Explore every episode of the podcast TeamSpritze
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Folge 22 - Linda Wagner über ihre Abnehmreise, Krebserkrankung und mehr | 21 Nov 2025 | 00:46:42 | |
In dieser Folge spricht Cathara mit der wundervollen Linda Wagner @just_inked87 über ihre Abnehmreise, ihre Erkrankung und vieles mehr! Eine ganz besondere Folge, die ihr definitiv nicht verpassen solltet. | |||
| Folge 21 - Gewicht halten und Lebensupdates | 14 Nov 2025 | 00:44:05 | |
Willkommen zu einer neuen Folge TeamSpritze! | |||
| Folge 20 - Als Mann die Abnehmspritze nehmen? | 07 Nov 2025 | 00:44:49 | |
Diese Woche freuen wir uns über eine ganz besonderen Gast: Steven nimmt derzeit die Abnehmspritze und erzählt seinen Followern wie es ihm damit geht. Er gibt uns allen einen Einblick in seine Abnahme und Cathara und Chrissy eine neue Perspektive. Folgt ihm hier: gluecks.figur | |||
| Folge 19 - Bodypostivity und Hate Kommentare | 02 Nov 2025 | 00:30:42 | |
Willkommen zu TEAM SPRITZE eurem Lieblingspodcast rund um die Abnehmspritze! | |||
| Folge 18 - Catharas und Chrissys erstes Treffen | 24 Oct 2025 | 00:36:51 | |
Wooooooow Okay was passiert hier denn? Die beiden Schnecken auf einer Couch, das verspricht genial zu werden! Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 17 - Neue Abnehmziele und Erfolge | 17 Oct 2025 | 00:39:39 | |
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht. 👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 16 - FAQ und Christines neue Regeln zuhause | 10 Oct 2025 | 00:36:22 | |
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 15 - ADHS und Adipositas & Warum alle die Spritze absetzten Wollen | 03 Oct 2025 | 00:35:28 | |
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 14 - Catharas Abnahme und Chrissys 10K | 27 Sep 2025 | 00:41:24 | |
Beschreibung | |||
| Folge 13 - Abnehmspritze & Ernährung: Protein, Sättigung, Stabilität - Ernährungsberater Linus erklärt | 19 Sep 2025 | 00:44:28 | |
In dieser Folge erklärt und Infinos Ernährungsberater Linus Bandowsky was wir über Ernährung wissen sollten, wenn wir die Abnehmspritze nehmen. Dazu gibt es Erfahrungswerte von Cathara und Chrissy sowie jede Menge Tipps. - Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze hier kannst du bis zu 150€ sparen mit Code: TEAMSPRITZE | |||
| Folge 12 - Wenn Stars abnehmen und Podypositivity in den USA | 12 Sep 2025 | 00:37:09 | |
Wieder Freitag und wieder eine wundervolle Folge Team Spritze. In dieser Woche sprechen Cathara und Chrissy über den Impact den Stars und ihre Abnahme auf uns haben. Ihr möchtet die Abnehmspritze nehmen, dann empfehlen wir unseren Partner Infinos: Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 11 - Chrissys Therapiestunde | 05 Sep 2025 | 01:04:38 | |
Wieder angekommen im Berufsleben, gerät Chrissy schon in der ersten Woche an ihre Grenzen. Wie sie ihre Essstörung überwinden möchte erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 10 - mit Special Guest Alina Friederichs | 29 Aug 2025 | 00:45:55 | |
Heute sind wir nicht alleine, denn wir haben euch einen Special Guest mit gebracht: Alina! Mit viel Herz, Witz und Realität arbeitet sie auf ihrem Account ihr Leben auf. Seit knapp 3 Monaten nimmt sie auch Mounjaro. Wie es ihr mit der Entscheidung geht und ob sie es bereut, das erfahrt ihr in der neuen Folge!n Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 9 - The Biggest Looser & unsere Gedanken | 22 Aug 2025 | 00:51:09 | |
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| Folge 8 - Was hält Chrissys Ehemann von ihrer Abnahme? | 15 Aug 2025 | 00:38:08 | |
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| Folge 7 - FAQ eure Fragen zur Abnehmspritze | 08 Aug 2025 | 00:52:06 | |
In dieser FAQ-Spezialfolge von TeamSpritze dreht sich alles um eure Fragen zur Abnehmspritze. Wir klären, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist, welche Nebenwirkungen auftreten können – und was wirklich hinter dem aktuellen Hype steckt. --- Noch auf der Suche nach seriöser Begleitung für deine GLP-1-Therapie? Dann schau bei infinos.de vorbei! Dort findest du moderne medizinische Betreuung, digitale Begleitung und ein durchdachtes Stoffwechsel-Programm. Aktuell läuft ein exklusiver Sommerrabatt von 100 € auf das Infinos-Programm! Und mit unserem Code TEAMSPRITZE sparst du zusätzlich 50 € im 2. Monat. Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 6 - Hochs und Tiefs: Christine auf Erfolgskurs, Cathara im Stillstand | 01 Aug 2025 | 00:36:20 | |
Manchmal gehts Berg auf und manchmal eben leider nicht. Während es bei Christine gerade super läuft und sie nach ihrem Unfall wieder viele Fortschritte macht, stagniert das Gewicht bei Cathara gerade. Noch auf der Suche nach seriöser Begleitung für deine GLP-1-Therapie? Dann schau bei infinos.de vorbei! Dort findest du moderne medizinische Betreuung, digitale Begleitung und ein durchdachtes Stoffwechsel-Programm. Aktuell läuft ein exklusiver Sommerrabatt von 100 € auf das Infinos-Programm! Und mit unserem Code TEAMSPRITZE sparst du zusätzlich 50 € im 2. Monat. Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 5 - Wie wirkt sich die Spritze auf unsere Psyche aus? | 25 Jul 2025 | 00:30:34 | |
In dieser Folge dreht sich alles um unseren Kopf, unsere Gefühle und Gedanken. Was bewirkt die Spritze mit uns und welche vielleicht unschönen Gedanken gibt es bei uns? Das finden wir alle zusammen heraus! Danke an unseren Partner Infinos.de! Derzeit könnt ihr hier mit Code "TeamSpritze" 50€ im zweiten Monat sparen. | |||
| Folge 4 - Catharas Erhöhung & wann man erhöhen sollte | 18 Jul 2025 | 00:39:43 | |
In dieser Episode nehmen wir euch wieder mit auf unsere ganz persönliche Reise mit GLP-1- Medikamenten - diesmal geht es um ein ganz aktuelles Thema: Catharas Dosiserhöhung von Mounjaro von 5 mg auf 6,25 mg. Wir sprechen darüber, warum sie den Schritt gegangen ist, wie sich die Veränderung körperlich und emotional bemerkbar gemacht hat, und welche Unterschiede im Vergleich zur vorherigen Dosis aufgefallen sind. War es die richtige Entscheidung? Gab es Nebenwirkungen oder positive Überraschungen? Außerdem teilen wir unsere allgemeinen Erfahrungen mit Dosiserhöhungen bei GLP-1-Medikamenten wie Mounjaro und Wegovy. Wir besprechen, worauf wir persönlich achten, wie unser Körper jeweils reagiert hat und warum ein individueller Umgang mit der Dosierung so wichtig ist. Diese Folge richtet sich an alle, die selbst in einer GLP-1-Therapie sind oder überlegen, damit zu starten - ehrlich, informativ und mit einer großen Portion Teamspritze-Energie. Noch auf der Suche nach seriöser Begleitung für deine GLP-1-Therapie? Dann schau bei infinos.de vorbei! Dort findest du moderne medizinische Betreuung, digitale Begleitung und ein durchdachtes Stoffwechsel-Programm. Aktuell läuft ein exklusiver Sommerrabatt von 100 € auf das Infinos-Programm! Und mit unserem Code TEAMSPRITZE sparst du zusätzlich 50 € im 2. Monat. Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze | |||
| Folge 3 - Veränderungen in der Periode & die Schangerschaft | 11 Jul 2025 | 00:37:58 | |
In dieser Episode sprechen wir über die Auswirkungen der Abnehmspritze auf den Menstruationszyklus und die Schwangerschaft. Viele Frauen berichten von unerwarteten Veränderungen, wenn sie Medikamente wie Ozempic oder Wegovy nutzen – von unregelmäßigen Perioden bis hin zu völlig ausgebliebenen Zyklen. Wir werfen einen Blick auf diese Erfahrungsberichte und fragen uns, was hinter diesen hormonellen Schwankungen steckt. Wie fühlt es sich an, wenn der Zyklus plötzlich durcheinandergerät? Welche Gedanken und Gefühle kommen auf, wenn der Körper auf die Behandlung reagiert und sich der gewohnte Rhythmus verändert? In dieser Folge sprechen wir nicht nur über die Fakten, sondern auch über persönliche Geschichten und Erfahrungen, die viele von uns teilen. Außerdem geht es um die Risiken der Abnehmspritze in der Schwangerschaft und warum Expertinnen und Experten empfehlen, das Medikament mindestens zwei Monate vorher abzusetzen, wenn eine Schwangerschaft geplant ist. Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze hier erhaltet ihr mit dem Code "TeamSpritze" derzeit 50€ Rabatt auf den zweiten Monat. | |||
| Folge 2 - Welches Medikament hat Chrissy genommen? | 04 Jul 2025 | 00:41:31 | |
Sie war lange still, zu nervös, um darüber zu sprechen. Doch heute ist der Tag gekommen: Mit zitternder Stimme, aber voller Mut erzählt Chrissy zum ersten Mal, welche Spritze sie wirklich bekommen hat – und warum sie so lange geschwiegen hat. Eine persönliche Folge über Angst, Entscheidung und die Kraft, ehrlich zu sein. Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze hier erhaltet ihr mit dem Code "TeamSpritze" derzeit 50€ Rabatt auf den zweiten Monat. | |||
| Folge 1 - Warum haben wir zur Spritze gegriffen? | 27 Jun 2025 | 00:45:28 | |
In dieser ersten Folge von TeamSpritze wird’s persönlich. Ehrlich. Direkt. Und ohne Filter. Willkommen bei TeamSpritze. Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze hier erhaltet ihr mit dem Code "TeamSpritze" derzeit 50€ Rabatt auf den zweiten Monat. | |||