Explore every episode of the podcast Team Ricco Santé & Transfo" Physique
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| ἱστορία ep.6 part I : L'histoire d'AESCEND et ces compléments alimentaires ! | 29 Jun 2025 | 00:29:36 | |
Tu voudrais savoir comment on élabore ces propres compléments alimentaires ?! - Retrouve les compléments Aescend ici : https://www.aescend.io/ - Dans ce Podcast, on t'explique tout : - La rencontre entre Laurent l'athlète et Ricco le coach. - Notre vision commune qui nous a amenée à la création de notre marque de compléments alimentaires - La conception d'Aescend et l'élaboration de la 1ère gamme de compléments alimentaires - Mais on te parlera aussi des obstacles auxquels ont a été confrontés, les règlementations à respecter et j'en passe... - Si tu as aimé cette vidéo, n'hésite pas à poser un petit like pour le soutien, nous dire ce que tu aimerais avoir davantage sur cette chaîne. - Si tu as des questions, pose-les en commentaires 📲 --- Retrouver le compte instagram d'Aescend : https://www.instagram.com/aescend.co/ --- Retrouve moi sur Instragram : - https://www.instagram.com/team_ricco/ --- #complémentsalimentaires #complementsalimentaires #business #fitness #podcast #entrepreneur #aventure #histoire #multivitamines #pumper #focus #nutrition #amitié #coaching #bodybuilding #bodybuilder Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ἱστορία ep.5 part II : Les émotions d'un entrepreneur voyageur ! | 19 Jun 2025 | 00:31:06 | |
Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ? - Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025. On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge émotionnelle l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs. - Si tu as aimé cette vidéo, n'hésite pas à poser un petit like pour le soutien, nous dire ce que tu aimerais avoir davantage sur cette chaîne. - Si tu as des questions, pose-les en commentaires 📲 --- Retrouve moi sur Instragram : - https://www.instagram.com/team_ricco/ - “Sors de ta zone de confort, les résultats n’attendent que toi” 🇫🇷🇺🇸 - 📲 Application Team Ricco sur Apple Store & Androïd 📱 Communauté TEAM RICCO 💊 Mes propres compléments alimentaires : AESCEND.IO : https://www.aescend.io/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ἱστορία ep.5 : Le retour d'une expérience incroyable ! | 11 Jun 2025 | 00:21:44 | |
Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ? - Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025. On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge de travail que l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs. - Si tu as aimé cette 1ère partie, n'hésite pas à poser un petit like pour le soutien, nous suivre pour voir la 2nd partie ! --- Retrouve moi sur Instragram : - https://www.instagram.com/team_ricco/ - “Sors de ta zone de confort, les résultats n’attendent que toi” 🇫🇷🇺🇸 - 📲 Application Team Ricco sur Apple Store & Androïd 📱 Communauté TEAM RICCO 💊 Mes propres compléments alimentaires : AESCEND.IO : https://www.aescend.io/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ἱστορία ep.4 partie III : La dure réalité 🤯 | 06 Jun 2025 | 00:26:19 | |
🚀 T'es frustré ? Ca tombe bien nous aussi mais à l'étranger 🤯🇦🇪 - Dans cette troisième partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer de cette vie irréelle des réseaux sociaux, la frustration de pas s'en sortir dans le business ou les réseaux. Cette vidéo a pour but d'ouvrir les yeux sur l'acharnement, la persévérance de travail qui nous fait pas avancer comme on aimerait mais on continue pour un avenir meilleur ici ou ailleurs ! Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un partage sur quelque chose qui peut vous parler : ✔ Une femme et un homme qui perçoivent des émotions différentes mais la même soif de réussite. ✔ Les doutes et les peurs qui nous traversent l'esprit que l'on doit affronter ✔ Vivre les choses sans s'arrêter avec passion en apprenant à lâcher prise ✔ Accepter les émotions fortes Si tu as aimé cette vidéo, n'hésite pas à liker, commenter et t'abonner à la chaîne. 📌 Son Instagram ici : https://www.instagram.com/jennifercaasii?igsh=MWdnc2p2enZkNXp5Mw== 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater de la suite ! --- Retrouve moi sur Instragram : https://www.instagram.com/team_ricco/ - 📲 Application Team Ricco sur Apple Store & Androïd 📱 Communauté TEAM RICCO 💊 Mes propres compléments alimentaires : https://www.aescend.io/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ἱστορία ep.4 partie II : Nos émotions nous bouffent la vie 🤯 | 06 Jun 2025 | 00:23:48 | |
🚀 Riche en émotions : La Solitude, le Lâcher prise, les émotions fortes 🇦🇪 Dans cette seconde partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer des émotions qui nous traversent l'esprit en tant qu'entrepreneur mais aussi des émotions que nous rencontrons durant notre solitude dans les pays étrangers qu'une personne qui ne voyage pas ne peut pas comprendre 🌍✨ Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un partage sur quelque chose qui peut vous parler : ✔ Une femme et un homme qui perçoivent des émotions différentes mais la même soif de réussite. ✔ Les doutes et les peurs qui nous traversent l'esprit que l'on doit affronter ✔ Vivre les choses sans s'arrêter avec passion en apprenant à lâcher prise ✔ Accepter les émotions fortes Dans cette 2nd partie, on parle de l’élément essentiel à toute réussite : ÉMOTIONS Beaucoup de gens refusent de percevoir les émotions fortes, j'ai refusé la même chose pendant des années... Aujourd'hui avec Jennifer on te partage nos expériences de vie en tant qu'entrepreneur mais aussi nos expériences humaines alors que nous sommes les meilleurs pour cacher nos émotions par peur de souffrir 😆 📌 Son Instagram ici :https://www.instagram.com/jennifercaasii?igsh=MWdnc2p2enZkNXp5Mw== 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater de la suite ! --- Retrouve moi sur Instragram : - https://www.instagram.com/team_ricco/ “Sors de ta zone de confort, les résultats n’attendent que toi” 🇫🇷🇺🇸 - 📲 Application Team Ricco sur Apple Store & Androïd 📱 Communauté TEAM RICCO 💊 Mes propres compléments alimentaires : https://www.aescend.io/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ἱστορία ep.4 : Nos vécus nous ont changé la vie ! | 06 Jun 2025 | 00:28:11 | |
🚀 Oser tout quitter pour Dubaï : L’histoire inspirante de Jennifer 🇦🇪 Dans cette vidéo, je te présente Jennifer, une coach sportive de 33 ans qui a fait le grand saut en s’expatriant à Dubaï. 🌍✨ Pourquoi ce podcast avec elle ? Parce que son parcours prouve qu'une femme peut partir à l’aventure et conquérir le monde. Les doutes et les peurs existent… mais se dépassent. Être différent(e) n’est pas un frein, au contraire ! S’assumer, s’affirmer et OSER sont les clés du succès. Dans cette 1ère partie, on parle de l’élément essentiel à toute réussite : TROUVER SON POURQUOI ❓ Mais on aborde aussi un sujet sensible : la mentalité française et ses blocages, ainsi que pourquoi Jennifer ne se voit plus jamais redevenir salariée après avoir goûté à cette nouvelle vie ! 📌 Son Instagram ici : https://www.instagram.com/jennifercaasii?igsh=MWdnc2p2enZkNXp5Mw== 📌 Retrouve moi sur Instragram : https://www.instagram.com/team_ricco/ “Sors de ta zone de confort, les résultats n’attendent que toi” 🇫🇷🇺🇸 📲 Application Team Ricco sur Apple Store & Androïd 📱 Communauté TEAM RICCO 💊 Mes propres compléments alimentaires : https://www.aescend.io/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ἱστορία ep.3 : Je me livre comme jamais | 28 Feb 2025 | 01:34:43 | |
Dans cet épisode de 2023, je me suis ouvert à toi comme un livre ouvert.. J'ai accepté de montrer mes faiblesses.
J'espère que ce podcast te permettra de mieux me connaître. prenez soin de vous 🙏🏻 Retrouve nous sur nos autres réseaux : Instagram Team Ricco santé : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Newsletter Team Ricco Santé : https://team-ricco.kit.com/b5aa51456e - Instagram Coach Ricco elite : https://www.instagram.com/coachricco_elite?igsh=Zmk5bGRoMTJsc2lr&utm_source=qr - Newsletter pour les athlètes : Team Ricco elite : https://team-ricco.ck.page/cbc60a5343 - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ιστορία EP2 : Ma vision des choses | 22 Feb 2025 | 01:08:18 | |
Dans cet épisode, je t’invite tout simplement à me découvrir !
J'espère que ce Podcast te plaira et que tu aimeras ce nouveau format que tu peux retrouver aussi sur You tube sur la chaîne Coach Ricco : https://youtube.com/@coachricco?si=fnj8d1mR4jwPqIY1 Retrouve nous sur nos autres réseaux : Instagram Team Ricco : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Instagram Coach Ricco elite : https://www.instagram.com/coachricco_elite?igsh=Zmk5bGRoMTJsc2lr&utm_source=qr - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Ta santé & Ta vie d'entrepreneuse | 27 Jan 2025 | 00:38:47 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. Ici on parlera d'équilibre de vie avec Maggy !
L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé, sur ton équilibre pro/perso, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre certaines choses que tu n'arrives pas à gérer et surtout te rendre compte que tu n'es pas seule dans cette situation. Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Tout savoir sur le microbiote intestinal (partie 2) | 09 Jan 2025 | 00:58:14 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. Ici on parlera de ton microbiote intestinal !
En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, les différents syndromes du microbiote intestinal. Pour cela, je suis parti en Belgique voir mon personnel de santé, Emmanuelle Gérouville, la naturopathe de l'équipe Team Ricco, pour t'expliquer l’importance d’un microbiote en bonne santé pour atteindre tes objectifs physiques. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur les différentes pathologies du microbiote, les causes d'un dysfonctionnement physiologique, et les remèdes que tu peux y apporter ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| LA PRÉPARATION PHYSIQUE WELLNESS DE MON ATHLÈTE ELSA | 18 Nov 2024 | 00:47:45 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'ensemble de la préparation physique d'Elsa en compétition de bodybuilding Wellness ! Même si tu n'y connais rien, je t'invite à écouter, et comprendre ce processus de réussite, connaître les paramètres d'une préparation physique ! Ici on parlera de nutrition, d'entraînements, de préparation mental et de gestion émotionnelle et bien sur les résultats d'Elsa ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais décortiquer l'ensemble de sa préparation, expliquer les détails et les réglages que j'ai du amener en fonction de ses émotions ! Très fier de vous partager ce Podcast, entre émotions & partages, j'espère que son parcours vous motivera à atteindre vos objectifs physiques Merci Elsa pour ton histoire et ton aventure unique ! Que tu souhaites perdre du poids, préparer une préparation physique, je t'invite à réserver ta consultation offerte par la Team Ricco ! L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La Santé de la Femme | 21 Oct 2024 | 01:03:49 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé de la femme au service de ta performance pro & perso. Ici on parlera de physiologie, de nutrition, et de routines de vie en compagnie d'Isabelle, spécialiste de la santé de la femme qui a fait l'honneur de venir échanger avec moi ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. Pour cela, j'invite des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta psychologie pour mieux appréhender tes hormones et surtout mettre en place des éléments pour mieux comprendre ton cycle menstruel ainsi que les pathologies qui en découlent.Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Tout savoir sur le microbiote intestinal (partie 1) | 30 Sep 2024 | 01:20:20 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le microbiote intestinal au service de ta santé & de ta transformation physique Ici on parlera de physiologie, mais plus particulièrement de digestion. Connaître l'ensemble du processus de ta digestion pour mieux comprendre le fonctionnement de ton organisme. Pour ce Podcast, qui de mieux que le pôle Santé de la Team Ricco pour vous parler de tout ça : Emmanuelle Gérouville En tant que spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide d'Emmanuelle, comment les différents systèmes de ta digestion vont travailler en synergie. Mais aussi te donner toutes les réponses sur tes symptômes du quotidien, les douleurs qui t'épuisent sans réel réponses des médecins... Pour cela, nous allons décortiquer ensemble tout le processus de digestion : passant par la bouche, l'estomac, l'intestin, le colon et bien d'autres. Mais on te donnera aussi des conseils face aux symptômes. Mais attention, je t'invite quand même à te reprocher d'un personnel de santé à l'écoute de ta personne avant de prendre quoique ce soit! L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le préparateur mental qui manquait dans l'équipe ! | 16 Sep 2024 | 00:57:15 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé mentale au service de ta performance pro & perso avec le nouveau Coach Mental de l'équipe Team Ricco élite, Léo ! Ici on parlera de performance sportive, de performance psychologique et l'état d'esprit à avoir pour progresser dans son objectif ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de Performance, je vais t’expliquer, avec l’aide de Léo, comment le mental intervient dans ta réussite mais aussi dans ton échec, et comment travailler dessus intelligemment. Donc si toi aussi, tu sais que la performance globale se repose sur un mental à toute épreuve, une gestion émotionnelle structurée pour mener à bien ta réussite, alors ce Podcast est fait pour toi ! L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur l'aspect Mental et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures du passé et savoir comment tu peux améliorer ton esprit au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou développer ta performance en tant qu'Athlète, La Team Ricco Santé & La Team Ricco Élite seront t'apporter toutes les réponses dans ta quête. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta Team Ricco Santé : https://www.instagram.com/team_ricco/ Insta Team Ricco Élite : https://www.instagram.com/coachricco_elite/profilecard/?igsh=Zmk5bGRoMTJsc2lr - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La vie d'un entrepreneur athlétique | 09 Sep 2024 | 00:34:17 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'équilibre pro/perso à travers le parcours de Romain ! Ici on parlera de performance en force athlétique, d'équilibre pro/perso et de la réussite pro ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment trouver l'équilibre parfait pour performer dans ta réussite pro sans détériorer ta vie perso ! Mais pour ça je t'invite à écouter ce PODCAST de Romain, un jeune entrepreneur acharné qui continue de trouver son équilibre dans sa réussite. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ton équilibre en te donnant des tips que nous mêmes mettons en place dans notre quotidien pour performer. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le déclic d'une Transformation Physique | 02 Sep 2024 | 00:46:06 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Charlène, une membre de la Team Ricco, qui va te raconter le déclic de sa Transformation physique ! Ici on parlera de sa physiologie, de son état d'esprit avant-pendant le coaching avec Coach Ricco ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Charlène, comment arrive-t-on à se transformer autant mentalement que physiquement malgré de nombreux problèmes de santé. Hypothyroïdie D'Hashimoto, Problème sanguins, Problèmes du microbiote intestinal, carences, hyperlaxes bref. Si elle est là aujourd'hui, c'est pour vous montrer que vous vous construisez avec vos croyances & barrières limitantes. Mais aujourd'hui c'est fini, et dans cet épisode on vous dit tout ! L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé physique, physiologique et psychologique. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| L'aide d'un kiné pour une transformation physique ! | 26 Aug 2024 | 00:39:27 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé anatomique au service de ta performance pro & perso. Ici on parlera de blessures, de biomécanique, d'anatomie & de performance sportive !
En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Clément, Kiné & spécialiste de l'épaule, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta biomécanique, ton anatomie, tes blessures aux épaules et bien sûr les réponses sur tes douleurs à répétitions. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures (épaules, dos, genoux) ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La Renaissance d'une femme | 19 Aug 2024 | 00:42:43 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Elsa, une femme avec une histoire forte. Une femme qui a souffert de TCA et qui s'en est sortie ! Ici on parlera de son parcours de combattante ! Par quoi passe une personne souffrant de TCA, pourquoi elle ne s'en sortait pas et comment nous avons pu réussir ensemble à la faire sortir de cet engrenage qui la tuait à petit feu.. En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer & te montrer que tout est possible quand tu es accompagné(e) par des professionnels de la santé, qui prennent le temps de t'écouter et comprendre ta situation. Pour cela, Elsa, ma petite Belge, joueuse de foot quand je l'ai connu, à bien voulu jouer le jeu du Podcast chez Team Ricco Santé & Transfo' physique afin de parler au nom des personnes souffrants de TCA. Elle a bien voulu s'ouvrir à vous, en partageant ses émotions, ses peurs, ses douleurs, son passé, son histoire pour que vous compreniez bien les différentes étapes de la guérison L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé psychologique et nutritionnelle mais bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta santé ! Dis-toi juste une chose : Elsa a commencé dans un état très compliqué et après plus d'un an ensemble, on se prépare pour une compétition de Bodybuilding qui aboutira à sa guérison finale ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies, arrêter de te battre contre les TCA, tu es au bon endroit ! L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Pôle Santé Team Ricco : la Naturopathe Emmanuelle ! | 12 Aug 2024 | 00:42:30 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir la femme du pôle santé de la Team Ricco au service de ton bien-être intérieur. Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de ta santé mais surtout de son histoire bouleversant ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vous partage l'importance d'écouter sa santé, accompagné par Emmanuelle, la Naturopathe hygiéniste, membre de l’équipe Team Ricco. Dans ce podcast, on va vous expliquer comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta santé ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Podcast Coach Ricco & La création de Team Ricco | 05 Aug 2024 | 00:41:44 | |
Dans cet épisode, je t’invite à me découvrir, connaître ton coach et sa vision de l'accompagnement ! Ici on parlera de mon cursus scolaire, de ma rage de réussir, de ma vision de l'accompagnement et les raisons de la création de l'équipe Team Ricco ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment on va créer le pôle santé qui changera l'accompagnement. On va venir chercher "la cause de la cause" avec une approche très unipersonnelle pour chaque membre de la Team Ricco ! Pour cela, j'ai inviter Coach Banzi à me rejoindre afin de me poser les questions pour que tu découvres qui je suis. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta biomécanique, ton anatomie, ta nutrition et bien plus encore. Mais voir aussi la détermination, la rage qui sommeil en moi pour réussir à mener à bien ce projet qui me tient à coeur. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre le potentiel de ce projet, mes idées, ma passion, mes voyages, mon parcours. Bref je m'ouvre à toi donc j'espère que cela te plaira ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou trouver des solutions malgré ton manque de temps, tu es à la bonne porte ! L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| COACH BANZI & SA PHISOLOPHIE DU COACHING | 29 Jul 2024 | 00:32:05 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le 1er Coach qui a rejoint l'aventure Team Ricco au service de ta performance pro & perso. Ici on présentera Coach Banzi, ce préparateur physique multitâches ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, il va te raconter son histoire, son parcours, sa vision de l'accompagnement mais ce n'est pas tout... Pour cela, je t'invite à écouter le 1er Podcast de la Team Ricco pour en savoir davantage sur Coach Banzi et sa vision du coaching ! L’objectif ici est de t’éclaircir sur la puissance de la Team Ricco et l'importance que l'on donne à la santé ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Podcast Team Ricco Santé & Transfo' Physique | 21 Jul 2024 | 00:01:52 | |
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de performance sportive ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. Pour cela, je vais inviter des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien. L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta biomécanique, ton anatomie, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. Retrouve nous sur nos autres réseaux : Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/ - Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/ - Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||