Explore every episode of the podcast SoulTalk... Everyday Magic for Heart & Growth with Manuela Portmann
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Why Does Relaxing Feel So Hard Sometimes? | #109 | 22 sept. 2026 | 00:18:55 | |
What if doing nothing for a while is exactly what you need – and yet you still feel guilty for it? Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, You finally lie down on the couch to rest… and five minutes later, your brain starts reminding you of everything you could be doing instead. The laundry. The emails. The things on your to-do list. That little voice saying: You should be productive. But why can resting feel so uncomfortable when we actually need it? In this episode, I’m exploring the everyday guilt that can show up when we slow down, take a break, or simply do… nothing. And maybe there’s more behind that feeling than just having a busy day. This episode is for you if…
In this episode… We’re talking about productivity, rest, the pressure to keep doing, and that familiar little voice that tells us we should be doing something else. And, as always, we’ll look at what might be happening underneath the everyday moment – with a little Spirit, a little Brain, and a lot of real life. What happens when we actually allow ourselves to do nothing? Why does the brain immediately want to produce something again? And where does that guilt come from? Maybe doing nothing isn’t really doing nothing at all. Maybe it gives us a moment to notice what usually gets lost in the noise of all our to-dos. So get comfortable, take a breath, and maybe give yourself permission to simply be here for a few minutes. Click play and let’s dive in. 🩷 And if something from this episode resonates with you, I’d love to hear from you. What has it brought up for you? Feel free to share it in the comments. And I’ll leave you with some questions to take into your own life: What happens inside you when you allow yourself to do nothing? 🩷 More Frome Me: | |||
| Wessen Anerkennung suchst du eigentlich noch? | #108 | 15 sept. 2026 | 00:18:42 | |
Was wäre, wenn Du die Anerkennung, nach der Du im Aussen suchst, gar nicht mehr dort suchen müsstest? diese Folge begann mit einem Video über Andre Agassi. Er wollte die Nummer 1 im Tennis werden – und ein grosser Teil dieses Antriebs hatte mit der Anerkennung seines Vaters zu tun. Er wurde tatsächlich die Nummer 1. Und trotzdem bekam er dadurch nicht das, wonach er eigentlich gesucht hatte. Das hat mich direkt zu meiner eigenen Geschichte geführt. Zu meiner Kindheit. Und irgendwann auch zu meiner Tochter und der Frage: Was möchte ich weitergeben – und was möchte ich anders machen? Denn Anerkennung von aussen fühlt sich natürlich schön an. Wir freuen uns, wenn uns jemand sieht, schätzt und anerkennt. 🩷 Aber was passiert, wenn unser Gefühl von Wert davon abhängig wird? In dieser Folge erzähle ich Dir von meiner eigenen Geschichte, meiner Liebe zum Tennis, von Andre Agassis Weg und davon, was sich verändert, wenn wir beginnen, unsere alten Geschichten über Leistung, Anerkennung und unseren eigenen Wert zu hinterfragen. Nicht, um die Vergangenheit zu verurteilen. Sondern um zu fragen: Ist das heute wirklich noch meine Wahrheit? 🩷 Diese Folge ist für Dich, wenn …
✨ In dieser Folge … sprechen wir über äussere Anerkennung, Selbstwert, Kindheitsprägungen, Leistung, Glaubenssätze und innere Anerkennung – anhand ganz persönlicher Geschichten und einer überraschenden Verbindung zum Tennis. Und ich lasse Dir vier Fragen mit auf den Weg: Wessen Anerkennung suchst Du heute vielleicht immer noch? Ist die Anerkennung, die Du früher gebraucht hast, heute wirklich noch Deine Wahrheit über Dich? Wie fühlt es sich für Dich an, wenn Du Deine Anerkennung im Aussen suchst? Und was könnte heute Dein erster kleiner Schritt sein, Dir selbst die Anerkennung zu schenken, nach der Du bei anderen suchst? Klick gerne auf Play und tauch mit mir ein. 🩷 Ich freue mich auf Dich. | |||
| What Story Are You Still Playing on Repeat? | #107 | 01 sept. 2026 | 00:18:37 | |
What if one of the thoughts you repeat every day was never really yours to begin with? Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, last week, I had two completely different encounters: I visited my cousin’s wife in hospital, and later met some former colleagues from my Schindler days. Different places. Different conversations. And yet one topic kept showing up: The stories we tell ourselves. Those little sentences that have been playing in the background for years. Sometimes so quietly that we barely notice them anymore. I like to think of it as having a DJ in our head who keeps putting the same song on repeat. 🤣 The interesting part? We may have learned that song a very long time ago. Maybe from our parents. Maybe from people around us. Maybe from experiences that shaped us when we were young. And at some point, we start believing: This is just who I am. But what if it isn't actually your truth anymore? In this episode, I share a very personal example from a Money Hypnosis Session – a sentence I once carried around that had far more influence on my life than I realised. And yes… there is also a story about me walking home alone at night. A story that I was able to change. 🩷 We’ll also talk a little bit about the Brain Theatre, I've recently shared in an other episode here: 🩷 This episode is for you if…
✨ In this episode… We explore limiting beliefs, subconscious patterns, self-talk, inherited beliefs and personal transformation – but through real-life stories rather than theory. And I'll leave you with four questions to take into your own life: What story am I still keeping alive? 🩷 More Frome Me: Click play and let's dive in. 🩷 With love & gratitude, | |||
| Wenn deine Woche zu voll ist: Hör auf das, was du fühlst | #106 | 25 août 2026 | 00:18:25 | |
Was, wenn deine To-do-Liste längst sagt „zu viel“ – aber du erst merkst, was das bedeutet, wenn jemand anderes es ausspricht? kennst du das? Du planst deine Woche, schaust auf deinen Kalender und denkst: Und dann ist Mittwoch. 🤣 Plötzlich fühlt sich dieselbe Woche ganz anders an. In dieser Folge erzähle ich dir von einem ganz normalen Moment aus meiner eigenen Woche – und von einem Satz meines Mannes Mäni, der mich kurz innehalten liess: „Es ist zu viel.“ Manchmal sehen wir auf dem Papier, dass unser Leben voll ist. Aber erst wenn jemand von aussen etwas spiegelt, erlauben wir uns, es wirklich wahrzunehmen. Und dann nehme ich dich mit in eine ganz andere Welt: zu Armand Duplantis und etwas, das mich in seiner Doku besonders berührt hat: wie offen er über Gefühle, Erwartungen und Momente spricht, in denen etwas eben nicht so aufgeht wie gedacht. Denn auch wenn wir funktionieren, planen, leisten und Dinge schaffen können, heisst das nicht automatisch, dass sich alles gut anfühlt. 🩷 This episode is for you if…
✨ In this episode… Wir schauen auf Überforderung, Gefühle, Selbstwahrnehmung, Planung und innere Signale – und auf die Frage, was passiert, wenn wir nicht nur darauf schauen, was wir schaffen können, sondern auch darauf, wie sich unser Leben dabei anfühlt. Vielleicht ist „zu viel“ nicht immer ein Organisationsproblem. Click play and let’s dive in. 🩷 With love & gratitude, | |||
| The Magic of Being a First-Timer Again | #105 | 18 août 2026 | 00:20:57 | |
Sometimes the most beautiful dreams don’t arrive with a big announcement. They simply become real one day.
And perhaps especially if you need the reminder that you don’t have to arrive quickly to be on your way. 🩷 🎙️ In This Episode
| |||
| Wenn sich das Leben verändert – was uns trägt und wie wir bei uns bleiben | mit Alma Cilurzo | #104 | 30 juin 2026 | 00:41:51 | |
Manche Gespräche hinterlassen etwas. Dieses war so eines. 🐋 Und gleich zu Beginn überrascht uns die gezogene Wal-Karte auf eine ganz besondere Weise. Und trotzdem fordert sie uns immer wieder heraus. In dieser besonderen SoulTalk-Folge spreche ich mit Alma Cilurzo über Wandel, Vertrauen, Loslassen und die Frage, was uns wirklich trägt, wenn das Leben neue Wege einschlägt. Immer wieder kommen wir dabei auf ein Thema zurück: ✨ Unsere Werte. Denn sie können zu einem inneren Kompass werden, wenn im Außen vieles in Bewegung gerät. ✨ Gleich zu Beginn dieser Folge erwartet dich ein besonderer Moment: Alma zieht die Tierkarte Wal (Nr. 41). Was zunächst einfach ein spielerischer Einstieg war, entwickelte sich rückblickend zu einer wunderschönen Metapher für unser gesamtes Gespräch über Veränderung, Vertrauen und die Werte, die uns tragen. 🐋 Gemeinsam sprechen wir über:
Dieses Gespräch lädt dazu ein, innezuhalten, zu reflektieren und Veränderung vielleicht mit etwas mehr Vertrauen zu begegnen. 🩷 Fragen zum Nachspüren:
🩷 Lass uns verbunden bleiben: 🔗 Lust auf mehr Alma: Want to learn more about Alma’s work, hear her music, or follow her journey? You can find her here: Danke, dass du hier bist. In Liebe und Dankbarkeit, | |||
| 3 Years of SoulTalk... 🎉 - 10 Stories From Behind the Microphone | #103 | 27 juin 2026 | 00:23:12 | |
Three years ago, I started a podcast called Power of Your Word. I had no idea what would happen next. Today, I'm sharing 10 stories from the SoulTalk journey—and saying thank you from the bottom of my heart. 🩷 Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, Back then, this podcast wasn't called SoulTalk – Everyday Magic. It was called Power of Your Word. I didn't have a big strategy. Honestly? I simply wanted to find out if I could do it. 🤣 Fast forward three years, more than 100 episodes later, and listeners from over 80 countries have joined this journey. And today, I thought it would be fun to take you behind the scenes. Not into the polished version. The real one. The unexpected moments, lessons, surprises, doubts, and beautiful experiences that happened along the way. ✨ In this episode, I'm sharing:
Most of all, this episode is a thank you. Because SoulTalk was never meant to be a one-way conversation. It's a shared space. And I'm deeply grateful you're here. Reflection Question: If you've been listening for a while... I'd truly love to hear from you. 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com And if SoulTalk has touched your heart over the years, I'd be grateful if you left a review. Not because of the numbers, but because it helps more beautiful souls discover this space. 🩷 And before we head into summer... Don't worry. One more episode is waiting for us before the summer break. ☀️ With love & gratitude, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| What If Feeling Safe Is The Real Secret To Moving Forward? | #102 | 16 juin 2026 | 00:32:03 | |
We often hear that manifestation is about mindset, visualization, and strategy. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, We often hear that manifestation is about visualizing harder, thinking more positively, or finding the perfect strategy. But what if manifestation has much more to do with your nervous system than your vision board? In today's episode, I share the story behind our Denmark holiday and the surprising lesson it taught me about creating change. The biggest shift didn't happen because I pushed harder. It happened because I created a new reference point. Because once you've done something once, your body begins to believe and your system knows you can do it again. 🩷 And that changes everything. In this episode, we explore:
One of my favorite reminders is this: "We are not here to win life. We are here to experience it." 🩷 Reflection Questions: As you listen today, take a breath and ask yourself:
Let's continue the conversation. I'd love to hear your thoughts in the comments. 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Thank you for being here. With love and gratitude, | |||
| Es gibt sie also doch noch – Menschen mit Herz | #101 | 09 juin 2026 | 00:18:23 | |
Eine junge Frau wollte auf dem Markt zwei Rosen kaufen. Was dann passierte, war eigentlich nur eine Kleinigkeit. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Menschlichkeit, Wertschätzung und kleine Gesten noch immer da sind. Eigentlich war es nur eine kleine Begegnung. Eine junge Frau wollte zwei Rosen kaufen, hatte aber kein Bargeld dabei und ging kurz zum Nachbarstand, um digital zu bezahlen. Als sie zurückkam, bezahlte sie nicht nur ihre Rosen – sie gab auch noch Trinkgeld. Nicht wegen der zwei Franken. Sondern wegen der Wertschätzung dahinter. Die Blumenfrau und ich schauten uns an und sagten fast gleichzeitig: "Es gibt sie also doch noch." Menschen mit Herz. In einer Zeit, in der viele über Hektik, Stress und fehlende Menschlichkeit sprechen, möchte ich dich heute an etwas erinnern: Die kleinen Gesten sind nicht verschwunden. Vielleicht sind sie leiser geworden. In dieser Folge sprechen wir über:
Meine Frage an dich: Lass uns gemeinsam etwas Gutes tun und teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren. In Liebe und Dankbarkeit, | |||
| Why Your Brain Sometimes Does Whatever It Wants | #100 | 26 mai 2026 | 00:17:11 | |
What if you’re not “bad at life”…and your brain is simply trying to protect you?
In this episode, I’m taking you into your very own “brain theater” 🎭
All in a very human, relatable, and humorous way 🤣 Because your brain is not trying to sabotage you… it’s trying to keep you safe. This Episode Is For You If…
Reflection for you: What if your brain doesn’t need more pressure… but more understanding? 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Maybe healing doesn’t begin with fixing yourself… but with finally understanding how beautifully human you are. With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Warum dein Gehirn manchmal macht, was es will | #99 | 19 mai 2026 | 00:18:59 | |
Was, wenn du nicht „falsch“ bist… sondern dein Gehirn einfach nur seinen Job macht?
In dieser Folge nehme ich dich mit in dein ganz persönliches Gehirn-Theater
Natürlich alltagstauglich, humorvoll und ohne Fachchinesisch.
🩷 Lass uns verbunden bleiben: Was wäre, wenn du nicht gegen dich arbeiten musst… sondern lernen darfst, dein System besser zu verstehen? In Liebe und Dankbarkeit,
| |||
| Don’t Have It All Together - And Maybe That’s the Point | #98 | 12 mai 2026 | 00:20:42 | |
What if “having it all together” was never the goal? Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, After sharing my last episode - 96 I When Everyone Comes to You - and Suddenly It’s Too Much - something stayed with me. A sentence I’ve heard so many times: And I found myself asking… In this episode, I’m opening up about what it truly means to be “aware” - and why that doesn’t mean having life all figured out.
What it does mean… is something very different. In this episode:
This episode is for you if…
Reflection for you:
🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com More info on the online webinar Parenting with Soul - a calm nervous system, a deep connection here: Thank you for being here. You don’t need to have everything under control… With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Die Worte, die du jeden Tag benutzt – und was sie mit dir machen | #97 | 05 mai 2026 | 00:17:25 | |
Was, wenn die Worte, die du jeden Tag benutzt, still und leise bestimmen, wie du dich fühlst? Hey my loves und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷, Wir benutzen jeden Tag Worte. Aber was, wenn sie viel mehr tun, als nur dein Leben zu beschreiben? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Erkenntnis aus einem Workshop, die ehrlich gesagt… meinen Kopf ein bisschen gesprengt hat 🤣 Denn mir wurde klar:
Und das meiste davon passiert, ohne dass wir es merken. Diese Folge ist keine Einladung, perfekt zu sprechen, sondern bewusst hinzuhören. In dieser Folge erfährst du:
Diese Folge ist für dich, wenn…
Impuls für dich: Welche Worte benutzt du jeden Tag, ohne es zu merken? 🩷 Lass uns verbunden bleiben: Danke, dass du hier bist. Vielleicht geht es nicht darum, die perfekten Worte zu finden… In Liebe und Dankbarkeit,
| |||
| When Everyone Comes to You - and Suddenly It’s Too Much | #96 | 28 avr. 2026 | 00:13:32 | |
Sometimes being the strong one feels natural… until one day, it’s simply too much. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, In this episode, I share a very personal moment where everything felt overwhelming.
This episode is a gentle reflection on emotional boundaries, awareness, and what true stability really means. In this episode:
This episode is for you if…
Reflection for you: Are you holding space… or carrying weight that isn’t yours? You are allowed to care… without carrying everything. 🩷 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Thank you for being here. You are allowed to care… without carrying everything 🩷. With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Warum du der wichtigste Teil bist - 2000 gemeinsame Momente | #95 | 21 avr. 2026 | 00:07:55 | |
Manchmal braucht es keine große Botschaft – nur ein ehrliches Danke. Hey my loves und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷 Manchmal braucht es keine große Botschaft – nur ein ehrliches Danke. In dieser besonderen Folge halte ich kurz inne und teile meine Dankbarkeit mit dir. ✨ Seit Juni 2023 gehen wir diesen Weg gemeinsam Und vielleicht das Schönste: Diese Folge ist für dich, wenn…
Impuls für dich: Was bewegt dich gerade? 🩷 Lass uns verbunden bleiben: Danke, dass du hier bist. In Liebe und Dankbarkeit,
| |||
| Why this is really about you - A thank you for 2000 shared moments | #94 | 14 avr. 2026 | 00:08:03 | |
Sometimes there’s no need for a big message – just a simple thank you. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, Sometimes there’s no need for a big message – just a simple thank you. In this special episode, I take a moment to pause and share my gratitude with you. ✨ Since June 2023, we’ve been walking this path together And maybe the most beautiful part: Only about 1% of podcasts worldwide ever reach 100 episodes – and we’re on that journey together. 💫 This episode is for you if…
Reflection for you: What’s moving you right now? 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Thank you for being here. With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Doing Good Without Being Perfect - How Small Actions Create Big Change | with Maggy Gschnitzer, Sanusplanet I Podcasthon 2026 Special | #93 | 17 mars 2026 | 00:58:29 | |
You don’t have to save the world to make a difference. Real change begins with small, conscious action - imperfect, human, and deeply meaningful. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷, this episode is part of Podcasthon 2026 – a beautiful global initiative where over 2,000 podcasters come together for one week to support nonprofit organizations and create awareness through their voices. This year, I’m deeply honored to support Sanusplanet, and to welcome Maggy Gschnitzer, founder of Podcasthon, for a heartfelt conversation about doing good in a real, grounded, and human way. Together, we explore what it truly means to make a difference — without pressure, without perfection, and without burning ourselves out. In this episode, we talk about:
This conversation is a reminder that you don’t need to do everything - you only need to do something. This episode is for you if:
🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Which frequency are you choosing today? By participating in Podcasthon, we amplify nonprofit work and show what’s possible when voices come together for something bigger than themselves. Thank you for being part of this movement - simply by listening. With love, Manuela 🩷 | |||
| Was, wenn unperfekt genau richtig ist? Meine Geschichte vom einfach Loslegen | #92 | 10 mars 2026 | 00:19:37 | |
Was, wenn Unperfektsein kein Makel ist – sondern der Anfang von allem? Hey my loves und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷 Neulich haben wir über Perfektionismus gesprochen – über das ewige „Noch nicht gut genug“. Hier gehts zur Folge. Diese Folge ist eine Liebeserklärung an den Mut, einfach zu starten. Heute nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte. Mein Podcast wird inzwischen in 54 Ländern und über 253 Städten gehört. Ich bin keine Muttersprachlerin. Mein Englisch begann mit Soap-Welten. Ich habe zweisprachige Sendungen einfach auf Englisch umgestellt, zugehört, Alltagssätze aufgeschrieben und gelernt. Learning by doing. Später, im ersten Job, brauchte ich mehr Englisch. Und heute sehe ich diese Lichtpunkte auf der Weltkarte – Unperfekt hat gereicht. Meine Fragen an Dich:
🩷 Lass uns verbunden bleiben: Diese Episode ist für dich, wenn du wartest, bis alles „richtig“ ist. Danke, dass du hier bist. In Liebe und Dankbarkeit,
| |||
| Perfektionismus oder Angst? Warum wir manchmal Blätter neu zeichnen, statt loszugehen | #91 | 03 mars 2026 | 00:20:48 | |
Du kennst das: Noch einmal neu anfangen, weil die Pfeile nicht parallel sind. Hey my loves und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷, in dieser Folge spreche ich über Alltags-Perfektionismus – nicht den aus dem Sport oder aus Zielplänen, sondern den stillen, erschöpfenden Perfektionismus, der uns davon abhält, wirklich rauszugehen. Ich nehme dich mit in Bilder aus dem echten Leben:
Wir sprechen über den sekundären Gewinn des Unterbewusstseins: In dieser Episode erfährst du:
Fragen, die ich dir mitgebe:
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: 🩷 Lass uns verbunden bleiben:
In Liebe und Dankebarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| What Really Happens in a Hypnosis Session - Honest, Human - Without Magic Tricks | #90 | 17 févr. 2026 | 00:24:23 | |
Ever wondered what really happens in a subconscious or hypnosis session — without the mystery, the pressure, or the “fix-you” promises? Hey my loves, and a warm welcome back to SoulTalk… Everyday Magic 🩷 In this episode, I’m taking you behind the scenes of a real session — openly, honestly, and without trying to sell you anything. Recently, I found myself unexpectedly in the spotlight during a casual gathering. And instead of giving a polished explanation, I spoke from the heart. Because a session isn’t about magic formulas, control, or someone “doing something to you.” In this episode, I share:
And maybe more importantly - what doesn’t happen in a session. Reflective Questions for You
🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com This episode is for you if:
True change doesn’t come from being fixed - it comes from being met, seen, and allowed to be human. Thank you for being here. With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Was wirklich in einer Hypnose Session passiert – ehrlich & ohne Zauberformel | #89 | 03 févr. 2026 | 00:22:43 | |
Manchmal braucht es keinen Verkauf – sondern ein ehrliches Erzählen. Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷, diese Episode ist aus einem ganz echten Moment entstanden. Und ehe ich mich versah, stand ich im Rampenlicht 😄 In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und erzähle, In dieser Episode erfährst du:
Ich teile auch, warum mir wichtig ist, nicht zu pushen, Fragen zum Mitnehmen:
Lass uns verbunden bleiben: Vertiefe die Hypnose: Welche Frequenz wählst du heute? Diese Folge ist für dich, wenn du neugierig bist, aber keine Lust auf Druck, Versprechen oder lautes Marketing hast – sondern auf echte Begegnung. Manchmal braucht es keine Erklärung – nur Präsenz. PS: Was möchtest du als Nächstes von mir hören? In Liebe und Dankbarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| Finding Your Way Back: What Happens When You Finally Dare to Slow Down? | #88 | 27 janv. 2026 | 00:15:17 | |
Everyone talks about being these days - but what happens when you notice you’ve slipped back into pure functioning? What if being present is easier than we think – once we allow ourselves to slow down? This episode is a gentle wake-up call to come back into presence, especially at the beginning of a new year. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷 , This is the first SoulTalk episode of 2026 - and I want to start this year with honesty, not perfection. In this episode, I’m sharing a moment that stopped me in my tracks. I had just re-launched my website. Eating. Working. Being with my family - but not really there. I also share a reflection from my AF Membership, where one of my members realized she had been functioning like this for years - believing this was just “how life works.” And then there was the ant. My animal card for the beginning of the year. But here’s the truth: Key Learnings
The Gentle Reflection Questions 💫Where in your life are you currently functioning instead of feeling? This Episode Is For You If… …you started this year motivated, but already feel a little disconnected. 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Maybe this year isn’t asking you to do more. Thank you for being here - and for starting 2026 with awareness, not pressure. With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Stille ist kein Luxus – sie ist Nahrung für deine Seele | #87 | 06 janv. 2026 | 00:19:22 | |
Stille ist kein Luxus. Sie ist Nahrung für deine Seele. Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷 Diese erste Folge im Jahr 2026 ist eine Einladung zum Innehalten. Ich spreche darüber, warum Stille für mich überlebenswichtig geworden ist – nicht als Flucht, sondern als bewusster Rückzug, kein Weg-von-der-Welt, sondern ein Heimkommen zu mir, damit ich wieder leuchten kann. Ich nehme dich mit:
Einen Tag später hörte ich ein Video von Silke Schäfer, meiner Lieblingsastrologin. Sie sprach über Sensitivity – und plötzlich hat alles Klick gemacht. Key Learnings / Impulse
Fragen für dich (zum Innehalten)
Lass uns verbunden bleiben: Für wen diese Episode ist Für dich, wenn du spürst, dass die Welt zu schnell, zu laut, zu viel geworden ist. Abschluss & Einladung Diese Folge ist auch ein kleines Danke. Was möchtest du als Nächstes von mir hören? In Liebe und Dankbarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| Was mich dieses Jahr getragen hat, als es leise wurde | #86 | 16 déc. 2025 | 00:14:23 | |
Manchmal führt uns das Leben nicht mit Donner und Feuer – sondern mit einem kleinen, stillen Zeichen. Dieses Jahr war es für mich ein Opossum. Und seine Botschaft hat mich sanfter, mutiger und viel klarer zurückgelassen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Jahresenergie — und in die außergewöhnliche, berührende Begleitung eines Tieres, das für mich zu einem echten Lehrmeister wurde: dem Opossum. Vielleicht kennst du das: Ein Symbol, ein Tier, eine Karte begleitet dich und plötzlich merkst du… das ist nicht zufällig. In dieser Episode erzähle ich dir:
Lass uns verbunden bleiben: Diese Episdoe ist für dich,
Danke, dass du dieses Jahr mit mir gegangen bist — mit deinem offenen Herzen, deiner Neugier und deiner Seele. Jeder Download ist ein Moment von Verbindung. In Liebe und Dankbarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| When Nothing Goes as Planned: What Keeps You Standing When Life Gets Heavy? | #85 | 09 déc. 2025 | 00:16:00 | |
Sometimes the biggest wisdom comes from the most unexpected places - like a little opossum who followed me through the entire year. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷✨ In today’s episode - the second-to-last one of this year - I’m sharing something special and a little unpredictable: the lessons the Opossum taught me in 2025. Yes… an Opossum. I’ll share how this unexpected spirit animal guided me through business decisions, everyday moments, and the messy in-betweens - with humour, with gentleness and with a lot more strategy than I expected. In this episode, you’ll discover: ✨ why the Opossum stands for strategic softness I’ll share personal stories from my business, my home, and the quiet moments where this little creature whispered: “You don’t always have to push. Sometimes pausing is the strategy.” This episode is for you
🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Thank you for being here - for this year, for every download, for every moment of connection. Your presence means more than you know. 💫 Merry Christmas and a wonderful 2026 filled with joy, love, and amazing health! With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Beyond ‘Thank You’: When Gratitude Moves from Your Head to Your Heart | #84 | 25 nov. 2025 | 00:14:37 | |
Gratitude isn’t a word. It’s a frequency. And when you drop into it, your whole body remembers what it means to be alive. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷✨ In today’s episode, we’re exploring something simple - and at the same time, completely life-changing: Gratitude. The kind that brings you into the now. The kind that softens your breath. The kind that makes every cell hum. I share a few moments from my last days - Or the morning after, sitting on my sofa, looking out into the snowy stillness… Not because everything is easy. Before we dive in, I want to ask you: 💫 When was the last time you felt gratitude in your body - not just in your head? In this episode, you’ll discover: ✨ why gratitude is a frequency, not a thought This episode is for you if you’re longing for a gentle reset, 🩷 Let’s stay connected: Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com Gratitude is a doorway - and every time you walk through it, life softens for you. With love, Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann – hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Wünschen allein reicht nicht: Was deine Träume wirklich lebendig macht | #83 | 18 nov. 2025 | 00:19:13 | |
Manchmal manifestieren wir wie Weltmeister - und trotzdem bleibt das Ergebnis aus. Vielleicht fehlt kein Mut. Kein Mindset. Sondern einfach das Herz. Hey my loves, und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷 In dieser Folge spreche ich über das fehlende Puzzleteil beim Wünschen - und warum Manifestation ohne echtes Gefühl einfach nicht funktioniert. Ich nehme dich mit in kleine Alltagsgeschichten, die mir gezeigt haben, wie stark die Energie hinter einer Absicht wirklich ist:
Bevor wir starten, mag ich dich einladen, kurz innezuhalten: 💫 Was passiert in dir, wenn du dir etwas wünschst - spürst du’s wirklich oder denkst du nur daran? 🔑 In dieser Episode erfährst du: Connect with me: 🩷 hello@manuelaportmann.com Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange spürst, dass Wünschen allein nicht reicht - und du bereit bist, deine Energie wirklich auf Empfang zu stellen. Wünsche werden wahr, wenn du sie nicht nur denkst – sondern fühlst. 💖 In Liebe und Dankbarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| Der pinke Hoodie-Effekt: Warum es so viel Mut braucht, einfach 'echt' zu sein | #82 | 04 nov. 2025 | 00:18:04 | |
Was passiert in dir, wenn du dich selbst siehst - wirklich siehst? Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ganz persönliche Geschichte über Sichtbarkeit, Selbstwert und Mut. Ich erzähle dir, warum ein einfacher Hoodie plötzlich zu meinem größten Spiegel wurde - und was passiert, wenn du dich traust, dich selbst in voller Größe zu sehen. Und meine ganz persönliche Fragen an Dich: Du erfährst in dieser Folge:
Diese Episode ist für dich, wenn du dich manchmal lieber im Hintergrund hältst, obwohl dein Herz längst nach Bühne ruft – und du spürst: Jetzt ist Zeit, mich selbst zu sehen. Echt. Sanft. Und mit tiefster Dankbarkeit. Connect with me: 🩷 hello@manuelaportmann.com Mut fängt da an, wo du dich selbst siehst – und trotzdem bleibst. 💖 Danke, dass du hier bist - mit deinem offenen Herzen und deiner Neugier. In Liebe und Dankbarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| Why is 'Thank You' so hard? The hidden challenge of letting love in | #81 | 28 oct. 2025 | 00:17:14 | |
An honest talk about why receiving love and generosity can feel harder than Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷 In this first English episode of SoulTalk… Everyday Magic, we’re exploring the art of receiving - and why it can feel so uncomfortable to accept love, help, or even small gifts without rushing into action. I’ll share two real moments that challenged me: being invited on a surprise mountain trip, and a weekend at Legoland where I wasn’t allowed to pay for anything - not even a coffee. 😅 These experiences made me realize how deeply our subconscious can resist abundance, even when it’s freely given. 🔑 You’ll discover:
This episode is for you if you’re ready to soften, receive, and let life love you back. 💫. 💝 A Little Gift for You Connect with me: 🩷 hello@manuelaportmann.com Every download is more than a number - it’s a spark of connection, a shared heartbeat. 💫 Thank you for being here, for listening, and for allowing me to share this space with you. Have an amazing day ahead. With gratitude and love, SoulTalk… Everyday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and creative spirits who want to grow personally and spiritually while creating a life and business that feels deeply aligned. Topics include self-awareness, emotional balance, subconscious reprogramming, manifestation, intuition, creativity, abundance, and authentic rituals for everyday life. Hosted by Manuela Portmann - hypnotist, spiritual mentor, and creative soul – this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity. | |||
| Soulful Parenting - Verbindung statt Leistung mit Mariana Imhof | #80 | 21 oct. 2025 | 01:02:00 | |
Wahrer Erfolg im Elternsein beginnt dort, wo wir aufhören, perfekt sein zu wollen – und stattdessen anfangen, wirklich da zu sein. Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷 Welcome to SoulTalk… Everyday Magic – the new chapter, the same heart. In dieser Folge spreche ich mit Mariana Imhof, Mama, Freundin, Familienberaterin und Soul Sister aus meiner Authentic Flow Membership.
💫 Du erfährst:
Es ist ein Gespräch voller Tiefe, Wärme und ehrlicher Momente, die berühren – auch dann, wenn du selbst keine Kinder hast, aber dein inneres Kind wieder spüren willst. 🌸 💫 Kleines Dankeschön: 🩷 Lass uns verbunden bleiben: 🩷 hello@manuelaportmann.com 🩷 Mehr von meinem wunderbaren Gast Mariana Imhof:
In Liebe und Dankebarkeit, SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben. | |||
| What if you just stopped? Finding the courage to finally drop the ball | #79 | 14 oct. 2025 | 00:17:25 | |
Sometimes the hardest thing isn’t taking action – it’s letting go. This episode is an invitation to stop holding on so tightly and discover what happens when you trust yourself, your timing, and life itself. Hey my loves and a warm Grüezi from Switzerland 🩷 In this episode, we’re diving deep into the magic of surrender and trust. I’ll take you behind the scenes of my AF Membership – where women like Marina and Ivy are learning to simply be: to let go, allow, and open the doors to spirituality with softness instead of striving. And I’ll share what that looked like for me these past months — trusting the process with my podcast, my business, and the quiet moments in between. Before we start, I want to ask you something: 💫 What does surrender mean to you? Here’s the truth I’ve learned: letting go is also an act of deep trust — trust in yourself, in your timing, and in something bigger guiding you. Because every time we hold on too tightly, our frequency whispers to the Universe: “I don’t believe I’m supported.” 🔑 You’ll discover:
This episode is for you if you’re ready to exhale, to stop trying so hard, and to remember that life works with you, not against you. 🌸 How to connect with me:
With love,
| |||
| Frieden im Kopf: Wie du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen | #78 | 30 sept. 2025 | 00:16:19 | |
Du musst dich nicht verbiegen, um geliebt oder erfolgreich zu sein. Deine Einzigartigkeit ist kein Fehler – sie ist dein Geschenk. Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, in dieser Folge teile ich mit dir ein Herzensthema, das im Austausch mit einer wundervollen Memberin meiner AF Membership hochkam: Einzigartig sein und sich selbst erlauben, genau so zu sein, wie man ist. 🔑 Du erfährst:
Ich lade dich in dieser Episode ein, dir selbst liebevoll Fragen zu stellen:
Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal zweifelst, ob du „so richtig“ bist – und dir stattdessen erlauben möchtest, dich selbst in voller Schönheit zu feiern. 🌸 So können wir uns verbinden: 🩷 www.manuelaportmann.com/workwith 🩷 More about Membership Authentic Flow (AF) - wo Herz, Wachstum & Leichtigkeit zusammenfließen: manuelaportmann.com/authenticflow
In Liebe und Dankebarkeit, Manuela 🩷 Dieser zweisprachige Podcast ist für Herzensmenschen, die mehr Tiefe, Klarheit und Magie in ihr Leben und Business bringen wollen. Hier geht es um Selbstfürsorge, Unterbewusstsein, Spiritualität und die kleinen und großen Momente, die dein Leben verwandeln. Mit Geschichten aus meinem Alltag, inspirierenden Impulsen und praktischen Tools lade ich dich ein, leichter, freier und näher bei dir selbst zu leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, Mentorin und kreative Seele ✨. | |||
| Would You Talk to a Friend Like That? Finding the Way Back to Your Own Side | #77 | 23 sept. 2025 | 00:14:16 | |
What if you treated yourself like your own best friend – every single day? 🩷 Welcome back, my gorgeous💫, In this heartfelt solo episode, I share a story from the dinner table with my daughter – a moment that sparked a bigger reflection on self-care, self-love, and what it really means to be your own best friend. So often, we talk about “self-love” – but it can feel abstract, almost too big. That’s why I prefer to call it self-care. Because self-care is the daily practice of treating yourself with kindness, presence, and respect. You’ll discover:
And more deep diving questions:
This episode is for you if you’ve ever felt torn between liking yourself one day and criticizing yourself the next. It’s an invitation to anchor deeper, to become the one person who never leaves your side – your own best friend. Here is how we can connect: And as we close this thank you episode, know this: „Every download is more than a number – it’s a reminder: you are not alone, and you deserve your own love first.“ ✨ Thanks for tuning in and sharing this space with me. I’m so glad you’re here. Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ Much love,
| |||
| Auf deiner eigenen Seite: Wie du lernst, dir selbst den Rücken zu stärken | #76 | 16 sept. 2025 | 00:13:41 | |
Stell dir vor, du wärst dein eigener bester Freund – wie würdest du mit dir reden? Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lieber von Selbstfürsorge als von Selbstliebe rede – und wie diese Perspektive dein Leben leichter machen kann. Ich erzähle dir die Geschichte, wie ich mit meiner Tochter beim Abendessen saß und sie meinte: „Mama, es gibt Momente, da mag ich mich, und dann wieder nicht.“ Und dann die Frage: Wenn du dein eigener bester Freund bist – wie behandelst du dich? Mit Liebe? Mit Geduld? Oder mit ständigen Vorwürfen? Du erfährst:
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, dir selbst näher zu kommen – mit Fürsorge, Freundschaft und einem offenen Herzen. So können wir uns verbinden: 🩷 www.manuelaportmann.com/workwith 🩷 More about Membership Authentic Flow (AF): manuelaportmann.com/authenticflow Danke, dass du hier bist. Denk daran: Dein Herz hört jedes Wort, das du zu dir selbst sagst. Sprich liebevoll. ✨ Mit Liebe, Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, spirituelle Leaderinnen und kreative Frauen, die sich persönlich und spirituell entfalten und ihr Business authentisch gestalten möchten. 🌸 Themen sind unter anderem: Unterbewusstseinsarbeit, Mindset-Transformation, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle sowie alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Leben und Business. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨ | |||
| Energy Over Hustle: Why Being You Is Actually Your Best Business Plan | #75 | 09 sept. 2025 | 00:14:10 | |
Forget the niche obsession – your energy is your true positioning. Welcome back, my gorgeous💫 In this episode we’re breaking down one of the biggest marketing myths: that you need to obsess over niche and ‚speak your client’s language‘ in order to succeed. 🔑 You’ll discover:
✨ This episode is for you if you’re ready to trust that your energy is the most powerful attractor you have – in business and in life. Here is how we can connect: And as we close this thank you episode, know this: Thanks for tuning in and sharing this space with me. Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ Much love,
| |||
| Die Sprache deiner Seele: Warum du die Verbindung zum Großen Ganzen nie verloren hast | #74 | 02 sept. 2025 | 00:13:04 | |
Stell dir Channelling wie ein altes Telefon mit Wählscheibe vor – du drehst die Zahl und verbindest dich direkt mit deiner inneren Quelle. Kein Besetztzeichen, kein Rauschen – nur du und deine höchste Führung. ☎️✨ Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt des Channellings – leicht, humorvoll und tief. Keine Räucherstäbchen-Pflicht, kein Hokuspokus – sondern ein Bild, das du sofort verstehst: Channelling ist wie eine Wählscheibe am Telefon. Du wählst eine Nummer – und schwupps, bist du mit der richtigen Leitung verbunden. 🔑 Du erfährst:
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du neugierig bist, was Channelling ist, wie es funktioniert und warum es dein Leben (und Business) leichter, tiefer und freudvoller machen kann. Und falls es dich interessiert, melde dich gerne bei mir – oder trag dich in meinen Newsletter ein. Meine Community bekommt immer die ersten Insider-News. 🩷 So können wir uns verbinden: 🩷 Mehr zur englischen Membership Authentic Flow (AF): manuelaportmann.com/authenticflow 🩷 Anmeldung für den spirit & brain spark aka Newsletter: https://manuelaportmann.com/#page-2 Danke, dass du hier bist und diesen Weg mit mir gehst. Dein Herz ist die schönste Leitung, die es gibt. 💫 Mit Liebe, Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, spirituelle Leaderinnen und kreative Frauen, die sich persönlich und spirituell entfalten und ihr Business authentisch gestalten möchten. 🌸 Themen sind unter anderem: Unterbewusstseinsarbeit, Mindset-Transformation, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle sowie alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Leben und Business. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨ | |||
| Tired of Pushing? How to Move Forward Without Losing Yourself Along the Way | #73 | 26 août 2025 | 00:23:48 | |
Are you running your business on empty, or leading from your soul? Discover the sacred dance of structure and flow, and why the masculine 'Doing' needs the feminine 'Feeling' to truly create impact. Welcome back or Grüezi, my loves 💫 In this episode we’re diving into the sacred dance of Doing and Feeling – structure and flow, Shiva and Shakti, masculine and feminine energy. 🔑 You’ll discover:
I’ll also share a glimpse into my last weeks – family holidays in Konstanz & Ticino, my website re-launch, testing new frequencies in my business, and yes… why a yogurt without a spoon became my soul’s metaphor. 🥄💫 This episode is for you if you’re ready to create impact without losing flow, and receive deeply while staying grounded. Here is how we can connect: And as we close this thank you episode, know this: Thanks for tuning in and sharing this space with me. Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ Much love, ✨ This bilingual podcast is for heart-led female entrepreneurs, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned business. 🩷Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, self-talk, emotional well-being, leadership from the heart, manifestation basics, intuition, creativity, abundance, and authentic rituals for everyday life and business. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann - hypnotist, spiritual mentor, and creative soul - this podcast invites you to align your energy, expand your impact, and live with more ease, joy, and authenticity✨. | |||
| Sei der Berg, nicht der Sturm: Wie du bei dir bleibst, wenn andere im Drama versinken | #72 | 19 août 2025 | 00:23:21 | |
Freiheit beginnt dort, wo du wahrnimmst statt zu werten. 💫 Ein Podcast für Herzen Menschen, die Herz, Intuition & Klarheit in Business, Leben & Spiritualität bringen wollen Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das dein ganzes Leben leichter machen kann: den Unterschied zwischen Werten und Wahrnehmen. 💫 🔑 Du erfährst:
Ich teile auch meine letzten 6 Wochen mit dir – Ferien in Konstanz & Tessin, Webseiten-Re-Launch, ein spannendes AF-Split-Experiment, meine neue Landing Page für die DACH-Region … und warum ein Joghurt ohne Löffel die beste Metapher ever ist. 🥄😅 ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, mehr in deiner Wahrheit zu bleiben – ohne andere kleinzumachen. Dein Herz darf frei sein, dein Nervensystem darf atmen. So können wir uns verbinden: 💡 Wie immer freue ich mich auf den Austausch mit Dir – und wenn Du Lust hast, teile gerne Deine Gedanken zur Folge mit mir! Und falls Dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über Deine 5-Sterne-Bewertung oder eine kleine Nachricht. Danke, dass Du da bist. Und schön, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen. Bis bald und ganz viel Liebe, ✨Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, spirituelle Leaderinnen und kreative Frauen, die sich persönlich und spirituell entfalten und ihr Business authentisch gestalten möchten. 🌸 Themen sind unter anderem: Unterbewusstseinsarbeit, Mindset-Transformation, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle sowie alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Leben und Business. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann - Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨ | |||
| Was bleibt, wenn der Lärm geht? Meine Impulse für einen Sommer voller Klarheit | #71 | 08 juil. 2025 | 00:21:35 | |
Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, ✨ In dieser Podcast-Folge für herzgeführte Unternehmerinnen und spirituelle Leaderinnen spreche ich über Social-Media-Pausen, bewusste Business-Entscheidungen und persönliche Erfahrungen mit Light Body Activation & Leadership im Einklang mit dir selbst. In dieser letzten Podcast-Folge vor der Sommerpause teile ich ganz persönliche Einblicke: Warum ich mich aus Business-Gruppen und von Instagram zurückziehe, wie befreiend sich Social-Media-Pausen anfühlen und weshalb mein Podcast & meine Membership weiterhin bleiben. Ich berichte von meinen Erfahrungen mit der Light Body Activation Meditation und dem Gastinterview mit Inbaal – inklusive der Karte, die sie für mich gezogen hat. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dich als Unternehmerin nicht von Social Media abhängig zu machen und wie du dein Business stattdessen intuitiv und im Einklang mit dir selbst führen kannst. ✨ Themen dieser Folge: 🎧 Hör jetzt gerne rein und nimm dir deine Sommerinspiration mit 🌞. So können wir uns verbinden: ✨ Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, Seelenführerinnen und Frauen mit Wirkungskraft, die sich persönlich und spirituell weiterentwickeln und ihr Business authentisch gestalten möchten. Hier geht es um Themen wie Unterbewusstseinsarbeit, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle und alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Business und Leben. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann — Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨ Und falls Dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über Deine 5-Sterne-Bewertung oder eine kleine Nachricht. Danke, dass Du da bist. Und schön, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen. Bis bald und ganz viel Liebe, | |||
| How Did I Know That? Unexpected Signs and Tarot with Inbaal Honigman | #70 | 27 juin 2025 | 00:45:58 | |
What if the Tarot isn't about predicting the future, but reflecting your soul's truth? Hello gorgeous soul 🩷, Welcome or Grüezi! In this episode, I’m joined by the radiant and deeply intuitive Inbaal Honigman from UK. She is a psychic, Tarot reader, and witch/medium of many years. Inbaal discovered the Tarot in Greece in the 90s. Since then, she's been reading cards professionally, teaching and mentoring readers, and working closely with the media. She loves sharing her optimistic outlook with her clients and students. We explore:
Whether you’re just starting to explore your intuition or you’re a spiritual entrepreneur ready to deepen your gifts, this conversation is filled with warmth, wisdom, and playful soul sparkles. ✨ 🎧 Tune in now and explore the magic of Inbaal's wisdom! Here is how you can connect with Inbaal Honigman: Reading & Courses https://linktr.ee/Inbaal Website: www.inbaal.com YouTube Channel: https://www.youtube.com/@inbaalpsychic Instagram: https://www.instagram.com/inbaalpsychic/ Facebook: https://www.facebook.com/inbaal.honigman.1/ This bilingual podcast is for heart-led female entrepreneurs, soulful leaders, and impact-makers who want to grow personally and spiritually while creating an authentic business. Topics include subconscious reprogramming, self-talk, emotional well-being, leadership from the heart, manifestation 101, intuition, creativity, abundance, and authentic rituals for daily life and business. With episodes in English & German, hosted by Manuela Portmann — hypnotist, spiritual mentor, and creative soul — this podcast invites you to align your energy, elevate your business, and live with more ease, joy, and authenticity. ✨ Thank you for being here - I appreciate you deeply! 🩷 Talk to you soon! Manuela 🩷 | |||
| Two Years of Truth: Why the Best Stories Are Still Being Written 🎉 | #69 | 17 juin 2025 | 00:20:32 | |
Two years, countless stories, and a reminder that growth is always happening – even in life’s in-between moments. Hello gorgeous soul 🩷, Can you believe it? We’re celebrating 2 years of podcasting – and you’ve been part of this sparkly, heart-led journey! 🎉 With my glittery fun glasses on, confetti floating in the air, and deep gratitude in my heart, I’m taking a moment in this episode to reflect on what these two years have meant to me. But that’s not all... In the middle of our home renovation, something unexpected happened – no, not just dust and paint! 🛠️ A big aha moment revealed how my subconscious was quietly running on an old pattern that no longer served me. You know those soap opera moments where everything seems intense and dramatic? Yep… I found myself emotionally spiraling in a way that felt familiar but wasn’t helpful. 💡 This episode is part celebration, part soul-share, and part light-bulb moment - because even as a mentor, I still get those subtle nudges from life that say: “Hey, time for an upgrade!” In this heartfelt solo episode, I talk about: Whether you’re here for the soul confetti or the subconscious sparkle, this episode will uplift and inspire you to celebrate your own journey, especially the parts that aren’t picture-perfect. 🎧 Tune in, celebrate with me, and let’s raise a virtual glass (or glittery sunglasses) to two years of growth, authenticity, and being human together. If this episode lights you up, I’d love to hear from you. Your messages, shares, and reviews help this heart-led podcast reach more wonderful souls like you. Thank you for being here - I appreciate you more than words can say! With fun glasses, warm hugs, and so much love, | |||
| Hinter den Kulissen: Wie du dein Unterbewusstsein neu programmierst, wenn Altes gehen darf | #68 | 03 juin 2025 | 00:21:29 | |
Dein Gehirn ist kein Stein, sondern Knete: Entdecke, wie du die veralteten Programme deines Unterbewusstseins umschreibst und dir ganz bewusst neue Gedankenpfade erschaffst. Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, Willkommen zu einer ganz besonderen Folge - und dieses mal tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt: Was genau passiert, wenn wir unser Unterbewusstsein umprogrammieren - in einfachen Worten. Ich erkläre dir mit verständlichen Metaphern, wie wir unsere inneren Gedankenpfade bewusst verändern und neue, stärkende Programme anlegen können. Du erfährst: Diese Episode ist ideal für alle, die: 🎧 Hör gerne rein – und gönn dir einen liebevollen Moment nur für dich. Vielleicht erkennst du dich in meinen Geschichten wieder – und nimmst einen Impuls mit, der genau jetzt dran ist. Hier gehts zur Podcast Folge "Die Magie der Hypnose durch die Linse des Tauchens": So können wir uns verbinden:
Und falls Dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über Deine 5-Sterne-Bewertung oder eine kleine Nachricht. Danke, dass Du da bist. Und schön, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen. Bis bald und ganz viel Liebe, | |||
| New Paths Within: A Simple Guide to How Your Mind Transforms | #67 | 27 mai 2025 | 00:23:03 | |
Ever wished you could plant new thoughts in your mind like flowers in a garden? Hello gorgeous 🩷, That’s exactly what this episode is about. In this gentle and insightful conversation, I’ll walk you through what really happens when we reprogram our subconscious mind – using metaphors, science, and a whole lot of heart. 🌱 We’ll talk about how your brain is like a garden full of paths This episode is especially for you if you're:
We explore how you’re not broken – you’ve just been walking the same neural paths for a long time. And the beautiful news is: you can create new ones. 🌸 You’ll learn:
This is science. This is spirituality. This is heart-led change. 🎧 Tune in and remember: your brain is not a prison – it’s a garden. And you are the loving gardener. ✨ Mentioned in this episode: https://www.buzzsprout.com/2194474/episodes/13357378 → Authentic Flow Collective – a space for heart-led leaders & soulful entrepreneurs: manuelaportmann.com/authenticflow Join till May 31st 2025, 23.59 CET for only 22 EURO instead of EURO 33. → Embody your Powerful Word - Self-Hypnosis Audio: https://manuelaportmann.com/powerful-word-soultalk-selfhypnosis Here is how we can connect:🩷 As always, thank you for tuning in and sharing this space with me. It means the world 🩷! Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ With love from the terrace-in-progress, | |||
| Echtzeit: Warum die Magie oft zwischen Staub und Alltag wartet | #66 | 20 mai 2025 | 00:21:56 | |
Was passiert, wenn dein Business plötzlich nicht mehr nach dir klingt? Von Baustellen-Staub, männlicher Energie und der Erkenntnis, dass Unwohlsein oft der Startschuss für deinen echtesten Weg ist. Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 💛, Willkommen zu einer ganz besonderen Folge – und diesmal meine ich das wirklich so. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Alltags – und mitten rein ins echte Leben: Wir sprechen über Selbst-Liebe, Veränderungen – und was es bedeutet, wenn Business nicht mehr nach dir klingt. Wenn du dich gerade in einem Wandel befindest… 🎧 Hör gerne rein – und gönn dir einen liebevollen Moment nur für dich. Vielleicht erkennst du dich in meinen Geschichten wieder – und nimmst einen Impuls mit, der genau jetzt dran ist. 🩷Mehr zu AFC: manuelaportmann.com/authenticflow Wenn du also schon länger mit dem Gedanken spielst, dabei zu sein – So können wir uns verbinden: 💡 Wie immer freue ich mich auf den Austausch mit Dir – und wenn Du Lust hast, teile gerne Deine Gedanken zur Folge mit mir! Und falls Dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über Deine 5-Sterne-Bewertung oder eine kleine Nachricht. Danke, dass Du da bist. Und schön, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen. Bis bald und ganz viel Liebe, | |||
| Beyond the Noise: Finding Meaning in the Moments That Matter | #65 | 13 mai 2025 | 00:19:10 | |
How do you react when a stranger messages you to say they’re 'disappointed' in you? Discover how to hold your frequency when the world tries to wobble your peace, and why real self-leadership starts in the middle of the mess. Hello gorgeous soul 🩷, Welcome back! Some days, life hands you a beautiful mess of emotions, to-dos, and unexpected lessons - like a WhatsApp message from a stranger that starts with: “Hello Manuela, I’m fairly disappointed in you.” Yes, really. In this episode, I invite you into a raw and reflective moment from my week - how I moved through the emotional wobble, stayed in my own frequency, and realigned with what actually matters by the end of the day. You’ll also hear about:
🎙️ Listen in and let your own frequency realign to what truly matters. Here is how we can connect:🩷 🩷More about AFC: manuelaportmann.com/authenticflow As always, thank you for tuning in and sharing this space with me. It means the world 🩷! Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ With love from the terrace-in-progress, | |||
| 1000 Mal berührt – Danke aus tiefstem Herzen - Und ein Geschenk für dich zum Mitfeiern 🎉 | #64 | 06 mai 2025 | 00:08:10 | |
Ob es eine Seele ist, die 1.000 Mal zuhört, oder hunderte von euch im Loop – 1.000 Downloads fühlen sich an wie eine riesige Umarmung vom Universum. Danke, dass ich ein Gast in deinem Alltag sein darf. Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷, Wow... 1000 Downloads. Ich erinnere mich noch genau an den allerersten Moment, als ich auf Aufnehmen gedrückt habe. Kein Studio, kein großes Team. Nur ich, mein Herzklopfen, mein Mikro – und ein tiefes inneres Ja. Und jetzt stehen wir hier. In dieser Episode geht es nicht ums Lehren oder Anleiten – Und weil mein Herz so voll ist, habe ich ein kleines Geschenk für dich: Das AFC ist mein monatlicher Seelenraum für weibliche Herzensunternehmerinnen, Leaderinnen und Wirkungsfrauen – ein Ort für Führung, Energie, Werte und Unterbewusstseinsarbeit im Einklang mit der Natur. 🩷Mehr zu AFC: manuelaportmann.com/authenticflow Wenn du also schon länger mit dem Gedanken spielst, dabei zu sein – So können wir uns verbinden: Danke, dass du hier bist. Mit allem, was mein Herz tragen kann! Herzlichst, | |||
| 1,000 Soul Listens – A Thank You from the Depth of My Heart” (And a Loving Gift to Celebrate with You 🎉) | #63 | 29 avr. 2025 | 00:06:32 | |
Whether it’s one soul listening a thousand times or hundreds of you on repeat - reaching 1,000 downloads feels like a giant hug from the universe. Thank you for letting me be a guest in your daily life. Hello gorgeous soul 🩷, Welcome or Grüezi! A thousand downloads. I still remember the moment I hit record for the very first time. I wasn’t in a fancy studio. I was in my little creative corner, heart pounding, voice trembling, but filled with the fire of intention. My wish? To create a space where words heal, where self-talk transforms, where authenticity becomes your compass. And now… we’re here. In this episode, I’m not teaching. I’m not guiding. I’m simply thanking. 🩷 This is for you. And because I believe in giving from the heart, I’ve prepared a gentle gift: The AFC is my monthly soulspace for heart-led entrepreneurs, changemakers, and impact creators like you, where we explore subconscious reprogramming, energy, values, and leadership in harmony with nature. So if your heart has been whispering, “I’d love to be part of this,” 🩷More about AFC: manuelaportmann.com/authenticflow Here is how we can connect: And as we close this thank you episode, know this: Thanks for tuning in and sharing this space with me. Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ Much love, | |||
| Ankommen bei mir: Die Wahrheit über das Gefühl, endlich genug zu sein - TeaTalk mit Marina Legatis | #62 | 22 avr. 2025 | 00:56:25 | |
Ein ehrlicher TeaTalk über Selbst-Liebe und Business, das nicht nach dir klingt – und warum genau dort dein wahrer Weg beginnt. Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 💛, Willkommen zu einer neuen Folge. Heute teile ich mit Dir den monatlichen YouTube TeaTalk mit der wundbaren Marina Legatis. In dieser Episode nehme ich dich mit in einen ehrlichen, offenen Moment: Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem du dich fragst: In dieser Folge spreche ich über: Wenn du eine Seele bist, die spürt, dass da mehr möglich ist – auf deine Weise – dann ist diese Folge für dich. 🎧 Gerne lade ich Dich ein, reinzuöhren und gönn dir diesen liebevollen Real Talk mit deinem Future Self bei einer Tasse Tee. 🎥Du findest mich und Marina auch auf YouTube im TeaTalk mit der wunderbaren Marina Legatis 💛: http://www.youtube.com/@marinalegatis 💡 Lass Dich inspirieren – und teile Deine Gedanken zur Folge mit mir! Ich freue mich auf den Austausch. Und wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine 5-Sterne-Review oder Dein Feedback. Vielen herzlichen Dank fürs Zuhören! Ich bin so dankbar, dass Du hier bist. Bis bald und ganz viel Liebe, Manuela 💛 | |||
| The Authentic Flow Collective: Creating the Space I Once Searched For | #61 | 15 avr. 2025 | 00:24:55 | |
Are you building a business for the world's expectations, or for your soul's expression? Discover why the space you’ve been searching for might already be waiting for you inside your own evolution. The story behind the membership I couldn’t find - and why it might be exactly what your future self has been waiting for. Hello gorgeous soul 🩷, Welcome or Grüezi! This one’s for the woman who’s here to lead with heart - not just build a business, but become the version of herself she keeps catching glimpses of. In this episode, I’m sharing the deeper why behind the Authentic Flow Collective (AFC) - the membership I’ve created for soul-led, heart-powered entrepreneurs like you. We’ll journey through: This isn’t just a story. 🎧 Tune in and feel into whether this is your next aligned step. 🩷More about AFC: manuelaportmann.com/authenticflow Here is how we can connect: If this episode speaks to your heart, I’d honestly love to hear from you. Thanks for tuning in and sharing this space with me. Sending sunshine, love, and a little sprinkle of magic your way ✨ Much love, | |||
| Vom Wegschauen zum Hinsehen: Wie ich Frieden mit meinen Zahlen schloss | #60 | 08 avr. 2025 | 00:27:23 | |
Was passiert, wenn du aufhörst, die Augen vor deinem Bankkonto zu verschließen? Entdecke, warum der Blick auf die nackten Zahlen der erste Schritt in deine wahre Freiheit ist. Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 💛, Willkommen zu einer neuen Folge. Heute nehme ich Euch mit hinter die Kulissen – in meine ganz persönliche Reise rund um Geld, Spiritualität und innere Blockaden. Warum? Weil ich selbst erlebt habe, wie sich Angst und Sorge auf unsere Intuition auswirken – und wie schwer es sein kann, wirklich zu empfangen. Ich teile mit Euch:
🎥Du findest mich auch auf YouTube im TeaTalk mit der wunderbaren Marina Legatis 💛: http://www.youtube.com/@marinalegatis 💡 Lass Dich inspirieren – und teile Deine Gedanken zur Folge mit mir! Ich freue mich auf den Austausch. Und wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine 5-Sterne-Review oder Dein Feedback. Vielen herzlichen Dank fürs Zuhören! Ich bin so dankbar, dass Du hier bist. Bis bald und ganz viel Liebe, | |||