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Ep10: La Comparaison: Comment les Reseaux detruisent notre perception de nous-memes

Sunday, December 7, 2025 • Duration 35:16

Dans cet épisode de The Breach, on plonge dans un sujet qui nous touche tous, souvent sans même qu’on s’en rende compte : la comparaison sur les réseaux sociaux.

Images parfaites, vies filtrées, succès instantanés… et toi, derrière l’écran, tu te demandes si tu es “assez”.

On parle de pression invisible, d’illusion numérique, d’estime de soi fracturée, mais aussi de la réalité : ce que tu vois n’est pas ce qui est.

Je t’aide à comprendre pourquoi notre cerveau tombe dans ce piège, comment ces comparaisons influencent notre identité… et surtout comment reprendre le contrôle.

Bienvenue dans une nouvelle brèche.

Bienvenue dans The Breach.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ep9: La peur d'echouer

Sunday, September 28, 2025 • Duration 28:01

On l’a tous ressentie : ce blocage, cette voix intérieure qui dit “Et si je n’y arrive pas ?”…

Mais si on voyait l’échec autrement ? Comme une étape, un apprentissage, un passage obligé vers la réussite.

👉 Dans cet épisode de The Breach, on brise le tabou et on explore ce que signifie vraiment échouer… et surtout, pourquoi ce n’est pas la fin mais souvent le début.

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Ep8: Grandir ici...Mais vu comme un étranger W\ @JinHai.Wu

Sunday, August 31, 2025 • Duration 40:46

“Être né ici, parler comme tout le monde, vivre comme tout le monde…
Mais être vu comme l’étranger.”

Dans ce nouvel épisode, je discute avec mon meilleur pote et business Partner @wujin.hai — né en Côte d’Ivoire, d’origine chinoise.
On parle regard des autres, racines, identité mixte.
Un épisode sans filtre, entre rires, vérités, et visions
#TheBreach #PodcastFrançais #IdentitéCulturelle #Diaspora

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Ep7: Pourquoi on ne se dit pas tout ?

Sunday, July 27, 2025 • Duration 27:20

Il y a ce qu’on dit… et ce qu’on garde pour soi.

Par peur, par pudeur ou simplement par instinct.

Dans cet épisode, The Breach plonge dans ces vérités qu’on évite.

Famille, amis, couple, réseaux : pourquoi le silence prend parfois plus de place que la parole ?

Un épisode frontal sur les n

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Ep6: Faut-il quitter son pays pour reussir ? w/ Exxtazz

Sunday, July 13, 2025 • Duration 01:12:39

Entre rêves d’ailleurs, pression sociale et réalité du terrain…

👉 On pose les vraies questions.

Un échange brut, sans filtre, avec notre invité du jour.

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Ep5: Tu vis ou Tu survis ?

Sunday, July 6, 2025 • Duration 34:08

Tu te lèves, tu cours, tu coches les cases. Mais au fond… est-ce que tu vis vraiment ?
Dans cet épisode, The Breach t’invite à mettre pause sur le pilote automatique.
On parle routine, épuisement silencieux et reconnection à soi.
Parce que survivre n’est pas vivre.

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Ep4: Abandonner ne doit pas etre une option

Sunday, June 22, 2025 • Duration 18:49

Pourquoi veux-tu abandonner quand tu es aussi proche du but

The Breach explore les failles de notre société, les tabous qu’on évite et les vérités qu’on camoufle.

Chaque semaine, un nouvel épisode pour observer, analyser et questionner ce qu’on prend pour acquis.

Entre réflexions profondes, ambiance lo-fi et vision lucide.

Nouvel épisode chaque Dimanche.

Instagram : @thebreach.podcast

#TheBreach

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Ep3: Le vrai TOI, ou est-il ?

Sunday, June 15, 2025 • Duration 30:16

Pourquoi as-tu peur de nous montrer ton vrai TOI ?.

The Breach explore les failles de notre société, les tabous qu’on évite et les vérités qu’on camoufle.

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Ep2: Le Pouvoir du "Lacher-prise"

Sunday, June 1, 2025 • Duration 22:00

Penses-tu qu'on doit tout controler ?

The Breach explore les failles de notre société, les tabous qu’on évite et les vérités qu’on camoufle.

Chaque semaine, un nouvel épisode pour observer, analyser et questionner ce qu’on prend pour acquis.

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Ep1 : Vivre avec une maladie chronique

Sunday, May 25, 2025 • Duration 44:11

Tu croyais savoir ? Regarde mieux.

The Breach explore les failles de notre société, les tabous qu’on évite et les vérités qu’on camoufle.

Aujourd'hui, il sera de temoignage personnel sur une maladie peu connue: l'insuffisance renale.

Entre réflexions profondes, ambiance lo-fi et vision lucide.

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