Explore every episode of the podcast Toujours Dans Le Game
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| UBF ArdĂšche 2024 | 27 Aug 2024 | 00:04:52 | |
Dans cette épisode je vous raconte mon récit que j'ai puisé de l'UBF ArdÚche (Ultra Bike France). Une épreuve de 500km à réaliser en moins de 34h. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| BikingMan Alpes Maritimes 2024 // Mon expérience sur cette épreuve de 1000km et 22000m de Dénivelé positif | 11 Jul 2024 | 00:19:24 | |
Dans cette Ă©pisode je vous parle de mon expĂ©rience sur la BikingMan Alpes Maritimes 2024.  Un bref rĂ©sumĂ© de ma prĂ©paration pour cette Ă©preuve. Puis je vous raconterai chaque jours de celle-ci un peu plus en dĂ©tail. Bonne Ă©coute. Remerciements: à Sergio pour toute son expĂ©rience quâil mâa partagĂ© avant-pendant-aprĂšs cette aventure. Je sais aujourdâhui quâun parcours ça se travail, quâil est bon dâavoir un plan A, mĂȘme si celui-ci est susceptible de changer. Ă Brigitte pour les encouragements et lâhĂ©bergement Ă Castellane. Ă mes proches, mes amis pour leurs messages durant et aprĂšs lâĂ©preuve. DĂ©solĂ© si je nâai pas pu rĂ©pondre Ă tous les messages mais MERCI. A lâorganisation et aux Races Angels. Et Ă©videmment Ă CĂ©line et Nino qui sont mes plus grands soutiens au quotidien. Liste matĂ©riel VĂ©lo chargĂ© Ă 15,3kg (sans bidons, ni sac de trailâŠ) VĂ©lo: Cadre Orbea Orca M30 2021 Transmission 105 Di2 (48/31 34/11) Roues Fulcrum Wind 40 Selle Selle Italia SLR Boost 3D Sacoche: Top Tube Riverside 1.4L ADVT 500 Cadre Riverside 1.5L ACTV 100 Porte bidon de cintre Riverside textile Porte bidon food pouch ADVT 900 Sacoche de selle Ortlieb 11L Sacoche de Cintre Btwin (Plus produite) Ăclairage: Avant Lezyne 1800i ArriĂšre Lezyne Strip Drive VĂȘtements: Maillot Santini manche courte Sous maillot Van Rysel manche longue Cuissard Assos GT Mille JambiĂšre Nalini Tarvos Manchette la Classica Chaussettes Van Rysel 900 Cache Coup Buff Gant court Van Rysel 900 Gant long Shimano Goretex Sur gant impermĂ©able Triban (pas servi) Surpantalon de pluie Btwin 100 Veste impermĂ©able Kiprun 500 Doudoune Uniqlo ultra light Gillet RĂ©flĂ©chissant sans manche Ăquipement: Casque Van Rysel RCR MIPS Chaussures Ekoi perf R4 Lunettes photochromique Van Rysel Perf 500 Bivy Sol Escape Light Bivy Autres: CrĂšme Anti Friction Decathlon 3 Barre Cliff Macadamia 8 Pattes de dattes Pastille dâElectrolytes 1 Bidon 1L 1 Bidon 550ml 1 Flasque 250 ml (pas servi) Brosse Ă dent, dentifrice, savon Couverture de survie 4 pille AAA (tracker) Chargeur 3 sorties USB CĂąble IPhone CĂąble di2 CĂąble Garmin iPhone Garmin 540 Solar Batterie Externe MatĂ©riel de reparation: Derive chaĂźne Burette lubrifiant Serflex Maillon rapide Patte de dĂ©railleur Clef multi tools 2 paires de plaquettes de frein 2 Chambre Ă air Latex HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Trail des ValleÌes // Saint-Hilaire Cusson La Valmite (42) // 30km et 1200m D+ // Debriefing | 10 Oct 2023 | 00:07:02 | |
Dans cette Ă©pisode je vous parle de mon Trail des ValleÌes aÌ Saint-Hilaire Cusson La Valmite (42). Pour ma pars j'Ă©tais sur le plus grand format que propose l'organisation 30km pour 1200m de D+. HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Trail du Haut-Forez // 15 KM et 800M de D+ // RĂ©cit de mon Trail | 11 Jul 2023 | 00:09:54 | |
Dans cette épisode je vous parle de mon Trail du Haut-Forez à Montarcher dans la Loire (42). Pour ma part j'étais inscrit sur le 15km pour 800m de dénivelé positif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Lyon - GeneÌve Ultra Night Race 2023 // 301 Km et 2800m D+ // Cyclisme sur Route // Carnet Audio + Debriefing | 26 Jun 2023 | 00:25:32 | |
Dans ce podcast, je vous parle de ma participation à la "Lyon - GenÚve Ultra Night Race 2023". Une épreuve de cyclisme sur route de 301km pour 2800m de dénivelé positif, reliant les villes de Lyon et GenÚve (Divonne-Les-Bains). Un départ donné à la tombé de la nuit (22h), à l'hotel de région Auvergne Rhone-Alpes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Ultra Chataigne By L'Ardéchoise 400km et 7600m D+ en Vélo Route // Récit de ma course | 19 Jun 2023 | 00:12:56 | |
Récit de ma course sur l'Ultra Chùtaigne By L'Ardéchoise. Une course de 400km//7600m D+ en Vélo Route dans les montagnes de l'ardÚche. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| RĂ©cit de mon Trail du Saint-Joseph aÌ Sarras en ArdeÌche /15KM 675 D+/27 MAI 2023 | 30 May 2023 | 00:08:23 | |
Carnet audio de mon Trail du Saint-Joseph aÌ Sarras en ArdeÌche /15KM 675 D+/27 MAI 2023 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| RĂ©cit de mon ArdĂšche Gravel 194 Km // Avril 2023 | 22 May 2023 | 00:14:13 | |
Pour ce premier épisode, je vous raconte dans un carnet audio mon ArdÚche Gravel. Une épreuve de Gravel majoritairement de nuit, dans les chemins ardéchois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||