Explore every episode of the podcast Springerstiefel – Alpha oder Opfer?

Elias erzählt, wie er es aus der Manosphere schafft. Annes Freund radikalisiert sich weiter und zieht sie in ein immer tieferes Loch – bis sie einen Schlussstrich zieht.

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016
BIG Hotline Häusliche Gewalt: 030 611 03 00

Podcast-Tipp "Deutschland3000 mit Eva Schulz"
Podcast-Tipp "Nicht mehr mein Land – in der Manosphere": https://1.ard.de/nmml-manosphere_cp_springerstiefel

Zitierte Studien:

Dunkelfeldstudie LeSuBiA // 2026 https://www.bka.de/DE/UnsereAufgaben/Forschung/ForschungsprojekteUndErgebnisse/Dunkelfeldforschung/LeSuBiA/lesubia_node.html
Proven Solutions // 2021 https://www.heforshe.org/sites/default/files/2021-07/hfs_proven_solutions.pdf

Pablo trifft sich mit einem alten Schulfreund. Sie sprechen über die Männlichkeitsbilder, mit denen sie aufgewachsen sind? Hendrik spricht mit Anne, die mit den rechtsextremen Ansichten ihres Freundes konfrontiert wird.

Telefonseelsorge Hotline: 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016
BIG Hotline Häusliche Gewalt: 030 611 03 00

Podcast-Tipp "ARD Crime Time": https://1.ard.de/Crimetime-ihr-Kind-seine-Rache


Zitierte Studien:

Masculine depression and its problem behaviors: use alcohol and drugs, work hard, and avoid psychiatry! // 2024 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36855002/


Verwendete Quellen:

YouTube: PBD Podcast, Exclusive: Andrew Tate UNCENSORED Interview with Patrick Bet-David // 2022
YouTube: PiersMorganUncensored, Andrew Tate Tells Piers Morgan He Can't Be Depressed // 2022
YouTube: Felix Blume, AUF EINE ZIGARRE // 2022

Elias glaubt immer mehr an die frauenfeindlichen und diskriminierenden Aussagen der Tate-Brüder. Bis er auch seine Schwester davon überzeugen will. In der Altmark erzählt Clemens von Übergriffen auf CSDs.

Podcast-Tipp "Y-Kollektiv – Der Podcast": https://1.ard.de/y_kollektiv_der_podcast


Zitierte Studien:

Amadeu Antonio Stiftung “Sicherheitsreport zu rechtsextremen Angriffen auf CSDs” // 2025


Verwendete Quellen:

YouTube: Al Arabiya English, Andrew Tate Breaks Down Israel-Gaza, Gender Roles And More | The Full Interview With Riz Khan Part 1 // 2024
YouTube: Bulldog Mindset Highlights, How to Not Get Walked All Over by Women ft. TateSpeech // 2020
Metacast: Andrew Tate Motivation, Stop Feeling Sorry for Yourself | Andrew Tate Motivation on Discipline, Focus & Mental Toughness // Jan 2026
TikTok: Maximilian_Krah.AfD, Max Krah #AfD über die Probleme und Werte junger #Männer // 2023
TikTok: Maximilian_Krah.AfD, Deutschland verändern: Dein Weg zum glücklichen Leben // Juni 2025
YouTube: Deutscher Bundestag, 66. Sitzung vom 20.03.2026. TOP 24: Kassenzulassung des nicht-invasiven Pränataltests // März 2026
YouTube: BfZD Nünchritz, CSD Bautzen 2025 und neonazistischer Gegenprotest // Aug 2025

Pablo trifft in der Altmark Clemens. Er ist schwul, macht Drag und wird dadurch zur Zielscheibe. Hendrik spricht mit Elias, der als 13-Jähriger anfängt, Manosphere-Content zu gucken.

Podcast-Tipp "VOR 33": https://1.ard.de/allesgeschichte_hateland-vor33


Verwendete Quellen:

World of Wonder productions: RuPauls Drag Race, Season 1, Episode 1: „Drag on a Dime”
YouTube: Anything Goes With James English, My Life as a Pimp - Andrew Tate Tells His Life Story // 2021
https://www.youtube.com/@JamesEnglish

Hendrik fährt nach Schwerin. Er will wissen, wie es ist, heute in seiner Heimat Mecklenburg-Vorpommern als junger Mann aufzuwachsen.

Podcast-Tipp "Im Visier – Verbrecherjagd in Berlin und Brandenburg": https://1.ard.de/im-visier-podcast


Verwendete Quellen:

YouTube: PowerfulJRE, Joe Rogan Experience #1833 - Tim Kennedy // 2024
YouTube: BBC News, Jordan Peterson on the 'backlash against masculinity' - BBC News // 2018
YouTube: Tim Pool, Has Feminism Destroyed the West? Myron Gaines vs Kat Timpf | The Culture War Live with Tim Pool// Aug 2025
YouTube: Jack Neel, Andrew Tate x Jack Neel Podcast (2026 Interview) // Jan 2026
YouTube: BfZD Nünchritz, CSD Bautzen 2025 und neonazistischer Gegenprotest // Aug 2025
TikTok: Maximilian_Krah.AfD, Max Krah #AfD über die Probleme und Werte junger #Männer // 2023
YouTube: Flirt-Forschung, SO wirst du zum Alpha Mann dem Frauen hinterherlaufen werden! // 2022
YouTube: Burak Olgun, Vom Loser zum Alpha. Gehöre zu den 1% // 2024
YouTube: NDR Info, Coronavirus-Update #02: Panik ist unangebracht | NDR Podcast // 2020
YouTube: Bundestag, Coronavirus: TV-Ansprache von Kanzlerin Merkel // 2020
YouTube: MDR Investigativ, Chaos in Leipzig - "Querdenker"-Demo | Exakt // 2021
Instagram: David Goggins, The road to success isn't always clear // 2023
YouTube: Austin Dunham, 5 Ways To MAXIMIZE Your Winter Arc {GUIDE} // 2025
YouTube: Scheereddzz, Lock in for the Winter ARC // 2024
YouTube: dalati, The Winter Arc is Starting // 2024
YouTube: George Janko, The Andrew Tate Interview - PART 1 | EP. 47 // 2023

Manosphere-Influencer und die Neue Rechte erreichen mit ihrem harten Männlichkeitsbild und "traditionellen" Geschlechterrollen ein Millionenpublikum. Hendrik Bolz und Don Pablo Mulemba wollen in der 3. Staffel von "Springerstiefel - Alpha oder Opfer" wissen, warum das vor allem bei jungen Männern punktet.

Collage-Töne von Joe Rogan Experience, BBC News und Tim Pool.

Kurz vor der Bundestagswahl sprechen Hendrik Bolz und Don Pablo Mulemba mit Erstwählenden aus Ostdeutschland: Was beschäftigt sie? Was erwarten sie von der Politik? Ist die Jugend wirklich so rechts? Im Plattenbauviertel Leipzig-Grünau bekommt Hendrik den Eindruck, dass sich die Jugend trotz politischer Differenzen in einer Sache ziemlich einig ist. Und Pablo ist beeindruckt von der Selbstverständlichkeit, mit der Rap-Newcomer Jassin aus Lutherstadt-Wittenberg über seine ostdeutsche Identität spricht.

Podcast-Tipp: OKF – Ortskontrollfahrt https://1.ard.de/ortskontrollfahrt-1

Hendrik fährt nach Zittau, wo es Übergriffe von rechtsextremen Jugendlichen auf Teilnehmende bunter Demos gegeben haben soll. Eine Jugendarbeiterin macht ein überraschendes Geständnis.

Podcast-Tipp: Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz

Zitierte Studie: FES-„Mitte-Studie“ 2022/23

Pablo kehrt nach Cottbus zurück und lässt sich von Mai den Stadtteil Sachsendorf zeigen. In Mais Kindheit der 90er Jahre gab es dort viele Neonazis.

Podcast-Tipp: Vatersuche in Mosambik – Sandras Papa war Vertragsarbeiter in der DDR - Deep Doku

Danke an: Initiative Cottbus ’92 für die Recherche über die rassistischen Ausschreitungen in Sachsendorf 1992.

Daniela rekonstruiert, wie ihr Sohn in die rechtsextreme Szene gerutscht ist. Während der Corona-Pandemie hat sie ihn aus den Augen verloren. Mai erzählt, wie sie als Jugendliche lernen musste, mit Neonazis auszukommen.

Podcast-Tipp: ARD Crime Time – Der True Crime Podcast

Zitierte Studien:
Interministerielle Arbeitsgruppe „Gesundheitliche Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche durch Corona“, 2023

ZfL Uni zu Köln „Radikalisierungsgefährdung bei Jugendlichen“, 2022

Pablo trifft sich in Chemnitz mit Ahmed. Der kam 2015 nach Ostdeutschland und hat sich schnell gefragt, ob er wirklich bleiben soll. Hendrik erzählt Daniela, wieso er früher selbst gewalttätig war.

Podcast-Tipp: Opa, lass reden

Pablo konfrontiert Ahmed mit dessen Optimismus. Hendrik ruft Daniela an, weil ihm eine ihrer Geschichten nicht aus dem Kopf geht. Daniela erzählt, wie es mittlerweile um ihren Sohn steht.

Podcast-Tipp: Im Visier – Verbrecherjagd in Berlin und Brandenburg

Hendrik Bolz und Don Pablo Mulemba reisen wieder durch Ostdeutschland. Sie wollen wissen, wie es nach den 90ern weiterging. Und warum es heute für Jugendliche wieder cool zu sein scheint, rechtsextrem zu sein.

Silke entscheidet schon in der DDR: Sie wird Punk. Dann kommt der Mauerfall. Alles geht zu Bruch, aber Silkes Clique hält zusammen. In Bad Blankenburg erzählt sie Pablo, was es bedeutet hat, gegen Neonazis zu sein.
 Hilfe bei Suizidgedanken: Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 erreichbar. Es gibt auch einen Hilfe-Chat.

In Hendriks 90er-Kindheit waren rechte Skinheads die angesagteste Subkultur. Gruselig, gefährlich, dominant. In Stralsund trifft sich Hendrik mit Ex-Neonazi Christian. Wie ist der damals in die rechte Szene gerutscht?
 Hilfe bei Suizidgedanken: Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 erreichbar. Es gibt auch einen Hilfe-Chat.

In Bad Blankenburg erzählt Silke ein düsteres Kapitel. Etwas ist passiert, nachdem alle ihre Warnungen ignoriert haben. Pablos Eltern wollen nicht, dass die Vergangenheit vergessen wird.

Pablos Papa erzählt in Eberswalde eine erschreckende Geschichte. Sie rückt Pablos Bild von seinen Eltern in ein neues Licht. Und: Hendrik konfrontiert Christian in Stralsund mit dessen Vergangenheit.

Pablo fährt mit seinen Eltern nach Brandenburg. Sein Papa kam aus Angola in die DDR und hat in Eberswalde eine Familie gegründet. Doch nach dem Mauerfall ist plötzlich ihr Leben in Gefahr.

Autor Hendrik Bolz und Reporter Don Pablo Mulemba reisen durch den Osten. Sie hören von Menschen, die sich in den 90ern entscheiden mussten: Fascho oder Punk? Und von denen, die nie die Wahl hatten, wo sie stehen.