Explore every episode of the podcast Stervensgoed
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Mijn eerste jaar als Stervensgoed® levenseinde doula met Elke te Raaij ep 210 | 23 Oct 2025 | 00:45:19 | |
Wat brengt het je écht, het werk als levenseinde doula? Je voelt een verlangen om mensen te ondersteunen in de laatste levensfase. Maar wat komt er allemaal op je pad als je daadwerkelijk aan de slag gaat? In deze openhartige aflevering spreek ik met Elke te Raaij, die een jaar geleden haar eigen praktijk startte na de Stervensgoed® Levenseinde Doula-opleiding. Ze vertelt eerlijk over de stappen die ze zette, de twijfels die ze tegenkwam, én het vertrouwen dat groeide. Over wat het betekent om zó dicht bij families te mogen zijn in de laatste fase van het leven. Over zichtbaar worden, persoonlijke groei en over hoe waardevol kleine, oprechte aanwezigheid kan zijn. Een aflevering vol inspiratie – voor iedereen die overweegt om met dit werk te starten, of net begonnen is. 🔗 Handige links en bronnen: Elke te Raaij 👉🏻 website Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Hoe oordeelloos ben jij? ep209 | 16 Oct 2025 | 00:22:36 | |
Hoe vaak ben jij streng voor jezelf, terwijl je voor een ander mild bent? In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij het thema oordeelloosheid, vooral richting jezelf. Want juist in de palliatieve zorg – als doula, mantelzorger of professional – maakt het uit hoe jij komt opdagen. Niet perfect, maar bewust en vanuit intentie. Ik deel een persoonlijk verhaal waarin ik natgeregend en als een “verzopen kat” voor een webinar zat, naast een perfect opgetuigde host. En wat dat losmaakte. Oordelen, zelfkritiek, – herkenbaar? We hebben het over:
Deze aflevering is een warme uitnodiging om jezelf met meer zachtheid en bewustzijn te benaderen. Want juist dan kun je de ander écht ondersteunen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases ep 208 | 02 Oct 2025 | 00:32:58 | |
Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases Wat gebeurt er eigenlijk als iemand sterft? In deze aflevering neem ik je mee in de vier fases van afscheid nemen en sterven, zoals ik ze dagelijks tegenkom in mijn werk en trainingen. Of je nu mantelzorger bent, in de zorg werkt of iemand bijstaat in zijn laatste levensfase: 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Hoeveel uur werkt een Stervensgoed® levenseinde doula bij een cliënt? ep 207 | 25 Sep 2025 | 00:23:41 | |
Wist je dat een Stervensgoed® levenseinde doula niet alleen in de allerlaatste dagen van het leven ondersteuning biedt? Veel mensen denken dat het vooral om de laatste waken en uren gaat. Maar juist in de voorbereiding — soms zelfs al maanden of jaren eerder — zit de grootste waarde. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van maatwerk rondom het stervensproces. Hoeveel uur een doula werkt, hangt af van wat jij of je dierbare nodig hebt. Dat kan een kort coachingstraject zijn, of intensieve begeleiding aan het sterfbed. Ik vertel je over mijn ervaring als doula en verpleegkundige, hoe ik gezinnen help in hun voorbereiding én waarom het zo belangrijk is om het gesprek op tijd te starten. Met praktische voorbeelden, inzichten én een liefdevolle uitnodiging om dit onderwerp aan te kijken — ook als het spannend voelt. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Hoe omgaan met schuldgevoelens na een overlijden? ep 206 | 18 Sep 2025 | 00:20:37 | |
Had ik maar… kon ik maar… Schuldgevoelens na een overlijden Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld", "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen." In deze aflevering nodig ik je uit om samen te kijken naar wat schuldgevoel nu eigenlijk is. Want schuldig voelen is iets anders dan schuldig zijn. Ik deel inzichten, voorbeelden uit mijn praktijk en vooral: hoe je jezelf mag omarmen, ook als je denkt dat je tekortgeschoten bent. 💛 Luister mee en ontdek hoe je milder kunt kijken naar jezelf én naar de situatie. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Wat niemand je vertelt bij een verwacht overlijden ep 205 | 11 Sep 2025 | 00:11:02 | |
In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreek ik belangrijke inzichten over verwachte overlijdens en hoe je je erop kunt voorbereiden. Ik benadruk het belang van rust en het eerbiedigen van de laatste momenten van een dierbare. Ook geef ik praktische tips over wat je moet doen na een overlijden. 00:00 Introductie en Welkom 00:33 Wat te Verwachten bij een Overlijden 00:51 Het Belang van Voorbereiding 02:17 De Laatste Adem en Overgang 04:15 Praktische Tips na het Overlijden 06:55 Wachten op de Arts 09:52 Afsluiting en Verdere Informatie
🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Wat is een 'goede' uitvaart? ep 204 | 04 Sep 2025 | 00:30:21 | |
Een goede uitvaart: meer dan geld en regels Over kosten, keuzes en de kracht van een persoonlijk afscheid. Een uitvaart gaat niet alleen over de kosten of het regelen van praktische zaken. Het gaat over herinneringen, verbinding en een moment van troost. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met het regelen van een uitvaart. Ik deel inzichten over de kosten, het verschil tussen begraven en cremeren, en hoe kleine details een afscheid écht persoonlijk maken.
🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Thuis opbaren: doen of liever niet? ep 203 | 28 Aug 2025 | 00:35:37 | |
Wat gebeurt er écht als je kiest voor thuisopbaren? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met het thuis opbaren van mijn oom. Ik vertel eerlijk over de mooie, intieme momenten én de praktische uitdagingen die erbij kwamen kijken. Je ontdekt:
Deze aflevering geeft je inzichten die je helpen om een bewuste keuze te maken rondom afscheid nemen en de laatste levensfase.
🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Textiel met een ziel: over lijkwades en het herdenken van wie we liefhebben met Alina Smit ep 202 | 21 Aug 2025 | 00:35:32 | |
De Kracht van Eerbetoon en Herinnering met Textiel In deze aflevering van de Stervensgoed podcast deelt Alina, een Stervensgoed® levenseinde doula en textielkunstenares, haar unieke visie en ervaringen met het eren van overledenen door middel van textiel. Ze vertelt over een emotionele bijeenkomst waarin ze haar overleden broer herdacht met familie en vrienden, en hoe deze ervaring haar cellen 'resette'. Daarnaast bespreekt ze het maken van persoonlijke afscheidswaden uit dierbaar textiel en de diepgaande processen en gesprekken die daarmee gepaard gaan. Alina legt uit hoe de opleiding tot levenseinde doula haar kijk op leven en dood heeft veranderd en hoe ze nu anderen inspireert om creatief en intuïtief met rouw om te gaan.
Je vindt de website van Alina hier En haar instagram account hier 🔗 Handige links en bronnen:
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Flirten met vergankelijkheid: Lessen van het Levenseinde ep 201 | 14 Aug 2025 | 00:20:58 | |
Ik deel mijn persoonlijke ervaringen, de lessen die de dood mij heeft geleerd, en waarom open praten over stervenszorg zo belangrijk is. Show Notes (met tijdcodes)
🔗 Handige links en bronnen:
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn ep 200 | 07 Aug 2025 | 00:39:29 | |
Show Notes – Aflevering 200: Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn Welkom bij de Stervensgoed podcast! In deze bijzondere 200e aflevering spreekt Diana Stassen met Ingeborg Robijn, Stervensgoed®levenseinde doula, over haar ervaringen met het begeleiden van euthanasie. Belangrijkste onderwerpen:
🔗 Handige links en bronnen: - Ingeborg Robijn👉🏻 https://www.levenseindedoulahilversum.nl Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Alvleesklierkanker: Hoe ondersteun je in deze intense periode? ep 199 | 31 Jul 2025 | 00:23:51 | |
Alvleesklierkanker is een ingrijpende diagnoses die iemand kan krijgen. Vaak gaat de ziekte razendsnel en laat het weinig tijd om je voor te bereiden. In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips om iemand met alvleesklierkanker zo liefdevol mogelijk te ondersteunen – zowel praktisch als emotioneel. 🔗 Handige links en bronnen:
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Van moeizame relatie tot liefdevolle herinnering; met Kim Oostveen (Stervensgoed® levenseinde doula & afgerond afscheid) ep 198 | 17 Jul 2025 | 00:42:30 | |
Afgerond Afscheid: Over Complexe Relaties en De Kracht van Afsluiting In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreekt Diana Stassen met Kim Oostveen de nuances van afscheid nemen, vooral wanneer relaties complex zijn. Kim, eigenaresse van Afgerond Afscheid, deelt haar persoonlijke en professionele ervaringen over het omgaan met de dood en hoe men rust kan vinden door onuitgesproken zaken en emoties een plek te geven. Ze legt het belang uit van zelfreflectie, van begrijpen wat je zelf nodig hebt in moeilijke tijden, en biedt praktische handvatten voor hen die middenin het proces van stervensbegeleiding zitten. Daarnaast wordt gesproken over de rol van de levenseinde-doula en hoe deze ondersteuning biedt voor zowel de stervende als hun naasten. 00:00 Welkom bij de Stervensgoed Podcast 00:36 Introductie van Gast Kim 02:08 Kim's Persoonlijke Verhaal over Afscheid Nemen 05:15 Omgaan met Complexe Relaties en Emoties 1 2:12 Het Belang van Afscheid Nemen 25:45 Praktische Tips voor Mantelzorgers 36:37 De Rol van een Levenseinde Doula 39:11 Afsluiting en Laatste Gedachten
🔗 Handige links en bronnen: Kim Oostveen 👉🏻 afgerond afscheid Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Als je er niet bij kunt zijn… ep 197 | 10 Jul 2025 | 00:16:35 | |
Als je er niet bij kunt zijn… Wat als je zó graag afscheid wilt nemen, maar niet bij het sterfbed kunt zijn? In deze aflevering neem ik je mee in dit pijnlijke én veelvoorkomende thema. Ik deel verhalen uit mijn praktijk en geef je concrete rituelen en alternatieven die écht verschil kunnen maken – voor jezelf én voor de stervende. 💛 Want ook op afstand kun je iets betekenen. Met liefde, aandacht en een beetje creativiteit. 🔗 Handige links en bronnen:
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Kies bewust je rol bij rouw – ruimte voor verdriet én verbinding ep 196 | 03 Jul 2025 | 00:23:32 | |
🎭 Kies bewust je rol bij rouw – ruimte voor verdriet én verbinding Rouw raakt ons allemaal, maar hoe ga je er écht bewust mee om? In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen de rol van de rouwende en die van de ondersteuner. Want pas als je weet waar je staat, kun je beter zorgen – voor jezelf én de ander. 💬 Wat gebeurt er als je alleen maar blijft geven? Of je nu mantelzorger bent, professional of naaste: deze aflevering geeft je praktische inzichten én erkenning.
🔗 Handige links en bronnen:
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Hoe bouw je een succesvolle praktijk als stervensbegeleider? ep 195 | 26 Jun 2025 | 00:29:01 | |
Veel mensen voelen een diep verlangen om te werken rondom leven en sterven. Maar hoe maak je daar een succesvolle praktijk van? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaringen en geef ik je eerlijke inzichten in wat ervoor nodig is om te groeien als levenseinde doula. Ik vertel over de obstakels, de twijfels, maar vooral ook over de keuzes die je kunt maken vanuit je hart. Want een praktijk opbouwen vraagt meer dan alleen kennis – het vraagt moed, doorzettingsvermogen en een flinke dosis innerlijk werk. 🔗 Handige links en bronnen:
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde ep 194 | 19 Jun 2025 | 00:24:13 | |
Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde Soms wil je zó graag in gesprek over het levenseinde, maar de ander houdt de deur dicht. Herkenbaar? In deze aflevering deel ik hoe je omgaat met iemand die gesprekken over sterven uit de weg gaat—zoals je vader, partner of cliënt. Ik vertel waarom het zó belangrijk is om eerst naar jezelf te kijken: welke gedachten, emoties of overtuigingen draag jij al bij je vóór het gesprek begint? En hoe kun je daarin verantwoordelijkheid nemen zónder het gesprek te forceren? 📌 Met praktische tips om toch verbinding te maken, in kleine stapjes. Ook als het lastig is.
🔗 Handige links en bronnen: Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
| |||
| Twijfel je of je levenseinde-doula wilt worden? Volg je hart, niet je angst. ep 193 | 12 Jun 2025 | 00:25:48 | |
Wat als je voelt dat je iets wilt betekenen in de laatste levensfase, maar je hoofd zit vol vragen? In deze aflevering neem ik je mee in de twijfels die je kunt ervaren als je overweegt om levenseinde-doula te worden. Geen verkooppraatje. Wel een eerlijke en warme uitnodiging om te onderzoeken wat écht bij jou past. Want deze opleiding is geen sprint, maar een pad dat je met hart en ziel bewandelt. Je hoort waarom intuïtie én informatie belangrijk zijn, welke rol je kunt vervullen in deze bijzondere levensfase, en hoe de opleiding jou stap voor stap ondersteunt – op jouw tempo, op jouw manier.
🔗 Handige links en bronnen: Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding | |||
| We hebben alle tijd… toch? ep 192 | 05 Jun 2025 | 00:21:13 | |
"Ja, maar we hebben alle tijd." Ze legt uit hoe deze overtuiging kan zorgen voor gemiste kansen in het afscheid nemen. Hoe je ineens in een stroomversnelling belandt waarin geen tijd meer is om belangrijke dingen te vragen of te zeggen. Diana deelt hoe je bewust stil kunt staan bij het besef dat tijd niet onbeperkt is — en hoe je zo waardevolle momenten kunt creëren voor jezelf en je naasten. 🔗 Handige links en bronnen: Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding | |||
| “Ik wil mijn kinderen niet tot last zijn” – veelgehoorde zorg aan het levenseinde ep 191 | 29 May 2025 | 00:20:06 | |
Veel mensen zeggen dat ze niet bang zijn voor de dood, maar wat ik keer op keer hoor, is iets anders. De meeste zorgen gaan over het proces vóór het sterven: pijn, afhankelijkheid, anderen tot last zijn, of geen goede zorg krijgen. In deze aflevering neem ik je mee in wat ik in de praktijk tegenkom. Wat zeggen mensen echt? En hoe kunnen we zorgen dat het afscheid – hoe ver weg ook – in rust en vertrouwen vorm krijgt? 💜
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Wat wil jij nog écht doen? Hoe je bucketlist je helpt het leven te omarmen ep 190 | 15 May 2025 | 00:15:46 | |
🌿 Wat staat er op jouw bucketlist? Leven en sterven zijn geen tegenpolen. Ze zijn juist diep met elkaar verbonden. Wat blijkt? Als we stilstaan bij onze dromen, komen we dichter bij wat écht belangrijk is.
📖 Nieuwsgierig naar mijn boek De Ziel terug in stervensbegeleiding ?
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Ze wil het leven niet loslaten. Wat kan ik doen? ep.189 | 01 May 2025 | 00:20:30 | |
"Het lijkt alsof ze het leven niet kan loslaten…en nu?" Een vraag die een hospicevrijwilliger stelde. Wat gebeurt er wanneer iemand in die allerlaatste fase blijft ‘hangen’? Waarom duurt het soms zo lang voor iemand overlijdt? En belangrijker: wat kunnen wij doen — zonder te forceren, zonder te duwen — om veiligheid, rust en vertrouwen te bieden? 💛 Ik deel inzichten over hoe sterven niet alleen een lichamelijk, maar ook een energetisch, emotioneel en spiritueel proces is.
✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Sterven is geen medisch project ep 188 | 24 Apr 2025 | 00:18:38 | |
“Maar ik ben geen verpleegkundige… kan ik dan wel iets betekenen bij het sterfbed?”
Zó vaak hoor ik die vraag. En mijn antwoord is volmondig: ja. Want sterven is geen medisch project. Het is een menselijk, energetisch en spiritueel proces. Natuurlijk speelt medische zorg soms een belangrijke rol, maar het is niet het hele verhaal.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op sterven als een holistische ervaring. Ik vertel waarom je geen verpleegkundige hoeft te zijn om écht verschil te maken. En ik laat zien hoe nabijheid, rituelen en bewustzijn misschien wel krachtiger zijn dan medische handelingen. Ook deel ik een persoonlijk inkijkje in mijn eigen leerproces: hoe ik als wijkverpleegkundige juist veel moest afleren aan het sterfbed.
Ik nodig je uit om anders te kijken. Om vanuit zachtheid te ondersteunen. Want sterven vraagt geen oplossingen, maar aanwezigheid. 💛
✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Palliatieve sedatie: wat iedereen zou moeten weten (maar vaak niet weet) EP 187 | 17 Apr 2025 | 00:20:31 | |
Wist je dat er veel misverstanden bestaan over palliatieve sedatie? In deze aflevering neem ik je mee in drie essentiële inzichten die vaak onbekend zijn – maar die een wereld van verschil maken in de laatste levensfase. Je ontdekt: Met liefde vertel ik je waarom goede informatie niet alleen nu, maar ook later in het rouwproces van onschatbare waarde is. En hoe je kunt bijdragen aan meer rust, vertrouwen en eerlijke begeleiding, juist als emoties hoog kunnen oplopen. Ben je zorgverlener, mantelzorger of betrokken bij de ondersteuning in de laatste levensfase? Dan is deze aflevering echt voor jou.
✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Hoe geef je een stervende rust en vertrouwen? ep 186 | 10 Apr 2025 | 00:13:04 | |
👉 Wat kun je nou écht doen om iemand in de stervensfase rust en vertrouwen te laten ervaren? En vooral… wat juist niet? In deze aflevering neem ik je mee in drie essentiële inzichten die alles veranderen in hoe jij aanwezig kunt zijn aan het sterfbed. Want hoewel we niets kunnen geven, kunnen we wél bijdragen – of juist belemmeren. Je ontdekt:
✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen:
| |||
| Wat betekent spiritualiteit écht voor jou? ep 185 | 03 Apr 2025 | 00:20:58 | |
Wat ís spiritualiteit eigenlijk? Is het zweverig? Mediteren op een berg? Of gaat het juist over je ware zelf leven – ook als het rauw, pijnlijk of ongemakkelijk is? In deze aflevering duik ik samen met jou in een persoonlijke en eerlijke verkenning van spiritualiteit. Geen wollige theorie, maar rauwe eerlijkheid over emoties, grenzen stellen, schaamte, frustratie én trouw zijn aan jezelf. Want ware spiritualiteit zit niet in het vermijden, maar in het aankijken van wat er echt leeft in jou. Je ontdekt: ✨ En aanstaande zaterdag 5 april geef ik samen met oud-cursist Marina van Rossum een bijzondere workshop over hoe je de regie kunt terugpakken bij slecht nieuws. Marina neemt je op een hele praktische manier mee. Jij kunt erbij zijn – live of via de opname! klik hier voor meer informatie.
✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen:
| |||
| Verbinding & vrijheid: inzichten uit de praktijkdag van de levenseinde doula opleiding. Ep 184 | 27 Mar 2025 | 00:20:43 | |
Hoe kom jij opdagen aan het sterfbed? En wat neem jij mee als levenseinde doula – niet in je tas, maar in wie jij bent? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van de eerste praktijkdag van de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding. Een dag vol ontmoeting, verwondering en diepe inzichten. Je ontdekt hoe echte verbinding begint bij jezelf, waarom jouw persoonlijke waarden zo bepalend zijn in dit werk, én hoe de magie van een harp én energie elkaar kunnen raken. Ben je nieuwsgierig hoe het eraan toegaat tijdens de opleiding? Of ben je zelf bezig met het opbouwen van een praktijk rondom ondersteuning in de laatste levensfase? Dan is deze aflevering een must-listen. Ook deel ik waarom vrijheid voor mij een absolute kernwaarde is – en hoe dat terugkomt in alles wat ik doe. ✨ Met een bijzondere bijdrage van harptherapeut en energetisch werker Lonneke. ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen:
| |||
| Meer Rust aan het Sterfbed: Waarom Body, Mind & Soul Onmisbaar Zijn Ep 183 | 20 Mar 2025 | 00:17:13 | |
Hoe breng je écht rust in de laatste levensfase? Waarom is het zo belangrijk om niet alleen het lichaam, maar ook het hoofd en het hart – Body, Mind & Soul – te betrekken als iemand stervende is? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van palliatieve zorg, voorbij alleen de medische kant. Als gezondheidswetenschapper én palliatief verpleegkundige deel ik waarom het stervensproces geen puur medisch proces is, maar een mysterieus, menselijk en energetisch proces. Ik vertel hoe kennis, intuïtie en eeuwenoude inzichten samenkomen en hoe de balans tussen ‘evidence-based’ handelen en zachtmoedige aanwezigheid onmisbaar is. Je ontdekt:
Luister deze aflevering als jij iemand wilt ondersteunen in de laatste levensfase met meer zachtheid, inzicht en vertrouwen. ✨ Ben je benieuwd naar het boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Achter de schermen van mijn boek "De ziel terug in stervensbegeleiding ep.182 | 13 Mar 2025 | 00:24:56 | |
Wist je dat een boek schrijven voelt als een reis met onverwachte wendingen? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn boek De ziel terug in stervensbegeleiding. Van een intuïtief idee tot een concreet manuscript: het proces was allesbehalve rechtlijnig. Ik deel: ✨ Ben je benieuwd naar het boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! En op 9 mei vieren we de boekpresentatie in Maastricht. Wil je erbij zijn? Kijk op Ster in Zorg voor tickets! 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| 5 tips voor een succesvolle praktijk in stervensbegeleiding Ep. 181 | 06 Mar 2025 | 00:32:21 | |
Droom je ervan om een praktijk in stervensbegeleiding te starten? Of heb je al een praktijk en wil je groeien? Dan is deze aflevering een must-listen! Ik deel vijf waardevolle lessen die ik zelf heb geleerd – en waarvan ik wou dat iemand ze mij aan het begin had verteld. 💡 Wat ontdek je in deze aflevering? Veel mensen wachten met starten tot ze zich ‘klaar’ voelen. Maar de waarheid is: dat moment komt nooit vanzelf. In deze aflevering help ik je de stap te zetten en geef ik je concrete handvatten om jouw praktijk op jouw manier op te bouwen. 💛
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Tekens van de Overkant (bestaat dat wel écht?!) Ep. 180 | 27 Feb 2025 | 00:16:48 | |
Heb je ooit een bijzonder moment gehad waarin je het gevoel had dat een overleden dierbare een teken gaf? Misschien een vlinder op precies het juiste moment, een liedje op de radio of een plotseling innerlijk weten? In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van tekens van de overkant. 📌 Wat je ontdekt in deze aflevering: ✨ Workshop Alert!Samen met Tiny Ridderbeeks geef ik een live online workshop over hoe de ziel communiceert. Wil jij leren hoe je tekens herkent en duidt? Meld je aan voor deze bijzondere ervaring op zaterdag 8 maart 2025 van 10:00 tot 12:00 voor slechts €27. 📩 Aanmelden kan via 👉🏻 hier Stuur een mail naar team@sterinzorg.nl
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Wat Wél Kan in de Laatste Levensfase! Ep. 179 | 20 Feb 2025 | 00:19:54 | |
We denken vaak aan beperkingen in de laatste levensfase: "Dit kan niet meer" of "Dat lukt niet meer." Maar wat als we de focus verschuiven naar wat wél mogelijk is? In deze aflevering neem ik je mee in een andere manier van kijken naar de laatste levensfase. 💡 Wat je ontdekt in deze aflevering: ✨ Speciaal Event: "Wij kunnen niets meer voor u doen"✨ 💡 Meld je gratis aan voor ons online event op 22 februari 2025: Waarin 5 experts delen hoe je meer kunt betekenen in de laatste levensfase Mis deze aflevering niet en ontdek hoe je meer rust en verbinding kunt creëren in de laatste levensfase! 🎧 💙 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| De drie grootste misverstanden over levenseinde doula's ep 177 | 14 Feb 2025 | 00:16:41 | |
Misverstanden over stervensbegeleiding komen vaak voort uit een gebrek aan kennis. In deze aflevering deel ik de drie grootste misverstanden over de rol van een Stervensgoed levenseinde doula. Ontdek waarom deze opleiding niet zwaarmoedig is, hoe een andere mindset de laatste levensfase kan transformeren, en wat de cruciale verschillen zijn tussen een vrijwilliger en een professionele levensiendedoula. Ook vertel ik je over de bijzondere energie van de live-dagen in Zuid-Limburg en hoe humor, plezier en diepgang hand in hand gaan in deze opleiding. Laat je inspireren door verhalen van kracht, liefde en de mogelijkheden om écht een verschil te maken in de laatste levensfase. 💡 Meld je gratis aan voor ons online event op 22 februari 2025: Waarin5 experts delen hoe je meer kunt betekenen in de laatste levensfase
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Hoe lang duurt een stervensproces? Ep. 177 | 06 Feb 2025 | 00:14:52 | |
Hoe lang duurt het stervensproces? Het is een vraag die veel mantelzorgers en naasten zich stellen, zeker als het waken langer duurt dan verwacht. In deze aflevering duiken we in dit proces: van de fysieke en mentale achteruitgang tot de emotionele impact op de omgeving. 🔹 Een proces, geen moment – Het sterven zelf is een moment, maar het proces kan maanden of zelfs jaren duren. Wat beïnvloedt deze duur? Sterven is niet alleen een lichamelijk proces; er gebeurt ook veel op emotioneel en spiritueel vlak. Hoe kun je dit proces begeleiden met zoveel mogelijk rust en comfort? 🎧 Luister nu en ontdek hoe je deze fase met meer begrip en kalmte kunt doorstaan. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Is het eng om dood te gaan? Ep 176 | 30 Jan 2025 | 00:20:31 | |
Is sterven eng? Het is een vraag die vaak tussen de regels door gesteld wordt, soms uit angst, soms uit nieuwsgierigheid. In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaringen als stervensgoed levenseinde-doula en palliatief verpleegkundige. Angst voor de dood is heel persoonlijk en wordt beïnvloed door eerdere ervaringen, overtuigingen en de verhalen die we meekrijgen van anderen. Ik deel een bijzonder verhaal over ome Harry, die met een verrassend perspectief een spannend onderzoek onderging. Wat kunnen we daarvan leren als het gaat om de angst voor de dood? Ook bespreken we hoe de laatste levensfase eruit kan zien en wat je kunt verwachten. Hoe kun je omgaan met angsten rondom het sterven? En hoe helpt het om je goed te informeren? 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Wat doe je als iemand zojuist overleden is? Episode 175 | 23 Jan 2025 | 00:17:59 | |
Wat doe je als iemand net overleden is? Het is een vraag die veel emoties oproept en vaak onzekerheid met zich meebrengt. In deze aflevering deel ik praktische tips en inzichten over wat je kunt doen (of juist niet hoeft te doen) in dit bijzondere moment. Je ontdekt:
Ik vertel ook over mijn ervaringen als verpleegkundige en hoe ik mijn kijk op sterven heb verdiept. Dit is niet alleen praktisch, maar ook een uitnodiging om stil te staan bij de mystiek en sereniteit van het stervensproces.
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Woorden die kwetsen of helen (bij ziekte). Afl. 174 | 15 Jan 2025 | 00:18:07 | |
Shownotes: Woorden die kwetsen of helen Woorden hebben kracht. Ze kunnen troost bieden, emoties losmaken, en zelfs helend werken. Maar soms kunnen woorden ook onbedoeld kwetsend zijn. Hoe vind je de juiste woorden in de laatste levensfase? En hoe ga je om met ongemakkelijke stiltes of onverwachte reacties? In deze aflevering deel ik praktische tips en voorbeelden om bewuster met taal om te gaan. Ontdek hoe subtiele nuances in woorden een groot verschil maken, en waarom het oké is om soms onhandig uit de hoek te komen. Ook bespreken we de invloed van labels, zoals ‘patiënt’, en hoe deze het gevoel van eigenwaarde kunnen beïnvloeden. Je leert:
Sta sterker in gesprekken met mensen in hun laatste levensfase en breng meer rust en verbinding in deze bijzondere momenten. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Hoe blijf je sterk als je afscheid moet nemen van een dierbare? ep.173 | 09 Jan 2025 | 00:18:29 | |
Shownotes: Hoe blijf je sterk tijdens het afscheid nemen? Afscheid nemen van een dierbare is een van de meest intense en uitdagende ervaringen in het leven. Hoe kun je jezelf sterk houden in deze emotionele tijd? In deze aflevering deel ik inzichten over de balans tussen twee belangrijke rollen: de rouwende en de ondersteuner. 🌿 Ontdek hoe je:
Met krachtige metaforen, laat ik zien hoe je een veilige ruimte kunt bieden voor iemand in de laatste levensfase, terwijl je ook voor jezelf zorgt. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| Wat vinden levenseinde doula’s het allermoeilijkste? (En het is waarschijnlijk niet wat je denkt!) #172 | 04 Jan 2025 | 00:31:47 | |
Wat is het meest uitdagende voor een levenseinde doula? Misschien denk je aan het omgaan met verdriet, verlies of moeilijke gesprekken. Maar het antwoord zou je kunnen verrassen! In deze aflevering neemt Diana Stassen, expert in palliatieve zorg en oprichter van Ster in Zorg, je mee in de drie grootste uitdagingen waar levenseinde doula's en stervensbegeleiders tegenaan lopen: 1️⃣ Zichtbaar durven zijn – Hoe maak je jezelf en je praktijk zichtbaar in een wereld waar sterven vaak een taboe is? Diana deelt waardevolle inzichten, praktische tips en persoonlijke ervaringen die niet alleen herkenning bieden, maar je ook aanmoedigen om met vertrouwen je pad te bewandelen als levenseinde doula. 👉🏻 Wil jij ontdekken of het levenseinde doula-pad bij jou past? Meld je aan voor de workshop ‘Ontwaak de levenseinde doula in jou’.
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| #171 Van twijfels naar actie – Is de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding iets voor jou? | 19 Dec 2024 | 00:23:07 | |
Heb je ooit het gevoel gehad dat er meer mogelijk is in je werk of leven? In deze aflevering deel ik mijn reis van wijkverpleegkundige naar het oprichten van de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding. Ontdek hoe deze unieke opleiding levens verandert, zowel van de deelnemers als de mensen die zij ondersteunen. Ik neem je mee in mijn persoonlijke verhaal: Of je nu twijfelt of een verandering overweldigend lijkt, deze aflevering inspireert je om je hart te volgen en stappen te zetten richting jouw unieke bijdrage aan het levenseinde. Laat je verrassen door verhalen over pionieren, volhouden en groeien.
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| #170 Drie signalen van het Stervensproces | 12 Dec 2024 | 00:20:28 | |
Hoe weet je of het stervensproces nadert? Het herkennen van signalen kan houvast bieden in deze intense fase. I n deze aflevering deelt Diana Stassen, palliatief verpleegkundige en oprichter van Ster in Zorg, drie veelvoorkomende tekenen van het stervensproces. Ze legt uit hoe het lichaam zich voorbereidt en hoe je als naaste hiermee om kunt gaan. 🔹 Verminderd eten en drinken: Waarom een afnemende eetlust normaal is en hoe je hiermee kunt omgaan zonder te pushen. Diana bespreekt deze signalen met warmte en diepgang, zodat je meer begrip krijgt voor wat er gebeurt. Ook benadrukt ze het belang van tijdig ondersteuning inschakelen, bijvoorbeeld van een levenseindedoula.
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| #169 Stagneert je praktijk (plannen) in stervensbegeleiding? | 05 Dec 2024 | 00:21:56 | |
Sta je op een kruispunt in je praktijk voor stervensbegeleiding en weet je niet hoe verder? In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee in hoe je door blokkades heen kunt breken. Ontdek waarom persoonlijke ontwikkeling een sleutelrol speelt, hoe je zelfvertrouwen kunt versterken, en welke invloed de keuzes die je maakt hebben op jouw praktijk. Diana deelt haar eigen ervaringen, valkuilen, én waardevolle inzichten die je helpen om stappen vooruit te zetten, zelfs als het spannend voelt. Perfect voor zorgverleners die vastlopen en klaar zijn voor de volgende stap. 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| # 168 Het levenseinde is niet maakbaar, wel beïnvloedbaar | 28 Nov 2024 | 00:18:02 | |
Het levenseinde is niet maakbaar, maar hoe we ermee omgaan wél. In deze aflevering deel ik waarom keuzes en bewustzijn een wereld van verschil maken in de laatste levensfase. Wat kun je leren van een levenseinde doula? Hoe helpen reflectie en gesprekken je om regie te houden, zelfs in moeilijke tijden? Je ontdekt:
Benieuwd naar hoe je meer rust en verbinding creëert, zelfs wanneer het moeilijk is? Luister mee en laat je inspireren. Meld je aan voor het gratis webinar over de rol van een levenseinde doula op 11 december en ontdek of deze bijzondere opleiding bij jou past!https://sterinzorg.nl/webinar-info-bijeenkomst-sdo/ 👉🏻 Gratis checklist: Ondersteunen in de laatste levensfase 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| # 167 Verdriet is energie; niet de vijand | 21 Nov 2024 | 00:19:29 | |
💡 Hoe verdriet niet je vijand, maar een bron van energie kan zijn. In deze aflevering kijk ik met je naar verdriet als een krachtige, zij het langzame energie. Hoe kun je die energie laten stromen in plaats van dat het vast komt te zitten? Ik deel inzichten over het doorvoelen van emoties en waarom compassie voor jezelf de sleutel is naar heling. Laat je inspireren door:
Verdriet hoort erbij, en door het te zien als een signaal van wat belangrijk is, kan het je helpen om bewustere keuzes te maken. 🎧 Wil je meer verdieping?
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| # 166 De grootste misvatting over rituelen in de laatste levensfase | 14 Nov 2024 | 00:16:18 | |
Hoe kunnen rituelen helpen tijdens de laatste levensfase? Misschien zie jij rituelen als iets groots of religieus, en niet passend bij jou. Toch zijn rituelen krachtige hulpmiddelen om rust en troost te brengen, juist in momenten van afscheid en rouw. In deze aflevering deelt Diana Stassen waarom rituelen niet “zweverig” hoeven te zijn en hoe ze zelfs eenvoudig en persoonlijk kunnen worden toegepast. Diana legt uit hoe rituelen een veilige ruimte en structuur bieden voor het emotionele werk dat bij rouw en verlies komt kijken. Of je nu een dierbare bijstaat in hun laatste fase, zelf afscheid neemt, of anderen ondersteunt, rituelen kunnen helpen om emoties te uiten en een gevoel van balans terug te vinden. Speciaal voor luisteraars organiseert Diana een gratis online training op zaterdag 16 november over “De kracht van rituelen bij stervensbegeleiding.” Doe mee en ontdek hoe rituelen helpen om te verbinden, helen en rust te brengen in deze moeilijke momenten. Belangrijke links: >>Aanmelden online training de kracht van rituelen<< 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| # 165 Kun je zijn met het ongemak in de laatste levensfase? | 07 Nov 2024 | 00:23:13 | |
In de laatste levensfase komen we vaak ongemak tegen – gevoelens die moeilijk zijn, zoals verdriet, pijn, boosheid, angst, schuld en schaamte. Of dit ongemak nu bij onszelf of bij een dierbare ligt, ermee omgaan is een grote uitdaging. Hoe vaak zoeken we afleiding of proberen we het ongemak te vermijden? Maar juist in het toelaten ervan schuilt de mogelijkheid om te groeien. In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee in een openhartig gesprek over de kracht van aanwezigheid en acceptatie in moeilijke tijden. Ze bespreekt herkenbare strategieën die velen van ons onbewust gebruiken om ongemak te ontwijken, zoals rationaliseren, vermijden of overmatig piekeren. Maar ze gaat ook in op hoe bewustwording van dit gedrag de eerste stap kan zijn naar het leren “zijn” met wat we liever wegduwen. Je ontdekt praktische handvatten voor compassie en mildheid naar jezelf, en hoe je stil kunt staan bij je emoties zonder oordeel. Ook legt Diana uit hoe het omgaan met ongemak juist waardevolle lessen en diepgang in ons leven kan brengen. Een aflevering die uitnodigt tot zelfreflectie en verdieping, en je ondersteunt om er echt voor je dierbaren te zijn in hun laatste levensfase. --- 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| #164 Kanker in Jip en Janneke taal uitgelegd | 31 Oct 2024 | 00:22:06 | |
Ontdek hoe je kanker kunt begrijpen en uitleggen in eenvoudige taal. In deze aflevering deelt Diana Stassen de basisprincipes over kanker op een toegankelijke manier, zodat jij beter voorbereid bent, of je nu een naaste of zorgprofessional bent. Waarom kan het zo verwarrend zijn wanneer we medische termen, bloedwaarden, en behandelopties rondom kanker horen? Diana brengt helderheid in deze complexe materie en geeft je praktische handvatten om grip te krijgen op de vele gezichten van kanker en het effect daarvan op ons lichaam. Wat ga je ontdekken: Luister mee en leer hoe je kanker kunt benaderen vanuit een compleet perspectief, met aandacht voor lichaam én geest. Deel deze aflevering met iedereen die meer wil weten over dit ingrijpende ziektebeeld.
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| # 163 Zeven onmisbare inzichten bij rouwverwerking | 24 Oct 2024 | 00:15:52 | |
7 onmisbare inzichten bij rouwverwerking: Heb je wel eens nagedacht over hoe je met rouw omgaat? Rouw is niet alleen iets wat we ervaren bij het verlies van een dierbare, maar ook bij andere gebeurtenissen zoals het einde van een relatie of baan. In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee door 7 inzichten die essentieel zijn voor het verwerken van rouw. Je ontdekt waarom rouw een normale en zelfs gezonde reactie is op verlies, en hoe rouw zich niet alleen emotioneel, maar ook fysiek kan uiten. Verdriet komt in golven, en iedereen rouwt op zijn eigen manier en tempo. Er zijn geen goede of foute manieren om te rouwen, maar wel manieren die voor jou kunnen werken. Daarnaast bespreekt Diana hoe rouw je concentratie en geheugen kan beïnvloeden, en waarom het delen van verdriet met anderen helpend kan zijn, al is het ook prima om even tijd voor jezelf te nemen. Door bewust stil te staan bij je rouwproces kun je anderen en jezelf beter ondersteunen in deze moeilijke momenten. Wil je meer leren over het gebruik van rituelen in stervensbegeleiding?En hoe ze helpen bij afscheid nemen? Schrijf je dan in voor Diana’s gratis online training De kracht van rituelen in stervensbegeleiding op 16 november 2024 via https://sterinzorg.nl/masterclass-rituelen/
🔗 Handige links en bronnen: | |||
| #162 Rituelen in een modern jasje - die helpen bij afscheid nemen | 17 Oct 2024 | 00:16:47 | |
Hoe kun je rituelen op een betekenisvolle manier inzetten tijdens de laatste levensfase, zonder vast te houden aan traditionele gebruiken? In deze aflevering deelt Diana Stassen haar inzichten over hoe je afscheid kunt nemen met rituelen die passen bij deze tijd. Ze neemt je mee in de kracht van vertraging, het creëren van aandacht en de helende werking van rituelen – zelfs als deze eenvoudig zijn. Diana vertelt hoe haar eigen ervaringen en overtuigingen over rituelen zijn geëvolueerd en hoe ze een moderne kijk heeft ontwikkeld die aansluit bij de behoeften van nu. Denk bijvoorbeeld aan kleine, persoonlijke momenten van verbinding die je kunt creëren, buiten de traditionele kerkelijke context om. Ook legt ze uit waarom het belangrijk is om ruimte te geven aan onze binnenwereld, vooral tijdens impactvolle momenten zoals rouw en verlies. Ben je benieuwd naar hoe je rituelen kunt vormgeven die bij jou passen en een positieve invloed hebben op het proces van afscheid nemen? Diana biedt een gratis masterclass aan op 16 november 2024, waarin je nog meer tips en inzichten krijgt over rituelen in de palliatieve zorg. Meld je aan voor het gratis webinar op de webiste van sterinzorg
Beluister de aflevering en ontdek: Wil je meer ontdekken over hoe je mensen kunt ondersteunen in de laatste levensfase? Volg ons en blijf op de hoogte: 🔗 Handige links en bronnen: | |||
| #161 Werken met energie in de laatste levensfase met Elke te Raaij | 10 Oct 2024 | 00:46:49 | |
Werken met energie in de laatste levensfase – met Elke te Raaij Hoe kun je de laatste levensfase energetisch ondersteunen? Elke te Raaij deelt haar ervaringen vanuit haar praktijk Flow , waar ze met reiki en energetische begeleiding mensen helpt om rust en comfort te vinden. In dit inspirerende gesprek ontdek je hoe energie werkt, hoe je het kunt ervaren, en hoe het kan bijdragen aan verlichting van emoties en pijn. Elke vertelt ook over haar persoonlijke reis en geeft praktische tips voor begeleiders: hoe blijf je stevig in je schoenen staan en zorg je goed voor jezelf terwijl je er voor anderen bent? Hoe draagt energie bij aan een vredig en verbonden einde? Deze aflevering zit vol waardevolle inzichten voor iedereen die te maken heeft met palliatieve zorg. Luister en ontdek: Laat je inspireren door deze bijzondere inzichten! 🔗 Handige links en bronnen: | |||