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Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest mit einem freien Kopf schnell und tief einschlafen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich schnell in eine tiefe Trance, wo Du Deine Gedanken loslassen kannst und tiefe innere Ruhe findest. Ich wünsche Dir einen erholsamen Schlaf :)

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest endlich selbstbewusster sein und Dich nicht immer wieder in Deinem Leben blockiert fühlen? Und Du möchtest vielleicht mehr zu Dir selbst finden und Dich annehmen so wie Du bist? Dann ist diese Hypnose genau das Richtige für Dich! In kurzer Zeit führe ich Dich in einen Tief entspannten Zustand, so dass die positiven Affirmationen tief in Deinem Unterbewusstsein abgespeichert werden können. Viel Kraft und Stärke beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest positiv in Deinen Morgen starten? Und so Deinen Tag mit einer viel besseren Stimmung und Grundeinstellung beginnen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich. In einer kurzen Zeit von nur 7min führe ich Dich durch kraftvolle Affirmationen, die Deinen Morgen versüßen werden. Viel positive Energie und Fokussierung beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest positiv in Deinen Morgen starten? Und so Deinen Tag mit einer viel besseren Stimmung und Grundeinstellung beginnen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich. In einer kurzen Zeit von 3min führe ich Dich durch kraftvolle Affirmationen, die Deinen Morgen versüßen werden. Viel positive Energie und Fokussierung beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! In dieser Hypnose hast Du die Möglichkeit schnell und effektiv Deine Ängste endlich loszulassen und frei zu werden. So dass Du dann endlich das Leben leben kannst, was Du schon immer leben wolltest. Viel Freiheit und Entspannung beim Anhören.

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss. In dieser Meditation/Hypnose bringe ich Dich wieder in Verbindung mit Dir selbst. Mit Deiner Selbstliebe, Deinem Selbstwert, Deinen tiefen Bedürfnissen und Wünschen. Erlebe Dich selbst ohne diese ganzen Selbstzweifel, pur, so wie Du bist. Du darfst sein und Du bist gut, so wie Du bist! Viel Ruhe und Kraft beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du zwar einen tiefen Wunsch oder eine große Vision hast aber trotzdem nicht so ganz daran glaubst? Und wünscht Du Dir nicht auch, dass Du daran praktisch effektiv arbeiten kannst, so dass sich Dein Wunsch, Deine Vision, erfüllt? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! In etwas über 10min visualisierst Du Deine Wunsch- bzw. Visionserfüllung mit allen Sinnen. Denn Du weißt ja sicherlich, dass Deine Gedanken Deine Realität machen, das heißt je mehr Du Dich in Gedanken schon mit allen Sinnen in Deinem Ziel befindest desto realistischer und machbarer wird das Ganze, versprochen! Also, Du möchtest, dass Dein Wunsch, Deine Vision, wahr werden? Dann hör' Dir jeden Tag dieses Meditation/Hypnose an und es wird Realität! Viel Erholung und Klarheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du manchmal einfach schlapp und kraftlos bist? Und wünscht Du Dir nicht auch endlich wieder frisch und fit Deinen Alltag zu leben? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, wo wir dann gemeinsam Deine einzelnen Chakren aktivieren und die Energie wieder fließen kann. Viel Energie und Entspannung beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du manche Dinge, Gedanken oder Gefühle einfach nicht loslassen kannst? Und wünscht Du Dir nicht auch, dass das endlich locker und leicht tun kannst, so dass Du danach ein ruhigeres und freieres Leben führen kannst? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich helfe Dir dabei Dich in kurzer Zeit mit der göttlichen Kraft zu verbinden und so alles, was Dich stört oder belastet loszulassen bzw. abzugeben. Danach kannst noch Energie auftanken und gleichzeitig erzähle ich Dir noch ein paar positive Affirmationen. Viel Leichtigkeit und Freiheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du immer wieder Schmerzen hast und diese Dich einfach nicht einschlafen lassen wollen? Und wünschst Du Dir nicht auch endlich schnell und tief wieder einzuschlafen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tief entspannten Zustand, wo Du gleichzeitig Deine Selbstheilungskräfte aktivierst und den Schmerz somit abschalten kannst. Viel Entspannung und Schmerzfreiheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Möchtest Du auch endlich wieder schnell und tief einschlafen? Und das mit einer tiefen inneren Ruhe? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, wo Du, wenn Du möchtest, auch drüber einschlafen kannst und Dein Unterbewusstsein im Schlaf die Arbeit macht, die nötig ist. So dass Du das, was man nicht ändern kann endlich loslassen kannst oder auch einfach nur die Gedanken, die ständig in Deinem Kopf kreisen, loslassen und annehmen kannst. Viel Entspannung und Ruhe beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Würdest Du gerne wieder in die Stärke und Kraft kommen, die Du schon so lange vermisst? Und hast Du auch oft das Gefühl, dass noch viel mehr in Dir steckt? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, wo Du, wenn Du möchtest, auch drüber einschlafen kannst und Dein Unterbewusstsein im Schlaf die Arbeit macht, die nötig ist. So dass Du ab sofort kraftvoller, stärker und mutiger als je zuvor Dein Leben meisterst. Viel Entspannung und Kraft beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du oft abends im Bett wach liegst, Dich die Unruhe plagt und Du tausend Gedanken im Kopf hast? Und wünscht Du Dir nicht auch endlich einmal ganz ruhig und frei im Kopf einzuschlafen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich anfangs durch die Atemtechnik 4-7-8 in einen tief entspannten Zustand, so dass Du dann mühelos in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten kannst. Währenddessen gehst Du auf eine Zugreise im Orientexpress, so dass Du dadurch in einen wunderschönen Traum gleiten kannst. Viel Entspannung und und einen erholsamen Schlaf beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du auch oft gestresst und wünscht Dir schnell wieder in Deine Mitte zu kommen? Aus der Unruhe in tiefe innere Ruhe und Gelassenheit? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tief entspannten Zustand voller innerem Frieden und Ruhe. Lass Dich entführen in eine tiefe innere Gelassenheit und lass den Alltag für kurze Zeit hinter Dir. Viel Entspannung und Ruhe beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Vielleicht hast Du auch gerade eine Fehlgeburt gehabt oder ein Baby verloren und Du hast das Gefühl Du kommst nicht mehr raus aus dieser unendlichen Traurigkeit? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Hier hast Du die Möglichkeit ein letztes Mal mit Deinem Sternenkind zu sein, mit ihm zu sprechen, es einfach nur im Arm zu halten und Dich zu verabschieden. Viel Heilung und Frieden beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du einfach diesen einen Schmerz nicht los wirst? Und wünschst Du Dir nicht auch, dass Du Deine Schmerzen lindern bzw. sogar ausschalten kannst? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich. In kurzer Zeit bringe ich Dich in einen tief entspannten Zustand und zeige Dir, wie Du Deine Körperfunktionen allein durch Deine Vorstellungskraft selbst steuern kannst. Viel Entspannung und Freiheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du vielleicht auch gerade etwas ausgelaugt und hast aber noch fast den ganzen Tag vor Dir? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen energiereichen und ressourcevollen Zustand. Hol' Dir Deinen Energiekick und hab einen motivierten und energiegeladenen restlichen Tag. Viel Entspannung und Energie beim Anhören!

Ich habe in meiner alltäglichen Arbeit immer sehr viel mit dem Thema geringes Selbstwert bzw. Selbstbewusstsein zu tun. Und da ich weiß, dass gerade Musik und Gesang viel schneller und tiefer in Dein Unterbewusstsein gehen, habe ich mich dazu entschieden diesen Song zu schreiben und letztendlich auch aufzunehmen. Ich hoffe er gefällt Dir und motiviert Dich Du selbst zu sein. Viel Spaß und gute Laune beim Anhören! Hier noch der Songtext: Alle sind besser als du Schöner, schlauer, reicher als du Du kannst es nie allen Recht machen Egal was du tust, es ist nie genug Dein Herz schreit nein Dein Bauch blockiert Dein Verstand nickt alles ab Alles ist zu groß für dich, zu groß, zu groß für dich Tu was Du willst, die Anderen reden sowieso Schau nach vorn Denk nicht zurück Tu was Du willst, die Anderen reden sowieso Schau nach vorn Denk nicht zurück Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Was wohl die anderen denken Peinlich ist es dir sowieso Du gibst und gibst dich irgendwann auf Egal was du tust, es ist nie genug Der Himmel ist nach oben offen Dein einziges Limit bist Du! Verstand aus, Mut an! Lass deinen Schatz strahlen Tu was Du willst, die Anderen reden sowieso Schau nach vorn Denk nicht zurück Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Schein, schein, schein Jeder hat ein Licht in sich Schein, schein, schein Bring es zum Leuchten Es ist immer da, es ist immer da, immer da Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Schein, schein, schein Steck alle an Schein, schein, schein Steck alle an Schön, dass es dich gibt info@sonja-mueller-coaching.de https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33 insta @sonja_mueller_akademie Podcast https://open.spotify.com/show/3X5EF2HH60uejSy0hu6Ypo

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du hast diese lästige Angewohnheit, wie z.B. Nägel kauen oder piddeln, zu viel Süßes essen oder vielleicht sogar rauchen? Du möchtest diese Angewohnheit endlich loswerden und ein freies selbstbestimmtes Leben führen? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in ein Selbstkorrekturprogramm Deines Unterbewusstseins, so dass diese lästige Angewohnheit endlich Geschichte sein kann. Sollte diese Meditation nicht den gewünschten Erfolg bringen, so kann es sein, dass die Ursache für Deine Angewohnheit tiefer liegt und ursachenorientiert bearbeitet werden muss. Suche Dir dafür dann bitte den Hypnotherapeuten Deines Vertrauens oder mache ein kostenloses Infogespräch bei mir aus. Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: info@sonja-mueller-coaching.de Tel.:0177 / 930 21 33

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du irgendwie viel mehr wahrnimmst und fühlst als andere? Und wünschst Du Dir nicht auch Dich auch mal von Allem abschirmen zu können? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich sanft und effektiv in eine tiefe Trance, wo Du selbst für Dich Dein ganz eigenes Schutzschild installieren und gleichzeitig diese angenehme Ruhe genießen kannst. Viel Ruhe und Entspannung beim Anhören! Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: info@sonja-mueller-coaching.de https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist du es leid ständig eine triefende Nase zu haben, die Augen jucken und brennen und Husten musst du vielleicht auch noch? Willst Du endlich wieder den Frühling und Sommer in vollen Zügen genießen? Dann ist diese kurze geführte Meditiation genau das Richtige für Dich. Lass uns gemeinsam Dein Immunsystem wieder richtig programmieren, so dass es in Pollen keine Gefahr mehr sieht ;) Viel Spaß und Gesundheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du auch das Buch oder den Film "the secret"? Falls ja, weißt Du ja vielleicht schon wieviel Weisheit dort drin steckt und falls nein, kannst Du durch diese Meditation/Hypnose direkt die wichtigsten Weisheiten direkt in Deinem Unterbewusstsein abspeichern. Für mich ist "the secret" eines der besten Bücher, die es überhaupt gibt, denn es zeigt Dir ganz genau auf wie die Welt aber auch, ganz im speziellen, wie Du funktionierst und wie Du das bewusst zum positiven beeinflussen kannst! Na, neugierig geworden? Dann hör' Dir doch einfach diese Meditation/Hypnose an und bild' Dir Deine eigene Meinung. Und falls es Dir gefallen hat, kann ich Dir nur ans Herz legen diese Meditation/Hypnose regelmäßig zu hören und so Dein Mindset nach und nach zum positiven zu ändern. Viel Motivation und Freude beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du kannst schlecht einschlafen und die Gedanken kreisen in Deinem Kopf? Brauchst Du gefühlt Stunden dafür? Vielleicht wachst Du auch nachts mehrfach auf und kannst dann nicht mehr gut einschlafen? Und bist Du vor allen Dingen morgens gerädert und nicht wirklich erholt? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen erholsamen und tiefen Schlaf mit einem freien Kopf ohne lästige Gedanken. Wichtig ist nur, dass diese Meditation in den Schlaf aus leitet also bitte nur hören, wenn Du auch Zeit zum Schlafen hast ;) Probier’s aus und Du wirst sehen es funktioniert. Viel Entspannung beim Anhören und schlaf gut!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Hat sich bei Dir auch einiges über das vergangenen Jahr angesammelt oder vielleicht schon viel länger? Willst Du auch endlich Deine Altlasten loswerden und die Dingen, die noch nie wirklich zu Dir gehört haben sondern eher von Deinen Ahnen übernommen worden sind? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Hier kannst Du an einem Zaubersee alle belastenden Gefühle oder auch Gedanken/Erinnerungen loslassen bzw. ggf an Deine Ahnen wieder zurückgeben und gleichzeitig mega viel Kraft tanken. Viel Entspannung und Kraft beim Anhören!

Gestalte deine ganz individuelle Selbsthypnose zu dem Thema, das dich gerade persönlich bewegt. Sonja Müller zeigt dir in unserem neuen Selbsthypnose-Kurs, wie. Dieser Kurs eignet sich für jede*n, die*der sich weiterentwickeln und eigene Themen auflösen möchte. Sei es die Veränderung deines Mindsets, die Arbeit an Zielen bis hin zur Auflösung von Ängsten und Blockaden. Sonja Müller hat aus ihren 6.000 Stunden Hypnoseerfahrung das Effektivste für dich zusammengestellt. In fünf Lektionen und einem Zoom Call lernst du alles rund um die Selbsthypnose, sodass du dir am Ende eine ganz individuelle Selbsthypnose zusammenstellen kannst. Nutze die Macht deines Unterbewusstseins und erfahre, wie viel mehr möglich ist. Kling spannend? Dann geht's hier zum Kurs: https://homodea.com/kurs/selbsthypnose?aff=87265b40-3892-11ea-b9cc-9aade20690f9 #homodea #SonjaMüller #selbsthypnose #hypnose #sonjamüllerhypnose

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Hast Du auch immer einmal im Monat krasse Beschwerden? Und möchtest Du nicht auch endlich mal beschwerdefrei sein und kein Opfer Deiner Hormone? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen entspannten Zustand, wo Du auf der einen Seite Deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen kannst und Deine Schmerzen ausschalten bzw. runterregeln kannst. Viel Entspannung und Beschwerdefreiheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Fühlst Du Dich oft klein und schlechter als die Anderen? Sind Deine Selbstzweifel größer als jeder positive Gedanke? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in eine verzauberte Welt, wo Du Altlasten loswerden kannst und Dich gleichzeitig mit Selbstbewusstsein und innerer Stärke aufladen kannst. Viel Entspannung und Stärke beim Anhören!

Bist Du schon lange in einer Beziehung? Ist irgendwie die Luft raus und ihr wisst beide nicht so recht wie ihr wieder frischen Wind in die Beziehung kriegen sollt? Oder steckt ihr vielleicht gerade in einer Krise? Dann ist diese Meditation genau die richtige für Euch! Ich führe Euch in dieser Meditation wieder in Eure Gefühle zueinander, so dass Ihr wieder die tiefe Verbundenheit zueinander spüren könnt.

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du auch momentan gestresst und ausgelaugt? Wie wäre es denn dann mal mit ein bisschen Wellness für Deine Seele anstatt für Deinen Körper? Gute Idee? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tiefentspannten Zustand, wo Du und Deine Seele loslassen können. Ballast abwerfen und neue Kraft tanken. Wenn Du magst kannst Du auch über diese Meditation/Hypnose in einen tiefen erholsamen Schlaf gleiten. Viel Entspannung und Regeneration beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest endlich abnehmen? Vom Verstand her weißt Du alles aber Dein Bauch macht Dir jedes Mal ein Strich durch die Rechnung? Du hast immer wieder Heißhunger und kannst ihn nicht unterdrücken? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich helfe Dir dabei ein gesundes Essverhalten zu etablieren ohne Heißhungerattacken. Hier ist es wichtig, dass das keine Diät ist sondern eine Umstellung auf ein gesundes, intuitives Essverhalten. So dass Du wieder Deinen echten körperlichen Hunger sowie Dein Sättigungsgefühl erkennen kannst. Zusätzlich sorge ich dafür, dass jeglicher Essendrang ab sofort Geschichte ist. Viel Spaß und Entspannung beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du das Gefühl hast als wenn innerlich ein Sturm in Dir tobt? Und möchtest Du Dich nicht auch endlich innerlich und aufgeräumt fühlen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Durch eine innerliche Traumreise mit wunderschönen Bildern hat Dein Unterbewusstsein die Möglichkeit Deine innerliche Unruhe bzw. Unordnung wieder zu ordnen, so dass Du Dich danach gereinigt und wieder ruhig fühlen kannst. Viel Heilung und innerer Frieden beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass eine Angst Dich ständig blockiert? Und wünschst Du Dir nicht auch einfach Deine Ängste im Schlaf loszuwerden? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Währenddessen kannst Du einschlafen und Dein Unterbewusstsein bleibt trotzdem stets hellwach und hört zu, so dass Du sozusagen im Schlaf Deine Ängste loslassen kannst. Sollte diese Meditation nicht den gewünschten Erfolg bringen, so kann es sein, dass die Ursache für Deine Angst tiefer liegt und ursachenorientiert bearbeitet werden muss. Suche Dir dafür dann bitte den Hypnotherapeuten Deines Vertrauens oder mache ein kostenloses Infogespräch bei mir aus. Viel Erholung und Angstfreiheit beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Hast Du einen geliebten Menschen verloren? Sei es durch eine Trennung oder durch den Tod? Und selbst wenn es schon lange her ist, Du kommst einfach nicht damit klar? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Hier hast Du die Chance endlich Frieden innerlich zu schließen. Du darfst all das rauslassen, was Dich noch in irgendeiner Weise belastet und mit Dir und Deinem geliebten Menschen Frieden schließen. Viel Heilung und innerer Frieden beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Dich immer wieder Selbstzweifel quälen, Du Dich mit Anderen vergleichst und immer wieder den Kürzeren ziehst? Und wünscht Du Dir nicht auch, dass Du voller Selbstvertrauen Dein Leben lebst und Deine Entscheidungen triffst? Dann ist diese Meditation/Hypnose für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen genau das Richtige für Dich. Ich bringe Dich in kurzer Zeit in eine tiefe Trance, wo Dein Unterbewusstsein ganz aktiv und empfänglich für meine Affirmationen ist, die ich Dir dann geben werde. Viel Entspannung und Selbstannahme beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du unterschwellig immer unter Spannung bist? Und möchtest Du nicht auch einfach und schnell entspannen ohne noch eine Restanspannung im Körper? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Wir schaffen es hier in kurzer Zeit Dich durch gezielte Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelpartien in einen sehr entspannten Ruhezustand zu führen. Wenn Du magst kannst Du darüber auch in einen tiefen und erholsamen Schlaf sinken! Viel Entspannung und Ruhe beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Text: Sonja Müller-Gasper Musik: Storyblocks.com Du machst Dir immer wieder Gedanken über Deine Zukunft und bekommst dann ein ungutes Gefühl? Du würdest diese Angst und dieses Gedankenkarussell so gerne abschalten, weißt aber nicht wie? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich bringe Dich in kurzer Zeit in eine angenehm tiefe Trance, so dass Du dann in de Lage bist Deine Zukunftsängste endlich loszulassen und Dir gleichzeitig die beste Version von Dir selbst in der Zukunft ausmalen kannst. Neugierig geworden? Dann zieh' Deine Kopfhörer an und los geht's! Viel Zuversicht und Entspannung beim Anhören!

Du hast einen guten Draht zu anderen Menschen und interessierst Dich sehr für Hypnose? Dann ist die Basisausbildung Hypnose bei der Sonja Müller Akademie genau das Richtige für Dich! Hier lernst Du an 8 Wochenenden alle Techniken, die Du brauchst um ein professioneller Hypnocoach zu sein. Solltest Du schon eine Heilerlaubnis besitzen oder damit spielen eine zu bekommen dann kannst Du an das erste Jahr die Ausbildung zum Hypnoanalytiker:in nach UHAM anschließen. Alle weitern Informationen findest Du unter: https://www.xn--sonja-mller-zhb.de/sonja-m%C3%BCller-akademie-1/basisausbildung-hypnose/ Ich freu' mich auf Dich!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Text: Sonja Müller-Gasper Musik: Storyblocks.com Vielleicht kennst Du das auch? Du liegst in einer warmen Sommernacht in Deinem Bett vielleicht sogar noch unterm dem Dach und Du kannst einfach nicht einschlafen. Du wällst Dich hin und her und gefühlt wird es Dir immer wärmer anstatt dass Du langsam abkühlst. Dann wird Dir diese Meditation/Hypnose helfen endlich mit einer angenehmen Körpertemperatur in einen erholsamen Schlaf zu finden. Viel Abkühlung und Entspannung beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest Dich tief entspannen und gleichzeitig schnell in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich entführe Dich auf eine Bergwiese, wo Du alle Anspannung loslassen kannst und dann nach und nach in einen erholsamen Schlaf gleitest! Viel Entspannung und Erholung beim Anhören! Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: info@sonja-mueller-coaching.de https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du auch oft gestresst durch Deinen Alltag, so dass selbst Deine Mitmenschen Dich beginnen zu nerven? Und möchtest Du nicht auch einfach wieder viel gelassener und wohlwollender durch die Welt gehen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich! Denn bei der Metta Meditation/Hypnose handelt es sich um eine Meditationsübung, bei der jedem Menschen und Lebewesen auf der Erde mit Güte, Mitgefühl und Wohlwollen begegnet wird. Der Begriff "Metta" steht dabei in der mittelindischen Sprache Pali, die zu Zeiten des historischen Buddha gesprochen wurde, für Freundschaft, Allgüte oder Freundlichkeit. Jedes Lebewesen der Welt soll mithilfe der eigenen Herzenswärme akzeptiert und innerlich angenommen werden. Die Metta Meditation hilft dabei, diese wohlwollende Haltung einzunehmen. Eine liebevolle Einstellung zu uns selbst, unseren tiefen Wünschen, Bedürfnissen und unserer Außenwelt macht uns glücklicher. Höre diese Meditation/Hypnose regelmäßig und Du wirst die Veränderung spüren! Viel Entspannung und Liebe beim Anhören! Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: info@sonja-mueller-coaching.de https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du oft abends im Bett wach liegst, Dich die Unruhe plagt und Du tausend Gedanken im Kopf hast? Und wünscht Du Dir nicht auch endlich einmal ganz ruhig und frei im Kopf einzuschlafen und zusätzlich auch endlich mal das zu machen, was schon immer in Dir brennt, was Du Dir vielleicht schon lange insgeheim wünschst? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, so dass Du dann mühelos in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten kannst. Währenddessen helfe ich Dir dabei, dass Dein Wunsch oder Deine Vision Wirklichkeit werden kann. Viel Entspannung und und einen erholsamen Schlaf beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest positiv in den Tag starten? Du möchtest endlich energiegeladen und mit positiven Gedanken aufwachen? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in ein positives Mindset, wodurch Du in der Lage bist energiegeladen in den neuen Morgen zu starten. Zusätzlich bist Du durch diese Meditation/Hypnose in der Lage negative Dinge in Deinem Alltag an Dir abprallen zu lassen. Viel Spaß und Energie beim Anhören!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Möchtest Du auch endlich Deinen Schmerz loslassen? Ihn gehen lassen und eine schmerzfreie Zeit genießen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Hier kannst Du nicht nur Deine Seele baumeln lassen und Dich tief erholen sondern auch Deinen Schmerz in den Urlaub schicken und ihn würdigen, so dass er endlich von Dir ablassen kann!

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Ich arbeite täglich in meiner Praxis mit dem inneren Kind meiner Klienten. Mit der Erfahrung von über 5000 Hypnosen habe ich hier für Euch eine Meditation erstellt um das innere Kind in einer sicheren Art und Weise zu heilen und ihm das zu geben, was es so dringend gebraucht hat. Du kannst diese Meditation auch gerne öfters hören, wenn sie Dir gut tut. Solltest Du allerdings merken, dass da doch noch mehr bei Dir im Argen ist dann empfehle ich Dir eine Hypnotherapie bzw. Hypnoanalyse.

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Gerade in Tage wie diesen, wo die aktuelle Situation in der Welt uns ggf. heftig aus dem inneren Gleichgewicht bringen kann, ist es wichtig wieder in Deine Mitte zu kommen. Und mit dieser Kraft der Welt wieder Kraft und Frieden zu geben. Unser Unterbewusstsein hat eine große Macht und wenn wir mit seiner Hilfe unsere Kraft bzw. unseren inneren Frieden ins Universum schicken kann diese viel bewirken. Denn Du weißt ja unsere Gedanken machen unsere Realität. Also lasst uns miteinander verbinden und Frieden in die Welt schicken! Viel Ruhe und Frieden beim Anhören!

Du hast ständig Schmerzen und kein Arzt kann Dir helfen? Du hast Beschwerden jeglicher Art und es gibt keine organische Ursache? Du hast eine Autoimmunerkrankung, Neurodermitis oder Fibromyalgie? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Im meiner Praxis habe ich die Erfahrung gemacht, dass es sehr wichtig und heilsam ist seiner Erkrankung bzw. seine Symptome erst einmal anzunehmen und nicht mehr weiter gegen sie anzukämpfen. Das ist für mich eines der wichtigsten Schritte hin zur Beschwerdefreiheit. In dieser Meditation/Hypnose leite ich Dich an genau das zu tun, Dein Symptom annehmen und im zweiten Schritt, wenn es Dir möglich ist, auch loszulassen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch, das, was für Dich geht ist genauso richtig wie es ist. Gerne kannst Du diese Meditation auch öfters hören. Sollte Deine Symptomatik trotzdem weiter bestehen, dann empfehle ich Dir die Ursache in einer Hypnosetherapie anzugehen und aufzulösen. Viel Symptomfreiheit und Entspannung beim Anhören!

Quälst Du Dich auch mit negativen Gedanken durch den Tag? Und wünschst Du Dir nicht auch endlich einfach positiv Dein Leben zu leben? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tief entspannten Zustand, so dass die positiven Affirmationen und Lebensweisheiten tief in Dir verinnerlichst werden können. Du hast die Möglichkeit auch über die Meditation/Hypnose in einen erholsamen Schlaf zu gleiten oder sie einfach am Tage als kleine Auszeit zu hören. Das entscheidest Du ganz alleine ;) Wenn Du diese Meditation/Hypnose regelmäßig hörst, kannst Du Deine Einstellung und letztendlich Dein ganzes Leben positiv gestalten indem Du positive Gedanken installierst. Auch für Menschen mit Depressionen hilfreich!

Fühlst Du Dich im Moment etwas schlapp und nicht so ganz leistungsfähig wie sonst? Oder bist Du vielleicht frisch geimpft worden oder eine Erkältung ist im Anmarsch? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Während Du diese geführte Meditation/Hypnose hörst gleitest Du langsam in einen tiefen und erholsamen Schlaf und stärkst währenddessen noch nachhaltig Dein Immunsystem in dem Du Deine Selbstheilungskräfte aktivierst. Viel Gesundheit und Entspannung beim Anhören!

Du hast immer wieder diese fiesen Schmerzen? Du würdest so gerne lernen sie auszuschalten? Vielleicht hast Du auch einen Tattoo-Termin und wünscht Dir eine schmerzfreie Session? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen hypnoanalgetischen Zustand, wo Du in der Lage bist Schmerzen jeglicher Art auszublenden bzw. auszuschalten. Diese Art der Schmerzlinderung hat schon einige Klienten von mir sehr glücklich gemacht und deshalb möchte ich sie Dir jetzt auch nicht mehr vorenthalten. Viel Schmerzfreiheit und Entspannung beim Anhören! Bei trotzdem anhaltenden Schmerzen suche bitte auf jeden Fall einen Arzt auf!

Möchtest Du auch endlich einen freien Kopf haben? Ohne immer wiederkehrende Gedanken, ein nicht enden wollendes Gedankenkarussell? Und dadurch auch wieder entspannter einzuschlafen oder stressfreier zu leben? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tiefentspannten Zustand, wo Du Deine Gedanken endgültig loslassen kannst und Dich gleichzeitig wieder viel freier fühlen kannst. Zusätzlich kann Du diese Meditation/Hypnose regelmäßig zum Einschlafen hören, so dass Du auf der einen Seite schnell mit einem freien Kopf einschlafen kannst und auf der anderen Seite auch wieder einen tiefen und erholsamen Schlaf hast. Viel Entspannung und Freiheit beim Anhören!