The flow2zen Podcast – Details, episodes & analysis

Lange habe ich überlegt, ob ich diese Episode wirklich aufnehmen und auch veröffentlichen soll... Schließlich gibt es Erfahrungen, die so intim sind, dass sie nur für uns bestimmt sind. Am Ende hab ich es doch getan - in der Hoffnung, dass auch Andere davon profitieren mögen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein inneres Erleben während meiner Zeit im Ashram im indischen Himalaya.

Ich spreche über das Marihuana-Rauchen mit "erleuchteten" Gurus, den yogischen Weg, wie mich meine größten Schatten & Ängste einholten, wie sehr ich mit dem "Loslassen" strugglete und wie ich schließlich Zugang zu tiefstem inneren Frieden im Hier & Jetzt fand.

Dabei begeben wir uns auf eine Reise durch das spirituelle Indien, weben ein Netz aus Erfahrungsschätzen, zeitlosen Weisheiten, Sanskrit-Begriffen übersetzt für moderne Menschen, durchleuchten die Ego-Trance und den Weg von der Dualität zur Non-Dualität (Advaita).

Diese Folge ist roh, persönlich und ehrlich – und vielleicht genau das, was du gerade hören musst.

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🧘‍♂️ Mehr Infos zur Meditation Masterclass am Sonntag, 02.11. – für echte Stille statt spirituellem Lärm:

https://flow2zen.thrivecart.com/meditation-masterclass/

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🌿 SATYA ist meine 4-monatige Gruppen-Initiation, die Mitte November beginnt, für Menschen, die bereit sind, die Komfortzone zu verlassen und sich radikal mit ihrer Wahrheit zu verbinden – körperlich, emotional, spirituell. Weitere Infos hier:

https://satya.onepage.me

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In dieser Episode spreche ich mit Nawid Eskandarpour, der nach 2 Jahren Rückzug aus der Podcast- & Coaching-Szene hier sein erstes Interview nach der Zeit der Inneren Einkehr gibt.

Diese Folge ist kein typisches Interview, sondern ein ungeschminkter, ehrlicher Seelen-Talk über das, was bleibt, wenn alle Rollen wegfallen.

Was passiert, wenn wir aufhören zu suchen? Was, wenn Erfolg, Leistung und spirituelle Praktiken plötzlich nicht mehr relevant sind? Was bedeutet es, wenn wir non-duale Realität zu erfassen beginnen?

Nimm dir Zeit für diese Episode - einiges was geteilt wird, ist mit dem Verstand nicht zu begreifen. Es geht viel mehr um die energetische Transmission hinter den Worten.

Sidenote: Was passiert, wenn ein wichtiges Gespräch zum Vollmond ansteht? Genau, die Technik macht lustige Sachen. 😉 Wir haben's mit Humor genommen - auch darüber sprechen wir.

May you be happy. 🙏🏼

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Connecte mit Nawid:

Homepage:

https://openyourspirit.de

Das nächste Rise Up “Extended” Retreat im August 2026:

https://openyourspirit.de/rise-up-retreat-extended-aug2026/

Telegram Kanal:

https://t.me/+Pwe-zDTgT5EzZGVi

Instagram:

https://www.instagram.com/open.your.spirit?igsh=MTZjMW1zNGFsNndzdw==

https://www.instagram.com/nawid.eskandarpour?igsh=aDJqemc1dGhvaGV0

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Heute gibt es als Premiere die erste Meditation live auf dem Podcast. Suche dir einen ruhigen Ort, setze dich, atme entspannt ein und aus und tauche ab in dich selbst.

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Anleitung:

Dorje Wulf

Musik:

Healing Meditation 432 Hz von U-Music

Lizenzcode: U9QSRC2BTX

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In dieser Episode begrüße ich Eva Moch - eine wahre Kriegerin des Herzens. Angestoßen durch ihren Burnout und schwere körperliche Symptome machte sich Eva auf den langen Weg der Selbstfindung und Heilung, der ihr tiefe Einsichten über sich selbst bescherte.

Auf einer Reise nach Kolumbien begann ihr Weg der schamanischen Initiation, den sie bis heute konsequent verfolgt. Wir sprechen über Yoga, Schamanismus und die Stählung von Körper und Geist durch Kampfsport, über die Balance aus Disziplin, Hingabe und die Fähigkeit Wissen und Weisheit auch authentisch zu verkörpern.

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Erlebe Breathwork mit mir live am 15.09. in Köln:

https://elopage.com/epl/TwMFsrNFuHBQFMqrYF1A

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Mehr über Eva erfährst du hier:

Instagram: @evamoch

Website: http://evamaria-emaya.com

Telegram-Kanal: https://t.me/Emaya_EvaMaria

Die nächste flow2zen Breathwork-Übung live auf dem Podcast: reguliere dein Nervensystem in nur 5 Minuten und komme sofort in die Entspannung!

Lass uns gern dein Feedback in den Kommentaren da! :)

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Anleitung:

Dorje Wulf

produced by:

J0da Music

IG: @j0damusic

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Sicherheits-Hinweise:

Atem-Übungen können u.U. zu Schwindel führen.

Übe daher bitte nur in sicheren und ruhigen Umgebungen, also NICHT beim Auto- und Fahrrad-Fahren, oder beim Bedienen von Maschinen. Ebenfalls nicht im Wasser oder irgendwo, wo du fallen kannst.

Falls du schwanger bist oder unter Herzkrankheiten, Epilepsie, Panikattacken, Nierenversagen oder schwerem Asthma leidest, dann vermeide bitte intensive Atemübungen und konsultiere einen Experten.

In der heutigen Episode begrüße ich meinen guten Freund Stefan C. Müller, einen inspirierenden Unternehmer, Breathwork-Guide und Experte für authentisches Marketing.

Wir sprechen über Stefans persönliche Reise vom erfolgreichen Beziehungs-Coach zur Sinnkrise mit Flucht ins spirituelle Bali, und seine Rückkehr in die wirkliche Welt mit einer neuen Authentizität.

Dabei gehen wir u.a. auf mächtige Tools zur Selbsterkenntnis, wie Breathwork und Freediving, ein und diskutieren, wie der Mensch wirklich sein authentisches Selbst ent-decken kann. Denn nur durch Authentizität, dem Du hinter der Maske, kann Erfolg überhaupt erst wirklich glücklich machen.

Dabei haben wir zum Abschluss eine ganz besondere Einladung für dich:

Stefan's AWAKENED IDENTITY Breathwork-Live-Event am 15.09. in Köln, bei dem ich auch als Facilitator dabei sein werde:

Inspirierende Impulse, eine Kakao-Zeremonie und Transformative Breathwork-Reise mit Begleitung einer Medicine Music Live-Band, Soundhealing und tiefe Connections jenseits aller Masken erwarten uns. Und das krasse: wir werden den Raum dort für über 100 wunderbare Seelen öffnen und halten.

Ich bin mir sicher: das wird das krasseste Event des Jahres!

Hier kannst du dich anmelden:

https://elopage.com/epl/TwMFsrNFuHBQFMqrYF1A

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Hier erfährst du mehr über Stefan's Arbeit:

Web: https://www.stefancmueller.de/

IG: stefancmueller_1

Die erste flow2zen Breathwork-Übung live auf dem Podcast. Resette deinen Fokus und steigere dein Energie-Level in nur 5 Minuten mit dieser Atmung.

Lass uns gern dein Feedback in den Kommentaren da! :)

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Anleitung:

Dorje Wulf

produced by:

J0da Music

IG: @j0damusic

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Sicherheits-Hinweise:

Atem-Übungen können u.U. zu Schwindel führen.

Übe daher bitte nur in sicheren und ruhigen Umgebungen, also NICHT beim Auto- und Fahrrad-Fahren, oder beim Bedienen von Maschinen. Ebenfalls nicht im Wasser oder irgendwo, wo du fallen kannst.

Falls du schwanger bist oder unter Herzkrankheiten, Epilepsie, Panikattacken, Nierenversagen oder schwerem Asthma leidest, dann vermeide bitte intensive Atemübungen und konsultiere einen Experten.

Joe Dahler ist nicht nur begeisterter Breathworker, sondern auch Techno-DJ und Produzent ausgefeilter Sound-Journeys.

In dieser Episode sprechen wir darüber wie unsere Leidenschaft für Breathwork und Musik uns zusammen brachte, sodass wir nun mit einer neuen Kollaboration an den Start gehen.

Es erwarten euch musikalisch inszenierte, geführte Breathwork-Reisen, Atem-Übungen für den Alltag und tiefe Meditationen. Diese werden wir z.T. hier und z.T. auf Patreon mit euch teilen.

Begleite uns auf dieser Reise mit der transformativen Kraft von Atem & Musik dein Bewusstsein zu erforschen, mentale Grenzen zu sprengen und neue Energien freizusetzen!

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In this episode, my guest is Peter Eugène Bennett, an inspiring men's work coach and leader within the Sacred Sons organization whom I met during the Sacred Sons Immersion in Berlin.

We delve into the transformative power of men's work, exploring how grounding techniques and community support can help men move from their heads into their hearts and guts. Peter shares his personal journey, the importance of balancing masculine and feminine energies, and how authenticity and vulnerability are key to true leadership.

I truly enjoyed recording this inspiring conversation on healing, empowerment, and the role of Brotherhood in modern masculinity. Let us know what you think!

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Connect with Peter:

IG: @mensworkcoach

E-Mail: peter@mensworkcoach.com

Website: https://www.mensworkcoach.com

also check out: https://www.sacredsons.com/

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Sign up for the next breathwork journey with me here:

https://www.flow2zen.com

In this episode, we dive into the mystical world of lucid dreaming with modern day wizard James Bonner. James is my favorite magician and go-to-guy, whenever I have questions or curiosities regarding magic, astral realms, and lucid dreams.

About this episode:

Discover the power of dreams for healing, spiritual growth, and self-discovery. Explore ancient traditions, modern techniques, and personal experiences that unlock the magic of lucid dreaming. Learn how to integrate these practices into daily life and transcend everyday reality. Whether you're a seasoned dreamer or just curious, this episode offers profound insights and practical guidance.

About James:

James has had a devoted spiritual practice for over 17 years, with a background in Tibetan Buddhism, Hermetic Wisdom, Shamanism and Earth Wizardry. He holds a degree in Psychology and has studied with various mystery schools and lineages of magic. He is currently training in Peru with the indigenous wisdom keepers of the Q'ero nation.

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Join James' Three month Lucid Dream course (starting soon):

https://www.awakenacademy.org/lucid-dream-online-course

Vortex Energy Healing: https://www.awakenacademy.org/vortex-healing

Instagram: @james_flourish

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