Sweet Papi Podcast – Details, episodes & analysis

Coucou les Sweets,

Dans cet épisode, j'explore les mystères de notre perception du temps ainsi que des astuces pour mieux le gérer au quotidien, en particulier lorsque vous accompagnez un proche âgé.

Je vous partage également des statistiques étonnantes et des anecdotes amusantes sur notre rapport au temps, et comment transformer l'attente en opportunité.

📝 Voici 3 points clés à retenir :

Compréhension du cerveau: Le cerveau, notamment le striatum, joue un rôle clé dans notre perception du temps et comment il peut sembler s'étirer ou se contracter dans diverses situations.

Facteur d'ennui: L'ennui peut allonger la perception du temps de manière significative. En revanche, être engagé dans une activité stimulante peut réduire cette sensation.

Importance de la pleine conscience: Adopter des pratiques comme la pleine conscience, la gratitude, et la planification d'activités peuvent transformer des moments d'attente en opportunités de connexion et de partage avec nos proches.

Venez écouter et découvrir comment mieux gérer votre temps pour vivre plus sereinement le présent. Ça vous intéresse ? Rejoignez-moi et toute la communauté en cliquant sur le lien dans la note de l'épisode ! 🎧✨

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Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, 3 fois aidante, animatrice des Cafés des Aidants et Fondatrice de l'Espace de Ressources Positives et Préventives pour les proches aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 😁.

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Coucou les Sweets,

Dans cet épisode, nous nous replongeons dans l'histoire émouvante de Ninou et Nano, un couple de 83 et 87 ans quand j'ai réalisé cette interview, dont l'amour a transcendé le temps et les épreuves. C'est aussi un hommage personnel que je rends à Nano qui vient de s'envoler le 12 Janvier 2025.

De leur rencontre par correspondance à quinze et dix-huit ans jusqu'à leurs vies d'arrière-grands-parents modernes, ils nous offrent un témoignage touchant et instructif sur l'importance de la mémoire, de la liberté et des liens familiaux.

Restez avec nous pour découvrir ce qui comptait vraiment pour eux, et comment ils se sont adaptés à la société actuelle tout en préservant leurs souvenirs et leurs traditions.

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Salut les Sweets, je suis ravie de vous retrouver en cette nouvelle année 2025 qui vous sera remplie ici de douceur, de bienveillance et de moments mémorables.

🎉 Bienvenue en 2025 ! Nouvelle année, nouveaux départs, et c'est le moment idéal pour redéfinir notre perception du vieillissement.

Plongez avec moi, dans notre premier épisode de l'année et du défi #Janvoix2025 🍃Merci d'être fidèles au rendez-vous avec Sweet Papi Podcast et de me rejoindre pour cette quatrième saison passionnante et remplie de liens.

Je vous invite à explorer la croyance limitante que nous avons sur le vieillissement et à laquelle j'ai décidé de dire adieu pour cette année ! Je vous partage comment j'ai transformé ma perception du vieillissement, la voyant désormais comme une mosaïque d'expériences riches en défis, en joies et en moments de grâce.

🔎 Ce que vous découvrirez :

Comment surmonter les croyances limitantes liées au vieillissement.

Ce que m'ont inspiré les personnes âgées rencontrées ces dernières années, celles et ceux qui sont encore plein de vitalité

Des conseils pratiques pour démarrer l'année avec une nouvelle perspective.

Un voyage introspectif pour identifier et dépasser nos freins invisibles.

💡 Pourquoi écouter ? Cet épisode est un puissant rappel que le vieillissement est une mosaïque riche en expériences : défis, joies, sérénité et sagesse. Transformez vos peurs en une source d'inspiration et commencez l'année avec espoir et bienveillance.

🤲 Appelez à l'action : Rejoignez notre grande communauté bienveillante. Écoutez maintenant et partagez avec ceux que vous aimez !

Nous espérons que cet épisode vous inspirera autant qu'il nous a inspirés.

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Bienvenue dans l'univers de Sweet Papi Podcast, le seul podcast qui vous permet d'orchestrer le quotidien de vos ainés avec bienveillance et le sourire😁.

Sortie exceptionnelle le Lundi de l'Ascension d'une interview toute en douceur avec Vanessa Buhrig, une femme pleine d'attentions, autrice, éditrice, photographe, pour l'aider à lancer son nouveau projet, une création unique de livre sonore dont on tourne avec délectation chacune des pages tant on aime à entendre la voix qui raconte.

Si vous avez aimé cet épisode n'hésitez pas à lui envoyer un petit mot sur INSTAGRAM, je suis certaine qu'elle sera ravie 🤩

Le site de l'invitée : https://akasha-editions.com/

Très belle écoute

Anne

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Silent Night (Holy Night) d’Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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💥Cet épisode, c'est de la bombe ! Je vous préviens, on aborde des sujets concrets difficiles avec mon invitée Marie Laure Linon aidante d’une mère toxique, psychologue clinicienne et en Ehpad, ancienne avocate, aujourd'hui fondatrice du coaching LA FLEUR DES AGES

Elle nous raconte son parcours si difficile d'aidante dans sa jeunesse, sa conception de l'accompagnement des aidants et des soignants,  son coaching actuel, son travail sur elle pour se surpasser !

Si vous avez aimé cet épisode n'hésitez pas à lui envoyer un petit mot sur Facebook, je suis certaine qu'elle sera ravie 🤩

Le site de l'invitée : www.lafleurdesages.fr

Très belle écoute

Anne

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Dans cet épisode, je parle de l'âgisme dont les vieux y compris moi faisons preuve très tôt. Alors je suis allée étudier les recherches faites sur les animaux qui eux s'améliore de plus en plus en vieillissant comme les seiches et j'ai découvert l'éthologie et l'intelligence animale donc on parle :

-  du comportement de la seiche qui en vieillissant développe une mémoire exponentielle pour la survie de l'espèce

-  de mes propres observations face à l'âgisme 

Très belle écoute

Anne

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🌺Bienvenue dans ce teaser de quelques minutes pour vous présenter Julie Talon Crouzet, une jeune femme formidable, pleine d'empathie qui met en place un programme dédié au bien vieillir et à l'accompagnement de nos proches dont la première édition débute le 25 Mai 2022.

Je vous présente un extrait de notre longue interview qui paraitra dans les prochaines semaines.

Pour joindre JULIE TALON CROUZET Éclaireuse et tisseuse de liens, Créatrice du programme «Femmes Lanternes»  : @julie_talon_crouzet sur Instagram 

Très belle écoute

Anne

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✨ Bienvenue dans Sweet Papi Podcast, le seul podcast qui vous aide à orchestrer le quotidien de nos ainés et qui répond à toutes vos questions d'aidant.

J'ai toujours adoré suivre les épisodes de Ma Sorcière Bien Aimée avec la musique si extraordinaire !

Ah Samantha, Jean Pierre, Endora la belle-mère sorcière particulièrement expérimentée, Tante Clara la plus âgée des sorcières de la série dont les pouvoirs s'affaiblissent avec le temps ! C'est la seule sorcière à accepter Jean-Pierre et le respecter mais sa maladresse due à sa vieillesse joue parfois des mauvais tours à Jean-Pierre et Samantha. La série qui a débuté en France en 1966 a fait en grand retour en 2021. 

Et si nous avions nous aussi un pouvoir de gentillesse, une baguette magique, une possibilité de changer le quotidien de nos ainés, qu’en ferions-nous ? J'ai posé la question à certains de mes invités pour vous offrir un joli 30ème épisode

Très belle écoute

Anne

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Bienvenue dans Sweet Papi Podcast, le podcast qui vous aide à orchestrer le quotidien de vos ainés

Aujourd'hui je vous emmène pour un nouvel épisode avec Clotilde Baville créatrice de la Box Louise et Lou. Une fois de plus, voici le parcours d'une femme entrepreneuse prête à tout pour aider nos proches et les aidants… sauf que l'idée était belle mais qu'aujourd'hui elle n'a pas trouvé les financements après la Covid et la Box est à l'arrêt. Dommage parce que l'idée était belle !

Pour la réconforter et parce que son témoignage était tout en tendresse, j'ai souhaité publier cet épisode enregistré en Décembre 2021.

Clotilde nous raconte donc pourquoi elle a souhaité créer du lien, faire du bien au départ pour sa grand mère et comment elle a choisi les 3 cadeaux, pour arriver à créer la Box Louise et Lou remplie de cadeaux pour nos mamies et pour rester connectées

Très belle écoute

Anne

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💥Aujourd'hui je vous emmène pour un nouvel épisode avec Valérie qui est animatrice à domicile et fondatrice du site https://bien-vieillir-convivialite-et-partage.jimdosite.com/ 

🤍 Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours en gérontologie, sa conception de l'accompagnement des personnes âgées,  les jeux, les chansons qu'elle met en place pour leur permettre de se sentir encore utile et toute sa philosophie du bien vieillir que j'adore personnellement !

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Anne

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 🧡  Merci à tous ceux et toutes celles qui ont accepté ou accepterons de partager leur histoire intime, les portraits de leurs ainés ou leur métier autour de nos proches, du grand âge ou de l'âgisme.

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