Tom Und Denis blicken auf die NOFT, die Night Of The Trail zurück und fragen sich, was gut, sehr gut und unvergesslich war. Wer hat einen Award gewonnen und was macht dieses Treffen der Szene so besonders? Im zweiten Teil der Folge geht es um Produkte, die 2026 vielleicht für Aufsehen sorgen und auf die sich unsere Redakteure arg freuen...

Das war die Lesung innrhalb der NOFT am 20.2.2026 im Kongresshaus Garmisch.

#noft #nightofthetrail

Denis liest aus KURZE LAUFGESCHICHTEN - RUN

Das ganze Buch, 100 Seiten im Trail Magazin Onlineshop und als Sonderausgabe im CLUB-Jahresabo.

www.trail-magazin.de

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In Folge 26 begrüßt Denis wieder einen Gast. Diesmal LARS SCHWEIZER von Two Peak Endurance. Lars ist Coach vom aktuell besten deutschen Ultratrailrunner Hannes Namberger und auch selbst sehr ambitioniert unterwegs. Zudem ist er ein Experte der gesamten Szene ...

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Kleines Jubiläum diesmal: Tom und Denis sprechen in Folge 25 darüber wie sehr Training und Trailrunning ihren Tagesablauf einnimmt und was okay und normal ist. Wie sieht das bei Profis, der Elite und Hobbysportlern aus? Natürlich landen die beiden Redakteure auch immer wieder bei schönen Lauf-Erlebnissen, die aus dem täglichen Laufen entstehen.

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Denis und Tom reden darüber wie und wann das wohl mit dem Trailrunning als Sport losging und diskutieren entlang einer Präsentation die Denis 2021 ersstellt hatte - dabei beginnt die Folge 24 im Jahr 1801  mit einem irrwitzigen 100 Meilen Parkrun!

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Denis hat Jan Lenfert zu Gast in der Redaktion und spricht mit dem neuen Community- und Team-Manager über sein Team SALOMON, wer alles dabei ist, wieso SALOMON in solch eine Equipe investiert und wie solch eine Partnerschaft überhaupt aussieht.

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Tom hat einen der schwierigsten Ultratrails überhaupt gefinisht und sich bei Kälte und Matsch 291 Kilometer lang durch die Ardennen gekämpft - im Februar und bei einer DNF-Quote von 70%. Er redet mit Denis über diese Art von Trail-Wettkämpfen, was sie mit uns machen, ob man sie überhaupt laufen sollte und was wir dadurch finden oder glauben zu finden. 

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Tom und Denis wollen die Vergangenheit ausblenden und eine Folge lang nur Gedanken an die Zukunft besprechen. Wo werden wir laufen? Was tragen wir am Handgelenk? Wie kommen wir an den Berg und wird sich der Laufsport weiter "optimieren"?
Zudem gibt es aber auch vorab einige News zum Training, UTMB auf Mallorca und einem Irren Rennen in Belgien.

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In dieser Folge sprechen Tom und Denis über die NIGHT OF THE TRAIL in München und wie dieser besondere Abend war. Leider diskutieren sie auch über einen prominenten Dopingfall, denn OCC-Sieger und Weltmeister Stian Angermund wurde positiv  getestet und beteuert nun seine Unschuld.

In der zweiten Hälfte der Folge 20 verraten die Redakteure dann jeweils ihre 5 besten Tipps um mehr Spaß und Erfolg auf Trails zu haben. Tom fokusiert sich auf die Ernährung, Denis mehr auf den Trail und das laufen selbst.

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Tom und Denis sprechen in dieser Folge über ihre persönlichen nächsten Ziele und landen schnell bei der Transvulcania und einem ziemlich wilden Wettkampf in den belgischen Ardennen. Das Hauptthema nimmt jedoch den größten Raum ein – es geht um eine E-Mail von Kilian Jornet und Zach Miller, die an rund 100 Weltklasse-Läuferinnen und Läufer ging und neben etwas Lob auch Kritik und einen handfesten Aufruf zum Boykott der UTMB Finals im August beinhaltet.  Wie gehen wir künftig mit dem größten Event und seiner Weltserie um?
#utmb #kilianjornet #zachmiller

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Björn Kafka, 45 Jahre alt,  lebt mit seiner Familie in München und verkrümelt sich zum Arbeiten in einem Zimmer im Haus. Das nennt sich bei ihm nicht Home Office weil er selbstständig ist und immer im Haus arbeitet.
Björn  trainiert Radprofis, Mountainbiker, Straßeradrennfahrer und Bahnradsportler. 
Er coacht  Ausnahmesportlerinnen und die Elite auf zwei Rädern. Björn gründete  Aerotune,  entwickelte zusammen mit Sebastian Schluricke den sogennanten Powertest und hat sich zur Lebensaufgabe gemacht   Auswertungsmöglichkeiten von Leistungstests und Trainingseinheiten ständig zu verbessern.
Björn arbeitete als Redakteur beim BIKE Magazin und als freier Autor beim TOUR Magazin.  Mit der Buchreihe "Functional Fitness" stieg er für eine gewisse Zeit in den Olymp der Bestseller-Autoren der Fachliteraur auf.
Im Trail Magazin wird Björn Kafka künftig vor allem verraten wie wir Trailrunners von den besten Radrennsportlern lernen können.

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Tom Stetter, der Neue in der Trail-Redaktion will von Denis Wischniewski wissen wie es überhaupt zum Trail Magazin kam und stellt viele spannende Fragen. Er muss doch schliesslich wissen wo er und für wen er jetzt arbeitet und schreibt.
#interviewmitseinemboss #trailmagazin #deniswischniewski

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Ein Wiedersehen mit alten Spuren – und neuen Fragen: Michael Arend ist zu Gast bei Denis. Einst Sieger des Zugspitz Ultratrails und prägende Figur der frühen Trailrunning-Szene, gründete Arend das Trainingsbüro Michael Arend Training – bevor er sich überraschend verabschiedete. Der Wechsel aufs Rennrad, der Einstieg als Software-Entwickler, ein neuer Fokus. Jetzt meldet sich Micha zurück: mit einer Trainings-App für Rennradfahrer – und mit genügend Stoff für eine ganze Folge über Künstliche Intelligenz. Wo führt sie uns hin? Was kann sie heute schon – und wo bleibt der Mensch unersetzlich?

www.evalu-app.com

eval:u ist die erste app, die für Radfahrer das leistet, was bisher nur ein Trainer konnte. Sie soll laut Michael, 3 Fragen auf hohem Niveau beantworten:

Was soll ich trainieren?

Habe ich gut trainiert?

Wie habe ich mich verbessert?

#kicoach #kitrailrunning #künstlicheintelligenzimsport #KIlaufsport

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Luzia Bühler aus Graubünden in der Schweiz gehört zu den weltbesten Ultratrail-Läuferinnen  und feiert eher leise Platz 5 beim UTMB oder Rang 4 beim berühmten Western States 100 Endurance Run. Die Sozialarbeiterin bestreitet die kommende Saison wieder völlig frei und ohne Sponsor. Seit rund 15 Jahren ist Luzia im Wettkampfmodus auf Trails unterwegs und es ist kein Ende in Sicht. In dieser Folge blickt sie auf eine spannende Karriere zurück und verrät vielleicht ihr persönliches Erfolgsrezept - ein Team aus Mandelmuss und Lebkuchenpanzer.

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Tom und Denis unterhalten sich überraschend offen und ehrlich darüber, wie Laufsport und Trailrunning besonders schön sein kann und vergessen dabei nicht die dunklen Seiten – wann kann unser Hobby und Lieblingssport auch schlechte Wirkung zeigen?

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Daniela Oemus hat als erste Deutsche das Skyrace von Zegama gewonnen und sich dadurch im Trailrunning-Sport unsterblich gemacht.
Daniela Oemus ist 1989 geboren, lebt und trainiert bei Jena  in Thüringen. Sie ist Mama von 2 Kindern und mit Tobias verheiratet. Sie arbeitet als Assistenzärztin und startet für das Salomon Trailrunning Team Deutschland.  Seit 2017 hat Daniela viele Siege und internationale Top Platzierungen erreich. Mayrhofen Ultraks Sieg, Wildstrubel by UTMB Sieg  oder Platz 1 beim Supertrail in Garmisch .  Bei der WM im Short Trail war es Platz 6. Eines überstrahlt jedoch alles und hat das Leben von Daniela vielleicht sogar verändert - Sieg beim Zegama Skyrace im Baskenland, dem vielleicht prestigeträchtigsten  Trailrennen der Welt. 

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Denis und Tom blicken einfach mal ganz querbeet und planlos durch und in das Trailrunning-Jahr 2023. Was war bei Wettkämpfen los? Welche Athletinnen und Athleten haben sich ins Gedächtnis gelaufen? Wie erging es den beiden selbst auf Trails? Wie hat sich der Sport entwickelt und welche Schuhmodelle waren die Besten? 2 Stunden in denen nicht im Ansatz alles besprochen wird. 

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Timon Günther ist 25 Jahre jung und blickt auf 27 Finishs bei Ultratrail-Wettkämpfe zurück. In diesem Jahr so legendäre Events wie UTMB oder die Diagonale des fous auf Reunion. 100 Kilometer, 100 Meilen, 10.000 Höhenmeter - was kommt, wenn man mit 25 schon soviel auf Trails erlebt hat?

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In Folge 11 trifft Denis, in der Nähe von München, den Gründer der größten deutschen Trailrunning-Events. Heini Albrecht ist Geschäftsführer von Plan B Events und verantwortet den Transalpine Run und den Zugspitz Ultratrail. Er gibt einen Einblick in die Orga solcher Veranstaltungen und auch wie er in den frühen 1980er Jahren den Mountainbike-Weltcup in Leben rief und bei Sponsoren vor die Tür gesetzt wurde.

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Laura Hampel hat bei Trail-WM in Innsbruck mit der Deutschen Mannschaft die Silbermedaille im Vertical gewonnen und hat dazu noch einige Siege in der Saison 2023 erlaufen. Man kann wohl sagen, dass Laura auf Trails zwischen 20 und 30 Kilometern, zu den besten Damen im Land gehört und ihre Ambitionen und Pläne für die Zukunft sind eindeutig - auch international weit vorne mitlaufen.

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Arne Wolff von Two Peaks Endurance und Trail Redakteur Benni Bublak diskutieren über Grenzbereiche unseres Sports: Sind die Leistungen im Trailrunning schon am oberen Ende von dem was möglich ist oder gibt es noch Puffer um Grenzen weiter zu verschieben? In welchen Bereichen (Schuhe, Ernährung, Taktik, Training etc.) gibt es noch Potential? Wo sind die Grenzen eines „unaufhörlichen Grenzen-Verschiebens“? Sowohl auf individueller Ebene als auch im Elitesport. 

Am Ende legen sich die beiden Diskutanten fest. Was geht in den nächsten zehn Jahren noch beim UTMB. Welche Zeit ist möglich?

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Er war einst das Wunderkind des Trailrunning und heute ein Top-Fotograf und Kenner der Szene. Niemand ist so sehr für den Sport unterwegs wie Philipp Reiter.
Ein Gespräch über seine Karriere vor und hinter der Kamera.

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Benni, Clemens und Denis sprechen in einer Redaktions-Runde diesmal über ihr liebstes Thema: Trailrunning-Schuhe! Wie testet das TRAIL Magazin? Wie war die Entwicklung in den letzten 10-15 Jahren und was ist uns besonders wichtig an einem guten Trailschuh? Es geht leidenschaftlich zu in der siebten Folge.

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Nun ja. In 2025 eben. In 2026 machen wir natürlich weiter und wollen in neuer Taktung immer Mittwochs um 20 Uhr mit einer neuen Folge online sein.

Diesmal sprechen Tom und Denis zum Jahreswechsel über das Älterwerden. Wie sich Trailrunning, im Wissen der dahinfliegenden Jahre, einfach verändert.

Älter werden wir ja alle, egal ob alt oder jung, gleich schnell. Das ist fair.

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Denis trifft in Folge 6 eine junge Frau, über die momentan die halbe Trailrunning-Familie spricht. Katharina Hartmuth wurde 2023 Vize-Welmeisterin und Zweite beim UTMB. Sie lebt und arbeitet in Zürich und hat mit nur 28 Jahren eine imposante Karriere hinter und vor sich.

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Denis und Benni sprechen ein letztes mal über den UTMB und nach Folge 1 in dieser fünften Folge "schon" wieder über den größten Trailrun der Welt. Im Rückblick aber quasi notwendig. Wer hat gewonnen? Wie liefen die Deutschen? Wie war die Stimmung vor Ort? 

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Eva Sperger gehört zu den besten Trailläuferinnen in Deutschland, wurde 2022 Zehnte beim UTMB in Chamonix und hat seit Beginn Ihrer Karriere ganze 18 Wettkämpge gewonnen. Die Psychotherapeutin in einem Ultratalk mit Denis Wischniewski.

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Denis trifft sich um 8.30 Uhr mit Flo Neuschwander, besteigt mit ihm die Gscheurerwand und sie  rennen im Downhill in einen der heißesten Tage des Jahres. In der Redaktion kühlen sie bei eiskaltem Spezi etwas an und setzen sich zu einem Gespräch ans Mikrofon. Hier erfahrt ihr so einiges über den Mann der sich aktuell ins die Herzen 122.000 Follower läuft und keine Grenzen zwischen Trail und Strasse, 10 k und 100 Meilen kennt.

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Denis Wischniewski im Gespräch mit dem aktuell besten deutschen Ultratrailrunner HANNES NAMBERGER. Hannes ist Sieger vieler internationaler Rennen, wie Lavaredo Ultratrail, Eiger Ultra oder des Penyagolosa Trails. 
Im Trailtalk geht es ums eine frühe Karriere als Skirennfahrer, die WM in Innsbruck, sein Beruf bei der Bundespolizei, die Entwicklung des Trailsports und natürlich um seinen eigenen Trailschuh, der 2024 für alle erhältlich sein wird. Ach ja - und es geht auch um sein Training und mit wem er gerne mal in den Urlaub reisen würde.

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Die beiden Trail-Redakteure Benni Bublak und Denis Wischniewski sprechen in der ersten Folge des neuen Podcast über den UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), ihre eigenen Teilnahmen, die Entwicklung des UTMB und seine Worldseries und natürlich über all das was ab dem 28. August in Chamonix passiert.

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Das war 2025! Das war das Trailrunning-Jahr von Tom und Denis. Die besonderen Momente, die Erinnerungen, die auch in die nächsten Jahre und Läufe hineinwirken. Ein Rückblick ist aber auch immer auch Ausblick ... was hat das Trailjahr 2025 gebracht? #2025 #saisonrückblick #jahresrückblick

Tom und Denis und die Trail Magazin Redaktion wünschen Euch allen ein friedliches und frohes Weihnachtsfest.

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Tom und Denis beantworten die TRAIL Magazin Umfrage und wollen euch in dieser Folge dazu animieren auch abzustimmen...es geht um die wichtigsten Themen rund um unseren Sport. Am Ende lohnt es sich, denn ihr könnt Preise im Wert von 6000 Euro gewinnen.

Hier geht es zur Umfrage: https://de.surveymonkey.com/r/HXSCWS3

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Das Jahr geht zu Ende – Hannes ist zu Besuch. Eine schöne Tradition mit dem besten Ultra-Trailrunner Deutschlands über 2025 zu sprechen. Wie war seine Saison? Was sind seine Highlights? Wie war es für ihn den UTMB einmal von aussen als Besucher zu erleben und würde er lieber Porsche oder ein Wohnmobil fahren? #hannesnamberger #saisonrückblick #2025

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Die beiden beliebten Trailrunning Podcasts, freundschaftlich verbunden, kämpfen aktuell um jede Stimme bei der Leser:innen-Umfrage (Kategorie beliebtester Podcast) und haben sich nun für eine Split-Folge zusammengetan.

Das Thema in 2 Teilen:

TRAILRUNNING 2025 – eine Bestandsaufnahme!

👉 Teil 1 hört ihr hier.
👉 Teil 2 gibt’s bei Trailrunning Geschwätz – natürlich auf allen relevanten Plattformen.

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Denis liest: 4 Moralfragen aus Trail Magazin und die Antworten von Redakteur Clemens Niedenthal

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Endlich. Tom und Denis in voller Länge und ausgerüstet mit vielen Fragen der Zuhörerinnen und Zuhörer. Im Pro und Contra sprechen die Redakteure über hohe Startgebühren, Laufbänder, Krafttraining, Hotels oder Campervans, Leggings, Spezi, Stöcke im Downhill oder die Pausetaste der Sportuhr. Und dann? Dann steht Tom auf und will 60 Kilometer durch die Nacht laufen...hä?

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Was mein Laufen reicher macht. Sammlung.

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Denis war sich sicher und doch täuschte er sich: Ida-Sophie Hegemann war in der frühen Podcast-Phase bereits zu Gast! Nö. Darauf hat Ida ihn dann hingewiesen und sie holten die längst überfällige Folge einfach auf der grossen Bühne der Night Of The Trail im Kongresshaus Garmisch nach ... ein ehrliches Gespräch mit einer der besten deutschen Ultratrail-Läuferinnen. #idasophiehegemann #thenorthface #nightofthetrail #noft

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Tom plaudert über Ernährung und Esstörung. Eine ehrlich Folge. Denis arbeitet derweil am Heft, das Morgen in Druck gehen sollte:)

Die kommende Folge ist dann wieder gewohnt lange und mit beiden an Bord.

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Denis allein zu Haus: Diese Folge ist ganz einfach die aktuelle Kolumne aus Trail 6/2025. Es geht dabei um Familie, ein Erbe und ein Trail mit Aussicht.

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Nach schwerer Kost, legen Tom und Denis den nassen ZUT-Mantel ab und unterhalten sich nur noch über die schönen Dinge. In diesen Genres fühlen sie sich wohl: Musik, Kunst, Backware und. Und. Laufen! 

Eine lange Folge, die herausfinden will, wieso Musik unser Laufen beeinflusst und Malen der Lauferei sehr ähnlich sein kann.

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Zunächst: Denis erklärt sich zum ZUT. Er will noch einmal Stellung beziehen. Danach unterhalten sich Tom und Denis über den Begriff "Community" und was speziell im Trailrunning aktuell dahinter versteckt ist...

#ZUTfamily #ZUT #zutbyutmb #community 

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Premiere: Zum ersten mal zu Gast ist unsere Autor und freier Trail-Redakteur Harald Angerer. Denis erfährt im Gespräch einiges über sein Leben, seine Herangehensweise an den Trailrunning-Sport und die fast exzessive Passion gegenüber Trailschuhe und Sportausrüstung.

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Tom und Denis feiern sich selbst. Tom hat Brot und Kuchen mitgebracht und es gibt viel zu besprechen, weil die Hörer:innen sehr viele Fragen gestellt haben... 

"Wovor habt ihr Angst?"

"Welche Trailrennen möchtet ihr unbedingt laufen?

"Was würdet ihr tun, wenn ihr heute 20 Jahre jung und sehr talentiert wäret?"

....

#jubiläumsfolge #folge100

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Der SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL powered by Ledlenser wird Teil der globalen UTMB Worldseries und die Community hat viele Fragen! Was ändert sich nun? Kann ich überhaupt noch einfach so mitmachen?

In dieser Sonderfolge sprechen wir mit JÜRGEN KURAPKAT (Ironman group) über die Veränderungen, wie es überhaupt dazu kam und beantworten hoffentlich alle relevanten Fragen. #ZUT #ironman #utmb #zugspitzultratrail #planb

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Folge 99, die Folge kurz vor dem großen Jubiläum: Tom und Denis sind nach Urlaubspause zurück und sprechen natürlich über den Trailtrip Sardinien, denn Denis ist frisch zu Hause, noch beschwingt vom Vanlife.

Dann geht es um all die Gefahren, die man dem Traillaufen zuschreibt – da dürfen erlebte Gefahrensituationen nicht fehlen. Denis am Abgrund, Tom im Gewitter...

#trailpodcast #gefahr 

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Zunächst klären Tom und Denis das Ding mit diesem Last Soul Ultra und dem Gewinner. Dann besprechen sie ausführlich wie sie es sich künftig vorstellen gesund und munter als Trailrunner in die Jahre zu kommen ...die Ansätze sind durchaus unterschiedlich: Tom will sich abschießen, Denis lieber nicht.

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Zunächst plaudern Tom und Denis über das kommende Trail Magazin und wieso sie so sehr an diesem gedruckten Kult-Magazin festhalten. 

Dann geht es zum Hauptthema: Diese Personen aus der Trailrunning-Szene lassen die Augen unserer beiden Redakteure leuchten!

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Tom und Denis sind angeschlagen. Der eine scheint sogar angezählt. Grund genug ganz schmerzfrei über Verletzungen zu sprechen und wie sie uns aktuell das Laufen beeinträchtigen. Am Ende gibt es daran sogar was Gutes.

Weil am Freitag die Night Of The Trail stattfindet ist diese Folge bereits heute am Mittwoch Nachmittag online und nicht wie üblich am Donnerstag Vormittag!

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