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Vous sabotez vos entretiens sans le savoir ? Découvrez les 3 erreurs fatales que font 80% des candidats et comment les transformer en atouts. 5 minutes pour enfin décrocher le job que vous méritez ! 🎯

🎙️ Dans cet épisode express de SOS Parole, Loris Guillaume vous révèle les 3 erreurs qui plombent la majorité des entretiens d'embauche, et surtout comment les éviter.
Que vous prépariez votre premier entretien ou que vous soyez un pro du recrutement, ces conseils vont changer votre approche et multiplier vos chances de décrocher le poste.
Au programme : ✅ Erreur n°1 : Pourquoi les généralités vides tuent votre crédibilité (et comment parler de vous avec impact) ✅ Erreur n°2 : L'auto-sabotage inconscient qui vous fait passer pour un imposteur ✅ Erreur n°3 : La phase des questions (et comment la transformer en opportunité en or)
📌 Ce que vous allez apprendre :

• La technique Qualité + Exemple + Résultat pour vous démarquer instantanément
• Comment assumer vos accomplissements sans paraître arrogant
• Les 3 questions intelligentes qui impressionnent tous les recruteurs
• Les phrases à bannir absolument de votre vocabulaire

🎯 Format court & efficace : 5 minutes chrono Parfait à écouter avant votre prochain entretien, dans les transports ou pendant votre pause café.
💡 Cet épisode s'adresse aux :

• Jeunes diplômés qui préparent leurs premiers entretiens
• Professionnels en reconversion
• Cadres qui veulent perfectionner leur pitch
• Toute personne qui stresse à l'idée de "se vendre"

🔗 Envie d'aller plus loin ? Découvrez notre épisode complet "L'entretien d'embauche : se vendre sans paraître prétentieux" pour 40 minutes de techniques avancées.
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#EntretienEmbauche #RechercheEmploi #Recrutement #ConseilCarrière #CommunicationProfessionnelle #SOSParole

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Comment se présenter de manière percutante en moins d'une minute ? Dans cet épisode de SOS Parole, découvrez tous les secrets de l'elevator pitch, ce discours d'ascenseur qui peut transformer vos opportunités professionnelles.
🎯 Au programme :

• La définition complète de l'elevator pitch et pourquoi c'est essentiel
• 5 techniques concrètes pour construire votre présentation parfaite
• Un exemple détaillé et applicable immédiatement
• Des conseils d'adaptation selon votre interlocuteur
• Les erreurs à éviter absolument

Que vous soyez entrepreneur, en recherche d'emploi, freelance ou salarié en développement de carrière, cet épisode vous donnera toutes les clés pour marquer les esprits lors de vos rencontres professionnelles.

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Dans cet épisode de SOS Parole, découvrez comment utiliser la puissance du cliffhanger — cette technique de “fin en suspens” utilisée dans les films, les séries et les récits — pour captiver instantanément votre public lors d’un discours, d’un pitch ou d’une présentation professionnelle.
Je vous explique d'abord ce qu’est réellement un cliffhanger, sa traduction en français, et pourquoi cette stratégie narrative fonctionne aussi bien sur le cerveau humain. Puis, je vous livre une méthode simple en 3 étapes pour créer un mini cliffhanger dans n’importe quelle prise de parole, même très courte.
Au programme :
🎤 Définition claire du cliffhanger
🎬 Comment annoncer… sans révéler (la clé du suspense)
🧠 Pourquoi cette technique booste l’attention
⚡ Exemples concrets à utiliser dès aujourd’hui
🛠️ Phrases prêtes à l’emploi pour vos discours
💡 Astuce d’or : ouvrir une boucle que votre auditeur voudra absolument refermer
Que vous soyez étudiant, professionnel, entrepreneur, manager ou passionné de communication, cette astuce de storytelling express va transformer votre impact à l’oral.
Un épisode court, efficace et immédiatement applicable — parfait pour progresser en éloquence, clarté, et impact.
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Dans cet épisode de SOS Parole, on décortique le style unique de Paul Mirabel, l’un des humoristes les plus marquants de sa génération. Comment transforme-t-il sa fragilité en force narrative ? Pourquoi ses histoires, pourtant simples, deviennent-elles virales ? Et surtout : comment reproduire ses techniques pour mieux raconter vos propres histoires ?
🎙️ Au programme : une analyse claire et accessible du “Mirabel style”
Pendant 9 minutes, je t’emmène au cœur de sa mécanique narrative. Trois piliers ressortent et expliquent pourquoi il captive autant :

Paul Mirabel ne se contente pas de se moquer de lui. Il construit ses histoires autour de sa propre vulnérabilité. C’est ce qui crée du rythme, du contraste, et un humour profondément humain.

Contrairement aux codes classiques du storytelling, il commence par ses faiblesses. Résultat : une empathie immédiate et une connexion émotionnelle très forte.

Phrases courtes, punchlines, flow maîtrisé : Paul Mirabel applique une structure quasi musicale à ses récits, inspirée du rap et d’auteurs comme Orelsan. Un storytelling millimétré.
🎯 Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

• Comment transformer vos failles en force narrative.
• Comment créer un “gap narratif” qui fait rire (et retenir) votre auditeur.
• Comment écrire avec rythme et impact, sans un mot de trop.
• Comment captiver votre public dès les premières secondes.

✨ Pourquoi écouter cet épisode ?
Parce que Paul Mirabel montre que la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, mais un outil puissant pour raconter, toucher et faire rire. Cet épisode vous donne des clés concrètes pour améliorer votre propre manière de parler, raconter et captiver.
🔍 Mots-clés optimisés SEO (intégrés naturellement) :
Paul Mirabel analyse, storytelling, autodérision, humour et vulnérabilité, techniques de récit, punchlines, style comique, apprendre à raconter des histoires, podcast storytelling, Montreux Comedy, analyse humoriste.

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 Le stress : une astuce simple pour le faire redescendre instantanément
Vous stressez avant de parler en public, en réunion ou devant un micro ? Dans cet épisode, découvrez la technique de respiration 4-2-6, une méthode utilisée par les comédiens et les professionnels de la voix pour calmer le stress en moins de 30 secondes.
Je vous guide pas à pas dans un exercice simple, rapide et discret, idéal juste avant de prendre la parole.
➡️ Apprenez à apaiser votre corps, stabiliser votre voix et retrouver instantanément votre clarté mentale.
➡️ Bonus : une technique d’ancrage physique pour gérer la pression en toutes circonstances.
Un épisode court, efficace, parfait pour tous ceux qui veulent mieux communiquer sans se laisser submerger par le stress.

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Comment raconter une histoire captivante en vidéo sur les réseaux sociaux | 3 techniques qui changent tout
Vous créez du contenu vidéo sur TikTok, Instagram Reels ou LinkedIn, mais personne ne regarde au-delà de 3 secondes ? Vos stories tombent à plat et votre audience scrolle immédiatement ? Ce n'est pas vous le problème. C'est votre technique de storytelling.
Dans cet épisode de SOS Parole, découvrez comment adapter votre narration aux réseaux sociaux et capter l'attention dans un monde où le temps d'attention moyen est tombé à 8 secondes.
Au programme :
✨ Le Hook parfait : 4 techniques pour accrocher votre audience en 3 secondes maximum (question intrigante, affirmation choc, promesse rapide, visuel surprenant)
⚡ Phrases courtes, rythme rapide : Comment structurer votre discours pour maintenir l'attention (suppression des mots inutiles, rythme soutenu, montage serré)
🎬 La structure en micro-actes : Arrêtez de raconter UNE longue histoire. Apprenez à créer 10 mini-histoires qui s'enchaînent pour relancer l'attention toutes les 5 secondes
Ce que vous allez apprendre :

• Pourquoi votre intro "Salut tout le monde" tue votre vidéo
• La règle des 8 mots maximum par phrase
• Comment créer des micro-suspenses pour garder les spectateurs
• La technique des créateurs à millions de vues pour structurer leurs vidéos

Exercice pratique : Créez une vidéo de 30 secondes avec un hook en 3 secondes, des phrases ultra-courtes, et une surprise à la 15e seconde.
Parfait pour : créateurs de contenu, entrepreneurs, community managers, marketeurs digitaux, et toute personne qui veut améliorer ses vidéos sur Instagram, TikTok, YouTube Shorts, LinkedIn ou Facebook.

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😩 "Pourquoi mes histoires ne captivent-elles personne ?" Vous racontez une anecdote hilarante, mais le public décroche avant la chute ? Dans ce premier épisode de SOS Parole, votre guide en prise de parole et storytelling, décortique les trois erreurs fatales que 90% des gens commettent. Ce n'est pas un manque de talent, c'est un manque de technique de communication !
Découvrez comment transformer une anecdote banale en récit captivant grâce à trois règles d'or :
❌ L'Erreur n°1 : Le Piège du Contexte Infini. Apprenez pourquoi vous n'avez que 15 secondes pour accrocher votre auditeur et comment commencer par l'événement, non par le décor.
❌ L'Erreur n°2 : Le Manque d'Enjeu Clair. Une histoire sans enjeu est juste une description d'événements. Découvrez la question simple à vous poser pour donner de l'intérêt et du suspense à n'importe quel récit.
❌ L'Erreur n°3 : Spoiler la Fin. La règle la plus contre-intuitive mais essentielle : pourquoi tuer le suspense avant même de commencer et comment garder la magie de l'incertitude.
💡 Que vous cherchiez à améliorer votre éloquence, votre communication orale en réunion ou simplement à devenir le conteur fascinant de votre groupe d'amis, ce micro-tutoriel est fait pour vous.

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Avez-vous déjà fait attention à vos déplacements lors de vos prises de parole ?

Faut-il marcher pendant un discours ?

La réponse dans cet épisode !

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Un podcast pour lutter contre la timidité et apprendre à mieux parler, à mieux s'exprimer.

Podcast présenté par Loris GUILLAUME.

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Je reviens après une longue pause avec un exemple concret que j'ai observé dans la semaine. J'en profite pour vous partager mon point de vue sur l'importance de la posture dans la communication avec les autres.

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En ce début d'année, je me suis inscrit à un club très spécial appartenant au réseau Toastmasters International. Je vais en quelques minutes vous décrire le fonctionnement de ce club d'orateurs dédié à la prise de parole en public et à l'amélioration des compétences orales.

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Lors de mes récentes lectures, j'ai découvert trois profils type de communication : le viesuel, l'auditif et le kinesthésique. Duquel faites-vous partie ? 

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Découvrez dans cet épisode ma critique du livre Comment convaincre en moins de 2 minutes. Un ouvrage écrit par l'auteur et conférencien anglais, implanté à Toronto Nicolas Boothman. 

Un ouvrage qui introduit aux bases de la communication interpersonnelle, à bien se présenter et établir un bon contact de départ pour intéresser les autres.

Pour acheter le livre Comment convaincre en moins de 2 minutes par Nicolas Boothman.

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Pour améliorer votre prise de parole ainsi que travailler votre image, il n'y a pas d'exercice plus simple que de parler à votre reflet, dans le mirroir ! 

Découvrez dans cet épisode, les bienfaits de se parler à soi-même dans le mirroir. 

Marie Claire : La “méthode du miroir” pour s'aimer au quotidien

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Découvrez les 10 causes les plus fréquentes de la peur de parler en public ! 

Peur des autres, peur de se tromper, peur de bafouiller ou simplement peur du trou de mémoire, nombreuses sont les raisons de la peur de s'exprimer publiquement.

D'ailleurs, saviez-vous qu'il s'agit de la peur la plus répandue, même devant la peur de la mort !

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Vous vous demandez comment savoir si quelqu'un ment ? 

Une étude publiée par les chercheurs de l'IRCAM ( Ircam, Institut de Recherche et Coordination Acoustique/Musique ) a publié ses réultats sur le lien entre prosodie et mensonge. Selon l'Institut, pour être fiable, il vous faut adopter une diction rapide, une intensité forte au milieu du mot, et une hauteur qui descend en fin de mot.

Découvrez dans cet épisode comment démasquer un menteur.

Sources : 

France Culture : La prosodie d'une voix peut traduire le mensonge

La Parisien : Mensonge ou vérité ? Comment notre façon de parler peut nous jouer des tours

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Vous vous demandez comment vour forger une nouvelle habitude ? Vous souhaitez apprendre une langue ? Vous aimerier faire plus de sport ? 

Dans une prise de parole, lors d'un Ted Talks, Christine Carter (que j'ai appelé Sophie dans l'épisode) évoque la technique pour se former une habitude. Elle est basée sur le concept "une minute". 

Je vous l'invite à la découvrir et j'espère qu'elle vous fera progresser !

La prise de parole de Christine Carter en anglais sur Ted Talks : 

https://www.ted.com/talks/christine_carter_the_1_minute_secret_to_forming_a_new_habit

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J'aimerai aujourd'hui vous apprendre une petite technique pour éviter les incompréhensions. J'ai un ami qui applique cette technique au quotidien pour mieux se faire comprendre et avoir des discussions plus constructives ! 

Je vous propose de la découvrir !

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Mieux s'exprimer c'est se différencier, et comment mieux se différencier qu'en utilisant de nouveaux mots. La langue française est riche et de nombreux mots sont aujourd'hui inutilisés alors qu'ils décrivent parfaitement une action, une sensation ou une couleur. 

Repoussez les frontières de la langue, cela pous permettra de briller en société et surtout de paraître plus éloquent !

Nous allons aujourd'hui, dans le cadre d'une meilleure éloquence, nous intéresser à l'élargissement de votre vocabulaire.

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 Vous cherchez des conseils pour préparer votre oral ou préparer une présentation ?

Découvrez quelques conseils pratiques qui vous vous aider à peaufiner cet exercice qui vous fait stresser !

Nous allons aujourd'hui, dans le cadre d'une meilleure éloquence, nous intéresser à la puissance de l'argument d'autorité.

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Vous voulez gagner des débats plus facilement ? 

Ou bien identifier une méthode que vous avez forcément rencontré dans vos discussions ?

Connaissez-vous l'argument d'autorité ?

L’argument d'autorité consiste à invoquer une autorité lors d'une argumentation, en accordant de la valeur à un propos en fonction de son origine plutôt que de son contenu. Ce moyen rhétorique diffère de l'emploi de la raison ou de la violence.

Nous allons aujourd'hui, dans le cadre d'une meilleure éloquence, nous intéresser à la puissance de l'argument d'autorité.

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Avec un exemple de la vie quotidienne, vous verrez qu'améliorer sa posture c'est soigner sa prise de parole. Parler avec aisance c'est aussi communiquer avec son corps. 

Thomas a essayé de raconter une anecdote pourtant drôle en soirée, mais cela n'a pas fonctionné. Découvrez pourquoi son intervention orale a perdu en impact.

Article : https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1141072-prise-de-parole-en-public-la-posture-de-l-orateur/

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Le débit syllabique correspond à la vitesse d'élocution, il s'agit du nombre de syllabes prononcées à la seconde, de mots par minutes.

C'est la théorie, en pratique chacun a une vitesse de parole qui lui est propre, lente ou rapide, certains sont de vrais virtuoses et savent la faire varier pour conquérir leur auditorat.

Nous allons aujourd'hui, dans le cadre d'une meilleure éloquence, nous intéresser au rôle du débit de parole.

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Sources : https://www.neonmag.fr/quel-est-le-bon-debit-de-parole-550048.html

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Vous pouvez avoir le discours le plus brillant et bien construit du monde, avec de grandes idées mais sans une diction appropriée, le sens sera perdu. Les mots n'auront impact sur votre audience s'ils ne peuvent pas être compris. 

Voyons dans cet épisode quelques exercices qui vous permettront d'améliorer votre prononciation. Qu'il s'agisse de virelangues, d'étirements de la bouhe d'immitation ou de phrases complexes, une bonne pratique vous permettra de progresser rapidement.
Voici quelques exercices de diction : 

• http://mag.formation-prise-de-parole.fr/s-exercer-a-prendre-la-parole/3-exercices-apprendre-mieux-articuler/
• https://atatheatre.com/Diction.html
• https://www.momes.net/apprendre/matieres-scolaires/francais/lecture/exercices-de-lecture/exercice-de-diction-s-ch-et-z-j-834162

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La diction est la manière de dire, de réciter un texte, des vers. Elle fait entièrement partie de l'art oratoire.

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Dans ce premier épisode, nous allons établir les bases de la discussion, qu'est ce que l'éloquence ?

Sources : http://obvil.sorbonne-universite.site/corpus/ecole/verniolles_cours-elementaire-rhetorique_1866#:~:text=Il%20y%20a%20une%20grande,%2C%20l'autre%20les%20emploie.

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Bonjour à tous ceux qui souhaitent améliorer ou bien soigner vos prises de paroles.

Du storytelling, à la prise de parole en public en passant par l'art de bien raconter vos histoires, vous découvrirez à travers des conseils théoriques, des articles et des exercices pratiques comment améliorer votre éloquence.

Chaque semaine, nous améliorerons ensemble nos aptitudes oratoires via de courts épisodes.

Parce que les facteurs d'une éloquence réussie sont aussi nombreux que les mots dans le dictionnaire, je vous guiderai pas à pas sur les notions de débit, d'intonations, de silence, d'émotions et bien d'autres !

Alors timide ou en quête de développement personnel, ce podcast est fait pour vous/

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