Explore every episode of the podcast The Moving Croissant
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Q&A | 22 Apr 2025 | 01:10:23 | |
Happy Easter – the Girls are back mit einem längst überfälligen und ausgiebigen Update: Statt Eiersuche gibts ein ausführliches Q&A mit Fragen aus der TMC Community, gefolgt von Facts, die die besten Freundinnen selbst noch nicht über sich wussten. Wie viel Schlaf braucht Chally? Was ist Lisis Guilty Pleasure? Welche Eissorten lieben die Girls? Listen in and enjoy .... Instagram Moving Croissant: https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally: | |||
| Drugstore Favorites | 04 Mar 2025 | 01:10:30 | |
Finally! Die TMC Community hat es sich schon lange gewünscht und mit dem Pusher von Challys Freund, haben die beiden Girls ihre Drugstore Favorites für euch zusammengestellt. Freut euch also auf eine Folge, wo ihr erfahrt, was bei den beiden immer wieder in der Shopping Bag landet. Aber warum landen die beiden immer wieder beim dm? Have fun and listen in! Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| Changes | 20 Jan 2025 | 01:06:27 | |
Happy New Year. Die sozialen Medien sagen einem gerade wieder was in 2025 In und was Out sein soll. Aber wer genau gibt jemanden eigentlich etwas vor? Geht ein neues Jahr automatisch einher mit Veränderungen oder ist es die innere Stimme, die einem sagt wo es lang geht. Wenn ihr wissen wollt, wie die beiden mit Veränderungen umgehen und was gerade im Leben von Chally und Lisi los ist, hört in diese Folge.
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| End of the Year 2024 | 17 Dec 2024 | 00:50:03 | |
"A crazy year comes to an end" und in dieser Episode wird es special: Lisi und Chally blicken zurück auf die letzten Wochen und teilen, was ihnen in dieser Zeit besonders am Herzen lag. Außerdem gibt es einen Sneak Peak in Lisis Birthday Weekend – girls time calling. Außerdem gibt es noch coole Travel Tipps der beiden Girls: Wie findet man das richtige Hotel? Wie plant man eigentlich einen Städtetrip? Von Berlin bis Kopenhagen – hier ist für jeden was dabei. Schnappt euch einen Drink eurer Wahl, macht es euch gemütlich und hört rein. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| Me Time | 11 Nov 2024 | 00:55:00 | |
Zunächst gibts ein ausgiebiges Lisi x Chally Update, das für sie bitter nötig war: von Frankfurt Tipps, über Obsessions bis hin zu Momenten, die die beiden Girls stolz machen. Das Topic der Woche verbindet Lisi und Chally auf individuelle Art und Weise: Me Time – eine Herzensangelegenheit, die beide aktuell sehr beschäftigt, ein Topic zu dem die beiden Girls vielleicht sogar ihre Meinung geändert haben. Warum, weshalb wieso erfahrt ihr in der neuen Folge TMC. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| First TMC Café Talk | 28 Oct 2024 | 00:53:19 | |
Die TMC Girls teilen zum ersten Mal ihren Safe Space, ihren Podcast, im Talk mit einem Gast – Kim Nina. Im Herzen sind die drei Girls Bocholterinnen. Kimi ist ein beeindruckendes Business Girl, das mit beiden Beinen im Leben steht. Vor ca. einem Jahr hat sie neben dem eigentlichen Beruf ihre eigene Brand „Filippo Avanti“ gegründet. Erfahrt was hinter ihrem Baby steckt: Wie schafft Kim den Shift zwischen Konzern, eigenem Business und Privatleben? Lasst euch ermutigen und empowern von diesem neuen Format. Filippo Avanti Online Shop: https://filippo-avanti.com/ Instagram Filipoo Avanti: https://www.instagram.com/filippo.avanti/ Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| Lisi x Chally Update | 07 Oct 2024 | 01:02:35 | |
Lisi und Chally geben ein ausführliches Update was in ihrem Life gerade so abgeht – von Parties, Surfunfall bis hin zur Choice of Drinks erzählen die Girls, wie sie die letzten Weeks verbracht haben und wie immer – was ihre current Obsessions in Richtung Herbst sind. Es wird girly, colourful und funny – insbesondere da die Folge mit Fragen á la „was ich schon immer mal über dich wissen wollte“ endet. Wer hätte gedacht, dass Lisi und Chally sich NOCH besser kennenlernen können?! TMC loves you! Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #20 What do you expect? | 16 Sep 2024 | 00:52:43 | |
Der Herbst ist da – und die Girls lieben ihn. Lisi hatte ihren schönsten Urlaub und vibet mit Nate Dogg und der Farbe Rosa. Auf Chally wartet der Urlaub noch, war aber für einen Short Trip in Berlin. Darüber hinaus teilt C eine spannende Frage aus einer Master Class: „Suchst du nach Sicherheit oder Freiheit?“… Thema dieser Folge: Erwartungshaltung. Der Auslöser war dabei eine Sprachnachricht von Lisi. Aber wie genau beeinflussen unsere Erwartungen unseren Alltag? Wie nah liegen Erwartungen und Enttäuschungen beieinander? Und was hat das mit unseren Wünschen zu tun? Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #19 Limited Edition | 19 Aug 2024 | 00:48:58 | |
"Willst du gelten, mach dich selten" - sich bewusst zu limitieren - wie stehen die beiden eigentlich zu dem Sprichwort? Geltungsdrang - eine Verhaltensweise mit ganz vielen Facetten. Die Girls schauen sich das Thema von allen Seiten an und sind der Meinung, dass Geltungsdrang jeder in sich hat. Steht dieser eigentlich in Verbindung mit einem geringeren Selbstwert und wie kann er uns vielleicht sogar motivieren? Findet heraus, wie sich das Gefühl von Geltungsdrang bei Lisi äußert und ob Chally ihren Geltungsdrang durch Rocycle befriedigt. Eine Folge mit ganz viel Tiefgang und Selbstfindung wartet auf euch. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #18 Going to Ibiza Part 2 | 06 Aug 2024 | 01:00:54 | |
Chally im Dauerurlaub und Lisi‘s Casalita erweitert sich um das lang ersehnte Sofa. Get ready for Ibiza Part 2! Die Girls teilen eine Story, die sie niemals wieder vergessen werden.„Ich packe meinen Koffer – Lisi & Chally Edition“ – was sind most essential fashion und beauty pieces, die nicht fehlen dürfen? Holiday Blues- klar, aber was machen die Girls dagegen. Frage: Wie spart man eigentlich für einen Urlaub? Und wie stehen die beiden zum Thema Bikinifigur? Lets go! Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #17 Going to Ibiza Part 1 | 15 Jul 2024 | 00:56:11 | |
We are back – stronger than ever! PART #1 Ob Chandon Spritz, Vodka im BH, McDonals und Skinny Dipping in the Pool: TMC meldet sich mit einem ausgiebigem Ibiza Recap zurück. Erfahrt im ersten Teil, wie Lisi und Chally ihre erste (!) Summer Holiday verbracht haben. Die Mädels wollen wieder mehr Leben und genießen. Funny Stories treffen auf Deep Talk über Friendship und Cherry Picking. Außerdem erwarten euch Handy TMC Tipps für euren nächsten Ibiza Trip mit eurem Travel-Buddy. TMC Loves You! Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #16 In & Out - Beauty | 03 Jun 2024 | 00:55:25 | |
Quick and Clean – wie viel Zeit verbringt ihr morgens im Bad? Die beiden Girls vermeiden eine zu lange Beauty Routine und Hitzewallung beim Föhnen machen sie crazy.
In dieser Folge geht es um Beauty und Ästhetik: Was ist aktuell Trend und welche Rolle spielen dabei die 90er, J.Lo und Destiny’s Child? Wie interpretieren die beiden eigentlich Schönheit was tut man, wenn Sie sich mal nicht wohl in seiner Haut fühlt?
Eins steht fest – Chally’s und Lisi’s Motto ist ganz klar: “Less is more”!
Chally erzählt wie sie morgens in einen positiven Vibe kommt,
Lisi hat ihren Schlüssel zur neuen Wohnung bekommen und blüht völlig auf zwecks neu m Garten und Rasenmäher.
PS: Probiert euch aus und teilt eure Erfahrungen miteinander!
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| #15 In & Out - Treating Others | 20 May 2024 | 00:47:36 | |
Wochenende, die vier Tage waren alles und nix. Lisi hatte finally ihre erste Rocycle bei Chally – es war nicht nur eine Experience, sondern auch eine Art Therapie für sie.Chally´s Juice Obsession wurde durch einen Crunshy Cashew Salad abgelöst und Lisi kann aktuell nicht ohne Öl jeglicher Art leben.In dieser Episode sprechen die beiden über Verhaltensweisen: Es geht um Verhalten, die sie zum Kopfschütteln und innerlichen Augen verdrehen bringen, aber auch positive Erfahrungen aus den letzten Tagen.Wie ist man aber eigentlich höflich und inwiefern spielt unsere Erziehung dabei eine zentrale Rolle? Wie lernt man Leben und leben lassen? Was ist eigentlich das Gegenteil von Egoismus? Warum oft der Main Point Selbstreflexion und aus Fehlern lernen ist erfahrt ihr in Episode #16.Als Closer wird über die absoluten Out´s gesprochen und es wird klar, dass ein NUR „Hallo“ oder „LG“ nicht reicht. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #14 In & Out - Fashion | 06 May 2024 | 00:45:24 | |
In diese Episode starten die Girls juicy ein. Lisa erstrahlt im neuen Blond und ist back to the roots. Die beiden Girls haben sich die Frage gestellt was bedeuten eigentlich Trends. Fashion Girl Lisi wird von Chally zu den aktuellen Fashion Trends interviewt und legt ihren persönlichen Filter drüber. Chally gibt dem Ganzen Topic nochmal einem drauf indem sie ihr biggest IN verrät. Wenn ihr also wissen wollt was die beiden Girls nach vorne sehen und was uncool ist erfahrt ihr hier
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| #13 Social Media Awareness | 22 Apr 2024 | 00:48:37 | |
Einfach mal Offline gehen! Das große Thema Social Media wird von allen Seiten in der neuen TMC Folge von Chally und Lisi diskutiert. Die Girls sprechen darüber, wie man einen gewissen Abstand zu Social Media gewinnen kann und geben euch Tipps an die Hand, wie "Find Your Glimmers`" on Social Media. Um das Topic abzuschließen teilen die Girls ihre Most Wanted instagram Accounts mit euch.
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| #12 Obsessions | 25 Mar 2024 | 00:59:13 | |
Ihr habt es auf Insta entschieden: In der neuen Folge dreht sich alles um die biggest Obsessions der beiden Girls – Lisi hat dabei das Rennen um das Topic gewonnen. Die beiden räumen auf mit Beauty-, Ernährungs- und Sport-Mythen – in einer Kaffeeklatsch Bestie-Edition. Sie teilen ihre Must Haves – less is more – du bist, was du isst – move your body. Wenn ihr wissen wollt, welche Insides dahinter stecken hört rein.
Außerdem gibts ein Birthday Recap vom Girls Weekend in Köln und ihr erfahrt, welche Geschenke Chally’s Herz höher schlagen lassen.
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| #11 YOU vs. YOU | 11 Mar 2024 | 01:03:54 | |
Lisi erstrahlt im neuen Blond, inspiriert von Challys Blondie Recipe. Chally bekommt stattdessen auf die Fresse und ist geschockt von der Menschheit. Die beiden Girls teilen diese Woche unter dem Frame „You vs. You“ wie es innerlich oft in ihnen aussieht. Lisi erzählt, warum sie eine echte Kämpferin ist, und doch für eine gewissen Zeit ihre Identität verlor. Chally gibt zu, dass sie selbst ihr größter Kritiker ist. Ob im Job oder der Liebe – sie offenbart ihre Angst vor Reaktionen von außen. Doch was ist das schlimmste was passieren könnte? Fashiongirl Lisi brennt bei der Frage was derzeit Ihre Ins and Outs sind. Instagram Moving Croissant: https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisi & Chally: https://www.instagram.com/lisaduec/ https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #10 Jealousy | 26 Feb 2024 | 01:03:16 | |
Lisi erzählt was hinter dem "Girl, you got this" Post steckt und warum ihr Leben in den letzten Tagen wirklich kein Ponyhof war. Zur gleichen Zeit kämpft Chally damit ihren Dämon auszuwerden.Neid, der vergiftete Apfel. Die beiden Mädels kämpfen in der Folgen gegen Kokurenz unter Frauen. Sie brennen dafür, dass Frauen sich gegenseitig supporten und ihr Wissen teilen sollten, denn genau das wollen sie mit dem Podcast erreichen. Aber wer inspiriert die beiden eigentlich und worauf sind sie neidisch? Erfahrt, wie man mit Hilfe von Ying & Yang mehr über seine feminine und maskuline Seite herausfinden kann. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #9 Follow Your Dreams | 12 Feb 2024 | 01:06:12 | |
Erfahrt von Chally was ein Blondie ist und welche Netflix Serie Lisi krass mitnimmt. Mit dem Podcast ist ein Traum für Chally und Lisi in Erfüllung gegangen – und genau darum geht es in der neuen Episode: Follow Your Dreams. Allein das Wort "Dreams" ist so big, mit so vielen Facetten, da ist es klar, dass die beiden mit ihren Gedanken abschweifen. Vor allem thematisieren die Girls, warum viele ihre eigenen Träume nicht leben und eine andere Rolle spielen. Wie werden Träume zu realistischen Zielen? Über Tools, wie Manifestieren, erklären Sie, wie man seine Ziele bis hin zur Selbstverwirklichung angehen kann. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #8 Create a Balanced Life | 29 Jan 2024 | 00:46:32 | |
Wie meistern Chally und Lisi ihren Alltag? Wie kann die richtige Organisation und Prioritätensetzung vieles ins Gleichgewicht bringen? Das groß besprochende Thema "Work Life Balance" steht im Fordergrund und wird auseinander genommen. Daneben findet Chally ihren Frieden bei einer Fußmassage, obwohl sie Füße eher weniger sexy findet. Lisi investiert nur wenige Sekunden und ist finanziell wieder unabhängig. Im letzten Teil reisen die Beiden ins Reich der Tierwelt. Hört rein – es lohnt sich. Lisi´s Easy Peasy 15. min Mushroom Noodle Recipe https://youtu.be/q6jL_MwFxnI?si=zvdmrruIPC_r4iza Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #7 Workout Consistency | 16 Jan 2024 | 00:59:40 | |
Die beiden Besties starten spicy in die neue Folge und tauschen sich über nervige Insta Trends aus, sind aber zugleich ganz beseelt mit Rückblick auf das Community TMC HIIT Workout in Düsseldorf. Was dazu führt, dass sich auch die Episode rund um das Thema Workout dreht. Wie fängt man eigentlich an? Und ganz besonders wie bleibt man dran? Lisi und Chally erzählen, wie sie ihren Weg, ihre Liebe zum Sport und damit auch in eine Routine gefunden haben. Gefolgt von Tipps, wie man an Kontinuität gewinnt. Hört rein – es lohnt sich. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #6 Feelings | 02 Jan 2024 | 00:54:47 | |
Lovers and Friends, Happy New Year! Euch erwartet ein Jahresrecap der ganz anderen Art: Warum Lisi's Wohnzimmer kurzzeitig zur Crime Scene wird und welche Summer Dreams die beiden für 2024 haben, erfahrt ihr in der letzten Folge des Jahres. Dann wird es Deep, denn Thema der Woche lautet: Gefühle. Jeder hat sie, doch die wenigsten reden darüber, was wirklich in ihnen vorgeht. Die Girls teilen ihre biggest lessons learned in 2023 rund um das Thema Emotionen und wie man diese kontrolliert. Geht das überhaupt? Let’s See and listen in, es lohnt sich.
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| #5 Beauty of Friendship | 18 Dec 2023 | 00:57:47 | |
In der neuen Folge wird's warm ums Herz, denn es geht um das Thema, was Lisi und Chally am meisten verbindet: Freundschaft. Was ist das Geheimnis einer so engen Connection, wie kann sie wachsen und wie geht man mit Challenges um? Neben Beauty- und Active Wear- Tipps erfahrt ihr außerdem, wie Lisi ihren Geburtstag in Amsterdam feiert und wie Chally sich mit Karaoke verwirklicht. Machst euch gemütlich und listen in. PS: Unbedingt bis zum Ende hören – denn da droppen Lisi und Chally BIG News. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #4 All I Want for Christmas | 04 Dec 2023 | 00:52:17 | |
Die neue Folge von TMC is all about Christmas! Wer also Grinch ist, hat hier nichts verloren. Lisi und Chally nehmen euch mit auf eine festliche Reise durch die Weihnachtstage: Ihr erfahrt, wie die beiden besten Freundinnen die schönste Zeit des Jahres verbringen, wie sie zu Traditionen stehen und woraus ihr ganz persönlicher Gift-Guide besteht. Watch out – es wird ehrlich, aber auch emotional und cozy. Was will man mehr? Falls ihr also noch nicht im X-Mas Vibe seid, listen in und lasst euch verzaubern. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ | |||
| #3 Selfcare Overload? | 20 Nov 2023 | 00:49:00 | |
Self Care - Social Media ist überlaufen mit Routinen und Recommendations und es herrscht nahezu ein Overload dieses Hot Topics. Alles nur Quatsch oder doch total wichtig? Chally und Lisi gehen der Sache auf den Grund. Außerdem erwartet euch diese Woche ein Recap eines aufregenden Girls-Weekends. Warum es Lisi voll erwischt hat und Chally auf wilden Events unterwegs war erfahrt ihr ebenfalls. Zum Abschluss gibts eine Diskussion über den Harry Potter Tarnumhang und warum Lisi in die Playboy Mainson will. Listen in, es lohnt sich. Instagram Moving Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisa & Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/ Mail: themovingcroissant@gmail.com | |||
| #2 Who am I to judge | 06 Nov 2023 | 00:56:23 | |
Zwischen Traum und Realität – Lisi und Chally sind überwältigt vom Podcast Release und dem Feedback. Somit gehts voller Euphorie in die zweite Episode von The Moving Croissant.
Ihr erfahrt, welchem Hype Chally jetzt doch verfallen ist und welche Food-und Serien-Cravings die beiden umtreibt. Dann wird’s ziemlich intimate, denn eine Akward Story folgt der nächsten – Lisi wird auf die Ersatzbank gesetzt, Chally fliegt aufs Maul. Upsi.
Das Thema der Woche: Vorurteile. Jeder kennt sie, jeder hat sie. Doch wie entstehen diese eigentlich? Und wie kann man dahingehend vielleicht achtsamerwerden?
Die beiden Girls berichten von ganz persönlichen Erfahrungen aus dem Daily Life.
Zum Schluss wirds Dangerously in Love und fast nostalgisch – denn es geht um eine essentielle Frage zum Thema Music und Style.
Liste in, es lohnt sich.
Cashew Curry: https://gatherednutrition.com/easy-cashew-curry/
Let Them Theory von Mel Robbins: https://youtu.be/d4z5C8G32AY?si=3UJqr_miN_in6OMX
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| #1 Just Go For It | 23 Oct 2023 | 01:04:35 | |
Lovers and Friends – schnappt euch einen Kaffee und Croissant und hört in die erste Folge von The Moving Croissant! Ihr erfahrt, wer und was eigentlich hinter dem Podcast steckt: Lisi und Chally, zwei beste Freundinnen, die es in sich haben. Euch erwartet ein Recap einer wilden Woche, inklusive useful Tipps für Selfcare. Nach kulinarischem Suppenexkurs wird es dann plötzlich deep, denn das Thema der Woche lautet: Just Go For It. Dinge einfach mal machen. Wie überwindet man den inneren Schweinehund? Wie findet man Motivation? Zum Schluss wird’s nochmal spicy: Lisi und Chally sprechen über Secret Crushes, die neue Beckham Doku und versuchen sich an Zungenbrechern. Instagram Moving Croissant: https://www.instagram.com/themovingcroissant/ Instram Lisi & Chally: | |||