עצם העניין – Details, episodes & analysis

הפרק ראיינתי חברים ושותפים שלי למסע- אלכס פרמן (חברת 'לס אנד מור').

מה הביא את אלכס להקים את חברת לס אנד מור, דרך המסע האישי שלו, עד לאיזון כל מערכות הגוף שלו עצמו, פתירת מצבים רפואיים איתם התמודד והכי חשוב: הפצת המסר, תוך בניית הקהילה סביב חברת לס אנד מור.

קהילה אשר מורכבת מסוכרתיים, צרכנים המעוניינים לרדת במשקל, אנשים ששמו למטרה לפתור את התסמונת המטבולית, הורים לסוכרתיים סוג 1 ועוד כל כך הרבה אנשים, שמשפרים את מצבם ואת הסטטוס המטבולי שלהם בעזרת אוכל טעים ומופחת פחמימות!חברת לס אנד מור הוקמה ע"י אלכס פרמן ושותפים נוספים בעלי ניסיון של עשרות שנים בייצור, ייבוא ושיווק מוצרי מזון בריאים וטבעיים. לאחר היכרות רבת שנים הם החליטו להתאחד ולמלא חסך עצום בשוק, והוא סדרה של מאכלים בסיסיים וקינוחים שהם בריאים, טבעיים, טריים, רזים, נטולי סוכר, דלי פחמימות והכי חשוב - טעימים.בחברת לס אנד מור מאמינים שתזונה דלת פחמימות היא הטובה ביותר לגוף בריא, לטווח הארוך. המוצרים שלהם מתאימים לשלל דיאטות דלות בפחמימה כאשר בראש ובראשונה לס אנד מור רוצים לשנות את הדרך בה אנשים אוכלים, שכן שינוי זה גם יסייע לאותם אנשים לשדרג משמעותית את אורח חייהם כך כדי להשיג בריאות, עירנות, אנרגטיות ואפילו אושר.צפייה מהנה! עקבו אחריי:Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappeFacebook: https://www.facebook.com/pappenutritionSpotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6UwdmApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D7%A2%D7%A6%D7%9D-%D7%94%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9F/id1611115327

הפרק הזה הוא ריאיון עם תומר פפה. הסיפור האישי והרבה מעבר, בשיחה על נושאים שלא שומעים עליהם ברשתות החברתיות או בערוצים הרשמיים.

דיברנו על הכל בפרק הזה, בזכות יונתן גובזנסקי שריאיין את תומר ברגישות ובחתירה בלתי פוסקת לאמת.

פרק לא מצונזר וכנה, אפשר להגיד אפילו פרק חובה (עם כמה שאפשר להגיד חובה בתחום הזה), לכל מי שהבריאות שלו חשובה לו.

עקבו אחריי:

Website: https://tomerpappe.com/he/

Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe

Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

עצם העניין עונה 4 החדשה: איך מתחילים תזונה דלה בפחמימות? לאיזון הסוכר בדם. ב 5 שלבים. תכתבו לי בתגובות- מה דעתכם? האם כבר התחלתם את התזונה? שוקלים להתחיל? עקבו אחריי:

Website: https://tomerpappe.com/he

Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe

Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

בועז ירד מאינסולין, ירד מכדורים לסוכרת סוג 2 וגם החזיר לעצמו את הראייה, המשקל, האנרגיה ואת החיים. נשמע כמו סיפור הוליוודי?

תקשיבו לפרק ותבינו איך הוא עשה זאת בכמה צעדים פשוטים שכל אחד סוכרתי סוג 2 יכול לעשות.

האזנה נעימה!

לפרטים על התכנית ביה"ס לאיזון: https://bit.ly/3CCGFxE
עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition Spotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm

דוד שוקרון הוא סוכרתי סוג 1 שסיים את הטרק סובב מונבלאן ושרד כדי לספר! בזמן שהוא מאוזן בסוכר בדם. הישג מרשים ביותר. בואו לשמוע כיצד הוא עשה את זה וכיצד גם אתם יכולים! שם הטרק: Le tour du Mont Blanc ה- TMB

170 ק"מ 10 ימים בין 15 ל-20 ק"מ ביום כ- 10 שעות הליכה ביום. בסה"כ 10,000 מטר טיפוס. צפייה מהנה! עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

תענוג לארח ולדבר עם ד"ר רועי שליט- מומחה לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה, בעלים של המיזם Meducate לטיפול בסוכרת הריון מהבית

בעבודתו הוא מאזן סוכרתיים רבים, סוג 1 דרך תזונה דלה בפחמימות אבל לא רק.

בפרק הזה הוא בא לדבר איתי על סוכרת, היריון, תזונה דלה בפחמימות ותזונה קטוגנית.

יהיה מעניין!

שתהיה האזנה נעימה.

האתר של ד"ר שליט:

https://meducate.co.il

לקבלת ספר המתכונים שלי בחינם לחצו כאן:

https://lp.vp4.me/x4et

עקבו אחריי:

Website:

https://tomerpappe.com/he/

Instagram:

https://www.instagram.com/tomerpappe

Facebook:

https://www.facebook.com/pappenutrition

עידו חממה ריפא את הסוכרת סוג 2 שלו לחלוטין ובדרך הוא גילה מידע יקר ביותר על בריאות מטבולית אופטימלית, חיים ללא תרופות, איכות השינה שלו ואיך כל זה קשור לתזונה. היום עידו מלווה אחרים באותה הדרך, עוזר להם להיפתר מהשמנת יתר, סוכרת סוג 2 ומלווה את כל מי שרוצה לשפר את הבריאות. האתר של עידו: https://www.idohamama.com/ עמוד האינסטגרם של עידו: https://www.instagram.com/idolesscarbs/ עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition Spotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm

הפרק ראיינתי את עדינה בכר! גם תזונאית קלינית וקולגה לעתיד וגם מטפלת באמצעות תזונה דלה בפחמימות וקטוגנית! פשוט תענוג עדינה היא דיאטנית קלינית בעלת ניסיון עתיר שנים. עיקר עיסוקה היום הוא באיזון סוכרת באמצעות דיאטה קטוגנית- דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן. בנושא זה עדינה מרבה להרצות ולהתראיין בעיתונות ובתכניות טלוויזיה שונות. שתהיה צפייה מהנה! האתר של עדינה: https://www.adina-keto-diet.com/ עמוד הפייסבוק של עדינה: https://www.facebook.com/AdinaBachar67 עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition Spotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm

כמה נהנתי בשיחה הזאת עם ענת פרנק.

ענת היא יועצת לבריאות מטאבולית, שף טבחית מקצועית, חיה נושמת קולינריה מעשית לשיקום והבראה, עוסקת בפרקטיקה של אורח חיים ומזון משקם, מלווה אנשים בהתאמה אישית להצלחה ושיקום מטאבולי, מנחת סדנאות לבישול, הרצאות, ובעיקר מקדמת הבנה, צריכה מושכלת מבוססת אוכל אמיתי והנאה מאוכל אמיתי כמובן.

היא גם הבעלים של המעדניה החד פעמית אוכל אמיתי של ענת פרנק.

דיברנו על אוכל אמיתי והקשר בין אוכל אמיתי לבריאות שלנו,

לא רק מניעת מחלות, הרבה מעבר לכך

צפייה מהנה!

האתר של ענת:

https://www.realfood.co.il

העמודים של ענת:

https://www.facebook.com/realfoodisrael

https://www.instagram.com/realfood_keto_by_anatfrank

עקבו אחריי:

Website:https://tomerpappe.com/he/

Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe

Facebook:https://www.facebook.com/pappenutrition

Youtube: https://www.youtube.com/c/TomerPappe

גולדי אלישר היא מנטורית, בלוגרית ומנהלת קבוצת הפייסבוק הכל זהב לסוכרתיים.

אני מכיר את גולדי מזה כמה שנים, מהיום בו שיניתי את אורח החיים שלי.

בשיחה גולדי ואני דיברנו על אוכל אמיתי בהשוואה לתחליפים ומתכונים שמטרתם לחקות אוכל אמיתי

והופתעתי לגלות את הדעה המרעננת של גולדי על אוכל אמיתי ועל זה שדווקא לא כל היום שלה סובב סביב המטבח. צפייה מהנה!
העמוד של גולדי בפייסבוק:

https://www.facebook.com/hakolzahavgoldi

האתר של גולדי:

https://hakolzahav.co.il/author/admin/
עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition Spotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm