Explore every episode of the podcast tes propres ailes
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| EP6 la phase d'attente avant l'Amour 🕰️♥️ | 24 Jun 2025 | 00:16:39 | |
vous m’avez demandé comment je gère l’attente dans laquelle je suis en ce moment, voici le podcast complet dans lequel je vous raconte : • quelles sont les émotions dominantes • ce que je fais pour les dépasser • les conseils que je reçois et pourquoi ils ne servent à rien • la réalité qu’il y a derrière ce processus • ce qu’il est nécessaire d’accepter • ce qui fonctionne pour moi et comment faire pour que ça fonctionne pour vous si vous êtes dans une situation similaire dites-moi comment vous faites en commentaire après l'avoir écouté 🫶🏽 | |||
| EP5 faire évoluer son dialogue intérieur 💬 | 30 Dec 2024 | 00:16:23 | |
comment on fait pour se mettre à avoir un dialogue intérieur positif ? comment faire quand les événements de la vie nous ont habitué à voir les choses de façons négatives ? comment inverser la tendance pour (re)devenir son.sa meilleur.e ami.e ? dans cet épisode je vous partage les outils et méthodes que j'utilise et qui m'ont permis de changer la donne. un épisode vidéo avec des images aériennes de mon deuxième voyage en Colombie en 2022, pour vous évader à San Agustín et Valle de Cocora en l'écoutant 🌴 ps : l'enregistrement a été fait à deux périodes de la journée différentes, il y a donc ma voix du soir et ma voix du matin :) | |||
| EP4 dépasser la peur & déployer ses ailes 🧚🏽♀️ | 18 Sep 2024 | 00:26:26 | |
comment on fait quand on a peur de quitter ce qu'on connait même si ça ne nous fait pas rêver car on ne sait pas ce qui nous attend derrière ? quand on sait ce qu'on veut mais qu'on n'ose pas sauter le pas car l'inconnu fait peur ainsi que le risque que ça ne fonctionne pas ? dans cette épisode, je vous partage les clefs pour transformer cette angoisse en une force pour avancer dans la vie ✨ | |||
| EP3 comment retrouver sa féminité 🧜🏽♀️ | 27 Jun 2024 | 00:14:37 | |
on pourrait penser qu'être féminine est un phénomène parfaitement naturel pour une femme, mais ça peut être un vrai challenge. dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai développé ma féminité après avoir été un vrai garçon manqué | |||
| EP2 apprendre à s'aimer - la découverte de soi 💖 | 30 Apr 2024 | 00:13:45 | |
comment on fait pour apprendre à s'aimer en tant qu'adulte quand on n'a pas appris à le faire en étant enfant ? dans cet épisode, je vous partage la clef toute simple pour démarrer le processus de découverte de soi, le changement d'état d'esprit à entreprendre et comment surmonter certains freins qui peuvent intervenir en cours de route. | |||
| EP1 la séparation - comment réussir à partir 💔 | 27 Apr 2024 | 00:11:40 | |
dans ce premier épisode, je vous raconte comment j'ai réussi à quitter ma dernière relation après des mois de mal-être. le changement peut faire peur et partir n'est pas toujours évident alors je vous donne les clefs qui m'ont aidé à sauter le pas | |||