Explore every episode of the podcast Spaßgetränk - mit Mirella Precek

Zwischen Pilates und Partyveranstaltung war für Bachelor Tim zum Glück noch genügend Zeit, für ein gemeinsames Spaßgetränk. Tatsächlich hat er sich richtig intensiv auf das Gespräch vorbereitet und sogar meinen Song "Ich schwitze" gehört. Passen

Mit einem Spaßgetränk in der Hand besprechen wir alles, was uns wirklich interessiert. Mal solo, mal mit Gäst*innen, aber immer zwischen Deep Dives, Rage Talks und so wenig Schlurfgeräuschen wie möglich. Immer montags und überall, wo es Podcasts gibt.

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Die Woche war voller mutiger Schritte und Inspiration. Denn im Geschäft einfach mal nachfragen ist tatsächlich eine Option. Und Amelia Dimoldenbergs Entscheidung, Chicken Shop Date zu beenden, ist einfach bewundernswert. Immerhin trage ich selbst schon länger eine Frage mit mir rum, die ich in dieser Folge gerne mit euch besprechen möchte. Denn auch wenn Veränderung immer auch ein bisschen beängstigend ist, kann so ein klarer Cut sehr viel Platz für Wundervolles schaffen.

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Der Sommer ist noch nicht vorbei, denn wir haben noch einiges zu besprechen. Wir gucken uns die Summer Bucket List an und was da schon abgehakt und wie viel Spaghetti Eis gegessen wurde. Der Buchclub nimmt ein vorläufiges Ende und wir besprechen „Zeit der Monster“ von Seyda Kurt. Und ich weiß nicht, ob ihr’s gemerkt habt, aber es war Vollmond und das hat mich dank PMS komplett in die Krise gestürzt. Deshalb frage ich euch: Was wollt ihr loslassen!?

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Der Sommer neigt sich dem Ende und das bedeutet auch, nochmal alle Lebensmittel zu genießen, die uns gerade geboten werden. Auch wenn man manches dann erstmal nicht mehr sehen kann. Aber wie sieht eigentlich die perfekte Eisbestellung aus? Und was gehört zum perfekten Urlaub: All Inclusive, Selbstversorgung oder Restaurantbesuche? Im Zweifel einfach Brotzeit. Aber bitte ohne Brotschneidemaschine!

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Sommer, Sonne, Pilates. Mitten aus dem Grillenzirpen melde ich mich vom Yoga Spirit Circle Retreat. Und stelle mir die Frage: wie kann Alleinereisen in den 30ern richtig Spaß machen? Die Antwort wird euch überraschen: unter Frauen sein. Aber was genau haben Wasserschuhe damit zutun?

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Wie sieht eigentlich der perfekte Urlaub aus? Und wie verändern Kinder die eigenen Ansprüche und Vorstellungen? Zwischen All Inclusive und verantwortungsvollem Roadtrip erzähle ich euch außerdem von den Urlauben meiner Kindheit. Und ein kleines Update zum Buchclub darf natürlich auch nicht fehlen!

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Herzlich Willkommen zur ersten Sommerfolge vom Spaßgetränk Podcast inclusive der Basic Summer Bucket List. Wir besprechen alles, was wir diesen Sommer tun wollen, wer wir sein werden und was auf der Bucket List abgehakt werden muss. Im August starten wir auch einen Buchclub und das auserwählte Buch ist “Zeit der Monster” von Şeyda Kurt.

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Diese Woche ist der Social Butterfly aus seinem Kokon geschlüpft und ich bin auf der Kaulitz & Kaulitz Premieren Party von einem Bachelor zum nächsten geflogen. Das war aber nicht das einzige Highlight: Ein Dreh mit Carolin Kebekus und mein Gesicht im SZ Magazin - was will man mehr? Nach dieser Woche möchte ich jetzt nur noch eine weiße Wand anstarren und mit niemandem sprechen.

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"Was haben wir gelacht" ist in den Kinos gestartet und ihr müsst da alle bitte unbedingt reingehen. Danke. Hella von Sinnen, Maren Kroymann, Esther Schweins, Bettina Böttinger und Gaby Köster haben uns die Wege geebnet. Und was sie dafür einstecken mussten, ist eigentlich gar nicht zu glauben. Und irgendwie auch doch. Schließlich sind Witze über Femizide ja scheinbar bis heute kein Problem. Da stellt sich mir doch die Frage: wieso genau kriegen Männer eigentlich ständig Comedy-Sendungen?

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Wenn alle so denken wie ich, gibt es bald keine Rezepte mehr. Im ganzen Internet! Aber zum Glück bin ich nun sowieso Schauspielerin. Denn ich habe meinen ersten Kinofilm gedreht und meine Rolle ist doch deutlich größer, als ich dachte. Aber eins kann ich euch sagen: gefeiert wird das nicht im Madison Square Garden.

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Heute treffe ich Schauspiel Kollegen Maximilian Mundt auf ein Spaßgetränk. Anlass ist das Filmfest in München. Aber wir nehmen jeden Anlass, um privat und beruflich zu plaudern, zum Beispiel über meine Pläne als Schauspielerin und seine großen Erfolge als Schauspieler. Welche Lebensträume bleiben da noch offen?

Maximilian Mundt: https://www.instagram.com/maximilianmundt

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Dieses Jahr wäre ich fast nach Berlin gezogen. Wohnungsbesichtigungen, Umzugspläne - all inclusive. Doch dann habe ich gemerkt: Vielleicht ging es nie wirklich um Berlin, sondern um die Sehnsucht bei sich selbst anzukommen.

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Heute widme ich mich euren Fragen und gebe meine Antworten. Was ist ein Tipp für den Alltag der viel bewirkt? Wohin gehts in den Urlaub? Und was mache ich, wenn ich overhelm bin?

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Warum ist es so schwer, nichts zu tun? Was bedeutet eigentlich "Nichts tun" und gibt es ein richtig und falsch bei dieser äußerst komplizierten Sache? Das werden wir heute klären, sowie einen kurzen Exkurs in Promi Taste und in die Welt der Emotionen machen.

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Ihr wolltet gerne wissen, welche Routinen ich in mein Leben integriert habe. Und welche einfach nichts für mich sind. Und tatsächlich geht es über den Klimmzug hinaus! Denn zwischen Wocheneinkauf und Tanzunterricht habe ich einen elementaren Life-Hack entdeckt, um mehr zu lesen. Dafür sind andere Hobbys auf dem Dachboden gelandet. Aber eine Frage bleibt: was machen wir diesen Sommer?

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Wir wollen alle möglichst individuell sein. Oder gehen da vielleicht die Pick-Me-Vibes mit uns durch? Und vereinsamen wir vor lauter Individualismus zunehmend? Schließlich fehlt immer öfter der gemeinsame Nenner, diese eine Sache, über die alle sprechen. Im Worst Case werden einfach andere Realitäten erschaffen und die KI übernimmt das Denken. Wie können wir wieder mehr in den Austausch kommen, sinnvoll streiten und Dinge hinterfragen, fernab von den abgeschlossenen Bubbles? 

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Linn Schütze und Leonie Bartsch sind mit ihrem Podcast Mord auf Ex wahre True Crime Expertinnen. Aber könnten sie auch einen Cold Case lösen? Auf jeden Fall haben sie spannende Insights in die Köpfe von Serienmördern und sie stehen kurz davor, zu den deutschen Kardashians zu werden. Aber ob ihre Freundschaft dabei wirklich echt ist?

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Diese Woche war voller Höhen und Tiefen, also steigt ein in die Achterbahn und es geht los, los, los! Ich hab mich von Billie Eilish und Anke Engelke mal wieder inspirieren lassen und bin voll im Tour-Programm-Schreibe-Prozess drin. Bergab ging's dann kurz als ich den Podcast Award NICHT gewonnen und den großen Manifestationsfehler erkannt habe. Doch direkt darauf sind wir wieder voll durchgestartet, mit viel Selbsterkenntnis, etwas Stoizismus und der Vision des Vogue Covers

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Zsá Zsá ist die Philosophin unserer Zeit. Immerhin hat sie mir mein neues Arschgeweih entworfen: cringe sein heißt frei sein. Warum an dem Spruch wirklich etwas dran ist, das bespreche ich mit ihr in der heutigen Spezialfolge. Und ganz nebenbei auch, warum es als Frau in der Musikbranche besonders hart ist und wie es sich anfühlt, aus dem ersten Film wieder rausgeschnitten zu werden.

Termine & Tickets zu Zsá Zsás Tour findet ihr hier:

https://bit.ly/ZsaZsaTour

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Erst kommt cringe, dann kommt cool – das ist das Motto dieser Folge. Ich schaue mir an, was erfolgreiche Frauen im Entertainment gerade so machen, was ich daraus mitnehme und warum der Vergleich mit anderen für mich nicht mehr so ein Thema ist. Ach ja, und nominiert bin ich auch noch.Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://www.youtube.com/@mirellativegalhttp://instagram.com/mirellaprecekhttps://www.tiktok.com/@mirellaprecek1https://www.instagram.com/cafecringe/https://www.tiktok.com/@cafecringe8Puzzles von Willa Wunst:https://willawunst.com/?ref=ytEine Produktion der Mirellativegal GbRImpressum: https://mirellaprecek.com/impressum/

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Heute gibt es ein buntes Q&A zu vergessenen Hobbys, perfekten To-Do-Listen und den aktuellen Tourvorbereitungen. Und natürlich erzähle ich euch, wie es mir generell so geht und auch, was meine Lieblingsuhrzeit ist. Die Tickets für meine Tour Desperation Island findet ihr hier: https://mirellaprecek.com

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Beim Coachella Festival waren wie jedes Jahr viele Influencerinnen und Influencer zu Gast. Und deshalb hagelt es auf ihren Accounts Kritik. Die Begründung kratzt dann aber doch oft an der Oberfläche. Wie problematisch das Festival tatsächlich ist und welche Gründe sonst noch hinter dem Coachella-Hate stecken, das möchte ich heute mit euch besprechen.

Beim Coachella Festival waren wie jedes Jahr viele Influencerinnen und Influencer zu Gast. Und deshalb hagelt es auf ihren Accounts Kritik. Die Begründung kratzt dann aber doch oft an der Oberfläche. Wie problematisch das Festival tatsächlich ist und welche Gründe sonst noch hinter dem Coachella-Hate stecken, das möchte ich heute mit euch besprechen.Zum Artikel geht es hier: https://www.out.com/entertainment/2019/1/04/boycotting-coachella-more-complicated-it-seems

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Endlich mal wieder durch den Wald gerannt, aber nicht aus Spaß, sondern weil ein Mann hinter mir lief. Ist das wirklich die Welt, in der wir leben wollen? Was feministische Radikalisierung mit Selbstschutz zutun hat und wie schön Meetings ohne Gockel sein können, das möchte ich mit euch besprechen. Und für ein bisschen Wärme ums Herz habe ich eine großartige Serienempfehlung für euch.

Den Stickerbogen gibt es in den ersten 48 Stunden, also bis 7. April 23:59 Uhr gratis zum Puzzle dazu mit dem Code GRATISSPASS. Einfach Puzzle UND Stickerbogen in den Warenkorb legen und den Rabattcode eingeben.
Puzzle: https://willawunst.com/products/spassgetraenke-puzzle?utm_source=instagram&utm_medium=instagram
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Twenty4Tim möchte kein Reality-Star sein - obwohl er die längste Reality Sendung überhaupt seit Jahren auf seinen Kanälen produziert. Warum er Love Hunter nicht als Arbeit sieht und wie es zu seinen Skandalen kommt, erzählt er mir in dieser Podcast-Spezialausgabe.

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Alleine ins Kino gehen ist nur eine von vielen Möglichkeiten, für sich selbst zu sorgen. Neben getrennten Handys und meinem Offline-Basket könnte auch eine kleine Digicam bald eine entscheidende Rolle spielen. Und während klassisches Reality-TV immer weniger Freude bereitet, ist "Das Perfekte Dinner" stets zur Stelle, um den Tag zu retten.

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Die Welt macht so müde und man weiß gar nicht mehr, wohin mit dem Schmerz. Gleichzeitig merke ich, dass ich an feministischer Vehemenz verliere. Oder doch nicht so ganz? Auf jeden Fall ist aufgeben keine Option und mehr Me-Time zwar temporär in Ordnung, aber nicht die Lösung. Warum Männer ab jetzt aber definitiv nichts mehr erklärt wird, welche Bücher mir aktuell Halt geben und welche mikrofeministischen Aktionen wir in den Alltag integrieren können, möchte ich heute mit euch besprechen.

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Schwere Gewichte, Kraft, stark sein - das fand ich schon immer faszinierend. Aber so richtig konnte ich es nie ins Leben integrieren. Jetzt habe ich aber einen richtigen Durchbruch beim Thema Sport und das tut mir sowohl körperlich als auch mental extrem gut. Und vielleicht lege ich sogar den Grundstein für die nächsten 50 Jahre.

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Drei Wochen Thailand haben mir neben Frühstück mit Arabella Kiesbauer die Erkenntnis gebracht, dass Sonnenuntergänge früher mehr wert waren. Aber während sich für mich einige Träume in der Zeit erfüllt haben, holt einen die Realität doch überall ein. Wie gehen wir mit den Epstein Files und der politischen Situation der Welt um und was können wir tun, um aus der Schockstarre rauszukommen?

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Zur Zeit ist Jan Köppen für IBES im Dschungel, aber vorher war natürlich zu klären, wer hier eigentlich wen inspiriert. Und mit niemand anderem könnte man den feministischen Mehrwert von Take Me Out so gut analysieren. Warum ein Katzenfutter-Dinner trotzdem nicht der cringeste Moment für Jan war? Das erfahrt ihr in der Spaßgetränk-Spezialfolge.

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Ob beim Abstillen oder im Supermarkt: Hauptsache berufsjugendlich! Darauf basiert immerhin meine ganze Karriere. Zum Glück wenigstens nicht auf Cola Zero.

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Es wird gemütlich, denn es ist Cozy Season. Startet euren Serien-Marathon und genießt die Wochenende auf der Couch. Diese Woche hatte ich genug zu tun mit der neuen Staffel Selling Sunset und noch keine Zeit, den Garten winterfest zu machen. Glücklicherweise ist der Plastik Sichtschutz sogar feuerfest, glaube ich. Und natürlich müssen wir auch noch gemeinsam das krasseste Konzert aller Zeiten verarbeiten: Lady Gaga in Berlin.

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Ich hab mein Ziel eigentlich erreicht – und trotzdem fühlt sich alles irgendwie schwer an.
In der Folge rede ich darüber, warum ich mich oft überarbeite, obwohl ich meinen Job liebe, wie sich Druck und Dankbarkeit manchmal gegenseitig blockieren – und warum Pausen machen kein Luxus ist, sondern einfach nötig. Zwischen Stress, Handysucht und der Frage, wer ich gerade überhaupt bin, versuche ich rauszufinden:
Wie geht’s eigentlich weiter, wenn man schon da ist, wo man immer hinwollte?

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Heute kommen die Fangirls zum Vorschein, denn ich darf meine allerste Gästin und meinen Lieblingsstar Nina Chuba im Podcast begrüßen und auf ein Spaßgetränk einladen. Wir sprechen über das neue Album ILMILMN, das Tour Leben, Urlaub und die Meereswelt. Ich liebs doch nur!

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Auch beim Oura Ring gilt: es ist nicht alles gold, was glänzt. Manches aber natürlich schon. Tatsächlich können Smartwatches und co so einige Vorteile mit sich bringen. Gerade, wenn man ein konkretes Ziel hat. Besseren Schlaf zum Beispiel. Und wenn man dann schlecht geschlafen hat, wird's einem am nächsten Tag auch bestätigt! Aber nach Jahren der ständigen Körperdaten-Messung stellt sich die Frage: ist es vielleicht an der Zeit für ein Dumbphone?

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Es ist Zeit, von der Raupe zum Schmetterling zu werden und vielschichtiger zu sein als das beste Croissant. Denn die Angst davor, dumm zu werden, hat heftig zugeschlagen. Wie kann ein Leben/der Alltag fernab von Reality-TV und Instagram-Reels aussehen?

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Diese Woche gibts traurige Nachrichten, denn das ist die letzte Folge von diesem Podcast. Aber umso schöner ist es, dass es gemeinsam mit Carlo einen neuen Podcast mit dem Namen "Stets bemüht" geben wird. Und auch noch sehr erfreulich: Ich gehe Anfang nächsten Jahres wieder auf Tour! Meldet euch hier für den Newsletter an, um als erstes an die Tourtickets zu kommen: https://www.mirellaprecek.com Hier geht's zum neuen Podcast "Stets bemüht" mit Carlo: https://youtu.be/0CRTJHWn8ec

Mir relativ egal der Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1rxzwpKrUfkjdhvJJvJrWt Mir relativ egal der Podcast auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mir-relativ-egal/id1665185560 Hier geht's zu Mirellas Instagram: https://www.instagram.com/mirellativegal/ Hier geht's zum mirellativegal YouTube Channel: https://www.youtube.com/@mirellativegal

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