Explore every episode of the podcast Tout finira par vous réussir

Je viens de comprendre que j'avais des comportements de passive-agressive dans mon ancienne relation amoureuse.

Cela a été une prise de conscience salutaire.

Je sais qu'il y aura un AVANT et un APRÉS.

À présent, je me sens libérée et capable d'être moi à 100% dans une relation. 💪

Et toi ?

👉 Es-tu une passive-agressive qui s'ignore et qui fout peut-être en l'air sa relation amoureuse ?

Si tu veux le savoir, écoute cet épisode dans lequel je partage des pistes pour agir autrement et te libérer pour enfin vivre une relation saine !

Es-tu un requin, un hibou, un renard ou une tortue ? 🧐

Pas d’inquiétude, je ne suis pas devenue spécialiste animalier !

C’est une vraie question que je te pose.

Et si tu veux tout comprendre, la réponse est dans le nouvel épisode qui porte sur la gestion des conflit de couple.

Et comme d'habitude, pour recevoir du contenu exclusif afin d'implémenter dans ton quotidien ce que je te partage dans les épisodes, abonne-toi à la newsletter du blog !

Tu as peur du conflit ? Tu ne sais pas comment réagir ? 🙁

Voici l'épisode qu'il te faut ! 😉

👉 J'y partage les croyances aidantes qui permettent de mieux traverser un conflit de couple (et qui ont littéralement changé ma vie !).

L’idée est que si tu sais mieux gérer un conflit grâce à ton mindset alors tu ne craindras plus d’en créer un et tu pourras t’affirmer davantage.

Tu vas pouvoir t’autoriser à être toi-même, à prendre ta place et à faire respecter tes besoins non négociables. ✨

As-tu envie de savoir gérer les conflits dans ton couple ?

👉 Alors cet épisode est fait pour toi !

Pense aussi à t'abonner à la newsletter afin de recevoir les bonus qui accompagnent les épisodes !

Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi mes idées pour accueillir ta colère et la révéler sainement (pour l’autre et pour la relation) et sereinement (pour soi et pour la relation).

👉 Parce que oui, je crois vraiment que se mettre davantage en colère peut permettre au couple d’être plus heureux !

Tu en doutes ?

Viens écouter l’épisode ! 🤷‍♀️

Et bien sûr, abonne-toi sur le blog ToutVousRéussit pour recevoir les bonus cadeaux !

Je sens que je viens de vivre des semaines qui resteront une tournant dans ma vie.

"C'est terminé ! " est le mot d'ordre qui me vient à l'esprit. 💪

Cependant, je préfère une tournure plus positive : "C'est parti pour ma nouvelle vie de leadeuse amoureuse !"

Cet épisode a été enregistré un dimanche matin, suite à une nuit d'insomnie.

Je n’ai pas beaucoup dormi tellement j’avais de l’énergie et de la joie en moi d’avoir passé une aussi bonne soirée !

En me levant, j’ai eu envie d’enregistrer cet épisode sans préparation, directement avec ce que je ressentais comme une évidence, juste pour partager avec vous ce qui me semblait d’un coup si limpide et si impactant.

J'ai désiré vous transmettre des prises de conscience afin de vous permettre de devenir “la leadeuse de votre relation”.

Alors si tu veux toi aussi être la leadeuse de ta relation amoureuse, abonne-toi au blog ToutVousRéussit !

Comme tu le sais si tu as écouté l’épisode précédent, je suis en train de vivre une rupture et, du coup, je réfléchis beaucoup à mon comportement en couple.

👉 En fait, je cherche à intérioriser profondément ce que je vis en ce moment, afin de m’enrichir d’une expérience utile pour la suite.

Je souhaite faire de cette séparation une belle occasion de comprendre ma part de responsabilité afin de m’améliorer et de réussir ma prochaine relation.

En ce moment, j’écris beaucoup et je pense que je vais enregistrer plusieurs épisodes dans lesquels je vais davantage parler de moi et de ce que je traverse car je suis certaine que cela peut faire écho pour vous.

Alors si tu ne veux rien rater, abonne-toi sur le blog ToutVousRéussit !

Es-tu au top pour la rentrée ?

Sinon il est encore temps grâce à cet épisode !

Parce que oui, c’est déjà le moment de l’article impactant de la rentrée ! 😉

👉Je me suis dit qu’un partage de mes secrets qui changent vraiment la vie était une bonne idée !

Je veux qu’à l’issue de cet épisode, tu te mettes à l’action pour réaliser tout ce que tu désires faire et que cela tienne sur la durée. 💪

Je souhaite vraiment qu’il y ait un AVANT et un APRÈS.

Je veux changer ta vie dans le bon sens afin que tu puisses faire tout ce dont tu as envie.

👉 Alors es-tu prête à obtenir tous les meilleurs conseils pour (enfin) mettre en place tout ce dont tu as toujours rêvé ?

Et bien sûr, pour davantage de conseils impactants et des bonus chaque semaine, abonne-toi sur le blog ToutVousRéussit !

👉 Voici un nouvel épisode de la série d'épisodes spéciaux "nuit d'insomnie".

Le principe est simple : je passe une mauvaise nuit lors de laquelle j'ai une idée et au réveil, j'enregistre un épisode dès le réveil donc forcément un peu spécial... 😉

Aujourd'hui, je partage avec vous les 3 conseils les plus importants que je vous donnerais si cela devait être mon dernier épisode !

Pour retrouver tous les bonus offerts aux abonnés, remplissez l'encart sur le blog ToutVousRéussit ! 

 Voici enfin un nouvel épisode spécial citations ! ✨

« Aimer pour se laisser aimer »

J’ai toujours dans mon sac à main un mini livre qui ne pèse rien et m'est d’un grand secours quand je dois patienter quelque part.

En ce moment, je relis celui d’Albert Bosh intitulé Vivre pour se sentir vivant.

L’auteur y raconte sa traversée de l’Antarctique à pied en 67 jours.

Au-delà de cette incroyable aventure, il livre ses réflexions sur la vie et la condition humaine.

Comme d’habitude, fidèle à ma pratique de la métalecture, je fais des ponts avec le domaine amoureux en m’inspirant du livre. 💕

 Voici donc un épisode spécial pour ceux qui souhaitent approfondir le sentiment amoureux, qui préfèrent jouer un rôle plus actif dans le déroulement de leur histoire d’amour au lieu de seulement se laisser porter, qui savent que l’Amour ne suffit pas toujours et que le couple est une terre à semer et à cultiver…💘💖

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 Aujourd’hui, c’est un épisode très spécial que j’enregistre.

Je sens que j’en ai besoin, que l’envie est immense aussi, que mon cœur et mon corps souhaitent ensemble que l’amour et la tristesse sortent. 🤷‍♀️

Je viens de vivre une séparation.

Et c’est important pour moi d’être honnête avec vous les auditeurs du podcast ou les lecteurs des articles du blog.

J’ai besoin de « vider mon sac ». Je pense que mes réflexions personnelles peuvent vous aider à démêler vos sentiments et à y voir plus clair. 😊

Je veux aussi partager ce que je traverse comme étapes pour analyser les raisons de cet “échec”.

 Dans l’épisode précédent, j’ai détaillé ce que je retenais de la lecture du livre de Gary Chapman Aimer son conjoint en toutes circonstances.

Ce que je vous propose dans cet épisode qui est en quelque sorte la suite de l’épisode 115, c’est d’aller plus loin que le simple résumé des conseils de Gary Chapman avec cette fois des compléments plus personnels.

En effet, le but aujourd’hui est de vous proposer des actions concrètes et même une sorte de protocole détaillé étape par étape pour améliorer votre relation amoureuse même quand vous semblez à bout.

Ce programme vous dit ?

Alors c’est parti !

Et bien sûr abonnez-vous à la newsletter pour recevoir tous les cadeaux ! 

 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

Aujourd’hui, je partage avec vous ce que je retiens de ma lecture du livre de Gary Chapman intitulé Aimer son conjoint en toutes circonstances.

Dans ce livre, l’auteur analyse les pensées qu’il vaut mieux développer pour initier un changement bénéfique dans votre couple puis, dans les parties dans lesquelles il livre de nombreux exemples de témoignages détaillés, il décrit les actions à mettre en place pour appliquer concrètement ces nouvelles croyances.

Le programme vous plait ?
Alors c'est parti !

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🧐 C ’est un épisode très particulier puisque le dernier remonte au 17 avril 2024 donc cela fait plus de 2 mois que je n’ai rien publié.

Il y a eu une interruption et je vais vous expliquer les raisons de ce long silence. 🤷‍♀️

 Il marque d'ailleurs une évolution dans le podcast car je vais vous parler de façon plus personnelle de ce qui s’est passé pour moi depuis 10 semaines et vous annoncer des changements dans l’organisation du podcast et du blog.

Je vais aussi en profiter pour vous donner des pistes de réflexions sur la façon de “faire une pause dans son couple”.

Alors c'est parti ! 👇👇👇

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 Dans un épisode précédent, j’ai analysé les « bloqueurs de communication » : Se langager : comment déjouer les bloqueurs de communication ?

👉 Aujourd’hui, je vais rappeler ce qu’est une communication efficace en couple et surtout vous donner des conseils pour appliquer concrètement de petits changements pour de grands effets.

Comme d'habitude, pour des conseils pratiques pour implémenter dans son quotidien, ça se passe dans la newsletter du blog ToutVousRéussit. 💪

 Je poursuis la série « se langager » avec une compétence indispensable que l’on oublie pourtant beaucoup trop en communication : l’écoute.

En effet, dans une discussion, il y a des échanges donc des moments où nous sommes émetteur du message et d’autres instants, lors desquels nous sommes récepteurs.

C’est donc une composante essentielle de la communication et si nous voulons véritablement être capable de « se langager », nous avons besoin de pratiquer une écoute consciente et bienveillante.

Du coup, dans cet épisode, je vous explique ce qu’est selon moi une « bonne écoute » et surtout comment faire pour la mettre en pratique concrètement avec comme d’habitude de nombreux exemples.

De plus, je vous montrerai comment vérifier que vous êtes bien écoutée par votre interlocuteur et même comment l’inciter (sans en avoir l’air 😊) à mieux vous écouter.

Et bien sûr, comme d'habitude, en vous abonnant à la newsletter sur le blog ToutVousRéussit, vous aurez droit toutes les semaines à un bonus exclusif pour mettre en place facilement dans votre quotidien tout ce que je vous conseille dans les épisodes !

Nous avons beau avoir les meilleures intentions du monde, il existe des « bloqueurs de communication » qui influencent négativement la réception de nos messages ou provoquent chez nous des réactions qui suspendent la fluidité de la conversation et peuvent même créer de la friction ou du conflit. 

👉 L’objectif de cet épisode est de vous alerter sur ces habitudes langagières néfastes et de vous montrer comment déjouer les bloqueurs de communication pour désamorcer la tension. 

C’est pourquoi il va y avoir de nombreux exemples de phrases qui sont des obstacles à la discussion et des réponses possibles pour déjouer les bloqueurs de communications.

Ce dont j’ai envie, c’est que nous puissions nous dire à l’instar de Marshall Rosenberg (fondateur de la Communication NonViolente) :

« Ce que vous allez dire maintenant va changer le monde » !

Si déjà, nous changeons notre monde intérieur, nos relations et notre bien-être, ce sera déjà un premier pas épanouissant !

Bon langagement !

Et bien sûr, abonnez-vous sur le blog ToutVousRéussit pour recevoir la newsletter tous les mercredis avec un bonus exclusif chaque semaine !

 Se langager au quotidien : découvrez une méthode pour améliorer votre communication et vos relations : plus de bien-être et de sérénité !

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Dans cet épisode, tu découvriras les indispensables pour te construire un super mindset spécial amour et renforcer ta confiance en toi ! ✨💖

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Imagine comme ce serait génial de toujours faire ce dont tu as envie ! ✨

On est bien d’accord que c’est un fantasme et qu’il est normal de ne pas en être TOUJOURS capable. 🤷‍♀️

Ceci dit, nous pouvons tout de même mettre en place des actions pour y parvenir. 💪

👉 Voici ma méthode simple en 4 étapes !

À suivre pas-à-pas pour réussir !

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  Épisode spécial préparation de la Saint-Valentin ! 💖

 👉 À partir d'aujourd'hui, j'offre aux abonnés du blog un contenu impactant par jour jusqu'au 14 !

 C'est le moment de s'abonner à la newsletter ! ✨

Aujourd'hui, je t'aide à atteindre tes objectifs du moment !

Voici mes deux astuces simples et efficaces !

 Comment attirer l’abondance d’amour dans sa vie ? 📣

 Aujourd'hui, je t'explique comment faire venir à toi tout l'amour que tu souhaites mais aussi je t'aide à mieux voir l'amour que tu as déjà dans ta vie ! 💖✨

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🎙 Dans ce nouvel épisode, nous allons faire ensemble un exercice de RESPIRATION profonde mais pas celle que tu crois ! 🧐

Je te propose un exercice puissant de reconnexion à soi, à l’amour de soi et à l’amour envers ton partenaire.

Je l’ai appelé « RESPIRATION » pour l’acronyme mais aussi pour le symbole de la respiration profonde qui permet de faire entrer l’air à l’inspire, de le laisser circuler en soi en donnant de la vie et de l’énergie puis d’expirer ce qui doit être expulsé pour se régénérer.

Grâce aux questions-guides que je te livre, tu auras de la clarté sur tes désirs, tu développeras ta conscience introspective et tu pourras prendre des décisions alignées.

👉 À toi une vie plus enrichissante et épanouissante !

✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les compléments que j’offre avec chaque épisode : des contenus exclusifs pour approfondir les thématiques et mettre en pratique plus facilement dans ton quotidien ce que je partage pendant l’épisode.

Tu es allergique aux bonnes résolutions de début d’année ? 🤢

 Pas d'inquiétude, j’ai ce qu’il te faut ! 💪

  👉 5 alternatives aux "bonnes résolutions" + 1 offerte aux abonnées

Rejoins-nous sur le blog ToutVousRéussit et abonne-toi pour recevoir le bonus offert aux abonnées à chaque épisode ! 🎁

 Je te propose aujourd’hui de partager ma lecture de l’œuvre de Don Miguel Ruiz : « La maîtrise de l’amour. Apprendre l’art des relations. »💖✨

Je l’avais lu il y a quelques années mais suite au chamboulement dans ma vie de couple, une voisine m’a suggéré de le lire. (Si tu veux savoir ce qui s’est passé dernièrement dans ma vie, c’est dans cet épisode !)

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Voici des idées de cadeaux de Noël à offrir ou à s'offrir à soi-même ! 🎄🎁✨

Et si tu veux t'offrir un cadeau personnel qui va t'accompagner toute l'année vers un mieux-être en amour, abonne-toi au blog ToutVousréussit ! 😉😅

Voici l'épisode 101 ! 🎙

Le 1er de la saison 3 du podcast !!

Je t'annonce la nouvelle thématique ! 📣✨

Pas de grand changement même si :

• la jaquette a (un peu) évolué 🧐
• il y aura 1 épisode tous les 15 jours et non plus hebdomadaire 🤷‍♀️
• la newsletter sera toujours envoyée chaque mercredi donc, il y aura davantage de bonus et de contenus exclusifs pour les abonnées. 🎁🎉
• il y a un nouveau thème mais toujours lié au couple et à l'amour : je t'explique tout dans cet épisode dans lequel je dévoile ce qui vient d'arriver dans ma vie amoureuse ! 🎯

Alors c'est le moment de passer à l'action sur le blog ToutVousRéussit !

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Ensemble, faisons en sorte que l'Amour gagne ! Et surtout l'Amour de Soi !

Voici l’épisode 100 du podcast : Mieux communiquer avec son conjoint et améliorer la relation. ✨🎉

L'épisode 100 ! Je suis tellement fière de moi !!!

Grâce à cet épisode et sa retranscription sur le blog ToutVousRéussit, vous allez :

• Développer votre capacité à mieux communiquer avec votre conjoint et améliorer votre relation
• Énoncer vos demandes et vos besoins sans colère ou ton néfaste (donc en vivant moins de conflit)
• Redynamiser votre couple, retrouver une relation plus harmonieuse et créer davantage d’intimité entre vous
• Vous (re)donner confiance en vous et en votre pouvoir de persuasion.

Pour retrouver les liens vers les épisodes cités, il suffit de vous rendre sur le blog !

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 Le début d’une relation amoureuse est souvent challengeant car c’est à ce moment-là que se met en place la dynamique relationnelle et, en même temps, on n’ose pas toujours dire ce que l’on pense vraiment.

👉C’est un moment important pour que s’installe une « dynamique saine » entre les deux partenaires.

C’est donc surtout de début de relation dont je vais parler dans cet épisode.

Ceci dit, rassure-toi si tu es en couple depuis un moment, il est toujours possible de rattraper le coup !

Je ne vous oublie donc pas et vous trouverez vous aussi quelques conseils impactants pour mettre en place une dynamique saine dans votre (vieux) couple ! 😉

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J’ai écrit plusieurs articles et enregistré de nombreux épisodes sur l’amour (comment le trouver, comment faire pour que ce soit lui qui vous trouve, comment le garder…)

Si tu souhaites retrouver la liste complète de ces épisodes ou articles, je t’invite à cliquer sur la page « Plan du site ».

Aujourd’hui,dans le nouvel épisode, je fais le point sur la spécificité de la rencontre amoureuse quand on est à la tête d’une famille monoparentale. 👩‍👧‍👦

En effet, il me semble que trouver l’amour en tant que mère célibataire présente quelques défis particuliers.

Alors voici des questions à se poser et conseils pour vous aider dans votre démarche.

Et bien sûr, si tu veux recevoir le bonus que j'offre aux abonnés à chaque épisode, il faut s'abonner à la newsletter sur le blog ToutVousRéussit! 

 En ce moment tu te sens fatiguée ?🥱

Tu manques d’enthousiasme pour les sorties de couple ? 😔

Tu fuis les conversations avec ton partenaire ? 😕

Tu n’as plus d’attrait physique pour ton conjoint ? 🤷‍♀️

Et si tu étais en train de vivre un burn-out de couple ? 

Oui, je sais ce que tu te dis : le mot « burn-out » signifie tout et n’importe quoi ! Il a tellement été mis à toutes les sauces ces dernières années !

Justement je te propose de faire le point dans cet épisode !

👉 Ainsi, tu sauras si tu es proche du burn-out de couple (ou en plein dedans !) et surtout, je te donnerai des pistes pour t’en sortir.

Et comme d'habitude, pour retrouver la retranscription de l'épisode, les liens que je cite, et tous les autres épisodes, c'est sur le blog ! 

 Vous remarquez que je n’ai pas dit « comment ne pas être jalouse » ?

Vous le serez.

De toute façon. 🤷‍♀️

Quoi que vous fassiez.

Parce que vous aimez quelqu’un et vous lui donnez une place de choix. 💖

Donc vous souhaitez de la réciprocité et avoir une place de choix dans sa vie.

Vous allez éprouver (un peu de) la jalousie.

Comme votre partenaire le sera aussi (très certainement de temps en temps) envers vous.

Pour moi, c’est un « fantasme » de penser que l’on n’éprouvera jamais de jalousie mais je peux me tromper !

Alors du coup, que fait-on avec cette jalousie ?

Suite à l’épisode 91, Mieux utiliser la loi de l’attraction pour attirer l’amour, une abonnée (🙏 Marie), m’a demandé si je connaissais d’autres lois universelles qui pourraient aider pour attirer l’Amour.

Comme la réponse était positive, j’ai décidé d’enregistrer tout un épisode pour partager avec vous tous comment j’applique personnellement certaines de ces « Lois universelles » en particulier dans le domaine amoureux et comme je suis sympa, je parlerai aussi de votre compte en banque. #çapeuttoujoursetreutile

Et comme d'habitude, le mieux est de t'abonner à la newsletter pour recevoir tout ce que j'offre aux abonnées...

 Je t'invite cette semaine à explorer les possibles comportements toxiques en amour afin de mieux les repérer et les éviter !

 C'est vrai on se demande souvent comment éviter un partenaire toxique. ⛔

 Mais, il est tout aussi essentiel de s’interroger sur sa propre contribution à une relation malsaine. 🤷‍♀️

 Difficile de l’admettre mais il est possible d’être toxique (même un petit peu) pour l’harmonie et la pérennité de sa relation amoureuse.

 Ainsi, sans le savoir et évidemment sans le vouloir, nous pouvons avoir des comportements toxiques en amour.

 Je te propose dans cet épisode de faire le point sur les attitudes qui peuvent poser problème pour la sérénité de ton couple.

 Et bien sûr, je listerai des solutions possibles.

Pour retrouver tous les liens dont je parle dans l'épisode, c'est sur le blog ToutVousRéussit.

Je suis très heureuse aujourd'hui car c'est ma 1ère interview !

En effet, Sophie de So’Hôme vous explique comment l’aménagement de votre maison peut favoriser la bonne entente dans votre couple…ou pas.

Avec mon invitée, on vous révèle comment aménager votre maison pour retrouver l’harmonie dans votre couple !

Conseils à ne pas rater !!! 

"Arrête de te plaindre, et bouge-toi 🏃💨 pour enfin vivre la relation amoureuse ❤️ dont tu rêves !"

Attention, cet épisode va « piquer un peu » 🌶️ comme on dit.

C’est parce que je viens de lire le livre de Larry Winget (« Arrête de te plaindre et bouge-toi ! ») qui se décrit lui-même comme le « pitbull du développement personnel ». 🐶

Du coup, aujourd’hui, je te propose un résumé de cette « approche « coup de pieds aux fesses » 👟🍑 pour une vie meilleure » auquel j’ajouterai ma petite touche personnelle pour appliquer les principes dans le cadre des relations amoureuses.

Et comme d'habitude, si tu veux recevoir le bonus offert aux abonnés à chaque épisode, abonne-toi à la newsletter du blog !

Dans cet épisode, je te dévoile comment utiliser les pouvoirs cachés de ton inconscient 🧠 pour attirer plus d'amour 💕 dans ta vie.

Que tu sois en couple 👫 ou célibataire 🚶‍♀️, ce nouvel épisode regorge de conseils impactants 💥 qui t’aideront à trouver ou à améliorer l'amour dans ta vie. 

Ne manque surtout pas ça ! 🌟

Voici les liens dont je parle dans l'épisode : 

 La loi de l’attraction : les citations pour tout comprendre

Fabriquer un tableau de visualisation : mon accompagnement en 3 étapes

Abonne-toi au blog pour recevoir à chaque épisode les bonus offerts ! 

Si tu te sens fatiguée 😓 et dépassée par le quotidien en cette rentrée,

Si tu as besoin de temps juste pour toi 🧘‍♀️,

Si tu ne sais pas trop comment t'y prendre 🤷‍♀️ pour davantage écouter tes besoins,

Si tu veux être accompagnée 🤝 pour faire des exercices de respiration et de reconnexion à ton corps,

alors, j'ai une bonne nouvelle !  🎉 😃 

Nous aurons un nouveau rendez-vous une fois par mois !

Il s’agit d'un épisode spécial avec des exercices de reconnexion à soi, d'ancrage, de respiration, de visualisation afin de trouver la sérénité et la motivation pour engager des changements en soi.

Dans ce premier épisode, je t'explique pourquoi j'ai eu envie de partager ce projet avec toi et surtout, je t'offre un accompagnement pas à pas avec des pratiques faciles à mettre en place.

👉 Accorde-toi un moment de pure détente, juste pour toi ! ✨

 Tu veux savoir comment prendre la décision de t’engager davantage avec cet homme… ou pas ?

Alors cet épisode est fait pour toi !

Découvre les questions à se poser à chaque étape de la relation pour savoir si tu peux poursuivre avec ce partenaire.

On fait le point ensemble sur ton état émotionnel, tes attentes et tes besoins : on évalue la réciprocité et le désir de chacun.

Bref, grâce à cet épisode, tu pourras prendre des décisions sereines sur ta vie amoureuse !

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 Tu cherches "la bonne personne" ? 💖

Tu te demandes si ton partenaire est la bonne personne pour t'engager ? 💑

Alors écoute vite cet épisode ! 🎙🎧

👉 Tu y trouveras les 4 points à vérifier pour être sûre de pouvoir t’engager davantage avec ton partenaire.

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Préparer la rentrée en couple tout en préparant votre rentrée de couple... 💪

Génial, non ?

Alors clique vite pour écouter des conseils qui changent la vie ! 👇

Cette semaine, je réponds à Amélia qui s’est rendu compte grâce à l’épisode 86 sur l’égotisation qu’elle jalousait beaucoup trop les autres. 😕

Alors que faire quand votre jalousie vous bloque ?

👉 Réponse : une opportunité de changement et d’action, bien sûr !

Dans cet épisode, je vous montre comment transformer un « défaut » en levier positif de motivation. 💪

Viens vite l'écouter pour changer le négatif en boost de transformation profonde !

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Toi aussi, tu as parfois du mal à te sentir pleinement toi-même dans ton couple ?

Il n’est pas toujours simple de dire ce que l’on a sur le cœur ou de refuser une demande ?

C’est normal !

Cependant, pour ton bien-être et la survie de la relation, il vaudrait mieux découvrir le concept d’égotisation et l’appliquer dans ta vie ! 💖💑

De plus, tu peux t'abonner au blog ToutVousRéussit pour recevoir tous les bonus spéciaux abonnés. 🎁

👉 Voici le lien vers l'article dont je parle dans cet épisode :   

Se fiancer à soi-même et renouveler ses vœux et ses promesses à soi-même

 Sais-tu ce qu’est la mariation ?

C’est pourtant primordial en amour !

Je sais que le titre de cet épisode pourrait faire rentrer dans son terrier une marmotte qui sort de 6 mois d'hibernation. 🐿️❄️

Cependant, je sais aussi que si tu es en couple et que tu n'as pas encore effectué ta mariation, tu vas dans le mur de la séparation ! 💔

Alors, si tu ne veux pas prochainement hiberner dans l'univers glacial du célibat, je te conseille d'aller écouter au plus vite cet épisode (malgré son titre peu alléchant). 🎧😉

👉Tu peux aussi t'abonner à la newsletter du blog ToutVousRéussit car les abonnés reçoivent à chaque épisode un bonus.

Voici le lien vers l'épisode que je cite : La métalecture, une méthode super efficace ! 

Tu attendais la suite de l’épisode 83 ? 🤔

Tu souhaites construire une relation amoureuse épanouissante et durable ? 💑

Tu désires améliorer ta relation de couple ? 💖

Voici l’épisode 84 avec des conseils pragmatiques et des exemples de phrases à utiliser pour te faciliter la mise en pratique.

Vive l'harmonie dans ton couple !

Si tu écoutes ce podcast, a priori, c’est que tu veux vivre une relation amoureuse épanouissante et durable, saine et sereine, consciente et sincère.

Je me trompe ?

Dans le nouvel épisode, je te propose un des secrets pour réussir : partager nos modes d’emploi et les harmoniser. 

Si tu as écouté l’épisode précédent, tu m’as déjà entendu parler de « mode d’emploi ».

Pour moi, ce sont nos habitudes, nos valeurs, nos envies, nos besoins… bref notre fonctionnement individuel.

Aujourd’hui, je t’aide à

👉  Définir et mieux comprendre ton mode d’emploi

 👉 Le faire connaître à ton partenaire

👉 Créer une connivence entre vous

C’est parti !

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Comment passer en mode solution en amour ?

Ne vous posez plus la question. 

Ayez la réponse ! 

👉 Abonnez-vous au blog ToutVousRéussit !

T’es plutôt en mode solution ou en mode problème ? 🤔

Cela fait plusieurs semaines que je me dis que je dois enregistrer cet épisode car c’est certain, c’est ma capacité à me mettre rapidement en « mode solution » qui me permet d’être sereine et épanouie face aux événements de la vie et face aux petits soucis de couple. 💪

Je remarque souvent en discutant avec mes copines que je suis toujours en « mode solution » quand elles, elles restent trop souvent en « mode problème ». 🤷‍♀️😕

Alors moi aussi, pour être franche, quand quelqu’un fait quelque chose que je n’apprécie pas ou quelque chose qui me gêne, mon premier réflexe est de me dire : « Je vais lui dire ce que j’en pense ! », « Je suis en colère et je vais m’énerver contre lui ! » 😤

Mais cette phase ne dure pas. 

Aujourd’hui, c’est vraiment devenu une habitude chez moi d’être en « mode solution » mais, j’avoue, au départ, il faut se forcer un peu. 😊

C’est donc bien un choix que l’on fait pour son bien-être. ✨

Alors toi aussi, tu veux savoir comment se mettre rapidement en mode solution ? 

C’est parti ! 🚀

Tu as quelque chose à dire à ton partenaire mais cela te stresse ? 😬

Tu ne sais pas comment t’y prendre ? 🥶

Je ne parle pas d’une conversation simple mais d’un sujet qui vraiment te challenge ! 🥵

Dans l’épisode précédent, je t’ai donné des conseils pour dire non à ton conjoint sans créer de conflit.

Cette semaine, je t’explique comment aborder un sujet sensible en couple.

Grâce à cet épisode, tu seras capable de : 

• gérer les discussions délicates en couple
• poser tes limites
• créer un climat bienveillant et serein
• renforcer la confiance mutuelle

 Ça t’intéresse d’avoir un stock de réponses pour refuser respectueusement une proposition tout en maintenant le lien avec ton partenaire ? ❌⭕

Alors cet épisode est fait pour toi ! 🎙

Je ne me contente jamais de théorie ou de simples conseils mais je fournis des répliques rédigées pour t’aider à construire tes propres réponses !

Dans cet épisode, tu vas apprendre à :

· Refuser une proposition de manière bienveillante mais ferme

· Poser des limites claires sans froisser ton partenaire

· Trouver des alternatives pour dire non en douceur 

Dans l’épisode, je fais le lien avec cet autre : Il y a beaucoup de conflits dans mon couple, est-ce mauvais signe ? 

Ainsi, si tu as besoin de faire le point pour comprendre que le conflit peut être une opportunité pour un couple, je te conseille d’aller l’écouter !

De plus, comme d’habitude, tu retrouves la retranscription complète sur le blog ToutVousRéussit.