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Folge 66 | Was willst du mal werden? Betrüger:in. Aber mit welcher Masche?

Heute gehen für euch Lügfix-Hauke und Erbeerkäse-Layna an den Start. Was ist die beste Betrugsmasche? Da fällt uns doch einiges ein: Kunstfälschung, Wahrsagen oder doch durchstarten als Schlangengift-Verkäufer im Wilden Westen. Hauke lässt sich von Layna in die Welt der Etsy Hexen einführen, hach ja,  so viele Möglichkeiten.

Eigentlich kamen wir da ja drauf, als wir uns auf die Suche nach unseren Lookalikes gemacht haben. Ab in die Kommis: Wer sieht aus wie Hauke oder Layna? 

Midlife Crisis Rennrad. Was passiert mit Männern ab 35, dass sich so viele auf diesen unbequemen Rädern durch die Stadt quälen? Bei Sprachi Nummer 2 klären wir den Hype.

Zum Abschluss lernen wir Nein zu sagen. Eine Begegnung mit dem Ex kann total wholesome sein oder...eben nicht. Schütz dich, du musst gar nichts 💚

Viel Spaß mit der neuen Folge 💚

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Hosts & Redaktion: ⁠Layna⁠ und ⁠Hauke

⁠Produzent: Daniel Herfen

Redaktion: Anna Müllerleile

Musik: ⁠dain.⁠

Folge 65 | Willkommen im Sprechreiz Debattierclub

Heute: Ist es in Ordnung, den Mitbewohner wie einen 10 jährigen zu behandeln, um überhaupt eine Diskussion mit ihm aushalten zu können? Erst mal die Basics: Wie hoch ist das Bullshitlevel? Von da aus können wir weiterarbeiten. 

Was, wenn das Leben plötzlich von perfekt zu miserabel springt? Klingt wie ein versehentlich abgeschlossenes Sch**** Abo. Lass uns mal das Kleingedruckte lesen und gucken, wie du da wieder rauskommst.

In Sprachi Nummer 3 besuchen wir eine freundliche Katzenfotografin, die nachts mit der Kamera um die Häuser zieht, um Bilder von Feinis zu machen. Das kommt in der Nachbarschaft nicht gut an. Sind hier alle Spaßbefreit oder sind es berechtigte Bedenken?

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Folge 64 | Tanz mit dem Fehlerteufel

Gefährliche Orte mit Streitpotenzial: die Küche, das Schlafzimmer, der Supermarkt oder… die Tanzschule. Hauke und Layna nehmen euch mit in ihren Beziehungsalltag. Wir alle kennen mittlerweile Haukes Wäschehass, aber da gibt’s doch noch mehr.

Was führt in ganz alltäglichen Situationen zu Streit? Ein Loblied auf die Partner:innen und ganz viel Verständnis für streitende Spreizis.

Die nächste Sprachi bringt Spaß und kurbelt eure Phantasie an. Wir steigen in eine Zeitmaschine. Nur, wohin soll die Reise gehen: in die Vergangenheit oder in die Zukunft?

Spreizi Nummer 3 würde sich sicherlich gerne in die Vergangenheit beamen und ihren Tattoo Fail verhindern. Da Zeitreisen leider erstmal nur im Kopf stattfinden können, gibt’s echten Rat und soliden Quatsch von euren Lieblingshosts.

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Folge 63 | Willkommen in der Sprechreiz-Hobby-Community. 

Wir machen uns auf die Suche und überlegen, was ein gutes Hobby ausmacht. 

Erstmal starten wir mit den Grundlagen. In Sprachi Nummer 1 geht es um Prioritäten und Fokus. To-Do-Listen-Layna und Ungesunder-Stresspegel-Prokrastinations-Hauke legen los. Merke, ein gutes Hobby soll euch gut tun und nicht zu mehr Stress im Leben führen.

Die eigene Hobby Auswahl stellt einen ja oft schon vor Probleme, aber was, wenn ihr das neue Hobby eures Partners absolut nicht abkönnt? Hallo Sprachi Nummer 2.Ja, ihr wollt und könnt es ihm nicht ausreden. Mitmachen oder fliehen?

Ab in die Kommis und connected euch: Wer sucht gerade ein neues Hobby? Welche Hobbys sollen wir mal ausprobieren?

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Folge 62 | Hallo an die inneren Kinder im Spreiziversum.

Wir freuen uns sehr über die Sprachi von einem Kinderarzt, der sich überlegt, wie man Kindern die Angst vorm Arztbesuch nehmen kann. Hauke steigt spontan aus dem Fenster und kommt mit einem Dinoschwanz wieder, Layna ist mehr Typ Bällebad im Wartezimmer. Aber wie bekommt man die Kinder dann vom Bällebad ins Behandlungszimmer? 

Nach dem Arzt geht’s zum allerersten Mal in eine Eisdiele. Aber was ist die beste erste Eissorte? Klingt simpel, ihr habt aber nicht mit Haukes international gültigen Regeln des Eisessens gerechnet. Welche Sorten dürfen gemischt werden und was geht gar nicht? 

A pro pos erste Male: Was würdet ihr gerne nochmal zum allerersten Mal erleben? Eine Reise in die eigene Kindheit. Kindisch, lustig, melancholisch und einfach wholesome 💚

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Folge 61 |Schmeckt nach Geldadel, riecht nach Skikeller. Das ist die neue Folge Sprechreiz.

Wir schwenken einmal kurz in die Kindheit und ranken die besten Hörspiele: TKKG, ??? oder Holle Honig der Bär . Was habt ihr gehört?

Rein in eure Sprachis:

Lasst uns Häuser sanieren: Was wird meist völlig überbewertet und was fehlt?Neben Sprudel aus dem Wasserhahn, Eiswürfelfach und Outdoorküche geht die Meinung bei Schuhtrockner und Steckdosen auseinander. Aber ein Hoch auf Schächte, Schiebetüren und Fenstersitze.

Dann deep dive in Dynamiken von Partnerschaften.Es geht um Haukes Ex-Beziehung und fehlendes Werkzeug, um sich selbst zu schützen.

Und wohin mit 50 Millionen Euro? Es heißt, Geld verdirbt den Charakter. Ist das so? Denkt ihr zuerst an andere und was ihr mit nem Lottogewinn Gutes tun würdet oder legt ihr das für euch und die euch am nächsten sind an?Hauke ist da ehrlich und hätte Sorge, dass ihm zu viel Geld nicht guttun würde. Layna macht sich auf die Suche, was sie davon abhalten würde ein Arschloch zu werden.

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Folge 60 | Beleidigte Leberwurst im Bramble Glade 

Erinnert ihr euch noch an die Spreizi mit dem Mansplaining Chef? Sie hat unsere und eure Tipps ausprobiert und das Feedback ist legendär. 

Es heißt ja immer so schön, dass man für seine Träume kämpfen soll, aber ist das wirklich immer so klug? Wann hat es sich ausgekämpft? Vor allem, wenn alles um einen herum zu schreien scheint, dass das nix wird. Erstmal Profis fragen. Sind eigentlich Schauspieler:innen unter den Spreizis? Wir geben natürlich unser Bestes, aber vielleicht geht da noch mehr. 

Alles wird teurer. Heute gibt’s deshalb kluge und weniger kluge Spartipps. Wie smart kauft ihr ein? Mal ehrlich, einmal zum Bäcker gegangen und zack, Konto leer. 

In die Beziehung von Freund:innen einmischen, ja oder nein? Wir klären, wie viel Ehrlichkeit eine Freundschaft verträgt und ob ihr für unangenehme Themen eher einen Brief schreiben oder einen Gesprächstermin vereinbaren solltet. 

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Folge 59 | Schlafhygiene durchgespielt

Wer kennt es noch: Ihr teilt euch den Arbeitsplatz mit Kolleg:innen und manche halten Ordnung, andere hinterlassen Chaos. Blöd nur, wenn ihr die ordentlichen seid und die nette, chaotische Kollegin immer ihren Müll liegen lässt.

Wie bekommt ihr sie dazu sich einen anderen Platz auszusuchen? Konditionierung durch Süßigkeiten, Nettigkeits-Offensive, unangenehme Fußlüftung oder doch Reifen zerstechen? Wir haben ganz viele Tipps am Start.

Dann wird's persönlich. Wie geht man damit um, wenn man die Partnerperson nicht mehr attraktiv findet? Auf jeden Fall für beide Seiten kein gutes Gefühl. Hauke hat damit selbst schon Erfahrungen gemacht und erzählt, was er sich von seiner damaligen Partnerin gewünscht hätte. 

Falls ihr unseren Podcast zum Einschlafen hört, habt ihr auf jeden Fall schon was für eine gute Schlafhygiene getan 💚. Wer da noch Hilfe braucht, bekommt heute die besten Einschlafrituale, Schlaf-Fails und ein Loblied aufs perfekte Kissen. Mal ganz ehrlich, wer von euch schafft es, das Handy aus dem Schlafzimmer zu verbannen und wer nicht?

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Folge 58 | Neues aus dem Taubenschlag

Heute suchen wir dieses besondere Etwas. Ist es, was ich besonders gut oder vielleicht was ich besonders schlecht kann? Brauchen wir überhaupt diesen einen USP oder ist es nicht gerade cool, wenn wir uns für ganz vieles begeistern können und überall so ein bisschen mitmischen.

Wie nennt ihr eure Zimmer bei euch zuhause? Lasst uns gemeinsam in den Westflügel gehen, den Raum für den Pöbel und die Damen besuchen. Vorsicht beim Stinkezimmer und Dungeon.

Was eine Bowlingbahn, Twilight und schlaffe Luftballons mit der Erwartungshaltung an eine neue Beziehung zu tun haben, klären wir auch noch.

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Folge 57 | Wir brauchen mehr nette Menschen in Chefetagen.Heute füllen wir für euch schon mal den Adventskalender. Wie wär’s mit passenden Rezepten zu Nischen-Sportarten, einer Stunde Seifenkistenrennen im Stream, 24 Dosen mit Oliven, das erste gemeinsame Essen neu gekocht und vieles mehr. Magische Momente (und Quatsch) ganz ohne Weihnachten. Haukes Opa sagt “Ein guter Mensch ist jeden Tag ein bisschen und manchmal mit hauruck". Was, wenn sich alles zu viel nach hauruck anfühlt und einen der Weltschmerz überrollt? Seid lieb miteinander. Oder besucht einen Schrei-Workshop. Welches Verhalten führt uns zum Erfolg? Über Durchsetzungsvermögen, Selbstvermarktung und Führungsqualitäten. Viel Spaß mit der neuen Folge 💚Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!

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Folge 56 | Sucht euch Indikatormenschen

Wie gehe ich damit um, wenn meine Partnerin meine Freunde nicht mag? Wir besprechen die verschiedenen Eskalationsstufen und wie viel Ehrlichkeit hier angebracht ist. Tipp: Druck machen hilft nicht.

Was ist die beste Autofarbe? Von Window Color, Klebefolie zur Angst vor der nächsten Allergie - wir schweifen ab, dafür wird es bunt. 

Betriebsrat gründen oder Karriereleiter hochklettern? Wie setzt man sich am besten für die Kolleg:innen ein? Mit Layna und Hauke habt ihr auf jeden Fall die ersten Verbündeten.

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Folge 55 | Ups, da war der Gastank weg. 

Du stehst morgens unter der Dusche und das Wasser wird einfach nicht warm. Woran kann es liegen? Es stellt sich raus, dieser Spreizi wurde ausversehen beklaut. Layna und Hauke helfen dir, trotz People Pleaser, für dich einzustehen.

In Sprachi Nummer 2 steht jemand vor der Entscheidung: im langweiligen Job bleiben, für mehr Sicherheit, oder wechseln für mehr Fun? Welcher Job passt in welche Lebensphase?

Dann sliden wir in euren Freundeskreis. Lügen, um andere nicht zu verletzen, ist immer noch lügen. 

Als Bonus wird noch geschlumst.

Viel Spaß ihr Schlingel.

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Folge 54 | Heute leuchten die Augen eurer beiden Hosts. Der Disco-Dino im Kopf legt los und richtet eine Halle für euch ein. Aber Vorsicht: der Boden ist Lava.

Wenn ihr kreativ tätig werdet, lasst euch nicht reinreden. Egal ob bei der Inneneinrichtung oder einer Buchidee. 

Und mit einer Sprachi können wir heute ganz viele abholen. Es geht in die Besteckkiste. Wer hat bei der Arbeit schon mal was mitgehen lassen? Zurückbringen oder behalten?

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Folge 53 | warum ist Piepsi so leise?

Falls ihr euch schonmal gefragt habt, ob man zur Schule wiederkommen kann, von der man geflogen ist: fragt Hauke.

Wer fliegt noch? Vögel. Was, wenn die Hilfe brauchen? Werdet zum Wildtier Taxi. Was, wenn das Vögelchen nicht mehr lebend ankommt? Tja… 

Auf einer Apfelskala von 1 - 5, welchen Apfel sehr ihr in eurem Kopf? 

Viel Spaß mit euren Partyplannern Layna und Hauke und ab geht die Sprechreiz Kaffeefahrt.

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Folge 52 | Mein Löwe. Mein Bär.

Falls ihr euch schon immer gefragt habt, welche Kosenamen es neben dem Alltime Favorite Schatz gibt, bekommt ihr heute ein Sammelsurium geliefert, bei dem ihr vor allem bei Laynas Namensvorschlägen einige Überraschungen geliefert bekommt.

Was baumelt denn da? Ein ungewaschener Apfel?

Hauke klärt auf, warum man Äpfel wie verstaubte Kerzen reinigen kann und ihr euch durchaus mal den Rand einer Wassermelone gönnen könnt.Wieso muss es überhaupt für alle und alles Regeln geben?

Macht doch was ihr wollt. Oder nicht?

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Folge 51 | Wer ist eigentlich Beate?

Wenn euer Chef auch durch die Gänge schleicht, immer auf der Suche nach jemandem, dem er seinen ungefragten Rat aufdrücken kann, dann bekommt ihr jetzt verbale Waffen zur Gegenwehr. 

Wem das nicht liegt, könnten ja vielleicht die 1 bis 8 Babykatzen helfen, die gerettet werden müssen. 

Und zum Schluss gibt’s Support für alle, denen Support fehlt. Was tun mit Geldgeschenken aus der queerfeindlichen Familie?

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Folge 50 | Sprechreiz mit Paul Paulsen und Sofia

Wir feiern 50 Folgen eures Lieblings-Podcasts. Vor Allem feiern wir euch. Was waren eure liebsten Folgen, die besten Folgentitel, wo gab es die meisten Kommentare und warum klickt überall Rage Bait, außer in dieser wundervollen Community? Danke für diesen Safe Space und das Learning: ihr liebt Deep Talk, aber auch unseren Pipi, K**** Humor.

Also mehr davon? Freut euch über Updates von Spreizis zu ihren eingeschickten Fragen und die Reaktionen von Layna und Hauke. Es kommt zum Full Circle Moment.

Viel Spaß mit der 50. Folge Sprechreiz 💚

kleines Folgen Best Of:

Lass mal netter sein, du Arschi

Mit dem Satisfyer zum WG - Casting

Das bisschen Ka*** kann man mitessen

Fremdgehen Min-Maxen

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Folge 49 | Hauke kämpft mit Weltschmerz und wir sprechen über Panzerbeeren. 

Sonnencreme: Ja oder Nein? Die Antwort scheint simpel, aber Hauke muss sich da mal mit was outen… Layna, als Kellerkind, ist fassungslos.

Kontakt halten, vor allem auf Distanz, ist nicht für alle einfach. Auswanderer Hauke fühlt es doll. Was, wenn Nachrichten schreiben und beantworten sich schon fast wie Arbeit anfühlt? Vielleicht ist Haushaltsgeräte umprogrammieren ja eine Option, schön den Schwiegervater mit dem Staubsaugerroboter verfolgen. 

Und wenn wir uns dann endlich melden: Warum kommen wir einfach nicht auf den Punkt? Wo doch alles an der Geschichte so wichtig ist und unangenehme Stille mag doch auch niemand. Checkt nicht aus, bleibt bei uns.

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Folge 48 | mit Cameron Diaz und Afro Moppel.

Schule fertig, Studium fertig und nun? 15 Stunden Lernzeit fallen jede Woche weg, was tun mit der neu gewonnenen Lebenszeit? Die Soundkulisse bietet sich für Disneyprinzessin und Birdwatching an. Ansonsten: deep dive in Mottopartys mit intensiver Vorbereitung. Hauke erzählt von seiner Kartoffelbrei Partywoche.

Außerdem Podcastbesuch im Podcast - Maren und Caro von Popcorn & Pyjama sind sind am Start und fragen: Welche Serie oder welcher Film ist rückblickend absolut inkorrekt und bräuchte heute einen Disclaimer oder ein komplettes Remake?

A pro pos Remake. Was hat sich generell verschlimmbessert? 

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Folge 47 |Willkommen bei Katzreiz, Schminkreiz, Reiz Reiz

Wir fangen mit Tipps für Fernbeziehungen an. Ey, das ist DIE Zeit, um gemeinsam die ganz großen Videospiele durchzuzocken. Oder?! Denn wenn ihr irgendwann mal an einem Ort wohnt, habt ihr vielleicht besseres zu tun als drinnen zu sitzen und zu zocken. Apropos besseres zu tun: Kennt ihr Sex Toys für die Wii? Also nen Toy Aufsatz für Controller - Mythos oder Wahrheit?

Und wenn ihr das schon für ne gute Erfindung haltet, was war denn dann so der richtig krasse Gamechanger? Wir suchen die beste Erfindung ever.

Außerdem voten wir für die besten neuen Kategorien bei Stadt, Land, Fluss. Wie wär's mit ner kleinen Runde Stadt, Land, Dinge die stinken?

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Folge 46 | Es herrscht Krieg im Straßenverkehr. Wieso führen 40 Sekunden Streit im Straßenverkehr - mit einer wildfremden Person - dazu, dass mein ganzer Tag im Arsch ist? Schimpfen allein im Auto als Stressventil ist fein, aussteigen und rumpöbeln nicht. Lasst uns doch die Wut einfach mal weg spazieren. Oder auf Cabrio Fahrzeuge für alle umstellen, ein bisschen frische Luft könnte helfen. Apropos: Wie würden Städte ohne Autos riechen und welche Stadt riecht am besten?

In Sprachi Nummer 2 geht’s um ungefragte Gegenargumente und Diskussionen zu euren Entscheidungen: Ihr wollt vegetarisch oder vegan leben? Wärmepumpe ja oder nein? Verbrennermotor? Uiuiui, die Spiele sind eröffnet. Was, wenn weg ignorieren nicht hilft?

Wenn ihr uns aber nach Rat fragt, kommt der natürlich: Wie wäre es mit einem epischen Süßigkeitenstand auf dem neuen Lebensweg? Her mit deinem Pitch Deck. Freut euch bei Sprachi Nummer 3 auf süßen Input für euer Spaßglas.

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Folge 45 | Achtung Reizthemenalarm!Wir beginnen mit Katzenerziehung, erlösen Kakerlaken und kümmern uns dann natürlich um eure Sprachis.

Direkt das erste Thema könnte Kot und Harzer Roller enthalten. Wie geht man gegen k******** Nachbarshunde vor? Hört zu, wie Layna und Hauke hier auf große, bärtige Männer kommen…und Schlammpfützen.

Weiter geht’s mit unangenehmen Gefühlen. Darf ich mich bei einer Person unwohl fühlen, obwohl ich eigentlich selbst der- oder diejenige war, der ihr mal geschadet hat? Eine Entschuldigung reicht manchmal nicht aus, um Vergangenes auszulöschen. 

Zum Ende klären wir, wie man besser mit Ablehnung umgehen kann. Einfach pampig werden, erscheint nicht die beste Lösung.

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Folge 44 | Finger weg vom Bubatz – hinein in Boomer Memes und Cozy Games.

Haben Layna und Hauke Running Gags mit der Partner:in? Bei Layna spielen uralte Memes eine Rolle, das würde in Haukes internationaler Beziehung so null funktionieren. In Japan kann niemand was mit Erdbeerkäse anfangen. Ihr? Ach ja, welche Spreizis kennen eigentlich noch „Hallo Spencer“? Egal: Hauptsache ein Running Gag ist richtig doll nervig und gleichzeitig lustig.

Apropos doll nervig: Wie geht ihr mit unangebrachten, aber nett gemeinten Floskeln um? Was bei einem freundlichen „viel Glück“ oder „ganz viel Kraft“ so alles schief gehen kann, klären wir heute.

Und zum Schluss kümmert sich Layna um euer nächstes Gaming Abenteuer. Endlich darf sie ihr ganzes Wissen zu Cozy Games über euch ausschütten. Und das alles für einen guten Zweck – 300 gespielte Minuten Animal Crossing müssen gerettet werden.

Würdet ihr für eure Partner:in euren Spielstand löschen, damit er oder sie nochmal von vorne loslegen kann?

Viel Spaß💚

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Folge 43 | Dieser Podcast könnte Spuren von ADHS beinhalten.

Vom versunkenen Wikingerschiff geht’s rein in den Deep Talk.Wie kann man mit Emotionen umgehen, die kicken und Panik verursachen, obwohl doch eigentlich alles gut ist? Hey, es ist völlig in Ordnung, auch wenn mal nicht alles gut ist und stark, das anzuerkennen.

Der Blödsinn kommt heute auch nicht zu kurz. Auf dieFrage wie man unangenehme Situationen angenehmer gestalten könnte, fällt Hauke und Layna einiges ein. Wie wäre es mit nem Kündigungsgespräch in einer Eisdiele? Denn wer kann schon wütend sein, während Eis gegessen wird. Und washaltet ihr davon, wenn das nächste Bewerbungsgespräch einfach bei euch zuhause stattfindet?

In Sprachi Nummer 3 wird sich um Schlaghygiene gekümmert. Er will zocken, sie schlafen. Layna kennt’s. Wie kann ein Paar den Tag denn gemeinsam beenden? Ist ja schön für Menschen wie Hauke, die sich einfach hinlegen und einschlafen können. Was ist mit allen anderen? Klären wir für euch.

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Folge 42 | Geil, wenn man Sachen reparieren kann, oder?

Dumm nur, wenn man plötzlich im Freundeskreis zur kostenlosen Leihstation wird. Hauke weiß: Wer drei Schraubenzieher verleiht, sieht im besten Fall einen wieder. Im schlechtesten? Naja… sagen wir so: is ein Life Hack, um unliebsame Freundschaften zu beenden.

Dann wird’s wieder persönlich – eure Sprachis sind am Start:Wie finde ich heraus, was ich fühle?

Sich selbst immer hintenangestellt? Kennen leider einige. Wir sprechen darüber, wie ihr wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen bekommt. Spoiler: Du musst dich nicht ein Jahr in eine Hütte zurückziehen. Fangen wir doch einfach von vorne an: wann bist du wütend – und wann frustriert? Was bringt dich zum Lachen? Finden wir es raus.

Was tun, wenn ein Einbrecher kommt? Einfach maximalgruselig werden. Lena läuft zu Höchstformen auf. Oder doch Hightech: Hauke installiert Polizeisirenen im Garten.
Oder… anpinkeln? Ihr entscheidet.
Und vor allem: Welche Geräusche würden beide machen, um Einbrecher zu vertreiben?

Habt ihr euch schon mal gefragt, ob undwie Zusammenleben mit dem Partnermenschen wirklich fair ablaufen kann?  Bedeutet fair, alles gleich aufzuteilen?Oder geht’s da um was anderes?

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Folge 41 | Es geht um Krisen. Egal ob überraschende Hochzeit, Wettstreit mit dem Einhorn oder die ganz normale Angst im Studium was zu verpassen

In dieser Folge nehmen wir uns die großen Krisen vor – von der Quarter- bis zur Midlife-Crisis. Wir quatschen darüber, wie man den Kopf über Wasser hält, wenn das Leben sich gerade nach einem einzigen Fragezeichen anfühlt, und wie viel Mindset dabei wirklich ausmacht. 

Außerdem fragen wir uns: Wie kommt man eigentlich aus seiner eigenen Bubble raus und erreicht Leute, die völlig anders ticken als man selbst? Und will man das überhaupt oder prügeln die Leute einem dann eh nur das Einhorn vom Tisch?

Danach schauen wir uns den Wahnsinn rund um Hochzeiten und Beziehungen an. Warum ist es so schwer, gemeinsame Visionen zu finden, ohne sich in Kompromissen zu verlieren, und wie helfen kreative Ansätze dabei, etwas mehr Spaß bei der Sach ezu haben? Zum Schluss gehts dann um den Druck im Studium und die ständige Angst, etwas zu verpassen. F*** dich FOMO! Wir reflektieren über falsche Studiengänge, den Einfluss von Social Media auf unser Selbstbild und warum es völlig okay ist, sich Zeit beim Suchen zu lassen. Sucht das Codewort oder mindestens den versteckten Superhit!

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Folge 40 | Dunkle Geheimnisse, die besten Reise-Gadgets und warum wir alle mal ein bisschen netter sein sollten!

In dieser Folge wird es emotional, denn Layna lüftet ein dunkles Geheimnis: Ihre Schokolade lagert im Kühlschrank. Ist das gesellschaftlich akzeptiert oder muss sie jetzt das Land verlassen? Ein paar Tipps zum Koffer packen hat Hauke auf jeden Fall für sie...

Doch es bleibt nicht beim Food-Talk. Wir klären, warum Japan bei Erdbeben digital die Nase vorn hat, warum Spaghetti eigentlich die schlechteste Nudelsorte der Welt sind und warum sich manche Menschen an Supermarktkassen zu sehr wie Main Character fühlen.

Also nehmt euch ein Stück Schokolade aus dem Kühlschrank, macht euch einen leckeren Grünkohl-Smoothie und lasst euch eine neue Folge in den Gehörgang gießen!

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Folge 39 | Wie gemein sind eigentlich Ameisen? Was darf man ohne Scham hören und was stiehlt mir mein Handy?

In dieser Folge schauen wir zurück auf die Anfänge von Sprechreiz und darauf, was uns in unseren 20ern und 30ern eigentlich geprägt hat und die Frage, warum Musik für uns weit mehr ist als nur Hintergrundrauschen, wenn wir mal wieder zu entspannten F****rap in der Businessclass die Beinchen hochlegen. 

Außerdem geht es um den täglichen Kampf mit dem Smartphone: Wie gewinnen wir die Kontrolle über unsere Zeit zurück, wenn uns moderne Technik und ständige Benachrichtigungen ständig aus dem Fokus reißen? Wegschmeißen? Ausreisen? Oder einfach entsättigen?!

On Top menschelt es auch noch: Wir schauen uns an, was wir in Sachen Konfliktlösung und Selbstmitgefühl von Kindern lernen können und warum es in Beziehungen so wichtig ist, auch mal Fehler einzugestehen. Also, außer wenn Hauke Unrecht hat. Das ist was anderes!Zum Schluss wird es gewohnt kurios: Wir philosophieren über die Intelligenz von Tieren und fragen uns, worüber man mit seinem Haustier wohl am ehesten diskutieren würde und ob Ameisen eventuell ziemlich miese Kerlchen sind?!

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Folge 38 | Sprechreiz - von Pipi Kacka bis Deeptalk. Nach all dem Quatsch der letzten Folgen, lass mal wieder über Gefühle reden.

Wenn der beste Freund auf die gleiche Frau steht, besteht eindeutig Redebedarf. Was, wenn der aber nichts dazu sagen möchte? Schwierig. Hier sollte eher überkommuniziert werden als gar nicht.

Bei Frage Nummer zwei hingegen darf gerne die Klappe gehalten werden. Hat dein Partner, deine Partnerin ein Recht darauf, dein Äußeres zu bestimmen? Die Antwort darauf wird erstaunlich komplex. Nur so viel: Selbstbewusstsein ist sexy, own it!

Zum Ende der Folge wird nochmal alles an Support aufgefahren. Du bist nicht zu viel. Du musst nicht immer stark sein. Auch Schwäche zeigen ist Stärke. Und ja, wir alle hatten doch schon mal ein richtiges Sch*** Jahr, oder?

Viel Spaß mit der neuen Folge 💚

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Folge 37 | April, April! Heute schon gepranked worden? Was wir von Traditionen jeglicher Art halten und wo es definitiv ein Upgrade braucht, klären wir heute. Wie wäre es mit Holzeiern an Ostern? Außerdem brauchen wir dringend Bräuche für den längst fälligen Spreiztag.

Wie lebt man damit, am 1.April Geburtstag zu haben, ohne im Zynismus zu versinken? Frage für die Freund:innen: was schenkt man da am besten? Gibt es überhaupt wirklich witzige Geschenkideen?Passend dazu nehmen wir natürlich auch Aprilscherze auseinander.

Spoiler: Wirklich gut sind sie nur, wenn am Ende alle lachen können. Und sobald irgendwo eine Kamera im Spiel ist, wird’s… sagen wir mal kritisch.

In der nächsten Sprachi wird’s maximal unangenehm. Habt ihr auch schonmal eine Nachricht an die falsche Person geschickt? Sagen wir so: Wenn plötzlich sehr intime oder sagen wir… unerwartete Familieninhalte im falschen Chat landen, ist das Gesprächspotenzial auf jeden Fall da. Und wir stellen uns die ehrliche Frage: War das wirklich immer ein Versehen?

Dann noch die Frage direkt an alle Spreizis:  Welche Serie hat es geschafft, ein richtig gutes, zufriedenstellendes Finale hinzulegen? Gibt es sie überhaupt, die perfekte letzte Folge?

Viel Spaß mit Sprechreiz 💚

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Folge 36 | Vergesslichkeit regelt.Zu viele Freund:innen und kein Plan, wie du allen gerecht wirst? Kein Stress. Wenn du nur oft genug vergisst zu antworten, sortierst du ganz automatisch aus. Oder Zwinkersmilies schicken, das geht natürlich auch. Aber hey, Freundeskreise sind ja auch Chancen. Warum nicht einfach deine Leute zusammenbringen und dir dein eigenes kleines Dorf schaffen.  

Nächste Sprachi: Saufen oder nicht Saufen? Bringt Verzicht auf Alkohol wirklich was? Während Hauke sich ab und an genüsslich ein Opa Schnäpschen gönnt, eskaliert Layna lieber mit Espresso. Warum brauchen viele Alkohol, um Spaß zu haben?

Challenge der Woche: bis zur nächsten Sprechreiz Folge kein Alkohol. Easy oder nicht?

Die nächste Sprachi spricht Layna aus der Seele. Warum sind gerade die Dinge, auf die wir uns freuen, manchmal am schwersten umzusetzen?

Zum Ende der Folge wird nochmal liebevoll geroasted. Hauke will eigentlich nichts sagen, schafft es aber natürlich nicht. Was bedeutet Delulu? Ist das was Schönes oder was Schlechtes? Klären wir für euch.

Viel Spaß mit der neuen Folge 💚

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Folge 35 | Marie Condo war gestern. Team Sprechreiz ist heute. Hier bekommt ihr die einzig wahren Tipps zum richtig Ausmisten.

Jeder hat doch diese eine Kiste. Eine Kiste voller Erinnerungen und Schätze. Aber was muss aufgehoben werden und was kann weg? Wohin mit den Grußkarten, selbstgemalten Bildern und Eintrittskarten vergangener Konzerte? Hilfe naht!

Ihr könnt uns ja wirklich alles fragen, alles.

In Sprachi Nummer 2 kommt eine Frage, von denen Layna und Hauke bisher selbst nicht wussten, dass sie darauf eine Antwort haben. Hier kommen alle Life Hacks rund um Dixie Klos: bitte schön, gern geschehen.

Wo etwas rauskommt, muss ja auch erstmal was reingehen.

Wenn euch Essen runterfällt: darf das noch gegessen werden? Warum Layna ein großes Problem mit Pilzen zu haben scheint, ob Gummibärchen abgewaschen werden dürfen und was die Feuchtigkeit des Bodens mit dem Thema zu tun hat, erfahrt ihr in der aktuellen Folge.

Und weil Hauke und Layna heute einfach nicht zu bremsen sind, noch eine klitzekleine Bonusfrage mit Folgen: Haukes Private Shaming trifft auf Laynas Problem Backup.

Viel Spaß!

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Folge 34 | Was wollt ihr auf gar keinen Fall sehen, wenn ihr nackt seid?

Für Spreizi mit Sprachi Nr. 1 sind es knutschenden Pärchen in der Sauna. Denn in der Therme gilt doch: Nacktheit, ja gerne – rummachen, nein danke. Oder?

In der zweiten Sprachi geht’s statt ums ausziehen ums anziehen. Wie finde ich meinen eigenen Klamotten Stil? Hauke erklärt die 3 Farben Regel und Layna würde dir am liebsten gleich die nächste Pinterest Seite zusammenstellen.

Und bei der finalen Frage wird es wild. Wir suchen neue Geräusche für Tiere. Und zwar die richtigen Geräusche. Denn mal ganz ehrlich: „Mäuschen, mach mal Piep!“ Warum?! Keine Maus macht Piep. Vögel auch nicht. Warum machen Frosch, Gans und Ente alle Quak?

Und wie macht eigentlich das Krokodil?

Freut euch auf ganz viele Geräusche von Layna und Hauke und immer gerne her mit all euren Ideen.

Viel Spaß mit der neuen Folge 💚

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Folge 33 | Wer ist denn dieser Hargried? Und kennt ihr Snoofborder? Wir gehen auf die Suche nach Wörtern, die wir immer falsch ausgesprochen haben. Egal ob falsches Englisch oder Rückrad statt Rückgrat. Welche Worte fallen euch so ein?

Dann führt Sprachi Nummer 2 zu großen Diskussionen. Was ist geiler: fliegen oder Teleportation? Ich wette, ihr wusstet nicht, wie doll man fliegen bashen kann. Welche Superkraft hättet ihr denn gerne?

In Sprachi Nummer 3 geht’s um den schmalen Grad von Freundschaftsdienst und ausgenutzt werden. Bin ich ein Freund oder nur Mittel zum Zweck?

Und heute haben wir noch eine sweete Bonusfrage für euch am Start. Mit Life Hacks für Kindergeburtstage und kulturelle Missverständnisse. Nur so viel: Layna hat in nem Müllsack eine Schnitzeljagd gemacht und wenn dir jemand einen Tee anbietet, sag doch einfach Nein.

Viel Spaß mit der neuen Folge 💚

Hier findet ihr den erwähnten True Crime Fall: https://open.spotify.com/episode/595IeEjMBjDpcHfoFEL2mi?si=7ab7efc8a1424b56

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Folge 32 | Entschuldigung, aber mein Beruf ist zu interessant. Für die einen beeindruckend, für andere ein Problem. Ihr habt einen außergewöhnlichen Job, aber so gar keine Lust darüber zu sprechen? Ohne zu lügen, kommt ihr wohl nicht raus aus der Nummer – der Beruf ist einfach zu gut. Hilft da nur ein Jobwechsel?

Wie übt ihr euch in Zurückhaltung, wenn ihr frisch verknallt seid? Layna ist da wohl erst mal die falsche Ratgeberin. Zurückhal… was? Schon mal direkt: Wenn ihr die richtige Person trefft, werdet ihr nicht zu viel sein.

An Spreizi von Sprachnachricht Nummer 3: Wie bist du bitte bei eurem freundschaftlichen Erkennungsruf auf Wolfsgeheul gekommen? Stellt euch mal bitte den armen Hauke vor, der so ganz gemütlich durch den Wald schlendert, und auf einmal geht das Geheule los. Da gibt’s doch Alternativen? Wie wär’s mit dem Wiedehopf oder doch Buschi und Muschi?

Viel Spaß mit der neuen Folge! 💚

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Folge 31 | Heute gibt’s nen wilden Ritt durchs Leben. Gleich zu Beginn wird’s doll: habt ihr schon nen Plan für eure Beerdigung? Also einer von uns schon. Layna oder Hauke, was denkt ihr?

Und angenommen ihr seid noch nicht tot, wie würdet ihr ein Update in den alten Klassen-Whats App-Chat geben? Hauke präsentiert sich mit einem Rudel Fake Kinder und Layna ist mit Katzenbabys am Start.

Fürs nächste Lebensupdate wird der Erwachsenenkatalog aufgeschlagen. Welche Punkte müssen auf eure Checkliste, um zu sehen, dass man nun wirklich erwachsen ist? Hauke fühlt sich auf jeden Fall erwachsen. Zumindest sein Klamottenstil spricht dafür und auch Layna darf sich trotz flauschi flausch Blaubeer Labubu erwachsen nennen, oder nicht? Manchmal hätte jeder doch gerne nochmal eine erziehungsberechtigte Person am Start, die einem Entscheidungen abnehmen kann.

Und es wird mal wieder klar, warum Layna und Hauke wohl nie in einer WG zusammenleben werden. Layna braucht Abstellflächen, für Hauke gibt es keine Abstellflächen. Ordnung ist für ihn, was für andere frische Schnittblumen sind.Was braucht ihr, um euch zuhause richtig wohlzufühlen? Wir freuen uns über eure Kommentare, viel Spaß mit der neuen Folge 💚

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Folge 30 | Think positive! Hauke und Layna reden dem Bäuchlein gut zu und gehen auf die Suche nach Namen für den Reizdarm einer Hörerin.

Da ist alles mit dabei: von Supernova bis Günther Bauch. Nachdem sie für Sprachi Nummer 1 ganz viel Liebe rausgelassen haben, geht’s weiter mit Hass. Was sind eure absolut verhassten Aufgaben im Haushalt? Hauke redet sich zu einer Tätigkeit absolut in Rage und die ihm naheliegendste Lösung, würde ihn wahrscheinlich in den Knast bringen. Also vielleicht doch lieber nach ner Alternative suchen. Layna bleibt auf freiem Fuß, bekommt aber Brechreiz im Badezimmer. Klingt doll, kennen aber sicher viele von euch.

Und zum Ende wird’s wieder wholesome: können wir nicht einfach in einer Welt leben, in der alle netter miteinander sind? Lasst und doch nett handlungsfähig werden.

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Folge 29 | Mit dem Satisfyer zum WG-Casting

Da hört der Spaß auf! Wohin mit den Sex Toys, wenn sie nicht mehr gebraucht werden. Mit der Dildotüte zum Wertstoffhof? Verkaufen? Sperrmüll? Oooooh, wir haben da so einige Ideen.

Bei Sprachi Nummer zwei geht’s um einen Typen, der denkt es wäre witzig, charmant oder erfolgreich Frauen mit Sprüchen wie „bei dir müssen die Männer ja Schlange stehen“ zu umgarnen, dazu greift er noch einmal in die homophobe Kiste und fertig. Für Layna gibt’s da nur eine Lösung: HAUSVERBOT!

Zum Schluss dann nochmal locker flockig Support für die nächsten WG-Mitbewohner:innen. Von Casting-Olympiade, Casting-Party bis hin zum Schatz eigener Erfahrungen und gesundem Menschenverstand ist alles mit dabei. Wenn ihr es bei Hauke nicht gleich verkacken wollt, hört euch seinen heißen Tipp für die Handhabung von Staubsaugern an. Manche Menschen scheinen nicht lebensfähig ohne den Support ihrer Eltern.

Was sind eure schönsten und schlimmsten WG-Erfahrungen? Wir sind schon ganz gespannt auf eure Reaktionen💚.

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Folge 28 | Wir starten mit Blödellaune in den Mittwoch. Layna sieht ganz viel Magic Creator Potential in Hauke, aber der sperrt sich einfach. Hauke findet TikTok komplett kacke, diese Plattform raubt ihm Lebenszeit, Layna hält dagegen und schickt ihm witzige TikToks, um ihn doch noch umzustimmen.Da wollen wir uns ja aber nicht zu lange mit aufhalten. Gleich die erste Sprachi bringt die beiden wieder zusammen. Wir gehen auf die Suche nach dem perfekten Namen. Eigentlich ist ja zuerst der eigene Name da und dann wächst man da als Mensch so rein. Was aber, wenn man sich später selbst einen aussuchen kann? Wie findet man den Namen, der zu dir als Person passt? Schreibt uns unbedingt eure absoluten Lieblingsnamen in die Kommis und natürlich auch, welche so gar nicht gehen. Eher so Jeremy Pascal oder Verleihnix?Weiter geht’s mit kaputten Freundschaften und dem richtigen Umgang damit. Denn was, wenn ihr der ehemals besten Freundin weiterhin ständig über den Weg lauft, die gleichen Freund:innen habt oder gemeinsam arbeiten müsst? Horror. Wie wird man da die Wut aufeinander los?Und zum Schluss, ganz serviceorientiert, ein starker Talk für alle Schnarchgeplagten. Sowohl für die, die es aushalten müssen, als auch die Schnarchenden selbst. Ich mein, was soll man denn tun? Wir können ja nicht mal sauer auf die Schnarchnasen sein, ist ja keine Absicht. Ist getrennt schlafen da denn die einzige Lösung? Nein, natürlich nicht. Freut euch auf viele sinnvolle und ganz viele sinnlose Lösungsvorschläge von uns. Viel Spaß!Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi schicken: 📩⁠⁠⁠⁠ Sprechreiz auf Instagram⁠⁠⁠⁠Per Mail erreichst du uns unter hallo@sprechreiz.infoCredits:Hosts & Redaktion: ⁠Layna⁠ und ⁠Hauke⁠Produzent: Daniel HerfenMusik: ⁠dain.⁠Redaktion: Anna Müllerleile

Folge 27 | Wie viel Rücksicht braucht’s beim Knattern im Urlaub und wie kann man mit einer Session 0 die Erwartungen managen?Was tun, wenn Freund:innen im Urlaub im Schlafzimmer sehr viel Spaß haben, andere aber eigentlich schlafen wollen? Und wenn wir schon beim Zusammenwohnen sind: Wie verteilt man Aufgaben fair, was macht man mit kleinen Drückebergern und wie spricht man Dinge an, ohne direkt die Stimmung zu killen?Doch was können wir tun, wenn die eigene Familie regelmäßig die Stimmung mit Negativität killt? Ab wann sollten wir uns abgrenzen und wie können wir die Beziehung retten, wenn wir uns weit voneinander entfernt haben?Zum Abschluss schauen wir uns genauer an, wie uns das Konzept einer Session 0 helfen kann, Erwartungen, Grenzen und Wünsche frühzeitig zu klären, um sich für das Hobby der Partnerperson zu begeistern. Und könnte diese Session 0 vielleicht sogar die Lösung ALL unserer Probleme sein? Ob das Quatsch oder hilfreich ist, findet ihr nur heraus, wenn ihr euch diese Folge warm in eure Hörmuschel gießt.

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Folge 26 | Wie wird man stärker als ein Bär, besser als Mensch und bleibt dabei gemeinsam Kinky?

Frohes Neues liebste Spreizis! Wir starten das Jahr erst so richtig in dieser Folge und dann direkt mit einem wilden Ritt durch japanische Glücksbringer, Mutproben und die Frage, warum wir uns manchmal gnadenlos selbst überschätzen. 

Außerdem gibt es tierische Begegnungen im Wald und wir reden darüber, warum man im Alter eigentlich oft so herrlich stur wird und welche Risiken es birgt, wenn man versucht, aus einer Liebelei eine Schmuserei zu machen.

Zuletzt fragen wir uns eine der wichtigsten Fragen: Wie heißen eigentlich die Füße von Sauriern? Achso… und wie wird man eigentlich ein guter Mensch? Ist ja auch n Thema. Menschlichkeit, ehrliche Kommunikation und eine ordentliche Prise Fragen-Chaos – alles drin. Alles frisch in euren Gehörgang gemurmelt. Hammer!

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Folge 25 | Happy New Year, Spreizis und willkommen im Optimierungswahn 👀Neues Jahr, neue Staffel, neue gute Vorsätze… oder zumindest der feste Wille, irgendwas anders zu machen. Willkommen in Staffel 2 von Sprechreiz!Sollte man sich fürs neue Jahr überhaupt Vorsätze setzen? Hauke nimmt sich auf jeden Fall schon mal vor, neben dem ganzen WOW Grind zum Jahresbeginn weniger zu machen, was natürlich ungefähr so realistisch klingt wie ein aufgeräumter Basteltisch. Layna hingegen freut sich (noch!) auf die anstehende Sanierung… wir sprechen uns da aber in ein paar Monaten nochmal. 😅Außerdem blicken wir auf unser erstes Jahr mit Sprechreiz zurück: Was lief gut, was war chaotisch und welche Wünsche haben wir für die Zukunft? Danach wird’s überraschend praktisch, denn wir reden über Frühjahrsputz, Optimierungsdrang und die große Frage: Leben optimieren, Wohnung optimieren oder einfach Vollzeit WoW spielen?Als selbsternannte Einrichtungsmäuse teilen wir unsere besten Tipps rund ums Ordnen, Umräumen und Organisieren. Wir sprechen über Methoden gegen kreatives Chaos, wie man Materialien sinnvoll sortiert und warum Struktur manchmal mehr Freiheit bringt als man denkt.Kurz gesagt: Eine Folge zwischen Neujahrs-Motivation, liebevollem Kontrollverlust und dem Versuch, das Leben ein kleines bisschen schöner (und ordentlicher) zu machen.Schön, dass ihr auch weiterhin am Start seid! 💚Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi schicken:📩⁠⁠⁠⁠ Sprechreiz auf Instagram⁠⁠⁠⁠Per Mail erreichst du uns unter hallo@sprechreiz.info

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Folge 24 | Rausschmiss aus dem Jahr. Was kommt nach dem Lebenstraum? Und mit der Familie schluss machen.

Was für ein Jahr, liebe Spreizis! In dieser Folge lassen wir Revue passieren, was wir mit Sprechreiz alles erlebt haben, welche Hürden wir gemeinsam mit euch nehmen durften und wie wir uns als Podcast-Team weiterentwickeln konnten.

Wir geben euch persönliche Einblicke und teilen unsere Träume sowie Hoffnungen für das kommende Jahr. Hören aber euch auch zu, wenn ihr euch die Frage stellt, was eigentlich nach dem eigenen Lebenstraum so kommt?! Warum eine Bucketlist da manchmal der perfekte Anker für mehr Zufriedenheit sein kann und welche neuen Ziele wir uns gesteckt haben, erfahrt ihr in diesem großen Jahresrückblick.Aber wir wären nicht wir, wenn wir nicht auch die kontroversen und schwierigen Themen anpacken würden. Wir diskutieren über die alljährliche Böller-Debatte, unsere Verantwortung gegenüber Tieren und warum Freiheit in unserer Gesellschaft auch immer etwas mit Kompromissen zu tun haben sollte und nicht mit “MAN DARF ECHT GAR NICHTS MEHR!”.

Zudem wird es emotional, wenn wir ins nächste Jahr blicken: Wir sprechen über die Herausforderungen eines Kontaktabbruchs in der Familie, das Setzen von persönlichen Grenzen und wie man mit politischen Grabenkämpfen während der Feiertage umgeht. Wir bereiten uns gemeinsam mit euch auf den Generationswechsel und das neue Jahr vor – mit viel Reflexion und einer ordentlichen Portion Ehrlichkeit. Schnappt euch eure Vorsätze, nehmt sie mit oder lasst sie direkt liegen und dann rein in die Folge!Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi schicken:📩⁠⁠⁠⁠ Sprechreiz auf Instagram⁠⁠⁠⁠

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Spreiznachten 6 | Ist es ok, wenn man auf KI-Musik mehr steht, als auf handgemachte?Zum Abschluss unserer Spreiznachten-Reihe wird es bei uns kulinarisch und technologisch zugleich. Wir blicken zurück auf die vergangenen Feiertage, die Kunst von Fusion Food und warum kulinarische Experimente oft die besten kulturellen Begegnungen schaffen. Doch dann wird es philosophisch und wir widmen uns einer spannenden Frage aus der Community: Ist es eigentlich okay, wenn man KI-generierte Musik mittlerweile mehr mag als handgemachte Kunst von Menschen?Ist Kunst nur das fertige Ergebnis oder gehört der menschliche Entscheidungsprozess zwingend dazu? Wir reflektieren über die Herausforderungen, die KI für unsere Gesellschaft mit sich bringt, und suchen nach einem bewussten Umgang mit der Technik von morgen. Ein spannender Mix aus Tradition und Zukunftsmusik zum Ende unserer Sonderserie. Rein in die Folge und viel Spaß beim Hören, liebe Spreizis!Was ist Spreiznachten?Frohe Spreiznachten, liebe Spreizis! Wir haben uns für die Zeit zwischen den Jahren etwas ganz Besonderes überlegt: Vom 25. bis zum 30. Dezember begleiten wir euch jeden Tag mit einer kurzen Sonderfolge, um die Feiertage gebührend zu spreizen und danach wieder zusammen zu kommen ✂Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi schicken:📩⁠⁠⁠⁠ Sprechreiz auf Instagram⁠⁠⁠⁠Per Mail erreichst du uns unter hallo@sprechreiz.infoCredits:Hosts & Redaktion: ⁠Layna⁠ und ⁠Hauke⁠Produzent: Daniel HerfenMusik: ⁠dain.⁠

Spreiznachten 5 | Was tun, wenn man seinen Bruder einfach nicht mehr leiden kann, aber das ändern möchte?

Heute beschäftigt uns die Nachricht eines Spreizis, der uns um Rat gefragt hat wenns darum geht, wie man es eigentlich schafft, seinen eigenen Bruder wieder zu mögen, wenn das Verhältnis alles andere als einfach ist? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, den üblichen Quatsch aber auch hilfreiche Wegen, wie man solche festgefahrenen familiären Dynamiken auflösen kann. Zwischen Neujahrstraditionen und der Suche nach echter Versöhnung versuchen wir, ein wenig Klarheit in das emotionale Chaos zu bringen. Schnappt euch einen Keks und hört rein, liebe Spreizis!Was ist Spreiznachten?Frohe Spreiznachten, liebe Spreizis! Wir haben uns für die Zeit zwischen den Jahren etwas ganz Besonderes überlegt: Vom 25. bis zum 30. Dezember begleiten wir euch jeden Tag mit einer kurzen Sonderfolge, um die Feiertage gebührend zu spreizen und danach wieder zusammen zu kommen ✂

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Spreiznachten 4 | Was tun, wenn man die Affäre ist, sich verliebt und dann ist man plötzlich nicht mehr angesagt?Wir steigen tiefe in die Welt der Gefühle ein und sprechen über emotionale Verantwortung in Beziehungen aber vor allem Affären. Wie geht man mit den komplizierten Dynamiken einer Affäre um und warum sind Abstand und Selbstschutz manchmal die wichtigsten Werkzeuge, um gut aus einer solchen Situation herauszukommen? Was ist Spreiznachten?Frohe Spreiznachten, liebe Spreizis! Wir haben uns für die Zeit zwischen den Jahren etwas ganz Besonderes überlegt: Vom 25. bis zum 30. Dezember begleiten wir euch jeden Tag mit einer kurzen Sonderfolge, um die Feiertage gebührend zu spreizen und danach wieder zusammen zu kommen ✂Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi schicken:📩⁠⁠⁠⁠ Sprechreiz auf Instagram⁠⁠⁠⁠Per Mail erreichst du uns unter hallo@sprechreiz.infoCredits:Hosts & Redaktion: ⁠Layna⁠ und ⁠Hauke⁠Produzent: Daniel HerfenMusik: ⁠dain.⁠

Spreiznachten 3 | Wenn der Imposter am Jahresende anders kickt

Spreiznachten geht in die nächste Runde und wir stellen uns einem echten Endgegner: dem inneren Kritiker (das kleine Schweinchen).

Wenn nach den Feiertagen die erste Euphorie verflogen ist, klopfen oft auch die Selbstzweifel und das Imposter-Syndrom wieder an. Wir reflektieren das vergangene Jahr und teilen unsere Tipps, wie man diese negativen Gedanken bändigen kann und den eigenen Wert wiedererkennt.

Wie geht ihr mit dem Gefühl um, eigentlich gar keine Ahnung zu haben, obwohl ihr alles gebt? Schreibt uns eure Erfahrungen und seid gespannt auf die nächste Folge. Viel Spaß beim Hören, liebe Spreizis!Was ist Spreiznachten?Frohe Spreiznachten, liebe Spreizis! Wir haben uns für die Zeit zwischen den Jahren etwas ganz Besonderes überlegt: Vom 25. bis zum 30. Dezember begleiten wir euch jeden Tag mit einer kurzen Sonderfolge, um die Feiertage gebührend zu spreizen und danach wieder zusammen zu kommen ✂

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Spreiznachten 2 | Wann ist man ein Helfer Wichtel und wann nur Klugscheisser? Tag zwei von Spreiznachten! Heute widmen wir uns den Tücken der Sprache und dem berüchtigten Spreizwichtel, der mal wieder seine Finger im Spiel hat. Wir sprechen über die klassischen Missverständnisse und peinlichen Sprachfehler, die uns im Alltag begegnen. Doch wann ist eine Korrektur eigentlich hilfreich und ab wann ist man einfach nur der nervige Besserwisser? Viel Spaß beim Hören und weiterhin frohe Spreiznachten!Was ist Spreiznachten?Frohe Spreiznachten, liebe Spreizis! Wir haben uns für die Zeit zwischen den Jahren etwas ganz Besonderes überlegt: Vom 25. bis zum 30. Dezember begleiten wir euch jeden Tag mit einer kurzen Sonderfolge, um die Feiertage gebührend zu spreizen und danach wieder zusammen zu kommen ✂Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi schicken:📩⁠⁠⁠⁠ Sprechreiz auf Instagram⁠⁠⁠⁠Per Mail erreichst du uns unter hallo@sprechreiz.infoCredits:Hosts & Redaktion: ⁠Layna⁠ und ⁠Hauke⁠Produzent: Daniel HerfenMusik: ⁠dain.⁠

Spreiznachten 1 | Wie sagt man seinen Eltern, dass man sich adoptieren lassen möchte?

Frohe Spreiznachten, liebe Spreizis! Wir haben uns für die Zeit zwischen den Jahren etwas ganz Besonderes überlegt: Vom 25. bis zum 30. Dezember begleiten wir euch jeden Tag mit einer kurzen Sonderfolge, um die Feiertage gebührend zu spreizen und danach wieder zusammen zu kommen ✂

In unserer ersten Folge von Spreiznachten kommt direkt ein emotionaler Brecher. Wir sprechen über das Thema Adoption und die vielen Herausforderungen und Gefühle, die damit verbunden sind, wenn man sich als Kind quasi einen neuen Elternteil besorgt. Vor allem geht es uns darum, wie wichtig eine sensible Kommunikation in solchen Situationen ist, um allen Beteiligten gerecht zu werden.

Wir schielen gemeinsam in Richtung dieser besondere Zeit und freuen uns riesig auf die kommenden Gespräche in den nächsten Tagen mit euch. Seid gespannt, was euch in dieser Woche noch erwartet. Rein in die erste Runde,

Spreiznachten!Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!

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Folge 23 | Weihnachten, Spreiznachten und Überraschungen!

Frohe Weihnachten, liebe Spreizis! In dieser Folge wird es bei uns so richtig mummelich. Wir schwelgen in Kindheitserinnerungen, diskutieren über den Weihnachtsmann und verraten euch unsere liebsten Filme für die Feiertage. Aber! Wir Spreizis wissen: Weihnachten ist oft mehr als nur Leiermusik, Lametta und Harmonie. Deshalb sprechen wir darüber, wie man den kritischen Onkel am Familientisch überlebt, ohne die Beherrschung zu verlieren. Wie setzt man eigentlich gesunde Grenzen, wenn die Verwandtschaft zu tief in privaten Themen bohrt?

Wir geben euch Tipps für die intergenerationale Kommunikation und schauen uns an, wie man in Patchwork-Familien ein harmonisches Fest feiert, ohne dass das Chaos ausbricht. Oder wenigstens das spaßige Maß!Es geht um Identität, den Umgang mit Erwartungen und warum ein bisschen Humor oft die beste Rettung ist, wenn die Stimmung zu kippen droht. Also macht es euch gemütlich, schnappt euch einen Punsch und hört rein, wie wir versuchen, das perfekte Fest zu navigieren. Rein in die neue Folge!

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