Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Cet épisode est inspiré de l’épisode de Vlan intitulé Le paradoxe du siècle « social » que l'on fait mine d'ignorer où Grégory Pouy fait part du paradoxe de la solitude moderne où le me-time laisse la place aux activités sociales ( il sort le chiffre effrayant de la fréquence des dîners entre amis a chuté de 45% entre 1970 et les années 2000.)et où finalement on s’ enferme encore plus dans la solitude .

Dans un monde où on est de plus en plus “connecté”, il y a jamais eu autant de personnes qui se sentent seules et souffrent de la solitude:

En France, selon une étude de la Fondation de France publiée en janvier 2024, 12 % des adultes, soit environ 6,5 millions de personnes, sont en situation d'isolement relationnel, ayant peu ou pas de contacts physiques avec leur entourage. Par ailleurs, une personne sur cinq exprime un sentiment de solitude, bien que toutes les personnes isolées ne ressentent pas nécessairement cette solitude. Les jeunes adultes sont particulièrement touchés, avec plus d'un quart des moins de 25 ans se sentant régulièrement seuls.

C’est aussi une tendance que je rencontre chez les personnes célibataires que j’accompagne qui ont envie de rencontrer l’amour et peinent déja à élargir leur cercle social. C’est d’ailleurs à cet effet que j’avais fait l’épisode 126 comment se faire des amis à l’âge adulte.

Dans cet épisode j’avais envie de parler des raisons internes qui font que tu t’isoles de plus en plus, et l’impact que cette isolation a sur ton système nerveux.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/183-isolement-et-solitude-pourquoi-ton-manque-dengagement-social-est-un-signe-de-deregulation-de-ton-systeme-nerveux/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

#vlan #gregorypouy #isolement #solitude #seul

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu as du mal à trouver ta place d'homme soit dans la relation amoureuse ou bien dans tes amitiés masculines et tu voudrais savoir comment améliorer cela ?

Tu es devenu de plus en plus conscient des inégalités hommes-femmes, des conséquences néfastes du patriarcat, tu n'as clairement pas envie d'être le mâle alpha, et c'est quand même temps difficile pour toi de trouver le bon équilibre d'une masculinité saine. 

Tu es plutôt le nice guy, le gentil et tu as l'impression que ça te déssert en amour parce que les femmes préfèrent encore les bad boys et les hommes virils et te disent que tu es trop sensible, trop fragile, sans assez charisme ou encore qu’il manque l’étincelle.

Ou tu es une femme qui s’intéresse aux hommes et tu as envie de décortiquer leurs comportements (I am watching you sista !) Tu vas voir qu’il y a aussi de la déconstruction à faire de ton côté.

Comme j’ai de plus en plus d’hommes qui viennent en coaching, j’avais envie de dédier cet épisode à vous les hommes pour parler de qu'est-ce qui fait que c'est plus difficile d'être un homme de nos jours (je ne dénigre pas le fait que pour les femmes c'est aussi difficile) et de vos blessures spécifiques.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/182-masculin-blesse-homme-enfant-nice-guy-les-blessures-specifiques-du-masculin-et-comment-elles-influencent-ta-vie-amoureuse/ 

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Un épisode coup de gueule et respect de soi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans cet épisode 111 de S’ouvrir à l'amour, Pauline a accepté de parler de ses difficultés de communication qui font qu’elle tombe souvent dans le reproche et se sent incomprise de son partenaire.

Dans ce live coaching tu vas découvrir :

❤️La blessure sous-jacente de sa difficulté à se sentir légitime dans ses demandes

❤️ Les 2 outils pour l’aider à diminuer son anxiété avant de communiquer ECAP et la respiration en sifflant 

❤️ L’importance d’être au clair sur ce que tu veux demander

❤️ La pensée qui l’a bloquait pour demander ce qu’elle voulait demander

❤️Le juste milieu entre les sous-entendus et argumenter pour convaincre l’autre

❤️Comment faire quand on a envie que cela vienne naturellement de l'autre

❤️ Comment s’entrainer pour trouver la bonne formulation

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/111-live-coaching-sur-la-communication/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour

et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 110 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Stéphanie qui s’est libérée de la dépendance affective.

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'Amour

Elle nous raconte :

❤️Sa dépendance affective et comment une rupture avait cassé sa confiance en elle

❤️Ce que le programme lui a apporté

❤️ L’impact du travail sur le corps sur sa digestion et ses amours

❤️ Comment elle a appris à prendre le temps de clarifier avec son partenaire comment il envisage une relation avant de s’engager

❤️  Comment elle a appris à mieux évaluer ses partenaires

❤️ À quel point sa nouvelle relation est différente des précédentes

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu as l’impression de ne rencontrer personne qui te plait.

Ou pour toi rencontrer quelqu’un te parait une montagne

Ou enfin malgré tous tes efforts personne ne te montre un réel intérêt

Dans l’épisode 109 de S’ouvrir à l’amour je vais te lister les comportements qui peuvent te bloquer dans la rencontre amoureuse.

NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/109-rencontrer-quelquun-pourquoi-c-est-si-difficile/

Dès le lundi de Pâques je vais faire une série de 3 Instagram Live sur le thème de la rencontre (en vraie et en ligne) et pour clôturer cette série je ferai le 10 Avril à 20h un wébinaire où je te donnerai mes conseils pour faire des rencontres facilement :

• Lundi 1er Avril à 18h en live sur Instagram on parlera de ce qui fait que c’est dur de rencontrer quelqu’un ?

• Mercredi 3 Avril à 20h en live sur Instagram on parlera de comment reprendre confiance en toi dans le processus de rencontre ?

• Vendredi 5 Avril à 12h en live sur Instagram on parlera de comment se faire plus aborder ?

• Mercredi 10 Avril à 20h le wébinaire sur zoom où je donnerai mes solutions pour faire des rencontres plus facilement.  Inscription obligatoire, il n’y aura pas de replay, je prendrai de répondre à vos questions.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

L’épisode 108 de S’ouvrir à l’amour a été co-crée avec Marie-Charlotte de Crush le podcast. Dans cette épisode elle me fait raconter:

❤️Les 2 échecs amoureux qui ont précédé la rencontre avec mon mari et qui m’ont aidé à identifier le dernier schéma amoureux qui se répétait

❤️ La rencontre avec mon mari

❤️ La phase d’insécurité 6 mois après le début de notre relation

Je t’en dis pas plus je te laisse écouter la suite dans le podcast…

Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/108-crush-le-podcast-je-raconte-mon-histoire-damour/

Liens de Crush le podcast

https://www.instagram.com/crush_lepodcast/

https://www.youtube.com/@CrushLaChaine

https://smartlink.ausha.co/crush

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu as l’impression de rencontrer que des hommes indécis (si tu es un homme tu peux suivre le même raisonnement pour les femmes indécises que tu rencontres) ou qui ne veulent pas s’engager ou des personnes qui changent constamment d’avis, qui ne savent pas ce qu’elles veulent et tu aimerais savoir comment les faire réagir et se positionner ?

Dans l’épisode 107 de S’ouvrir à l’amour je vais te donner mes conseils pour gérer l’indécision de l’autre. Un épisode qui va t’aider et te secouer.

NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/107-comment-gerer-l-indecision-de-l-autre/

Retrouve mon wébinaire gratuit ici

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 106 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Maryam Gadery qui est aussi coach de vie et avec qui on a échangé sur comment reprendre le pouvoir sur ta vie et notamment sur l’importance de prendre des décisions. J’aime beaucoup son côté cash qui réveille et motive à la fois, hâte que tu la découvres.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/106-maryam-gadery-reprendre-le-pouvoir-sur-ta-vie/

Tu peux retrouver Maryam sur Instagram et sur son site

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Voici le lien pour candidater https://forms.gle/mp2XAWEGgePbPR1D6

Et les informations sur la formation https://sandykaufmann.ch/fr/formation-continue-en-massage-psycho-corporel/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 105 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi depuis ta dernière rupture tu enchaînes les histoires courtes qui finissent en échec. Cela veut simplement dire que ta dernière relation était une relation choc.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/105-les-relations-choc/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 104 de S’ouvrir à l’amour Chloé a accepté de parler de la crise qu’elle vit avec sa partenaire suite à la naissance de leur enfant et à l’infidélité de sa partenaire

Dans ce live coaching tu vas découvrir :

❤️Les blessures sous-jacentes de la crise.

❤️ La cause de l’infidélité de sa partenaire.

❤️ Un outil pour discuter en temps de crise.

❤️ Comment elle peut sortir sa colère physiologiquement ?

❤️ En quoi la crise a réveillé un autre schéma amoureux qu’elle répétait dans ces anciennes relations qui se montre maintenant dans la crise

❤️ En quoi  l’apprendre à se focaliser sur ses besoins et à agir en alignement avec ses besoins peut l’aider à dépasser la crise et à sortir de son schéma amoureux

❤️ Ce qui va les aider à sortir définitivement de cette crise. (et ce n’est pas ce que Chloé pensait)

Notes de l’épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/104-live-coaching-sur-l-infidelite/

L’épisode de podcast sur comment dépasser les crises de couple https://sandykaufmann.ch/fr/47-les-3-etapes-pour-depasser-une-crise-de-couple/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 103 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Marie-Anne qui a rejoint le programme pour réussir à se séparer de son ex.

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour

❤️ Son passé relationnel lourd et la prise de conscience des différentes formes  du schéma d’abus qu’elle répétait que ce soit dans ses comportements ou ceux des autres et en quoi il est en lien avec le fait de s’être sentie indésirée

❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle et le miracle qui s’est produit dans son énergie

❤️ Comment elle a réussi à se séparer de son ex après 10 essais

❤️ Comment le coaching l’a réconcilié avec ses émotions comme la tristesse ou la solitude

❤️Les changements qu’elle ressent depuis la fin du coaching

❤️ Pourquoi le programme est d’utilité publique

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Aujourd’hui j’avais envie de te partager quelquechose de plus vulnérable.
En 2024 j’ai senti que j’ai à nouveau déréguler mon système nerveux.
Et là tu vas me dire comment c’est possible tu as travaillé sur tes traumas ?

Oui en effet il y a 3 causes qui dérégulent ton système nerveux :

• Les traumas de chocs type accident, guerre, décès…

• Les traumas développementaux qui se créent dans ton enfance avec tes figures d’attachements principalement

• Et …. Le stress chronique physique ou psychique. Quand tu vis pendant plus de 6 mois une forme de stress cela peut à terme impacter ton système nerveux.

Et c’est exactement ce qui s’est passé pour moi. Je t’en dis plus dans l’épisode

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/173-comment-je-me-suis-retraumatisee-impact-du-stress-chronique/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 102 de S’ouvrir à l’amour je te partage LA baguette magique pour un couple épanoui. Hâte d’avoir ton retour à ce sujet !

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/102-la-baguette-magique-en-couple/

♥️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop qui commence le 5 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation marche ».

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Quand je suis devenue coach, je ne m’attendais pas à avoir encore à notre époque autant de femmes victimes de viols, d’attouchement ou qui ont eu des expériences où elles ont été considérées comme des objets sexuels.

Ce sujet reste encore tabou et souvent celles qui subissent se taisent, soit pour préserver “l’harmonie familiale”, soit pour oublier, soit parce qu’elles se sentent partiellement responsables (elles avaient après tout pas à « aguicher ») ou encore parce qu’elles n’ont pas vraiment conscientisé que ce qui s’est passé n’était pas normal.

Dans l’épisode 101 de S’ouvrir à l’amour, j’ai essayé de lister les différents impacts que ces agressions peuvent avoir dans la vie amoureuse sur la base de mes observations lors des accompagnements.

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/101-limpact-dun-viol-ou-dattouchements-sur-les-relations-amoureuses/

♥️ Mon prochain workshop gratuit commence le 5 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation marche ». Voici le lien pour t’inscrire.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 100 de S’ouvrir à l’amour je te parle de la situation particulière des mamans solos dans le dating. Si tu as le sentiment que c’est compliqué de se remettre en couple en tant que parents solos cet épisode est pour toi

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/100-maman-solo-et-dating/

♥️ Mon prochain workshop gratuit commence le 5 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation marche ». Lien pour t’inscrire.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 99  de S’ouvrir à l’Amour je te donne les premières pistes et les causes profondes d’une situation qui peut être mal vécue surtout si on ne le choisit pas consciemment : le célibat de longue durée. 

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/99-sortir-du-celibat-de-longue-duree/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Pour débuter cette année 2024 en beauté j’avais envie de réconcilier l’amour romantique avec le dev perso.

Oui tu as le droit de vouloir vivre un conte de fée et faire un travail de fond ne t’empêche pas du tout de le vivre au contraire.

Je t’explique pourquoi dans l’épisode 98.

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/98-ton-prince-charmant-existe/

Bonne année 2024 et je te souhaite de rencontrer ton prince ou ta princesse charmante !

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu es confiante dans ta vie (boulot, amis, vie sociale) et tu as l’impression que cela fait peur aux hommes ? Ou au contraire tu manques de confiance en toi et tu penses qu’il faut d’abord travailler sur ta confiance pour que cela marche en amour ?

L’épisode 97 de S’ouvrir à l’Amour est un épisode bonus qui va t’expliquer pourquoi être malheureux ce n’est pas (toujours) un problème de confiance en soi.

NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/97-pourquoi-les-amours-ce-nest-pas-toujours-un-probleme-de-confiance-en-soi/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 96 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Soazig Castelnérac la créatrice des carnets Save your Love date. Dans cet épisode elle va te parler de pourquoi elle a crée ses cahiers et je te partagerai aussi mon expérience des cahiers que nous avions testé avec mon mari il y a 4-5 ans.

Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/96-booster-son-couple-avec-les-carnets-save-your-love-date/

Tu peux retrouver les carnets Save your love date sur Instagram  et sur son site.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

L’épisode 95 de S’ouvrir à l’amour marque le début d’un nouveau type d’épisode où je coache des personnes en live pour que tu puisses voir la puissance de se poser les bonnes questions, introspecter ses comportements et comprendre le lien avec ses expériences passées. 

Dans cet épisode Eva a accepté de se faire coacher sur sa peur de l’abandon qui se manifestait par des crises d’anxiété quand son partenaire ne répondait pas rapidement à ses messages, ou quand il sortait avec ses copains.

Dans ce live coaching tu vas découvrir :

❤️D’où vient sa  peur de l’abandon dans son passé ( une cause n’était pas consciente pour elle)

❤️ Un outil d’urgence pour calmer son anxiété sur le moment.

❤️ Le gap entre le partenaire qu’elle a envie d’être, versus ce qu’elle arrive maintenant à faire et comment elle peut combler ce gap en augmentant sa sécurité interne.

❤️ 3 mesures concrètes pour augmenter son niveau de sécurité interne  

❤️ Ce qu’elle peut discuter avec son partenaire pour l’aider à dépasser son anxiété (sécurité externe)

L’épisode de podcast sur la sécurité interne et externe :  https://sandykaufmann.ch/fr/67-securite-interne-versus-securite-externe/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 94 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Natalie qui est en couple et a rejoint le coaching car elle avait des conflits avec son partenaire.

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour 

Elle nous raconte :

❤️Comment le coaching lui a permis de voir qu’elle continuait de répéter 

❤️ La rapidité de l’effet de l’approche psycho-corporelle pour quelqu’un qui a déjà fait du coaching

❤️ L’impact de sa naissance dans sa capacité à prendre sa place et à quel point sa naissance était stockée dans son corps

❤️ Comment le coaching lui a permis de plus s’affirmer et d’apaiser les conflits dans son couple

❤️ Qu’elle recommanderait ce coaching à toutes les personnes qui ont eu des événements passés dans leur vie et de le faire le plus tôt possible tellement c’est incroyable.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

C’est assez facile de voir si l’autre est un red flag. Mais quand es-t’il de toi ? Et si c’était toi le red flag ?

Dans l’épisode 93 de S’ouvrir à l’amour je t’invite à t’introspecter si tu pouvais être toi-même un red flag.

Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/93-et-si-cetait-toi-le-red-flag/

❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon prochain workshop gratuit  sur les rencontres en ligne.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Vous êtes nombreux et nombreuses à vous plaindre des applications de rencontres :  peu de profil cherchant une relation sérieuse,  ghosting,  manque de respect ou mini agression,  le sentiment de rencontrer personne d'intéressant,  et d'être dans le supermarché de la rencontre,  les fake profils  et la dating fatigue qui s'installe on crée beaucoup de déception, de découragement dans la rencontre.

J'ai déjà fait plusieurs épisodes en adressant le sujet des applications de rencontres  et mes observations empiriques sur la base des personnes que j'ai accompagné:

• EP 22 Hannah Antony de factice : le dating burnout

• EP 23 Mes conseils pour rencontrer quelqu'un sur Internet

• EP 33 Se remettre d'un ghosting

• EP 34 Pourquoi tant de frustration sur les sites de rencontre?

• EP 129 Live coaching sur les applications de rencontre

Dans cet épisode j'avais envie de vous parler encore plus factuellement des biais des algorithmes de matching sur les applis de rencontre et à cet effet j'ai eu envie de vous parler du livre d'Aurélie Jean “ le code a changé amour et sexualité au temps des algorithmes” . Elle a malheureusement décliné mon invitation pour le podcast mais je vais essayer de vous faire un bon résumé de son livre et si ça vous intéresse aller l'acheter pour le lire plus en détail.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/172-aurelie-jean-le-code-a-change-amour-et-sexualite-au-temps-des-algorithmes-des-applis-de-rencontres/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

L’épisode 92 de S’ouvrir à l’Amour va parler des débuts de relation et pourquoi tu peux ressentir cette phase comme particulièrement insécure. Cet épisode est particulièrement pour toi si tu as le sentiment d’avoir du mal à passer un certain stade en relation : 1 mois, 3 mois, 6 mois..

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/92-le-cap-des-1-mois/

❤️ Inscris-toi à mon prochain workshop gratuit sur les rencontres en ligne.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu aimerais savoir si la personne que tu as rencontrée est amoureuse de toi, connaître les signes qui prouvent qu’un homme est intéressé voire déjà amoureux.

Dans l’épisode 91 de S’ouvrir à l’Amour on va parler des signes pour savoir qui montre qu’un homme est intéressé. Un épisode qui risque de te secouer.

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/91-comment-savoir-si-je-lui-plais/

❤️ Inscris-toi à mon prochain workshop gratuit sur les rencontres en ligne.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Tu entends peut-être de la part de beaucoup de coachs en amour qu’il faut équilibre ton féminin/énergie féminine/ Yin pour attirer le bon. Et tu te demandes comment tu peux concrètement cultiver cette énergie en toi ? Ou alors tu as déjà mis en place des conseils reçus et tu as l’impression que cela ne marche pas vraiment pour toi. Et si cela venait des blessures de ton passé ?

Dans l’épisode 90 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi pour moi toutes tes blessures du passé tes « traumas » dérèglaient forcément ton énergie féminine en toi et ce que tu peux faire.

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/90-renouer-avec-ton-energie-feminine/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Vous avez été nombreuses/nombreux à me demander un épisode sur les modèles d’attachement une théorie développé par John Bowlby et ensuite Mary Ainsworth. Et si les modèles d’attachement reflétaient exactement ton système nerveux par défaut ?

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/89-modeles-d-attachement-et-systeme-nerveux/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 88 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de dana qui a rejoint le programme suite à une rupture difficile. 

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'Amour  

Elle nous raconte : 

❤️ Le lien qu’elle réussi à faire entre son passé et les difficultés rencontrées dans sa dernière relation

❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle 

❤️ En quoi le deuxième massage lui a fait réalisé que sa souffrance du passé n’était pas que dans sa tête 

❤️ L’énorme bond en avant qu’elle a fait en terme de communication 

❤️ L’impact que cela a eu sur son entourage quand elle a commencé à s’affirmer

❤️Comment le manque affectif qu’elle ressentait a “disparu” après l’approche psycho-corporelle

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 87 de S’ouvrir à l’amour découvre mon échange avec Sainnah coach certifiée en TDAH/ADHD où on va parler des challenges que le couple peut rencontrer quand un des partenaire a du tdah.

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/87-sainnah-l-impact-du-tdah-dans-le-couple/

Tu peux retrouver Sainnah sur son compte Instagram et sur son site  

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Je commence une série de 2 épisodes sur des pathologies qui peuvent paraître « freinantes » pour être en couple pour montrer que le couple peut aider sans pour autant entrer dans une relation sauveur-victime ou de codépendance. 

Dans l’épisode 86 de S’ouvrir à l’amour on parle de l’anxiété avec Camille Tomat qui est également experte en système nerveux. Un épisode qui va vous plaire !

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/86-camille-tomat-l-impact-de-l-anxiete-dans-le-couple/

Tu peux retrouver Camille Tomat sur son compte Instagram  et sur son site internet .

L’épisode du podcast de Camille Pas de Souci qui parle de l’ACE study 

https://podcasts.apple.com/us/podcast/57-biologie-du-trauma-2-4-le-lien-entre-trauma-et-sant%C3%A9/id1607752826?i=1000611235712

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Ton partenaire a mis fin à la relation et tu l’aimes encore. Tu aimerais savoir comment le récupérer et reconquérir ton ex.

Dans l’épisode 85 de S’ouvrir à l’Amour je te donne pas à pas les questions que tu peux te poser pour savoir si c’est une bonne décision de récupérer ton ex et si oui sous quelles conditions pour que cela marche.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/85-recuperer-son-ex/

❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop gratuit va parler des ruptures, comment s’en remettre et tirer les leçons. Il commence le 9 Octobre.https://sandykaufmann.ch/fr/comment-se-remettre-de-sa-rupture/ 

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour

et à transformer ta vie amoureuse. 

Faut-il tenir les comptes en Amour ou quand on n’aime il ne faut pas compter ?

L’épisode 84 de S’ouvrir à l’Amour a pour but de répondre à cette épineuse question en te parlant d’un outil le compte bancaire émotionnel

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/84-le-compte-bancaire-emotionnel/

Les ressources dont je parle dans l’épisode : 

https://www.amazon.fr/habitudes-ceux-r%C3%A9alisent-quils-entreprennent/dp/2290057924

https://www.amazon.fr/Connect-Building-Exceptional-Relationships-Colleagues-ebook/dp/B087Z7JVT7/

https://changemavie.com/episodes/compte-bancaire1

❤️ Mon prochain workshop gratuit va parler des ruptures, comment s’en remettre et tirer les leçons. Il commence le 9 Octobre. https://sandykaufmann.ch/fr/comment-se-remettre-de-sa-rupture/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu as l’impression de trop donner dans ton couple ? Ou tu souffres d’aimer trop quand tu te rends compte que ton partenaire n’est pas aussi accro à toi.

L’épisode 83 de S’ouvrir à l’Amour a pour but de t’aider à savoir si tu aimes trop, les conséquences négatives que cela peut avoir dans ton couple et enfin de comprendre que cache cette attitude de trop.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/83-est-ce-que-tu-aimes-trop-ou-donnes-trop-en-amour/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 171 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Delphine Pinon de Richissime pour parler d’argent dans le couple. Delphine Pinon est entrepreneure, investisseuse en immobilier, créatrice de Richissime et spécialiste de l’éducation financière et de la relation à l’argent depuis plus de 5 ans.

Dans cet épisode on aborde pourquoi c’est dur de parler d’argent dans son couple, pourquoi c’est important pour une femme de parler d’argent dans son couple (et c’est un vrai acte féministe de le faire), comment arriver à parler d’argent dans son couple et les sujets d’argent à absolument aborder dans les différentes phases du couple : au moment de la rencontre, quand le couple habite ensemble, à l’arrivée des enfants. 

Tu vas voir que Delphine ne mâche pas ses mots et c’est aussi pour cela que je l’ai invitée !

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/171-delphine-pinon-de-richissime-largent-et-le-couple/

Tu peux retrouver Delphine Pinon sur Instagram 

https://www.instagram.com/richissimepodcast/

Lien de son podcast Richissime https://smartlinks.audiomeans.fr/l/richissime-55e410e45277

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

As-tu souvent l’impression d’avoir une demande justifiée et que ton partenaire te reproche d’exagérer ? Ou bien as-tu l’impression de ne pas être entendue par ton partenaire ? Ou enfin tes mots dépassent ta pensée à chaque fois que tu parles d’un sujet sensible, comme par exemple le désir d’enfant (EP 65) avec ton partenaire ?

Alors tu as peut-être un problème de forme et non pas de fond. L’épisode 82 de S’ouvrir à l’Amour a pour but de te donner des pistes pour travailler sur la forme dont tu communiques.

NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/82-communication-dans-le-couple-est-ce-un-probleme-de-fond-ou-de-forme/ 

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 81 de S’ouvrir à l’amour je te donne les étapes qui me semblent indispensables pour dépasser cette épreuve pas facile qu’est l’infidélité dans ton couple.

NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/81-depasser-l-infidelite/

Le ted talk d’Esther Perel dont je te parle dans l’épisode : 

https://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 80 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Flavia qui est en couple et a rejoint le coaching car elle ressentait beaucoup d’insécurités.

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/

Elle nous raconte :

❤️Comment le coaching lui a permis de comprendre l’origine de ses insécurités (et ce n’est pas que l’autre), clarifier sa relation actuelle et d’ouvrir le dialogue sur leurs attentes en relation et projets de vie

❤️ En quoi l’aspect holistique du programme l’a plu (corps et esprit, passé et mise en pratique)

❤️ La prise de conscience des schémas amoureux qu’elle répétait, notamment l’impact de la mort de son petit-frère sur ses amours

❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle  

❤️ À quel point pour elle le coaching de groupe est une vraie valeur ajoutée.

❤️ Comment le coaching l’a réconcilié avec ses émotions inconfortables

❤️ Ce que le coaching lui a apporté notamment dans sa légitimé à prendre sa place dans le couple, se sentir en sécurité dans son couple et aussi dans sa relation avec elle-même

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Lien vers mon mini-programme Le bilan amoureux

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 79 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Catherine Vasey, experte en burnout, du dernier frein indirect à l’Amour à savoir la charge mentale et le burnout. Je lui ai notamment posé les questions suivantes :

• Comment savoir quand on est proche du burnout ou déjà en burnout ?

• Comment se remet -on d’un burnout ?

• Comment le burnout/la surcharge mentale peut affecter nos relations en général, et nos amours plus particulièrement ?

• Comment avoir de l’espace mental pour faire une rencontre/être présente dans son couple alors qu’on se sent à la limite en termes de charge mentale actuelle ? Est-ce recommandé de chercher l’Amour dans une telle phase ?

Je te souhaite une bonne écoute !

NOTES DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/79-catherine-vassey-burnout-et-charge-mentale/

Tu peux retrouver Catherine Vasey sur son site internet . 

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 78 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Clotilde Dusoulier CEO de Change ma vie et Master Co ach de la Life Coach School. On va parler du 3ème frein indirect à l’amour qui est le manque de temps. Clotilde va te donner dans cet épisode ses outils pour t’aider à mieux gérer ton temps et à te sentir moins débordée.

La série d'épisode  sur le temps dans le podcast change ma vie.

NOTES DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/78-clotilde-dusoulier-manquer-de-temps/

❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon wébinaire gratuit en live du 23 Août à 20h sur le thème de la dépendance affective : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_W2swqdAPTz2MRzy44qtIwA

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 77 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Esther Taillifet Coach et thérapeute systémique IFS, fondatrice de Se Sentir Bien et auteure du livre « Maigrir à tout prix ? J’avais tout essayé sauf de m’aimer ! » qui sortira aux éditions Eyrolles le 21 septembre 2023. On va parler du 2ème frein indirect à l’amour qui est la difficulté à aimer son corps. Tu retrouves la série des freins indirects à l’amour à partir de l’épisode 75 à l’épisode 79.

NOTES DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/77-esther-taillifet-aimer-son-corps/

Tu peux retrouver Esther Taillifet sur Instagram  et sur son site 

❤️ Inscris-toi à mon wébinaire gratuit en live du 23 Août à 20h sur le thème de la dépendance affective 

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 76 j’ai l’honneur d’échanger avec Ludovic Leroux coach et auteur du livre nerf vague et du programme Pleine Confiance qui va te donner une autre vision du manque de confiance en soi.

NOTE DE L'ARTICLE : https://sandykaufmann.ch/fr/76-ludovic-leroux-la-pleine-confiance/ 

Tu peux retrouver Ludovic sur son site internet ou sur son profil Instagram.

Vous pourrez également retrouver son livre ici .

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 75 de S’ouvrir à l’Amour je commence une nouvelle série où j'avais envie de te parler des freins indirects à l'amour qui ne sont pas forcément en lien avec ton passé, mais plus sur l'état dans lequel tu es, les circonstances dans lesquelles tu es. Découvre ces 4 freins dans l’épisode.

NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/75-les-4-freins-indirects-a-l-amour/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Tu sais très bien que cette relation ne t’apporte rien, voire est néfaste ou encore pire, te détruit à petit feu. Pourtant tu n’arrives pas à arrêter la relation, car au fond de toi il y a toujours cette lueur d’espoir qui te dit que la relation peut encore changer. Tu ne te reconnais même plus. Ou encore l’autre est comme une drogue dont tu n’arrives pas à te passer.

Comment sortir de cette dépendance ? L’épisode 74 de S’ouvrir à l’amour va te donner les premières pistes pour te libérer de la dépendance affective.

NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/74-se-liberer-de-la-dependance-affective/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Alors si tu t'es déjà demandé si tu étais dépendante affective mais tu n’es pas sûre si tu l'es vraiment Ou bien t'as peut-être entendu parler de codépendance ou de dépendance affective, mais n'arrive pas vraiment à reconnaître la différence ? Ou bien tu te demandes si finalement avoir une certaine dépendance envers son partenaire, ce n’est quand même pas un peu normal ? Ou au contraire tu te dis mais moi je n’ai pas un problème de dépendance, je suis hyper indépendante. Ou enfin tu te demandes quelle est la différence entre la dépendance saine ou malsaine ?

Si une de ces questions t'interpelle, l’épisode 73 de S’ouvrir à l’Amour va particulièrement t'intéresser parce que je vais parler des différentes formes de dépendance.

NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/73-les-differents-types-de-dependance-en-amour/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Vous venez d’avoir un enfant et vous avez l’impression que les conflits deviennent de plus en plus fréquents dans votre couple ?

Tu as l’impression que votre relation a pris un coup depuis l’arrivée de bébé et tu voudrais savoir si c’est plus que le simple effet de la fatigue.

Tu as déjà entendu parler du baby clash et tu voudrais comme le dit Anna Roy « Apprendre à devenir parents sans s'étriper ».

Tu veux avoir les clefs pour comprendre et mettre fin aux tensions dans le couple pour profiter pleinement de votre parentalité.

Cet épisode va t’aider à comprendre pourquoi le baby clash arrive, pourquoi c’est presque normal et que cela concerne quasiment tous les parents (et je pense encore plus dans notre société actuelle) et comment mettre fin aux tensions et dépasser cette crise.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/170-le-baby-clash-ou-limpact-de-larrivee-dun-enfant-dans-le-couple/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 
Dans l’épisode 72 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invités les deux célèbres thérapeutes de couple Harville Hendrix et Helene Lakelly Hunt qui ont inventé la thérapie relationnelle Imago et qui vont vous présenter le dialogue Imago.

NOTE DE L'ÉPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/72-harville-hendrix-helen-hunt-le-dialogue-imago/

Vous pourrez retrouver l'un de leurs livres : ici

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Qu’est-ce qui fait que certains couples durent et que les partenaires restent complices et continuent de s’épanouir ensemble? Y a-t-il un secret qui fait que ces couples durent?

La réponse à cette question n’est pas si évidente, car à mon avis chaque couple construit son secret qui fait que cela marche bien entre eux. La suite dans l’épisode 71 de S’ouvrir à l’amour .

NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/71-le-secret-des-couples-qui-durent/
 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne

de ton entourage qui en a besoin.

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 70 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Anna qui a commencé le programme S’ouvrir à l’Amour pour tourner la page après une rupture.

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/

Elle nous raconte : 

❤️ En quoi son schéma de l’abus lui faisait alterner des périodes de célibat de longue durée et des relations toxiques

❤️ Comment la journée Passé a été une étape déterminante qui lui a permis de définitivement oublier son ex.

❤️     Ce que le coaching lui a apporté notamment dans sa confiance en soi, sa connection au corps et la capacité à recevoir

❤️ En quoi sa nouvelle relation est totalement différente de ce qu’elle a vécu avant

Une vraie bouffée d’espoir pour toutes les personnes qui ont eu un contexte familiale difficile et/ou ont du mal à se remettre d’une rupture.

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.