalé à ce jour...

Si à la rentrée, les clubs ne sont pas plein, on n'y comprends plus rien!!

On vous a fait un épisode fleuve, avant un épisode spéciale à venir semaine prochaine et une petite coupure estivale...

On revient la semaine du 15 AOUT pour la deuxième partie de saison et...ca va être encore et toujours plus trépidant!!!

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Sur ce nouvel épisode, nous avons l'immense honneur de vous partager un moment rare et précieux avec un des personnages clés du triathlon en France, Monsieur Cédric GOSSE, tout simplement LE président de la FFTRI.

Nul doute que son emploi du temps est des plus chargé, mais il a très généreusement répondu à notre appel, et les réponses qu'il nous a apporté ont tout simplement été aussi sincères que bluffantes.

De sa découverte du triathlon à l'organisation des JO, en passant par son histoire dans la gouvernance du triathlon et le nombre record de licenciés cette année, on vous laisse découvrir le portrait, les réalisations et les projets de Mr le président...

Une chose est sure: entre ses mains, et avec son équipe, la FFTRI a de beaux jours devant elle!

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Le triathlon Longue distance et la diététique sont étroitement liés. Vouloir se lancer sur un half ou un full distance sans avoir de plan diététique précis nous semble à tous une erreur que l'on souhaite éviter.

Et certains détails semblent aujourd'hui se révéler sur le plan scientifique comme de véritables marqueurs de la performance (comme la capacité à ingérer des glucides à un certain rythme ou les apports en sodium individualisés...)

Ces échanges vont vous expliquer plus en détail la science du ravitaillement et de l'hydratation... Pourquoi le sodium est important, comment savoir si vous êtes quelqu'un qui transpire salé ou pas, comment COMMENCER à vous hydrater et pourquoi c'est important, comment mesurer votre taux de transpiration, quel degré de déshydratation pouvez-vous tolérer avant que vos performances en souffrent ? De combien de glucides les athlètes ont-ils besoin par heure ? Comment entraîner votre intestin (pour consommer plus de glucides)...

Sur cet épisode, Arnaud vous emmène à la découverte d'Andy BLOW, fondateur de PRECISION FUEL HYDRATION . C'est un triathlète émérite (plusieurs TOP 10 sur Ironman, et double champion du monde AG sur XTERRA), mais aussi voir surtout un scientifique de renom.

Découvrez le background d'Andy et la génèse de cette marque qui aujourd'hui est à utiliser sans retenue pour vos entrainements et pour vos courses. On vous liasse aussi un discount de 15% dans l'épisode, mais ça, c'est la récompense pour ceux qui écoute l'épisode en entier!! 😜🔥

Vous trouverez l'interview en anglais puis la transcription d'Arnaud en fin d'épisode au cas où...

On vous laisse suivre le lien, et avec le code, vous obtiendrez 15% sur une première commande.

https://visit.pfandh.com/3Txkp0j

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Quel week end! des étincelles de partout, avec un 70.3 Oceanside plein de révélations entre autre.

Mais nous voulions aussi vous embarquer dans une série qui va prendre de l'ampleur à l'avenir:

"Les mini bandits" ou les Bandits Junior.

Laissons Mika SELUKOV se présenter et débuter cette série, avec pour commencer son récit de course du Championnat de France Duathlon à Macon...et ses pronostics sur le T100 Singapour!!

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La saison Ironman se lancera ce samedi 6 Avril avec la course 70.3 Oceanside. Cette course nous a déjà offert quelques scénarios incroyables (Victoire de justesse en 2023 de Leo BERGERE et le sprint incroyable de Lionel SANDERS et de Rudy VON BERG en 2022) et nul doute que le spectacle sera encore au rendez-vous avec quelques grands noms, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

Mais la semaine suivante, il y aura aussi la 2ème course du circuit T100 qui se déroulera à Singapour, avec encore 3 français au départ (Sam LAIDLOW en chef de file, avec Leon CHEVALIER et Clément MIGNON). Ce sera aussi la rentrée de notre Marjolaine nationale, et on lui sohaite d'ailleurs tout de bon...

En route vers une petite preview et...quelques insides et annonces fort sympathiques!!!

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Quel est le point commun entre le triathlon, le trail, l'Everest et l'environnement?

Carole FUCHS!!!

Véritable couteau suisse du multisport militant, nous vous laissons partir à la découverte de cette athlète au parcours aussi incroyable qu'inspirant...

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A l'ère du quasiment tout numérique, comment ne pas parler d'un "pilier résistant" de la presse écrite? Et comment le faire mieux qu'en écoutant Mr Luc BEURNAUX, le rédacteur en chef du magazine TRIMAG, qui est en train de devenir TRIATHLON SPIRIT...

On reste persuadé que cette presse écrite a créé bien des passions autour du triathlon, et que malgré l'avènement du numérique, la presse écrite a de bien belles heures devant elles.

Ecouter Luc nous en parler est un vrai privilège, alors ne boudons pas notre plaisir!

Si vous avez envie, restez au contact de TRIATHLON SPIRIT en vous inscrivant (gratuitement) à la newsletter mensuelle Tri Addict = newsletter.trimag.fr 

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On devait avoir plein de courses à débriefer... et pi en fait, on fera que le T100!!!

Et on attendra avec imptience les news concernant le calendrier WTCS et les tenants et aboutissants de la période de qualification pour les JO. C'est vrai que ce bouleversement majeur devrait apporter son lot de surprises, mais nul doute que nous en saurons rapidement plus... (ou pas...)

En route vers le T100 et les analyses que l'on peut en faire, et sur les (très lourdes) conséquences de l'annulation de la WTCS...

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Bon, on avait prévu plein de scénarios hein... MAIS PAS CELUI-LA!!

Allez, on est surs que ca va faire du grand spectacle demain à Miami quand meme...

En route vers 1h pour patienter l'ouverture de la saison T100 du coup...

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Attention les oreilles, ames sensibles s'abstenir...

Venez découvrir un triathlète qui a fait vivre, découvrir et développer le triathlon bien plus qu'il ne le pense.

Véritable buche de travail, avec des faits d'armes tous plus impressionnants les uns que les autres, venez écouter Quentin Kurc Boucau, toujours recordman Age Group (francais au minimum) sur distance Ironman.

4h14 pour les 180Km, ca vous classe le bonhomme...

En route vers un pur moment de bonheur auditif.

Un vrai athlète, un véritable artiste, et une vraie personne inspirante...

Mille mercis Quentin pour cet échange!

On vous souhaite de prendre autant de plaisir à écouter que nous en avons pris à enregistrer!!!

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Vous voulez passer une heure à voyager dans l'histoire du triathlon français?

Je vous laisse dans les mains de notre guide du jour, le plus français des kangourous australien, le très célèbre TODD VOSS.

Arrivé en France pour vivre la saison française de triathlon, je vous liasse découvrir comment cela se passait à lépoque et pourquoi il est encore parmi nous aujourd'hui...

Un vrai moment "bonbon", à déguster pendant une bonne séance de récup' sur le home trainer...

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Une actu chaude bouillante avec des triathlon toutes les distances tous les week ends...

On parle T100, JO, Ironman qui va et vient avec le Champion du Monde en titre, des allures de ouf sur les courses de plus en plus valloné...

On parle aussi de stage avec nous, et de... Clément GRANDY, qui gagne le L de l'Alpe d'Huez!!

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Bienvenu sur cet épisode de bandits, où vous pourrez découvrir plein d'informations et d'anecdotes de deux compères/rivaux.

Une vraie discussion entre amis, et un vrai passionné qui lance une épreuve dans un véritable paradis!

Bonne écoute et...rendez vous sur la ligne de départ?

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Si on vous dit entraineur, la liste des "possibles" est longue.

Si on vous dit aussi organisateur, on vous mets un peu sur la piste.

Mais si on vous dit "papa du premier champion du monde Ironman français", là, c'est plus simple!!

En commençant ce podcast, nous avions une liste d'invités "GOLD" que nous revions d'inviter...C'est le premier à avoir accepté notre invitation, et quel plaisir partagé pendant cet interview...Quelques pépites, des révélations, du franc parler...

C'est un véritable honneur que d'avoir pu parler à Richard LAIDLOW.

Belle écoute à vous et au plaisir de lire vos retours!!!

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Bienvenu sur ce nouvel épisode TRI BANDITS de la série "PARDON MY FRENCH"

Tout le monde parle T100 et PTO en ce moment...alors nous on vous parle SuperLeague et avenir du triathlon courte distance avec Michal BUCEK

En cette année olympique, comment ne pas parler du circuit courte distance le plus prestigieux au monde, et qui va prendre de plus en plus de place, voir détroner pur et simplement la WTCS...

Bonne écoute à tous et à trs vite pour la suite!!!

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On devait le publier un peu plus tard mais en fait, on ne résiste pas à publier au plus proche de l'actu cet épisode riche en renseignements!

Le calendrier PTO, les athlètes engagés, les réactions de la société Ironman...

Autant de sujets passés au crible, et une belle saison 2024 qui va commencer très très vite et sur les chapeaux de roues!!!

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En route vers l'épisode 10 déjà!!

Ah la Suisse...Ce si charmand pays qui nous fournit de très grands noms dans presque tous les sports, mais en triathlon LD en particulier:

Natacha BADMANN, Nicola SPIRIG, Daniela RYF et... Imogen SIMMONDS!

Deux fois 3ème au Mondiaux 70.3 (2019 et 2023), Imogen nous fait le plaisir de partager un peu de son expérience ainsi que de ses perspectives pour 2024.

Championnat du Onde Nice ou pas? PTO ou pas PTO?

On vous laisse découvrir...

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En route vers un nouvel épisode avec aujourd'hui un triathlete neo-pro français.

Loin d'être un petit nouveau, déjà vainqueur AG sur label Ironman, Yannick MATEJICEK fait partie de cette vague de jeunes français qui se lancent "à bloc" sur la distance reine.

On vous laisse le découvrir, ou en savoir un peu plus sur le monsieur...

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On a voulu faire court...on n'y est pas arrivé!

Premier épisode, qui sera suivi de tout près par un autre pour ouvrir la saison 2024.

On vous souhaite une excellente saison à nos cotés, avec nous pendant vos séances de turbo, et pourquoi pas...rendez-vous dans la vraie vie!

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Quand on fait du triathlon, on se doit de connaitre Mr Cameron BROWN.

Seul vainqueur 12 fois de la même course (chez lui en nouvelle Zelande), il a arrété sa carrière pro en 2022...mais pas pour prendre sa retraite, pour continuer en Age Group...

50' de bonheur à écouter une véritable légende de notre si beau sport...

Si ca vous plait, abonnez vous et notez le podcast, il y en a encore plein comme ça à venir!!!

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Bienvenu sur cet épisode 6!

Eh oui, on sort le 6 avant le 5, on est des fous chez les Tri Bandits!

Pour cet épisode, on envoie du gros braquet avec un monsieur dont le métier (et la passion) vont avoir beaucoup d'influence sur le marché du triathlon dans les années à venir.

Je veux parler de Mr Nicolas PIERRON, le leader de la marque VAN RYSEL.

Nous vous laissons découvrir ce triathlète qui nous livre de sacrés informations pendant cet entretien!

Bonne écoute à vous,

Au plaisir de lire vos retours,

Et pensez à noter le podcast et à vous abonner!

PS: Promis, le 5 sort très très vite!

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Et si on parlait un peu de ces allures folles qui son observées aujourd'hui?

Sub4 en vélo, le chrono de 7h40 qui se "normalise", le materiel... et une petite séance de la semaine...

En route vers un épisode de bandits!!

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Si la saison longue distance bat son plein, on n'a jamais été aussi proche des JO de Paris.

Et si il y en a bien qui sont concernés et passionés par ces JO, ce sont les Jeunes triathletes qui fourmillent dans nos clubs.

Nous avons la chance d'avoir pu échanger avec 3 d'entre eux, et pas des moindres, puisque nous avons les champions de France triathlon, Duathln ET Aquathlon...

Ecoutons Theo, Valentin et Mika (le jeune...) nous partgaer leurs envies, leurs projets et leurs histoires...

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Comme convenu sur l'episode 3, voici le premier "Pardon My French", avec comme invité Felix WALCHSÖFER. 

Personnage incontournable du monde du triathlon, créateur de la Challenge Family et organisateur du Challenge Roth, il nous a accordé une interview suite à l'annonce choc faite concernant la vente de Noel des dossards pour Roth 2024. Mais il s'est également livré sur tout ce qui se passe en général dans le monde du triathlon, avec l'actualité très riche du moment (PTO, Ironman...)

Passez une excellente écoute et rendez vous très vite pour le prochain épisode!

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Pour cet épisode 3, Arnaud vous fait voyager au coeur de l'Ultraman, cette compétition de triathlon sur des distances un peu folle qui se déroule aussi sur l'ile d'Hawaii.

On vous parle ensuite de l'actu brulante du cyclisme, qui bien sur résonne de plus en plus dans le monde du triathlon, avec le retour fracassant de Décathlon dans le peloton cycliste Pro Tour.

Enfin, nous inaugurons une rubrique qui. nous tient à coeur, avec la séance de la semaine.

A ne pas mettre en toutes les mains et en tous cas à ne pas refaire à la maison sans un minimum de préparation...

Bonne écoute et à très vite pour l'épisode 3 bis!  

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Comment ne pas laissser la parole à Jeremy?

Veritable couteau suisse du triathlon (ancien triathlète pro, tordeur de manivelles à ses heures, entrepreneur / manager dans les médias, et... papa 😱 ), son point de vue et son expérience sont forcément d'une richesse incroyable.

Si en plus on rajoute que la langue de bois ne fait pas partie de son savoir être, on a 50' de pur plaisir dans les oreilles: âmes sensibles, s'abstenir!

Vivement le prochain episode avec Jeremy, car il y a encore plein de sujets à creuser!

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Difficile de présenter Cyril sans faire d'oubli:

Double champion du monde ITU, et longtemps meilleur performer chrono et place à Kona (avant que notre Sam national n'explose toutes les statistiques)

Actuel guide en para MAIS aussi coach de Denis CHEVROT...

Les triathlètes ne savent décidemment pas faire dans le simple...

Et pourtant, ecoutez Cyril reste d'une fluidité incroyable et son point de vue est toujours d'une justesse et d'une finessse interessante...

Oui, les triathlètes réflechissent!!

Merci à Cyril pour son temps!

Bonne écoute et à très vite!

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Si vous n'étiez pas là à Roth ce 7 Juillet 2024, en route vers un petit retour à la sauce TRI BANDITS sur cette course incroyable, et qui rentre un peu plus dans l'histoire à chaque édition...

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Envoyez nous le mot MUG en message privé, et laissez faire la magie!

L'instagram mentionné pendant l'épisode:

https://www.instagram.com/triathlon.insights/

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En route vers un épisode encore riche sur l'actu brulante du tri:

on vous parle des Jeux (encore un coup sur la Seine forcément...), de Kristian Blummenfelt et du monde pro en vélo, de Roth et d'un extra-ironman, de l'ironman de Nice et de performance AG de niveau PRO...bref, prenez un bon café ou programmez vous une belle session de turbo et en route!!!

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Après les JO, il y aura les Jeux paralympiques. Et comment parler des Jeux Para sans donner la parole à un grand monsieur du triathlon comme Yannick BOURSEAUX.

On vous laisse découvrir son histoire, son palmarès, sa vision aujourd'hui sur le haut Niveau...

Bref, un café, un bon fauteuil, et on écoute ce grand moment.

Merci Monsieur YANNICK...

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Comment ne pas parler de l'Ironman de Nice, de la course mais aussi de tout ce qui s'y est passé?

On y a vu sur le full distance de bien belles performances, pro femme et AG homme, mais on a vu aussi un "truc bizarre" sur le 70.3...

Et nous avions aussi envie de parler de LA course longue distance de cet été, elle nous est chère à tous les deux: nous avions envie de vous donner envie de venir voir et/ou de faire ou refaire le très célèbre mais très difficile Embrunman.

Un épisode un peu long, à écouter en deux ou trois fois, ou sur une belle séance de turbo des familles...

Si vous avez envie d'approfondir vos connaissances voir peut-être optimiser votre entrainement sous chaleur... Restez connecté(e)s!

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Vous avez kiffé le T100 SAN FRANCISCO? Nous aussi!

Revenons sur ces 2 courses et sur les performances incroyables auxquelles nous avons pu assister...

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Un été de triathlon incoryable vient de se dérouler, avec ses performances monstrueuses mais avec son lot de nouvelles plus tristes parfois aussi.

Une page se tourne, avec la retraite d'une incroyable triathlète parmi les plus titrées et marquante de l'histoire du Triathlon, à savoir Daniela RYF. On ne pouvait pas ne pas en parler.

Et si vous n'etiez pas encore rentrés de vacances, en route vers Embrun 2024, avec Clément GRANDY au micro.

Il est aussi fort sur le vélo qu'il est discret dans la vie, et pourtant, il vient de finir 2nd sur l'Embrunman, derrière Louis RICHARD et devant Simon VIAIN, excusez du peu... Venez découvrir Clément, son histoire, et ses projets pour 2025...

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On poursuit notre série sur Embrunman 2024 avec, excusez nous du peu, cette rencontre avec une femme et une athlète extraordinaire: Emma BILHAM.

Si vous étiez sur le site cette année, ou si vous êtes un ou une habitué(e) de la course, vous connaissez sans aucun doute cette athlète aussi performante que rayonnante. J'ai eu le plaisir de l'aborder 2 jours avant la course, et je ne pouvais pas faire autrement que de l'inviter sur le podcast. Il se dégage quelque chose d'Emma qui est juste indescriptible : on sent l'experience et la force de l'athlete professionnelle, mais on sent aussi la passion pour le triathlon et pour les gens à travers ce regard qui pétille et ce soleil qu'elle inspire. Bref, ici c'est full respect et admiration. On vous laisse découvrir un peu pourquoi à travers cet échange.

Et promis, on essaiera de faire un épisode 2 pour parler... de sa victoire sur l'Embrunman... (oui, c'était le sujet du départ c'est vrai...😂😇)

Bonne écoute à vous!

Son site internet : EMMA BILHAM pour la découvrir un peu plus et/ou pour la contacter pour du coaching

Son instagram : EMMA BILHAM

Encore MERCI Emma pour ton temps et ta formidable energie!

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Triathlète pro, duathlète champion de France LD, membre très actif du Team ARGON18, ingénieur... Une carte de visite bien remplie accompagné d'un CV et de chronos qui en imposent!!! Quel plaisir d'écouter Victor HENRY nous parler de sa vie, de sa vision du triathlon et du sport en général, de ses performances et... de ses qualités de cascadeur... non, ça, c'était pour la boutade!!!

Bon rétablissement à toi Victor, et vivement 2025 avec de grosses perfs qui refleteront le boulot incroyable que vous faites avec Ben PERNET...

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L'Ironman de Nice sera support des Championnat du Monde IRONMAN pour les femmes en cette année 2024.

En route vers un petit Race Preview made in bandit, avec un gros big up à Jeanne COLLONGE, Julie IEMMOLO et Marjolaine PIREE, nos 3 chances françaises sur cette course avec des têtes d'affiche plus que très solides!!!

Il va falloir jouer à la fois avec prudence et un petit brin de folie...

En intro, je vous parle aussi du triathlon de Hyères, où je vous invite à venir l'an prochain tellement l'épreuve est juste perfect:

Un site magnifique, des parcours inoubliables dans les 3 disciplines, une ambiance magique... BREF !!

C'est mon coup de coeur de l'année sans aucun doute!

https://www.hyerestriathlon.com/

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Certes il y avait le World Championship à Nice ce week end...

Mais notre bandit Arnaud était sur les Europe Sprint et CD à Vichy aussi ce Saemdi et Dimanche (bravo à lui, il fait 2 à chaque fois dans sa caté!!) et cet épisode commence avec un échange sur la course mais aussi sur la pratique AG sur ce type de championnat.

Bien sur, on continue longuement avec "notre" débrief à nous sur Nice, avant de terminer sur la perspective du T100 de ce week end...

Bref, de quoi bien occuper vos séances de turbo cette semaine...Mais il y a du lourd qui arrive, vous en apprendrez plus dans l'épisode!

A très vite!! Si vous souhaitez vous abonner au podcast pour ne pas louper les prochains épisodes, c'est un bon reflexe!!

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Sur ce 50ème épisode, nous avons l'immense honneur de vous retrouver Monsieur Cédric GOSSE, tout simplement LE président de la FFTRI.

On s'excuse par avance du "petit trou" à la toute fin de l'épisode, où Arnaud a été coupé... Ah le réseau du Juras...

Plus sérieusement, avec Cédric, nous revenons bien sur sur le triathlon olympique et les médailles individuelles, les réussites, les points à améliorer et les perspectives 2028 et au delà...

C'est d'ailleurs très bientot un moment fort de la fédération qui va se dérouler: l'élection du président. On peut miser sur une réélection, puisqu'il ne doit pas y avoir de liste d'opposition. Preuve en est que le travail est fait et très bien fait.

On vous invite d'ailleurs à vous interesser de près à cette élection, que Cédric a voulu rendre encore plus démocratique. C'est un point vraiment important à souligner!

Une chose est sure: entre ses mains, et avec son équipe, la FFTRI a de beaux jours devant elle!

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