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Explore every episode of the podcast TEAMWORKS - Der Podcast für Karriere, Leadership und Zusammenarbeit

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#34 Halbzeit 2026: 55 Fragen zu deiner Halbjahresreflexion18 Jun 202600:21:32

Wir sind mitten im Jahr angelangt. Zeit, kurz inne zu halten und zu sehen, wo du gerade stehst.

In dieser Solo-Folge nimmt Fabienne dich mit auf eine geführte Halbjahresreflexion. Was hat sich seit Januar für dich verändert? Welche Themen, Gedanken und Gefühle haben die letzten Monate geprägt? Und wie bist du eigentlich mit dir selbst umgegangen?

Im zweiten Teil schaut sie mit dir nach vorne: Was muss bis Ende Jahr passiert sein, damit du zufrieden zurückblickst? Welche eine Veränderung würde den grössten Unterschied machen? Und was hältst du gerade noch fest, das eigentlich keine Zukunft mehr hat?

In dieser Folge erfährst du:

  • Mit welcher kleinen Übung du in einen coachable Zustand kommst
  • Wie deine Energie in den letzten sechs Monaten war
  • Welche Ziele und Prioritäten du in der zweiten Jahreshälfte hast
  • Wie erfüllt du dich gerade fühlst und wie du es verändern kannst
  • 55 Fragen zur Halbjahresreflexion

 

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass die erste Jahreshälfte an dir vorbei gerast ist und du dir Zeit nehmen willst, zu reflektieren und zu integrieren. Die zweite Jahreshälfte ist deine Chance, dich bewusst auszurichten.

Teile deine Erkenntnisse gerne mit uns auf Instagram oder LinkedIn und markiere uns. Oder schreibe uns an hallo@muri-muri.ch

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#33 Future Work Skills04 Jun 202600:29:18

Was, wenn das, was dich heute zur wertvollen Fachkraft macht, morgen von einer KI erledigt wird? Und was, wenn das sogenannte «weiche Zeug» plötzlich dein grösster Wettbewerbsvorteil ist?

Heute sprechen über Future Skills, also die Fähigkeiten, die in einer Welt von KI und technologischem Wandel wirklich zählen werden. Kein Aktionismus, keine Panik, sondern ein ehrlicher, praxisnaher Blick auf das, was wir als Menschen mitbringen und einbringen können, was keine KI ersetzen kann.

Laut dem WEF Future of Jobs Report 2025 werden bis 2030 weltweit 39% aller Kernkompetenzen verändert sein und das quer durch alle Branchen. Kein Stein bleibt auf dem anderen. Und genau deshalb lohnt es sich, jetzt hinzuschauen.

In dieser Folge erfährst du:

  • Warum Fachkenntnisse allein in Zukunft nicht mehr reichen
  • Selbstkenntnis als Fundament: Wie du weisst, wo du dein Bestes gibst und was du dafür brauchst
  • Anpassungsfähigkeit & Flexibilität: Was, wenn das nicht deine Stärke ist und wie du trotzdem flexibel bleibst
  • Emotionale Intelligenz & Empathie: Warum das «weiche Zeug» der härteste Wettbewerbsvorteil wird
  • Positives Feedback: Was es wirklich verändert
  • Warum die Unternehmen der Zukunft «Zahlen» und «Menschen» nicht mehr als Widerspruch denken

Den WEF Future of Jobs Report 2025 findest du hier.

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#19 Werte: Leere Worthülsen oder echter Mehrwert?07 Mar 202400:19:12
Werte spielen eine entscheidende Rolle im täglichen Leben, sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere Interaktionen mit anderen Menschen. In Teams und Organisationen sind gemeinsame Werte von entscheidender Bedeutung für erfolgreiche Zusammenarbeit. Sie schaffen eine gemeinsame Basis, auf der Entscheidungen getroffen und Konflikte gelöst werden können. Oft haben Werte allerdings den Ruf nur leere Worthülsen zu sein, weil sie im Team oder Unternehmen nicht gelebt werden. In der heutigen Podcastfolge zum Thema «Werte: Leere Worthülse oder echter Mehrwert?» erfährst du deshalb:✅ Wofür gemeinsame Teamwerte nützlich sein können✅ Was unbedingt diskutiert werden muss, damit Teamwerte keine Worthülsen bleiben✅ Unsere Sicht auf das Verhältnis zwischen persönlichen Werten und Teamwerten✅ Wie du deine eigenen Werte definierst Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#15 Tandem an der Spitze: Zu zweit ein Unternehmen führen11 Jan 202400:33:58
Gerda Söhngen hat das mittelständische Familienunternehmen Keil Befestigungstechnik GmbH von ihren Eltern übernommen und ist wieder ausgestiegen, weil es für sie einfach nicht stimmig war. Erst als sie sich erlaubt hat out of the box zu denken und das Unternehmen im Tandem mit einem externen Geschäftsführer gemeinsam zu leiten, hat es im zweiten Anlauf dann doch geklappt. Christian Schmidt und Gerda Söhngen leiten nun seit rund 4 Jahren gemeinsam das Unternehmen und sind sehr erfolgreich damit. Warum das gut klappt, was in der Zusammenarbeit für sie wichtig ist und warum sie lieber zu zweit, als alleine führen, darüber haben wir mit den beiden gesprochen. In dieser Folge zum Thema «Tandem an der Spitze» erfährst du: ✅ Wie es dazu kam, dass Gerda und Christian im Tandem arbeiten✅ Warum Führen zu zweit einfach schöner ist✅ Wieso Gerda aktives Streiten am Herzen liegt✅ Und warum Mitarbeitende vom Tandem auch profitieren können Mehr zu Gerda und Christian findest du hier:Gerda auf LinkedInChristian auf LinkedInWebseite Keil Befestigungstechnik GmbH Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#7 Vertrieb Teams: Wie aus Sales People ein Team wird - Interview mit Verkaufstrainer Patrick Utz14 Sep 202300:40:26
Bei einem Sales Team denken viele erst mal an viel Ellbogenmentalität und nicht an gute Zusammenarbeit. Doch stimmt das oder ist das einfach ein Klischee? Wie gelingt es, ein Sales Team erfolgreich zu führen? Was brauchen Personen heute, die im Sales arbeiten? Diese und andere Frage haben wir Patrick Utz gestellt. Patrick ist Unternehmensberater mit Spezialisierung auf Teams im Bereich Sales. Klarheit im Vertrieb ist sein Motto und diese Klarheit schafft er mit einer klaren Haltung und grosser Erfahrung.
#16 Wie gelingen Verhandlungen? Interview mit Bettina Röösli25 Jan 202400:32:41
Wenn Menschen sich im Arbeitsumfeld begegnen gilt es auch immer wieder zu klären: Was brauchst du? Was brauche ich? Und wie finden wir uns, wenn sich die Antworten auf diese Fragen nicht decken? Bestimmt musst auch du immer wieder verhandeln. Zu welchem Lohn bin ich bereit, meine Lebenszeit für dieses Unternehmen einzusetzen? Bis wann soll ein Projekt fertig sein? Und zu welchen Konditionen? Deshalb wollten wir genauer wissen: Was macht eine gute Verhandlung aus und kann man das lernen? Diese und weitere Fragen haben wir mit Bettina Röösli diskutiert. Bettina Röösli ist Group Purchasing and Sustainability Director bei der Katara Hospitality Switzerland AG, die wiederum Besitzerin mehrerer Luxushotels ist, wie unter anderem auch The Bürgenstock Resort. Über mehr als 20 Jahre als Einkäuferin in der Hotellerie hat sie einen grossen Erfahrungsschatz angelegt, wenn es um gute Verhandlungen geht. In dieser Folge zum Thema «Wie gelingen Verhandlungen?» erfährst du: ✅ Welche Voraussetzungen gegeben sein müssen für eine gute Verhandlung✅ Wie du dich gut vorbereiten kannst✅ Warum Authentizität nicht verhandelbar ist✅ Welchen Verhandlungsstil sie selber pflegt Mehr zu Bettina Röösli findest du hier:Linkedin  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#2 Gemeinsam gründen: Wie geht das? - Interview mit Lisa und Jana von Selbständige Frauen15 Jun 202300:22:30
Warum alleine, wenn es auch zu zweit geht? Dank Social Media haben sich Jana Berger und Lisa Burth gefunden und beschlossen, ein gemeinsames Business zu gründen. Geht das gut, wenn man sich noch gar nicht so gut kennt? Woran erkenne ich eine gute Businesspartnerin? Was ist wichtig, wenn gemeinsam ein Business gegründet wird? Und wie bringen die beiden ihre eigenen Businesses plus das gemeinsame Business unter einen Hut?
#1 Teampsychologie: Wie entsteht gute Zusammenarbeit? - Interview mit Sportpsychologe Dr. Jan Rauch01 Jun 202300:38:24
Wie entsteht gute Zusammenarbeit und was können wir aus der Sportpsychologie lernen?
#4 Innere Haltungen: Wie beeinflussen sie die Teamarbeit? - Solofolge13 Jul 202300:20:15
Die eigene innere Haltung kann Interaktionen mit anderen stark beeinflussen. Darum finden wir Haltungen im Zusammenhang mit Teamarbeit sehr wichtig. In dieser ersten Solofolge betrachten wir verschiedene Haltungen, deren Auswirkungen und auch, was eigentlich eine «hilfreiche» Haltung wäre. Wir sprechen über unsere eigene Haltungen und auch darüber, wie diese unsere eigene Zusammenarbeit beeinflusst und was wir in den letzten Jahren daraus für uns gelernt haben.
#6 Tools: Welche Tools untersützen die Zusammenarbeit? - Solofolge31 Aug 202300:18:13
«So viel wie nötig, so wenig wie möglich» ist in Sachen Collaboration Tools immer unser Motto. Denn ein Tool muss einen klaren Nutzen und auch klare Spielregeln haben. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es bei Tools schon bei der Haltung anfängt und auch, welche Tools in unserer Zusammenarbeit bei Daughters of Time wichtig sind.
#17 Gesunde Konfliktkultur: Was braucht es dazu?08 Feb 202400:22:32
Laut einer Studie sind 57% der psychisch bedingten Krankheitsausfälle Konflikten am Arbeitsplatz zuzuschreiben (SWICA, 2022). Konflikte gehören aus unserer Sicht zu einer gesunden Teamkultur dazu. Wie wir mit ihnen umgehen, kann allerdings den entscheidenden Unterschied machen, ob sie uns krank machen oder vielleicht sogar nutzen. Denn nur durch ein offenes und respektvolles Miteinander kann ein Team langfristig erfolgreich sein. ⁠In dieser Folge erfährst du:⁠✅ Was für uns eine gesunde Konflikkultur ausmacht⁠✅ Welche Voraussetzungen gegeben sein müssen, um eine gesunde Konfliktkultur zu etablieren⁠✅ Welchen Nutzen Konflikte für ein Team haben können⁠✅ Warum nicht alle Konflikte angesprochen werden müssen⁠✅ Warum Konfliktfähigkeit wichtig ist und ob sie erlernbar ist⁠ Die erwähnte Studie findest du hier. 👉Möchtest du 2024 gemeinsam mit uns an eurem Teamspirit arbeiten? Unser Angebot findest du unter: www.daughters-of-time.ch/teamcoaching  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#5 Interkulturelle Zusammenarbeit: Was braucht es, damit es funktioniert? – Interview mit Dr. Sandro Fuchs17 Aug 202300:29:10
Gute Zusammenarbeit ist nicht nur in der Privatwirtschaft wichtig, sondern auch bei der öffentlichen Hand. Und zwar in zweifacher Hinsicht: Einerseits innerhalb der eigenen Institution, aber eben auch in der Zusammenarbeit mit anderen nationalen und internationalen Institutionen. Im Gespräch mit Sandro Fuchs, Head of Center for Public Financial Management der ZHAW, besprechen wir das Thema interkulturelle Zusammenarbeit im Public Finance Bereich. Sandro ist nicht nur auf seinen zahlreichen Reisen in lateinamerikanische, asiatische oder afrikanische Länder mit unterschiedlichen Kulturen konfrontiert, sondern auch in seinem eigenen zwölfköpfigen Team arbeiten Menschen aus verschiedenen Nationen zusammen. Was braucht es, damit die Zusammenarbeit zwischen Menschen unterschiedlicher Kulturen gelingt?
#32 Warum Veränderungen im Beruf schwer fallen21 May 202600:35:01

Du weisst, dass du etwas verändern solltest. Du spürst es schon lange. Und trotzdem passiert nichts. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so ist und was du konkret tun kannst, um ins Handeln zu kommen.

 

Veränderung ist neurobiologisch gesehen einer der beängstigendsten Zustände, die wir aushalten können. Kein Wunder, dass wir so lange warten. Wir erklären die psychologischen Mechanismen dahinter und was im Coaching wirklich hilft.

 

In dieser Folge erfährst du:

  • Warum der Leidensdruck oft monatelang zu hoch ist, bevor jemand handelt
  • Status Quo Bias: Warum unser Gehirn das Bekannte überschätzt
  • Sunk Cost Fallacy: «Ich habe so viel dafür getan, ich kann jetzt nicht aufhören»
  • Verlustaversion nach Kahneman & Tversky: Warum wir Verluste stärker gewichten als Gewinne
  • Die Rolle des Umfelds und warum man zarte neue Ideen schützen muss
  • Warum berufliche Veränderung nicht gleich Kündigung bedeutet
  • Wie man den eigenen Stärken und Werten als Kompass nutzt

 

Alan Watts Buch «Die Weisheit des ungesicherten Lebens» findest du hier.

Daniel Kahneman's Buch «Schnelles Denken, Langsames Denken» findest du hier.

Den VIA Character Strengths Test (Values in Action, nach Seligman) findest du hier.

 

Wenn du einfach mal unverbindlich sprechen möchtest: Wir begleiten dich gerne. Alle Infos findest du auf unserer Webseite.

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#8 Faktor Zeit im Team: Was hat Zeitforschung mit Teams zu tun? - Interview mit Zeitforscher Ivo Muri28 Sep 202300:32:25
Wir sprechen mit unserem Vater, Ivo Muri, über das Thema Zeit in Teams. Er ist Zeitforscher und schon zwei Jahrzehnte unternehmerisch tätig. Sein Unternehmen hat er 2018 zwar verkauft, seine Erfahrung im Zusammenhang mit Führung von Teams ist aber noch immer spürbar. Denn seine Art der Zeitforschung befasst sich nicht mit Physik oder Nanosekunden, sondern mit Wirtschaft, Geld und dem Menschen. Und warum Zeitforschung auch für Teams wertvoll sein kann, das besprechen wir mit ihm in dieser Folge.
#20 Feedback: Eine Wachstumsspirale fürs Team21 Mar 202400:24:50
Im beruflichen Kontext ist Feedback essenziell um in der eigenen Karriere vorwärts zu kommen oder auch um als Team zu wachsen. Doch irgendwie scheint diese Thema auch viel Konfliktpotenzial zu haben. Denn wie oft und auch wie geben wir uns Feedback, da gibt es keine best practice die auf alle passt. Warum es genau darum wichtig ist, klare Regeln zu haben, die auf das eigene Team zugeschnitten sind und welches Feedback wir schon sehr wertvoll fanden, darüber sprechen wir in dieser Folge: ✅ Warum die eigene Haltung das Feedback beeinflusst✅ Wie Feedback auch vertrauen im Team schaffen kann✅ Warum der richtige Zeitpunkt beim Feedback essenziell ist✅ Und wie man als Feedback-Nehmer souverän bleibt Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#22 Friendly Work Space: Interview mit Eric Bürki14 Nov 202400:42:18
Gesundheit und Arbeit sind eng miteinander verwoben. Geht es den Mitarbeitenden gut, geht es dem Unternehmen gut. Gerade in kleineren und mittleren Unternehmen wird sofort spürbar, wenn jemand ausfällt. Das hat auch Einfluss auf die Performance in Teams. Eric Bürki ist bei der Gesundheitsförderung Schweiz für das Betriebliche Gesundheitsmanagement zuständig und hat mit Unternehmen aus der Privatwirtschaft das Label «Friendly Work Space» ins Leben gerufen. Warum dieses Label wichtig ist, was es den Unternehmen und Mitarbeitenden bringt und warum betriebliches Gesundheitsmanagement mehr als gesunde Snacks ist, darüber sprechen Eric Bürki und Fabienne in diesem Interview.In dieser Folge erfährst du:✅ Wie Betriebliches Gesundheitsmanagement die Performance von Mitarbeitenden beeinflusst✅ Was auch kleine und mittlere Unternehmen für die Gesundheit der Mitarbeitenden machen können✅ Warum Gesundheit nicht nur ein privates Thema ist, sondern auch auf die Management Agenda gehört✅ Warum Friendly Work Space nicht nur ein weiteres Label für Unternehmen ist, sondern einen echten Mehrwert für Mitarbeitende bietet Mehr zu Eric Bürki hierMehr zu Friendly Work Space hierMehr zum jährlichen BGM Anlass hierMehr zur Gesundheitsförderung generell hier Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#11 Neues Arbeiten: Wie gelingt New Work im Team?09 Nov 202300:40:39
In dieser Folge geht es um ein polarisierendes Thema: New Work. Viele verbinden damit «selbstorganisiertes Arbeiten» oder «Holokratie». Mit Daniela Christen vom Beratungsunternehmen Gobeyond sprechen wir über Mythen rund um New Work, warum es zu kurz greift nur von Selbstorganisation zu sprechen und es eben nicht nur ein Thema der Generation Z ist. Sie erzählt wie Projekte bei Gobeyond umgesetzt werden und warum es keine «one size fits all»-Lösung gibt. Viel Spass!  In dieser Folge zum Thema «New Work» erfährst du: ✅ Was New Work für Daniela bedeutet✅ Warum auch bei New Work Struktur & Führung wichtig sind✅ Unterschied Bedürfnis vs. Wunsch ✅ Welche Stolpersteine es zu beachten gibt Das empfohlene Buch aus der Episode von Bettina Rollow und Joana Breidenbach mit dem Titel «New Work needs Inner Work» findest du hier. Mehr zu Daniela Christen findest du hier:Daniela auf LinkedInauf ihrer Webseiteihr Arbeitgeber Gobeyondihr eigener Podcast Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#14 Talent vs. Disziplin: Was ist stärker?21 Dec 202300:15:56
In der Arbeit mit Teams sprechen wir oft über folgende Formel: Talent x Investition = Stärke. Nur wenn du deine Talente kennst, sie aktiv in deinem Alltag einsetzt und darin investierst, werden sie zu wahren Stärken, die du für deinen Erfolg nutzen kannst. Doch die Formel legt auch Nahe, dass fehlendes Talent durch viel Investition ersetzt werden kann und du so zum selben Ergebnis kommst. Ist es das wirklich so? Dieser Frage gehen wir in ser heutigen Solofolge nach. In dieser Folge erfährst du:✅ Zu welchem Schluss die Berliner Hochschule für Künste in einer Studie kam in Bezug auf Talent & Übung kam✅ Wie die Definition von Erfolg mit dieser Frage zusammenhängt✅ Wie wir ganz persönlich zu diesem Thema stehen✅ Welche unterschiedlichen Talente hinter ein un demselben Beruf - wie z.B. Sänger:in - stecken können 🎄Diese Folge ist bereits die letzte vor unserer Weihnachtspause. Weiter geht es ab dem 11.01.2024 wie gewohnt mit einer Folge alle zwei Wochen.🎄Wir wünschen dir und deinen Liebsten von Herzen frohe Festtage, ein paar ruhige Tage um die Stille zwischen den Jahren für dich und deine Reflexion zu nutzen und einen richtig schönen Start ins 2024.Vielen Dank, dass du mit uns verbunden bist und dich für die Themen interessierst, die wir in die Welt tragen wollen.Herzlich,Fabienne und Chantal  👉Möchtest du 2024 gemeinsam mit uns an eurem Teamspirit arbeiten? Unser Angebot findest du unter: www.daughters-of-time.ch/teamcoaching    Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#24 Gleichberechtigung im Team: Gango luege19 Dec 202400:47:22
New Work ohne es geplant zu haben. Die Gango luege GmbH, eine Videoproduktionsfirma, war eine zufällige Gründung von Nicolas Sigrist und Jonas Blaser. Fadri Zimmermann ist eher zufällig etwas später dazugekommen. Und zufällig haben sie alle am gleichen Tag Geburtstag. Ob das der Grund ist, warum sie so harmonisch zusammenarbeiten? Fabienne spricht im Interview mit Nicolas und Fadri darüber, wie und warum sie gut zusammenarbeiten und ob es eine gute Idee ist für junge Menschen, etwas mit Film und Ton zu gründen. In dieser Folge erfährst du:✅ Wie es dazu kam, dass Nicolas, Jonas und Fadri zusammenarbeiten✅ Welche Grundvoraussetzungen wichtig sind, damit Gleichberechtigung möglich ist✅ Warum sich Verletzlichkeit auch bei der Arbeit auszahlt✅ Und mit welcher richtig guten Frage sie jede Woche ihr Meeting starten Mehr zu Gango luege findest du hier Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#23 Mindful Leadership: Dr. Alexander Hunziker im Interview28 Nov 202400:45:37
Mindful Leadership, ist das nicht Paradox? Wie gehen Achtsamkeit und Führung zusammen? Warum sollten sich leitende Angestellte damit auseinandersetzen? Diese und andere Fragen beantwortet Dr. Alexander Hunziker in diesem Interview. Er erzählt auch, wie er selber zur Achtsamkeitspraxis gekommen ist und was positive Psychologie und Achtsamkeit verbindet. Seine Forschung und sein Arbeiten prägen eine neue Generation von Führungskräften, die nicht nur erfolgreich, sondern gerne auch gesund bleiben möchten. Viel Freude beim Reinhören!In dieser Folge erfährst du:✅ Wie Dr. Alexander Hunziker zur Achtsamkeit kam✅ Wie Mindful Leadership die Arbeitsbeziehung beeinflusst✅ Warum Achtsamkeit gesund hält✅ Was Mindful Leadership und positive Psychologie verbindet Mehr zu Alexander Hunziker hierWeitere Links zu seinem Schaffen:Buch                Positiv führenBlog                 Das subjektive WirtschaftslexikonVideo              Mindful Leaderships kurz erklärtVideo              Positiv führen kurz erklärtReferat           Was uns die Glücksökonomie zu sagen hatTV-Interview Führen in der Digitalen TransformationWeiterbildungenCAS Mindfulness in OrganisationenFachkurs BFH Mindful LeadershipFachkurs BFH Positive LeadershipFachkurs BFH Achtsamkeitsbasierte Organisationsentwicklung Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#9 Teamarbeit im Beschwerdemanagement: Wie bleibt die Teammotivation trotz negativem Alltag hoch? – Interview mit Kathrin Pieren12 Oct 202300:35:59
Der Alltag vom SBB Kundendienst ist von Reklamationen über verspätete Züge und verpasste Anschlüsse geprägt. Es liegt in der Natur der Sache, dass das Team täglich mit negativen Nachrichten konfrontiert ist und wogen glätten muss. Als Teamleiterin des SBB Kundendienstes der Deutschschweiz und des Tessins ist Kathrin Pieren verantwortlich für das Team. Wie schafft Sie es, die Motivation hochzuhalten? Und resiliente Mitarbeitende für diesen Job nicht nur zu finden, sondern auch zu halten?  In dieser Folge zum Thema «Teamarbeit im Beschwerdemanagement» erfährst du: ✅ Wie die Motivation im Team trotz ngeativ geprägtem Alltag hochgehalten wird✅ Welche Relevanz der autonome Handlungsspielraum hat✅ Wie Kathrin Pieren in Zeiten von Fachkräftemangel die Fluktuation tief hält und resiliente Mitarbeitende findet und haltet✅ Was den Teamspirit stärkt Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#25 Geld im Team: Svetlana Stockmann im Interview09 Jan 202500:42:50
Lohn – eigentlich nur eine Zahl auf dem Papier, doch sie löst oft starke Emotionen aus. Es geht um Wertschätzung, Sicherheit und das Gefühl, fair behandelt zu werden. In einem Team kann das Thema Geld schnell zu einer Quelle von Spannung oder Zufriedenheit werden, je nachdem, wie die Erwartungen erfüllt werden. Deshalb fragen wir uns: Soll ein Team offen über Geld sprechen? Diese und weitere Fragen beantwortet Svetlana Stockmann in diesem Podcastinterview. Die erfahrene HR Leiterin teilt ihre langjährige Erfahrungen und Beobachtungen aus ihrem Berufsalltag und findet klare Worte für den Umgang mit Lohn im Team. Viel Freude beim Reinhören!In dieser Folge erfährst du:✅ Warum du mit deinen Kolleg:innen nicht über den Lohn sprechen sollst✅ Wie du mit Lohn umgehen sollst, wenn du Teilzeit arbeitest✅ Ob es Unterschiede gibt zwischen Frauen und  Männer in  Bezug auf Lohn und dessen Verhandlung✅ Wie du dich verhalten sollst, wenn die Familienplanung sich mit der Lohnverhandlung kreuzt✅ Welche Message Svetlana den Führungskräften und HR Kolleg:innen da draussen mitgeben möchte Mehr zu Svetlana Stockmann findest du hier Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#13 Stärkenorientierte Zusammenarbeit: Wie geht das?07 Dec 202300:25:09
Der Boost in unserer eigenen Zusammenarbeit war die Entdeckung unserer Stärken. Dabei geht es nicht nur darum zu sehen, was einem besonders liegt. Sondern auch darum, zu verstehen was eine Übertreibung der Stärke für negative Auswirkungen haben kann oder welche Bedürfnisse an meine Arbeit oder mein Team entstehen, weil ich eben natürlicherweise meine Stärken einsetze, wenn ich arbeite. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir unsere eigenen Reibungspunkte durch die Entdeckung der Stärken überwinden konnten. Wie wir unsere Stärken bewusst einsetzen und welche Erkenntnisse in von uns begleiteten Teams zu einer besseren Zusammenarbeit führten.  Denn bei Stärkenorientierung geht es am Ende um produktive, effiziente und verständnisvolle Zusammenarbeit. Wir wünschen dir viele Erkenntnisse!  In dieser Folge zum Thema «Stärkenorientierte Zusammenarbeit» erfährst du: ✅ Warum Stärken benennen eine wichtige Skill ist✅ Wie Stärken in der Übertreibung auch zu einer Hemmung werden können✅ Wie ein gemeinsames Verständnis für  Stärken zu einer besseren Konfliktfähigkeit führt✅ Impulse für deine eigenen Stärken und den Umgang mit "schwierigen" Kolleg:innen Hier der Link zum Stärkenassessment von Gallup: www.gallup.com/cliftonstrengths/de Uns und unser Angebot findest du unter: www.daughters-of-time.ch Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#31 Gesundheit & Vitalität als Führungsaufgabe mit Frauke Bataille07 May 202600:44:26

Das gesund zu leben wichtig ist, wissen die meisten. Aber wie integriert man das wirklich in den eigenen Alltag? Und was hat Gesundheit überhaupt mit Selbstkenntnis, Coaching und dem eigenen Darm zu tun?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Frauke Bataille. Sie ist Fachärztin, Coach und Mitgründerin des INHESA Instituts. Sie verbindet medizinisches Fachwissen mit Coaching-Kompetenz und begleitet Menschen, die viel leisten und dabei irgendwann merken, dass sie sich selbst aus den Augen verloren haben.

In dieser Folge erfährst du

  • Was Sensorship ist und warum es tiefer geht als Bauchgefühl oder Intuition
  • Warum der Schritt vom Spüren ins Handeln niemand dir abnehmen kann
  • Was Epigenetik mit Motivation zu tun hat
  • Warum 6 Wochen der entscheidende Zeitraum sind
  • Wie dein Mikrobiom dein Verhalten, deine Emotionen und dein Immunsystem beeinflusst
  • Was Kohärenzkompetenz mit Resilienz zu tun hat
  • Warum gesund leben immer individuell ist

Mehr über Frauke Bataille erfährst du hier.

Frauke Bataille's Buch «Wieder spüren, wer ich bin» findest du hier.

Mehr zum INHESA Institut findest du hier.

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#12 Zusammenarbeiten: Wie arbeiten wir besser zusammen?23 Nov 202300:38:51
Mikael Krogerus ist den meisten Schweizer:innen ein Begriff. Er ist Journalist beim Tagesanzeiger und schreibt gemeinsam mit Roman Tschäppeler Bücher. Das neuste gemeinsame Werk heisst «Zusammenarbeiten». Wie sie dazu gekommen sind Bücher zu schreiben, was er bei der Zusammenarbeit im Team wichtig findet und warum ehrliche Freundlichkeit etwas ist, das er allen Menschen ans Herz legen würde, darüber sprechen wir mit Mikael in dieser Folge. In dieser Folge zum Thema «Zusammenarbeiten» erfährst du: ✅ Was er bei den Kaos-Piloten übers Arbeiten gelernt hat✅ Warum er Freundlichkeit für eine unterschätzte Fähigkeit hält✅ Wie er zum Thema New Work steht✅ Warum er die 4-in-1-Perspektive von Frigga Haug spannend findet✅ Und warum es sinnvoll sein kann, unterschiedliche Charaktere im Team zu haben Das Modell von Frigga Haug erklärt, findest du hier.Das Buch «Zusammenarbeiten» von Mikael Krogerus und Roman Tschäppeler findest du hier. Mehr zu Mikael Krogerus findest du hier:Mikael auf LinkedInauf der Webseite des Tagesanzeigersauf der Webseite mit Roman Tschäppeler Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#3 Konflikte in Teams: Wie lösen wir sie? - Interview mit Dr. Friedrich Glasl28 Jun 202301:02:04
Mit Dr. Friedrich Glasl sprechen wir über Konflikte in Unternehmen, wie sie entstehen und wie wir am Besten mit ihnen umgehen.
#10 Selbstmanagement: Warum ist das in der Zusammenarbeit im Team wichtig? - Solofolge26 Oct 202300:22:59
Der Einfluss des eigenen Selbstmanagement auf das Team und die Teamzusammenarbeit wird oft unterschätzt. Denn sind wir ehrlich: Keine:r wartet gerne, wenn andere ihre To Do’s in einem Projekt nicht fristgerecht abschliessen. Dann kommt alles ins Stocken und es gibt bereits erste Augen die Rollen.⁠Wie du dich gut organisieren kannst, darum geht es in einem effektiven Selbstmanagement. Dazu gehören zum Beispiel auch bewusste PAUSEN. Denn effektiv heisst nicht Dauerbeschäftigt und am Rande der eigenen Kraftreserven. Effektiv heisst vor allem, dass man sich selber ernst nimmt, sich gut mit anderen abspricht und entsprechend der Unternehmensziele oder Teamziele immer wieder Prioritäten setzt.⁠ In dieser Folge zum Thema «Selbstmanagement» erfährst du: ✅ Warum es für Teamarbeit wichtig ist, sich selbst gut zu managen✅ Unser Verständnis von Selbstmanagement✅ Tools die wir sehr schätzen✅ Ein paar Fragen für dein eigenes Selbstmanagement Uns und unser Angebot findest du unter: www.daughters-of-time.ch Links zu den genannten Tools, Büchern und Ted TalksSteven R. Covey Bücher zum Thema EffektivitätRyder Caroll Ted Talk zur Bullet Journal MethodeBücher zur Bulletjournal MethodeLöhnmethode Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!  Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#18 Rituale in Teams: Interview mit Susana García Ferreira22 Feb 202400:35:40
In einer Welt, die von Technologie und Schnelllebigkeit geprägt ist, sehnen sich immer mehr Menschen nach einer Verbindung zur Natur. Doch wie können wir diese Verbindung herstellen und wie können wir davon auch im beruflichen Kontext profitieren? Susana García Ferreira hat sich diesem Thema verpflichtet. Sie begleitet Menschen dabei, mit den Rhythmen der Natur zu leben. In der Corporate Welt begleitet sie Teams mit Ritualen dabei, Themen aufzuarbeiten. Und genau darüber spricht Chantal in der heutigen Folge mit ihr.In dieser Folge zum Thema «Rituale in Teams» erfährst du: ✅ Wie Susana den Zugang zur Natur nach eigener Karriere wiederentdeckt hat✅ Welche Arten von Rituale es gibt✅ Warum Rituale gerade auch in der Corporate Welt wichtig sind und warum die Dienstleistungsgesellschaft sich davon entfremdet hat✅ Welche Zeitpunkte sich besonders  gut für Rituale eignen Mehr zu Susana findest du hier:Website Buch «Naturrituale im Rhythmus des Jahres» Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#21 Breathwork im Team: Interview mit Manuela und Matthias31 Oct 202400:37:10
Breathwork kennen einige im Zusammenhang mit Yoga. Was Manuela und Matthias mit dem Atem machen, geht weit darüber hinaus. Studien belegen, dass der Atem einen grossen Einfluss darauf hat, wie wir uns fühlen, auf unsere Schlafqualität und wie wir performen. Der grosse Vorteil am Atem: Wir können ihn aktiv beeinflussen und uns somit in unterschiedliche geistige und körperliche Zustände versetzen. Was Breathwork ist, wie Manuela und Matthias auf dieses aussergewöhnliche Thema kamen und was Breathwork in Teams bewirken kann, darüber spricht Fabienne mit den beiden in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du:✅ Wie Manuela und Matthias zu Breathwork kamen✅ Was die Wissenschaft zu Breathwork sagt✅ Welche Auswirkungen Breathwork im Team haben kann✅ Und warum man dafür nicht spirituell sein muss Mehr zu Manuela Schöpfer hierMehr zu Matthias Hunkeler hierMehr zu ihrem gemeinsamen Unternehmen Keur hierZum Buch von James Nestor gelangst du hier Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!
#30 Krisen & Veränderungen auf dem Karriereweg23 Apr 202600:32:34

Krisen auf dem Karriereweg treffen uns oft unvorbereitet. In dieser Solo Folge sprechen wir offen über unser bisher schwierigstes Businessjahr: die Kündigung unserer Praxisräume in Luzern, einen juristischen Streit um die Marke und was es bedeutet, mitten in zwei grossen Krisen gleichzeitig handlungsfähig zu bleiben.

Wir nehmen euch mit auf unsere ganz persönliche Veränderungskurve von Schock und Erstarren bis zum Loslassen und Neuanfang. Und wie man den Weg zurück in die eigene Kraft findet, um den Karriereweg trotz Krise mutig & unerschrocken weiterzugehen.

In dieser Folge erfährst du

  • Warum 2025 das schlechteste Businessjahr von Muri & Muri war
  • Wie sich Krisen auf Fokus, Energie und Finanzen auswirken
  • Warum Krisen versteckte Chancen enthalten
  • Sunk Cost: Wann es Zeit ist loszulassen, auch wenn man viel investiert hat
  • Wie Selbstkenntnis zur eigenen Resilienz beiträgt

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#29 Ernährung im Businessalltag: Was wirklich zählt mit Dani Hofstetter09 Apr 202600:43:06

Leistung beginnt nicht im Kopf, sie beginnt im Körper. Wer alles gibt im Job und im Alltag braucht eine stabile Basis. Und die fängt bei Bewegung und Ernährung an. Egal ob du im Meeting sitzt oder eine Präsentation hältst: Dein Energielevel, deine Konzentration und deine Belastbarkeit hängen davon ab, wie gut du dich versorgst. Denn eine gute Ernährung ist individuell, einfach und genussvoll.

In dieser Episode haben wir Dani Hofstetter zu Gast: Als ehemaliger Langdistanztriathlon-Weltmeister und Ernährungswissenschaftler verbindet er wissenschaftliche Expertise mit Praxis auf höchstem Niveau. Seit über 20 Jahren begleitet er Athletinnen, Athleten und Führungskräfte dabei, ihre Leistungsfähigkeit durch Ernährung nachhaltig und ohne Dogma zu steigern.

In dieser Folge erfährst du

  • Was chronische Entzündungen mit deiner Leistung zu tun haben
  • Warum Bewegung vor der Ernährung kommt
  • Was Supplements wirklich bringen
  • Warum das Essen am Laptop dich mehr kostet als du denkst
  • Was dein Körper dir sagt, wenn du aufhörst, ihn zu ignorieren

 

Mehr zu Dani Hofstetter und seiner Arbeit findest du hier.

Danis Kochbuch «Train Eat Repeat» findest du hier.

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#28 Körpersprache & Präsenz im Führungsalltag mit Jasmin Schmid26 Mar 202600:35:17

Deine Stimme führt ob du willst oder nicht. Egal ob du eine Sitzung führst oder eine Keynote hältst, beides hat mit deiner Bühnenpräsenz und deiner Stimme zu tun.

Sprechtempo, Tonhöhe, Lautstärke: Deine Stimme ist wie ein Fingerabdruck, nämlich einzigartig. Und sie verrät mehr über dich, als dir vielleicht bewusst ist. 

 

In dieser Episode haben wir Jasmin Schmid zu Gast: Als Vocal Coach mit über 25 Jahren Berufserfahrung, gibt sie ihr Wissen an der Hochschule Luzern und auf ihrem YouTube Kanal, Jasmin Schmid Vocal Coach, weiter. Als Musicaldarstellerin stand sie in über 1000 Shows auf der Bühne. Sie kennt Stimmen und weiss, wie du deine gezielt einsetzen kannst. 

 

In dieser Folge erfährst du

  •   Was Voiceprints sind und was sie über dich verraten
  • Ob Bühnenpräsenz erlernbar ist 
  • Wie du Nervosität in Excitment verwandelst
  • Was innere und äussere Haltung mit deiner Stimme zu tun haben
  • Was deine Stimme mit deinem Erfolg verbindet

 

Mehr zu Jasmin Schmid und ihrer Arbeit findest du hier.

Jasmins YouTube Kanal «Jasmin Schmid Vocal Coach» findest du hier. 

Amy Cuddys Ted Talk zu Power Poses findest du hier.

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#27 LinkedIn Trends 2026 mit Antonella Di Iorio12 Mar 202600:45:55

LinkedIn verändert sich und wer sichtbar bleiben will, muss wissen, wohin die Reise geht.

In dieser Episode haben wir Antonella Di Iorio zu Gast: Marketing Coach, zertifizierte LinkedIn Insiderin und Trainerin. Sie weiss, wie die Plattform wirklich funktioniert und teilt im Gespräch, worauf es 2026 ankommt, wie KI unseren Alltag verändert und was sie selbst für die Zukunft erwartet.

 

In dieser Folge erfährst du

• Welche Content-Formate auf LinkedIn 2026 wirklich Reichweite bringen

• Warum Authentizität kein Nice-to-have mehr ist, sondern der entscheidende Faktor

• Antonella's konkrete Empfehlungen für mehr Wirkung mit weniger Aufwand

 

Mehr zu Antonella Di Iorio und ihrer Arbeit findest du hier.

Antonella's LinkedIN Unternehmensseite findest du hier

Den Newsletter für den LinkedIn Strategie Boost findest du hier

Antonella's Beitrag «Don't Feed the Trolls» findest du hier

 

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#26 Selbstfürsorge für zukunftsfähige Führung mit Kara Pientka26 Feb 202600:41:42

Kara Pientka ist eine der führenden Business Health Coaches im deutschsprachigen Raum. Im Gespräch mit ihr, beleuchten wir das Konzept von Selfcare als strategische Kompetenz für Führungskräfte und deren Einfluss auf die Unternehmenskultur. Kara geht auf die Herausforderungen moderner Führung ein, auf die Bedeutung von Selfcare im Führungsalltag sowie auf die Rolle von Selfcare im organisationalen Kontext.

In dieser Folge erfährst du

  • Warum Selfcare kein nice to have, sondern echte Führungsaufgabe ist
  • Wie du Selfcare für dich betreiben kannst
  • Was Selfcare mit Sensorship zu tun hat
  • Warum die Wiederbelebung des Leistungsdenkens keinen Sinn macht

Mehr zu Kara Pientka und dem INHESA Institut findest du hier.

Karas Buch «Selfcare next level» findest du hier.

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Teamworks Trailer20 Feb 202600:01:05

Arbeit ist mehr als Leistung, Führung ist mehr als Verantwortung und Teamwork ist mehr als ein Buzzword.

In Teamworks sprechen wir über das, was moderne Arbeitswelten wirklich bewegt: Selbstführung, Leadership, Zusammenarbeit und die Frage, wie Menschen ihr authentisches Potenzial in Organisationen entfalten können.

Wir verbinden psychologisches Know-how mit unternehmerischer Praxis. Wir sprechen über Spannungsfelder, Entscheidungsprozesse, Konflikte, Mindset und die innere Haltung, die nachhaltige Wirksamkeit möglich macht.

Für Führungskräfte, HR-Verantwortliche und ambitionierte Professionals, die nicht nur funktionieren, sondern gestalten wollen.

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