Explore every episode of the podcast SoulSurfing- Das Surftraining für deinen Geist

Wer heute behauptet, Intuition lässt sich trainieren, hat noch nicht verstanden, dass die tiefste Form menschlicher Wahrnehmung das genaue Gegenteil verlangt:

loslassen.

Dr. Julia König hat ein Institut für Bewusstseinsentwicklung in Leipzig gegründet und in über 15 Jahren Forschung eine Frage verfolgt, die die meisten Menschen nie zu Ende denken:

Was macht uns im Zeitalter der künstlichen Intelligenz wirklich unersetzlich? Was bleibt von uns übrig, wenn Maschinen alles replizieren können, das wir als unsere Stärken verstehen? Julia erklärt in dieser Folge, warum es zwei grundlegend verschiedene Formen von Intuition gibt und welche davon keine KI der Welt je ersetzen kann.

Sie zeigt, welche Rolle die Zirbeldrüse für unser Bewusstsein und spirituelles Erwachen spielt und warum echte innere Führung nicht trainiert, sondern enttrainiert wird. Und sie erklärt, wie Synchronizitäten entstehen, warum wir uns nie zufällig begegnen – und was das mit kollektivem Bewusstsein und unserem Weg zur Selbstbefreiung zu tun hat.

Wir sprechen offen über die Wissenschaft hinter paranormalen Phänomenen, über Ego auflösen und innere Stille, darüber was wirklich hilft wenn der Verstand keine Antworten mehr hat – und warum echte spirituelle Transformation immer durch Loslassen entsteht, nie durch Anstrengung.

Ein Gespräch, das genauso wissenschaftlich ist wie es spirituell ist und das zeigt, warum die wichtigste Frage über dich selbst nicht beantwortbar ist. Sondern nur erfahrbar.

SoulSurfing Sessions (Franks 1:1-Begleitung):

https://soulsurfingjourney.com/

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Spotify: open.spotify.com/show/6IuWWcLoytIeSvIL0jmVJM

Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/soulsurfing/id1843109557

YouTube: ⁠youtube.com/@SoulSurfing

⁠Liebe Grüße vom SoulSurfing-Surfboard,

dein Frank

Du liegst nachts wach und dein Kopf spielt Szenarien durch, die es gar nicht gibt. Was, wenn das Projekt kippt. Was, wenn das Geld nicht reicht. Dein Körper liegt im Bett, aber du lebst gerade in einer Zukunft, die nur in deinem Kopf existiert.

Das ist Zukunftsangst.

Und sie kostet dich mehr Kraft als alles, was du an diesem Tag wirklich tust.

Die meisten von uns planen, grübeln und kontrollieren, als wäre die Zukunft ein Problem, das gelöst werden muss – bevor es überhaupt entstanden ist. Und je fester wir alles im Griff behalten wollen, desto weiter entfernen wir uns von dem einzigen Moment, in dem das Leben tatsächlich stattfindet.

In dieser Folge erzähle ich dir, was passiert, wenn du aufhörst, die Zukunft kontrollieren zu wollen. Warum Vertrauen nicht bedeutet, die Hände in den Schoß zu legen, sondern die vielleicht kraftvollste Entscheidung ist, die du treffen kannst. Wie sich geführtes Handeln von ängstlichem Planen unterscheidet – du erkennst den Unterschied im Körper, nicht im Kopf. Und warum der Flow, den wir alle suchen, genau dann entsteht, wenn wir aufhören, ihn zu erzwingen.

Diese Folge ist für dich, wenn du
· nachts wach liegst und dein Gedankenkarussell nicht anhält
· ständig Pläne machst für den Fall, dass etwas schiefgeht
· merkst, dass Kontrolle dich müde macht, statt dich zu beruhigen
· Vertrauen bisher für ein schönes Wort ohne Boden gehalten hast
· im Jetzt leben willst und nicht weißt, wo du anfangen sollst

Danach wirst du schneller bemerken, wann dein Kopf in eine Zukunft abbiegt, die es nicht gibt – und du wirst einen Weg haben, wieder zurückzukommen.

Du musst die Zukunft nicht retten. Sie kümmert sich um sich selbst – wenn du es zulässt.

———
SoulSurfing Sessions · Die 1:1-Begleitung mit Frank
Du möchtest das, worüber ich hier spreche, in dein eigenes Leben integrieren? In den SoulSurfing Sessions begleite ich dich persönlich.
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Liebe Grüße vom SoulSurfing-Surfboard,
Frank

Ich sitze mit Christina in Grönland, am Ende unserer gemeinsamen Reise, und wir reden über das, was Reisen eigentlich sein kann, wenn man aufhört, Sehenswürdigkeiten abzuhaken und anfängt, wirklich anzukommen.

Christina und ihr Mann Tom haben Soul Journey Travelers gegründet: Kleine Gruppen, bewusst ausgewählte Orte, und die Überzeugung, dass man durch eine fremde Kultur am tiefsten über Essen, Sprache und echte Menschen vor Ort kommt.

Was das auf unserer Islandreise konkret bedeutet hat, und was als nächstes geplant ist – das hörst du hier.

Wir rennen ständig irgendwelchen Zielen hinterher.

Dem nächsten Erfolg, der nächsten Veränderung, dem nächsten Haken auf der Liste. Aber was, wenn genau das uns vom eigentlichen Leben wegführt?

In dieser Episode geht es darum, loszulassen, was unbedingt erreicht werden soll, und stattdessen darauf zu vertrauen, dass sich das Richtige von selbst zeigt.

Ich war lange derjenige, der immer einen Plan hatte, immer ein Ziel vor Augen, immer einen nächsten Schritt im Kopf. Und wenn Plan A nicht funktionierte, kam sofort Plan B. Und trotzdem hatte ich ständig ein unterschwelliges Gefühl, nie wirklich da zu sein, wo ich sein wollte.

In Island an einem Fluss in der Mitternachtssonne ist mir etwas bewusst geworden, das mich seitdem nicht mehr loslässt. Etwas über den Unterschied zwischen dem Kämpfen gegen den Strom und dem Vertrauen, dass der Fluss schon weiß, wohin er fließt.

In dieser Episode teile ich, was passiert wenn du aufhörst zu planen und anfängst zu folgen, warum persönliche Ziele dich vielleicht genau von dem fernhalten, was du wirklich willst, und was möglich wird wenn du den Mut hast, loszulassen.

Weißt du, was mich lange beschäftigt hat?

Dieses Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt. Mit mir, mit dem Leben, mit dem was ich tue. Also suchte ich weiter. Nach Sinn, nach Antworten, nach dem richtigen Weg.

Aber hier ist das Problem: Unser Verstand hat ein Motto, das er uns nie verrät.: "Suche, aber finde nie."

In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir den Sinn des Lebens immer dort suchen, wo er definitiv nicht ist. In Dingen, Menschen oder Erlebnissen. Und warum wir dabei rennen wie jemand, der seine Brille sucht, sie aber die ganze Zeit auf dem Kopf trägt.

Ich nehme dich außerdem mit in eine Übung von Byron Katie, den Morning Walk. Fünfzehn Minuten, die deinen Kopf auf eine Art beruhigen, die du so noch nicht erlebt hast.

Eine Nacht in Panama. Handy, Laptop, Kreditkarten, Bargeld. Auf einen Schlag weg. Danach hab ich ernsthaft darüber nachgedacht, Soul Surfing aufzugeben.

In dieser Folge erzähle ich dir ungefiltert, was Schuld und Scham wirklich mit uns machen. Und warum das Schlimmste, was dir je passiert ist, dich zu dem führen kann, wer du wirklich bist.

Jetzt auf Spotify und YouTube.

Das ist der Song, der mich im gesamten Prozess begleitet hat:

I am not what happened to me, Good Vibes Tribe 11:11

https://open.spotify.com/track/5uP6vSMmfpqx2hYdeRGprt?si=f3Ao9t5gSqKKU_v5-Idv9w

Kennst du das?

Du weißt genau, wie dein Leben sein sollte. Du siehst es fast vor dir. Und trotzdem kämpfst du. Gegen deine Gedanken. Gegen gewisse Umstände. Manchmal gegen Menschen, die dich so wütend machen, dass du dich selbst kaum erkennst. Nicht weil du das willst, sondern weil dein Kopf es nie anders gelernt hat.

In dieser Episode schauen wir uns genau das an. Den Unterschied zwischen dem, was wir für Wahrheit halten und dem, was Wahrheit wirklich ist. Und warum wir sie draußen niemals finden werden, egal wie lange wir suchen.

Ich erzähle dir auch, warum ich selbst in letzter Zeit Wutausbrüche hatte, was sie mir über meinen eigenen Widerstand gezeigt haben und was passiert, wenn man aufhört, gegen sie anzukämpfen. Am Ende nehme ich dich mit in eine kurze Übung, in der du selbst spüren kannst, wie es sich anfühlt, den Kampf loszulassen.

Du bist schon da. Dein Kopf weiß es nur noch nicht.Ich sitze gerade in Panama. Eigentlich entspannt. Und trotzdem läuft da dieser innere Film: Du hast noch so viel zu tun. Du hängst nur rum. Geht doch gar nicht.Kennst du das?In dieser Episode spreche ich über das größte Missverständnis, das die meisten Menschen ihr ganzes Leben begleitet, dass Glück erst kommt, wenn etwas erledigt ist. Wenn etwas erreicht ist. Wenn endlich.Und ich erzähle dir, was mir in einer anderthalb Stunden langen Immigrationschlange in Los Angeles passiert ist. Keine große Erleuchtung. Nur ein Moment des Loslassens. Der alles verändert hat.

Wie wurdest du eigentlich ausgebildet?Nicht welche Schule. Nicht welcher Abschluss.Sondern: Welche Bilder hat man dir von dir selbst gegeben – und hast du sie einfach übernommen?In dieser Episode spreche ich über unser Bildungssystem. Über eine der teuersten Schulen Europas, die trotz allem dasselbe begrenzte Denken lehrt wie jede andere. Über den Unterschied zwischen Wissen und Freiheit. Und über die eine Frage, die sich kaum jemand stellt:Was, wenn das meiste davon einfach nicht stimmt?Keine Doom-Stimmung, kein erhobener Zeigefinger, nur ein ehrlicher Blick auf das, was uns wirklich geformt hat. Und eine kleine Meditation am Ende, die Dich innerlich zentriert.

"Angst ist keine Wahrheit, sondern eine Entscheidung."In Teil 2 von "Warum du die Angst jetzt loslassen darfst" spreche ich darüber, warum wir als Menschheit unser Potenzial blockieren und und was das mit deiner ganz persönlichen Angst zu tun hat?Das erwartet dich:💫 Kann Energie wirklich begrenzt sein oder wird uns das nur erzählt?💫 Warum freie universelle Energie mit unserem Bewusstseinszustand zusammenhängt💫 Trennungsdenken, dunkle Mächte & Aliens. Was steckt wirklich dahinter?💫 Eine kraftvollen Loslass-Übung aus dem Kurs in Wundern, um Groll in Liebe zu verwandeln✨ Teil 1 noch nicht gesehen? Schau direkt davor rein!

In dieser neuen Podcastfolge besprechen wir:

• Warum die ständige Flut an Nachrichten und Dramen wie ein Drogenentzug auf unser Gehirn wirkt und uns im Daueralarm hält.

• Wie wir dem Ego seine Macht entziehen, indem wir uns bewusst weigern, weiter gegen das Leben zu kämpfen.

• Warum wahre Inklusion bedeutet, den Kampf gegen scheinbare Feinde aufzugeben und mit Liebe zu antworten.

• Wie wir den Mut finden, unsere Aufmerksamkeit radikal vom Chaos abzuziehen und den tiefen Frieden in uns freizulegen.

„Ich muss nur noch dieses eine Problem lösen, dann bin ich endlich entspannt...“

Diesen Satz habe ich jahrelang selbst geglaubt. Und wisst ihr was? Im ersten Moment fühlt sich das völlig logisch an. Aber irgendwann saß ich da und wusste: Das ist eine endlose Illusion.

In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit Caro über den allgemeinen Fehlglauben: „Wir sind alle getrennte Individuen, die um ihr Überleben kämpfen müssen.“ Meine Antwort heute: Nein. Wir haben einfach nur vergessen, wer wir wirklich sind.

In dieser Folge besprechen wir:

„Ach, die Welt wird sich sowieso nie ändern...“Diesen Satz sagte mir neulich ein sehr smarter Geschäftspartner. Und wisst ihr was? Im ersten Moment habe ich ihm zugestimmt. Aber eine Stunde später saß ich da und wusste: Das ist nicht wahr.

In der neuen Podcast-Episode teile ich mit dir die These: „Die Welt wird sich nie ändern.“ Meine Antwort heute: Doch. Aber nicht da draußen.

Die Realität ist eine unschuldige, weiße Leinwand. Ob darauf ein Drama, ein Kriegsfilm oder eine Komödie läuft, berührt die Leinwand nicht. Sie bleibt rein. Du bist nicht der Film, Du bist die Leinwand.

In dieser Folge besprechen wir:

• Warum ständige Selbstoptimierung uns oft nur tiefer ins Hamsterrad treibt.
• Wie wir unseren inneren Krieg beenden und erkennen, dass wir bereits vollkommen sind.
• Warum die Welt sich transformiert, wenn wir aufhören, sie als feststehende Tatsache zu betrachten.

Ein Interview mit Timo Dietz:

In dieser Episode erklärt Timo Dietz auf beeindruckende Weise, dass ein „Wunder“ kein magisches Ereignis ist, sondern ein radikaler Perspektivwechsel, der genau dann stattfindet, wenn wir bereit sind, die Kontrolle abzugeben und dem Spiel des Lebens zu vertrauen.

Ein zentraler Fokus des Interviews liegt dabei auf der direkten Übertragung der Lehren von „Ein Kurs im Wundern“ auf das Padel-Spiel.

 Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft gehetzt und getrieben fühlst und bereit bist, die alten Gedankengesetze der Schuld und des Mangels gegen eine anstrengungslose Wahrheit einzutauschen. 

Darüber hinaus erfährst du:

🟣 Warum du in Wahrheit kein Mensch bist, der Probleme lösen muss, sondern das Bewusstsein dahinter

🟣 Warum die "Gesetze der Welt" oft nur ein Gefängnis aus Zeit und Raum sind

🟣 Weshalb wahre Fülle erst beginnt, wenn du aufhörst etwas zu erzwingen

Wir beenden die Folge mit einer gemeinsamen Kontemplation, die dich sanft aus dem Kopf zurück in das Wahrnehmen deines Herzens führt.

Kann radikale Ehrlichkeit dich wirklich befreien?

In "Ein Kurs im Wundern trifft auf DMT" spreche ich über eine lebensverändernde Erfahrung über die ich noch nie gesprochen habe. Darüber hinaus teile ich, was diese Erfahrung mit meinem Verständnis von Heilung, Freiheit und Bewusstsein zu tun hat und wie sie dieses grundlegend verändert hat.

Außerdem erfährst du:

🟣 Weshalb Angst kein verlässlicher Kompass ist

🟣 Warum Schattenarbeit kein Kampf, sondern Integration ist

🟣 Warum Heilung nichts mit Reparatur zu tun hat

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es mehr gibt als Konzepte, Methoden und Selbstoptimierung und bereit bist, hinzuschauen, anstatt weiter zu funktionieren.

During my recent trip to Mexico, I was gifted with some intense and humbling experiences – a 6.5 earthquake, a powerful moment at an ancient sacred site and a simple situation at a resort that showed me just how deep our conditioning can run. In this episode, I reflect on what enlightenment really means. Beyond the spiritual clichés and false promises of a final awakening moment.

To me, it has became clear: Enlightenment is not a sudden light explosion where everything is perfect from then on. It’s a process of choosing peace over pain or love over fear.

What I also share is the 3-step practice that’s helps me to move through my own moments of fear, ego and resistance. If you’ve ever felt torn between the spiritual truth you sense deep within and the chaos of the everyday world this episode is for you.

With love from the Soul Surfboard,

Frank

Was bedeutet es wirklich, „erleuchtet“ zu sein? Und darf ich überhaupt darüber sprechen, wenn ich selbst noch auf dem Weg bin?

Vielleicht ist genau das der Punkt. Nicht zu warten, bis wir „fertig“ sind, sondern uns mitzuteilen, während wir mitten im Prozess stehen.

In der neuen Folge erzähle ich dir von zwei Erlebnissen in Mexiko, die mich wachgerüttelt, verbunden und verändert haben. Und ich teile die Frage, die sich mir danach gestellt hat:

Was, wenn Erleuchtung nicht bedeutet, der Welt zu entkommen, sondern inmitten des Lärms des Lebens die stille Wahrheit in uns nicht zu verlieren?

In dieser SoulSurfing-Episode spreche ich darüber, warum wir oft das Gefühl haben, dem Leben ausgeliefert zu sein obwohl wir in Wahrheit selbst gewählt haben, was wir erleben.

Ich zeige dir, wie unsere Gedanken, Ängste und inneren Überzeugungen unser Erleben prägen und wie du beginnen kannst, aus echter Klarheit heraus neue Entscheidungen zu treffen.

Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen:

Was möchtest du in deinem Leben wirklich erfahren und was bist du bereit, ab jetzt nicht mehr mitzuschleppen? Es geht nicht um Kampf oder Widerstand, sondern um bewusste Wahl aus deinem Herzen heraus.

Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, die Verantwortung für dein Erleben zu übernehmen und dich aufrichtig nach innerer Freiheit und Selbstermächtigung sehnst.

What if suffering isn’t caused by life itself,

but by how our nervous system reacts to thought?

In this episode, we explore how inner tension, fear, and emotional pain arise through habitual thinking and how presence gently interrupts the stress response.

You’ll discover why suffering is not the same as pain,

and how returning to the body and the present moment allows the nervous system to soften and find safety again.

This is not about fixing yourself.

It´s about noticing when the mind pulls you into fear and choosing to come back into your body.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir selbst dann unruhig werden, wenn scheinbar alles gut ist und wie das Nachgehen des eigenen Willens Unwohlsein in uns herbeiführt.

In dieser Episode lade ich dich ein, den Kampf mit deinen Gedanke loszulassen und dich stattdessen wieder von deinem Herzen führen zu lassen.

Diese Folge beinhaltet:

✨bewusste Momente der Stille zum Nachspüren und Innehalten

✨ eine einfache Herz-Übung
✨ eine Erinnerung daran, dass wahre Führung im fühlenden Wahrnehmen stattfindet.

Ich grüße dich von Herzen und wünsche dir wunderschöne Weihnachtstage,

dein Frank

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Idee, dass Leichtigkeit kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung. Ich spreche über innere Freiheit, über den liebevollen Weg der Hingabe, das Loslassen von Widerstand und wie du deinen Geist neu für ein Leben im Fluss ausrichten kannst. Ich leite dich durch praktische Übungen, die du in deinen Alltag einfließen lassen kannst.

Denn, das Leben ist einfach, wenn wir die Anhaftung unseres Egos loslassen.

Ich wünsche dir eine leichte und mit dir harmonsiche Weihnachtszeit.

Ich grüße dich von Herzen,

dein Frank

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wahres Geben nicht aus Mangel entsteht, sondern aus einer unendlichen Fülle, die bereits in dir wohnt. Wir schauen gemeinsam hin, wie Mangelgedanken entstehen, warum sie so hartnäckig wirken und wie sich dein Leben verändert, wenn du wieder in Kontakt mit deiner ursprünglichen Fülle kommst.

Geben wird dann nicht zum Verlust, sondern zur Erinnerung an das, was du wirklich bist: ein Wesen, das aus Überfluss heraus fließt, liebt und teilt.

Diese Folge lädt dich ein, den inneren Raum der Weite zu öffnen, Mangel loszulassen und dich als gebender Mensch neu zu entdecken.

In diesem SoulSurfing-Webinar spreche ich darüber, warum echter Wohlstand nichts mit äußeren Umständen zu tun hat, sondern mit deinem inneren Erleben von Liebe, Frieden und Verbundenheit.
Du erfährst, wie du erkennst, ob du gerade Mangel oder Fülle wählst, was dein Körpergefühl damit zu tun hat und warum die Jagd nach „mehr“ dich nie satt macht.

Diese Folge lädt dich ein, dein Fülle- und Mangelkonto ehrlich zu betrachten – und dich an die Fülle zu erinnern, die du bereits in dir trägst.

✨Und passend dazu ist jetzt auch der neue SoulSurfing-Song erschienen – eine musikalische Einladung, dich noch tiefer mit der Frequenz von Liebe und Fülle zu verbinden:

https://open.spotify.com/album/37y4MZ6aYHsLJMKGuu5FdX?si=tDWSNLD3ROujFsVb6hX1gQ

Das Leben erwartet  kein blindes Vertrauen in automatische Erlösung. Daher praktiziere aufrichtige Bitte um geistige Unterstützung. Wie du rufst so wird geantwortet. Das stärkt dein echtes Gottvertrauen.

In dieser Episode sprechen Frank und Amanuel darüber,
dass du nicht die Figur bist, die du im inneren Film siehst, sondern das Bewusstsein, das alles wahrnimmt.

Darüber hinaus erfährst du: 

✨ warum Identifikation uns klein hält
✨ wie das Ego versucht, Kontrolle zu behalten
✨ weshalb wahres Sein immer im Jetzt zu finden ist
✨ und wie du den leisen Ruf deines Lichts wieder hörst

Frank und Amanuel teilen persönliche Erfahrungen darüber,
wie es sich anfühlt, aus dem „Ich muss“ auszusteigen
und in das Feld zurückzukehren, aus dem wir alle kommen:
Stille. Präsenz. Bewusstsein.

In this powerful episode, we explore how to move beyond collective helplessness and reconnect with our true inner strength. We dive into the illusions of ego, the traps of fear, and the transformative force of love.

It's not about doing more – it's about waking up.

In der ersten Episode vom "Algorithmus des Lebens" haben wir über die unsichtbaren Fäden gesprochen, mit denen die digitale Welt unser Denken und Fühlen lenkt.
Jetzt lade ich dich ein, das Gehörte selbst einmal zu erfahren.
Freue dich auf:
✨ Übungen, die dich Schritt für Schritt aus der digitalen Dopaminspirale führen
✨ Einfache Wege, wieder bei dir selbst anzukommen
✨ Eine sanfte Atem- und Präsenzmeditation, die dich zurück in deinen inneren Raum der Stille führt

Diese Folge ist keine Theorie. Sie ist eine Einladung zur Praxis.
Ein Raum, in dem du dich daran erinnern darfst, dass du frei bist jenseits jedes Algorithmus.

In dieser Folge sprechen wir darüber,
✨ wie die digitalen Algorithmen unser Denken und Fühlen lenken
✨ warum Widerstand oft schon ein Zeichen dafür ist, wie tief wir im System stecken
✨ wie du dich durch Bewusstsein und innere Klarheit aus dieser Abhängigkeit befreien kannst
✨ warum die wahre Freiheit nicht im Außen, sondern in dir selbst liegt

Das ist keine Folge gegen Technologie, sondern eine Einladung, wach zu werden. Für die Erinnerung an das, was du wirklich bist:

Vollkommenes So-Sein.

Erkenne, dass Freiheit und innerer Frieden nicht etwas sind, das du erst erreichen musst.

Diese Folge lädt dich ein, die Suche zu beenden und deine Rolle neu zu wählen – nicht als Opfer, sondern als Gestalter deiner Welt. Ich lade dich ein, den Kampf im Außen loszulassen und die Vorstellung aufzugeben, dass du dich reparieren musst. Denn genau diese Idee hält dich in der endlosen Schleife von Selbstoptimierung und Perfektionismus gefangen.

Höre dir diese Episode an, wenn du bereit bist, den Kurs der Liebe zu wählen. Und erinnere jemanden daran, dass er so, wie er ist, wunderschön & bereits vollkommen ist.

What is real luxury?

This question accompanied me on my journey to Bali, where I found myself between airport lounges, duty-free stores and quiet moments. When I finally settled into myself, I discovered a sense of peace within the chaos around me.

In this episode, we explore the illusion of luxury, the quiet feeling of inner richness and why nothing outside of us can ever give us the deep peace we long for.

In der neuen Folge „Spirexit – Aufwachen oder normal bleiben“ spreche ich darüber, wie du Denk- und Bewertungsmuster Schritt für Schritt loslassen kannst.

Du erfährst, wie Bewertungen entstehen, wie sie unsere Beziehungen beeinflussen und wie du sie bewusst auflösen kannst. Mit einfachen Wahrnehmungsübungen üben wir gemeinsam, innerliche Urteile wahrzunehmen sowie loszulassen und unsere Aufmerksamkeit vom Denken ins reine Beobachten zu lenken.

Die Zeit ist reif, dem Leben wieder zu vertrauen, anstatt es festzuhalten.

In dieser Folge lade ich dich dazu ein, Druck und Kontrolle loszulassen und im natürlichen Rhythmus des Lebens wieder zu fließen. Du erfährst, wie du Blockaden in Körper und Geist lösen und dich mit Gelassenheit vom Leben tragen lassen kannst.

Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit immer entstehen, wenn du aufhörst, gegen den Strom zu schwimmen und wieder beginnst, dich vom Fluss des Lebens leiten zu lassen.

Alles Liebe vom SoulSurfing-Surfboard,

dein Frank

If you sometimes feel caught in stories of conflict and separation, while deep inside you sense a gentle call back to love and oneness, this episode is for you.

In “Leave the world behind – From separation to oneness” we explore how to shift the focus from the exhausting lens of the ego to the soft clarity of your true being. You’ll learn how to let go of mental noise, reconnect with the source within, and practice a simple breath sequence to awaken your intuition and inner peace.

With inspiration and gentle guidance, you’ll discover how to surf the waves of life from a place of unity, love and flow.

If this episode speaks to you, please leave a review or share it with someone who is ready to remember their light.

Wenn du zwischen To-dos, Plänen und Erwartungen jonglierst und zugleich spürst, dass eine leise, liebevolle Stimme zu dir spricht, ist diese Folge für dich.

In „Die zwei Stimmen - Wie du Angst loslässt und der Liebe folgst“ erfährst du, wie du den Lärm des Egos leiser werden lässt, innere Führung wahrnimmst und ganz praktisch übst, Gedanken loszulassen. Wir schauen, wie du dich bewusst für ein einziges Ziel entscheidest und die natürliche Klarheit deines wahren Seins zurückgewinnst. Mit einfachen geistigen Übungen und kleinen Alltagsschritten lernst du, die Welle des Lebens sanft zu surfen – frei von innerem Druck.

Wenn dich die Folge inspiriert, hinterlasse gerne einen Kommentar oder teile sie mit jemandem, der erinnert werden darf, welcher Stimme er folgen möchte.

Alles Liebe vom SoulSurfing-Surfboard,

dein Frank

Wenn du spürst, dass Trennung dich müde macht und die Einheit dich ruft, ist diese Folge die sanfte Brücke, die dich zurück in das Meer der Liebe führt.

In "Ein neuer Blick aufs Vergeben" tauchen wir gemeinsam unter die Oberfläche des bloßen Verzeihens. Dorthin, wo Urteile still werden und die Liebe sich durchdringt. Ich begleite dich durch praktische Übungen, die dich dabei unterstützen, die Tür zur Liebe zu öffnen und Vergebung als heilsame Erfahrung zu erleben.

Hallo ihr Lieben, willkommen zur allerersten gemeinsamen Folge von Frank und Amanuel bei SoulSurfing. 🌊✨
Frank hat schon viele Episoden produziert, doch ab jetzt gibt es auch diesen Raum für Austausch – Schüler des Lebens im Gespräch über das, was uns wirklich bewegt.

In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema Leichtigkeit:

• Was bedeutet es, leicht durchs Leben zu gehen?

• Wie können wir Schwere loslassen, die uns oft gar nicht bewusst ist?

• Und warum Leichtigkeit keine Laune des Zufalls ist, sondern eine Haltung, die wir wählen können?

Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, darüber, wie Leichtigkeit auf andere wirkt, warum sie manchmal sogar missverstanden wird – und wie wir immer wieder zurückfinden in unsere Natur, die Leichtigkeit schon kennt.

Diese Episode lädt dich ein, Schwere abzugeben, Perspektiven zu wechseln und mehr Freude, Flow und innere Freiheit in deinem Alltag zu entdecken.

Ein Gespräch über Leben, Tod und darüber, warum Sterben kein Ende ist, sondern ein Tor in etwas Größeres.

In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Freundin Leela über die Frage, was der Tod wirklich ist. Wir fragen uns, ob Sterben wirklich das Ende ist oder vielmehr ein heiliges Tor, das uns zeigt, wer wir in Wahrheit wirklich sind.

Diese Episode ist eine Einladung, den eigenen Blick auf den Tod zu hinterfragen und zu entdecken, wie sich das Leben verändert, wenn wir ihn nicht mehr als Feind, sondern als bewussten Übergang verstehen.

What if there is truly another way?

In this episode, I invite you into a contemplative journey to explore what unfolds when we stop following fear, struggle, and judgment. Through simple practices of letting go and deep listening, we discover how the whisper of love can open a new perspective. A perspective if of inner peace and true connection.

You are invited to explore this other way that is waiting to be chosen by you. Let yourself be inspired and open to a new way of seeing yourself and the world with love and trust.

Was bleibt, wenn die Geschichten deiner Vergangenheit keine Macht mehr über dich haben?

Diese Folge ist die Vertiefung von "Die Abschaffung der Vergangenheit" und lädt dich dazu ein, das Gehörte nicht nur zu verstehen, sondern selbst zu erfahren. In dieser Folge begleite ich dich in eine meditative Betrachtung. Gemeinsam mit der Allegorie der Salzpuppe erforschen wir, wie du dich für innere Stille, Frieden und einen neuen Blick auf dich selbst und die Welt öffnen kannst.

Wieso halten wir so oft an alten Geschichten fest?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Vergangenheit uns bindet und warum sie uns immer wieder in Mangel und Angst ziehen möchte. Die „Abschaffung der Vergangenheit Teil 1“ ist eine Einladung, die alten Storys loszulassen und neu zu wählen.

Wir schauen gemeinsam, warum die Vergangenheit in Wahrheit längst vorbei ist und nur unsere Anhaftung sie lebendig hält. Und du erfährst, wie Vergebung deine innere Tür zu Frieden, Klarheit und echter Gegenwart öffnet.

The ego loves limits, possessions, and safety. But what if you’re not who you think you are? In this episode, we dive beneath the surface of the “I” and explore who we truly are – beyond body, personality, and fear.

Is your pursuit of longevity rooted in fear or truth? This episode of SoulSurfing unpacks the illusions behind death, health optimization, and human limitation. We’re not here to prolong a story, we’re here to wake up from it. Join this journey into radical responsibility, deep forgiveness, and the power of eternal presence.

Welcome to the first English episode of SoulSurfing. In this debut, we explore why connecting with our eternal, untouched essence the soul is the key to navigating life’s waves. Discover how consciousness becomes your surfboard and how we can all ride the ocean of life instead of being consumed by it.

Wünschst du dir, dass alles leicht sein darf – dass du nichts brauchst, weil du alles bist? Oder spielst du noch das Spiel von Mangel, Besonderheit und Anstrengung? In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief wir in ein System eingewoben sind, das uns vom Wesentlichen trennt – und wie wir den Ausstieg finden. Jetzt.

Lieber Freund, kennst du das? Trotz Meditation, Retreats und tiefem Austausch über Bewusstsein tauchen immer wieder Situationen auf, die Angst machen – und das fühlt sich richtig mies an. In dieser SoulSurfing Folge nehme ich genau dieses zentrale Thema auf. Wir schauen gemeinsam hin: Warum Angst uns oft unbemerkt steuert, wie wir sie verdrängen statt erlösen – und vor allem, wie der Weg aus der Angst in die Liebe aussieht.

Ich teile mit Dir meine Erfahrungen, Einsichten und Tools, um den Geisteswandel bewusst zu gestalten. Lass uns gemeinsam surfen – durch den Vortex von Liebe, Fülle und Meisterschaft. Let’s surf!

Was passiert, wenn wir ohne digitale Ablenkung unterwegs sind? Wenn wir nicht “on” sein müssen, sondern einfach da sind? Ich teile mit dir, wie sich Natur, Körper und Geist auf dieser Wanderung verbunden haben – und welche tiefe Botschaft sich in der scheinbaren Leere offenbarte.

Diese Folge lädt dich ein, wieder dem Flüstern deiner inneren Stimme zu lauschen. Lass dich berühren von der Kraft, die entsteht, wenn wir einfach sein dürfen.

Was, wenn du nicht zu viel erwartest, sondern viel zu wenig? In dieser Folge schauen wir hin – dorthin, wo das Ego mit seinen alten Geschichten und Widerständen unser wahres Sein überlagert. Du bekommst Impulse, die dich erinnern: Deine Befreiung ist kein Ego-Projekt. Let's Surf.

In dieser Folge von Soul Surfing tauchen wir tief ein in eine radikale Wahrheit: Die Welt ist nur eine Idee – ein Traum, aus dem du erwachen kannst. Doch dafür braucht es mehr als ein spirituelles Zitat – es braucht deine kompromisslose Bereitschaft. Wir nehmen die zentrale Lüge des Egos auseinander, die dich glauben lässt, du seist ein Opfer der Umstände. Du erkennst, wie deine Überzeugungen die Welt formen – und wie du durch deinen Geist nicht nur deine Realität, sondern dein ganzes Leben verändern kannst.

Ein kraftvoller Reality-Check für den Geist – mit Klarheit, Tiefe und Hingabe.

Let’s surf!