Explore every episode of the podcast SOULVIBE TALK

Im heutigen Podcast habe ich die liebe Marie zu Gast. Wir sprechen über ihre Brustkrebsdiagnose mit 24, über ihre Chemotherapie, über den Kinderwunsch bei Krebs und auch über das Thema Ernährung während der Krebserkrankung.

Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: Ich spreche mit Alliyah über ihre Krebsdiagnose Leukämie (AML).

Heute geht es und das Thema FACE GLOW. Strahlende, glowy und reine Haut: das wollen wir doch alle! Doch was hilft eigentlich dabei, schöne Haut zu bekomme, Unreinheiten und Akne in den Griff zu bekommen und die Haut prall und jung zu halten?

Heute kommt endlich der lang ersehnte Podcast zum Thema Cortisol - so habe ich meinen Cortisolspiegel "perfektioniert" und meinen Stress reduziert.

Heute habe ich meine Wifey Rebecca mal wieder zu Gast - aktuell sind wir auf Workation Trip in Cape Town und dachten uns: lass doch direkt einen Podcast aufnehmen! Wir sprechen über unseren aktuellen Trip hier, über die Sicherheit in Cape Town, die Kosten unserer Reise und auch ein bisschen Random Talk ist mit dabei (wie manifestiere ich mir einen Boyfriend?).

Heute gibt es mal wieder ein Q&A für euch: und zwar zum Thema Fitness, Food und Gesundheit. Wie nehme ich schnell ab? Wie baue ich Muskeln auf? Wie geht es mir mit meinem Leaky Gut? Sind Süßstoffe schlecht für den Darm?

LET`S SPILL THE TEA - Upsi! Ich glaube in dieser Folge bekommt ihr mal nochmal sehr viel persönlichere Einblicke in mein Jahr 2024! Und wir sprechen über das Manifestieren, über Vision Boards und über Goals, die wir zusammen erreichen werden!

Heute erzähle ich euch in der Folge von meinen aktuellen Ängsten vor einem Rezidiv - die Angst, dass der Krebs wieder zurück kommt. Wie gehe ich mit diesen Ängsten und Panikattacken um?

Heute habe ich mal wieder einen wundervollen Gast in meinem Podcast - die liebe Alina. Alina und ich haben uns durch unseren Schicksalsschlag - Diagnose Krebs - kennengelernt und sprechen heute über Alinas Erkrankung und ihr Rezidiv.

Und plötzlich ist er da: der kalte, graue Winter und die Tage, die auf einmal nur noch 3 Stunden lang sind. Immer wieder aufs Neue killt uns der deutsche Winter, doch heute bekommt ihr meine besten Tipps, wie wir die Winter Depression austricksen und auch jetzt noch voller Energie sein werden!

Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: die liebe Aljona spricht mit mir offen über ihre Krebserkrankungen - Hautkrebs und Hirntumor. Wir sprechen über die Diagnosen, über ihre Neben- und Nachwirkungen der Chemotherapie, über unsere mentale Gesundheit und Stärke während der Therapie und mehr!

Heute gibt es mal wieder eine Random Q&A Folge von mir - ich beantworte euch Fragen, die ihr mir bei Instagram stellen konntet! Einige Fragen betreffen meinen Krebs (Lymphdrüsenkrebs/Hodgkin Lymphom), meine Chemotherapie, meine Fitnessziele, das Thema Selbstbewusstsein, meine Selbstständigkeit und noch viel mehr! Wenn ihr weitere Fragen habt, schreibt sie mir jederzeit auf Instagram!

In der heutigen Folge geht es darum, wie ich es geschafft habe, während meiner Chemotherapie mental stark zu bleiben. Wie ich diese Stärke und mein positives Mindset aufbauen konnte und die Chemotherapie überstehen konnte, ohne in ein Loch zu fallen. Ich hoffe sehr, dass euch meine Tipps weiterhelfen! 💜

In der heutigen Folge hatte ich mal wieder einen Fast bei mir - zusammen mit Corinna spreche ich über unseren Krebs (Brustkrebs und Hodgkin Lymphom), über Nebenwirkungen, über die Chemotherapie und wir beantworten die Fragen der Community. Der Podcast ist ein Zusammenschnitt aus unserem LIVE Video, das wir vor einiger Zeit bei Instagram gemacht haben.

Heute erzähle ich euch von meiner Chemotherapie im Kampf gegen das Hodgkin Lymphom. Ich hatte Lymphdrüsenkrebs im intermediären Stadium und habe 2 Zyklen BEACOPP-eskaliert und 2 Zyklen ABVD Chemotherapie bekommen. Im Podcast erzähle ich euch generell vom Krebs, von meinen Symptomen, dem Verlauf der Chemotherapie und von meinen Nebenwirkungen. Außerdem gebe ich euch Tipps, die mir bei der Chemotherapie geholfen haben!

Heute geht es um das Thema Fitness: ich erzähle euch von meiner Fitness Journey vom Sport Hasse zum Fitness Addict! Wie ich zum Kraftsport gekommen bin, wieso mich dieser mental und körperlich absolut gestärkt hat und welche Tipps ich euch zur Motivation zum Starten geben würde!

Heute habe ich euch mal mitgenommen in meine berufliche Laufbahn - von Nebenjobs während der Schule, bis zu meinem Studium, Studenten- und Aushilfsjobs und in die heutige Selbstständigkeit. Was verdient man als Influencer und im Social Media Business? Wie werde ich eigentlich Influencer und Content Creator? Und was sind meine Tipps, wenn man sich selbstständig machen möchte?

In der heutigen Folge geht es um das Thema "SELF-LOVE" - wie lerne ich es, mich selbst zu lieben, zu respektieren und zu achten? Bei mir war das nicht immer der Fall und ich hatte auch eine sehr lange "Self Love Journey" hinter mir, bis ich es endlich geschafft habe, mich selbst genau so zu mögen, wie ich bin.

Heute hatte ich mal wieder einen Gast in meinem Podcast: zusammen mit Ellena habe ich über unsere Hodgkin Lymphom Erkrankung - den Lymphdrüsenkrebs - gesprochen. Wir reden über unsere Nebenwirkungen der Chemotherapie, geben euch Tipps, wie man mit dem Krebs umgehen kann und erzählen euch, wie wir wieder in den Alltag nach dem Krebs zurückkehren.

In der heutigen Episode erzähle ich euch etwas über meine Angststörungen, die in der Jugend angefangen haben, mein Leben zu beeinträchtigen. Meine Angst vor dem Erbrechen und Gründe, warum ich ungerne fliege und Bahn fahre. Was hat mich zu meinen Angststörungen getriggert und was mache ich, wenn ich eine Panikattacke habe?

In der heutigen Folge habe ich mal wieder meine Wifey Rebecca zu Gast - wir haben eine Q&A Folge gemacht und uns gegenseitig 5 Fragen zum Thema Männer, Motivation, Selbstbewusstsein, unsere Jobs, Druck auf Social Media und mehr gestellt! Es wird auf jeden Fall spannend und auch maximal lustig mit uns und unserem Vino!

In der heutigen Podcast Folge geht es um das Thema "Sport während der Chemotherapie" bzw. "Sport während der Krebserkrankung". Ich gebe euch meine persönlichen Erfahrungen weiter, wie ich es während meiner Chemotherapie gemacht habe und was mir persönlich gut getan hat für meinen Heilungsprozess.

In der heutigen Folge geht es darum, wie man emotionales Essen loswird und wieder zu einem mental gesundem Essverhalten zurück findet. Ich gebe euch Tipps, wie ihr eure Ängste und Sorgen vor dem Essen und einen großen Food Fokus loswerden könnt und wieder normal mit dem Thema Ernährung umgehen könnt.

In der heutigen Folge erzähle ich euch mehr über meinen Chemotherapie Zyklus "BEACOPP-eskaliert" im Kampf gegen den Krebs. 2021 bin ich an Lymphdrüsenkrebs erkrankt und habe die Diagnose "Hodgkin Lymphom" im Stadium 2A bekommen. Im Podcast berichte ich euch über meine Erfahrungen mit der Chemotherapie, meine Nebenwirkungen und gebe euch meine Tipps, um die Nebenwirkungen zu lindern und euch präventiv zu schützen.

Heute gibt es mal wieder ein ausführliches Q&A für euch: alles rund um die Ernährung! Als Ernährungsberaterin habe ich alle eure Fragen rund um die gesunde (Fitness) Ernährung beantwortet. Unter Anderem klären wir folgende Fragen im Podcast: - Welche gesunden Snacks bei Heißhunger? - Wie bekomme ich eine schmale Taille? - Was tun bei einem Blähbauch? - Sind Süßstoffe schädlich? - Welche Lebensmittel zum Abnehmen? - Wie kann ich normale Portionen essen? - Proteinpulver während einer Chemotherapie? Und noch einige mehr!

In der heutigen Podcast Folge geht es um das Thema: "Wie gehe ich als Angehörige oder als Umfeld mit krebserkrankten Personen um?". Oft stellen sich die Familie/Freunde/Partner etc. von Krebserkranten die Frage, wie sie mit den betroffenen Personen umgehen sollen. Heute bespreche ich das Thema mit der Onkologin Lisa von Krebshelden und wir geben euch Tipps, wie man hier vorgehen kann.

Heute gibt es ein kleines Q&A mit all euren Fragen zu meinem neuen Coaching "SOULVIBE COACHING"! Ich erkläre euch, wieso ein Coaching eigentlich sinnvoll ist, wieso man in ein Coaching investieren sollte, die verschiedenen Pakete und Preise für mein Coaching und erzähle euch auch, wieso mein Coaching nicht einfach ein Standard Coaching Programm ist.

HAPPY NEW YEAR 2023! In meinem neuen Podcast geht es um das Thema Neujahrsvorsätze, ich erzähle euch von meinem neuen Coaching und gebe euch Tipps, wie wir fit uns gesund ins neue Jahr starten und auch langfristig motiviert bleiben und durchziehen! Seid ihr mit am Start?

DATING TALK mit Rebecca: wie sieht aktuell unser Beziehungsstatus aus, was können wir zum Thema Dating berichten und wieso ist Dating in der Großstadt eigentlich so schwierig? Das uns mehr besprechen wir mit einem Glas Vino beim heutigen Podcast! Viel Spaß dabei!

Heute spreche ich mit der lieben Alina über das Thema Gesundheit, Krebs, Chemotherapie, unser Studium, Selbstständigkeit und mehr. 💭 Alina hat schon Erfahrungen im Bereich Onkologie und zusammen mit meinen Erfahrungsberichten haben wir euch einige Fragen zu den Themen Diagnose, Symptome, Tipps für die Chemotherapie, Sport während der Chemotherapie, Hodgkins Lymphom usw. beantwortet. Wir besprechen aber auch ein paar private Themen wie zum Beispiel meinen Umzug nach Berlin, Zukunftspläne, Alinas Studium bzw. Berufung und noch viel mehr!

In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch meine persönlichen Tipps für eine gesunde Ernährung im Urlaub und auf Reisen. Wie schaffe ich es, auch im All Inclusive Urlaub gesund und ausgewogen zu essen und fit zu bleiben? Werde ich zunehmen, wenn ich 2 Wochen lang ungesund esse im Urlaub und keinen Sport mache? Wie kann ich das vermeiden? Dies und mehr bespreche ich heute mit euch!

Heute habe ich mal wieder einen Gast in meiner Sendung: Rebecca und ich waren vor einigen Tagen zusammen im Urlaub auf Rhodos und haben abends mit einem Glas Wein im Bett über die Themen Produktivität, Motivation, Arbeits als Selbständige Content Creator und Social Media Manager und über einige private Dinge gesprochen und euch bei unserem "Soulmate Talk" mitgenommen. 💭 Rebecca ist nicht nur meine liebsten Arbeitskollegin, sondern mittlerweile auch eine meiner besten Freundinnen und für mich auch eine sehr große Motivation im jeglichen Lebensbereichen! 🖤 Ich hoffe, wir können euch in der heutigen Folge nicht nur zum Lachen bringen, sondern auch motivieren, inspirieren und euch wertvolle Tipps für mehr Produktivität und Balance im Leben mitgeben! ✨

In meinem heutigen Podcast verrate ich euch meine TOP 3 aus unterschiedlichen Kategorien und Themengebieten. Ihr durftet mir Vorschläge schicken, ich habe sie ehrlich und ausführlich beantwortet! 💭 Was sind meine: - Top 3 Erinnerungen? - Top 3 "gesunde Snacks"? - Top 3 Booty Übungen? - Top 3 Podcasts? Und noch viel mehr!!

Heute habe ich das erste Mal einen Gast in meinem Podcast: ich spreche mit der Onkologin Lisa über ihr Unternehmen "Krebshelden", über meine und über die generelle Diagnosenstellung von Krebserkrankungen und über meine Symptome des Lymphdrüsenkrebs.

FOMO? Was ist das eigentlich? Heute geht es in meinem Podcast um das Thema "Fear of missing out" - die Angst, etwas zu verpassen im Leben. Ich erzähle euch, wie ich diese FOMO losgeworden bin und warum ich unglaublich stolz auf mich bin, dass ich mittlerweile sowohl im Berufsleben, als auch im privaten Leben NEIN sagen kann.🙏🏼 Außerdem gibt es ein kleines Life Update von mir und ich erzähle euch, was gerade bei mir so los ist und wieso es mir vor einiger Zeit nicht so gut ging.

Heute geht es und das Thema POSITIVES MINDSET: Was ist eigentlich Positivität und Mindset? Wie kann ich ein positives Mindset erlernen und wie wird mir Positivität im Leben helfen?✨

Q&A zu verschiedenen Themen aus allen Lebensbereichen: Wie lebe ich nach dem Krebs? Gesundes Mindset? Bin ich Single oder vergeben? Ist Cardio oder Kraftsport besser zum Abnehmen? Ich beantworte euch eure Fragen und spreche mit euch über alle Themen!

Diagnose Lymphdrüsenkrebs: im Juli 2021 habe ich die Diagnose Hodgkin Lymphom bekommen. Was ist das Hodgkins Lymphom? Welche Symptome hatte ich und wie war der Krankheitsverlauf? Wie lief meine erste Chemotherapie ab? Diese und weitere Themen kläre ich im heutigen Podcast.

Im heutigen Podcast lernt ihr die Person hinter "SOULVIBE TALK" kennen, erfahrt, wer Laura eigentlich ist, was sie ausmacht und was wir in diesem und in den nächsten Podcast Folgen besprechen werden. NICE TO MEET YOU!