Explore every episode of the podcast The Art of Aging mit Marina Jagemann

Welche Rolle spielt die Ästhetische Medizin und was kann man selbst tun, um gesund und glücklich älter zu werden? Ein Gespräch mit der Schauspielerin Andrea L’ Arronge.  Älter werden als Herausforderung – was bedeutet es in Würde zu altern? Welche Rolle spielt die Ästhetische Medizin und was kann man selbst tun, um gesund und glücklich älter zu werden? Welche Beauty-Produkte tragen zum Wohlbefinden bei und was sollte man besser weglassen? Ein Gespräch mit der Schauspielerin Andrea L’ Arronge.

Die Wechseljahre – für viele immer noch ein Tabuthema – gehen mit einer Reihe von körperlichen Veränderungen einher, darunter auch Veränderungen der Haut. Was man tun kann, wenn die Haut rapide altert und worauf es bei Behandlungen während der Wechseljahre ankommt, erklärt die Fachärztin für Dermatologie Dr. Susanne Steinkraus.

Europäisches Ayurveda – was genau versteht man darunter und was ist der Unterschied zu einer Ayurveda Kur in Indien oder Sri Lanka? Wie funktioniert eine Ayurveda Kur im österreichischen Sonnhof am Thiersee? Darüber spreche ich mit Elisabeth Mauracher, Visionärin von European Ayurveda und Inhaberin des Ayurveda Hotel & Resort Sonnhof.

Wie kann man mit Hyaluronsäure-Fillern die Jawline, die Kinnlinie optimieren? Und was kann man mit Hyaluronsäure-Fillern beim Thema Face Contouring erreichen? Wie wichtig ist die Qualität der Filler und was sind Risiken, Nebenwirkungen und Kosten? Darüber spreche ich mit der Ärztin für Ästhetische Medizin Katarzyna Kolomanski aus der Münchner Praxis Medart.

Warum nehmen Schlafstörungen zu, was ist die Folge und was kann man dagegen tun? In Füssen gibt es jetzt sogar eine von den Krankenkassen zugelassene, evidenzbasierte Kur gegen Schlafstörungen. Ein Interview mit dem Diplom Psychologen, Schlaf Experten und Coach für die Neuausrichtung von Leben, Beruf und Persönlichkeit Sascha Maurer.

Was hilft gegen tiefe Falten? Gibt es eine Alternative zum Facelift? Peeling statt Skalpell? Ein Interview mit dem Gesichtschirurgen und Experten für Phenol Peelings Dr. Dr. Frank Muggenthaler.

Innerhalb der Gesundheitsvorsorge im Grand Resort Bad Ragaz wird die evidenzbasierte Methode NewYou angeboten. Das hört sich nach einem tollen Versprechen an und wie genau funktioniert NewYou? Das erklärt mir die Laserspezialistin und Fachärztin für Dermatologie Dr. Brigitte Bollinger im Interview 

Es gibt jede Menge Filler auf dem Markt und Behandlungen mit Hyaluronsäure boomen. Ein spezieller Filler soll die Haut durch Biostimulation dazu anregen, sich selbst zu verjüngen und über zwei Jahre halten. Was eine Biostimulation ist und wie sie funktioniert erklärt mir Dr. Anne Falge im Interview.

Liposuktion geplant? Kann man damit lästige Fettzellen für immer loswerden und für wen ist der Eingriff geeignet? Was gibt es für Risiken und hält das Ergebnis wirklich dauerhaft? Ein Gespräch mit dem Facharzt für Plastische und Ästhetische Medizin Dr. Mehmet Atila aus Düsseldorf.

Schon einmal etwas von Skin Burnout gehört? Immer öfter leidet die Haut unter Stress und Umweltproblemen. Was man dagegen tun kann und wie Beauty und Medizin zusammen arbeiten, darüber spreche ich mit dem Kosmetik-Experten Volker Kloubert.

Lippen sind so vielfältig wie Gesichter. Genauso individuell sollten sie auch behandelt werden. Worauf sollte man achten, wenn man sie unterspritzen lassen möchte? Darüber spreche ich mit dem Plastisch Ästhetischen Chirurgen Dr. Mustafa Narwan.

360° Beautification – was gibt es in der Ästhetischen Medizin Neues zum Thema gesunde Haut? Und was verspricht der Trend hin zur Biostimulation in Sachen Anti-Aging? Ein Gespräch mit der Hamburger Dermatologin Dr. Susanne Steinkraus.

Es gibt ja inzwischen in der Ästhetischen Medizin viele Methoden, um seine Körpersilhouette zu optimieren. Wie man auf sanfte aber effektive Weise Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und sogar Cellulite loswerden kann erklärt die Fachärztin für Chirurgie und Gefäßchirurgie  Simone Rentzsch.

Fruchtig, blumig oder doch lieber würzig-orientalisch. Das perfekte Parfum zu finden ist gar nicht so einfach. Zum Glück gibt es Sandra Tittel. Sie ist Duftdolmetscherin in der Parfümerie Brückner und nimmt sich viel Zeit für ihre Duftberatungen. Sie ist dann glücklich, wenn sie die Kunden mit ihrem Sehnsuchts-Duft zusammengebracht hat. Die wichtigsten Tipps dazu verrät sie im Podcast-Gespräch.

Mit einem neuen Therapieansatz soll der Volkskrankheit Arthrose der Kampf angesagt werden. Wie Gelenke mit Stammzellen aus dem Fettgewebe behandelt werden können, für wen es geeignet ist und was es kostet erklärt der Orthopäde und Sportmediziner Dr. Markus Klingenberg.

Wenn es um das Thema Anti-Aging geht, fällt immer häufiger das Wort Stammzellen. Was können sie in Sachen Rejuvenation? Ein Experten-Interview mit dem Dermatologen Dr. Phillip Levy. Wenn es um das Thema Anti-Aging geht, fällt immer häufiger das Wort Stammzellen Doch was genau sind Stammzellen eigentlich und was leisten sie in Sachen Hautverjüngung? Können Stammzellen in Kosmetik-Produkten Falten glätten? Darüber spreche ich mit dem international renommierten Schweizer Dermatologen Dr. Phillip Levy. 

Wie sicher sind Brustimplantate heute und woran erkennt man eigentlich, ob ein Implantat gewechselt werden muss? Ein Experten-Interview mit Professor Thilo Schenck. Brustvergrößerungen mit Implantaten gehören zu den am häufigsten durchgeführten OP’s in der Ästhetischen Medizin. Wie sicher sind Brustimplantate heute und wie erkennt man eigentlich, ob ein Implantat gewechselt werden muss? Darüber spreche ich mit einem ausgewiesenen Experten. Professor Thilo Schenck ist Ärztlicher Direktor der Geisenhofer Frauenklinik und Chefarzt der Abteilung für Plastische Chirurgie.

Leider helfen ab einem gewissen Stadium bei einer Gesichts- und Halsstraffung weder Hyaluronsäure-Filler noch Botox. Zum Beispiel, wenn zu viel Haut und Fettgewebe unter dem Kinn oder an den Wangen sichtbar werden. Wenn man damit unzufrieden ist, macht dann ein Facelift Sinn? Und was sind die Risiken und Kosten? Darüber spreche ich mit der Plastisch Ästhetischen Chirurgin Dr. Caroline Kim.

Ich liebe es, unterwegs zu sein. Reisen gehörte schon immer zu den glücklichsten Momenten in meinem Leben. Und jetzt? Wohin mit der Reiselust in Corona-Zeiten? Dazu ein Gespräch mit Dirk Iserlohe, Chef von 62 Dorint Hotels.

Unterwegs sein, den Alltagsstress hinter sich lassen, irgendwo ankommen und Platz für neue Gedanken schaffen – ist das nicht herrlich?! In einem Hotel einchecken, verwöhnt werden… Das fehlt nicht nur mir. Wie fühlt sich die Situation für den Chef von 62 Dorint Hotels an? Darüber spreche ich mit Dirk Iserlohe. Er ist gleichzeitig CEO der Honestis AG.

Was tun, um wieder in Form zu kommen? Dazu ein Gespräch mit dem Orthopäden und Sportmediziner Dr. Markus Klingenberg.

Bei neun von zehn Frauen ist die Figur nach Schwangerschaft und Geburt verändert und sehr oft deutlich weiblicher. Viele von ihnen wollen sich nicht damit abfinden und sehnen sich nach ihrem Körper, so wie er vor der Geburt war. Müdigkeit und ständiger Zeitmangel prägen die erste Zeit nach der Schwangerschaft. Wie wird man wieder fit? Der Orthopäde und Sportmediziner Dr. Markus Klingenberg hat dazu einen Ratgeber geschrieben und gibt im Interview wertvolle Tipps.

Kaum eine Methode der ästhetischen Medizin ist so nachgefragt wie eine Augenlidstraffung. Warum das so ist und wie man sich danach fühlt erklären die Plastisch Ästhetische Chirurgin Dr. Caroline Kim und die Verlegerin Michaela Hammel.
Nicht jedes Problem lässt sich mit Botox oder Faltenfillern lösen. Doch selbst, wenn das Gesicht mit den Jahren etwas müder wirkt, muss es nicht immer gleich ein komplettes Facelift sein, so die Erfahrung von Michaela Hammel nach ihrer Augenlidstraffung. Worauf es dabei ankommt erklärt die Plastisch Ästhetische Chirurgin Dr. Caroline Kim. 

Die perfekte Nase, der perfekte Mund, die perfekten Körpermaße – die jeweiligen Schönheitsidealideale sind heute käuflich. Aber was ist eigentlich schön? Dazu ein Gespräch mit der Dermatologin Dr. Elisabeth Schuhmachers.

Was bedeutet eigentlich Schönheit, was sind Schönheitsideale und wer bestimmt, was als hübsch oder hässlich gilt? Eine Frage der modischen Trends, sagen die einen. Für andere ist es die zeitlose Symmetrie der Gesichtszüge und des Körpers. Ein Gespräch über Trends und Tendenzen mit der Dermatologin Dr. Elisabeth Schuhmachers.

Radiofrequenz Needling – High-Tech für mehr Glow und straffe Haut! 
Mit Wärme und feinen Nadeln kann man mehr Glow in Gesicht zaubern und gleichzeitig die Haut straffen. Wie das funktioniert erklärt Dr. Susanne Steinkraus. Das Beste aus zwei bewährten Methoden – Radiofrequenz und Needling - soll die Hautqualität verbessern, den Teint zum Strahlen bringen und gleichzeitig das Gesicht straffen. Die Fachärztin Dr. Susanne Steinkraus erklärt wie das funktioniert.

Detox Kuren sollen gut für den Darm, die Haut und das Immunsystem sein. Ein Klassiker ist die Kur nach FX Mayr. Wie die funktioniert erklärt die leitende Ärztin des Hotels „The Original FX Mayr“ Dr. Ursula Muntean-Rock.

Wenn die Waage unerbittlich nach oben zeigt und man sich müde und erschöpft fühlt ist eine Detox Kur genau richtig! Die FX Mayr Kur ist ein Klassiker und sorgt für neue Energie und ein neues Körpergefühl. Wie die Kur funktioniert erklärt die leitende Ärztin des Hotels „The Original FX Mayr“ Dr. Ursula Muntean-Rock.

Die richtige Hautpflege, das passende Parfum oder Make-up zu finden ist gar nicht so einfach. Deshalb ist eine professionelle Beratung so wichtig. Woran man die erkennt erklärt Tanja Bublitz, Geschäftsführerin der renommierten Parfümerie Bublitz in München.

Fadenliftings liegen nach wie vor im Trend. Wie funktioniert diese Methode, für wen ist sie geeignet und was gibt es Neues zum Thema? Die Fragen beantwortet die Dermatologin Dr. Susanne Steinkraus.
Ein Fadenlifting soll erschlaffte Hautpartien wieder in die ursprüngliche Position versetzen. Wie das funktioniert, für wen es geeignet ist, wie lange es hält und was es kostet erklärt die Fachärztin für Dermatologie Dr. Susanne Steinkraus.

Cremes, Peelings, Botox, Filler – gegen das sichtbare Altern gibt es viele Mittel. Was aber, wenn keines davon mehr hilft? Dann bleibt das klassische Facelifting. Ein großer Eingriff, vor dem viele zurückschrecken. Nicoletta hat den Schritte gewagt und berichtet im Gespräch über ihre Erfahrungen.

Cremes, Peelings, Botox, Filler – gegen das sichtbare Altern gibt es viele Mittel. Was aber, wenn keines davon mehr hilft? Dann bleibt das klassische Facelifting. Ein großer Eingriff, vor dem viele zurückschrecken. Nicoletta hat den Schritte gewagt und berichtet im Gespräch über ihre Erfahrungen.

Filler-Behandlung geplant? Dann sollte man sich gut informieren. Der richtige Arzt und ein hochwertiges Produkt sind entscheidend für ein gutes und vor allem sicheres Ergebnis. Was man dazu wissen sollte erklärt die Dermatologin Dr. Marion Runnebaum.

Die richtige Ernährung für mehr Glow, tolle Haare und starke Nägel. Was man dazu wissen muss erklärt die Münchner Ernährungsberaterin Simona Stohrer.

Ein strahlender Teint, voluminöses Haar und starke Nägel – das Ergebnis der richtigen Ernährung? Oder reichen dafür Nahrungsergänzungsmittel? Es ist gar nicht so einfach sich im Dschungel von Trend-Diäten, Vitaminen und Super Food auszukennen. Deshalb haben wir mit der ausgewiesenen Ernährungs-Expertin, Simona Stohrer ein PODCAST Interview geführt.

Bis zu 30 Spritzen in unterschiedlicher Dosierung wendet die Dermatologin Dr. Annette Herold für eine Botox-Behandlung an und für Filler ganz besondere Nadeln. Warum erklärt sie im Interview.

Individuelle Behandlungen stehen bei ihr an erster Stelle! Deshalb wendet die Dermatologin Dr. Annette Herold für eine Botox-Behandlung bis zu 30 Injektionen an. Für Hyaluronsäure Filler setzt sie besondere Nadeln ein, damit das Ergebnis nicht nur individuell, sondern auch sehr natürlich ist.

Bis zu 24.000 Muskelkontraktionen in 30 Minuten und das ganz ohne schweißtreibende Sit-ups. Wie das funktioniert erklärt die Dermatologin Dr. Stefanie Meyer.
Auf einer Liege liegen und dabei den Körper trainieren. Das verspricht eine Behandlung mit einem elektromagnetischen Gerät. Wie genau die neue Technik funktioniert erläutert die Dermatologin Dr. Stefanie Meyer.

Was gibt es für Möglichkeiten seinen Body ohne Diät und Fitness in Form zu bringen? Kann das überhaupt funktionieren? Auf den IMCAS, dem Weltkongress für Ästhetische Medizin in Paris gab es dazu interessante Vorträge. Danach kann man störende Fettansammlungen regelrecht wegschmelzen. Wie das funktioniert erklärt der Dermatologe Dr. Klaus Hoffmann.

Brustvergrößerung geplant – wann ist dafür der richtige Zeitpunkt, was sind sichere Implantate und wie lange halten sie? Interview mit dem Schweizer Plastischen Chirurgen Dr. David Kiermeir.
Die Zahl der Brustvergrößerungen wächst stetig. Wann ist dafür der richtige Zeitpunkt und was sind sichere Implantate und wie lange halten sie? Und vor allem: wie kann man das Risiko einer Kapselfibrose vermeiden? Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema gibt der Schweizer Plastische Chirurg Dr. David Kiermeir. 

Digital Aging – wie Blue Light und die digitalen Medien unserer Gesundheit schaden. Blaues Licht lässt uns sogar vorzeitig altern! Ein Expertengespräch mit Dr. Daniela Otto.

Dass Sonnenlicht Falten und Pigmentflecken verursacht, wissen wir längst. Aber auch das blaue Licht von Laptos, Tablets oder Smartphone ist schädlich und lässt uns sogar vorzeitig altern. Wie wichtig Digital Detox ist erklärt die Literaturwissenschaftlerin Dr. Daniela Otto.

Forever young! Wie bleibt man möglichst lange gesund, fit und schön? Diese Frage beschäftig die Menschheit seit jeher und Wissenschaftler suchen seit Jahrzehnten nach Wegen, wie Menschen länger gesund bleiben. Das Altern aufhalten ist das möglich? Der Gynäkologe Professor Dr. Bernd Kleine-Gunk ist gleichzeitig Präsident der German Society of Anti Aging Medicine und hat sich in zahlreichen Büchern mit dem Thema beschäftigt. Er ist deshalb der perfekte Gesprächspartner.

Zu klein, nicht fest genug oder asymmetrisch – es gibt viele Gründe, warum Frauen mit ihrem Busen unzufrieden sind. „Nach zwei Geburten hat mein Busen ausgesehen wie  ausgetrunken“, erklärt Katrin Kaltwang. Ist eine Brustvergrößerung dann die Lösung? Wie die OP funktioniert, worauf man unbedingt achten sollte und wie man sich als Betroffene fühlt. Ein Gespräch mit der Patientin und dem Ästhetisch Plastischen Chirurg Dr. Jens Baetge über Risiken und Chancen.

Filler oder Facelift? Was ist wann besser? Ein Thema zu dem es viele Fragen gibt: Welche Behandlung ist besser geeignet, um unliebsame Falten zu behandeln? Wie effektiv sind Faltenunterspritzungen mit Botox oder Hyaluronsäure im Vergleich zum operativen Facelift? Was ist wann besser? Aufklärung ist gefragt! Der Plastische Chirurg Dr. Florian Sandweg behandelt in seiner Praxis mit Fillern, führt aber auch regelmäßig Facelifts durch. Er kennt sich also in beiden Verfahren bestens aus und ist deshalb der perfekte Gesprächspartner.

Fett einfach wegfrieren: Klingt traumhaft? Ist machbar. Im Interview zum Thema Fett weg ohne OP erklärt die renommierte Dermatologin Dr. Patricia Ogilvie warum die Technik tatsächlich funktioniert, worauf es zu achten gilt und für wen sie besonders gut geeignet ist.