Superhelden Ohne Cape, a podcast by Caroline Jäger - Stats, Episodes and Rankings

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Gesundheitsupdate - Klappe die Neunte

Episode 164

Thursday, July 16, 2026 • Duration 51:19

Wie versprochen gibt es zum Ende dieser Staffel noch mein akutelles Gesundheitsupdate, das - wie immer - nahtlos am letzten Gesundheitsupdate anschließt.

Kontakt: Superheld/-innen* Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com

In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.

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Susannes 98%-ige EBV- & CFS-Genesung

Episode 163

Thursday, July 9, 2026 • Duration 01:06:47

In dieser Episode erzählt Susanne von einer EBV-Infektion 2005, von der sie sich nie vollständig erholte. Über die Jahre wurde ihr Zustand schlimmer, bis sie schließlich die letzten 3 Jahre ihrer Erkrankung 80% im Bett verbrachte. Heute ist sie – so sagt sie selbst – 98% genesen. Außerdem sprechen wir in dieser Episode auch über den Verein „Gemeinsam genesen“, den sie mitgegründet hat.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Prof. Behrens in München
Nervensystem
Programmguide von Heal with Liz
Eckhart Tolle
MBSR von Jon Kabat-Zinn

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Kontakt Verein: GemeinsamGenesen e.V. Susannes E-Mail: susanne.bohn@susannebohn.org Susannes IG : @susannebohn81

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Olafs Long Covid Genesung

Episode 162

Sunday, July 5, 2026 • Duration 01:10:27

In dieser Episode spreche ich mit Olaf über seine Corona-Infektion und die anschließenden, anhaltenden Symptome. Wir sprechen darüber, wie er von vorwiegend bettgebunden wieder genesen konnte.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Meta Meditationen

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Kontakt

Olaf Waters: Webseite: olafwaters.com Email: olaf@olafwaters.com

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Annes Post-Covid- und ME/CFS-Genesung

Episode 161

Wednesday, July 1, 2026 • Duration 01:21:35

In dieser Episode erzählt Anne von ihrer Corona-Infektion 2022 und wie sie anschließend an Post Covid und ME/CFS erkrankte. Und sie spricht darüber, wie sie schließlich durch das Reactive Programm wieder ins Leben zurückfand. Heute ist sie genesen und gesund. Was das bedeutet? Darüber sprechen wir im Podcast.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Reactive Programm
Breathwork

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Kontakt Anne: IG: breathe.better.coaching

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Kathrins ME/CFS, POTS & MCAS Besserung

Episode 160

Tuesday, June 16, 2026 • Duration 01:47:21

2017 ist Kathrin an einer Vielzahl von Symptomen erkrankt – erst eine Diagnose der Charité half ihr zu verstehen, was es mit dem Krankheitsbild ME/CFS auf sich hatte. In ihren schlimmsten Zeiten war sie hausgebunden, 23h / Tag im Bett. Heute kann sie wieder aktiv am Leben teilhaben und beschreibt sich als 100% zufrieden.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Infusionstherapie
Antientzündliche Ernährung
NEM-Umstellung

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Kontakt Kathrin: E-Mail: Kathrin.brinkmann@ik.me

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Wie Martina bei Post Covid und CFS in Remission kam

Episode 159

Thursday, June 11, 2026 • Duration 01:15:42

In dieser Episode spreche ich mit Martina über ihre 2 Corona-Infektionen 2022 & 2023, welche Auswirkungen die Post-Covid- und CFS-Symptomatik auf sie hatte und wie sie es geschafft hat, heute in Remission zu sein.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Leilas Podcast: Tidal Faces

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Kontakt Martinas Instagram: @garten.gesundheit

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Wie Dr. Metzner / Doc Jay bei Post Covid und ME/CFS symptomfrei wurde

Episode 158

Sunday, June 7, 2026 • Duration 01:11:34

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Jacqueline Metzner / Doc Jay über ihre Corona-Infektion im Jahr 2020 und wie die darauffolgende Post Covid bzw. ME/CFS-Erkrankung ihr Leben veränderte. Sie erzählt von den zahlreichen Einschränkungen, die sie bei Bell 10 in Kauf nehmen musste und welche Herausforderungen 23h Bettruhe mit sich brachten. Und wir sprechen natürlich auch darüber, wie sie bei Recherchen schließlich auf die Arbeiten von Arzt Prof. Dr. Robert Naviaux in Bezug auf die Cell-Danger-Response stieß, durch die sie ein neues Verständnis für die Krankheit entwickeln konnte. Heute ist Dr. Metzner /Doc Jay symptomfrei und arbeitet wieder Vollzeit in ihrer Praxis und im Safety Retreat.

Darüber haben wir u.a. im Podcast gesprochen:

Cell-Danger-Response von Prof. Dr. Robert Naviaux
Podcast Episoden bei Johannes von Fasynation Fatigue: Episode mit Mann Rolf zur Cell Danger Respone: https://www.fasynation.de/der-podcast-zum-chronischen-erschoepfungssyndrom-me-cfs?ppplayer=6267e70c344a6b7db2ab7d210e301232&ppepisode=a3c36a450f84f03726eaedca4ee04a80 Episode mit Dr. Metzner / Doc Jay: https://www.fasynation.de/der-podcast-zum-chronischen-erschoepfungssyndrom-me-cfs?ppplayer=6267e70c344a6b7db2ab7d210e301232&ppepisode=d42a2c96f2575f910d74b5f32a802d51
Podcast Chronically ME: https://open.spotify.com/episode/3pnadJbQSSGWHi296wQxMi?si=03462b21e82a4818

Kontakt:

Dr. Jacqueline Metzner / Doc Jay IG: @safetyretreat Website Privatarztpraxis Dr. Metzner / Doc Jay: www.dr-metzner.eu Website Safety Retreat: https://www.safetyretreat.com/

Jörgs ME/CFS-Genesung

Episode 157

Tuesday, June 2, 2026 • Duration 59:22

2012 ist Jörg an ME/CFS erkrankt, die meiste Zeit verbrachte er über Monate hinweg im Dunkeln. Schritt für Schritt kämpfte er sich wieder zurück ins Leben, bevor eine Corona-Infektion 2024 einen Rückfall zur Folge hatte. Auch davon erholte er sich vollständig - beim Wiener Halbmarathon 2026 lief er eine unglaubliche Zeit und sagt heute: Ich bin fitter als vorher.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Dr. Simon
Katzenkralle
Nikotinpflaster
IHHT Therapie

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Kontakt Jörg: IG: joerg_zenkel Website: project100.at

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Spezial-Serie “Krankheitsrückfälle bei ME/CFS“: Alexandra

Episode 156

Friday, May 29, 2026 • Duration 01:12:07

In der Spezial-Serie „Krankheitsrückfälle bei ME/CFS“ geht es um Menschen, die sich schon weit aus der Krankheit herausgekämpft hatten, schließlich aber durch verschiedene Umstände einen (schweren) Rückfall erlitten haben – eine Thematik, die leider noch viel zu wenig beleuchtet ist. Um Betroffenen in ähnlichen Situationen Mut zuzusprechen, habe ich Flosch & Alexandra interviewt, die in diesen Spezial-Episoden von ihren Herausforderungen gesprochen haben, und wie sie sie meistern konnten.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

Episode mit Alexandra im Superheld/-innen*-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/alexandras-weg-zuruck-ins-leben
Spezialklinik Neukirchen

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Kontakt Alexandra IG: @alexa.laurence

Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape

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Spezial-Serie “Krankheitsrückfälle bei ME/CFS“: Flosch

Episode 155

Tuesday, May 26, 2026 • Duration 01:05:01

In der Spezial-Serie „Krankheitsrückfälle bei ME/CFS“ geht es um Menschen, die sich schon weit aus der Krankheit herausgekämpft hatten, schließlich aber durch verschiedene Umstände einen (schweren) Rückfall erlitten haben – eine Thematik, die leider noch viel zu wenig beleuchtet ist. Um Betroffenen in ähnlichen Situationen Mut zuzusprechen, habe ich Flosch & Alexandra interviewt, die in diesen Spezial-Episoden von ihren Herausforderungen gesprochen haben, und wie sie sie meistern konnten.

Darüber haben wir u.a. gesprochen: 1) Episode mit Flosch im Superheld/-innen-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/wie-sich-flosch-von-bell-0-auf-bell-70-gekampft-hat 2) Episode mit Papa Flosch im Superheld/-innen-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/papa-flosch-die-polyvagaltheorie-in-a-nutshell 3) Episode von Flosch bei Johannes von Fasynation Fatigue zu Abilify: https://open.spotify.com/episode/0MuuhEyvCzoKDYhYyCCfJM?si=a659c62438aa4286

Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!

Kontakt Flosch IG: me_vs_meandcfs Blog: https://cfsistkeineidylle.me

Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape

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