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Si je vous dis "résolutions", vous pensez à janvier n'est ce pas ? Et si moi je vous disais que je pensais à Juillet ?

Qu'en juillet, c'est le mis des possibles, des nouveaux départs qu'on n'a pas réussi à saisir au vol pendant les six premiers mois de l'année ? Que juillet c'est le moment pour vous de faire que le soir, vous ne soyez pas sur votre lit à vous dire "Mince, j'ai encore laissé passer une journée sans faire ce que je veux vraiment faire au fond de moi, même un peu" ?

Cet épisode c'est votre signe.

C'est le notre en fait.

LA MUSIQUE DU GENERIQUE : SEIJI - YOKOYAMA

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Comme disait Françoise Hardy dans "Message personnel", écrit par Michel Berger :

Et il y a les mots que je ne dirai pas
Tous ces mots qui font peur quand ils ne font pas rire
Qui sont dans trop de films, de chansons et de livres
Je voudrais vous les dire
Et je voudrais les vivre
Je ne le ferai pas,
Je veux, je ne peux pas

Alors, qu'en fait-on de ces mots/maux qu'on veut mais qu'on ne peut pas dire ?

On en parle dans ce nouvel épisode aujourd'hui :)

La vidéo YouTube dont je parle dedans

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Bonjour à tous et à toutes ! Quel bonheur de vous retrouver :)

Aujourd'hui je continue le fil rouge qui j'espère vous a atteint lors de ma dernière vidéo : faire des choses parce qu'on le peut, et en être fier parce qu'on le doit.

Je vous laisse avec la suite :)

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MERCI A VOUS, CHAQUE DON EST UN GRAND CADEAU ET UNE GRANDE AIDE QUE VOUS ME FAITES 🫶🏼

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Voici mes pensées qui au cours des dernières semaines, sur ma volonté, n'ont pas été rangées dans des cases, n'ont pas cherché à avoir de sens particulier.

Je crois que parfois, enfin non, je sais assurément qu'il faut parfois juste les laisser exister, les coucher sur un bout de papier, les partager à un ou une amie, et laisser la vie continuer.

Voici les miennes, quelles sont les vôtres ?

La musique pour souffler dont je parle : American Beauty - Thomas Newman

Portez-vous bien ❤️

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Pourquoi est-il si difficile de s'octroyer le repos ?

Pourquoi continuons-nous de manière permanente de nous comparer avec autrui ?

Pourquoi le mood "main character nous ostracise plus qu'il ne nous rassemble ?

Comment se défaire de ces injonctions qui nous emprisonnent et nous empêchent de savourer le présent ?

On parle de tout ça aujourd'hui ensemble, avec une Rouliette au bout du rolls mais presque en vacances,

la vidéo est dispo sur ma chaine YouTube ❤️

Bonjour/Bonsoir ✨

Aujourd'hui on parle de ce sentiment particulier : ne pas se sentir au bon endroit. Comme balloté entre deux eaux, incapable d'être pleinement soi à 100%.

Pour les plus chanceux, on saura que c'est parce que notre coeur aspire à être dans un lieu particulier et que tant qu'il n'y ait pas, il souffre de la frustration, et pour les autres, on ne sait même pas où l'on voudrait être, mais on sait que là où l'on est, ça ne suffit pas.

On parle de ça aujourd'hui en compagnie d'Ana, une amie que je me suis faite cette année et avec qui je me retrouve sur ces problématiques.

Bonjour ! Je reviens dans vos oreilles avec cet épisode pour vous parler de ce sujet qui quand je l'ai creusé, m'a immédiatement donné l'envie de vous en faire un épisode podcast-vidéos.

D'ailleurs, pour retrouver le format vidéo, cliquez ici !

‣Qui ne s'est pas déjà dit qu'il/elle/iel aurait bien besoin d'aller voir un psy mais qui au final n'a jamais sauté le pas en raison de fausses croyances sur le sujet ou de peur ?

‣Aujourd'hui dans cet épisode de podcast je me sers de mes 1 an de thérapie pour déconstruire avec vous tous ces préjugés sur le fait d'aller voir un psy, sur comment se passent vraiment des séances et sur l'impact qu'elles auront sur votre vie (d'un point de vue général bien sûr nous restons toutes et tous des individus uniques).

✨Clique ici pour voir la video sur ma chaîne YouTube !

📍DISCLAIMER : Attention, le but de cet épisode n'est AUCUNEMENT de représenter une injonction à aller voir un psychologue mais à aider les personnes qui hésitent à sauter le pas à le faire en ayant plus de connaissances sur le sujet. Si vous n'en ressentez pas du tout le besoin, c'est tout à fait OK :)

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MERCI A VOUS, CHAQUE DON EST UN GRAND CADEAU ET UNE GRANDE AIDE QUE VOUS ME FAITES 🫶🏼

On nous parle souvent de la peur de la mort, mais on nous parle trop peu souvent de celle beaucoup vicieuse et contre-intuitive : de vivre.

Car oui, malgré ce qu'on peut penser en tant qu'une évidence, vivre ne l'est pas toujours.

Nous pouvons être bien plus effrayé à vraiment le faire sans même se l'avouer. Mais toutes ces fois où inconsc iemment

on s'empêche de faire, ressentir, tenter des choses par peur (du jugement, de l'échec, de la honte ou de bien d'autres choses), ne nous empêchons-nous pas dans le fond tout simplement de vivre ?

On parle de tout ça dans l'épisode du jour : du pourquoi au comment le dépasser et se remettre plus que jamais à VIVRE.

La version vidéo de ce podcast est disponible sur ma chaîne YouTube en cliquant ici :)

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Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui on se retrouve pour je l'espère un épisode qui vous plaira : suivre ses rêves, trouver la force de le faire rien qu'en faisant son lit.

Entre conseils et réflexions personnelles sur le sujet, je ne vous souhaite qu'une seule chose à la fin de cette épisode : vous lancer, enfin. (Et faire votre lit :p)

La vidéo de l'amiral !!

POUR VOIR L'ÉPISODE EN VERSION VIDÉO CLIQUE ICI DÈS 18H30 AUJOURD'HUI

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Bonjour ! Ou plutôt bonsoir !

Le podcast reprend du service avec un épisode spécial début d'année sur les résolutions et sur le fameux concept "deviens la meilleure version de toi-même" qui vous allez le comprendre, me dérange assez...

Partageons ce petit moment de parlote ensemble !!

Et vous pouvez retrouver le format vidéo sur ma chaine YouTube à 18h30 en cliquant ici

Bises !!

Avoir le sentiment que tout va trop vite et pas assez.

De trop en faire et pas du tout en même temps.

Vouloir estimer sa propre valeur mais ne pas cesser de se comparer.

Trouver la paix.

C'est le mot d'ordre.

Mais comment faire ? Par où commencer ? Je crois que j'ai peur du silence..

Un pas à la fois,

Voilà tout.

Retrouve moi sur Youtube

Et sur insta !

Et si courir après le bonheur n'était pas la manière la plus sûre d'être malheureux.se ?

Mariane Chaillan en avait très justement parlé dans son essai philosophique "Où donc est le bonheur ?".

Et aujourd'hui ensemble nous allons parler d'un autre prisme important : l'importance de traverser les périodes à vide sans chercher à les travestir en bonheur justement.

Quel est le but, quels en sont les bienfaits ?

Embarquons pour l'épisode du jour <3

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Pourquoi les larmes sont-elles synonymes de faiblesse ? Et pourquoi surtout la faiblesse serait synonyme de négatif ?

Pourquoi toujours essayer d'être forts à tout prix ?

Est-ce la réelle solution magique pour arrêter la souffrance ?

Est-ce-qu'on ne deviendrait pas réellement fort le jour où l'on arrêterait à tout prix de faire semblant de l'être ?

On parle de tout ça aujourd'hui ensemble dans ce nouvel épisode du podcast ❤️

Si la scène médiatique récente comblée par celle des réseaux sociaux nous poussent à toujours avoir un mot à dire sur tout, est-ce vraiment si bénéfique que ça pour nous ? Pour les autres ?

N'y aurait-il pas parfois une plus grande urgence au fait d'écouter sans parler ni rebondir ? L'accueil de la plainte, de la parole, sans chercher à y rajouter quoi que ce soit,

et si on en parlait ?

Ma dernière video :)

Vous n'irez pas plus vite ni plus mieux en vous hâtant, en vous pressant, en essayant coûte de coûte de changer qui vous êtes, quitte à ce que ça vous coûte justement.

Et aujourd'hui on parle de pourquoi tut ça, entre copains et copines, comme toujours 💓

La vidéo Arte : "⁠comment mieux s'engueuler ⁠?"

Livre : "⁠Se vouloir du bien et se faire du mal⁠" Philosophie de la dispute : Maxime Rovere.

⁠Ma chaîne YouTube⁠

Ma video : " ⁠J'ai arrêté d'être une people pleaser⁠."

Mon insta quand même 🥺https://www.instagram.com/cledmunj/

Bonjour et bienvenue dans l'épisode 6/7 du calendrier de pré-rentrée de juju ✨

Combien de fois je me suis dit : "mais si j'avais compris, su ça à 20 ans, je me serais tellement évité des problèmes, peurs, noeuds au cerveau ??".

Qu'il s'agisse d'amour, de sexe, d'études, de travail, de santé, de voyages, d'amitié, de famille, de confiance ou autre, aujourd'hui c'est moi qui vais parler à votre vous intérieur et lui dire ce que j'aurais aimé qu'on me dise à 20 ans.

Enjoy 💓

LA VERSION VIDEO DE CE PODCAST SERA SUR MA CHAINE YOUTUBE : juliette Jahm

✨ Bienvenue dans l'épisode 5/7 du calendrier de pré-rentrée de juju✨

Toujours en l'approche de la rentrée, un flot d'émotions et de pensées en tout genre peuvent nous faire involontairement nous décharger sur les gens qui nous entourent et que nous aimons, pour un seul mot de travers ou de trop de leur part. Comment "bien" réagir, comment parvenir à se comprendre sans que notre ego soit impliqué ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui dans cet épisode.

LA VIDEO ARTE : ici

MA CHAINE YOUTUBE POUR LA VIDEO DE CE SOIR : juliette Jahm

MON COMPTE INSTA DU PODCAST : summertalkpodcast

Coucou✨ et bienvenue dans cet épisode 4/7 du calendrier de pré-rentrée de juju ✨

🌸La dite rentrée approchant, on peut se demander comment l’appréhender de la manière la plus organisée et optimisée possible. On regarde ces routines parfaites et on essaie de les appliquer alors même qu’on ne sait pas si elles sont vraiment faites pour nous.. Et puis au fond, est-ce vraiment possible une routine parfaite quand on est humain ?
On déconstruit ça ensemble aujourd’hui pour reconstruire des bases saines🌸

✏︎ Ma chaîne YouTube pour voir ma routine imparfaite à moi ce soir : juliette Jahm

✏︎ Le compte Instagram du podcast : summertalkpodcast

Bienvenue dans ce troisième épisode du calendrier de pré-rentrée de votre juju 🌸

Faire des choix, surtout en cette rentrée approchant, ça peut être très compliqué, on essaie meme le plus possible de ne pas en faire. Car comment être sur, comment ne pas se tromper, comment ne pas passer à côté de tant d'autres chemins en en choisissant un seul ?

C'est ce dont on va parler aujourd'hui ensemble 💓

Ma chaîne YouTube : juliette Jahm

Mon compte insta podcast : summertalkpodcast

HOLA MES BOT,

✨CECI EST LE 2EME EPISODE DU CALENDRIER DE PRÉ-RENTRÉE DE JUJU (1 EP PAR JOUR À 7H JUSQU'À DIMANCHE 1ER SEPTEMBRE) COMPLÉTÉ PAR UNE VIDÉO YOUTUBE CHAQUE SOIR À 18H-18H30 SUR LE MÊME SUJET MAIS ABORDÉ BIEN DIFFÉREMMENT✨

ENJOY 🫶🏼

Faut l'avouer, petits, on savait s'amuser, à tout, tout le temps. Avec un bout de bois on pouvait créer un royaume, et avec un rayon du soleil une histoire.

Aujourd'hui on s'empêche plein de choses, on ose plus jouer. Les rares gens qui montrent leur passions sortant un peu du lot sur les réseaux sociaux sont jugés cringe et leurs passions "ridicules". Mais si c'était ces gens jugeant les ridicules ?

Et si le plus important c'était pas de se ré-inventer des passions ridicules ?

On en parle aujourd'hui dans cet épisode hihi

BISES

A ce soir sur YouTube pour la vidéo omg j'ai si hate

Ma chaine YouTube : ⁠JulietteJahm⁠

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HOLA MES BOT,

✨CECI EST LE 1ER EPISODE DU CALENDRIER DE PRÉ-RENTRÉE DE JUJU (1 EP PAR JOUR À 7H JUSQU'À DIMANCHE 1ER SEPTEMBRE) COMPLÉTÉ PAR UNE VIDÉO YOUTUBE CHAQUE SOIR À 18H-18H30 SUR LE MÊME SUJET MAIS ABORDÉ BIEN DIFFÉREMMENT✨

ENJOY 🫶🏼

Aujourd'hui je ne sors pas cet épisode pour vous stresser par rapport à cette rentrée qui approche mais plutôt pour vous permettre de l'appréhender avec l'esprit clair et apaisé.

Et quoi de mieux qu'un bon tri pour ça ?

Ici on va parler de tri matériel, de tri affectif (de fréquentation) et de tri de pensées (notamment celles qui nous sabotent).

Pourquoi, comment le faire ? Je vous confie tous mes secrets dans cet épisode aujourd'hui

BISES

A ce soir sur YouTube pour la vidéo omg j'ai si hate

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Aujourd'hui on déculpabilise ensemble cet idée d'été parfait, d'été instagrammable où l'on doit faire tout plein de choses pour être sûr de profiter comme il se doit, et où on doit le montrer pour être à la hauteur des stories en tout genre.

Ton été sera pas parfait et ce sera super ainsi. Viens on voit pourquoi ;)

Surprise, l'épisode est dispo sur YouTube si vous voulez voir ma tête et comment j'enregistre Summer talk : https://youtu.be/6mR8Xxpbl4Y

Prenez soin de vous !

La recommandation livre : Petit éloge des cafés - Léa Wiazemsky

Quand les contextes sociaux, familiaux, amoureux, environnementaux économiques, professionnels, scolaires nous apparaissent plus lourds que jamais, comment trouver de la douceur et de la légèreté dans son quotidien ?

Comment ne pas avoir le sentiment d'être déconnectés, coupables, à la limite de l'utopiste stupide de rechercher la balance l'équilibre du dur face au doux ?

Car, malgré le fait que certaines causes nous tiennent à coeur, peut on vraiment agir pour et ne pas s'oublier dedans sans trouver cet équilibre savant ?

Et comment le retrouver cet équilibre quand tant de choses semblent nous en avoir éloignés ?

C'est ce dont nous parlons aujourd'hui ensemble dans cet épisode ❤️

La vidéo sur les dangers des réseaux sociaux et de la sur-stimulation de dopamine : https://youtu.be/a4YDsz0h6B4

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La fameuse question que nous sommes tant à redouter aux repas de famille quand on a la vingtaine : "alors, tu vas faire quoi comme métier plus tard ?"

Que répondre quand nous mêmes nous sentons plus incertains, perdus que jamais sur les issus d'un choix que la société a inscrit si important et immuable dans nos esprits ?

Et le sont-ils au fond tant que ça ?

On en parle aujourd'hui de ces doutes, de ces peurs, de ces réorientations "tardives", de ces sauts dans le vide quand personne ne vous croit, dans cet épisode où je prête ma voix à une Guest pas comme les autres...

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Aujourd'hui parlons d'amour, ou plutôt, en avons-nous vraiment besoin ? Est-ce un absolu à avoir dans nos vies pour se sentir accompli ?

Je vous parle de mon expérience en espérant comme toujours que cela vous aide :)

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Au dernier épisode on parlait de haine de soi, d'auto-flagellation et de comment ça nous impactait au fil des années, aujourd'hui j'essaie de comprendre pourquoi c'était une pensée à l'allure très "évidente" pour nous et comment s'en débarrasser.

Le maître mot : être patient.

Aujourd’hui je vous parle dans cet épisode d’une réalisation plutôt désagréable que je me suis enfin avouée il y a quelques semaines : Je me déteste beaucoup trop ces derniers temps. Pour ne pas dire je me déteste tout le temps. Moi qui aie toujours eu des espoirs, des projets, de l’ambition, des rêves, j’en suis aujourd’hui au point mort car je me dis que je n’y arriverai pas, que je suis une bonne à rien, que je ne le mérite pas de toute façon. 

D’où une telle pensée peut elle prendre forme ? 

Comment L’endiguer ? 

Est-il plus dangereux de croire en nous, ou juste, plus difficile ? 

On en parle ensemble aujourd’hui. 

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 Et je vous recommande plus que chaudement la lecture de « 1984 » par George Orwell :)

Quand on est quelqu'un qui réfléchit sur tout, qui anticipe tout, qui contrôle tout, l'idée de ne pas avoir de réponses ou de raisons sur une situation qui se passe, une personne, une chose qui nous échappe est un sentiment affreux. Pourquoi ? Parce que cela appelle à une possibilité de lâcher prise, de non contrôle et donc plus loin de vulnérabilité. Et être vulnérable, faible face aux choses, aux personnes, aux situations, à la vie en somme : c'est effrayant. Déjà qu'on ne peut en prédire parfaitement le cours, il faudrait accepter de ne pas la contrôler avec nos capacités présentes ? Eh bien si la réponse était oui ? Si c'était d'ailleurs la nouvelle et seule réponse de la vie à accepter ? Une folle du contrôle vous en parle aujourd'hui (moi lol) Me retrouver sur mes réseaux où je poste des trucs trop CHOUETTES : Instragram : cledmunj Youtube : videos

LA question du mérite et de la légitimité est omniprésente dans notre société actuelle.

Le problème est qu'elle restreint grandement certaines personnes à tester de nouvelles choses ou à être une nouvelle version d'elle même, ayant peur du jugement d'autrui et des fruits que porteront ces changements.

Aujourd'hui on en parle, pour dépasser ces obstacles qui nous restreignent dans notre découverte de la vie et de ce que l'on a envie d'y faire.

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La chanson : RM - Moonchild

On nous parle souvent d'à quel point l'action entraîne l'action, qu'il faut se lancer, s'entraîner, produire de manière perpétuelle pour voir le fruit de nos rêves se réaliser.

Mais on ne parle pas assez d'à quel point il est parfois nécessaire, plus impératif de ne rien faire justement, pour pouvoir mieux agir ensuite.

On en parle aujourd'hui dans l'épisode du jour 😊

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Aujourd'hui dans cette vidéo nous allons décortiquer un syndrome plus que présent sur les réseaux sociaux : le "main character syndrome", soit le syndrome du personnage principal. Idée de génie ou piège insidieux pour notre santé mentale ? C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui ensemble.

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Ça vous est déjà arrivé d'être face à une situation avec quelqu'un et de ne pas savoir comment réagir, comment discuter de la "bonne manière" ou de faire valoir vos sentiments correctement sans avoir peur de heurter la personne, ni même de savoir si vous êtes légitimes à les ressentir ces sentiments ?

On en parle aujourd'hui dans cet épisode où je vous partage mon secret pour trouver l'équilibre sain entre son implication émotionnelle et les autres

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Nous avons déjà tous et toutes eu je pense l'envie, le besoin criard à un moment de notre vie de tout plaquer, tout fuir en partant à l'autre bout du monde. De partir à un endroit où personne ne nous connaîtrait et où l'on devrait de comptes à absolument personne, où l'on pourrait se réinventer et repartir de zéro, comme neuf.

Comment sauter le pas ?

Est ce si simple, ou au contraire une fausse bonne idée ?

C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui avec Audrey en Guest

Son insta où retrouver toutes ses péripéties de voyage : dreystravel

Le mien : cledmunj

Vous avez la vingtaine, ou un peu plus ou un peu moins, ou beaucoup plus ou beaucoup moins et vous ne parvenez pas à répondre à la fameuse question "c'est quoi le sens de ta vie ?" "Tu veux faire quoi de toute ta vie ?" parce que vous êtes largués, parce que vos choix, vos aspirations ne sont pas "conformes" à ce que la pression sociétale, familiale attend de vous ?

Cet épisode est fait pour vous, en GROS complément et développement personnel (de par mon expérience) à ma dernière video YouTube "c'est quoi le sens de la vie quand on a la vingtaine ?"

Dispo à ce lien : https://youtu.be/A18QVj-iohQ

Pour me suivre c'est ici :

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Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans l'épisode 3 de la saison 2 du podcast Summertalk animé par moi-même, votre Rouliette pref 🫶🏼✨

Aujourd'hui je reviens avec une invitée choc qui saura se montrer d'une grande aide/conseils, sur la question de vivre sa vie en mettant de côté l'avis négatif des autres. Parce que dans une société est surtout dans une génération où nous sommes en permanente comparaison avec les réseaux notamment, il peut sembler dès lors inévitable le fait est de ne pas oser agir en raison de ce qui semble être "la norme", ce qui semble être "juste" à faire pour ne pas être considéré bizarre ou exclu.

Cette personne c'est May, de la chaîne YouTube MAYLINETLOU, (et du Instagram du même nom), dont le parcours et l'expérience inspire l'écoute et l'apaisement. Du moins c'est tout ce que je vous souhaite avec ce nouvel épisode 💓

ENJOY 🫂

Aujourd'hui on se retrouve avec une invité particulière qui n'est autre que Lou de la chaîne YouTube MaylinetLou, que vous pouvez retrouver sur Instagram sous le même nom également.

Première invitée du podcast en cette nouvelle année 2024, nous y abordons ensemble le fait est de grandir, d'évoluer tout en se confrontant à des phases d'incertitudes, de flou, de doutes. Peut-on tout anticiper ? Est ce que cela est inévitable d'être confronté.e à ces phases ? Comment y réagir ? Que doit-on en tirer ?

On vous parle de tout ça dans l'épisode du jour :)

BONNE ANNÉE ❤️ JE VOUS SOUHAITE LE MEILLEUR Et surtout bienvenue dans cette nouvelle saison du podcast, la 2ème ! Merci de me suivre depuis le début, le milieu ou que maintenant ✨ En cette nouvelle année, vient le moment des envies de changements, de bonnes résolutions pour prendre plus soin de nous et réaliser enfin les projets auxquels nous aspirions depuis trop longtemps sans pour autant les faire. Mais parfois la pression peut vite s'inviter de tout devoir faire/changer dès le 1er janvier et sans qu'il n'y ait de failles parce que sinon ça remet tous les compteurs à zéro. Parlons de ça ensemble et du fait que bien souvent : tout faire vite ne veut pas dire tout faire bien. Et qu'il faut accepter le temps que vont prendre les choses à se mettre en place pour ne pas se décourager de l'inverse et arrêter de les réaliser. Enjoy 💓

Ah ! Les fêtes de fin d'année et ses repas légendaires.

Soit on est frustré de ne pas pouvoir en avoir, soit on l'est parce qu'on en a. La raison ? Ces fameuses questions et réflexions incessantes, parfois déplacées ou dérangeantes de nos chers et tendres pairs qui pour satisfaire une curiosité parfois injustifiée vont nous mettre dans des positions plus qu'inconfortables. Comment s'y préparer ? Comment s'en dépêtrer ? Et surtout comment humaniser cette quintessence de cette concentration d'humanité une fois par année pour le meilleur et pour le pire ?

Comment faire en soit du pire, le meilleur ?

C'est ce que nous allons voir ensemble aujourd'hui dans cet épisode :)

Aujourd'hui nous nous retrouvons dans cet épisode pour parler du paradoxe à savoir, à comprendre et à vouloir changer son mode de vie (santé mentale, physique, relationnelle), mais à être effrayé par le.s changements que cela va nécessairement créer derrière puisque cela fait bien longtemps que nous nous sommes habitués à notre mode de vie.

Comment dépasser la peur du changement quand on a enfin envie d'aller mieux et de mettre toutes les chances de notre coté pour le faire ?

On en parle dans cet épisode 14 de Summertalk

Pep talk autour de la peur panique de s'essayer à faire des choses peu importe leur résultat par "peur de".

Suite de l'épisode 7 "je ne fais rien car je suis une grosse merguez" sur l'auto-sabotage, aujourd'hui on aborde plus l'autre côté de la balance : l'avis et le jugement des autres (et la peur qu'on a de ceux-ci).

Comment s'en ficher ? Comment avancer et oser ?

Est-ce-que "fake it until we make it" est vraiment LA solution miracle ?

Bienvenue dans l'épisode du jour avec moi !

Toi aussi tu sais jamais si tu es légitime à ressentir, à exprimer telle ou telle émotion ? Toi aussi tu te questionnes toujours de si tes actions, tes mots, tes sentiments vont être adaptés, bien reçus par ton entourage proche (ou non) ?

TOI AUSSI T'EN AS MARRE ?

BIENVENUE DANS CET EPISODE JE T'AIME ASSIS TOI ET ECOUTE MV

Mon compte podcast insta pour me donner tes retours/idées/réflexions : summertalkpodcast

EPISODE SPECIAL : JE REPONDS DIRECTEMENT A UN DE VOS SUJETS !

Aujourd'hui je traite d'une proposition de podcast de Camille sur la peur de rater sa vie et l'obsession de ne jamais en faire/ressentir assez.

Un sujet central dans une époque où nous sommes confrontés à des personnes qui en font toujours plus, et toujours mieux.

Mais est-ce-qu'avoir de grandes aspirations tout le temps est nécessairement symbole de bonheur ? Est-ce une quête à mener pour ne pas être passif et feignant face à la préciosité de la vie ? Parlons-en ensemble dans cette épisode.

Compte Instagram du podcast : summertalkpodcast

Aujourd'hui nous parlons d'amour, un sujet que vous m'avez beaucoup demandé. Pourquoi je n'arrive pas à aimer ? Alors même que j'en ai envie et que j'adore ça dans les livres, dans les films, autour de moi ? Je me lasse indéniablement, je n'arrive pas à développer de sentiments amoureux. J'ai trouvé une petite piste (pas si petite) qui pourrait vous expliquer une partie de ce bloquage et qui n'est pas des moindres : notre incapacité à voir et à ressentir l'amour véritable, de la vie de tous les jours, par le biaisement dont les films de romance, les livres, les réseaux sociaux et autres nous bercent depuis toujours. Mes réseaux : Instagram du podcast : summertalkpodcast Mon Instagram : cledmunj Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0kITZsuxr2DvkzcVYg7lAA

Vous aussi vous saturez des réseaux sociaux ces derniers temps ?

A ne faire que voir des routines de vie parfaites ou complètement folles à laquelle nous ne pouvons pas prétendre ?

Et auxquelles au final, on a pas tant envie que ça ?

Parlons aujourd'hui du problème qui me semble omniprésent sur les réseaux sociaux : le manque de nuance.

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Aujourd'hui dans cet épisode nous levons un sujet bien tabou dans notre société : le sentiment de solitude.

A un âge aussi charnier que la vingtaine, avec le passage à l'âge adulte, la déconstruction d'un mode de vie que nous avons connu pendant notre enfance et adolescence pour en construire un très flou sur notre futur et notre futur nous : on peut ressentir plus que jamais un décalage avec nos proches, quand bien même il nous entourent et nous aiment.

Comment le vivre ? Comment en parler ? Doit-on demander de l'aide y avons-nous le droit ?

Bienvenue dans cet épisode de Summer Talk avec votre Rouliette :)

Faites-vous partie comme moi des personnes qui ont envie de faire plein de choses mais qui ne savent jamais par où commencer et qui du coup ne font rien et que ça énerve, car cela vous donne le sentiment de régresser ou de n'être bon à rien ? Si oui, cet épisode est fait pour vous, car à la fin, vous ne serez plus une grosse merguez et vous ferez toutes ces choses auxquelles vous aspirez depuis si longtemps. MES RESEAUX SOCIAUX : Youtube : https://youtube.com/@JulietteJahm?feature=shared Instagram : cledmunj L'Instagram du podcast : summertalkpodcast

COUCOU MES LOUPS <3

On se retrouve après une bonne pause pour parler d'un sujet bien épineux : le contrôle pour se protéger et ses limites.

En effet, si vous êtes comme moi (ou curieux.se) vous savez pertinemment que le contrôle dans la protection de soi a ses limites, et nous empêche à long terme de vivre pleinement les choses : L'amour le fameux, l'amitié, ou juste des opportunités de travail, de voyages, de passions à faire, etc.

Cependant, lâcher prise n'est pas une mince affaire, voyons-ensemble dans cet épisode tout ce prisme, et comment avancer, comment vivre !

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Nous nous retrouvons aujourd'hui pour parler d'un sujet assez épineux, qui ouvre bien des débats depuis très longtemps à savoir : le rapport entre l'échec et la réussite.

Je vais venir déconstruire avec vous ce que veulent sémantiquement signifier les deux, quels sont leurs véritables apports, en constatant sans surprise que l'échec apporte bien plus que la réussite..

Installez-vous confortablement,

c'est parti ! :)

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Aujourd'hui on se retrouve dans cet épisode pour parler d'un sujet que je déconstruis encore à l'heure actuelle à savoir de ne pas chercher à prouver notre valeur au reste du monde de peur d'être rejeté.e/abandonné.e.

Pendant très longtemps j'ai préféré "jouer" un personnage qui n'était pas moi, pour remplir toutes les attentes des gens, ne jamais les décevoir ou les contrarier, au péril de qui j'étais vraiment, de mes goûts, traits de caractère etc.

Cette non confiance en moi et en l'amour que me portaient les personnes proches de moi, de peur de n'être jamais assez, m'a joué bien des tours dans le développement de l'adulte que j'essaie d'être encore aujourd'hui.

Je vous partage donc mon histoire, mes galères, ma prise de conscience, mes conseils pour sortir de ce schéma et surtout les heureuses conclusions que j'en ai tiré.

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