Stoizismus heute – Details, episodes & analysis
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Stoizismus heute
Lars Lennart Geiswald
Education
Health & Fitness
Frequency: 1 episode/4d. Total Eps: 244
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Suchst du nach einem Kompass für ein gutes Leben in turbulenten Zeiten?
Dann bist Du hier goldrichtig.✅
Suchst Du Eso und Hokuspokus?
Dann bist Du hier falsch.❌
Moin.
Ich bin Lars. ✌️
Und Stoizismus ist eine praktische Philosophie, die dich widerstandsfähiger, gelassener und weiser macht.
Kein Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️
In diesem Podcast entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von Seneca, Marcus Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert haben und auch nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren haben.
Marcus Aurelius sagt:
„Sehr wenig wird benötigt, um ein glückliches Leben zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner Denkweise."
Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich und sofort anwendbar.
Gemacht für Dich, für mich und für uns. 🙏
Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit allem umzugehen, was das Leben bringt.
Schließ Dich uns jetzt an.
Wir hören und lesen uns.
Lars
PS: Was ich sonst noch so mache findest Du hier. ✌️
https://www.stoizismus-heute.net/uber/
MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 MinutenStoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvtDie 80 besten stoischen Zitate für mehr ErkenntnisFür mehr Praxis zum Lesen:
Wenn Deine Beziehung getrennt wurde:Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervorWenn andere lästern:Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer 4-Punkte-Plan gegen üble NachredeWenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen:Stoische Gelassenheit im Alltag: Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann
BONUS: So gelassen werden, dass Familie und Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️
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Die stoische Kunst des Nicht-Urteilens: Dein Weg zu echtem Verständnis #72
Episode 72
jeudi 29 août 2024 • Duration 04:02
Stopp dem vorschnellen Urteil: Wie Du mit stoischer Weisheit echte Verbindungen schaffst. Darum geht es in dieser Episode.
Du erfährst:
Perfekt für alle, die...
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Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.
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Du erfährst:
- Warum Deine schnellen Urteile über andere Dich selbst am meisten einschränken
- Epiktets zeitlose Weisheit gegen vorschnelle Verurteilungen
- Den antiken Drei-Fragen-Test des Sokrates für bessere Beziehungen
- Wie Du Deine natürliche Neigung zum Urteilen in eine Stärke verwandelst
- Senecas überraschende Einsicht: Warum das Richten anderer Selbstliebe verhindert
- Einsichten, um offener, empathischer und weiser durchs Leben zu gehen
Perfekt für alle, die...
- ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern wollen
- nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit streben
- sich selbst besser verstehen und entwickeln möchten
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Senecas Kontinent, Marcus' Bienenstock: Dein Platz im Ganzen #71
Episode 71
lundi 26 août 2024 • Duration 03:33
Warum Dein Wohl mit dem Gemeinwohl verbunden ist. So findest Du die Balance zwischen Dir und dem großen Ganzen.
In dieser Folge erfährst Du:
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In dieser Folge erfährst Du:
- Wie Senecas Weisheit "Kein Mensch ist eine Insel" auch heute noch Dein Leben bereichert
- Was die Stoiker über unsere Verbundenheit wussten und warum das für Dein Wohlbefinden so wichtig ist
- Wie Du Marcus Aurelius' "Bienenstock-Prinzip" in Deinem Alltag anwenden kannst
- Wie Du durch die Pflege von Verbundenheit automatisch für Dich und andere sorgst
- Warum Dein persönliches Glück und das Wohl aller in einem Ping-Pong-Verhältnis stehen
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Stoische RUHE durch SPORT: Die 5 unterschätzten Vorteile von Bewegung und Spiel [+ der einzige Start-Tipp, den Du brauchst] #62
Episode 62
jeudi 25 juillet 2024 • Duration 10:44
Viel mehr als Euro und Olympia: In dieser Folge dreht sich alles um die überraschende Verbindung von Sport und stoischer Philosophie. Warum Sport nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist ist, und wie Du davon profitieren kannst, das erfährst Du hier. Am Ende gibt es den entscheidenden Tipp, wie Du noch heute loslegen kannst.
Paar Highlights gefällig?
Ich spreche u.a. über:
Am einfachsten: Teile diese Episode mit Freunden und Familie, die auch von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch Sport profitieren könnten!
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Paar Highlights gefällig?
Ich spreche u.a. über:
- Roger Federers Umgang mit Niederlagen
- Der therapeutische Effekt des Gewichthebens
- Die Bedeutung des Spielens laut Friedrich Schiller
- Die Rolle von Gemeinschaft (im Sport) nach Marcus Aurelius
Am einfachsten: Teile diese Episode mit Freunden und Familie, die auch von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch Sport profitieren könnten!
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Suche nach Herausforderungen #61
Episode 61
lundi 22 juillet 2024 • Duration 03:20
„Die meisten Entscheidungen und Entschlüsse sind bereits in uns, nur unser Kopf kleistert sie zu mit scheinbaren Problemen und Bedenken.“
In dieser Folge erkunden wir die menschliche Neigung zur Bequemlichkeit und die Vermeidung von Unsicherheit und Veränderungen.
Wir diskutieren, wie sich eine gewisse Trägheit in allen Bereichen unseres Lebens einschleichen kann – sei es in Beziehungen, Beruf oder Sport.
Es geht also darum, aktiv nach Herausforderungen zu suchen und die Frage, wie diese uns helfen können, persönlichen Fortschritt, Wachstum und ein erfüllendes Leben zu erreichen.
Inhalt der Episode:
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In dieser Folge erkunden wir die menschliche Neigung zur Bequemlichkeit und die Vermeidung von Unsicherheit und Veränderungen.
Wir diskutieren, wie sich eine gewisse Trägheit in allen Bereichen unseres Lebens einschleichen kann – sei es in Beziehungen, Beruf oder Sport.
Es geht also darum, aktiv nach Herausforderungen zu suchen und die Frage, wie diese uns helfen können, persönlichen Fortschritt, Wachstum und ein erfüllendes Leben zu erreichen.
Inhalt der Episode:
- Bequemlichkeit und Sicherheit: Warum Menschen dazu neigen, das Bekannte und Konstante zu bevorzugen.
- Die Gefahr der Trägheit: Wie sich eine gewisse Lebensträgheit einschleichen kann und welche Auswirkungen dies auf verschiedene Lebensbereiche hat.
- Die Notwendigkeit von Herausforderungen: Warum es wichtig ist, einen „Radar“ für neue Herausforderungen zu entwickeln und wie diese zu persönlichem Wachstum führen können.
- Der stoische Ansatz: Ein Blick auf die Philosophie der Stoiker, insbesondere auf die Ideen von Marcus Aurelius, über Hindernisse und wie diese uns auf den richtigen Weg führen können.
- Praktische Tipps: Wie man Hindernisse erkennt, ihnen begegnet und sie als Wegweiser für die eigene Entwicklung nutzt.
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Wie STOIZISMUS Dir im Alltag hilft (Hörbuch 6/6) #60
Episode 60
jeudi 18 juillet 2024 • Duration 07:49
Stoizismus ist mehr als bloße Theorie, sondern eine Lebensweise, die durch Handeln geprägt wird: Mehr Praxis als Theorie. Ich stelle Dir in dieser Folge fünf zentrale Bereiche vor, in denen Stoizismus nicht nur angewandt, sondern gelebt wird: im Beruf, in Beziehungen, bei der Erziehung, im Sport und besonders in Krisenzeiten.
Entdecke, wie du durch stoische Prinzipien nicht nur Herausforderungen meisterst, sondern Dein Leben mit Ruhe und Gelassenheit bereicherst. Hat mir geholfen, also hilft es Dir vielleicht auch dabei, stoisch durchs Leben zu gehen.
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5 stoische Perspektiven zum Start (Hörbuch 5/6) #59
Episode 59
lundi 15 juillet 2024 • Duration 13:45
Heute erfährst Du, wie Du die stoischen Tugenden mit fünf wirkungsvollen Instrumenten in dein Leben integrieren kannst. Perspektiven und Denkweisen, die dir helfen werden, mutig, gerecht, diszipliniert und weise zu handeln.
Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen und wie diese Perspektiven mir geholfen haben, theoretisches Wissen in die Stoizismus-Praxis umzusetzen.
Wir sprechen über die Dichotomie der Kontrolle, das Ändern der Ansichten, das Training des Unbequemen, die Kraft der Vergänglichkeit und den Blick aus der Ferne und die Idee von Amor fati, um zu mehr Klarheit, Sicherheit und innerer Ruhe im Leben zu gelangen.
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Wir sprechen über die Dichotomie der Kontrolle, das Ändern der Ansichten, das Training des Unbequemen, die Kraft der Vergänglichkeit und den Blick aus der Ferne und die Idee von Amor fati, um zu mehr Klarheit, Sicherheit und innerer Ruhe im Leben zu gelangen.
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Die 4 stoischen Tugenden: Weisheit, Mut, Gerechtigkeit, Disziplin (Hörbuch 4/6) #58
Episode 58
jeudi 11 juillet 2024 • Duration 12:55
Entdecke die Grundlagen des stoischen Lebens: die vier Tugenden. Wie ein solides Fundament im Hausbau halten Weisheit, Mut, Gerechtigkeit und Disziplin das Stoizismus-Haus zusammen. Jede Tugend ist ein Eckpfeiler für ein erfülltes Leben in Harmonie mit der Natur.
Lass uns ihre Bedeutung aufdröseln und der Frage nachgehen, wie sie uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen können.
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Die STOIKER: Seneca, Epiktet und Marcus Aurelius (Hörbuch 3/6) #57
Episode 57
lundi 8 juillet 2024 • Duration 17:37
In dieser Folge widmen wir uns den zentralen Figuren des Stoizismus und ihren Lehren: Seneca, Epiktet und Marcus Aurelius.
👉 SENECA, geboren um 4 v. Chr. in Spanien, war ein römischer Philosoph, Dramatiker und Staatsmann. Er betonte Selbstbeherrschung, Vernunft und das Leben im Einklang mit der Natur. Besonders seine „Briefe an Lucilius“ bieten wertvolle Einsichten über ein tugendhaftes Leben und wie man Glück durch innere Einstellung erlangt.
👉 EPIKTET, geboren um 50 n. Chr. in der heutigen Türkei, war zunächst Sklave, bevor er ein angesehener Philosoph wurde. Sein „Handbuch“ betont die Unterscheidung zwischen dem, was in unserer Kontrolle liegt und dem, was außerhalb unserer Kontrolle ist. Seine Lehren zielen darauf ab, innere Gelassenheit zu erreichen, indem man sich auf die eigene Einstellung und Handlungen konzentriert.
👉 MARCUS AURELIUS, römischer Kaiser von 161 bis 180 n. Chr., ist bekannt für seine „Selbstbetrachtungen“. Diese persönlichen Notizen betonen die Akzeptanz des Schicksals, die Kontrolle der eigenen Gedanken und die Bedeutung der Tugend. Trotz seiner politischen Pflichten blieb er ein praktizierender Stoiker und verkörperte die Prinzipien der Philosophie in seinem täglichen Leben.
Diese drei Denker bieten uns wertvolle Lektionen über Ethik, Selbstbeherrschung und die Kunst des Lebens, die auch heute noch relevant sind.
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👉 EPIKTET, geboren um 50 n. Chr. in der heutigen Türkei, war zunächst Sklave, bevor er ein angesehener Philosoph wurde. Sein „Handbuch“ betont die Unterscheidung zwischen dem, was in unserer Kontrolle liegt und dem, was außerhalb unserer Kontrolle ist. Seine Lehren zielen darauf ab, innere Gelassenheit zu erreichen, indem man sich auf die eigene Einstellung und Handlungen konzentriert.
👉 MARCUS AURELIUS, römischer Kaiser von 161 bis 180 n. Chr., ist bekannt für seine „Selbstbetrachtungen“. Diese persönlichen Notizen betonen die Akzeptanz des Schicksals, die Kontrolle der eigenen Gedanken und die Bedeutung der Tugend. Trotz seiner politischen Pflichten blieb er ein praktizierender Stoiker und verkörperte die Prinzipien der Philosophie in seinem täglichen Leben.
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Was ist STOIZISMUS? (Hörbuch 2/6) #56
Episode 56
jeudi 4 juillet 2024 • Duration 10:59
Hast du schon einmal von Stoizismus gehört und möchtest mehr erfahren? Vielleicht hat dich ein Video von Ryan Holiday oder ein zufälliges Seneca-Zitat neugierig gemacht. In dieser Folge erkunden wir die faszinierende Philosophie des Stoizismus, die weder Religion noch Wissenschaft ist, sondern eine praktische Lebensweise.
Wir gehen den Ursprüngen in der antiken Stoa nach und betrachten die zeitlosen Lehren von Seneca, Epiktet und Marcus Aurelius. Entdecke, wie diese Philosophie dir helfen kann, ein tugendhaftes, rationales und gelassenes Leben zu führen. Tauche ein und finde heraus, wie Stoizismus deinen Alltag verwandeln kann!
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Stoizismus für Einsteiger: Der Kurs als Hörbuch (1/6) #55
Episode 55
lundi 1 juillet 2024 • Duration 09:58
Willkommen im Audiobuch „Stoizismus für Anfänger“! Du hast den ersten Schritt auf deiner stoischen Reise gemacht und das ist schon ein großer Erfolg. In dieser Folge erfährst du, warum der Stoizismus keine trockene Theorie, sondern eine praktische Lebensphilosophie ist.
Außerdem erzähle ich meine persönliche Geschichte: Ich war Mitte 30, hatte alles und wiederum nichts. Du erfährst, wie der Stoizismus mein Leben verändert hat und ich gebe dir einen Überblick über die wichtigsten stoischen Prinzipien und Philosophen. So kannst auch Du durch Stoizismus ein ruhigeres, erfüllteres Leben führen: Mach dich bereit, Dein Denken und Handeln zu transformieren und die beste Version deiner selbst zu werden!
Los geht's. :)
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Außerdem erzähle ich meine persönliche Geschichte: Ich war Mitte 30, hatte alles und wiederum nichts. Du erfährst, wie der Stoizismus mein Leben verändert hat und ich gebe dir einen Überblick über die wichtigsten stoischen Prinzipien und Philosophen. So kannst auch Du durch Stoizismus ein ruhigeres, erfüllteres Leben führen: Mach dich bereit, Dein Denken und Handeln zu transformieren und die beste Version deiner selbst zu werden!
Los geht's. :)
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