TCM Cafe - Varga Bianca | My Podcast Data

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"Mein Weg zur TCM: Eine persönliche Geschichte über Heilung und Hingabe"

Season 1 · Episode 14

Sunday, August 11, 2024 • Duration 24:25

In dieser Folge des TCM Cafés teile ich, wie mich die Suche nach Heilung für meine Tochter, die mit Neurodermitis geboren wurde, zur Traditionellen Chinesischen Medizin geführt hat. Ohne passende Behandlungsoptionen machte ich mich auf die Suche nach alternativen Methoden. Diese Reise hat nicht nur meine Tochter unterstützt, sondern auch meine Leidenschaft für die TCM geweckt. Erfahrt, wie persönliche Herausforderungen zu einer Berufung werden können.

Hinweis: Die in diesem Podcast geteilten Inhalte dienen ausschließlich der energetischen und psychosomatischen Aufklärung im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose, Beratung oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Bitte lass körperliche Beschwerden immer zuerst schulmedizinisch abklären.

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"Die Geheimnisse der Blue Zones – Was wir von den Regionen der Langlebigkeit lernen können"

Season 1 · Episode 13

Sunday, July 21, 2024 • Duration 21:27

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des TCM Cafés! Heute erforschen wir die faszinierenden Blue Zones – Regionen auf der Welt, in denen Menschen außergewöhnlich lange und gesunde Leben führen. Wir schauen uns an, warum diese spezifischen Orte untersucht wurden, welche gemeinsamen Lebensstilfaktoren zur Langlebigkeit beitragen und wie wir diese Erkenntnisse in unser eigenes Leben integrieren können. Lasst euch inspirieren und erfahrt, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dabei helfen kann, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Bleibt gesund und ausgeglichen!

Hinweis: Die in diesem Podcast geteilten Inhalte dienen ausschließlich der energetischen und psychosomatischen Aufklärung im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose, Beratung oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Bitte lass körperliche Beschwerden immer zuerst schulmedizinisch abklären.

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"Die Macht der Emotionen: wie Gefühle unsere Gesundheit beeinflussen"

Season 1 · Episode 4

Sunday, April 28, 2024 • Duration 22:57

In dieser Episode des TCM Café Podcasts erkunden wir die faszinierende Verbindung zwischen Emotionen und unserer körperlichen Gesundheit aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Emotionen sind mehr als nur Gefühle – sie können direkte Auswirkungen auf den Körper haben und das Gleichgewicht von Qi (Lebensenergie) beeinflussen.

Erfahren Sie, welche TCM-Techniken und -Strategien es gibt, um Emotionen zu regulieren und das Qi wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Tauchen Sie ein in die Welt der TCM und entdecken Sie, wie die Harmonisierung von Körper und Geist dazu beitragen kann, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

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„Fit im Alter: Warum Altwerden nicht Kranksein bedeutet“

Season 1 · Episode 3

Sunday, April 21, 2024 • Duration 22:26

In dieser Episode meines Podcasts möchte ich einen weit verbreiteten Mythos aufgreifen: dass Älterwerden unweigerlich mit Krankheit einhergeht. Ich werde diese Annahme hinterfragen, indem ich Beispiele und Einsichten teile, die zeigen, wie man auch im Alter gesund und vital bleiben kann. Ich erkläre, wie ein bewusster Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung und eine positive Einstellung zur mentalen Gesundheit dazu beitragen können, die späteren Jahre nicht nur zu erleben, sondern sie voll und ganz zu genießen.

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"Ein kleiner Einblick der Prinzipien & Grundlagen der TCM"

Sunday, April 14, 2024 • Duration 26:00

"In dieser Folge von TCM Café tauchen wir einwenig in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin ein. Wir beginnen mit einer einfachen Erklärung dessen, was die TCM ist, und gehen dann auf die grundlegenden Prinzipien wie Yin und Yang, Qi und die fünf Elemente ein. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie die TCM in der Praxis angewendet wird, einschließlich beliebter Behandlungen wie Akupunktur und Kräutermedizin."

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"Meine Reise zur TCM: Warum ich die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erforsche"

Season 1 · Episode 1

Sunday, April 7, 2024 • Duration 08:32

"In der ersten Folge von TCM Cafe öffne ich die Tür zu meiner persönlichen Reise zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ich teile nicht nur, wer ich bin und welche Erfahrungen mich dazu gebracht haben, mich der TCM zu widmen, sondern auch meine tiefen Beweggründe, warum ich diese alte Heilkunst erforsche und warum sie für mich und andere so bedeutsam ist. Gemeinsam erkunden wir die Faszination und den Wert der TCM und entdecken, warum ich fest davon überzeugt bin, dass sie eine kraftvolle Alternative in unserer modernen Welt bietet.

Diese erste Folge ist nicht nur ein Einblick in meine persönliche Geschichte, sondern auch eine Einladung, gemeinsam den Schatz der TCM zu entdecken und zu verstehen, wie sie unser Leben bereichern kann. Lasst uns im TCM Cafe Platz nehmen und gemeinsam erkunden, wie die TCM unsere Perspektive auf Gesundheit und Wohlbefinden erweitern kann."

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"Warum Warten, bis wir etwas ändern? Emotionen, Gewohnheiten und TCM"

Season 1 · Episode 12

Sunday, July 7, 2024 • Duration 34:37

In dieser Folge des TCM Cafés sprechen wir darüber, warum wir oft so lange warten, bis wir etwas in unserem Leben ändern. Wir beleuchten, wie unsere Emotionen und Gewohnheiten miteinander verbunden sind und wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) uns helfen kann, diese Muster zu durchbrechen. Wir diskutieren die Angst vor dem Unbekannten, das Verweilen in der Komfortzone und den Einfluss äußerer Erwartungen auf.

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"Sommergesundheit mit TCM: Kühlen, Hydrieren und Energien balancieren"

Season 1 · Episode 11

Sunday, June 23, 2024 • Duration 26:15

Herzlich willkommen zur Sommerausgabe des TCM Café! In dieser Episode erfahrt ihr, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) euch helfen kann, den Sommer gesund und ausgeglichen zu genießen. Wir sprechen darüber, wie die Sommerhitze den Körper beeinflusst und warum es wichtig ist, das Gleichgewicht von Yin und Yang zu bewahren.

Erhaltet praktische Tipps zu kühlenden Lebensmitteln und Kräutern, sowie Rezepte für erfrischende Sommergetränke und leichte Mahlzeiten. Lasst uns gemeinsam die heißen Sommertage mit TCM meistern und euer Wohlbefinden steigern. Setzt euch mit einer Tasse kühlenden Pfefferminz-Rosen-Tee zu uns und lasst euch von der Weisheit der TCM inspirieren!

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„Vatertag und TCM: Die männliche Seite im Fokus“

Season 1 · Episode 10

Sunday, June 9, 2024 • Duration 24:35

„In dieser Folge des TCM Café widmen wir uns der männlichen Gesundheit anlässlich des Vatertags. Erfahrt, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) speziell auf die Bedürfnisse von Männern eingeht. Wir sprechen über typische Gesundheitsprobleme, TCM-Ansätze wie Kräutertherapie und Akupunktur sowie praktische Tipps zur Förderung der männlichen Gesundheit. Setzt euch mit einer Tasse Tee zu mir und entdeckt, wie wir das Wohlbefinden unserer Väter und aller Männer unterstützen können.“

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„Kräuterpower: Die Magie der TCM-Kräutertherapie“

Season 1 · Episode 9

Sunday, June 2, 2024 • Duration 23:03

„In dieser Folge des TCM Café tauchen wir in die faszinierende Welt der Kräutertherapie ein. Erfahrt, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Kräuter verwendet, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und die Gesundheit zu fördern und wie westliche Kräuter in die TCM integriert werden können. Setzt euch mit einer Tasse Tee zu mir und entdeckt, wie die Kraft der Pflanzen euer Wohlbefinden steigern kann.“

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