Explore every episode of the podcast TEAMBHA ON AIR

🎙️ TEAMBHA ON AIR – Dominik Hrachovina: Finská škola brankářů očima extraligové jedničky

V dnešní epizodě si povídáme s Dominikem Hrachovinou, brankářem HC Vítkovice Ridera a jedním z nejvýraznějších českých gólmanů posledních let. 🧱

Dominik otevřeně mluví o své cestě brankáře, o letech strávených ve Finsku, kde nasál tamní brankářskou filozofii, i o tom, co podle něj dělá z finského systému tak úspěšný model pro výchovu mladých gólmanů.

Dozvíte se, jaký přístup k tréninku a rozvoji brankářů ve Finsku panuje, co by si z něj měla vzít česká brankářská komunita a jak Dominik vnímá aktuální extraligovou sezónu.

Hostem je Pavel Kantor – brankář, který má za sebou mnoho sezón v české extralize a v posledních letech stabilně patří k nejlepším gólmanům slovenské extraligy, kde pravidelně odchytá přes 40 zápasů za sezónu.

V rozhovoru otevřeně popisuje:

• jak prozřel a změnil kompletně svůj pohled na hokej,

• co pro něj znamenala změna přístupu k tréninku i zápasům,

• detailně rozebírá svou mentální přípravu a práci s hlavou.

  
  

🔥 Zajímavostí je, že Pavel je zároveň brankářem našeho šéftrenéra TEAMBHA Slovakia – Maxe Bači.

Poslechněte si inspirativní povídání s gólmanem, který ukazuje, že cesta na vrchol není jen o fyzičce a technice, ale hlavně o mentalitě a přístupu.

V dnešním díle jsme shrnuli naše hlavní kempy TEAMBHA 2025, které probíhaly celý měsíc v Kapka Resortu. 🔑 Podělíme se také o novinky a plány pro rok 2026 a otevřeně probereme současné období pro brankáře všech věkových kategorií – přípravné zápasy. Jak s nimi správně pracovat a co mohou brankářům přinést?

👉 Navíc jsme pro letošní rok připravili spoustu zajímavých rozhovorů, na které se můžete těšit!

🎙️ Nová epizoda podcastu: Posezonní práce hokejového brankáře (duben–srpen) 🏒🥅

Sezóna skončila, ale práce brankáře nikdy nekončí! V této epizodě se podíváme na to, jak by měl gólman efektivně využít měsíce od dubna do srpna, aby se připravil na další sezónu. Probereme klíčové oblasti posezonního období, včetně:

✅ Regenerace a analýza – Jak správně zhodnotit uplynulou sezónu a dopřát tělu potřebný odpočinek.

✅ Suchá příprava – Co by měl brankář trénovat mimo led, jak rozvíjet sílu, rychlost a flexibilitu.

✅ Specifický brankářský trénink – Kdy a jak se vrátit na led, jak kombinovat techniku s kondiční přípravou.

✅ Mentální příprava – Jak pracovat s hlavou, nastavit si cíle a být mentálně silnější do další sezóny.

Chceš mít náskok před konkurencí? Poslechni si tuto epizodu a využij posezonní období naplno! 🎧🔥

V této epizodě se podíváme na jednu z nejpodceňovanějších, ale naprosto klíčových dovedností každého hokejového brankáře – bruslení. Proč je kvalitní pohyb v brankovišti stejně důležitý jako rychlé reflexy nebo práce s hokejkou? Jaké techniky a cvičení pomáhají gólmanům získat lepší stabilitu, sílu a kontrolu nad svým pohybem? A jak mohou mladí brankáři i jejich trenéři efektivně rozvíjet bruslařské schopnosti? To vše a mnohem více rozebereme v této epizodě.

🎧 Poslouchejte a zjistěte, proč bez skvělého bruslení nemůže být žádný brankář opravdovou oporou svého týmu!

V nejnovější epizodě našeho podcastu jsme si povídali s Andrejem Košarišťanem, zkušeným hokejovým brankářem, který má bohaté zkušenosti z české extraligy, slovenské reprezentace a především Slovenské extraligy!

Jak se vyvíjela jeho kariéra? Jak zvládá tlak na brankářském postu a co považuje za klíč k úspěchu? Andrej se podělil o svůj pohled na moderní brankářský trénink, mentální přípravu i zákulisí jeho výstroje profesionálního hokeje.

🎧 Poslechněte si inspirativní rozhovor, ve kterém nechybí ani zajímavý styl zavazování betonů k brusli a cenné rady pro mladé gólmany!

V našem čistě brankářském podcastu jsme odpovědi na vaše dotazy okolo chytání a mentální stránce 🎧

V našem čistě brankářském podcastu jsme odpovědi na vaše dotazy okolo chytání a mentální stránce 🎧

🎧Náš trenér TEAMBHA a zároveň brankář univerzitního týmu MUNI Brno Filip Král se rozpovídal o úrovni univerzitního hokeje v Česku 👍

🎧 Dnešní host trenér TEAMBHA a zároveň šéftrenér brankářů a Áčka VHK Robe Vsetín Dominik Gerža s námi rozebere co momentálně je aktuální trend v chytaní.

Brankář HC Vítkovice Ridera Lukáš Klimeš přijal naše pozvání do podcastu a rozpovídal se o svých začátcích a také jak bylo težké opustit mateřský klub.

🎧Pozvání do našeho čistě brankářského podcastu přijal brankář HC Dynamo Pardubice Tomáš Vomáčka! Jaký byl draft a kdo je podle Tomáše nejlepší brankář na světě ? 👍

Nová sezóna je zde a pro to jsme se v nejnovější epizodě zaměřili na přípravu brankáře na novou sezónu ‼️

Vedení TEAMBHA děkujeme za projevenou důvěru v sezóně 23/24 a slyšíme se opět v září 2024 👍

Minulý rok svěřenec našeho šéftrenéra TEAMBHA SLOVAKIA Maximiliána Bači Roman Petrik zažil parádní sezónu. Díky tomu ho budeme moci vidět v České 1 lize, kde oblékne dres Frýdku Místku.

Ochrana kolen a krku je nedílnou součástí brankářské výstroje. Poslechněte si další epizodu našeho podcastu kde se právě těmito dvěma chrániči zabýváme.

🎧Další rozhovor s profesionálním brankářem je Pepa Kořenář z HC Sparta Praha. Poslechněte si jaké má Pepa zážitky z NHL v našem čistě brankářském podcastu👍

V další sérií rozhovorů přijal pozvání brankář Šveedského Rögle BK Petr Kváča. Petr má neuvěřitelné hokejové myšlení a určitě to stojí za poslech pro všechny hokejové brankáře👍

🎧Již v 18 letech brankář Komety Brno Jan Kavan chytal Extraligu a přijal naše pozvaní do našeho brankářského podcastu a rozpovídal se o tom, jaké to je chytat již v takovém věku extraligu. Určitě všichni mladší brankáři by si měli podcast poslechnout 💪

Další rozhovor s profesionálním brankářem je tentokrát Michal Postava. Brankář HC ZUBR Přerov a jeden z nejlepších brankářů Chance ligy. Se rozpovídal o své kariéře jak v profesionálním tak v mládežnické hokeji.

Co vše hokejový brankář může ovlivnit? Na co je potřeba se soustředit během zápasu a ba naopak co nás může vyvést z koncentrace ? To vše je téma epizody zóna kontroly 👍

Jak poznat hloupý gól? Jak rozlišit chytatelný a nechytatelný gól? Jake góly vypadají vždy blbě? A naopak jaké situace jsou skoro nereálné chytat ? To vše v nové epizodě naše brankářského podcastu.

Jak být stále motivován a jak být sám sobě trenér. To a mnoho dalšího v další epizodě našeho brankářského podcastu.

V dnešnej epizóde sme vyspovedali ako vníma hokejové prostredie, prácu s očami a celkové nastavenie s extraligovým brankárom. Stanislav Škorvánek aktuálne povolaný do reprezentácie nám opísal jeho pohlaď na naše otázky. Nenechajte si újsť náš najnovší diel TEAMBHA ON AIR.

Další pozvání do našeho brankářského podcastu přijal brankář extraligové Plzně Samuel Hlava. Jak by srovnal Českou a Slovenskou extrailigu ? Přesně to a mnoho dalšího se dozvíte v dalším díle TEAMBHA ON AIR.

Jak pracovat když máme nové brusle ? Jak brousit ? A mnoho dalšího se dozvíte v našem novém díle brankářského podcastu 👍

Za mikrofón pro náš brankářský podcast se posadil momentálně jeden z nejtalentovanějších brankářů a také velký vzor co se stylu a techniky chytaní týká brankář extraligových Bílých tygrů Liberec Daniel Král. K čemu a proč využívá svoje rutiny během zápasu a co vše musel změnit z přechodu k mužskému hokeji ve svém stylu se můžete dozvědět v nové epizodě!!

🎧Přinášíme další rozhovor s extraligovým brankářem ‼️ Tentokrát si našel čas pro náš čistě brankářský podcast Slovenský brankář HC Verva Litvínov ➡️ Matej Tomek 🔥

Jak pracovat mimo led během sezóny? A jaké je naše doporučení pro brankáře číslo 1 a 2? Dozvíte se v nové epizodě našeho čistě brankářského podcastu!

V naším dalším rozhovoru TEAMBHA ON AIR přijal pozvaní brankář Karlových Varů Dominik Frodl.

Vše co je potřeba vědět okolo brankářské masky se dozvíte v další epizodě našeho čistě brankářského podcastu.

Bohužel ke kolektivnímu sportu neodmyslitelně patří také šikana. Celá dnešní epizoda se bude zabývat problematikou hokejové kabiny a mentality brankáře.

Pro našeho dalšího hosta Tobiase Smolku to byla pod vedením našeho šéftrenéra TEAMBHA SLOVAKIA Maximiliána Bači přelomová sezóna v extralize dorostu a né nadarmo vyhrál brankářské statistiky a vysloužil si smlouvu v Michalovcích.

Co Vám v obchodech s brankářskou výstrojí neříkají ohledně výšky držení hole? To si můžete poslechnout v naší další epizodě.

Další ze série rozhovorů TEAMBHA ON AIR. Dnes si můžete poslechnout Jakuba Málka, který momentálně působí ve Finském Ilves ‼️

S Maxem Bačou jsme společně zhodnotily hlavní kempy TEAMBHA 2023 a také jsme rozebrali chystané novinky pro rok 2024.

Pozvání do našeho čistě brankářského podcastu, přijal nejlepší brankář CHANCE LIGY v loňské sezóně Daniel Huf. Daniel se v rozhovoru rozpovídal o jeho mentální přípravě před začátkem zápasu a mnoho dalších velice zajímavých informací.

V našem dalším rozhovoru TEAMBHA ON AIR. Si můžete poslechnout krásný rozhovor s dalším stabilním brankářem naší první ligy Jakubem Soukupem.

Jaké mají pocity členové hlavního kempu TEAMBHA PRO? To se dozvíte v nové v epizodě našeho podcastu.

TEAMBHA On Air rozhovor ‼️ V první české hokejové lize by jsme asi těžko hledali více stabilní jedničku než je dnešní host našeho podcastu Pavel Jekel. Mimochodem Pavel je účastníkem několika akci ještě BHA (název před TEAMBHA). Jeho návod na stabilní výkonnost si můžete poslechnout 👍💪

Když nám nefunguje lapačka tak nefunguje skoro nic. Vše okolí brankářské

lapačky se dozvíte v dalším díle naše brankářského podcastu.

Do našeho podcastu TEAMBHA ON AIR, přijala pozváni reprezentační brankářka Blanka Škodová ‼️ Jaké to je hrát nejlepší ženskou soutěž v Americe a mnoho dalšího si můžete poslechnout 👍

V našem čistě brankářském podcastu jsme se rozhodli také, zaměřit na brankářskou výstroj a nemůžeme začít nikde jinde než u betonů.

V dnešnej epizóde sme mali česť vyspovedať brankára z MS U18 Samuela Urbana. Vypočujte si cestu nádejného chlapca s TeamBHA ON AIR.

Máme odpověď v další epizodě našeho čistě brankářského podcastu pro všechny kdo si nejsou jistí svojí výškou v bráně jasné vysvětlení :)

Jak se trénuje v nejlepší juniorské soutěži na světě Kanadské WHL a jak těžký byl přechod z ČR do Kanady to se dozvíte v další epizodě naše brankářského podcastu.

Nová epizoda je tu a s ní zcela klíčové téma pro hokejového brankáře a tím jsou brankářské typy pohybů.

V dalším rozhovoru TEAMBHA ON AIR se rozpovídal o své sezóně jeden z nejlepších brankářů chance ligy Vojtěch Mokrý.

V další epizodě čisté zaměřeného poscastu pro hokejové brankáře se zaměříme na stavební kámen a tím je základní postoj.

Druhá část našeho rozhovoru s Tomáš Vošvrdou. V dnešní epizodě bude Tomáš mluvit v roli hokejového agenta. Co si myslím z pozice agenta o výšce brankáře ? A jak se mu povedlo dostat již ve velice mladém věku Pepu do Finska ? To vše se dozvíte v dnešní epizodě TEAMBHA ON AIR.