Explore every episode of the podcast Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch

In dieser Folge Stillleben trifft Katrin Bautsch ihre Freundin und Langzeitkollegin Dr. Susanne Klinge ( Fachärztin für Frauenheilkunde und IBCLC a.D) Gemeinsam betreiben die zwei seit Jahrzehnten eine Praxis in Berlin. Und wie es dort läuft, sollte es eigentlich überall laufen: Auf der einen Seite sitzt Susanne und betreut Frauen in allen Lebenslagen und einmal über den Flur berät Katrin Bartsch die Frauen bei Fragen zum Stillen: Egal ob Induziertelaktation, Relaktation, Brustpilz oder Wunden Brustwarzen.

Gemeinsam haben die beiden auch schon Artikel veröffentlicht denn diese Zusammenarbeit ist in Deutschland einzigartig.

Was erleben die zwei im täglichen Praxisbetrieb? Darüber sprechen sie ganz privat in dieser Folge.

Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

Das ⁠Ardo SNS⁠ (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren.

💡 Dein Tipp: Suche Dir für den Einsatz am besten Unterstützung bei einer erfahrenen Fachperson (z. B. einer Stillberaterin). Sie steht Dir mit Fachwissen, wertvollen Tipps und viel Ermutigung zur Seite! Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar).

Eure Mila & Katrin

Community & ProduktionInstagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker!

E-Mail: ⁠Stillleben.Podcast@web.de⁠

Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic.

Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.

In der Aktuellen Folge sprechen Mila Weidelhofer und Katrin Bautsch über Saugverwirrung und Saugirritation beim Stillen. Sie klären Begriffe, erklären, wie schnell sich Muster einschleifen können, und geben einen Überblick über die Brustwarzenpflege.

• Was mit Saugverwirrung und Saugirritation gemeint ist und warum die Begriffe in der Praxis oft unterschiedlich verwendet werden
• Warum Beruhigungssauger und Flasche in den ersten Wochen das Saugen an der Brust beeinflussen können
• Wie Stillhütchen, Fingerfeeding und Zufüttern die Stillbeziehung verändern können
• Welche Pflegeprodukte bei Brustwarzen sinnvoll sein können und worauf du bei der Anwendung achten solltest

Ab wann ist Saugverwirrung ein Thema?Es gibt keine pauschale Zeitangabe, entscheidend ist, dass du in den ersten Wochen besonders aufmerksam bleibst.

Muss ich mein Baby mit dem Stillhütchen stillen?Stillhütchen sollten stets unter guter Anleitung genutzt werden. Regelmäßiger Hautkontakt mit der Brust ohne Hütchen ist besonders wichtig.

Was hilft bei empfindlichen Brustwarzen?Es werden Lanolin, Brustwarzenkompressen und ein veganer Balm vorgestellt. Die Folge gibt Hinweise zur Anwendung, zum Beispiel zur Dauer der Kompressen.

Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst du 10 % Rabatt auf deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.

Dieser Podcast ersetzt keine individuelle Stillberatung oder ärztliche Betreuung.

Deine Mila & Katrin

Community:

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Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist eine Produktion von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musik: Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic.

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Muttermilch Zusammensetzung: Warum hat sie so viele Inhaltsstoffe und verändert sich mit Deinem Baby? Hier erfährst Du, was Kolostrum, Übergangsmilch und reife Milch ausmacht.

Bei einigen Lebensmitteln sind viele Inhaltsstoffe eher ein Warnsignal. Bei Muttermilch ist es andersherum: Je mehr drin steckt, desto besser ist sie auf Dein Baby abgestimmt.

In dieser Folge von Stillleben, erklärt Katrin, was in Kolostrum und reifer Muttermilch steckt. Außerdem geht es darum, wie sich Deine Milch von den ersten Tropfen bis ins zweite Lebensjahr verändert.

Das erwartet Dich in dieser Folge:

• Kolostrum: Es wird schon ab der 16. Schwangerschaftswoche gebildet und enthält viel Eiweiß, Abwehrstoffe und Stammzellen. Außerdem hilft es Deinem Baby, das erste Kindspech auszuscheiden.
• Kolostrum gewinnen: Warum schon die ersten Tropfen für Früh- und Neugeborene so wertvoll sind. Auch wenn Du nur kurz stillen möchtest, kannst Du Dich dazu beraten lassen.
• Muttermilch verändert sich: Von Kolostrum über Übergangsmilch (etwa die ersten 14 Tage) zur reifen Milch. Woran Du das an Farbe und an der Windel erkennst.
• Mythos „zu dünn": Muttermilch sieht wässrig aus und enthält trotzdem alles, was Dein Baby braucht. Auch Phasen mit ständigem Stillen werden eingeordnet.
• Nach dem ersten Geburtstag: Warum Muttermilch auch im zweiten Lebensjahr wertvoll bleibt, weil Abwehrstoffe und Laktoferrin wieder ansteigen.

Häufige Fragen:
Mein Baby will ständig an die Brust. Hat sich meine Milch verändert? Es gibt kleine Veränderungen, vor allem aber steigert häufigeres Trinken die Milchmenge. Oft zeigt Dein Baby damit eine Entwicklungsphase an.

Kann ich noch Milch haben, obwohl ich schon lange abgestillt habe? Ja, das kommt vor. Die Brust braucht nach dem Abstillen Zeit, sich zurückzubilden, und das ist individuell verschieden.

Woran merke ich, dass mein Baby genug Milch bekommt? Nasse Windeln und eine gute Gewichtsentwicklung sind gute Hinweise. Beim Stuhlgang gibt es große Unterschiede.

Partner und Netzwerke:

• Verein zum Aufbau von Frauenmilchbanken in Kliniken

Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung:
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Produktempfehlung: Der Ardo kindestCup fängt Kolostrum und Milch bei der Handgewinnung auf, haftet beim Stillen oder Abpumpen selbst und dient auch als stillfreundlicher Fütterungsbecher.

💡 Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.

Dieser Podcast ersetzt keine individuelle Stillberatung oder ärztliche Betreuung.

Eure Mila & Katrin

Community & Produktion:

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Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.

 Zum Start der Weltstillwoche gibt es eine besondere Q&A-Folge! Katrin beantwortet die Fragen, die euch am meisten beschäftigen – kompakt, alltagsnah und direkt aus der Praxis. Übrigens: Die Weltstillwoche findet in Deutschland nicht wie international üblich im August statt, sondern in der Kalenderwoche 40 – angelehnt an die 40 Schwangerschaftswochen.

Eure Fragen in dieser Folge:

• Wie kann ich meine Milchbildung anregen bzw. steigern?
• Kann ich meine Milchbildung auch noch nach mehreren Wochen steigern?
• Was hilft gegen Schmerzen beim Milcheinschuss?
• Wie oft muss ich wirklich stillen?
• Wie schaffe ich es, dass mein Kind den Mund beim Anlegen weiter öffnet?
• Wie kann ich den Fettgehalt meiner Muttermilch erhöhen?
• Wann ist Zufüttern aus medizinischer Sicht sinnvoll?
• Warum spielt mein Kind beim Stillen ständig an den Ohren oder am Körper?
• Mein Kind nuckelt am Daumen – soll ich das unterbinden?

Aktionszeitraum (27. September – 4. Oktober)

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Wenn Du jetzt sagst: "Genau diese Erleichterung wünsche ich mir für meine Stillzeit!" Dann haben wir passend zur diesjährigen Weltstillwoche unter dem Motto "Stillen – deine Superkraft" ein absolut unwiderstehliches Highlight für Dich vorbereitet: Nur im Aktionszeitraum vom 27. September bis 4. Oktober schenken wir Dir beim Kauf einer Ardo Melia Doppelmilchpumpe einen wunderschönen, original Eulenschnitt Mama Becher im Wert von 20 Euro gratis dazu!

Achtung: Die Becher sind streng limitiert und die Aktion gilt wirklich nur so lange der Vorrat reicht. Sicher Dir Dein Upgrade für den Stillalltag und nutze den Code MAMA auf www.ardo.de.

Eure Mila & Katrin

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In dieser Folge spricht Katrin Bautsch mit unserem Gast Verena Keller – ausführlich über das Abpumpen von Muttermilch. Verena ist Kinderkrankenschwester, Kindheitspädagogin und IBCLC-Stillberaterin mit langjähriger Erfahrung in der Frühgeborenenversorgung.

Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Milchpumpen:

• Wo liegen die Unterschiede zwischen Klinikpumpe, Handpumpe und Hands-Free-Pumpe?
• Warum ist doppeltes Abpumpen für die Prolaktinausschüttung und die Milchbildung so wichtig?
• Und warum sollte Abpumpen niemals wehtun?

Ein großes Thema ist außerdem die richtige Haubengröße – und warum "die eine richtige Größe" oft weniger zählt als das eigene Wohlbefinden beim Pumpen. Wir räumen mit dem Mythos "meine Brust ist leer" auf, erklären, warum eine Pumpe niemals so effizient entleert wie ein Baby, und geben Tipps für Situationen wie Frühgeburt, induzierte Laktation oder den kurzen Pump-Break zwischendurch. Zum Schluss verraten wir, worauf ihr beim Kauf oder Leihen einer Pumpe wirklich achten solltet – Stichwort Ersatzteile und fachlicher Support.

• Mehr zu Milchpumpen im Ardo-Shop
• Ardo Melia (elektrische Hands-Free-Milchpumpe)
• Ardo Carum (Klinik- und Mietmilchpumpe)
• Ardo Bellis (kompakte Leihpumpe)
• Milchpumpe leihen
• Milchpumpenfee in deiner Nähe finden (Versorgung vor Ort)

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Die Ardo Melia ist Deine leistungsstarke Hands-Free-Pumpe für unterwegs – ideal, wenn Du beim Abpumpen die Hände frei haben möchtest, etwa auf dem Weg zur Kita oder während einer Mahlzeit.

💡Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar).

Eure Katrin & Verena

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Zwei Kinder gleichzeitig stillen - geht das?

Wie stille ich zwei Kinder gleichzeitig oder was sind die Benefits, wenn ich stillend schwanger werde und das neue Baby seinen Platz in der Familie finden muss? Darüber sprechen wir in dieser Folge ausführlich.

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Eure Mila & Katrin

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In dieser Folge beantworten Katrin und Mila eine Hörerin-E-Mail von Alexandra zum Thema Stillfrequenz bei Neugeborenen. Sie räumen mit veralteten Ammenmärchen wie dem sturen Zwei-Stunden-Takt auf, erklären die biologische Milchbildung sowie die Bedeutung von Nähe als Regulationshilfe nach schwierigen Geburten und stellen das Brusternährungsset von Ardo vor.

Das erwartet Dich in dieser Folge:

• Erfahrungsbericht & Saugbedürfnis: Warum Neugeborene oft stündlich trinken wollen und Stillen viel mehr als nur Nahrungsaufnahme ist.
• Abrechnung mit Still-Mythen: Warum die Brust nie ganz leer ist und frische Milch auf angedaute Milch keine Bauchschmerzen verursacht.
• Physiologie der Milchbildung: Wie der Prozess der Nachproduktion funktioniert und warum häufiges Anlegen die Menge anregt.
• Produktvorstellung: Das Brusternährungsset von Ardo – wie es beim Zufüttern an der Brust hilft und die Milchbildung stimuliert.
• Historischer Mythos: Woher die veraltete Empfehlung des Vier-Stunden-Rhythmus ursprünglich stammt.

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Wir tun es wieder: Wir wagen uns in den sagenumwobenen Bereich des Zungenbandes. Wir geben klar Stellung darüber ab, ob das posteriore Zungenband durchtrennt werden sollte um mutmaßliche Stillprobleme zu beheben.

Wir hinterfragen ganz deutlich: Was wird da ohne vernünftiges Schmerzmanagement mit unschuldigen Säuglingen angestellt?

Wie wirkt sich das mutmaßlich auf das Leben des Kindes aus?

Was steckt hinter dem Wundmanagement, was die „Zungenband-Mafia“ empfiehlt und wer verdient daran?

Es äußern sich in dieser Folge außerdem Kinderarzt Tobias Heimann zu den Schmerzen die Kinder bei solch eine Produzedur empfinden

Und unsere Ardo-Kollegin Verena Keller (IBCLC) spricht nochmal anders differenziert zu diesem Thema

Hier findet ihr Informationen zu dem genannten Artikel in der New York Times

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Hier geht's zum: Low Level Laser von Ardo

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Stillen ist das Natürlichste der Welt – oder etwa doch nicht? Wenn der Stillstart holprig wird, die Brustwarzen schmerzen und gut gemeinte Ratschläge einprasseln, fühlen sich viele frischgebackene Mütter überfordert. In dieser Folge von Stillleben erklären wir Dir, wie sich Stillen wirklich anfühlen sollte.

Wir sprechen darüber, warum Schmerzen beim Ansaugen eben nicht dauerhaft normal sind und warum Du das Stillen anatomisch an Deinen Körper anpassen darfst, anstatt starren Empfehlungen zu folgen. Außerdem erfährst Du, warum das Liebeshormon Oxytocin biochemisch wie ein Orgasmus wirkt, für tiefe Geborgenheit sorgt und wie Du Dich und Dein Baby vor dem Druck von außen schützt.

• Der Mythos Schmerz: Warum die Aussage „Das ist am Anfang normal“ falsch ist und wie Du erkennst, wann Du sofort Hilfe brauchst.
• Die Kraft des Oxytocins: Wie das Liebeshormon für Entspannung und Bindung sorgt – und warum es stillende Mütter stressresistenter macht.
• Ausblick auf die Partner-Folge: Warum 50-50 beim Stillen nicht funktioniert, wie Partner:innen im Wochenbett trotzdem die perfekte Unterstützung sind und was es mit der neuen Schlafbroschüre auf sich hat.

Hier findest Du wichtige Dokumente, über die wir in unseren Folgen sprechen: 📄 Sicherer Babyschlaf

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Nach einem Jahr Pause melden wir uns endlich mit unserem Podcast Stillleben bei Euch zurück. In dieser Update-Folge erzählen wir Euch, was sich hinter den Kulissen getan hat, warum fundierte Beratung nach wie vor so wichtig ist und wie wir ab jetzt durchstarten: Ab sofort gibt es alle zwei Wochen eine neue Folge für Euch!

• Unser Comeback: Ein Blick hinter die Kulissen unseres letzten Jahres zwischen Familienalltag und Katrins Praxis.
• Das Problem mit den Stillmythen: Warum veraltete Ratschläge immer noch kursieren und wie wir für echte Aufklärung sorgen.
• Augen auf bei der Stillberatung: Warum der Begriff nicht geschützt ist und worauf Ihr beim medizinischen Background der Fachkräfte achten solltet.
• Ausblick auf neue Themen: Was wir für Euch planen – von der heiß ersehnten Abstill-Folge bis zu Updates basierend auf neuer Studienlage.

Ein riesiges Dankeschön an alle, die unseren Neustart und diese Reise möglich machen:

• Ardo (unser neuer Hauptsponsor): Wir sind stolz, dieses tolle Schweizer Familienunternehmen an unserer Seite zu haben. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und widmet sich ganz der Frauenmilch. Mit dem Ziel Mütter mit effektiven Milchpumpen und Stillzubehör zu unterstützten.
• Die Hebammenplattform: Gegründet von Lena Hanning. Katrin unterrichtet dort medizinisches Fachpersonal zu den Themen Stillbindung, Stillförderung und Zungenband.
• Sissi Rasche: Danke an die liebe Sissi für den tollen Support! Katrin war kürzlich in ihrem Podcast (Sounds Familiar) zu Gast, um über bindungsorientiertes Stillen zu sprechen.

Wir freuen uns riesig, wieder für Euch da zu sein! Eure Mila & Katrin

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Diese Frage treibt Eltern um, die ein Kind bekommen was viel zu früh auf diese Welt musste. Was wird aus meinem Kind? Worauf sollte ich mich einstellen und womit muss ich rechnen? Wir klären auf

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Frühchen-Mamas und Milchbildung. Wir klären die Frage wieso Mamas von Frühchen zwingend notwendig rechtzeitig die Milchbildung ankurbeln müssen. In Sachen Frauenmilch gibt es nämlich keinen Unterschied ob dein Baby in SSW 24 oder SSW 42 zur Welt kommt

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Ein neues Jahr! Und endlich kommt eine neue Folge Stillleben. In dieser sprechen wir mit zwei großartigen Frauen, die die Frauenmilchbank am UKE in Hamburg ins Leben gerufen haben. Wir das funktioniert? Hört doch mal rein und werdet vielleicht Mitglied in der Frauen-Milchbank-Initiative: Hier https://www.frauenmilchbank.de

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Du stillst stündlich, auch über die ersten 14 Tage hinaus und wirst das Gefühl nicht los, dass deine Milch nicht ausreicht? Deine Brüste sind kaum oder gar nicht in Pubertät und Schwangerschaft gewachsen? Dann könnte es tatsächlich sein, dass du zu den 2-3% der Frauen WELTWEIT gehörst, die sogenannte Tubuläre Brüste haben. Oder aber: Du hast PCO, eine Schilddrüsenunter/überfunktion oderoderoder. Denn ganz ehrlich: nicht jede Form der mangelnden Milchbildung ist immer gleich auf tubuläre Brüste zurückzuführen. Und selbst dann können Frauen vollstillen.

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"Kuhmilch liefert Calcium und das brauchen Kinder um groß und stark zu werden." Wieso diese Aussage großer Quatsch ist und was hinter der Kuhmilch-Lobby steckt, darüber sprechen wir in dieser Folge. Außerdem geht es um Neurodermitis, den Einfluss von Kuhmilchprodukten auf diese Volkskrankheit und um Beikost im ersten Lebensjahr. So viele Themen, so viele spannende Erkenntnisse - hört unbedingt rein!

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Wie plane ich meinen Wiedereinstieg in das Berufsleben und wie ist Stillen mit dem Arbeiten vereinbar? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Denn: Es ist easy möglich beide "Jobs" zu machen. Außerdem sprechen wir über verschiedene Pumpen und ihre Vor- und Nachteile in der Arbeitswelt. Und wir erklären Phänomene die mit Stress zu tun haben. Beispielsweise hemmt Stress den Milchspendereflex. Deshalb denken manche Mütter in Stressituationen, sie hätten keine Milch mehr. Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

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Zu viel Milch - was tun wenn die Überproduktion zur Qual wird?

Wir sprechen darüber!

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Karies wird durch Mundbakterien übertragen. Somit kommt der Karies nicht über die Muttermilch, sondern häufig über den Speichelaustausch von Menschen die Karies haben, mit dem Speichel der Babys. (Schnuller ablutschen, Löffel teilen etc.) Aber wie gehe ich mit dem Zahnwachstum meines Kindes um vor allem wenn es mir in die Brust beißt? All das diskutieren wir ins dieser neuen Folge Stillleben

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Der Schnuller - Wenig spaltet die Still(leben)community so sehr wie dieses kleine Stückchen Plastik. Aber wann genau sollte man einen Schnuller geben und wo sollte man es unterlassen? Braucht ein Baby dessen Mutter stillt und arbeitet einen Nuckel um das Saugbedürfnis zu stillen?

Alle diese Fragen beantworten wir in dieser Folge

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Wie schwer kann dieses Stillen schon sein? Na wer hat das auch gedacht bevor das erste Mal gestillt wurde? Und dann… ja dann wird man eiskalt erwischt. Mist. Es tut weh, das Baby weint vor lauter Hunger und der kleine wackelige Kopf will einfach nicht richtig in der Hand liegen. Die Schultern verkrampfen und dann tun viele genau das, was man nicht machen sollte: Sie schieben die Brust in den Babymund. Dass sowas auch "Stillprofis" wie Zweifach-Mama-Mila passieren kann, hört ihr in dieser Folge. Sie berichtet aus ihrem zweiten Wochenbett, der großen Stillangst nach dem ersten Wochenbettrauma und tollen Psychologischen Hacks von ihrer Hebamme. Hört mal rein und lasst gerne eine Bewertung mit viel Liebe da. Oder folgt uns auf Instagram: stillleben_podcast Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

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Eure Mila & Katrin

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Ein Ziehen in der Brust und eine weiße Brustwarze - wir erklären die Symptome und Behandlung des Vasospasmus

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Für manche ist er Segen, für andere ein Fluch: Der Brusthut wird hierzulande auf einigen Wochenbettstationen verteilt wie Bonbons. Oft mit dem Kommentar: "Mit ihren (flachen) Brustwarzen können Sie sonst nicht stillen." So ein Quatsch! Wieso der Brusthut (umgangssprachlich auch Stillhütchen genannt) aber fatal sein kann für die weitere Stillbeziehung, klären wir in dieser Folge. Hört rein!

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Ein einfacher Stillstart und keine wunden Brustwarzen. Das wünschen wir uns alle. Doch wie gelingt ein toller Start und wie stelle ich die Weichen, damit ein positives Wochenbett beginnen kann?

Katrin ist der Meinung: Viel hilft nicht viel -also Finger weg von Cremes und co und lasst das Kolostrum für euch arbeiten. Wenn Stillen weh tut, liegt das Kind nicht korrekt an. Hier ist es ratsam schnelle Hilfe zu holen.

Wir erwähnen in der Folge u.a die Anleitung für Brustdonuts: https://www.stillen-institut.com/media/der-wiener-brustdonut.pdf Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

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Ich stille das große Kind noch und bin wieder schwanger. Ist es gefährlich für das Ungeborene wenn ich dies tue? in der Regel: Nein! Sicher gibt es auch Risikoschwangerschaften in denen dies nicht empfohlen wird, aber beim Großteil der Tademstillenden Mütter, darf problemlos weiter gestillt werden -auch über die zweite Schwangerschaft hinaus. Was gibt es wichtiges zu beachten wenn ich Tandemstillen möchte und welche Mythen geistern rund um dieses Thema durch den Raum? All dies erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören!

Lasst uns gerne 5 Sterne als Bewertung bei Itunes oder Spotify da.

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Und pssst! bis zum 23.7 verlosen wir ein Busenkissen auf unserem Instagram Account. Was ihr dafür tun müsst findet ihr alles auf @stillleben_podcast

Folgt uns außerdem gerne auf Instagram: stillleben_podcast oder guckt mal bei Katrin Bautsch auf der Website vorbei: https://www.stillen-lernen.de/

Außerdem suchen wir eine Firma/Unternehmen die Lust hat für eine Staffel von 12 Folgen unsere Werbekooperation zu sein und den Podcast zu präsentieren. Schreibt uns bei Interesse eine Mail an: stillleben.podcast@web.de

Wie funktioniert das, wenn plötzlich zwei kleine Menschenleben abhängig von der Muttermilch sind? Wie stille ich Zwillinge am besten und wie komme ich vernünftig in die Milchbildung um beide zu versorgen? Wir sprechen über Rotationsrythmen, die Zwilllingseltern von Kliniken auferlegt werden und einen in den Wahnsinn treiben zu können. Bekommt bei Zwillingen jedes Kind eine Brust oder wechsele ich hier auch ab? Wie ist die beste Reihenfolge beim Stillen von Mehrlingen? All diese Antworten geben wir in dieser Folge.

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Die Kaiserschnittrate in Deutschen Krankenhäusern liegt bei über 30%. Gleichzeitig werden immer weniger Kinder gestillt. Ein Zufall? Wir sprechen in dieser Folge über die Folgen einer Bauchgeburt. Wieso stellt sich die Milch später ein und was kann dagegen proaktiv unternommen werden? Wie sollte ich mich -wenn ich stillen will- auf eine Sectio vorbereiten und welche Dinge kann ich wortwörtlich selber in die Hand nehmen, damit die Milch fließt?

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Die Brust ist gerötet und wund, die Schmerzen werden von Woche zu Woche unerträglicher. In diesem Stadium müssen Stillende unbedingt eine Frauenärztin oder Still- und Laktationsberaterin aufsuchen, denn mit einem Brustpilz ist nicht zu spaßen. Die Infektion muss ausbehandelt werden, sowohl bei Mutter als auch beim Kind im Mund. Der Grund, wieso die Frauen oft erst Spät die Diagnose bekommen? Ihnen wird oft gesagt: "Stillen tut am Anfang halt weh". Nein! Stillen darf niemals wehtun. Wie ihr einen Brustsoor erkennt und behandelt erfahrt ihr in dieser neuen Folge Stillleben mit Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Viel Freude beim Hören und empfehlt uns gerne weiter.

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Einschlafen ohne die Hilfe der Brust? Unmöglich! Werden jetzt viele von euch rufen - aber so kompliziert ist es gar nicht. Wieso? Hört rein, denn wir verraten eines der bestgehütetsten Geheimnisse der Stillberatung.

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Intensive Schmerzen, Warzen ähnliche Pickelchen an Brust oder Kindermund: Milchbläschen, Saugbläschen und verstopfte Milchdrüsen sind häufige Gründe, weshalb Frauen vor Schmerzen heulen wenn sie stillen, oder der Grund weshalb Kinder die Brust verweigern. In dieser Folge von "Stillleben" sprechen Katrin und Mila über die Lösungen bei solchen Problemen, über kleine Helferlein und große Verbote: Dinge die ihr auf keinen Fall tun solltet wie z.B die Bläschen aufstechen! Hört rein und lasst uns gerne 5 Sterne als Bewertung bei Itunes oder Spotify da.

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Physiologisch gesehen liegt das "natürliche" Abstillalter von Kindern zwischen 3-5 Jahren. Dennoch stillen hierzulande die meisten Mütter vor dem vollendeten 7 Lebensmonat ab. Das ist auch der Grund, weshalb wir in unserem Stadt/Gesellschaftsbild kaum Langzeitstillende Mamas wahrnehmen: Weil es sie kaum gibt. In dieser Folge diskutieren wir über die Vorteile und auch die Nachteile, die das Langzeitstillen mit sich bringen kann.

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Das Baby wird größer und kommt jetzt in eine Fremdbetreuung. Aber bedeutet es zwangsweise das Ende der Stillbeziehung? Nein! Wie ihr sicher und selbstbewusst durch die Kita-Eingewöhnung kommt, erklären wir in dieser ersten Folge nach unserer (kurzen) Sommerpause. Wie erleichtere ich dem Kleinkind den Start in die Kita und womit muss ich rechnen? Hört rein und empfehlt uns gerne Freund:innen weiter.

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Das Kind geht an die Brust, saugt kurz und wendet sich dann ab. Brüllen, Schreien, Überstrecken. All das lässt Eltern verzweifeln. Doch was genau ist ein Stillstreik und liegt die Ablehnung des Kindes wirklich an äußeren Faktoren? Ist es die Ernährung der Mutter? Nein! Ist ein Stillstreik eine Reaktion auf zu viel/wenig Milch? Die Veränderung der Hautcreme Marke? Oder hat es vielleicht doch etwas mit der Entwicklung des kindlichen Gehirns zu tun? Wir klären in dieser Folge 22 alle Mythen rund um das Thema Stillstreik.

Hört rein, und pssst wir freuen sehr uns über positive Bewertungen auf Spotify und Itunes.

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Was sollte ein Kind im ersten Lebensjahr essen und was besser nicht? Darum dreht sich die heutige Episode "Stillleben" mit Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Wir diskutieren über veraltete Ernährungsratschläge von Kinderärzt:innen, über die Notwendigkeit von tierischen Produkten in der Nahrung von Kleinkindern, über Milch, Honig und Salz und über die Magie der Essiggurke. Wer mehr wissen will, hört schleunigst rein!

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Mein Kind kommt auf die Welt und benötigt medizinische Betreuung. Wie bereite ich mich in so einer Situation auf das Stillen vor und was sollte ich tun, damit ich auch auf der Intensivstation meine Bedürfnisse gehört werden? Denn so oft Ärzte auch sagen, dass kranke Kinder zu schwach zum stillen sind: Das stimmt nicht - jedenfalls nicht immer. Hört in die neue Folge rein - wir versuchen euch ein paar Ängste zu nehmen.

Die Website von Katrin Bautsch: https://www.stillen-lernen.de/

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Mailadresse zum Bestellen von Stickern und Postkarten: info@stillen.de Betreff: "Stillleben Podcast"

Wie führe ich feste Nahrung in den Alltag meines Säuglings ein und wie sieht das ideale Bild von Beikostfütterung aus? Darüber und über vieles mehr sprechen Mila Weidelhofer und Katrin Bautsch in dieser Folge "Stillleben". Außerdem klären sie, welche Umstände zum entspannten Essen führen und welche nicht. Hört rein und lasst uns gerne eine Bewertung da!

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Ihr habt uns in den letzten Monaten das Postfach geflutet mit Nachrichten. Fragen zum Stillen, Abstillen und und und. Wir beschränken uns in dieser Folge (eigentlich) auf die Fragen die sich direkt auf die große Abstillfolge beziehen. Wie gesagt: Eigentlich…

Außerdem thematisieren wir eine Mail die uns aus der Schweiz erreicht hat und die Frage: Was tue ich, wenn meine Brüste zu viel Milch produzieren?

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Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient. Auf Katrin Bautschs Website findet ihr noch mehr Infos rundum das Thema Stillen https://www.stillen-lernen.de/

Vielen Dank für die Unterstützung an das Ausbildungszentrum Laktation und Stillen https://www.stillen.de/

Abstillen: ein hoch emotionales Thema für viele Eltern. Wann ist der perfekte Zeitpunkt zum Abstillen? Wie starte ich den Prozess und wie gestalte ich das Ganze für Mutter & Kind am angenehmsten? Über all diese Fragen sprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in der 13. Folge "Stillleben - der Podcast mit einem Schuss Muttermilch". Und wir verraten, wie ihr das Kind ohne Brust ins Bett bringen könnt. Wenn das nicht genug Teaser sind, wissen wir auch nicht, was wir noch anderes sagen können als: Hört in diese Folge rein!

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Wie stille ich, ohne jemals schwanger gewesen zu sein? Wie komme ich wieder in die Milch, wenn ich bereits (un)gewollt abgestillt habe? All diese - und viele weitere - Fragen klärt Katrin Bautsch seit Jahren in ihrer Gemeinschaft Praxis mit Dr. Susanne Klinge in Berlin. Die Frauen, Paare und Männer, die sie betreuen, haben alle eines gemeinsam: Sie wollen stillen. Aber wie klappt das überhaupt und wie wird Milch aufgebaut bei Personen, die niemals schwanger waren? Das klären Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in der 12. Folge von "Stillleben".

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Bonusfolge: Heute gibt es außerhalb der regulären Folgen eine Zwischen-den-Jahren-Bonusausgabe von Stillleben. Wir sprechen über Details in der Milchbildung. In Teil I haben wir über die möglichen Ursachen für zu wenig Milch gesprochen. Jetzt geht es an den Milchaufbau und darum, wie es überhaupt dazu kommt, dass manche Stilllende nicht in die Milch kommt oder dass trotz Powerpumpen die Milchmenge nicht gesteigert wird. Hört rein und hier eine kleine Bitte: Bewertet uns auf Spotify & Itunes damit es uns auch künftig weiterhin alle 2-Wochen sonntags geben wird.

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In vielen Köpfen steckt das Vorurteil: Für Frühchen ist stillen zu schwierig. Ob der Stillstart trotz einer Frühgeburtlichkeit reibungslos gelingt, steht und fällt oft mit der Unterstützung des Teams auf der Station. In der neuen Folge "Stillleben" sprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer über die enorme Wichtigkeit des Kolostrum und wir hören die Stillgeschichte von einer Frühchen-Zwillingsmama die ausschließlich stillt. Dass das nämlich problemlos geht, scheint auch in vielen Köpfen noch nicht angekommen zu sein.

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Wie kommt der Pups ins Blut? Diese Frage rund um den Mythos "Blumenkohl und Stillen" stellen sich Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in der neuen Folge Stillleben. Was dürfen stillende Frauen essen und wovon sollten sie die Finger lassen? Werden Baby Blähungen beeinflusst von der Ernährung der Mutter? Wir besprechen nicht nur alles rund um Ernährungsmythen, sondern auch die Frage: Alkohol in der Stillzeit ja oder nein?

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Was, wenn ein Kind notwendigerweise zugefüttert werden muss? Welche Möglichkeiten Eltern in so einem Fall haben und wie man bindungsorientiert zufüttert besprechen wir in der neuen Folge Stillleben. Außerdem: Wie gebe ich bindungsfördernd die Flasche?

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Wenn eine frischgebackene Mama heiße, schmerzende Brüste verspürt und denkt die Brust platzt gleich vor lauter Milch, dann ist das erstmal kein Weltuntergang: Kind häufig anlegen, kühlen und Ibuprofen nehmen. So ist ein Milchstau oft schnell behoben. Wenn wir es aber mit einem Bakterium in der Brust zu tun haben, dann ist die einzige Lösung: Antibiotika und zwar fix. Mit einer Mastitis ist nicht zu spaßen. Was Mamas in dieser Situation tun können und wie sie den Unterschied zwischen Milchstau und Mastitis erkennen, erklärt Deutschlands renommierteste Stillberaterin Katrin Bautsch in Folge 5 von #Stillleben

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Die Milch kommt nicht zu fließen und Mamas weltweit fragen sich: Wie bekomme ich mein Kind satt? Ein unglaublicher Druck der da auf unseren Schultern lastet. Das Kind nimmt ab und nicht zu: Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer sprechen über die Möglichkeiten die Mütter haben, um wieder in die Milch zu kommen. Und nein: Malzbier trinken und Stilltee sind leider nur ein Mythos, oder wirken (wie bei Mila) als Placebo. Aber woran liegt es, dass die Milch nicht fließt? Katrin hat Antworten und hier die Anmerkung: Wenn ihr das Gefühl habt, euer Kind wird nicht satt: Sucht eure Hebamme oder eine Stillberaterin auf, die Möglichkeiten sind mannigfaltig und die Lösung heißt nicht immer Flasche. Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

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Schmerzen und Verletzungen an den Brustwarzen sind der Hauptgrund warum Frauen in Deutschland abstillen. Manche behaupten diese Schmerzen sind schlimmer als Geburtswehen. Ja, darüber lässt sich streiten. Aber wir alle können einstimmig sagen: Stillen darf nicht wehtun! Deshalb besprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in Folge 3 wie wunde Brustwarzen vermieden werden können und bei welchen Anzeichen ihr aufmerksam werden solltet und eure Stillberaterin oder Hebamme alarmiert sein sollte.

Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.

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Eure Mila & Katrin

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E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de

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Wie bereite ich mich darauf vor, dass ein kleiner Mensch 24/7 von mir abhängig sein wird?

Und wir klären auf: 10Minuten an jeder Brust Stillen, Vor- oder Hintermilch. "Alles Quatsch", sagt Deutschlands bekannteste Stillberaterin Katrin Bautsch. Hört rein in die erste Folge "Stillleben".

Hier findet ihr die Website der Still- und Laktationsberaterin Katrin Bautsch

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Das Ardo SNS (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren.

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Wir widmen uns dem Mythen rund um den umgangssprachlich genannten "Milcheinschuss". Warum wurden die Frauen früher an Pumpen gehängt und wieso heißt geschwollene Brust nicht automatisch unendlich viel Milch? Darum geht es in der zweiten Folge von Stillleben mit Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer

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