Explore every episode of the podcast Tres de Trail
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Ep #150 - Sobre respetar a la madre tierra. | 05 May 2022 | 01:24:09 | |
En este episodio tuvimos el honor de conversar con Gabo, un guía de la Sierra Nevada de Santa Marta que nos contó de primera mano la importancia del respetar y de valorar lo que la madre tierra nos da. | |||
| Ep #149 - Las 100 millas de George, CANCELADAS. | 28 Apr 2022 | 00:54:34 | |
Así cómo lo escuchan ( o leen ) ... No habrá 100 millas para George este fin de semana, escúchalo ( o míralo ) de una vez y entérate por qué. | |||
| Ep #140 - Yoga, meditación y trail running. | 17 Feb 2022 | 01:21:07 | |
En esta ocasión nos sentamos a conversar con Eva Bellón acerca del cómo la práctica del yoga y la meditación se pueden aplicar directamente a los que nos gusta correr por las montañas. Busquen su mat y pasen adelante, que la sesión está a punto de comenzar. | |||
| Ep#50 - Remigio Huaman | 18 May 2020 | 01:25:45 | |
¡La leyenda viviente pasó por Tres de Trail! Qué episodio, qué episodio señores... El gran Remigio Huamán pasó por Tres de Trail y nos compartió su sabiduría e historia. No pudimos tener un mejor invitado para celebrar nuestros primeros 50 episodios. | |||
| Ep #49 - Las benditas Redes Sociales | 13 May 2020 | 01:22:26 | |
¡Las benditas redes sociales! En este episodio nos salimos un poco del tema para conversar sobre lo bueno y lo malo de las redes sociales. Nos pusimos bien reflexivos, eso si. Además conversamos sobre un poco de actualidad, una joyita de episodio, eso no se puede negar. | |||
| Ep #48 - Joaquín Lopez | 12 May 2020 | 01:29:37 | |
Tuvimos la oportunidad de conversar con el mejor latinoamericano en el UTMB. Joaquín nos mostró su lado más humano y real, a veces nos enfocamos tanto en correr que nos olvidamos de las personas detrás de las historias. Así que aprovechen y no dejen de escucharlo. ¡Métanse en el juego! Episodio Interactivo el 15 de Mayo, más info: | |||
| Ep #47 - Psicología en el deporte. | 06 May 2020 | 00:54:03 | |
No, no estamos locos. Somos humanos, como tu y como tus amigos. Así que nos dimos a la tarea de consultar a un experto y hacer preguntas ( Algunas incómodas ) que consideramos apropiadas para estos tiempos. ¡Buen, pero buen episodio! | |||
| Ep #46 - Jhon Barrera | 05 May 2020 | 01:12:05 | |
Conversamos EN VIVO con Jhon Barrera, actualmente el mejor corredor de ultras colombiano. ¡Ni un segundo de desperdicio! | |||
| Ep #45 - Frío vs Calor | 30 Apr 2020 | 00:53:49 | |
La cuarentena nos trae locos, aunque a algunos más que a otros. ¡Ya se puede salir a correr! ¿Qué opinan? En este episodio nos sentamos a conversar sobre la actualidad y sobre nuestras experiencia según el clima en carreras. Ah bueno, y traemos noticias excelentes para ustedes. ¿Se lo van a perder? | |||
| Ep #44 - David Laney | 30 Apr 2020 | 01:17:02 | |
De los mejores episodios de Tres de Trail, sin duda alguna. Somos muy afortunados de haber tenido la oportunidad de conversar con David Laney, uno de los corredores más importantes de Estados Unidos. Quedaron muchas lindas enseñanzas de esta increíble charla... That´s a good question! | |||
| Ep #43 - Tecnología en el trail running | 22 Apr 2020 | 01:09:47 | |
El episodio más geek hasta ahora. Con nuevas cabelleras nos sentamos a discutir un poco sobre los dispositivos y gadgets que utilizamos a la hora de correr en la montaña. ¡Ah! y la próxima semana se "podrá salir a correr" en Bogotá. Amanecerá, correrán y veremos. | |||
| Ep #42 - Jamil Coury | 22 Apr 2020 | 01:08:35 | |
( Audio en inglés ) Hablamos con el gran Jamil Coury, uno de los mayores generadores de contenido alrededor del trail running en los Estados Unidos, nos contó de sus experiencias, opiniones y proyectos. ¡Un lujo de episodio! | |||
| Ep #41 - Temporada 2020 ¿Cancelada? | 15 Apr 2020 | 01:00:32 | |
¿Qué va a pasar con el mundo de las carreras de montaña por el resto del año? Nadie sabe. Así que nos sentamos a conspirar un poco sobre lo que puede suceder. ¿Tocó cancelar la temporada 2020? Entra y averígualo. | |||
| Ep #139 - Checklist antes de una carrera. | 10 Feb 2022 | 00:59:18 | |
Comienza la temporada de carreras y Tres de Trail estamos listos para hacerte la vida más fácil. Por eso, nos sentamos a conversar sobre esas cosas que hacemos justo antes de la carrera... Ojo que hay unos trucazos de calidad. | |||
| Ep #40 - Verónica Bravo | 14 Apr 2020 | 01:21:15 | |
Tuvimos la oportunidad de conversar con Veronica Bravo, experimentada corredora chilena. Hablamos sobre la vida, sobre la esencia de las competiciones de aventura y de trail running. ¡Gran episodio! | |||
| Ep #39 - Sueños Cumplidos. | 14 Apr 2020 | 01:14:05 | |
Todos somos soñadores, es parte del instinto humano. Por esa razón, nos juntamos para conversar sobre aquellos sueños que hemos logrado conseguir, esos que aún nos mantienen motivados y muchas otras cosas más. ¡Ah! Y nos tocó ir para Ecuador a hacer montañismo. | |||
| Ep #38 - La identidad del corredor colombiano. | 08 Apr 2020 | 00:59:49 | |
¿De qué estamos hechos los corredores colombianos? ¿Somos buenos para todo tipo de carreras? Nos volvimos a sentar a conversar ( A la distancia ) y abordamos este tema cómo siempre lo hacemos, desde un lado diferente al acostumbrado. ¿Si se están quedando juiciosos en casa? | |||
| Ep #37 - Javier Ordieres | 06 Apr 2020 | 01:29:55 | |
Si, esto sucedió en Tres de Trail. Nos juntamos con Javi Ordieres para hablar un poco sobre esto que nos apasiona. No, no son los resultados, ni las medallas, ni los cronómetros... Nos apasiona la esencia, el mensaje y el impacto social que se puede dejar con el trail running. Un episodio de lujo, no hay forma de que te lo debas perder. Sigue a Javi en Instagram
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| Ep #36 - Verdades Incómodas en Cuarentena | 01 Apr 2020 | 01:01:08 | |
Todo lo de este episodio había que decirlo, y se dijo. Eso es todo, vayan a escucharlo ya. | |||
| Ep #35 - Jordi Saragossa | 01 Apr 2020 | 01:06:29 | |
Sí, leyeron bien, Jordi Saragossa. El primer invitado internacional de Tres de Trail fue un BOMBAZO. El mejor fotógrafo del mundo nos compartió un montón de historias y conocimientos. ¿Qué más quieren leer aquí? Vayan a escuchar el episodio de una buena vez. | |||
| Ep #34 - Historias de mi*rda | 01 Apr 2020 | 02:06:43 | |
Nos juntamos ( a la distancia ) para conversar sobre historias chistosas y de fracaso en las carreras. Pero en esta ocasión, serán nuestros seguidores los que se adueñen de los micrófonos de Tres de Trail, un episodio sin desperdicio. | |||
| Ep #33 - Cosas para ver o hacer en estos días. | 25 Mar 2020 | 00:59:40 | |
Decidimos salirnos de la rutina y sentarnos a conversar sobre nuestros gustos musicales, audiovisuales y demás. Seguro estás buscando cosas para ver o escuchar, así que no pierdas el tiempo y escucha el episodio. Ah, y ya no más rutinas de ejercicios igualitas en todos los Instagram Live, gracias. SÍGUENOS EN INSTAGRAM: | |||
| Ep #32 - ¿Qué ha hecho el trail running por mí? | 25 Mar 2020 | 01:25:04 | |
No somos rockstars, pero cerramos festivales. Tuvimos la oportunidad de ser los cerradores del #MeQuedoEnCasaTrailFest de Trail Run Colombia. Hablamos sobre lo qué, en nuestra opinión, ha hecho el trail running por nosotros. Este episodio lo grabamos cada uno desde su casa, y si, estábamos en ropa interior pero ustedes no se dieron cuenta. SÍGUENOS EN INSTAGRAM: | |||
| Ep #31 - Si, el COVID-19 | 18 Mar 2020 | 00:56:23 | |
Es el momento de cuidarnos, entre todos y sin excepción. Nos sentamos a conversar ( De manera informal, porque no somos médicos ni especialistas ) sobre todo lo que está ocurriendo con el COVID-19. Esto es serio señores, lávense las manos, por favor. Tres de Trail LIVE en Cali el 22 de Mayo: Tres de Trail LIVE en Bogotá el 29 de Mayo:
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| Ep #138 - Sobre respetar a los voluntarios. | 03 Feb 2022 | 01:08:36 | |
En este episodio nos sentamos a conversar sobre la manera de tratar a los voluntarios y personas de las carreras a las que asistimos. ¡Ah! Y nuestro querido Jorgito tiene OTRO GRAN ANUNCIO para todos ustedes. | |||
| Extra #1 - Valoración DoceDoce | 16 Mar 2020 | 00:17:30 | |
¡Sorpresa! Nos juntamos un ratico para conversar y dar nuestras impresiones sobre lo que fue le primer DoceDoce organizado por Tres de Trail. ¿Estuviste ahí? Deja tu opinión en los comentarios. Ahh, ¿No fuiste? Tranquilo, de peores cosas has salido. Tres de Trail LIVE en Bogotá el 29 de Mayo: TOOLS 4 Media
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| Ep #30 - La motivación | 11 Mar 2020 | 01:02:14 | |
¿Qué pasa cuando sencillamente no se quiere? Hay veces en las que la motivación o llega, ¿Qué hacer? En este episodio, los tres muchachos se reúnen a conversar sobre momentos complicados y difíciles de la vida y el deporte. ¿Te ha pasado? Seguramente sí. ¡Ah! Y el DoceDoce estuvo increíble.
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| Ep #29 - Otro robo en la montaña. | 04 Mar 2020 | 01:03:19 | |
¿Hasta cuando esta mi*rda? Las montañas nos pertenecen a todos, sin embargo, algunos piensan que son dueños de todo, incluso de lo ajeno. Acompaña a George, Andrés y Juan Sebastian en uno de los mejores debates del podcast hasta ahora. ¿Tú cómo nos vas a ayudar? LINK EN LA BIO
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| Ep #28 - Calle vs Montaña | 26 Feb 2020 | 01:10:22 | |
¿Calle o Montaña? ¿Qué te gusta más? En esta ocasión nos sentamos a discutir sobre las diferencias, similitudes, y algunas cosas referentes a esta tendencia entre los corredores de montaña del mundo. ¡AHHHH! Nos vamos pa Cali, nos morimos de la emoción. Tres de Trail LIVE en Cali el 22 de Mayo: Tres de Trail LIVE en Bogotá el 29 de Mayo:
Muzem Emeralds
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| Ep #27 - Las Premiaciones | 19 Feb 2020 | 01:10:27 | |
Para este episodio, nos reunimos a tomar un café y conversar sobre las premiaciones en las carreras. ¿Son suficientes? ¿Realmente son necesarias? Acompáñanos a debatir sobre este tema que puede llegar a ser muy polémico. ¡Ahh! Y vimos pasar a los capos del ciclismo mundial frente a nuestras narices.
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| Ep #26 - Los retos personales, ft. Diana Melo | 12 Feb 2020 | 01:33:23 | |
Se nos metió una intrusa en la grabación y nos regaló el mejor episodio ( Por ahora ) de Tres de Trail. No les diremos más, vayan a verlo/escucharlo de una buena vez. Instagram Diana Melo The Amateur Spirit Compra tu camiseta de Tres de Trail Muzem Emeralds ¿QUÉ HACES QUE NO TE HAS SUSCRITO? Míranos y escúchanos en www.tresdetrail.com SÍGUENOS EN INSTAGRAM: | |||
| Ep #25 - La cerveza y el trail running por fin hicieron el amor. | 05 Feb 2020 | 00:45:08 | |
¡Por fin hablamos de la cerveza! Nos juntamos con uno de los pocos Cicerones de Colombia para hablar sobre la relación de la cerveza y el trail running, quienes por fin hicieron el amor. Ahh... ¿No sabes qué es un Cicerone? Nosotros tampoco, pero luego de este episodio, lo sabemos. Lista de Espera DOCEDOCE Teóricos del Trail -Podcast Strava Santiago Carrillo: El corredor cervecero
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| Ep #24 - Mantras de Carrera | 29 Jan 2020 | 01:01:05 | |
Todos somos diferentes, y tenemos distintas costumbres. George, Andrés y Juan Sebastian se juntaron a hablar sobre sus costumbres, sus mantras y esas herramientas que utilizan para sentirse mejor en la carrera. | |||
| Ep #23 - Ultra Trail World Tour | 22 Jan 2020 | 01:14:06 | |
El trail running se va a globalizar más aún en 2020. ¿No sabes por qué? Sírvete una cerveza y disfruta de George, Andrés y Juan Sebastian discutiendo sobre lo que están haciendo los Poletti con su negocio del trail running. Ah, y porfa, ya no pateen a los perritos. | |||
| Ep #22 - Los 10 mandamientos del trail | 15 Jan 2020 | 00:46:33 | |
Moisés los encontró y nosotros los reescribimos. Para este episodio, Juan, Andrés y George se reunieron para conversar sobre 10 reglas que todo corredor de montaña debería seguir. ¿Los cumples? ¿Has cometido pecado? El próximo 7 de Marzo tus pecados serán perdonados. Strava / Entrenos Clandestinos: | |||
| Ep #137 - Nuestra marca de trail running. | 27 Jan 2022 | 00:47:39 | |
¿Se imaginan una marca de trail running hecha por Tres de Trail? Una belleza toda... Así que para esta ocasión nos reunimos a conversar sobre como sería ese proyecto. | |||
| Ep #21 - 330 millas... WTF? | 08 Jan 2020 | 01:11:16 | |
¿Esto se nos fue de las manos? Ya estamos pensando en correr más de 300 MILLAS. ¿Es sano? ¿Qué opinamos sobre esta salvajada? ¡Ahhhh! Y llegaron los reyes magos de Tres de Trail. | |||
| Ep #20 - Objetivos 2020 | 01 Jan 2020 | 01:03:33 | |
¡Feliz año nuevo! Se nos vino el segundo año de vida para Tres de Trail, y con él llegan los objetivos a cumplir. ¿Cuales son los tuyos? Acompáñanos a compartir aquellas cosas que queremos lograr en este añ.... ¡Ya va, la policía! | |||
| Ep #19 - Resumen del 2019 | 25 Dec 2019 | 01:19:27 | |
¿De verdad pensaban que se iban a quedar sin episodio por ser 25 de Diciembre? Tres de Trail no falla. Para celebrar la navidad y el último episodio del año, nos juntamos para compartir una cerveza y 12 cosas que ( En nuestra opinión ) fueron de gran importancia para la cultura del trail mundial y local. Cali, te queremos Cali. | |||
| Ep #18 - Los peores corredores de Colombia | 18 Dec 2019 | 00:49:27 | |
Todo lo bonito es fácil de hablar. Pero, ¿qué pasa con las cosas malas? También hay que hablarlas. En esta ocasión, Juan, Andrés y George se sientan a conversar sobre lo peor que se puede encontrar en el trail running colombiano. ¿Conoces a los personajes que mencionamos acá? | |||
| Ep #17 - Lesiones y malas decisiones | 11 Dec 2019 | 01:04:18 | |
¿Quién no se ha equivocado antes, durante o después de una carrera? Juan Sebastian regresó de su viaje interestelar y reclamó de vuelta su lugar en la mesa de Tres de Trail. ¡Un saludo a la señora Marcela y al señor Thomas! | |||
| Ep #15 - Falsos Héroes | 04 Dec 2019 | 01:12:21 | |
No todo es tan bonito como parece. En este episodio nos sentamos a conversar sobre los falsos héroes del trail running y del deporte. | |||
| Ep #16 - La larga distancia | 27 Nov 2019 | 00:58:28 | |
El trail running es para todos, sin importar la distancia. En este episodio nos sentamos a conversar sobre la fiebre de la larga distancia. Todo el mundo quiere ser ultramaratonista, pero no quieren aprender ni disfrutar del proceso. | |||
| Ep #14 - Kilian Jornet | 20 Nov 2019 | 01:00:56 | |
El más grande de la historia, por ahora. Nos juntamos a hablar sobre el gran Kilian Jornet. No esperen que hablemos de sus victorias, eso ya lo hacen todos. Vengan y conozcan otro lado de la leyenda viviente del trail running.
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| Ep #13 - Zapatillas para trail running | 13 Nov 2019 | 01:18:52 | |
En esta ocasión, nos sentamos a discutir sobre las zapatillas que utiliza cada uno. Las buenas y las malas experiencias sin distinción de marca, inclinación sexual o raza. ¿Qué marcas te gusta utilizar? Acompáñanos en este episodio donde el trail running y la cerveza hacen el amor. | |||
| Ep #12 - Verdades Incómodas | 06 Nov 2019 | 00:58:59 | |
Ustedes lo piensan, y nosotros lo decimos. Porque en Tres de Trail no vinimos a mentir, nos sentamos a hablar sobre aquellas cosas que todos saben, pero no muchos se atreven a aceptar del trail colombiano. | |||
| Ep #136 - George correrá unas 100 millas. | 20 Jan 2022 | 00:55:35 | |
¿De verdad pensaron que no íbamos a comenzar el 2022 con toda? Aquí les dejamos este bombazo para que se distraigan y se alegren por nuestro querido George... pasen adelante, llegó el 2022 en Tres de Trail. | |||
| Ep #11 - El anti-episodio | 30 Oct 2019 | 01:09:40 | |
Semana tras semana hablamos sobre trail running, pero esta vez nos reunimos para hablar de todo MENOS de trail. Pasen adelante y conozcan un poco más a fondo y de una manera íntima a los integrantes de Tres de Trail. | |||
| Ep #10 - Nuestros ídolos. | 23 Oct 2019 | 01:01:04 | |
Todos admiramos a alguna persona en este mundo, y más en el mundo deportivo. Por eso, Juan Sebastian, Andrés y George se sentaron a hablar sobre sus ídolos en el deporte que nos apasiona. Algunos los conoces y seguramente a otros no. ¿Quienes son tus ídolos? | |||
| Ep #9 - El ABC del Trail Running | 16 Oct 2019 | 00:57:45 | |
¿Conoces el glosario del trail running? ¿Cuántas veces has usado mal algún término? Nos dimos a la tarea de juntar algunas de las palabras más relevantes del diccionario del trail running para ti. ¿Sabes qué es un kilómetro vertical? Dedícate 57 minutos para aprender algo nuevo. | |||