Explore every episode of the podcast Talks on the moon
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 🎨 Entreprendre, ou comment transformer le monde de l'Artisanat ! Avec Marion Guittier, l'Artisane Académie #MoonPreneur | 24 Apr 2024 | 01:12:15 | |
Marion Guittier, c’est la pro de l’artisanat ! 🎨 Et aujourd’hui, j’avais envie de vous proposer de plonger dans son univers : l'entrepreneuriat artisanal. Dans cet épisode, Marion partage son voyage entrepreneurial, ses défis et succès, mais aussi ses peurs, tout en dévoilant les secrets de son succès. Que ce soit avec sa marque Artisanale Elle&Sens et avec l’Artisane Académie, entreprise qu’elle a créé pour accompagner les artisanes à développer leur entreprise artisanale, je vous invite à découvrir comment Marion guide les artisanes vers l'épanouissement de leur entreprise, en leur transmettant des conseils pratiques et des outils concrets. De l'importance de l'authenticité à la magie entrepreneuriale, on explore ensemble pendant un peu plus d’1h, les nombreuses facettes de l'entrepreneuriat et de l’artisanat. 💡 J’ai la chance de travailler avec Marion depuis peu, et elle m’inspire beaucoup, donc j’avais envie de vous la faire découvrir, et qu’elle puisse nous livrer ses pépites et leçons pour tous les aspirants entrepreneurs. Que vous soyez déjà lancé dans votre parcours entrepreneurial ou que vous envisagiez de sauter le pas, cet épisode est une mine d'or de conseils et d'inspiration. ✨ 🎙️ Bonne écoute de ce nouvel épisode de Podcast Talks on the Moon 🎧 ___ Pour la retrouver c'est ici : Instagram : @marion.guittier Youtube : L'atelier de Marion Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode en laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #Rediffusion - Entreprendre en ayant un impact positif sur notre planète, avec Magali Boisseau, fondatrice de BedyCasa, et l'association BedyImpact | 27 Mar 2024 | 00:56:01 | |
[Rediffusion] “Le PIB n’a jamais pris en compte toutes les autres valeurs que peuvent apporter l’humain et la nature : associations, travail à domicile, ressources naturelles...” nous explique Magali Boisseau. J’ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast dans le cadre du Podcasthon 🎙👋🏻 Le Podcasthon, c’est quoi ? Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! C’est une belle mobilisation et il était naturel que Com on the moon y participe ! Pourquoi j’ai choisi l’association BedyImpact ? Parce que, comme vous le savez, depuis quelques temps maintenant, j’ai l’honneur d’accompagner BedyCasa, en renaissance, dans sa communication. Magali, sa fondatrice, ne s’est pas arrêtée à la création d’un concept d’hébergement responsable à impact sociétal, non, elle a en plus créé une association, BedyImpact, pour lutter contre le réchauffement climatique et restaurer la biodiversité. 🌱 Mais BedyImpact, ce n’est pas seulement ça. C’est avant tout un collectif de citoyens engagés (jeunes, adultes, retraités), enseignants, hébergeurs, scientifiques, chercheurs et étudiants qui trouvent des solutions ensemble, dont les 2 axes majeurs sont l’Ecohabitat et l’Habitat terrestre et marin (arbres, sols et biodiversité). L’idée est simple : fournir des pistes pour que chacun puisse se rapprocher de l’auto-suffisance alimentaire et énergétique. Cela se traduit par :
Magali est en train de monter et finaliser tout cela, en parallèle de la relance de BedyCasa, pour que tout soit en lien, et que vous puissiez y participer au travers du Club à Impact. 👉🏻 Vous pouvez donc soutenir l’association en devenant bénévole, en adhérant, afin de participer par la suite à ces ateliers et permettre que “L’habitat soit au service de notre planète”. En plus de parler de BedyImpact, Magali nous parle :
Et surtout, elle nous rassure : “On est tous angoissés par ce qu’on voit, par les médias, on ne sait pas trop comment agir, mais on peut tous oeuvrer à notre niveau !” 🚀 J’espère que cet épisode vous plaira ! Merci au Podcasthon d’avoir mis en place une telle initiative ! Bonne écoute les Moonies 🎧 _____ Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonCycle Novembre - Saisir la Magie de la libération pour mieux communiquer ! | 01 Nov 2023 | 00:28:11 | |
Le cycle lunaire de novembre, avec la Nouvelle Lune en Scorpion et la Pleine Lune en Gémeaux, peut être vu comme une période de transition émotionnelle et de réflexion pendant l'automne. Il peut encourager l'introspection, la communication, et la préparation pour la saison froide, tout en apportant une conscience accrue des changements de la nature à mesure que les jours raccourcissent. En bref, si vous entreprenez : Les connexions que vous faites maintenant peuvent avoir un impact sur la croissance de votre entreprise. 🚀 ___ Ce qui est cité dans l'épisode : On parle de perfectionnisme : Ecoutez l'épisode avec Delphine où j'ai l'honneur d'échanger les rôles et me livrer sur ma définition du perfectionnisme en lien avec l'authenticité Puis je vous livre en avant première que les pré-commande pour l'Agenda Com on the moon 2024 et l'Oracle Re-connexion à son cycle sont ouvertes ! C'est par ici 👈🏻 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonPreneur3 - Se spécialiser dans l’accompagnement à la création de Podcasts avec Anastasia De Santis | 02 Feb 2022 | 01:04:23 | |
Dans ce nouvel épisode, nous recevons Anastasia De Santis, experte en podcast 🎙 Anastasia est la créatrice de plusieurs podcasts (Les Coulisses du podcast, Podcast Stories et De Vraies Vies) et s’est spécialisée dans l’accompagnement à la création de podcast. Qu’il s’agisse d’un particulier ou d’une entreprise, Anastasia les conseille afin de les aider à exploiter tous les avantages de ce format. ✨ Dans cet épisode, Anastasia nous parle de son changement de carrière spontanée et de son envie d’explorer l’univers de ce nouveau média en pleine expansion, loin des bureaux qui faisaient son quotidien 🚌 Elle aborde ensuite les différents partenariats, rencontres, contacts, qu’elle a eu la chance de faire et les premières expériences inattendues qu’elle a vécues dans son aventure entrepreneuriale 🚀 🤝 Enfin, elle partage avec nous des conseils afin de se lancer pour créer un podcast mais aussi se lancer dans l’entrepreneuriat, ainsi que des anecdotes afin d’éviter quelques erreurs et démarrer sereinement 😉 Episode à écouter ici 👉 www.comonthemoon.com/podcast Inscrivez-vous à notre MoonNouvelle ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir toutes nos actualités (podcasts, articles, projets, mais surtout nos conseils) en avant-première 🌖 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Bonne écoute et à bientôt les Moonies 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonCycle3 - Le cycle Lunaire de Février & nos intentions | 26 Jan 2022 | 00:26:19 | |
Nouvel épisode du Podcast Com on the moon : Moon Cycle - Le cycle de Février 2022 & nos initiatives 🎙 Dans cet épisode, nous abordons le cycle de la nouvelle Lune du 31 Janvier au 1er Février 2022 placée sous le signe du Verseau ♒ mais aussi de la pleine lune du 16 Février, en Lion ♌ Ce cycle poursuit l’année 2022 sur le besoin d’accomplir nos objectifs fixés lors du cycle précédent et de se reconnecter à notre être intérieur 🧘♂️ La Nouvelle Lune, une Lune Noire, vous apportera l’énergie du potentiel, de la croissance ainsi que de nouvelles opportunités. La Pleine Lune sera quand à elle, favorable aux nouvelles entreprises et initiatives, le moment de passer à l'action en quelque sorte 🌕 Attention aux influences de Mercure rétrograde, qui persisteront encore durant cette période jusqu’à début février. Nos relations aux autres seront au centre de nos préoccupations. Nous parlerons aussi des rituels de nouvelle Lune et de pleine Lune pour ce mois-ci que vous pourrez mettre en place afin de vous purifier vous et votre environnement. Enfin, nous vous proposerons des affirmations à vous répéter pour retrouver confiance en vous pour atteindre vos objectifs et retrouver votre lumière intérieure ☀ Retrouvez l'épisode ici 👉 www.comonthemoon.com/podcast Et les notes de cet épisode pour en relire les points clés 👉 https://www.comonthemoon.com/post/cycle-lunaire-fevrier2022 Inscrivez-vous à notre newsletter ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir notre Calendrier Lunaire 2022, un allié précieux pour rester en phase 🌖 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Bonne écoute et à bientôt les Moonies 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonYoga2 - Coralie, Yoga et voyages au cœur de son expansion | 19 Jan 2022 | 00:54:03 | |
Dans ce nouvel épisode, nous recevons Coralie Sawruk, créatrice du podcast La beauté des Mondes 🎙🧘♂️ Coralie a découvert le yoga à Singapour en 2010, lorsqu’elle y vivait et y travaillait dans le domaine de la finance. Un cours au premier abord assez spécial, mais qui lui a plu et donné envie de continuer ! Par la suite, elle a été vivre à Londres, une vie à 100 à l’heure où elle continuait à pratiquer de plus en plus le yoga. Et un jour, alors qu’elle se rendait compte qu’elle était aux frontières du burn out, elle eu envie d’aller plus loin avec cette pratique, d’en savoir plus, donc elle décida de se former, toujours en parallèle de son travail, où elle avait de grandes responsabilités. Elle partage ensuite avec nous cette phase de transition lorsqu'elle a quitté son emploi, pour voyager dans des pays comme la Mongolie, et son retour en France pour se lancer pleinement dans sa passion 🚀🧘🏼♀️ Elle aborde aussi les changements que la crise sanitaire a imposé à ses projets et comment elle a su s’adapter et rebondir pour commencer sa carrière de professeur de yoga à plein temps 🕉 Enfin, elle nous parle de son Podcast La beauté des mondes, de ses origines et de l’importance des leçons qu’elle a tiré de ses nombreux voyages. Elle prend aussi le temps de nous en dire un peu plus sur ses projets à venir 😉 Inscrivez-vous à notre MoonNouvelle ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir toutes nos actualités et les épisodes en avant-première 🌖 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Bonne écoute et à bientôt les Moonies 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonTalk - Résolutions 2022 : Comment se fixer des objectifs réalistes ? | 09 Jan 2022 | 00:54:27 | |
Coucou les Moonies 🌙 Comme chaque Mercredi, un nouvel épisode de notre podcast Com on the Moon est en ligne, il s’agit d’ailleurs d’un tout nouveau format : Moon Talk ✨ Dans ce type d’épisode, nous prenons le temps de discuter en équipe d’un sujet qui peut concerner la vie pro, la vie perso, le bien-être, la communication digitale (notre domaine d’activité), l’entrepreneuriat, et pleins de sujets qui nous intéressent et qui, on l’espère, vous intéresseront autant que nous ! C’est donc avec plaisir qu’Alexane et l’équipe, Julien et Alexandre, nous parlent de bonnes résolutions et de comment se fixer des objectifs réalistes 💪 En effet, si les bonnes résolutions sont traditionnellement connues pour ne pas être tenues, il est pourtant possible d’apporter des changements bénéfiques pour soi et changer ses habitudes pour le mieux. Pour cela, il faut prendre en compte un élément essentiel : soi-même 🧘♂️ Dans cet épisode, Alexane nous révèle ses objectifs et celles de 🌙 Com On The Moon 🌙 pour 2022, quelles soient professionnelles ou personnelles. Et Julien et Alexandre nous partagent aussi leurs différentes volontés et résolutions pour cette nouvelle année ! Inscrivez-vous à notre MoonNouvelle ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir toutes nos actualités en avant-première et votre calendrier lunaire 2022 pour bien démarrer l’année 🌖 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cette nouvelle forme d’épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Bonne écoute et à bientôt les Moonies 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonPreneur2 - Julien Hochet : Coach sportif et entrepreneur dans la communication, comment jongler entre les 2 ? | 05 Jan 2022 | 00:51:30 | |
Dans ce nouvel épisode, nous recevons Julien Hochet, fondateur de Mind7ing et coach sportif. Il nous parle de son parcours avec l'entrepreneuriat, ses années dans l’armée, ce qu’il a vécu et l’a mené à reprendre ses études et fonder son entreprise 📚 Il nous raconte comment il arrive à jongler entre plusieurs activités enrichissantes et passionnantes ⚖ Il aborde aussi ses futurs projets qu’il monte en collaboration avec des associés qui le complètent et l’aident à avancer 🚀 Il partage avec nous des conseils pour adopter un Mindset qui nous correspond et qui nous aide à saisir les opportunités ✨ Enfin il nous dit comment, malgré les difficultés qu’il a rencontré, il a réussi à monter son business en ne laissant pas le doute l’empêcher d’entreprendre 💪 Inscrivez-vous à notre MoonNouvelle ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir toutes nos actualités en avant-première 🌖 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Bonne écoute et à bientôt les Moonies 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonCycle2 - Cycle lunaire Janvier 2022 & Nos Objectifs | 29 Dec 2021 | 00:29:20 | |
C'est le second épisode où nous abordons le cycle de la nouvelle Lune du 2 Janvier 2022 placée sous le signe du Capricorne ♑ mais aussi de la pleine lune du 19 Janvier, en Cancer ♋ Ce cycle ouvre l’année 2022 sur de nouvelles perspectives et sur la naissance de nouveaux projets. La Nouvelle Lune vous invite à vous recentrer sur vous en priorité avec douceur et calme. La Pleine Lune quant à elle, vous apportera réconfort et nostalgie dans vos rapports humains mais aussi en votre intérieur 🌑 Attention aux influences de Mercure rétrograde, une période où la communication avec nos proches et nos collègues est perturbée et où la patience et la diplomatie seront mises à rude épreuve 🕊 Nous parlerons aussi des rituels de nouvelle Lune et de pleine Lune pour ce mois-ci que vous pourrez mettre en place afin de rester alignés 🕯 Enfin, nous vous proposerons des affirmations à vous répéter pour rester focalisés sur vos objectifs du moment et surtout, se fixer des objectifs réalistes, prendre soin de vous et avancer avec sérénité ❤ Retrouvez l'article de cet épisode pour relire les points clés à l'écrit ici 👉 https://www.comonthemoon.com/post/cycle-lunaire-janvier2022 N'oubliez pas notre code promo, valable jusqu'au 31 décembre, sur nos créations, l'Agenda et le Guide des Cycles Lunaires 2022 : COMONTHEMOONNOEL20 Inscrivez-vous à notre newsletter ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir notre Calendrier Lunaire 2022 qui est un allié précieux pour rester en phase 🌖 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonYoga1 - Ania, Fondatrice de la Méthode FaceYoga.Studio | 17 Dec 2021 | 01:02:35 | |
Dans ce nouvel épisode, nous avons la chance de recevoir Ania Pospyelova, la Fondatrice de la Méthode FaceYoga.Studio. Elle nous parle de son parcours avec l'entrepreneuriat, ses études à l'étranger, ses nombreux voyages qui l'ont mené vers sa passion pour le yoga et sa découverte de l'acroyoga 🧘🏼♀️ Elle nous raconte ses premiers contacts avec la pratique, sa formation au Yin Yoga et son besoin de transmettre ces bienfaits, mais surtout à quel point le Face Yoga a pu lui permettre de voir les choses autrement, de s’accomplir. Elle partage avec nous cette phase de transition lorsqu'elle a quitté son emploi en 2018 pour se lancer dans une toute nouvelle aventure et son retour aux sources en Ukraine. Elle aborde aussi la difficulté d'enseigner à distance à cause de la crise sanitaire et comment cette connexion rompue l'a conduite à créer sa méthode holistique Face Yoga qui est adaptée à chacun. Enfin elle nous dit comment elle est devenue une cheffe d'entreprise accomplie, équilibrée et en harmonie avec elle-même à l’aide du Face yoga, et bien d'autre choses à retrouver dans cette interview ! Bonne écoute 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonCycle - Le Cycle Lunaire de Décembre & L’entrepreneuriat | 15 Dec 2021 | 00:34:13 | |
Ce format du podcast 🌙 Com on the Moon🌙 vous propose de vous initier à l'analyse et au suivi des cycles lunaires et leurs influences sur notre quotidien. Tout au long des cycles de l'année, les épisodes Moon Cycle, ainsi que notre guide des cycles lunaires, vous permettront de rester en phase avec vos objectifs, vos émotions et votre bien être 💭 Pour chaque entrepreneur, il y a des défis à relever au quotidien et à travers ces épisodes, nous espérons vous apporter de nouvelles perspectives sur des opportunités que vous n'avez peut être jamais remarqué ✨ Dans ce premier épisode, nous abordons le cycle actuel de la nouvelle Lune du 4 Décembre placée sous le signe du Sagittaire ♐ mais aussi de la pleine lune du 19 décembre, en Gémeau ♊ Ce cycle met fin au chapitre des profonds changements de la saison précédente. C'est une période qui est donc favorable au bilan et à la recherche de nouvelles perspectives pour l'année à venir 🌕 Attention aux influences de Mercure, Uranus, Saturne et Venus qui apporteront leur lots de bienfaits mais aussi de complications. Nous parlerons aussi des rituel de nouvelle Lune et de pleine Lune pour ce mois-ci que vous pourrez mettre en place afin de rester alignés. Enfin, nous vous proposerons des affirmations à vous répéter pour rester focalisés sur vos objectifs du moment et surtout, se reconnecter à l'essentiel, oser être soi et s'aimer ❤ Retrouvez l'article de cet épisode qui en reprend les points clés 👉 https://www.comonthemoon.com/post/le-cycle-lunaire-decembre-et-entrepreneuriat Et comme nous l'expliquons dans l'épisode, nous avons une petite surprise pour vous : une réduction sur nos créations, l'Agenda et le Guide des Cycles Lunaires 2022 avec le code COMONTHEMOONNOEL20 jusqu'au 31 décembre ! Inscrivez-vous à notre newsletter ici 👉 https://www.comonthemoon.com/ pour recevoir notre calendrier des cycles lunaires 2022 qui est un allié précieux pour rester en phase 🌖 Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonPreneur1 - Digital nomade, comment trouver sa vision et son alignement entrepreneurial ? Avec Rebecca Parienti | 08 Dec 2021 | 00:53:42 | |
Rebecca Parienti est spécialiste en marketing digital, consultante en naturopathie et créatrice du podcast "Plus de sens", dans lequel elle partage des conseils pour se développer en utilisant les opportunités d’internet et où elle interview des entrepreneurs bien être 🎙 Elle nous raconte son parcours avec l'entrepreneuriat, les contraintes qu'elle a rencontrées, l’entreprise qu'elle a eu à fermer, l’activité qu’elle a décidé d’arrêter, ses différents projets lancées 🚀 Aujourd'hui, elle est à sa troisième expérience entrepreneuriale et elle est épanouie 🙂 Elle nous parle aussi de ses expériences en tant que digital nomade, un statut qui lui permet non seulement de réaliser ses rêves mais aussi de voyager… Et bien d'autres anecdotes et conseils dans cette interview que nous vous laissons découvrir 🎧 https://instagram.com/rebecca.parienti?utm_medium=copy_link Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Bienvenue sur le Podcast Com on the Moon ! | 03 Dec 2021 | 00:02:11 | |
Hello les Moonies ! Bienvenue dans cet épisode d'introduction du podcast Com on the moon, qui non seulement, réunit les podcasts 'Créer, Digitaliser & Entreprendre' et 'Le Yoga dans nos vies', mais aussi proposera plusieurs types d’épisodes chaque mois : #MoonYoga : Interview avec des professeurs de yoga #MoonPreneur : Interview avec des entrepreneurs de tout horizon #MoonCycle : des épisodes pour parler du cycle lunaire en cours et à venir afin d’infuser en vous et réaliser des rituels pour vous développer personnellement et professionnellement #MoonTalk : des épisodes sur des thématiques dédiées à l’entrepreneuriat, la communication digitale, au développement personnel, bien être… #MoonBreak : des épisodes méditatifs pour infuser nos conseils et réflexions afin de mettre en action dans vos vie Nous espérons que vous ferez partie de cette belle aventure et que le podcast vous plaira ! Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #EpisodeExclusif - Interview : Développer une image de marque authentique | 25 Oct 2023 | 00:44:02 | |
J'ai eu le plaisir d'être interviewée il y a quelques semaines par Delphine Gay Rauch dans son Podcast Parfaitement Imparfait. Je n'ai pas pour habitude de repartager les épisodes des autres sur mon Podcast mais je me suis dit que le sujet pouvait particulièrement vous intéresser ! Alors j'ai hâte d'avoir vos retours ! ____ Son message : 🎙 Nouvel Épisode de Podcast : « Développer une Image de Marque Authentique » 🎙 Pour l’épisode 14 de mon Podcast Parfaitement Imparfaits, j’ai décidé de changer un peu de format et de m’entourer d’une personne inspirante. J’ai eu le plaisir d’interviewer Alexane Renaut, consultante et formatrice en communication digitale et insertion professionnelle, fondatrice de l’agence de communication Com on the moon @comonthemoon , créatrice du podcast Talks on the moon et professeur de yoga. Dans cette discussion passionnante, Alexane partage ses précieux conseils sur la création d’une image de marque authentique, « aux antipodes du perfectionnisme » selon elle. Elle nous explique notamment comment exprimer ses valeurs profondes et se connecter avec son audience en restant soi, tout en assumant ses imperfections. Un épisode incontournable pour les entrepreneurs, les créateurs et tous ceux qui cherchent à mettre en lumière leur authenticité. 👉 Pour écouter l’épisode, rendez-vous sur www.parfaitementimparfaits.fr ou votre plateforme de podcast préférée. N’hésite pas à me faire un retour sur tes réflexions et sur ce nouveau format ! #ParfaitementImparfaits #PodcastparfaitementImparfaits #ImageDeMarque #Authenticité #Perfectionnisme #stopperfectionnisme Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #Intro - Podcast Com on the moon | 28 Nov 2021 | 00:31:35 | |
Hello les Moonies ! On se retrouve pour l'épisode d'introduction de notre nouveau podcast Com on the moon, qui non seulement, réunit les podcasts 'Créer, Digitaliser & Entreprendre' et 'Le Yoga dans nos vies', mais aussi proposera de nouveaux types d'épisodes en phase avec nos valeurs et nos passions, on vous explique tout dans cet épisode ! Nous profitons aussi de cette occasion pour faire un tour d'horizon sur les différents parcours de l’équipe qui nous ont amené à nous croiser et former ce groupe solide aujourd’hui, qui est amené à évoluer et grandir ! Nous espérons que vous ferez partie de cette belle aventure et que le podcast vous plaira ! Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 61 - Camille | 15 Nov 2021 | 01:03:52 | |
Camille a rencontré le yoga pour la première fois lorsqu’elle était étudiante en communication au Canada, lors d’un événement dans un centre commercial. Une première expérience atypique mais qui lui a fait du bien ! C’est lors de son retour à Paris qu’elle continue d’expérimenter cette pratique et découvre le centre Shivananda où elle prend des stages débutants et progresse à son rythme. À ce moment là, elle travaillait à Paris en communication. Puis, elle décide de partir un peu à l’étranger prendre une dernière expérience en communication. Elle se rend en Belgique pour une VIE, dans une entreprise où elle devait à la base voyager et organiser des événements. Mais cela ne s’est pas passé comme prévu… Elle eu très peu de missions, mis à part ce fameux événement, et tout le reste de l’année fut très vide. Ce qui l’a amenée à un Bore-Out dont elle nous parle en détail dans cet épisode. Au bout d’un an elle décide d’arrêter et part rejoindre une amie au Mexique qui venait de se former au yoga. Ce qui l’amène elle aussi se lancer à son tour, avec la formation de Samiac en Inde. Une fois diplômée en juin 2019, l’aventure en tant que professeur de yoga à temps plein commence, boostée par l’énergie de son conjoint Morgan ! Camille donne des cours à Paris, à en faire des allés retours et être complètement exténuée mais à la fois pleine d’énergie retrouvée par le fait de combiner travail et passion ! Arrive le premier confinement et Camille peut enfin souffler un peu, mais très vite, Morgan lui donne l’idée de donner des cours en live, et se fût un succès ! Qui l’amène, depuis Mai 2020, a créer sa plateforme en ligne de yoga ! Elle nous parle de tout ça et bien plus encore dans cet échange passionnant ! Camille nous tease même de nouvelles choses qui vont arriver très vite sur la plateforme et de nouveaux projets ! Je vous donne rdv sur ses réseaux pour en savoir + : https://instagram.com/camsyoga?utm_medium=copy_link Mais aussi dans cet épisode haut en couleurs ! Belle écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #26 Se lancer en Freelance en se jetant dans le vide, et s’aligner à ses valeurs et objectifs avec Fabien Grenet | 10 Nov 2021 | 01:08:15 | |
Pendant près de 10 ans, Fabien a travaillé dans le milieu informatique en tant que chef de projet pour des grands groupes, avant de se lancer dans sa propre aventure et d'explorer de nouveaux chemins auparavant inaccessibles. 4 facteurs l'ont décidé à se lancer dans l'entrepreneuriat : - La lassitude de son travail, le fait qu'il ne voyait pas de possibilité d'évolution - La rencontre avec d'autres entrepreneurs - L'écriture et l'animation d'un blog - L'arrivée de son fils qui lui a tiré la sonnette d'alarme de se réaliser avant de se bloquer pour le reste de sa vie professionnelle. Avec la gestion de son quotidien, son enfant et sa nouvelle carrière, Fabien a dû apprendre à jongler entre différentes responsabilités, pas chose facile ! Vous nous laissons découvrir en détail son parcours, ses conseils, les rebondissements qui l'ont amenés à en être là aujourd'hui ! Merci Fabien pour tes partages et ta confiance ! https://nospoon.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 60 - Isabelle | 01 Nov 2021 | 00:32:52 | |
Isabelle a rencontré le yoga plutôt tard, et déjà grande sportive dans l’âme, cela lui a plu de trouver une pratique différente. Isabelle travaille dans le domaine de la formation linguistique, elle est responsable pédagogique de 2 centres de formation. Elle est passionnée par la langue anglaise et a d’ailleurs bien voyagé ! Son premier professeur, Sacha Todosijevic, lui a fait découvrir le yoga, et Aurélie l’Ashtanga. Ce fut une vraie révélation. Isabelle étant déjà plutôt Yang, donc cette pratique lui a beaucoup plu. Elle eu envie d’aller plus loin, donc elle prit des cours d’Ashtanga avec Lucien Sanchez Zuber, Cyril Lagel, Claire Saunders, Jean-Marc Chira… Et elle décide de partir en Inde, d’abord car elle est passionnée de photographie, et sur un coup de tête, pour se former au Yoga Ashtanga ! Aujourd’hui, elle l’enseigne entre Orléans et Paris, notamment chez Fun&Yoga, et vit entre ces 2 villes, où elle y trouve son équilibre. Isabelle nous parle de son parcours, de ses futurs projets et de cette pratique du Yoga Ashtanga, que nous avions jusqu’alors peu vu dans le podcast. Donc je suis ravie de vous la présenter et qu’elle vous fasse découvrir sa passion ! Pour en savoir + découvrez Isabelle sur ses réseaux : https://instagram.com/whyte.i?utm_medium=copy_link Je vous souhaite une belle écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #25 Devenir coach de vie, experte en bien-être, organisation et créativité après un parcours à l’étranger avec Sophie Roux | 27 Oct 2021 | 00:45:01 | |
Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Sophie Roux, coach de vie et créatrice du podcast Creative Lifestyle, un podcast qui vient en complément de ses conseils et transmet sa vision du coaching de vie. Elle nous raconte son parcours avec l’entrepreneuriat, de ses voyages, sa vie au Québec et du changement de carrière qui s'est imposé à elle et a été le point de départ de son aventure. Elle nous parle de sa traversée du désert créatif et de sa prise de conscience vis à vis de ce qui la passionne et lui donne envie de se lever chaque matin. Elle aborde aussi certains moments difficiles qui l'ont conduit à devenir coach de vie, et bien sûr, de son parcours initiatique dans le domaine, qui ont su faire d'elle une coach hors-pair. Et bien d'autre choses à retrouver dans cette interview ! Bonne écoute ! Lien linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophieleal/ Page Facebook : https://www.facebook.com/SophieRouxCoachdeVie Groupe Fb Pause créative : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre Insta : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ Site web : https://sophieroux.com/ Podcasts : https://sophieroux.com/podcast/ Youtube créatif : https://www.youtube.com/channel/UC2wgssenSvuzGkeFtxFnGQQ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Episode 59 - Ylan | 18 Oct 2021 | 00:55:36 | |
Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Ylan pour nous parler de son parcours avec le yoga. Elle nous explique que, d’abord issue du monde de la danse, du cirque, de la contorsion et la Pôle dance, elle s’est tournée vers le yoga, ne sachant pas véritablement de quoi il s’agissait. Et finalement, elle rencontra le yoga comme une pratique de l’esprit et non seulement physique, et se fut une révélation qu’elle eu très vite envie de partager. Elle décida de se former avec Mathieu Boldron. Et elle eu une opportunité de récupérer un local dans Paris 13eme qu’elle saisit ! En parallèle, elle travaillait dans le Marketing pour des maisons de disques et jusqu’à début 2020 dans une Start up qui a dû se séparer d’une partie de l’équipe, ce qui lui a permis de développer son projet de studio pleinement ! Ylan souhaitait initialement ouvrir son espace en avril 2020 mais, avec les confinements, elle ne pu l’ouvrir qu’en septembre et elle nous raconte dans cet épisode que ce fut une très bonne chose pour avoir plus de temps de préparer tout cela ! Elle met un point d’honneur à accepter tous les corps, les morphologies, les religions, les diversités dans le yoga, car cela fait partie des valeurs que prône la discipline. Elle nous parle plus en détail du Body Positive dans cet épisode que je suis ravie de vous laissez découvrir ! N’hésitez pas à aller visiter ses réseaux pour en savoir plus : https://instagram.com/body_positive_studio?utm_medium=copy_link Belle écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #24 Lorsque les rencontres nous amènent à faire de grandes choses avec Remzi Kurban | 13 Oct 2021 | 01:05:01 | |
Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Remzi Kurban, aujourd’hui président de Oéba, une entreprise qui fabrique des escaliers sur mesure. Il nous raconte son parcours avec l’entrepreneuriat, qui est pour le moins atypique mais surtout nous montre l’importance des rencontres et d’être bien entouré lorsqu’on se lance dans de tels projets ! Il nous parle donc de son cursus, et la suite qui en a découlée, à la base pas du tout travailleur à l’école, il a trouvé une passion pour son métier et a monté les échelons. Il nous parle aussi de certains moments difficiles qu’il a pu rencontré mais qui l’ont forgé et lui ont appris pour le futur. Aujourd’hui, il gère une entreprise de plus de 50 salariés et s’épanouit de jours en jours de les voir évoluer en même temps de celle-ci ! Découvrez-en davantage dans cette interview Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 58 - Héloïse | 11 Oct 2021 | 00:49:17 | |
Dans ce nouvel épisode, j’ai été ravie d’accueillir (enfin) Héloïse qui nous parle de son parcours avec le yoga ! Son premier cours a été pour le moins chaotique, comme la plupart d’entre vous ! Mais plus tard, cette discipline l’appela, comme une évidence à la continuité de son évolution ! C’est alors qu’elle s’y tourna et commença à se former, par un 200h d’abord, puis en donnant des cours dans la région Orléanaise, elle voulu aller plus loin et se forma avec Mathieu Boldron pour un 300h, qui lui donna l’envie d’ouvrir les studios Fun&Yoga à Saint-Cyr-en-Val d’abord, puis Orléans et Meung-Sur-Loire. Mais elle ne s’arrêta pas là ! Elle décida de lancer des formations de yoga pour les futurs professeurs. Et les choses s’enchaînent, dans une logique si naturelle… Héloïse développe son centre de formation et aujourd’hui elle y accueille et donne une formation de 200h Hatha et Vinyasa, une formation de 150h de Yin Yoga Holistique, son compagnon David Antunes propose également une formation de Thérapeute Holistique qui sera reconduite et une formation de 300h arrive en Janvier 2022 ! Héloïse nous raconte tous ses projets est bien plus dans cet épisode, je vous laisse le découvrir par vous même ! Et si vous voulez en savoir plus, c’est sur ses réseaux : https://instagram.com/happyhelo_yoga?utm_medium=copy_link https://instagram.com/funetyoga?utm_medium=copy_link https://instagram.com/yolistica_formations?utm_medium=copy_link Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 57 - Sarah | 04 Oct 2021 | 00:42:43 | |
Sarah a découvert le yoga pour la première fois à 15 ans et comme la plupart d’entre vous, elle n’a pas apprécié du tout. Puis, suite à un travail très prenant dans le domaine du digital, elle sent que cette pratique lui sera nécessaire pour faire face à une nouvelle qui pourrait tout changer dans sa vie. Lors de la préparation de son marathon, elle apprend qu’elle a une maladie qui ne lui permettra plus de faire du sport intensif. Elle redécouvre le yoga qui lui apporte bien être et sérénité ! Et c’est grâce à cette pratique aussi qu’elle décide de tout de même faire son marathon, qu’elle réussi ! C’est à la suite de cette aventure qu’elle décide d’aller plus loin et se former au yoga avec Clothilde Swartley ! Depuis, elle enseigne le yoga, elle s’est adaptée comme tout le monde pendant les confinements, et elle a de beaux projets en tête dont elle nous parle dans cet épisode ! Elle anime également un blog : https://breenyasa.com Retrouvez la sur ses réseaux : https://instagram.com/forabreenerworld?utm_medium=copy_link Et dans cet épisode pour en savoir + ! Vous verrez, cet échange est rempli d’émotion car on se met à la place de Sarah et on ressent tout ce qu’elle a vécu. Belle écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #23 Photographe indépendant, s’épanouir dans ses projets et s’organiser ! Avec Margaux Noée | 29 Sep 2021 | 00:44:47 | |
Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Margaux Noée, photographe indépendante depuis 6 ans maintenant ! Elle nous raconte son parcours qui est entièrement entrepreneurial, ses choix, son organisation, ses projets, ses ambitions aussi, ses galères… enfin bref, on entre dans le vif du sujet et elle nous partage son aventure qui semble être un rythme de vie qui lui correspond à 100% ! En plus de tout ça, Margaux vous donne pleins de supers conseils pour vous lancer et vous épanouir ! Découvrez en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : @margauxnoee Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonTalk - 4 étapes pour embrasser votre ascension vers l'épanouissement | 11 Oct 2023 | 00:14:34 | |
Chaque jour, nous avançons dans la vie, emportant avec nous nos bagages composés d'expériences, de défis et de réussites. Cette constante évolution nous pousse à repousser nos limites et à explorer de nouveaux horizons. 🔎 Seulement voilà… Parfois, il est facile de retomber dans d'anciens schémas, remettant ainsi en question nos véritables progrès, ou devrais-je dire : nos ascensions ! 🚀 En tant qu'entrepreneur, le succès ne se mesure pas seulement par les résultats financiers, mais aussi par votre croissance personnelle et la contribution que vous apportez au monde. 🤝 C’est bien une chose que j’ai appris ces 2 dernières années, et qui infuse encore plus en moi aujourd’hui ! Après un peu de temps de réflexion, 4️⃣ étapes me sont venues : 1️⃣ Ecoutons notre conscience qui nous encourage à suivre notre intuition et à croire en notre potentiel illimité. 👂🏻 2️⃣ Pensez à tous ces moments : • où vous avez surmonté des obstacles apparemment insurmontables, • où vous avez pris des décisions courageuses, • où vous vous êtes relevés après chaque challenge. Ces expériences ont forgé votre caractère et vous ont préparé à affronter les défis futurs avec résilience et détermination. 💪🏻 3️⃣ Puis, il est aussi important de vraiment VIVRE l’instant présent, dans son entreprise et dans sa vie tout court ! 4️⃣ Et enfin, d’aller observer ce qu’il se passera après, ce qu’on souhaite pour la suite : • Quels sont vos espoirs et vos aspirations ? • Quel est le potentiel que vous aspirez à réaliser ? • Quels sont les projets sur lesquels vous rêvez de travailler ? En vous rappelant le chemin parcouru, vous pouvez vous connecter avec votre moi le plus profond et trouver la motivation nécessaire pour voir au delà, pour aller vers l’avant, utiliser les défis traversés pour trouver la motivation d’aller encore plus loin. 💡 Votre conscience vous guide pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs et votre vision à long terme. C'est grâce à cette conscience que vous pouvez transformer chaque expérience, chaque défi en une occasion d'évolution et de progrès continu. ✨ ___ Sources citées dans l'épisode : Alors, vous avez trouvé ce que je prépare pour accompagner l'agenda Com on the moon 2024 ? (J'en parle en fin d'épisode 😉) Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 56 - Judith | 27 Sep 2021 | 00:39:05 | |
Judith a beaucoup voyagé et a découvert le yoga au Etats-Unis, pas forcément une belle expérience au premier abord mais plus tard le Yoga reviendra à elle. Ayant travaillé dans le domaine du vin pendant de nombreuses années, aux Etats-Unis, puis en France, à un moment de sa vie, cela ne lui ressemblait plus. Suite à un burn out, elle décide de tout quitter et partir en Inde voyager où elle reste 3 mois pour se ressourcer mais elle en profite aussi pour se former au Yoga. C’est là qu’elle se rend compte que sa voie est d’enseigner la discipline. Elle retourne en France pour refaire un visa et y repartir. Au départ, elle souhaite y donner cours mais elle trouve un travail à New Delhi en tant que Sommelière, qu’elle garde un certain temps avant de partir vivre à Goa pour vivre de l’enseignement. Elle rentre en France en 2018, pour s’installer en Normandie et se lancer à temps plein dans le yoga. Depuis, elle enseigne là bas et en virtuel pendant les multiples confinements. Et elle a continué à se former, notamment avec le Prison Yoga Project, un projet qui lui tient réellement à cœur, et en Yoga Thérapie. Découvrez-en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : @softheartyoga www.softheartyoga.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Exclu #6 : Les Pratiques Douces en Yoga avec Amélie, Carole & Gaëlle | 20 Sep 2021 | 01:00:11 | |
Pour ce nouvel épisode exclusif, j’ai eu la chance de recevoir Amelie, Carole & Gaelle pour nous parler de leurs expériences avec 3 pratiques de Yoga différentes mais ayant pour point commun : être assimilées à des pratiques douces de yoga. Amélie nous parlera en particulier du Yoga restauratif, Carole du Yin Yoga, qu’elle a désormais la chance d’enseigner en tant que formatrice pour former d’autres professeurs, et Gaëlle du Yoga Nidra qu’elle enseigne et depuis peu forme aussi des professeurs. Elles nous apportent chacune leur approche, mais aussi nous expliquent ce qui leur a donné envie de découvrir et enseigner ces pratiques, et nous allons plus loin en décortiquant les différents aspects, les propriétés de chacune des pratiques et leurs différences, car elles sont parfois confondues. Je vous laisse découvrir cet épisode passionnant où j’ai moi même appris énormément ! Et qui m’a finalement décidé à me former en Yin Yoga, alors merci les filles pour vos savoirs et ces merveilleux partages 🙏🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #22 Une box beauté et une maison d’hôte - Gwenaëlle de Nuoo et Maison Madera | 15 Sep 2021 | 00:46:45 | |
Pour ce 22ème épisode, j’ai été ravie de rencontrer Gwenaëlle pour nous parler de son parcours entrepreneurial ! Elle nous raconte son parcours, la création de la marque Nuoo, une box beauté, et cette année de la Maison Madera, un éco lieu. Finalement, on se rend compte via son parcours que Gwenaelle a toujours eu une âme d’entrepreneuse, qui s’est relevée très tôt et qui continue d’éclore aujourd’hui ! Elle a également sorti un livre en 2020, Mes petites routines beauté Green pour prendre soin de soi, dans une belle continuité de ses projets. Elle raconte tout cela dans cet épisode et bien plus encore ! Je vous laisse le découvrir et nous faire vos retours ! Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 55 - Charlotte | 13 Sep 2021 | 00:56:53 | |
Charlotte a commencé son parcours avec le yoga il y a environ 14 ans lorsqu’elle était à Singapour pour terminer ses études de droit. Une de ses collègues parlait beaucoup du yoga alors que Charlotte était plutôt intéressée par la course à pieds et les sports intensifs. Elle a beaucoup voyagé pour ses études notamment en Asie mais aussi aux Etats-Unis et a continué sa pratique du yoga, comme une forme d’équilibre. Plus tard, après avoir essayé d’avoir un enfant, elle a fait plusieurs essais de FIV, sans succès, pour se rendre compte qu’elle avait un dérèglement hormonal appelé le syndrome des ovaires polykystiques. Dans cet épisode, elle nous raconte tout ce parcours pour nous expliquer en détail comment elle a découvert le yoga de la fertilité et comment elle a décidé de s’y former. Entre temps, elle a eu son premier enfant, pendant qu’elle passait le module 2 de sa formation de Fertility Yoga, elle nous raconte tout ce qu’elle a pu mettre en place depuis et ce qu’elle a pour futurs projets avec Fertility Yoga, sa marque, son studio en ligne, ses produits sans plastiques, son livre... Un échange passionnant où on en apprend davantage sur la femme, le fonctionnement hormonal, mais aussi sur le yoga et ses différentes spécialités et possibilités ! Découvrez-en plus sur ses réseaux : https://instagram.com/charlottemulleryoga?utm_medium=copy_link https://instagram.com/fertilityyoga.paris?utm_medium=copy_link Et dans cet épisode ! Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 54 - Marine | 06 Sep 2021 | 00:43:16 | |
Marine a rencontré le yoga lorsqu’elle était au lycée et se fut une véritable expérience qui a commencé à changer sa vie. Elle continua à pratiquer en autodidacte toute cette période qui fut compliquée pour elle, et cela lui apporta un appui dans son quotidien. C’est après ses études de droit et sciences politiques où elle a eu l’occasion de faire du mannequinat en parallèle, qu’elle décide de partir voyager en quête de sens. A son retour, elle se lance dans un formation en Naturopathie pour, par la suite, ouvrir son premier cabinet sur Paris chez TerraNova. Elle en ouvre un autre ensuite vers Fontainebleau, à Courances. En parallèle de ça, elle continue sa pratique du yoga et c’est 2 ans après s’être installée en tant que naturopathe, qu’elle décide d’aller plus loin et se former. Elle nous raconte tout cela dans son épisode mais aussi la sortie de ses 2 premiers livres, un sur la Naturopathie et l’autre sur l’ayurveda. Un 3ème est en cours et elle nous en parle plus en détail, il sortira d’ailleurs à la rentrée de septembre, peu après son épisode ! Très belle découverte du parcours de Marine que vous pouvez aussi retrouver sur ses réseaux : https://instagram.com/marinelegouvellonaturo?utm_medium=copy_link Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #21 A la tête d’un incubateur de Start Ups pour l’entrepreneuriat féminin / avec Flore Egnell de WILLA | 01 Sep 2021 | 00:47:19 | |
Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Flore Egnell, Directrice Générale de Willa, un incubateur de start up pour l’entrepreneuriat féminin. Elle nous raconte son parcours et nous parle en détail de ce que propose Willa. WILLA a participé à la création de 650 startups co-fondées par des femmes et de 1200 femmes accompagnées, on comprend que WILLA est spécialisé dans l'incubation de Strat Up spécialement pour les femmes entrepreneures, je lui demande donc dans cet épisode, pourquoi cette envie de mettre en avant l'entrepreneuriat pour les femmes ? On parle aussi de la composition de l’équipe, de leur organisation, des galères rencontrées et comment ils ont fait pour les surmonter. Puis Flore nous donne énormément de conseils pour des entrepreneurs qui ont envie de se lancer ! Alors, si vous voulez vous lancer, que vous êtes une femme, ou un homme bien sûr, et que vous voulez des conseils et peut être vous rassurer, n’hésitez pas à écouter cet épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Exclu #5 : Yoga & Ayurvéda | 30 Aug 2021 | 01:03:43 | |
Dans ce nouvel épisode exclusif, je suis ravie d’accueillir Marine, Anaïs et Morgana pour parler du lien entre le yoga et l’ayurveda. Je leur ai donc posé quelques questions pour en savoir plus sur l’Ayurveda en général mais aussi le lien avec le yoga et sa pratique, comme : - Comment pouvez-vous définir l'ayurvéda simplement aux personnes qui ne connaissent pas ou très peu ? - Quel est selon vous le lien entre Yoga et Ayurvéda ? - Pourquoi est-il important d'allier les deux dans son quotidien ? - Avez-vous des conseils à donner à des pratiquants de yoga, à des professeurs de yoga, pour intégrer l'ayurvéda dans leur pratique et leur quotidien ? … Puis elles nous donnent pleins d’autres conseils dans cet échange très intéressant et riche ! Merci encore aux filles pour leurs temps et réponses afin de nous éclairer sur le sujet 🙏🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 53 - Zineb | 12 Jul 2021 | 00:49:05 | |
Zineb est une femme pétillante ! Elle a rencontré le yoga lors d’un échange universitaire à Melbourne, un yoga très traditionnel, qui ne l’a pas vraiment emportée car elle avait besoin de quelque chose de dynamique qui lui rappelait ses années de danse et gym ! Et c’est en voyageant à Bali avec des amis, qu’elle rencontre à nouveau le yoga avec une de ses amie, où elles décident de prendre un cours de yoga vinyasa. Et là, ce fut un vrai bonheur, les sensations de la danse et de la gym retrouvées avec les émulations du pays, à la fois magiques et spirituelles. Elle se rendit compte plus tard que son grand père paternel avait aussi pratiqué le yoga et elle a pu retrouver pleins de livres de yoga également par ce biais ! Zineb a fait des études Sciences Po et en licence elle a suivi un double cursus Sciences Po - Sciences naturelles. Et elle a pu recommencer la danse en parallèle à ce moment là. Après avoir été diplômée, elle a commencé à travailler dans une grande entreprise dans le développement durable. Puis, elle a voulu travailler dans un cabinet de conseil dans les services essentiels, liés à l’eau et l’assainissement à l’étranger ! Elle avait commencé à donner des cours de yoga en prison en parallèle, et dans un centre de réinsertion, elle l’enseignait sans être formée à la base mais elle s’est rendue compte que ça lui plaisait et lui faisait du bien ! Donc elle a voulu aller plus loin ! Et c’est la qu’elle a décidé de se former à Muse Yoga avec Muriel Adri. Zineb a continué son chemin avec le yoga depuis en se formant continuellement, en donnant des cours, et en se passionnant à la philosophie du yoga ! Elle a d’ailleurs repris des études dans ce domaine, qu’elle termine cette année. Et elle a commencé à donner des modules de philosophie du yoga dans des formations de yoga ! En parallèle, elle travaille pour le magazine Esprit Yoga et s’occupe de la partie vidéos, contenus des séquences du magasine, shooting, tournage, et partenariat avec les marques pour les accessoires et tenues. Elle anime aussi le blog Citta Vritti avec Jeanne sur justement la philosophie du yoga et ces thématiques ! Elle adore ce mélange qu’elle a créé et qui l’inspire au quotidien à aller plus loin avec le yoga ! Elle vous en raconte davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/zineb.fahsi?utm_medium=copy_link Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #20 Gagner un concours étudiant et se lancer dans l’entrepreneuriat / avec Julien Hatton de Buzz Native | 07 Jul 2021 | 01:08:39 | |
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Julien Hatton, entrepreneur dans l’âme, et passionné par la création ! Il nous parle donc de son parcours avec l’entrepreneuriat, comment il a pu lancer Buzznative grâce à un concours gagné lors de sa dernière année étude, organisé par son école à Orléans, appelé aujourd’hui le programme Pépite ! Julien est multi casquette : - Co-Fondateur de Buzznative - Co-Fondateur de la Maison Créative - Co-Fondateur de Ambiquity Consulting - Enseignants dans des Universités et école - Créateur du Podcast Comment t’as fait ? Il nous parle de son organisation au quotidien, de sa manière de tout gérer, mais aussi sa vie privée et familiale, ainsi que des problématiques qu’il a pu rencontrer dans ses différentes expériences entrepreneuriales. Et surtout, il nous donne pleins de conseils très constructifs pour se lancer et oser ! Je vous souhaite une bonne écoute et espère que l’expérience de Julien vous épatera autant que moi et vous inspirera pour vos projets ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 52 - Benjamin | 05 Jul 2021 | 00:40:49 | |
Benjamin a connu le yoga pendant ses cours d’art martiaux, d’Aïkido, car son professeur insérait des postures dans la pratique. Il a ensuite commencé le yoga en autodidacte à l’aide d’un livre et de ses connaissances. Puis, il a eu envie d’aller plus loin et trouver un professeur. Benjamin a travaillé pendant longtemps en tant que concepteur rédacteur web, puis il a décidé de quitter son travail à temps plein pour se lancer en auto entrepreneur pour vraiment pratiquer ce métier qui le liait aux mots et qui l’animait ! Puis, il a aussi donné des cours de français. En parallèle, il a fait des voyages, en Thaïlande et notamment un en Inde avec sa professeur de yoga, et ce voyage fut une révélation, en 2019, qui le décida à s’inscrire pour une formation de yoga, à l’école française du yoga ! Cette formation dure 4 ans, il est à sa 2eme année actuellement et c’est passionnant. Il a commencé à donner quelques cours de yoga à des amis pendant le 1er confinement et il a aussi lancé son Podcast La voie d’un yogi pour parler de philosophie du yoga ! Aujourd’hui, il prend le temps de terminer sa formation pour se poser les bonnes questions et utiliser le yoga comme outil au quotidien avant de se demander comment il pourra le partager. Découvrez le parcours de Benjamin dans cet épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/lavoiedunyogi?igshid=8bpbp6k511il https://instagram.com/ben_aum?igshid=njhrcmz51wdk Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonCycle Octobre - Danse cosmique d'équilibre, d'abondance et de succès | 27 Sep 2023 | 00:22:37 | |
Avant, j’étais très cartésienne, j’avais besoin de voir pour croire, d’avoir la preuve scientifique de tout ce qui se passait dans ma vie, j’avais besoin de tout contrôler, prouver… 🤯 (Bon, pour le lâcher prise, parfois il est encore difficile, mais on y travaille !) 🌙 Et un jour, les énergies Lunaires ont mis un pied dans ma vie, ou devrais-je dire un coup de pied dans ma vie ! Ce n’est qu’après avoir commencé à étudier cette “médecine du ciel” que j’ai compris pourquoi j’étais si reliée à la Lune : le signe du Cancer ♋️ (mon signe solaire) est très relié au féminin, à sa mère et à cet astre justement. Puis, tout s’est enchaîné, comme une évidence. Et depuis : 🧘🏼♀️ J’enseigne des cours de yoga en lien avec le cycle lunaire, 🎙️ J’enregistre des épisodes de Podcast sur l’entrepreneuriat et les intentions lunaires, 🌙 Mes 2 entreprises ont un nom composé avec le mot “Lune” en anglais … Bref, cet astre me guide au quotidien et j’ai envie de partager ce qu’il m’apporte. 🍂 Cet automne, le guide est encore la Lune, qui nous fait voyager vers les leçons où se mêlent à notre quête entrepreneuriale. Comme beaucoup, j'ai hésité à me lancer, doutant de mes capacités. Ces énergies lunaires me rappellent que les décisions éclairées sont le premier pas vers l'harmonie. 🎢 L'entrepreneuriat n'est pas toujours un chemin facile. La stabilité devient une boussole 🧭, et nous apprenons à persévérer malgré les obstacles. Ces moments de réflexion solitaires, à chaque phase du cycle, m'ont rappelé l'importance des valeurs et objectifs que j’avais envie de divulguer au monde, mes rêves entrepreneuriaux. Finalement, les cycles lunaires nous dévoilent que l'entrepreneuriat et la vie sont des aventures. Nous pouvons y trouver inspiration et guidance pour équilibrer nos vies et nos projets. En suivant les étoiles, nous trouvons la voie vers le succès, l'abondance et l'harmonie. ✨ ____ Dans l'épisode je vous parle de :
💌 Ecrivez-moi pour me dire ce que vous souhaitez retrouver dans votre agenda 2024 Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 51 - Linda | 28 Jun 2021 | 00:40:21 | |
Linda a un parcours très riche ! Lancée dans une carrière d'officier, qui débute à l'École de l'air de Salon de Provence, se poursuit en Gendarmerie et se termine au ministère des Finances à Bercy, elle enchaîne les postes à responsabilité. Première femme lieutenant à Roubaix, en charge de 150 gendarmes dès 23 ans. Capitaine à 27 ans, détachée à Bercy pour gérer les réformes de l'État. Mariée également. Tout se succède avec une fluidité parfaite. Mais au fond d’elle, la flamme de l'aventure brûle, elle ne demande qu'une chose : se libérer. Ce jour arrive lorsque son père meurt. Plongée dans la souffrance, recluse dans la solitude, Linda se tourne vers ce qui repose au plus profond d’elle et elle y découvre le besoin irrépressible de sortir des rails, pour enfin construire sa propre aventure. Ce premier pas la propulse vers le voyage ! Elle explore, différents pays, marche, cours, fait du vélo, découvre ensuite la méditation et le yoga en Inde, où elle se forme finalement bien après à la méditation, en 2020 pendant le confinement, avec le Chopra Center. Puis, elle décide également de se former au yoga également par la suite, après beaucoup de réflexion et de renseignement, pour compléter la méditation, au Tantra Yoga et Kundalini, en Équateur, au moment où nous avons pu re-voyager. Depuis, elle a écrit son troisième livre pour parler de son traumatisme durant son dernier voyage en Turquie, et elle continue son chemin. Elle nous en parle dans cet épisode passionnant plus en détail ! Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #19 Entreprendre en créant des cures ayurvédiques / avec Anaïs fondatrices de Ayu'in | 23 Jun 2021 | 00:43:03 | |
Dans ce nouvel épisode du Podcast Créer, Digitaliser & Entreprendre, je suis ravie d’accueillir Anaïs pour nous parler d’ Ayu'in , la marque qu’elle a créé de cures ayurvédiques. Elle nous raconte son parcours qui a été marqué par pas mal d’entrepreneuriat et pourquoi elle a décidé de lancer Ayu’in. Bien sûr, elle nous explique en détail de quoi il s’agit, comment elle a sélectionné ses prestataires et produits pour fabriquer les cures, et comment elle a eu l’idée. Elle nous parle aussi de son organisation au quotidien, des épreuves qu’elle a pu traverser et comment elle a fait pour les surmonter, mais elle nous donne aussi énormément de conseil pour se lancer, comme par exemple le fait de commencer par son business model avant son identité visuelle ! Pour en savoir plus, c’est dans cet épisode mais aussi sur ses réseaux et son site : https://instagram.com/ayuin.fr?utm_medium=copy_link https://www.ayuin.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 50 - Jeanne | 21 Jun 2021 | 01:02:47 | |
Dans ce nouvel épisode, Jeanne nous parle de son parcours avec le yoga, rythmé par les voyages, d’abord en Australie, puis en Asie, où elle a pu se former mais aussi rencontrer de belles personnes ! Son premier cours de yoga lorsqu’elle avait 15 ans ne lui a pas du tout plu, mais plus tard, vers ses 23 ans, elle s’est inscrit dans une école de danse pour se mettre à la danse classique, ayant fait beaucoup d’années de danse auparavant, mais cette discipline ne lui a pas plu. Elle décide donc de prendre des cours de yoga dans cette école et se fut une révélation. Qui l’a amenée à voyager et se former plus tard. Jeanne est également journaliste et elle part voyager pour un stage initialement, mais décide de changer de maison d’édition car celle-ci ne lui convenait plus. Elle découvre ensuite Konbini et Esprit Yoga magasine, pour lesquels elle a longtemps écrit durant ses voyages et en revenant en France. Désormais, Jeanne enseigne le Hatha Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra, et elle est spécialisée dans l’histoire et la philosophie du yoga. Elle enseigne d’ailleurs des modules de formation sur cette thématique pour la formation YTT 200h chez YUJ. Découvrez son parcours si inspirant dans cet épisode ! Et pour aller plus loin : https://instagram.com/jeanne_yoga?igshid=12oohjhiu9xjm Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Exclu #4 : Philosophie du yoga avec Laura, Jeanne & Benjamin | 14 Jun 2021 | 01:20:47 | |
Aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Laura, Jeanne et Benjamin pour ce nouvel épisode exclusif sur le thème de la philosophie du yoga ! Nous avons abordé pleins de sujets passionnants au travers de cette thématique comme leurs définitions à chacun de la philosophie du Yoga, comment ils l'abordent dans leur quotidien, mais aussi dans leurs cours avec leurs élèves... On parle aussi des supports qu’ils ont créé pour parler de philosophie du Yoga, pour Laura ce sont des programmes par exemples, pour Benjamin le Podcast La Voie d’un Yogi et pour Jeanne le blog Citra Vritti avec Zineb entre autres ! Ils nous donnent aussi des bons conseils pour partager son approche de la philosophie du yoga, à la fois aux professeurs et aux élèves qui ont envie d’apprendre ! J’espère que cet échange à la fois passionnant et enrichissant vous intéressera autant qu’à moi, car j’ai appris beaucoup de choses ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #18 Créer une box & un webzine pour développer son activité / avec Amy de Gypsy&Co | 09 Jun 2021 | 00:48:00 | |
Dans ce nouvel épisode, Amy nous parle de son parcours et comment elle s’est lancée dans l’entrepreneuriat. Issue du milieu de la mode et du luxe, c’est progressivement qu’Amy s’est rendue compte qu’elle avait besoin de créer par elle même. Elle adorait ce milieu mais un jour l’envie de se lancer fut plus forte ! Elle nous parle donc de Gypsy & Co, son Webzine, comment elle l’a lancé et comment l’idée est venue. Comment elle s’organise au quotidien ? Puis elle nous explique aussi comment l’idée de la Gypsy Box lui est venue et comment elle l’a mise en place. Elle nous raconte également quelques galères qu’elle a rencontré et comment elle y a fait face, notamment une formation qu’elle avait choisi qui ne correspondait pas à ses attentes, mais où elle s’est livrée et son idée de box a été utilisée. Ça aurait pu aller très loin au niveau juridique mais Amy a su faire la part des choses sur ce qui était le plus important pour elle. Dans cet épisode, Amy nous donne aussi pleins de conseils pour le entrepreneurs qui souhaiteraient se lancer, comme par exemple le statut à choisir, les aident qui sont possibles d’obtenir... Découvrez-en d’avantage dans cet épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/gypsyandco.fr?utm_medium=copy_link https://instagram.com/amybossi?utm_medium=copy_link Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 49 - Isa | 07 Jun 2021 | 00:59:55 | |
Isabelle a rencontré le yoga lorsqu’elle travaillait dans l’administration, avec une professeur assez stricte mais ces cours lui apportaient quelque chose de très puissant dans son quotidien où elle ne se retrouvait plus forcément. Au fur et à mesure de sa pratique, elle décida d’aller plus loin et elle participa à un stage alliant yoga et cuisine dans l’Ashram d’Orléans, qui fut vraiment une très belle expérience. C’est après cela qu’elle décida de se former au yoga avec une formation de 200h en intensif sur un mois sur les îles Canaries. Se fut très riche et lui confirma son envie de partager le bien être autour d’elle ! Après sa formation, elle décida de se former en Naturopathie. Encore une expérience très enrichissante mais qu’elle se réussit pas à aligner avec son envie de lier bien être et santé. Elle poursuit donc ses cours de yoga, son envie de partage et découvre l’ergothérapie. En 2020, elle décide de s’y former et doit passer un concours. Donc, pour assurer son avenir, autant financièrement que professionnellement, elle décide de reprendre son travail dans l’administration et de travailler son concours. Elle devait le passer en mars 2020 mais le confinement est arrivé et le concours a été annulé, passant l’examen uniquement sur dossier. En mai 2020, elle fut admise à sa formation, à sa grande surprise, et commence à se former sur 3 ans en ergothérapie ! C’est le début d’une belle histoire entre yoga et santé, mais aussi corps et mental. Isabelle nous raconte tout cela dans son épisode ! Et pour en savoir + c’est ici : https://instagram.com/yogisalife?igshid=xel9dgraslsw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 48 - Rosa | 31 May 2021 | 00:56:49 | |
Rosa a découvert le yoga en 2005 durant un voyage en Inde, qui à la base était dédié à un projet de cirque qu’elle avait obtenu dans le cadre d’une bourse. Elle devait passer 3 mois en Inde et une amie lui a proposé de faire une formation de Yoga durant leur voyage. Se fut une vraie révélation pour elle, qui venait de se blesser à la jambe, ce qui lui a permis de se re-découvrir ! Ce n’est que 10 ans après que Rosa a décidé de se consacrer au yoga. Pendant ces années, elle a continué son aventure avec le cirque, les voyages, elle parle 7 langues, elle a fait des spectacles de rues, elle a été à la direction artistique pour proposer des spectacles, des créations, des mises en scènes... Après une formation à Marseille pour se spécialiser dans l’écriture liée aux arts du cirque, Rosa se rend compte qu’elle ne trouve plus le même sens qu’avant et décide de se lancer à temps plein dans le yoga. C’est alors qu’elle continue de se former, de découvrir des pratiques, la philosophie, les valeurs de la discipline et ouvre son studio à Marseille Yoga du sud, puis lance ses formations de professeurs de yoga. Elle vous raconte tout son parcours et ses futurs projets dans cet épisode passionnant ! Pour en savoir + c’est ici : https://instagram.com/rosa.aguilera.yoga?igshid=djmnv4kuk1cx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #17 Reprendre l’entreprise familiale et la développer ! Avec Ludivine de Peau Ethique | 26 May 2021 | 00:35:48 | |
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de rencontrer Ludivine, la fondatrice de Peau Éthique, une marque de lingerie éthique comme son nom l’indique ! Nous avons abordé pas mal de sujets comme notamment : Ce qu’est Peau Éthique exactement, son parcours, comment elle a décidé de se lancer dans l’entrepreneuriat, comment elles s’organisent au quotidien car elles sont 2 à gérer l’entreprise, quelle(s) galère(s) ont-elles rencontré et comment les ont-elles surmontées, des conseils qu’elle peut donner à des entrepreneurs qui souhaitent se lancer... Tant de sujets qui nous ont amené à parler de responsable, écologique, de qualité dans les produits qu’elles vendent, leur futurs projets, leurs produits actuels, etc. Et notamment que c’est une entreprise familiale, l’entreprise de sa maman, qu’elle reprend avec courage et fierté ! Découvrez-en davantage dans son épisode et sur les réseaux de Peau Éthique : https://instagram.com/peauethique?utm_medium=copy_link Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 47 - Samuel | 24 May 2021 | 00:34:07 | |
Samuel a découvert le yoga lors d’un stage dans le cadre de ses études d’ostéopathie. Toujours durant ses études, il a beaucoup voyagé dans le monde entier où il a continué à découvrir et se former au yoga, en Thaïlande notamment. A la fin de ses études d’ostéopathie, il a ouvert un cabinet, en ce disant que c’était la suite logique mais très vite il a voulu aller plus loin et ouvrir Osteo.Yoga qui mélangeait les aspects de la médecine mais aussi la pratique du yoga, en faisant intervenir des professionnels dans ces domaines. Osteo.Yoga est devenu Somasana, 2 centres dédiés au bien être à Paris, avec un futur projet d’ouvrir un 3ème Centre à Annecy. Samuel a également une passion pour le sport et notamment le Trail. Dans son épisode il nous raconte comment il a fondé le collectif Team Trail Paris au départ et comment celui-ci a pris une ampleur considérable ! Cela lui a permis de lancer des retraites Yoga et Trail qui permettent de découvrir les 2 disciplines autrement. Enfin, il nous parle de l’aventure du Yoga des Bons Hommes avec Prosper pour mettre le yoga pour les hommes en avant. Découvrez tout ce beau parcours dans cet épisode et bien plus encore ici : https://instagram.com/samuel.urtado?igshid=3xnwduca4dcq Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 46 - Clotilde | 17 May 2021 | 00:36:37 | |
Clotilde a découvert le yoga pour la première fois lorsqu’elle avait 15 ans. Un cours de Hatha Yoga assez déstabilisant mais qu’elle a refait plusieurs fois. C’est un peu plus tard qu’elle décide de partir en Inde, à un moment de sa vie où elle avait besoin de trouver du sens. Elle part donc vivre dans un Ashram pendant 18mois et c’est là qu’elle découvre vraiment le yoga, l’essence même et le sens qu’elle voulait pour sa vie. A la suite de ce voyage intérieur, Clotilde décide d’aller aux États-Unis, elle y vit pendant 9 ans où elle se forme au yoga, et où elle commence à enseigner. Elle y fonde également une famille et décide de retrouver en France, dans le Sud, avec son marie, où ils fondent un espace de massage, ce qui lui permet de se former, d’apprendre la pédagogie et de baigner dans l’univers du bien être, et de la transmission. Puis, elle décide de remonter à Paris, et de se lancer dans l’aventure de la formation ! C’est là qu’elle commence à enseigner dans des studios de fitness, qu’elle adore ! Et suite à des demandes, elle commence à préparer un manuel de formation pour enseigner le yoga à de futurs professeurs. En parallèle, elle publie un livre et des cartes pour aider les professeurs à construire des séances. Puis, elle organise également des retraites de yoga en France et à l’étranger, où elle adore amener ses élèves en Inde pour qu’ils découvrent le yoga là-bas, autrement. Depuis peu, environ 3 ans, elle a ouvert son propre espace, en région parisienne, à Villejuif, pour donner ses formations mais aussi donner des cours en ouvrant un studio de yoga. Ce chantier a pris du retard avec le confinement mais il est bel et bien là ! Clotilde nous raconte son parcours dans cet épisode et aussi ses futurs projets ! Si vous voulez en savoir plus c’est ici : https://instagram.com/swartleyclotilde?igshid=148n0lpbzd52r https://www.yognmove.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #MoonTalk - 9 leçons du Tour du Mont Blanc sur moi et mon entreprise 🏔️💻 | 20 Sep 2023 | 00:20:52 | |
Cet été, nous avons réalisé le Tour du Mont Blanc en autonomie. Cette aventure a été salvatrice. Elle m'a, non seulement, offert des paysages à couper le souffle, mais elle m'a également permis de découvrir des leçons précieuses sur moi, à la fois personnelles et sur la manière dont je gère mon entreprise, Com on the moon. J’y allais à reculons car je n’y croyais pas vraiment. Je ne m’en sentais pas capable, donc j’ai retardé ma préparation. Ça n'a clairement pas été de tout repos. Les montées, la météo, la fatigue ont mis ma persévérance à rude épreuve. 🤯 J'ai compris que persévérer dans la vie, mais aussi dans l'entrepreneuriat implique souvent de surmonter des obstacles similaires. Ça a également mis en lumière l'importance de gérer efficacement nos ressources limitées, que ce soit la nourriture, l'eau ou l'énergie. Car oui, le full autonomie, ce n’est pas de la rigolade. “Savoir dire non/stop” c’est aussi essentiel pour ne pas s’épuiser, assumer sa vulnérabilité, ce n’est pas être faible, c’est se connaître et apprendre ses limites. Le temps passé seule à marcher au milieu de paysages grandioses m'a fait réfléchir à mes valeurs, mes objectifs et mes aspirations. Qu'il s'agisse de gravir des montagne ou de réaliser nos rêves entrepreneuriaux, la confiance en soi ne signifie pas l'absence de doutes, mais la capacité à continuer malgré ces doutes. Le Tour du Mont Blanc a été bien plus qu'une simple aventure en montagne. Une école de vie. Alors, que vous soyez un entrepreneur ou que vous envisagiez de vous lancer dans une belle aventure, rappelez-vous que parfois, la plus grande inspiration se trouve au sommet de votre propre montagne. ____ Dîtes-nous ce que vous avez pensé de cet épisode en nous laissant un 💬 ou des ⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| #16 Entreprendre entre sœurs : frontière vie pro/vie privée ? Avec Lauriane & Mallory de Talenty | 12 May 2021 | 00:37:39 | |
Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Lauriane et Mallory, deux sœurs qui on fondées Talenty ! Talenty, c’est 2 sœurs, de plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de la communication et de la gestion de projets, de Salariées, à Entrepreneur, slasheuse et intrapreneur, une véritable expérience de terrain, qui apportent leur expertise au quotidien à l’aide de formations, cercle de paroles & accompagnement. Elles nous racontent leurs parcours respectifs qui les ont amenées à se lancer dans l’entrepreneuriat ensemble, mais aussi elles nous expliquent ce qu’est Talenty et comment elles s’organisent au quotidien. Dans cet épisode, on aborde aussi pas mal la question de vie pro/vie privée. En effet, entre Sœurs il est parfois difficile de mettre des frontières, comment font-elles ? Lauriane et Mallory nous parlent également des galères qu’elles ont rencontrées et comment elles les ont surmontées. Et surtout, elles nous donnent des conseils pour se lancer lorsqu’on rencontre des freins ou peurs. Découvrez-ne davantage ici, et sur leurs réseaux : https://instagram.com/talentyfr?igshid=1aejqp6b8lnbh Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 45 - Laura Arley | 10 May 2021 | 00:44:13 | |
Laura est une jeune femme pleine de vie ! Elle a rencontré le yoga à la suite d’une blessure, grande pratiquante de course à pieds, son kinésithérapeute lui a conseillé la discipline. Elle avait besoin de renouer avec son corps, trop longtemps laissé de côté et très axée sur son mental à ce moment là. C’est là qu’elle découvre cette discipline pleine de sens qui lui apporte tant ! A cette période, elle travaillait dans une grosse entreprise en tant que commerciale, et elle a pu manager des équipes, partager, ce qu’elle aimait beaucoup ! Plus le temps avançait, plus elle se rendait compte que son travail n’était plus en adéquation avec ce qu’elle voulait. Un jour, en discutant avec sa professeur de yoga, celle-ci lui dit « pourquoi tu n’enseignerais pas le yoga ? », c’est là que Laura décidait qu’un tournant dans sa vie démarrait ! C’est donc en 2019 qu’elle se forme avec Gemma et Tatiana en yoga Vinyasa 200h, et qu’elle démissionne de son travail pour se consacrer à 100% au yoga ! Son conjoint étant lui aussi en reconversion à ce moment là, ils savaient que leur avenir n’était plus à Paris mais à Toulouse. C’est dans cet optique que Laura mis tout en œuvre pour partager sa passion autour d’elle ! A la suite de sa formation, elle commença à contacter des studios début 2020 et pu enseigner en remplacements et quelques cours dans un nouveau studio de Cycling qui avait ouvert sa partie yoga. Puis le premier confinement fit son apparition et Laura fut obligée de s’adapter ! Dans cet épisode, Laura nous raconte sa passion pour la philosophie du yoga, un axe qu’elle développe beaucoup dans ses cours. Elle nous raconte aussi comment elle a su s’adapter avec des cours en ligne, des programmes en ligne, et participer à des modules de philosophie du yoga dans la formation d’Helene et Anne-Julie ! Découvrez en davantage dans son épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/yoginilaurita?igshid=kbeusfn6q4q1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Épisode 44 - Amy | 03 May 2021 | 00:57:39 | |
Amy est une femme passionnée, créative et généreuse ! Elle a beaucoup voyagé et ce sont ces voyages qui lui ont donné ce goût de la vie ! Au départ, issue d’une formation en danse, qu’elle pratiquait aux États Unis, elle découvre le yoga grâce à ses professeurs qui lui font essayer un cours de yoga très dansé ! Après cela, elle décide de poursuivre ses études dans la mode et elle arrive en stage à Paris chez Chanel, puis on lui propose un poste à haute responsabilité qui fait tremplin dans sa carrière. En parallèle, elle continue le yoga mais avec sa vie très active et son travail qui lui prend tout son temps, la discipline n’est pas vraiment sa priorité. Un jour, elle fait un cours à Paris qui la transporte complètement et elle décide de repartir à l’étranger se former au yoga. Amy reprend ses voyages et visite le Maroc, où elle rencontre son mari et ils montent une petite maison d’hôte surf et yoga. En 2018, elle revient à Paris, puis les gilets jaunes, les grèves et le confinement ne l’aident pas... mais elle décide de créer un studio de yoga digital pendant la crise sanitaire, qui fonctionne à merveille ! Et c’est là qu’elle a envie de partager davantage avec ses élèves et qu’elle rachète Healthy & Co à des amies à elle, pour créer Gypsy & Co et ses box « Mon voyage intérieur ». Elle nous raconte son parcours semé d’embûches et ses découvertes, ses aventures et comment elle est passé professeur de yoga à temps plein dans cet épisode ! Pour aller plus loin c’est ici : https://instagram.com/amybossi?igshid=pgzujkitzs7n https://instagram.com/gypsyandco.fr?igshid=1jnitpw6u9w13 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||