Tai Chi to styl życia. Dla mnie... Może i dla Ciebie też? Tylko pamiętaj, nie oczekuj cudów, to nie jest salon PLUSA. Nie będzie tylko lekko i przyjemnie. Moje Tai Chi to nie tylko oddychanie, kadzidełka i czyste koszulki. Dlatego będzie też boks, łuk i rzucanie nożem. To wszystko tworzy moje Yin Yang. Nie ma nic za darmo.
Takie moje pięć elementów. Na trawniku, w lesie i w sali. Bez magii, a zwyczajnie po ludzku...
Spróbuj, może Tobie też się spodoba?
Site
RSS
Apple
Data updated on 13/10/2026
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
Discover shows related to Tai Chi po polsku, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
Nie ćwiczę tej formy, ale książka ją opisująca jest tak uniwersalna że spokojnie można korzystać. Dwie krótkie formy w jednej małej książce.
Mój blog - Tai Chi po polsku - https://www.taijipopolsku.pl/
Księgarnia (kupisz tu fajne książki o sztukach walki) https://www.taijipopolsku.pl/sklep
Tu możesz kupić rezenzowaną książkę https://www.taijipopolsku.pl/sklep/ks...
oraz płytę DVD
https://www.taijipopolsku.pl/sklep/fi...
Artykuł o mojej bibliotece - https://www.taijipopolsku.pl/bibliote...
Tu możesz ze mną poćwiczyć
Tao Move - https://www.facebook.com/TaiChi.QiGon...
Qi Fit - https://qifit.pl/p/kursy
Masz ofertę współpracy? Chcesz sprzedać jakieś książki o sztukach walki? Napisz do mnie!
https://www.taijipopolsku.pl/publikac...
Biała broń chińska - Yang Jwing Ming
Season 1 · Episode 4
Tuesday, March 22, 2022 • Duration 05:00
Nie ćwiczę tej formy, ale książka ją opisująca jest tak uniwersalna że spokojnie można korzystać. Dwie krótkie formy w jednej małej książce.
Mój blog - Tai Chi po polsku - https://www.taijipopolsku.pl/
Księgarnia (kupisz tu fajne książki o sztukach walki) https://www.taijipopolsku.pl/sklep
Tu możesz kupić rezenzowaną książkę https://www.taijipopolsku.pl/sklep/ks...
oraz płytę DVD
https://www.taijipopolsku.pl/sklep/fi...
Artykuł o mojej bibliotece - https://www.taijipopolsku.pl/bibliote...
Tu możesz ze mną poćwiczyć
Tao Move - https://www.facebook.com/TaiChi.QiGon...
Qi Fit - https://qifit.pl/p/kursy
Masz ofertę współpracy? Chcesz sprzedać jakieś książki o sztukach walki? Napisz do mnie!
https://www.taijipopolsku.pl/publikac...
Kijek Tai Chi Chuan (Taiji Quan) - Guan Yongnian
Wednesday, March 16, 2022 • Duration 20:51
Chińskie książki o Tai Chi? Wiem, to bardzo kusząca oferta. To przecież autorami tych dzieł są najczęściej mistrzowi o których naukach możemy tylko pomarzyć. Ale czy napewno? Mam do tych książek inny stosunek. Jaki? Zobaczcie sami... Mój blog - Tai Chi po polsku - https://www.taijipopolsku.pl/Księgarnia (kupisz tu fajne książki o sztukach walki) https://www.taijipopolsku.pl/sklep Artykuł o mojej bibliotece - https://www.taijipopolsku.pl/biblioteka-ksiazki-o-kung-fu/ Tu możesz ze mną poćwiczyć Tao Move - https://www.facebook.com/TaiChi.QiGong.DaoYinQi Fit - https://qifit.pl/p/kursy Masz ofertę współpracy? Chcesz sprzedać jakieś książki o sztukach walki? Napisz do mnie! https://www.taijipopolsku.pl/publikacja-skrzynka-kontaktowa/
Jedna z pierwszych książek o Tai Chi, które kupiłem i przeczytałem. Choć na chwilę obecną, napisana bardzo archaicznym językiem, spokojnie mogę ją polecić każdemu początkującemu adeptowi Tai Chi. Mój blog - Tai Chi po polsku - https://www.taijipopolsku.pl/Księgarnia (kupisz tu fajne książki o sztukach walki) https://www.taijipopolsku.pl/sklepArtykuł o mojej bibliotece - https://www.taijipopolsku.pl/biblioteka-ksiazki-o-kung-fu/Artykuły o mistrzu Jou Tsung Hwa - https://www.taijipopolsku.pl/?s=Jou+Tsung+Hwa Tu możesz ze mną poćwiczyć Tao Move - https://www.facebook.com/TaiChi.QiGong.DaoYinQi Fit - https://qifit.pl/p/kursy Masz ofertę współpracy? Chcesz sprzedać jakieś książki o sztukach walki? Napisz do mnie! https://www.taijipopolsku.pl/publikacja-skrzynka-kontaktowa/
Master Cheng's New Method of Taichi Ch'uan self-cultivation - Cheng Man-ch'ing
Season 1 · Episode 1
Saturday, March 12, 2022 • Duration 22:43
Cheng Man-ch'ing lub Zheng Manqing (29 lipca 1902 - 26 marca 1975) był wybitnym chińskim ekspertem od tai chi ch'uan , medycyny chińskiej i tak zwanych trzech doskonałości : kaligrafii , malarstwa i poezji . Urodził się w Yongjia (dzisiejszy Wenzhou ), prowincja Zhejiang , Republika Chińska (ROC). Jego urodziny przypadły na 28 rok panowania cesarza Guangxu, 6 miesiąc, 25 dzień, co odpowiada 29 lipca 1902 roku. Cheng zmarł 26 marca 1975 roku; jego grób znajduje się w pobliżu miasta Taipei. Ze względu na swoje umiejętności w tych pięciu dziedzinach, uważanych za jedne z tradycyjnych umiejętności i rozrywek uczonego konfucjańskiego, często określano go mianem „Mistrza Pięciu Doskonałości”. Ponieważ był profesorem w college'u, uczniowie nazywali go „profesorem Cheng”.
Wczesne lata
Ojciec Chenga zmarł, gdy Cheng był bardzo młody.Około dziewięciu lat Cheng został uderzony w głowę spadającą cegłą lub dachówką i przez chwilę był w śpiączce. Powoli wracał do zdrowia i został uczniem znanego artysty, Wang Xiangchan, w nadziei, że proste prace, takie jak szlifowanie atramentu, pomogą jego zdrowiu. W ciągu kilku lat jego nauczyciel wysłał go, aby zarabiał na życie malowaniem. W dzieciństwie Chenga jego matka zabrała go, aby znaleźć lecznicze rośliny i nauczyła go podstaw tradycyjnej chińskiej medycyny ziołowej.
W wieku dwudziestu lat zachorował na chorobę płuc (uważa się, że jest to gruźlica , częściowo z powodu kontaktu z pyłem kredowym z tablic szkolnych). Chory do tego stopnia, że zaczął kaszleć krwią, zaczął pilniej ćwiczyć t'ai chi ch'uan, aby wspomóc swój powrót do zdrowia. Cheng wycofał się z nauczania i przez kilka lat poświęcił się studiowaniu tai chi chuan, tradycyjnej medycyny chińskiej i literatury.
Cheng uczył t'ai chi ch'uan, praktykował medycynę i kontynuował praktykę artystyczną w prowincji Syczuan podczas wojny chińsko-japońskiej . W tym okresie uczył Abrahama Liu w Centralnej Akademii Wojskowej, chińskim odpowiedniku West Point. 1946 opracował znacznie skróconą wersję tradycyjnej formy Yanga, składającą się z 37 ruchów. W tym okresie napisał rękopis swoich Trzynastu rozdziałów i pokazał je starszemu koledze z klasy Chen Weiming , który nadał mu imprimatur .
Tajwan
Cheng przeniósł się na Tajwan w 1949 roku i kontynuował karierę jako lekarz i nauczyciel nowej formy tai chi chuan, a także aktywnie uprawiał malarstwo, poezję i kaligrafię. Opublikował 13 rozdziałów boksu tai chi Chenga w 1950 roku, które dwukrotnie przetłumaczono na angielski . Założył Stowarzyszenie Shih Chung Tai Chi w Taipei, w którym wielu obecnie znanych uczniów trenowali z nim.
Stany Zjednoczone
W 1964 Cheng przeniósł się wraz z rodziną (Madame Cheng, dwoma synami i trzema córkami) do Stanów Zjednoczonych , gdzie nauczał w nowojorskim Stowarzyszeniu Tai Chi przy 211 Canal Street na Manhattanie. Następnie założył i nauczał w szkole Shr Jung Tai Chi przy 87 Bowery w nowojorskiej dzielnicy Chinatown , z pomocą sześciu amerykańskich starszych uczniów, znanych jako „Wielka Szóstka”.
Cheng odrzucił określenie „Krótka forma w stylu Yang”, aby scharakteryzować jego t'ai chi. Naciskany na ten temat, nazwał swoją formę „t'ai chi w 37 pozycjach w stylu Yang”. Jednak postawy w jego formie są liczone inaczej niż w formie Yang Chengfu. W starszej formie każdy ruch liczy się jako postawa, podczas gdy w formie Chenga postawy są liczone tylko za pierwszym razem, a powtarzane rzadko lub wcale. Te różnice w sposobie liczenia postaw doprowadziły niektórych praktykujących Cheng, takich jak William CC Chen, aby scharakteryzować ich własne formy jako przekraczające 70 „ruchów”, i rzeczywiście, po bliskim porównaniu z formą Yang Chengfu, postawy Chenga, jeśli liczyć je tak samo jak Yang, wyniosłyby ponad 70. Co więcej, nie ma nic w nauczaniu Chenga aby zabronić praktykującemu jego styl powtarzania dowolnej liczby ruchów tyle samo lub więcej razy, niż są one powtarzane w formie Yang Chengfu.
