Explore every episode of the podcast Telephone Valley
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Cette haram relationship brise ton cœur | 04 nov. 2025 | 01:11:48 | |
Le British Vogue nous dis qu’avoir un boyfriend est embarrassing mais l’Islam nous a averti des dangers de ça il y a plus 1400 ans… Musulmanes ou non, ici on apprend à entrer dans la relation amoureuse en conscience : sans s’enflammer trop vite, sans s’investir émotionnellement et physiquement trop tôt, et sans se perdre dans des illusions qui mènent au cœur brisé. On déconstruit des idées comme : • “il faut tester avant de s’engager” • “s’il montre un green flag, c’est bon signe pour l’avenir” • “si les hommes de ma communauté me déçoivent, l’extérieur sera forcément mieux” Dans ce podcast, nous déconstruisons les illusions autour des relations hors mariage et mettons en lumière leurs dangers émotionnels, spirituels et psychologiques. Parce que le plus grand risque n’est pas seulement de perdre du temps… mais de finir avec le cœur brisé. | |||
| Ce que le goumin avec Colton baby m’a appris | 27 oct. 2025 | 00:38:48 | |
Partie 2 introspective sur l’été où je suis tombée amoureuse d’un cowboy. Je plonge au cœur de mon obsession pour mon crush actuel. Je décortique les raisons de cette attirance, pourquoi elle perdure et ce que j’apprends de cette expérience que j’ai manifesté a lil bit too hard🤭. Une exploration sincère et introspective de mes émotions et de mes réflexions amoureuses. Enjoooy 💕 | |||
| Ce qui me dégoûtent chez les xy🤢 | 25 oct. 2025 | 01:26:51 | |
Dans cet épisode, je vide mon sac sur tout ce qui give me the ick chez les mecs 💀. Entre ceux qui reniflent, qui mettent leur musique en public comme si on avait demandé un concert 😭,, mangent comme des homosapiens avec leur fourchette tenue façon gorille 🦍… Euro I can’t 🤢 On parle aussi de ceux qui ont zéro savoir-vivre, dorment dans des draps pas changés depuis 2023, ont des ongles longs (pourquoi ???), ou pire — des petits pieds. Oui, j’ai dit ce que j’ai dit 😌. Et désolée mais… si t’as pas le permis, que tu gagnes moins de 3k, que t’as jamais quitté l’Europe, que t’as une dépendance à ta mère, ou que t’es trop fashion genre “influenceur TikTok aux boucles d’orteils”, next. 🚩 Bref, cet épisode c’est un ick-fest. On rigole, on exagère (un peu), mais on dit surtout tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Mets tes écouteurs, sers-toi un latte, et viens bitcher gentiment avec moi 💅🏾 | |||
| Drama à la ferme: Karen veut ma peau | 20 oct. 2025 | 01:53:40 | |
Dans ce tout nouvel épisode, je te raconte LA storytime tout droit sortie du scénario de la “Femme de ménage” version “ ma vie à la ferme”, avec un couple de retraités. Spoiler alert : Karen était ultra jalouse et hostile à mon égard , convaincue que j’avais un truc avec son mari. Prépare-toi pour un gros twist digne d’un drama ! Retrouve mes réactions sur ma story IG à la Une “story time💭” @nubian.muse | |||
| L’été où je suis tombée amoureuse d’un cowboy 🫦 | 11 oct. 2025 | 01:46:46 | |
I manifested the sexy cowboy a lil bit too hard et maintenant je dois sortir d’un goumin 😭 Genre, la version cow boy de Henry Cavill à son prime. Super grr, super gentil, super miaaouu, genre tout ce que j’ai toujours imaginé (mais en version encore mieux 😭) le plot twist ? Je l’ai clairement pas laissée indifférent 👀 Dans cet épisode, je te raconte TOUT — la rencontre, les vibes, les papillons, les “omg what is happening” moments — et surtout les leçons que j’en tire : 💅🏾 Même en étant une femme noire hijabi, ma go, tu peux attirer des mecs de ouf, même ceux que t’aurais jamais imaginés dans tes rêves les plus fous. 🌸 La magie des vraies rencontres. 🧠 Rester un peu rationnelle, même quand ton cœur bat vite. 🚫 Et surtout : don’t put him on a pedestal, ok? Même si ta le droit à 4 jours de deluluness. Bref, un épisode entre crush, réflexions et main character energy. 💋 | |||
| 💔 Love Is Blind France : red flags, illusions & galères sentimentales 🚩 | 08 oct. 2025 | 00:52:17 | |
Okay Les tatas… cette saison de Love Is Blind France ? C’est littéralement un masterclass en insécurité émotionnelle et en décisions discutables 😮💨🍷 On a des femmes ultra boss ladies 💼✨, bien dans leur carrière, bien dans leur vie… et en face ? Des gars qui donnent plutôt « j’ai peur de finir seul alors je me case avec la première venue 😭 ». Certains sont là par pression sociale plus que par amour, et d’autres… on dirait qu’ils attendent juste une maman de substitution 🙃. Et les meufs ? Elles tombent aveuglément pour des mots doux (comme si des phrases jolies remplaçaient des actions 🥴). Sans parler de celles qui balancent tous leurs traumas dès le date numéro 1 — girl… therapy first, love later🧘♀️ On a aussi des gars cheap (stingy men alert 🚨) et des stoubid girl prêtes à bosser deux jobs « si monsieur est fauché » 😵💫 genre… bénévole de l’amour ? No thanks. Et ça parle de sexe dès l’épisode 1 maintenant ? Netflix said: subtlety is cancelled 😮🔥 Entre les « Il m’a choisi » (et alors ? 😒), les « Tu ne te battras pas pour moi » (épidémie de garçons princesse 🫠) ou les « J’ai sorti les tripes » (…et pourtant rien ne change 😬), c’est un festival d’ego, de dépendance affective et de fantasmes. Même le black love est parfois plus fantasmé que réel. Bref, si t’aimes décortiquer les illusions romantiques, repérer les red flags à 3 km, et te dire « girl, wake up 😩 » devant ta télé… cet épisode est fait pour toi. 💘🍿 | |||
| Le féminisme occidental profite aux hommes | 14 sept. 2025 | 01:28:31 | |
Et si le féminisme occidental…, profitait plus aux xy qu’à nous ? 😗 On parle de : 💋 L’hypersexualisation et sexe facile vendue comme “empowerment” (spoiler: c’est pas du tous le cas) 💸 L’indépendance financière… ou juste une façon cute de nous plugger direct dans le capitalisme ? Bref, si tu veux un reality check sans filtre, avec un gloss brillant et une question existentielle par minute… clique play. 💖 | |||
| Stop having S€X !!! | 09 sept. 2025 | 01:27:59 | |
🚨 Stop. On arrête tout. Les rapports hétérosexuels, tels qu’ils sont pratiqués aujourd’hui, ne profitent PAS aux femmes. Point. Dans cet épisode, je démonte les mythes, je balance les chiffres (d’après mon étude 🤭) qui fâchent et je mets en lumière ce que beaucoup préfèrent taire : le sexe hétéro, c’est trop souvent une arnaque pour les femmes. On parle orgasmes oubliés, domination déguisée en “normalité”, scripts sexuels écrits par et pour les hommes, et surtout… pourquoi il est urgent de repenser notre rapport à l’intimité. 🔥 Si tu t’es déjà demandé “mais… c’est vraiment ça le deal ?”, cet épisode est fait pour toi. Prépare-toi, ça pique. | |||
| Décentralise les xy de ta vie | 25 août 2025 | 01:47:13 | |
Girl… stop living for male validation. 🙄 Dans cet épisode, on parle de pourquoi être une pick me ne te donne rien (à part des dramas et zéro paix intérieure), de comment les XY se centrent toujours sur eux-mêmes pendant que toi tu fais des concessions, et de pourquoi il est temps de mettre ton énergie sur toi. Tu es the prize. 🏆 So build your life, tes projets, tes passions — et rappelle-toi : un mec est une addition, pas ton centre. | |||
| Femmes racisées vs corporate life | 16 août 2025 | 00:52:57 | |
Ok, let’s be honest… en France, quand t’es une femme racisée, le fameux “plafond de verre” ? Bah il est impossible à briser. Tu bosses plus, tu donnes plus, tu fais tout bien — et au final ? Tu gagnes deux fois moins, t’es deux fois moins reconnue… et spoiler : ça ne change rien. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il faut arrêter de jouer les bénévoles pour un système qui, clairement, ne te valorise pas à ta juste valeur. Et je partage aussi des exemples de femmes autour de moi, brillantes et investies, qui se sont littéralement brûlées les ailes dans le corporate pour…qui ont tout donné dans le milieu corporate et qui en ont surtout récolté de l’injustice et de la fatigue. C’est un épisode sans filtre, mais nécessaire : parce qu’à un moment, faut dire les choses comme elles sont. | |||
| Voilà pourquoi tu n’es pas épanouie | 16 août 2025 | 00:50:12 | |
Ok, let’s be real… tu bosses, tu coches toutes les cases, tu fais tout “comme il faut” — et pourtant, t’as toujours cette impression cheloue de ne pas être vraiment heureux. Dans cet épisode, on parle de la surcharge du monde du travail, de cette pression constante pour rentrer dans les codes de la société… et de pourquoi, spoiler alert, ça ne marche pas. Parce que oui, s’adapter, jouer le jeu, rentrer dans la norme : c’est bien joli. Mais au final, qu’est-ce que tu gagnes en retour ? Pas grand-chose. Et si le vrai move, c’était de te découvrir toi, d’explorer ton propre champ des possibles (qui est genre, infini 🔥), et d’arrêter de te contenter du minimum ? | |||
| To my Lover girls 💘 oui, on aime l’amour, mais pas à n’importe quel prix | 18 juil. 2025 | 01:13:37 | |
Okayyyy, let’s talk real love talk 👄 J’ai toujours été une amoureuse de l’amour. Genre je respire les regards intenses, les gestes passionnés, les silences qui veulent tout dire. Et NON, c’est pas “trop”, c’est juste que j’ai des standards élevés — blame it on les films, les séries, les romans… ma formation émotionnelle 🥲💫 Mais bon, on est en 2025, et spoiler : les xy sont trop des flockos Ghosting and situationships sont devenus la norme dans une génération dans laquelle on ne se retrouve pas. Le truc c’est : on est pas delulu. On sait ce qu’on vaut. Et si on trouve pas notre Nathan Scott, Stefan Salvatore ou encore Le roi Georges, we don’t want it✋ Dans cet épisode, on parle : ✨ De ce que c’est être une amoureuse de l’amour 🔥 Des défis ultra relous du dating moderne 💡 Et de pourquoi aimer fort, c’est pas un défaut — c’est une superpower (quand c’est bien utilisé) Parce qu’on mérite une love story qui fait battre le cœur, pas juste vibrer le tel. | |||
| Life update : j’ai quitté le pays de Macron ✈️ | 17 juil. 2025 | 00:47:56 | |
Petit life update de rien du tout : j’ai fait mes valises, dit au revoir à la froonce (aka dictature de macron) Oui, oui. Moi aussi je suis choquée. 😮💨 J’avais un plan trop carré, genre “je pars, je m’installe bien, je trouve un taff sérieux, tout est sous contrôle”… Spoiler alert : j’ai RIEN fait de tout ça 🤭💅🏾 À la place ? J’ai juste suivi mes envies du moment. J’ai mis pause sur le mode corporate boss pour tester des trucs complètement random — des trucs que j’aurais JAMAIS imaginé faire. Et tu sais quoi ? Et franchement, ça fait un bien fou. Une conversation à cœur ouvert sur le lâcher prise, les nouveaux départs, et l’art de se laisser surprendre 🫧 | |||
| Évolution de la vingtaine - discussion à coeur ouvert avec Naomie | 08 juin 2025 | 01:31:56 | |
On s'excuse d'avance pour les fous rires que vous allez avoir Une décennie, des larmes, des rires, du chaos… et une star en construction. Dans cet épisode, Naomie se livre sans filtre. Elle nous raconte son parcours entre 18 et 28 ans : les doutes, les phases de flou total, les “je sais plus qui je suis”, mais aussi les prises de conscience, les petits pas vers soi, et le glow-up intérieur qui change tout. Comment elle a retrouvé son chemin, appris à s’aimer, à se choisir avant tout — même (et surtout) en amour. Son rapport aux hommes a évolué, son rapport à elle-même encore plus. Aujourd’hui, Naomie est la star qu’elle pensait être... mais version alignée, libre et badass. 💫 Si t’es en plein doute, perdue dans ta vingtaine ou en train de renaître après le chaos : cet épisode est pour toi. | |||
| The WizardLiz : Les leçons a tiré de la tromperie de son xy random | 30 mai 2025 | 01:06:02 | |
The Wizard Liz, l’influenceuse bien connue pour ses conseils en développement personnel et empowerment féminin. Elle nous inspire comment reprendre le pouvoir quand un xy essai d'éteindre votre lumière. Un modèle de force, Liz a quitter une relation dès qu'elle a su q'il était entrain de la trompé. Donc non, elle n'est pas celle qui a été humilié ou qui n'applique pas ses propres conseils. Bien au contraire elle a eu le courage de partir quand ses limites ont été atteintes malgré un mariage de moins de 6 mois et une grossesses de 4 mois. Cette femme est une QUEEN. Je me devais de faire en épisode sur cette histoire, non pour sauter sur l'occasion de la détresse d'une femme, mais pour rappeler aux femmes qu'il est possible de quitter ce clébard qui te fais du sale même si tu viens de l'épouser et que tu es tout juste enceinte de lui. 🔍 Comment une femme aussi forte, lucide et inspirante a-t-elle pu se retrouver piégée dans une relation malsaine ? Enjoy love | |||
| Quitte à être dans une situationship, at least be an Olivia Pope | 21 mai 2025 | 00:26:45 | |
Vasi ok, t’es dans un truc avec un gars qui répond pas à tes messages avant 23h ? Tu sais que c’est pas l’homme de ta vie, mais tu reste quand même ? Tu vas pas non plus laisser ce flop bloquer ton glow-up, enfaite. Parce qu’on sait que l’amour peut te faire perdre la tête, mais tu dois jamais y perdre ta vie, tes rêves, ton avenir. Personne d'autre qu'Olivia Pope l'incarne à la perfection. Malgré ses relations tumultueuses entre Fitz et Jake, elle garde toujours le contrôle et ne dévie jamais de sa mission principale : le pouvoir et la justice à sa manière. Ce podcast, c’est pour toutes les tatas qui sont un peu (beaucoup) delulu, mais qui savent au fond qu’elles méritent mieux. T'es pas trop concentrée en amour ? Fine. Mais t’as toujours des goals, des rêves, une carrière à construire, une vie à vivre – et on va s’en occuper. 💖 On parle réal talk, passion, projets, et surtout : comment rester THAT girl, même avec un situationship qui boit ton sang et qui brise tes os. So yess… tu peux être paumée en amour, mais ma go, reste la boss que t’es censée être, jusqu'à ce que tu tej ce clebs. 💅 | |||
| Le complexe des hommes noirs avec mon invité secret | 11 mai 2025 | 01:19:15 | |
Un nouveau podcast sans filtre qui explore les non-dits, les blessures et les contradictions d’une identité fragmentée. Rejet de soi, invisibilisation, hypermasculinité, assimilation... Comment les hommes noirs en France naviguent-ils dans une société qui les réduit, les caricature, ou les exclut ? Et surtout, quelles sont les répercussions de ce mal-être sur les femmes noires, sur les enfants, sur toute une communauté qui cherche à guérir ? Dans cet épisode, on creuse les racines du mal : histoire coloniale, masculinité déformée, amour propre délaissé, traumas transmis de génération en génération. Mais on parle aussi reconstruction, introspection, et amour — de soi, des siens, de l’identité noire plurielle. 🖤 Un espace de parole pour comprendre, déconstruire et, peut-être, réparer. | |||
| Mon cheminement vers le port du voile | 26 avr. 2025 | 01:21:38 | |
Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur et je partage avec vous une étape profonde et personnelle de ma vie : mon cheminement vers le port du voile. Ce n’est pas une décision que j’ai prise du jour au lendemain. Entre doutes, questionnements, regards extérieurs, spiritualité et reconnection à moi-même, je vous raconte les moments clés qui m’ont guidée sur cette voie. Ce podcast n’a pas pour but de convaincre, mais de témoigner. Parce que chaque parcours est unique, et que derrière chaque voile, il y a une histoire. 🔸 Pourquoi ai-je commencé à y penser ? Merci de m’écouter, de respecter mon vécu, et d’être là pour ce moment intime💕💬 | |||
| Les aînées, les piliers silencieux de nos familles (avec Chainez) | 16 avr. 2025 | 00:50:48 | |
Un épisode hommage, un cri d’amour et de vérité pour celles qu’on oublie trop souvent : les aînées, les piliers silencieux de nos familles. Elles grandissent vite, prennent soin des autres avant même de savoir prendre soin d’elles-mêmes. Médiatrices, protectrices, secondes mamans, modèles malgré elles… Les grandes sœurs portent tout, souvent sans reconnaissance. Dans ce podcast, on raconte leur histoire. À travers des témoignages, des analyses, et des figures historiques trop peu mises en lumière, on célèbre leur rôle fondamental. De l’intime au politique, on montre pourquoi les grandes sœurs ne sont pas juste des filles d’aînés – ce sont des bâtisseuses de mondes. ✨ Si tu es ou que tu as une grande sœur, ce podcast est pour toi. | |||
| J'ai aucune pitié pour les xy racisés | 13 avr. 2025 | 00:22:09 | |
Oui un titre p*te à clic et qui met les pieds dans le plat💥 Un épisode pour penser autrement. Pour déranger. Pour bousculer les silences. Ils ont grandi dans un pays où, malgré les obstacles, des portes s’ouvrent. Leurs parents ont tout sacrifié, quitté leur terre, courbé l’échine pour qu’ils aient des chances qu’eux n’ont jamais eues. Leurs sœurs, elles, brillent, excellent, forcent le respect dans tous les domaines. Et pourtant… eux stagnent, s’égarent, gaspillent leur potentiel et se complaisent dans la médiocrité. Dans ce podcast, on parle franchement. Je démonte les excuses. On interroge la complaisance. Pas pour juger (bon peut être un peu, pcq ce sont aussi nos hopps), mais pour comprendre, secouer, réveiller. | |||
| Hating on France with my ten year old niece | 17 mars 2025 | 00:23:34 | |
First episode in full english🇬🇧 sorry for the ones who don't understand english but in 2025 il s'agirait enfaite lol 🤪 In addition to being my namesake, my 10-year-old niece is super smart like her auntie. She shares her views on the alarming situation in Macron's France with a critical and pragmatic eye. I love her so much🎀💕 Mariama can't wait for you to be the star of the Family, after me of course🤭 | |||
| Sors de ta zone de confort and take the world | 10 mars 2025 | 00:44:24 | |
Bref, t’as envie de changer ta vie mais t’as un peu (beaucoup) la flemme. 😅 Dans cet épisode, je parle de ces moments où t’as juste envie de rester sous ton plaid plutôt que de prendre des risques. Je te raconte des histoires de gens qui ont flippé, hésité, puis qui ont sauté quand même — et franchement, ça valait le coup. 🚀 Des conseils simples, des fails marrants et un gros boost de confiance pour t'aider à dire bye-bye à ta zone de confort et hello au monde. 🌍 Girl, il est temps d’arrêter de scroller et de passer à l'action ! 💖 | |||
| Entre attentes et réalités : les relations xy/femmes décryptées | 23 févr. 2025 | 01:49:16 | |
Dans cet épisode, on parle de tout : des relations hommes/femmes, du féminisme, des défis des cultures africaines, et même des hommes qui aiment les hommes🤪 On aborde aussi la quête de validation, la vie amoureuse, l’intelligence émotionnelle, l’empathie, et le rôle de l’homme pourvoyeur. Comment les hommes et les femmes gèrent leurs attentes et leurs standards dans les relations ? Et puis, comment aborder les garçons ? Plein de sujets à débat et de réflexions intéressantes avec notre invité ! | |||
| Conseils pour mes tatas dans la vingtaine | 06 févr. 2025 | 01:35:23 | |
Pour résumer cette épisode les tatas Toi qui arrive dans la vingtaine ou qui est en plein dedans, voici mes conseils pour mieux appréhender cette décennie : ne te laisse pas piéger par la hustle culture ! Sois claire sur la femme que tu veux devenir, fais des jobs étudiants pour comprendre ce que tu veux, et profite de ta jeunesse sans excès. Écoute ton instinct, arrête de gaspiller ton argent, voyage, apprends des langues, et garde un entourage qui te tire vers le haut. Ne te laisse pas définir par les autres, surtout pas un mec, et prends soin de ta santé. Priorise ceux qui veulent être là pour toi et n’oublie pas d’aller en thérapie si besoin. Rappelle-toi : sois fidèle à toi-même et profite de cette période pour grandir 💕🧖🏾♀️☕️🎀 | |||
| Comment se distancer des réseaux sociaux | 06 févr. 2025 | 00:48:10 | |
Oui, je suis persuadé que les réseaux nous font passer à côter de notre vie. Pourquoi arrêter ? Parce qu'ils peuvent affecter ta santé mentale, créer une pression constante et te voler du temps précieux. Les conséquences ? Une dépendance, une vision déformée de la réalité et une déconnexion avec le monde réel. Alors, comment je m'occupe ? Je me recentre sur des passions, je fais des activités hors ligne et je profite du moment présent. Et la question fatidique : réinstaller ou pas ? C'est une décision personnelle, mais souvent, prendre une pause plus longue permet de mieux comprendre notre relation avec ces plateformes. Enjoy | |||
| Célibataire depuis 28 ans et alors ? | 23 janv. 2025 | 00:30:32 | |
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : le célibat. Mais pas n’importe lequel – le célibat depuis toujours. Et alors ? Pourquoi est-ce qu’être célibataire depuis 28 ans – ou plus, ou moins – devrait être perçu comme un problème ? Dans cet épisode, on va déconstruire les idées reçues sur le célibat, explorer comment s’affranchir de la validation masculine et surtout, comment vivre pleinement et fièrement sa vie sans se soumettre à la pression de la société. Parce qu’au fond, être célibataire, ce n’est pas une absence – c’est un choix, une étape, ou juste une manière d’être. Alors installez-vous, prenez un moment pour vous, et laissez-moi vous montrer qu’être célibataire depuis 28 ans… et alors ? C’est peut-être la plus grande liberté que vous n’ayez jamais eue. Retrouvez moi sur IG : @nubian.muse | |||
| Comment apprendre à avoir de l'estime de soi | 28 déc. 2024 | 01:06:50 | |
Le manque d’estime de soi peut nous pousser à toujours mettre les autres en priorité, mais il faut comprendre que ça se construit avec le temps. Le mindset, c’est super important : il faut savoir être un peu égoïste, mettre ses besoins en avant et se choisir soi-même, même si ça fait parfois peur. Des astuces comme la visualisation (s’imaginer réussir) et l’écriture (journaling) peuvent vraiment aider à renforcer l'amour de soi. Aussi, il ne faut pas hésiter à « fake it until you make it » : adoptez une attitude confiante, même si vous ne vous sentez pas top à l’intérieur. S’inspirer de personnes qui vous motivent sur les réseaux sociaux et s’entourer de gens qui vous respectent, c’est aussi un bon moyen de booster son estime. Enfin, savoir être seul et poser des limites, c’est clé pour s’aimer vraiment. | |||
| Le bad boy : Pourquoi on craque pour les mauvais garçons ? | 15 déc. 2024 | 00:52:35 | |
Dans cet épisode, on se penche sur un phénomène qu’on connaît tous : le bad boy. Pourquoi on est autant attiré par ces mecs rebelles, mystérieux et à la limite du danger ? On va décortiquer pourquoi cet archétype, souvent bien loin des bonnes manières, nous fascine tant. Est-ce qu'on cherche juste un peu de liberté ou bien c’est plus profond que ça ? On parlera aussi de Hollywood et de la façon dont les films et séries nous vendent ce modèle et ont brainwashed notre vision de l'amour. Parce que, soyons honnêtes, on adore voir ce mec qui ne respecte aucune règle se transformer pour l’amour d’une fille, comme si l’amour pouvait changer un homme brisé. (ou pas :$) On verra aussi pourquoi ça marche, avec toute cette tension dramatique et ce côté transgressif qui donne du piment à l’histoire 🌶️🔥 Mais attention, cette fascination peut aussi être dangereuse, surtout quand elle commence à mélanger passion et relations toxiques. Entre la souffrance qu’on associe parfois à l’amour véritable et l’idée que la passion doit forcément rimer avec chaos, on va démêler le vrai du faux. Et oui, parfois les films et les livres nous vendent un rêve un peu pourri, où l’amour veut dire contrôle et souffrance. 🛑 Ah oui, et les sons d'Imen ES & co... par pitié arrêtez de les écouter ❌ Alors, on discutera aussi de comment déconstruire tout ça. Comment comprendre que l’amour, ce n’est pas juste un feu d’artifice émotionnel, mais aussi du respect, de la confiance et de la communication ? Parce que, franchement, le vrai amour, ce n’est pas celui qui fait souffrir, mais celui qui pense à ton bienêtre émotionel, physique et financier💸💸 Un épisode sans chichi pour comprendre pourquoi on craque tous pour le bad boy et comment éviter de se perdre dans ces fausses idées de l’amour. Take your tea 🫖💕🧖🏾♀️💅🏾🎀 | |||
| Sahara : le voyage qui m'a transformé | 04 nov. 2024 | 00:51:18 | |
Prochain séjour en Janvier 2025 avec DubaiMust : Instagram et Tiktok : @dubaimusts Dans cet épisode de podcast, je rentre clairement dans le cliché de "ce voyage m'a transformé", mais j'ai pas d'autre phrase pour décrire mon ressenti. Ce voyage a été une véritable révélation, m'apportant paix et un regard renouvelé sur l'aspect religieux, sur moi en tant que femme, et sur ma vision des hommes, notamment des touaregs, qui m'ont impressionnée par leur gentillesse et leur élégance. J'explores comment ce périple a remodelé ma perception de la consommation et du mode de vie occidental, mettant en lumière la surconsommation qui nous entoure. Cet épisode résume ce séjour transformatif et les réflexions profondes qu'il a suscitées à mon retour. Ps : à mon crush du désert, dans une autre vie on serait ensemble si je parlais arabe 🥹🫶🏾 | |||
| Bilan sur l'année passée : Boy sober, SOPK, santé mental ... | 25 sept. 2024 | 00:44:51 | |
Sorry j'avais oublié cette épisode lol, essentiel pour comprendre les précédents. Le début de l'année commence en septembre et non en janvier, i said what i said. Je vous dis tout sur cette année 2023/2024 et comment ça a été ma meilleure année pour se concentrer sur moi-même et mes besoins. | |||
| Le désir d'enfant ? Ok, mais à quel prix ? | 25 sept. 2024 | 00:39:16 | |
La capacité qu'on certaines femmes à se mettre dans des situations misérables, me fascinera toujours. Men are trash mais women are freaking stoubid quand il y a une lil dick en jeu. Surtout à nos âges de tatas de + de 25 ans, pardon, mais faire un gosse avec un homme que TU choisis. Où tu subi aucun mariage de force lol ? où tu choisis le géniteur de ton marmot ? où tu choisis d'ouvrir tes cuisses à un xy médiocre ? Non mais désolée c'est un choix d'être dans la médiocrité et de choisir un xy médiocre comme père de ton futur enfant, alors que les voyants sont aux rouges !!! | |||
| RAYA : j'ai infiltré la dating app pour trouver son homme riche | 22 sept. 2024 | 00:28:34 | |
Depuis que j’ai mis fin aux célèbres Hinge, Bumble ou encore Tinder, j'ai décidé de donner sa chance à la fameuse dating app de rencontre qui te donnes accès à des mecs trèèèèèèèès high level (riche et connu 🤪) Car cette application, dont les utilisateurs sont triés sur le volet, cultive le secret. J'ai fais l'expérience sociale pour vous mes stars sans savoir qu'il y avait une telle demande de votre part lol. Je réponds à toutes vos questions concernant le parrainage, le profil des mecs et comment devenir membre. | |||
| LA SESSION TÉLÉPHONE AVEC TA TATA QUI DIT LES TERMES | 15 sept. 2024 | 00:02:15 | |
Oui je préfère partager mes pensées en Podcast au lieu d'aller voir un psy. Mais bon avons le, il y a un côté un peu Carrie Bradshaw à raconter mes story time et mes coups de gueule à un dictaphone. Et vu que je suis le main character de ma propre vie autant le faire d'une manière fun et délurée, histoire de pas être ravagée pour rien lol En espérant qu'au moins un épisode parle à une nana qui passe par là, <3 u IG : @nubian.muse TIKTOK :@nubianmuse | |||
| Tu rencontreras pas ton mari sur les app de rencontres | 15 sept. 2024 | 00:50:50 | |
Pour avoir tester les app trendy tel que Tinder, Hinge ou encore Bumble, je peux vous faire un retour sur les expériences sociales que j'ai vécu. Et oui encore et toujours des story time comme vous les adorez. Bien évidemment sa reste mon avis forgé sous ma propre expérience et sur ce qui n'a pas fonctionné avec moi. Si ça peut aider une nana qui passe par là, it's all love and kindness here <3 | |||
| Choisir son homme et non mendier pour être choisie par un xy | 15 sept. 2024 | 01:03:54 | |
Avoir des standards élevés dans une société où on veut que les femmes soient résignées, il est important d'avoir un mindset où tu es celle qui choisit l'homme "parfait" qui mérite d'être à tes côtés et non d'être la pick me qui mendie l'attention de n'importe quel xy pour être enfin choisi, eeurk :$ It's ok, en vrai, on nous a toujours appris à être la fille qui rentre dans le moule pour être choisi. Mais maintenant stop ! Car c'est la meilleure façon d'attirer des garçons princesses et autre dusty a$$. Donc accompagné d'une story time, je vous explique comment être celle qui choisit. | |||
| Its Ends with us : mon avis sur le film (AUCUN Spoil) | 15 sept. 2024 | 00:16:46 | |
Après la polémique autour du film qui paraissait être un simple triangle amoureux (merci les pubs tiktok), je me suis lancé dans la lecture du livre et le visionnage du film (2 fois - Justin Baldoni a eu mon coeur et ma kilote). Et le résultat et sans équivoque : Blake Lively mérite sa sauce ! La nana a fait preuve d'aussi peu d'empathie et de compassion lors de la promo de ce film, que c'est hyper troublant quand on fait le parallèle avec sa prestation qui est pour le coup INCROYABLE. Hyper attachante à l'image de Lily et pourtant personne ne croyait en Serena Van der Woodsen... | |||
| Me, Myself and Telephone Valley 💕 | 22 août 2024 | 00:08:17 | |
Petit épisode de présentation pour les nouvelles tatas. Love yoooouuu 💕💕 | |||
| Rester fidèle à ses standards face à un mec hot 🔥 | 22 août 2024 | 00:26:20 | |
Souvent par besoin de validation masculine, on veut enfin être celle qui est choisie par un xy. Celle qui veut vivre cette histoire d'amour, au détriment de nos valeurs et de nos standards. Cet épisode est accompagné d'une petite story time juicy comme vous aimez. Bisou mes tatas | |||
| Arrêtez le seksse avec des xy médiocres | 19 juil. 2024 | 00:07:31 | |
Quand on se cache derrière la libération du corps de la femme et du "féminisme" pour avoir des relations sexuelles avec n'importe qui. Comme si ca n'avait pas de conséquences sur notre corps et notre santé mentale. | |||
| Être une femme noire dans un cadre privilégié - avec Lyne Abeille🐝 | 15 juil. 2024 | 00:31:21 | |
1 ere conversation avec ma star de tiktok, Lynabeille. Mais avant tout une amie qui m'est chère. On vous partage ici notre expérience de vie dans un monde qui ne nous attendait pas et le regard méprisant de nos paires. Retrouvez Lyne sur Tiktok :@_lynabeille 🐝 | |||
| Un homme pourvoyeur, c'est quoi ? | 03 juil. 2024 | 00:26:34 | |
Dans cette ère de réseaux sociaux où les xy ne veulent plus être des hommes responsables. Veulent du 50/50, ne savent pas monter des meubles, ne savent pas cuisiner ni se battre lol, ne prennent pas d'initiatives, ne savent pas gérer leurs émotions ... so what ?? Il existe des centres d'adoption si je voulais un fils. Retrouvez- moi sur Tiktok :@nubianmuse | |||
| Comment trouver sa voie dans les études supérieurs | 31 mai 2024 | 00:31:33 | |
Je te partager les tips qui m'ont aidé dans mon expériences scolaires à me trouver, malgré que j'ai triplé ma L1. Mais aujourd'hui je suis la CSP+ que je pense entre. | |||
| Il est pas bête, il est juste pas intéressé ! | 26 mai 2024 | 00:14:59 | |
Sorry love, mais tu as besoin d'un retour à la réalité et d'arrêter ton fantasme romanesque que tu t'es imaginé avec ce crush. Il voit très bien tes appels de phares, mais il n'ose pas te dire que tu ne lui plait pas. Ou en tout cas, pas au stade d'apprendre à te connaitre ou de se poser avec toi. | |||
| Arrêtez d'être Stoubid | 15 mai 2024 | 00:45:31 | |
Aucune erreur de frappe, se prononce bien styoo·buhd parce que certains comportements ne peuvent être qualifiés autrement. Je tire à balles réelles sur les pick-me, les bénévoles ou encore les "independent woman 2.0". Les qualificatifs que je donne aux nanas qui desservent ma cause. Oui, celle de prendre les avantages du patriarcat et d'arrêter de le subir. | |||
| A tous les garçons qui m'ont aimé | 02 mai 2024 | 00:20:06 | |
Cet épisode est dédié aux garçons qui n'osent pas nous dire qu'ils crush sur nous. Dites les termes à cette nana qui peut vous impressionner. Peut-être qu'elle parait inaccessible pour l'instant, mais un jour elle se rendra compte de qui l'a vraiment apprécié telle qu'elle est. Il faut dire que les filles, on n'est pas très futé quand il s'agit de nos choix amoureux. On accorde trop d'importance à la futilité quand on est plus jeunes mais arrivé à un certains âge, on réalise que c'est le bon comportement de ce gars envers nous qui est le plus important. Retrouvez- moi sur Instagram:@nubian.muse & Tiktok :@nubianmuse | |||
| Il te déteste si... | 16 avr. 2024 | 00:31:36 | |
Si ton gars rentre dans, ne serait ce que par un doigt de pied dans un des noooooombreuux points aborder ici, il te DÉTESTE. Et le pire dans tout ca c'est qu'il va jamais te tej tant qu'il aura pas trouver quelqu'un d'autre à traumatiser. Cet épisode va t'aider à mieux comprendre ma pensée. Enjoy Retrouvez- moi sur Instagram:@nubian.muse & Tiktok :@nubianmuse | |||
| On est pas les Bad B*tch qu'on pense être | 14 févr. 2024 | 00:33:02 | |
Si tu t'es arrêté qu'au titre, ce n'est pas ce que tu crois... Je m'explique, dans une société qui essaie de nous rendre de plus en plus imperméables. Nous les jeunes femmes de cette génération, naviguant entre Y et Z, nos rapports avec le sexe opposé sont un perpétuel combat. Alors qu'on est des romantiques de Disney, on veut juste trouver notre Troy Bolton. Mais bon en 2024, on troque l'image de Gabriella Montez pour s'accaparer celle de toutes les nanas qui font la lois sur IG. Oui, j'appelle à la barre Kim K, Shay ou encore Saweetie... AKA les Bad B*tch originel. La Bad B*tch c'est une apparence, mais surtout une attitude, un mood. Une femme indépendante, self-confident et attirante ; mais I feel like, cette attitude s'applique beaucoup aux relations amoureuses d'après covid, en mode accepter de ne pas vouloir être dans une relation sérieuse et s'empêtrer dans des situationships (à nos âges la woonte). Mais finalement cette attitude de Bad B*tch nous ferait pas attirer que des cafards ? I'm just askin Retrouvez- moi sur Tiktok :@nubianmuse | |||