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Explore every episode of the podcast Tom Rüchel Podcast

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TitlePub. DateDuration
🇩🇪 VETERAN: "DAS HAT MEINE MORAL GEBROCHEN" | VOCKO01 Jun 202602:27:34

Vocko war als Soldat 1638 Tage im Krieg in mehreren Auslandseinsätzen und hat im Podcast mit mir darüber gesprochen, was er als Medic alles erlebte, wie er trotzdem die Hoffnung behielt, wie er mit seiner PTBS umgeht und vieles mehr

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00:00 Intro

02:45 Erster Soldat seit dem 2. Weltkrieg im Kriegseinsatz
01:02:45 Einsatz im krassesten Tsunami des Jahrhunderts, Therapie und Nationalstolz
01:33:33 Moralverlust und Gefecht im ersten Afghanistaneinsatz
02:10:45 Angeschossen im letzten Afghanistaneinsatz
02:17:45 Das Eingeständnis der mentalen Krankheit

MILLIARDÄR: WERDEGANG ZU DEN TOP 0,001%10 May 202601:02:55

Herr Prof. Dr. Dr. Löw, hat zwei mal promoviert, sein MBA Studium abgeschlossen, war Consultant bei McKinsey, hat seit 1992 über 300 Unternehmen übernommen und zählt zu den 500 reichsten deutschen.

Themen der Folge war die Frage, ob man die Wehrpflicht wieder einführen sollte, wie er Tiefen in seiner Karriere überwunden hat, wie Herr Löw Christentum mit Geld verdienen verbindet uvm.

Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1

00:00 Einleitung02:23 social media, Informationsquellen und Meinungsmache

12:02 Vorbilder, Widerstand und Bundeswehr

17:29 Wäre eine Wiedereinführung der Wehrpflicht sinnvoll?26:23 Was war die härteste Zeit in Ihrem Leben?

33:08 Wie geht man mit 7 Mio. € Schulden um?

43:41 Risikobereitschaft, Vertrauen und „Auswahl des engen Kreises“

54:18 Welche Rolle spielt Christentum im Unternehmertum

Lino Laubinger - Kann man Fitness mit Gott vereinbaren? 29 Dec 202501:32:13

Lino Laubinger ist PredigerSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2pInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1


Lino: https://www.instagram.com/linolaubinger?igsh=MWwwYzhpNjJkZzQxdA==00:00 In dieser Folge… 00:45 Warum braucht die Bodybuilding- und Selbstentwicklungsszene Gott?05:28 Warum ist das Götzendienst?!09:20 Kann man das nicht auf alles anwenden?!15:12 Welche falschen Ziele haben wir heutzutage?26:18 Bringen Fitnessinfluender die Menschen nicht näher zu Gott?40:40 Warum sollten wir dann an Gottgegebenen noch arbeiten?46:40 Unterscheidet Gott, wie ein Mann und eine Frau sich auf social media zeigt?54:10 Was können wir gegen P***okonsum tun?59:00 Wie findet man eine richtige christliche Partnerin?01:07:20 Rap, Idole und Querbewegung01:16:30 Sind Jesus Intentionen oder Taten wichtiger?01:19:25 Freundeskreis und Einsamkeit

Tim Budesheim über Training, letzte Saison, Genetik und Pläne für nächste Wettkämpfe!09 Dec 202501:06:32

Tim Budesheim ist IFBB Pro, content creator, Coach, mehrfacher Unternehmer und Vater


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00:00 In dieser Folge..

00:33 Werdegang und Trainingsphilosophie

22:53 Genetik und Mittelpartie

37:00 letzte Saison und Zufriedenheit

54:40 Pläne für die nächste Saison

Die Wahrheit über Proteinmengen, Supplements, Blutzucker und Schilddrüse | bodybuilding.bene16 Nov 202501:55:47

Bene ist Coach, Bodybuilder und content creator


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00:00 Was in dieser Folge passiert…

00:55 Ernährung im Urlaub/ auswärts essen

10:25 Aufbau oder Diät und Kalorienbedarf

25:40 Kohlenhydrate, Glukose, Fruktose, Insulin &Blutzucker

01:10:36 Fettmenge, gesättigte oder ungesättigte, Cholesterin und Omega 3

01:24:30 Proteinmenge, -timing, -frequenz & -quellen

01:37:00 Supplemente

"Bodybuilding hat mich gerettet!" German Bull über seine Geschichte und die Pro Card02 Nov 202501:28:42

German Bull ist Bodybuilder, Coach und InfluencerSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok:

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Inhaber von "DAS GYM" Andreas Pürzel über Philosophie von Gymbros, Biomechanik und Erfolg!20 Oct 202501:45:40

Andreas Pürzel ist Inhaber von "DAS GYM" und Buchautor


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00:00 In dieser Folge…

00:40 Motivation, gymbros, Disziplin und Wissen

26:30 Wie hat sich Andi DAS GYM aufgebaut?

35:20 Biomechanik, Gerätekunde, Volumen und Intensität

01:08:05 Zielsetzung und Visionen

Niko Rittenau: Deswegen scheitert Veganismus05 Oct 202501:39:18

Niko Rittenau ist Bestseller, Autor, Speaker, Landwirt und Doktorrand zum Thema Veganismus und Fleischkonsum


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00:00 Trailer

00:55 Warum Niko seine Meinung geändert hat und was er dabei riskierte...

17:40 Was sagt die Wissenschaft zu vegane Ernährung?25:30 Gibt es eine vegane Propaganda?

35:30 Bist du gesünder, wenn du Fleisch isst?

56:30 Deswegen reicht vegane Supplementierung nicht aus und was sind UGFs?

01:08:30 Wie kann ich preiswert gesund01:15:30 Ist Cholesterin schädlich?

Fett verlieren und Muskeln aufbauen mit Jeremy Wiederkehr21 Sep 202501:23:39

Jeremy Wiederkehr ist online - coach, Influencer und Naturalbodybuilder


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Moritz Wetteskind über sein Fitness-Ende, Selbstständigkeit und Veganismus07 Sep 202501:12:23

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00:00 In dieser Folge

00:34 Warum kein Fitness mehr

18:26 Selbstständigkeit und Marketingagentur und wie man erfolgreich auf social media wird

44:15 Nicht mehr vegan!!!

57:00 Feiern und Alkohol

Burak über Skinny Fat, Body Positivity, Body Shaming und Gott24 Aug 202501:25:11

Burak ist Fitnessinfluencer und online coach


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00:00 Trailer

00:01:06 Wie Burak Skinny Fat wurde und daraus fand

00:49:50 sollten wir überhaupt Body Positive sein?

00:53:50 Wie Burak wieder zu Gott gefunden hat

01:06:55 Ist es unmoralisch übergewichtig zu sein?

01:17:52 So sind Fitnessinfluencer wirklich!

So funktioniert Muskelaufbau wirklich! | Prof. Dr. Jens Ebing10 Aug 202501:30:38

Prof. Dr. Jens Ebing ist Professor der Sportwissenschaft und Doktor der theoretischen Medizin. Außerdem hat er einen Naturalbodybuildingwettkampf bestritten.


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00:00 In dieser Folge...

00:38 Audioqualität ist schlechter

00:39 Warum ihr auf Jenszu hören solltet...

06:40 welche Rolle Genetik im Muskelaufbau spielt

26:51 Audioqualität ist besser26:52 Wie funktioniert Muskelaufbau?

37:57 Intensität und Tempo

49:55 Progression und Arbeitsgewicht

01:08:00 Volumen und Regeneration

01:21:00 Vergleich mit anderen

JUSTIN MUSIOL: "DAS VERÄNDERT MEINE KARRIERE!"26 Apr 202601:46:49

Ich habe eine zweite Folge mit Justin Musiol aufgenommen!

Wir haben darüber gesprochen, wie zufrieden er mit der letzten Saison ist, wie der Wechsel zu ESN verlief, warum er aus Hamburg weggezogen ist, wie die Bauch OP verlief, warum er in Therapie ist, welche Pläne er für die nächste Saison hat uvm.

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00:00 Intro

02:39 Was ist das Karrierehighlight bis jetzt?

05:19 Welche Macht haben die Judges?

09:16 Wird zu viel Mittelpartie in der Offenen gewertet?

12:39 Wie sieht es mit Justins Mittelpartie aus?

21:39 Wie sich das Bauchdrama auf seine Psyche ausgewirkt hat

30:39 Wie man BB Deutschland nach vorne bringen kann

37:12 Warum bist du zu ESN gewechselt?

44:39 Wie verlief die Bauch OP?

51:54 Deswegen ist Justin in psychischer Behandlung

01:09:39 Hast du Muskeln in der Trainingspause verloren?03:53 Warum bist du aus Hamburg gezogen?

01:23:55 Welche Wettkämpfe machst du als nächstes?

Warum P*rnos dein Leben zerstören! | Vackurah20 Jul 202501:34:52

Vackurah⁩  ist ein no fap content creator und Coach.

Wir haben darüber gesprochen, woher unsere P*rnosucht kommt, warum man damit aufhören sollte und wie man no fap durchzieht.

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00:00 Trailer

00:43 Wäre es besser, wenn niemand m*strubiert?

09:30 Woher kommt unsere P*rnosucht?

20:40 Was für Vorteile hat no fap?

50:50 Wie zieht man no fap durch?

Warum die meisten Verantwortung meiden | Bernd Kieswetter06 Jul 202500:47:04

Bernd Kiesewetter wird Berlins Erfolgscoach Nr. 1 genannt, ist seit 40 Jahren Unternehmer und führte gleichzeitig 7 Unternehmen mit über 150 Mitarbeitern.

In dieser Folge haben wir darüber geredet, wie viel Selbstentwicklung man wirklich braucht, um erfolgreich zu werden, warum und wie jeder Verantwortung übernehmen kann und wie man selbstbewusster wird.


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00:00 Was in dieser Folge geschieht

00:38 Was ist der schlimmste Motivationsspruch?

14:30 Wie sollte man seine 20er verbringen?

20:00 Warum die meisten Verantwortung meiden

41:20 Wie man selbstbewusster wird

"So führst du ein gesünderes Leben" - Cebrails Fokus über Süßstoffe, Verschwörungen und Natur22 Jun 202501:40:16

Cebrail Kutlu alias "Cebrails Fokus" ist content creator und wird oft mit der Rohgang assoziiert. In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, was er als Gesundheitsminister durchsetzen würde, warum er sich von der Rohgang distanziert, warum man doch Süßstoffe konsumieren kann, warum so viele Gesundheitsgurus Bodybuilding haten und warum wir wieder zurück in die Natur finden müssen.


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00:00 Trailer

00:39 Was würde Cebrail als Gesundheitsminister ändern?

17:45 Cebrails Geschichte zu Gesundheit und Ernährung

23:38 Gewohnheiten die du ändern solltest!

29:40 Wie viel Luxus ist zu viel?

39:00 Warum Cebrail sich von der Rohgang distanziert

48:40 Süßstoff und Bodybuilding

01:01:40 Die Philosophie den härteren Weg zu wählen

01:07:40 Warum wir wieder zur Natur finden müssen

01:25:35 Cebrails Plan für die Zukunft

"DANN fange ich an zu stoffen" Kay Gedan ehrlich über Stoff, Mobbing und Hate01 Jun 202501:41:49

Fitnessinfluencer und Naturalbodybuilder Kay Gedan im Podcast über Mobbingerfahrungen als Kind, seine Gedankengänge über Stoff, sein Umgang mit Hate von anderen Influencern und vieles mehr, viel Spaß!


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Kay YT:  ⁨@kaygedan⁩  Kay Insta: https://www.instagram.com/kaygedan?igsh=NWU4djJseHpuMDBn


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Du möchtest auch einen Podcast aufnehmen, weißt aber nicht wie? DM an https://www.instagram.com/premium.podcast.produktion?igsh=MWxkeHM1cXN2ZXpnYQ==


Danke ans Evo Land für die Aufnahme im Podcastraum: https://evo-land.de/


00:00 Was in dieser Folge geschieht...

00:50 Wofür möchte Kay stehen?

04:20 Wie ist Kay aufgewachsen?

05:50 Dafür hatte Kay viele Tadel bekommen...

09:30 Kay wurde früher gemobbt! 15:15 Jeder gymbro wurde früher gemobbt...

20:10 ADHS ist eine Wunderwaffe!!!27:45 So ist Kay auf social media durchgestartet!

33:40 Die Bodybuilding WG mit Paul und Johny

46:20 Warum ist Kay Natty?

52:25 Warum ist Natty or not so ein emotionales Thema?01:04:10 old schooler müssen nicht so viel nachdenken?01:11:00 Meinung zu Heiko & William01:18:30 Kay der Angler!

01:21:57 Wieso präsentiert sich Leonie so auf social media?!

01:28:10 Kays Plan für die aktuelle Wettkampfsaison01:39:35 Wenn ihr nur eine Sache aus diesem Podcast umsetzen solltet...

Er hat sich GETRAUT das zu machen WAS ER WIRKLICH WILL!06 May 202501:28:27

In dieser Folge habe ich mich mit Marcel darüber unterhalten, wie er das Selbstbewusstsein aufgebaut hat alleine ein Auslandssemester auf Hawaii ohne Unterkunft zu machen, welche Tipps er für Jungs mit wenig Selbstbewusstsein hat, was für gefährliche Abenteuer er erlebt hat und vieles mehr. Viel Spaß bei der Folge!


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Keine Ausreden trotz Rollstuhl! | Niklas | trainierdichbehindert20 Apr 202501:36:16

Niklas hat sich auf social media „trainierdichbehindert“genannt, weil er ein Rollstuhlfahrer ist, der Bodybuilding macht und sich nie in die Opferrolle stellt. In dieser Folge haben wir besprochen, wie es zu seiner Behinderung kam, wie seine Kindheit im Rollstuhl war, warum man sich niein die Opferrolle begeben sollte, wie man immer das Beste aus seinenGegebenheiten macht, was ihm Bodybuilding gebracht hat und vieles mehr, viel Spaß mit diesem Podcast!

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Genetik, Trainingsvolumen & effektiver Muskelaufbau | bodybuilding.bene06 Apr 202501:50:49

In dieser Folge war bodybuilding.bene das zweite mal Gast inmeinem Podcast.

bodybuilding.bene ist mittlerweile seit 4 Jahren im Coachingvon Iron Mike, mit wem er vor zwei Jahren seinen ersten und einzigen naturalen Bodybuilding Wettkampf bei der GNBF in der Mens Physique mit 74kg bestritten hatte. Seitdem hat er 44kg aufgebaut und saß mit 118kg mir gegenüber.

In dieser Folge haben wir besprochen, was seit der letzten Folge bei ihm passiert ist, wie wichtig Genetik wirklich im Bodybuilding ist, wie viel Volumen man effizient braucht und wie man jeden einzelnen Muskel optimal trainiert.


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Natural Bodybuilding: Mehr als nur Muskeln? | Berend Breitenstein GNBF23 Mar 202501:41:19

Berend Breitenstein ist Gründer des deutschen Naturalbodybuilding Verbandes GNBF. Er selbst ist seit über 35 Jahren auch Wettkampfathlet im Naturalbodybuilding und hat über 200.000 Bücher zu der Thematik verkauft. In diesem Podcast sprechen wir über die Philosophie des Naturalbodybuildings, die Moral von Steroiden, wie die GNBF-Wettkämpfe strukturiert sind und welche Wertungskriterien es gibt.

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00:00 Was in dieser Folge passiert:

00:53 Woher kommt Naturalbodybuilding?

08:55 Warum stoffen Bodybuilder?

23:10 Wer ist Berend Breitenstein?

48:00 Sind Steroide unmoralisch?

59:10 Sollte man über Steroide aufklären?

01:07:48 Kritik an Naturalverbänden

01:17:17 Wertungskriterien der GNBF

01:26:05 Natty or not

01:34:30 Testungsverfahren der GNBF

Die Wahrheit über Hardcore Bodybuilding in Deutschland | Tobias Hahne09 Mar 202501:32:56

Tobias Hahne ist seit 23 Jahren Bodybuilder, seit 8 Jahren content creator und dazu auch schon seit vielen Jahren als Coach erfolgreich.

In diesem Podcast habe ich mich mit ihm über seine Lebensgeschichte unterhalten, ob der old- oder new school Bodybuilding Ansatz der richtige ist, ob man auf social media über Steroide aufklären sollte, wie es um Bodybuilding in Deutschland steht, was sein sportliches Ziel ist, was in noch zur pro card fehlt und vieles mehr.

Viel Spaß bei der Folge und gebt mir gerne Verbesserungsvorschläge!


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00:00 Was in dieser Folge geschieht…00:50 Tobias Lebensgeschichte09:38 Bodybuilding früher vs. heute23:20 Bodybuilder waren früher nicht besser als heute!!38:30 Die Informationsüberflutung für Anfänger auf social media50:13 Ist es moralisch über Steroide auf social media aufzuklären?01:02:00 Was Tobias seit 23 Jahren am Bodybuilding liebt:01:12:00 Tobias und die pro card…

"Ich will der beste Deutsche werden" ┃ IFBB Pro Bodybuilder Justin Musiol23 Feb 202501:48:29

In diesem Podcast hat IBB Pro Bodybuilder Justin Musiol von seinem exzessiven Partyleben im Alter von 11 Jahren erzählt, wie er es geschafft hat auf social media erfolgreich zu werden, wieso er der beste deutsche Bodybuilder wird, was seine Wettkampfziele für dieses Jahr sind und wir haben noch seine erste und aktuellste Bühnenform analysiert.Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr


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"STOFFER HABEN MEHR KOMPLEXE ALS NATTYS" Daniel Kubik über Stoffentscheidung und Wettkampfplanung12 Apr 202601:50:03

Daniel Kubik ist Naturalbodybuilder, Coach und content creator.

Wir haben darüber gesprochen, wie er den Volumentrend bewertet, ob Stoffer Komplexe haben, wie er sich beim Thema „Stoff“ entschieden hat uvm.

Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: https://www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1

00:00 Intro03:53 Größte Learning aus dem letzten Jahr?

18:48 Was macht ihm im natural mittlerweile noch Spaß?

22:49 Warum haben wir keine neuen Talente im Naturalbodybuilding?

30:53 Haben Stoffer mehr Komplexe?

45:18 Wie kann man BB Deutschland nach vorne bringen?53:53 Nimmt Daniel die Pro Card an und stofft?

01:08:53 Ist Daniel am naturalen Limit?

01:12:53 Wie hat sich Wettkampfbodybuilding verändert, seit Daniels 1. Wettkampf?

01:18:23 Beendet Daniel seine Karriere?

Nach diesem Podcast wirst du nie wieder P***os schauen | xfreiheit | Erik Pfeiffer09 Feb 202501:34:46

Dubist P***osüchtig, auch wenn du es dir nicht eingestehen wirst und in diesem Podcast mitPornosuchtberaterErik Pfeiffer von xfreiheit erfährst du,warumdu nie wieder P***os schauen solltest, wie sich das auf deine Psyche und deinen Körperauswirktund wie du erfolgreich damitaufhörst.


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00:00:00 Was in dieser Folge geschieht

00:00:45 Warum P***os ein sehr wichtiges Thema sind!

00:11:45 Unsere Erfahrung mit P***os

00:24:50 Warum du P***os schauen möchtest

00:48:00 steckt eine Agenda hinter der P**oindustrie?

00:54:00 Wie wirkt sich P***os auf die Sexualität aus?

01:07:27 Die nofap timeline

01:15:00 Tipps mit P***os aufzuhören

Warum du nie wieder durch den Mund atmen solltest | Restora Pro | Lucas Sisalem12 Jan 202501:34:46

Nasenatmung verbessert deine sportliche Leistung, vermindert dein Risiko für Krankheiten und lässt dich optisch besser aussehen. Wie du diese Nasenatmung erreichst und warum du vor dem Schlafen kein Blaulicht abbekommen solltest erfährst du in dieser Folge.

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00:00 Wer ist Lucas und was ist Restora Pro? 33:10 Nasenatmung

01:02:00 Blaulicht

Die wahre Geschichte des Lasse Halisch24 Nov 202401:29:10

Lasse Halisch ist content creator, war Schülersprecher, hat zwei Studiengänge abgebrochen, hatte eine social media Agentur und war bei More Nutrition. In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, wie er mit Hate auf social media umgeht, wie er auf seine Fitness Karriere zurückschaut, warum man sich trauen sollte etwas abzubrechen und vieles mehr. Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/profilecard/?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA== TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8qVU47eoGJt&_r=1 Lasse YT: https://www.youtube.com/@lasse.halisch Lasse Insa: https://www.instagram.com/lasse.halisch/profilecard/?igsh=OHZwZGp6NWw5cHl4 Lasse TikTok: https://www.tiktok.com/@lasse.halisch?_t=8rabt4raOql&_r=1

"Sie zerstören unser Testosteron" - Sergej über Akne, Testosteron und Kosmetik12 Nov 202401:32:45

Sergej ist Seifen Millionär geworden, nachdem er mit seinem kontroversen Ring Training content viral gegangen. Außerdem ist Sergej ESN Athlet, hat an einem Bodybuilding- und Powerliftingwettkampf teilgenommen, ist 500km in Birkenstocks im Winter nach Berlin gelaufen und über 7.000km mit einer Schrottkarre durch Osteuropa gefahren. Erwartet in dieser Folge zu lernen, wie man mit ADHS finanziell erfolgreich wird, wie es um unser Testosteron steht, was Östrogene sind, warum sie vermeiden sollte und wie man weniger Östrogene ausgesetzt ist und wie man Akne (Pickel) bekämpft. Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/profilecard/?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA== TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8qVU47eoGJt&_r=1 Sergej YouTube:https://www.youtube.com/@king_sergej Sergej Insta: https://www.instagram.com/king_sergej_/profilecard/?igsh=dzJ4cjlhNmN5ajc2 Sergej TikTok: https://www.tiktok.com/@king_sergej?_t=8r92uCZn9Bh&_r=1 Sergej Soap: https://sergejs-soap.com/ Sergej Soap Insta: https://www.instagram.com/sergejs.soap.official/profilecard/?igsh=bjI0dHVjczE4bWxx Sergej Soap TikTok: https://www.tiktok.com/@sergejs_soap?_t=8r92xPO4Azo&_r=1

Leonard Tack über Kindheit, Mindset & Kampfsport | German Motivation22 Oct 202401:32:19

Leonard Tack hat mit seinem motivierenden und kontroversen content auf Instagram innerhalb 5 Monaten 35k Follower erreicht. Was hinter dem content steckt erfahrt ihr in dieser Folge!


YouTube: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=0nPxzvSI5iFXPIDf Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/profilecard/?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA== TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8qVU47eoGJt&_r=1 Leo Instagram: https://www.instagram.com/german.motivationn?igsh=ZTIzanFic2NpY2Zh Leo TikTok: https://www.tiktok.com/@german.motivationn?_t=8qhq0ZQjf2f&_r=1


00:00 Trailer

00:40 Was ist die Winter Arc?

03:30 Herausforderungen und Entwicklung in der Kindheit & Jugendzeit

23:20 Wie findet man seine Passion?

32:30 Was macht Kampfsport mit dem Mindset?

48:00 Wie baut man sich in der neuen Welt auf?

1:05:00 Warum und wie Glauben wieder verbreitet werden sollte!

01:21:00 Deswegen sollten wir aufhören Deutschland schlecht zu reden!

Warum MATTHIAS BOTTHOF nie den Ehrgeiz verlor13 Oct 202401:41:30

Matthias Botthof ist ein ehemaliger Bodybuilder und IFBB Pro. Doch diese Karriere verfolgte er erst, nachdem er bereits im Kampfsport international erfolgreich war. Wie er nach dem Kampfsport immer noch hungrig nach mehr war und wie er schmerzlos seine Karriere beendete, als er bemerkte, dass er eine schleichende Verletzung hat und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge! Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/profilecard/?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA== TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8qVU47eoGJt&_r=1 Matthias Coaching: https://coachmatze.de/ Matthias YT: https://youtube.com/@mightymatze?si=VFymX3cB7-_0AEsO Matthias Instagram: https://www.instagram.com/matthiasbotthof/profilecard/?igsh=MWdsdXA5dHE0N3JpeQ== Matthias TikTok: https://vm.tiktok.com/ZGdeqyvAS/

ALLES WAS DU ÜBER SUPPLEMENTS WISSEN MUSST | Felix Schütt | fitnessfoodcorner01 Oct 202401:40:53

Welches Proteinpulver ist das Beste? Brauche ich so etwas wie Omega 3 wirklich? Gibt es verschiedene Arten von Koffein? All diese Fragen und noch viel mehr wird dir in dieser Folge beantwortet! Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/

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Maximiere deine Performance! | Folge 18 mit Fabian Prietz25 Aug 202401:26:38

Mit Ernährung, Regeneration und Produktivität für verbesserte Performance kennt Fabian Prietz sich aus, da er schön über 173 Klienten, darunter YouTube, Millionäre und Profiboxer, geholfen hat!

00:00 Trailer

00:37 Wer ist Fabien Prietz?

01:27 sind verarbeitete Lebensmittel ungesund?

07:10 Wie viel Kohlenhydrate sollen wir essen?

16:50 Du solltest kein Proteinpulver essen!

28:30 Der Rohhype hat Recht und die Industrie verschwört sich dagegen!

39:35 So kannst du abnehmen, ohne zu tracken!

50:00 Wie sieht die optimale Schlafensroutine aus?

01:07:30 So arbeitest du produktiver!

01:21:00 So funktioniert ein Coaching!

Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8p9G2LbykGv&_r=1 Fabians Instagram: https://www.instagram.com/fabianprietz/ Fabians TikTok: https://www.tiktok.com/@coachfabianprietz?_t=8p9GBI8o5q5&_r=1

Vegan vs. Fleisch | Moritz Wetteskind vs. Jeremy Wiederkehr | Folge 1715 Aug 202401:57:55

Ist es moralisch Fleisch zu essen? Brauchen wir Fleisch für eine gesunde Ernährung? Was ist Moral? Alle diese Fragen werden heute von Jeremy Wiederkehr und Moritz Wetteskind in einer Vegan gegen Fleisch debatte diskutiert!


00:00 Trailer

00:47 Erwartungen an dem Gegenüber

04:30 Umbringen, um Tierleid zu vermeiden

10:40 Wie viel Fleisch isst Jeremy?

13:05 Wo beginnt artgerecht?

15:40 Wie viel weiß Jeremy über Veganismus und Moritz über Fleisch?

18:30 Was ist für dich Moral?

28:03 Ist es unmoralisch nicht vegan zu sein?

32:00 Ist ein Tierleben gleich viel Wert wie ein Menschenleben?

37:57 Umweltfreundlichkeit und Biofleisch

47:13 Haben wir eine Demokratie und Meinungsfreiheit in Deutschland?

1:05:10 sollten Eltern ihre Kinder vegan ernähren?

1:21:00 kann die ganze Welt vegan werden?

1:32:00 sollte jeder machen dürfen, was er möchte?

1:35:00 geht Bodybuilding auch vegan?

1:44:30 gibt es den Menschen gemachten Klimawandel und Fleisch dran schuld?

1:50:00 Worin liegt der Meinungsunterschied zwischen Jeremy und Moritz?

1:52:00 Moritz Beef mit der militanten Veganerin

01:55:00 Fazit und Kredits

Jeremy unzensiert über Depression, Islam und woke culture | Folge 1314 Aug 202402:05:07

Diese Podcastfolge ist leider schon lange her, aber ich hatte in den letzten Monaten sehr wenig Zeit für Podcasts, neben Arbeit, 1. eigener Wohnung und Studium. Jetzt habe ich aber wieder mehr Zeit und werde regelmäßiger posten und auch meinen Content verbessern können. Diese Episode mit Jeremy könnte einige Personen nicht gefallen, da Jeremy seine ehrliche Meinung zu Themen, wie Islam, Gleichberechtigung, Depression und woke culture sagt. Ich finde, man muss Jeremy aber unglaublich viel Respekt zollen, dafür dass er in einem so kleinen Podcast wie meinem sehr viel riskiert, da solche Themen oft ungern besprochen gesehen werden. Viel Spaß damit!

David Döbele: Was haben erfolgreiche Menschen gemeinsam?29 Mar 202601:19:02

David Döbele ist Gründer von pumpkincareers, Host vom Karriere Insider Podcast und content creatorSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=100:00 Intro02:35 Warum Geld verdienen meistens negativ assoziiert?11:32 Wie man durch Geld seiner Leidenschaft nachgehen kann16:35 Wie hat der Tod seines Vaters sein Leben verändert?25:35 Ist ein Studium heutzutage noch sinnvoll?29:25 Wie geht man mit Angst in der Gründungsphase um?39:05 Sollte man einen Plan B haben?47:05 Hat er was verpasst?54:35 Was sind seine finanziellen Ziele?58:05 Sollte man sich breit oder nieschig weiterbilden?01:02:35 Wie hat er seine Geschäftsstrategie gewählt?01:14:01 Was sind seine Zukunftspläne?

BODY POSITIVITY UND TOXISCHE MÄNNLICHKEIT | Folge 16 mit Michael Schneider14 Jul 202401:39:42

Ich bin mit zwei Freunden extra 7 Stunden von Berlin nach Österreich und wieder 7 Stunden zurückgefahren, um mich mit Michi über Body Positivity, Männlichkeit, meine Generation und Bodybuilding zu unterhalten! Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?is_from_webapp=1&sender_device=pc Michis Insta: https://www.instagram.com/michael_thebox?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Michis YT: https://www.youtube.com/@michaelschneider9479/videos#bodypositivity #männlichkeit #bodybuilding

EX Pornosüchtiger über NO FAP! Folge 15 mit Lee Dreyer28 Apr 202402:31:45

In dieser Folge habe ich mich mit Lee Dreyer, den die Meisten aus seinem Auftritt bei Leeroy Matata kennen, über NoFap, Testosteron, Selbstentwicklung und Dopamin unterhalten, viel Spaß! Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/

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Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/48e25500-9a1a-4686-b8ab-3b1ee0b979c3/jung-motiviert-pumped Lee YT: https://www.youtube.com/@UCzMcfq7aHZmaOOwqV2j6TFQ Lees Coaching: https://www.neverporn.de/

00:00 Trailer

00:52 Intro

02:00 Meine Selbstentwicklungsgeschichte

06:25 Woher der Mut offen über Pornosucht zu reden?

10:52 Wie war die Reaktion Lees Umfeld auf die Leeroy-Videos?

14:21 Man darf nicht negativ über Pornos reden

19:16 Es ist ungesund so viele nackte Frauen sehen zu können!

34:00 Was hättest du bei Leeroy anders gemacht?

42:20 Lees Meinung zu Leeroys Karrierenende

48:30 Wie ist Lee aufgewachsen?

50:57 „Der Typ, auf dem alle Frauen stehen, das klingt so, als würden meine Freunde mich dann nicht mehr mögen und das ist wahrscheinlich etwas gutes!“

01:00:12 Videospielsucht

01:12:48 Ab in die Natur!

01:17:14 entfessele das Beast in dir!

01:24:25 YouTube und Musik sind wie Pornos!

01:31:20 „Die Skripte, von denen du lernst, sind alle falsch“

01:48:25 Motivation, Disziplin und Willenskraft

02:00:16 Selbstentwicklungs-Coaches

02:06:44 Falschinfos über Pornos

02:19:30 Testosteron natürlich erhöhen

Bereit sein dafür zu sterben | Folge 14 mit bodybuilding.bene18 Feb 202402:20:07

In der ersten Folge in meiner neuen Wohnung habe ich versucht für euch verständlich zu machen, wie Bene es schafft sein ganzes Leben seiner Leidenschaft, dem Bodybuilding, zu widmen. Dabei wurde mir klar, was es wirklich heißt Opfer für die Erreichung seine Ziele zu bringen und diszipliniert, sowie kontinuierlich an seinen Träumen zu arbeiten. Wenn ihr aufmerksam die komplette Folge hört, bekommt ihr einen enormen Motivationsschub und ganz neue Parameter, was für Opfer ihr geben könnt, um eurer Lebensziel zu erreichen!

Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?is_from_webapp=1&sender_device=pc Benes Instagram: https://www.instagram.com/bodybuilding.bene/ Benes TikTok: https://www.tiktok.com/@bodybuilding.bene?is_from_webapp=1&sender_device=pc

(00:00) Trailer

(00:34) Intro

(01:21) Warum ist Bene ein Bodybuilding Autist?

(02:55) Benes Kind- und Jugendzeit

(13:11) So kam Bene zum Bodybuilding!

(16:17) Wie findet man so eine Leidenschaft?!

(23:17) Quellen, mit denen Bene lernt!

(25:09) Fitness Influencer vs. Bodybuilder als Vorbilder

(34:42) Reaktion Benes Umfelds auf sein Bodybuilding

(39:47) Welche Opfer bringt Bene alltäglich?

(48:46) Warum hat Bene mit social media angefangen?

(52:37) Womit verdient Bene JETZT sein Geld?

(57:17) Ist Testosteron gesund?

(01:01:47) Wie ist Bene ins Coaching von Iron Mike gekommen?

(01:08:40) Wie viel Geld gibt Bene für Bodybuilding aus?!

(01:16:50) Was muss man checken, bevor man mit Stoff anfängt?

(01:23:05) Was sich bei Bene sofort geändert hat, nachdem er mit Stoff angefangen hat

(01:29:14) Welche Nebenwirkung hat Bene?

(01:35:46) Was ist ungesünder? Stoff vs. Fast Food

(01:40:50) Ist Stoffen moralisch?

(01:46:00) Inwiefern sollte Stoffkonsum auf social Media thematisiert werden?

(01:56:49) Sollte Stoff legalisiert werden?

(02:06:56) Wie viel Jahre seines Lebens ist Bene bereit zu opfern?!

(02:10:04) Ist Moral subjektiv?

(02:17:07) Schlusswort und Outro

Überwinde deine Genetik | Podcast Folge 12 mit Moritz Wetteskind26 Sep 202301:41:37

Der Gast der heutigen Folge ist Moritz Wetteskind. Moritz ist dafür bekannt, der 16-jährige vegane Naturalbodybuilder auf Social Media zu sein. Diese Bekanntheit erlangte er teilweise durch seine Auftritte bei YouTube Videos von Johannes Luckas, der Moritz in seinem Coaching aufnahm, um zu zeigen, dass nicht jeder eine Ausnahme Genetik hat und dass man mit Disziplin und Geduld trotzdem erfolgreich sein kann. In dem Podcast haben wir seine Geschichte, die unter anderem durch Mobbing geprägt ist, besprochen. Außerdem gab es noch mehrere Diskussionen über seine Überlegungen zu stoffen und wie Moral definiert wird. Viel Spaß mit der Folge!

Plan B | Jugend genießen | Massephase | Freundeskreis | Podcast Folge 11 w/ Aaron Kiendl16 Aug 202301:11:44

Aaron war mit Vadim wieder mal in Berlin und da ich ihn bereits vor mehreren Monaten in meinen Podcast eingeladen habe, hat er sich entschieden bei mir Gast zu sein. Wir haben darüber gesprochen, was für ein Typ er in der Grundschule war, wie er zum Sport und zur content creation fand und was er dabei zu den Themen Jugend genießen und Freundeskreis gelernt hat. Natürlich durfte auch sein Aushängeschild, die Massephase, sowie weitere Naturalbodybuilding Themen nicht fehlen.

Rassismus | Essstörung | Leistungsdruck | Realness | Folge 10 w/ Benni Kraft09 Jul 202302:03:25

Ich bin wirklich sehr überrascht, was für exklusive Insights Benni uns in dieser Folge gegeben hat. Anfangs hatte ich ein schlechtes Gewissen, weil ich dachte, dass Benni aus der Umgebung von Berlin, wo ich meine Podcasts aufnehme, kommt und nicht wusste, dass er eine lange Anreise aus Erfurt auf sich genommen hat. Zu diesem Anlass habe ich auch zwei neue Features in meinen Podcast integriert. Außerdem haben wir sehr wichtige Themen, wie Rassismus, Essstörungen, die durch Leistungsdruck hervorgerufen wurde und Realness auf Social Media in der Fitness Bubble besprochen.

Community aufbauen | Naturale Bodybuilding Wettkämpfe | Sponsoring | Folge 9 w/ Strohhut Marco19 Jun 202301:34:46

Ich habe mich mit Marco getroffen, um einen Podcast aufzunehmen. Dadurch habe ich zum Beispiel herausgefunden, dass Marco als Jugendlicher Fußball auf sehr hohen Niveau gespielt hat und mittlerweile als Feuerwehrmann tätig ist. Daraufhin haben wir seinen ersten Bodybuildingwettkampf besprochen und ein paar Anfänger Tipps gegeben. Am hilfreichsten finde ich jedoch seine Ratschläge zur content creation, da ich gelernt habe, wie wichtig ist viel zu posten und mit anderen zu interagieren.

Von Mobbing über Naturalbodybuilding zur content creation | Folge 8 w/Collin Griese11 Jun 202301:32:12

Ich habe mich letzten Montag mit Collin Griese im Studio getroffen und bin ihm sehr dankbar, dass er mit mir einen Podcast aufgenommen hat. Auch weil ich viel über ihn privat gelernt habe, was man in short form content gar nicht mitbekommt, wie z.B., dass er mit seiner Mutter und Oma aufwuchs und als Kind gemobbt wurde. Aber auch über content creation, wie er einige Größen der Szene kennengelernt hat und natürlich vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!

ANFÄNGERTIPPS über MASSEPHASE und MOTIVATION nach 7 JAHREN Trainingserfahrung | Folge 7 w/Philipp Bär14 May 202301:32:10

In der heutigen Ausgabe unterhalte ich mich mit Philipp Bär über Motivation, seinen Anfängen und Ernährung! Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/?next=%2F TikTok: https://www.tiktok.com/@tom_ruechel?is_from_webapp=1&sender_device=pc Instagram Philipp: https://www.instagram.com/philipp.baer_/ TikTok Philipp: https://www.tiktok.com/@philipp.baer_?is_from_webapp=1&sender_device=pc Podcast Philipp: https://linktr.ee/w.unbedeutend

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Stoizismus | Führung eines Powerlifting Vereins | Religion | Folge 6 w/ Emre Kula26 Mar 202301:31:35

Emre Kula und ich haben uns über seine Kindheit, die von Mobbing und Selbstzweifel geprägt waren, unterhalten. Er hat mir erzählt, dass ihn diese Umstände zu einem Powerlifting Verein geführt haben, bei dem er mittlerweile Geschäftsführer ist. Daraufhin sind wir auf sein Mindset eingegangen, welches auf Philosophien und Religion basiert.

Vom Fußballer zum Profi Bodybuilder mit Moritz Hannemann08 Mar 202601:37:57

Moritz Hannemann hat 27ykg pure Muskelmasse in 3 Jahren aufgebaut und ist so IFBB Pro geworden!Erfahrt, warum er unbedingt Profisportler werden wollte, wie er das geschafft hat und was in der nächsten Saison geplant ist!


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00:00 Intro

02:33 Profifußballer vor Profi Bodybuilder?!

15:39 Genetik im Bodybuilding

19:42 Stefan Kienzle + 2 weitere Coaches!

30:03 Der Drang Profi zu werden und Erwartungshaltungen

37:03 Die 1. Wettkämpfe…

41:48 Forstschritt macht Spaß!

53:33 Schwächen und Stärken in der Physique

58:03 Der Weg zur Pro Card

01:05:03 Was selbst Profis noch verbessern können

01:19:48 Was sollte man tracken?

01:20:53 Arnolds Prediction

01:27:33 Wie kann man Bodybuilding nach vorne bringen?

1. Bodybuilding Wettkampf | Überlegung zu Stoffen | Kritik an Stefan Kienzl | Folge 5 w/ Giuseppe Pace12 Mar 202301:34:09

Giuseppe Pace ist ein 19-jähriger Bodybuilder und anstrebender Influencer. Wir haben gemeinsam besprochen, wie seine Kindheit und berufliche und sportliche Entwickelung war. Außerdem hat er uns erzählt, wie er vom regelmäßigen Feiern zum Bodybuilding fand, wann sein erster Wettkampf ist und ob er Pläne hat zu Stoffen.


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270kg Kreuzheben | 150kg Bankdrücken | 210kg Kniebeugen | 16 Jähriger Powerlifter auf dem Weg zur WM | Folge 4 w/ Timothy Hartling12 Feb 202301:45:14

In der heutigen Episode unterhalte ich mich mit dem 16 Jährigen Powerlifter Timothy Hartling, der mit seinen 270kg Kreuzheben, 150kg Bankdrücken und 210kg Kniebeugen bereits deutscher Meister im Bankdrücken untern 93kg und Berliner Rekordhalter unter 105kg wurde.  Wir sprechen über seine Kindheit, seine Anfänge im Gym, bei den er seinen übernatürlichen Progress erklärt und seine Zukunftspläne als Powerlifter und Influencer.


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Mentalität für Kampfsport | Übergewicht und Mobbing als Kind | Virale Transformation | Powerlifting Folge 3 w/ Aaron Wolff (fighteraaron0)22 Jan 202301:49:23
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Aaron Wolff alias fighteraaron0 über seine Kindheit, die er als Außenseiter verbrachte und wie ihn das zum Kampfsport brachte. Nachdem Aaron den Kampfsport aufgenommen hatte, fing er auch mit Kraftsport an und legte eine Transformation hin, die ihn über 2,1 Millionen Aufrufe auf TikTok brachte. Er erklärt auch, wie er sich dabei gefühlt hat und wie sein erster Muay Thai Kampf ablief, sowie seine zukünftigen Ziele als Influencer und erfolgreicher MMA Kämpfer.

Aaron Wollf auf TikTok: https://www.tiktok.com/@fighteraaron0?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Aaron Wolf auf Instagram: https://www.instagram.com/aaronw.05/

Stoizismus| Was andere über mich denken| TikTok gelöscht| Folge 2 w/ Moritz08 Jan 202301:33:44

In dieser Folge spreche ich mit meinem Trainingspartner und Grundschulfreund über Stoizismus, wie er damit umgeht, was andere über ihn denken, und warum er TikTok gelöscht hat.

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