Sorgenfreileben – Details, episodes & analysis

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Sorgenfreileben

Janine Lesch

Education

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/97d. Total Eps: 14

Meine Podcasts dienen Dir zu persönlichem und spirituellem Wachstum. Ziel: eine freie und unabhängige Lebensgestaltung. Manchmal belasten uns Menschen oder Situationen oder auch körperliche Leiden. Mithilfe des Podcasts kommst du Dir auf mentaler und gefühlvoller Ebene näher und verstehst, dass all dies Zeichen sind, zu Dir selbst zu kommen.

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Egoismus, Kleinheit und wieso der Kampf dagegen nichts bringt!

Season 1 · Episode 17

Wednesday, September 27, 2023 • Duration 17:30

In diesem Video gehe ich auf:

-das Ego als Teil von Dir ein -Was hinter dem "klein" und "groß"machen wirklich steht -Wieso der Kampf gegen den Verstand und die Gefühle nichts bringt ...und biete ich eine Lösung an, wie man sich selbst auf die Schlichte kommt.

Meine Angebote findest du hier:

https://janinelesch.com

Ich freue mich über einen Daumen nach oben und wenn Du das Video mit Freunden oder Bekannten teilst, denen das Video ebenfalls eine Hilfe sein kann. Danke dir von Herzen hierfür.

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So beginne ich einen erfolgreichen Neuanfang

Season 1 · Episode 15

Sunday, September 19, 2021 • Duration 18:28

In dem Podcast erfährst du:

1) Warum du das Bedürfnis hast, einen Neuanfang zu starten
2) Welche Mechanismen wahrhaft dahinter stecken 3) Wie du sie auslöst
4) Wie du sodann einen Neuanfang startest

Viel Erfolg hierbei und wenn du tiefer einsteigen willst, schaue hier:

https://janinelesch.com

Zum unverbindlichen Eintragen zum Projektionsworkshop:
Email: info@janinelesch.com

Mein Buch "Essstörungen- der Teufel, der in mir lebte": https://www.bod.de/buchshop/essstoerungen-der-teufel-der-in-mir-lebte-janine-lesch-9783751995405

Wo lerne ich?:
https://freespiritinfo.com
Wenn du Dich zum Grundkurs anmeldest, erwähne mich gerne (ich erhalte eine kl Provision): Janine Lesch

Wie du mich per Spende unterstützen kannst:
https://www.paypal.com/paypalme/janineleschgeschenk

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Essstörungen

Season 1 · Episode 5

Friday, May 15, 2020 • Duration 23:17

Du möchtest die wahren Hintergründe von Essstörungen als Betroffener, Angehöriger oder Bekannter kennenlernen?
Du möchtest wissen, wie du anstelle das Symptom zu bekämpfen, lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und es liebevoll wertzuschätzen? Im Podcast werden all diese Themen angesprochen inkl. wichtiger und essentieller Fragen, um Lösungen zu finden.
Lass gern ein Abo da oder eine Bewertung und besuch mich auf
www.janinelesch.com
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Emotionen annehmen

Season 1 · Episode 3

Friday, April 24, 2020 • Duration 08:14

Die heutige Podcastfolge befasst sich mit dem Thema: das innere Kind und Emotionen annehmen, wie sie sind. Fazit dessen: jeder Emotion ist erlaubt und hat einen Grund der Existenz. Es geht darum, alles anzunehmen, um es wieder loslassen zu können.
Die dazugehörige Notiz findest du unter:

https://janinelesch.com/tagebucheintrage/
Viel Spaß!!!
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Perfektionismus- wieso er dir nicht dient

Season 1 · Episode 2

Saturday, April 18, 2020 • Duration 15:42

Perfektionimus ist einerseits schön, um Dinge zu erreichen und sie professionell zu gestalten. Wir vergessen jedoch häufig Eines: dass wir nicht hier sind, um perfekt zu sein und vor allem, dass wir uns mit diesem Abbild von Perfektion nicht identifizieren sollten und unser Sein nicht von unserer Handlung abhängig machen sollten.
Ein weiser Umgang hiermit ist demnach anzuraten. Wie du dies tun kannst, das erfährst du hier.
Meine Erkenntnis: Du bist perfekt, genau wie du jetzt bist!! (was jedoch nicht bedeutet, sich nicht weiterzuentwickeln)
Viel Spaß beim Podcast und: ich freue mich über ein Feedback und ein Abo :)

Website: www.janinelesch.com Email: lesch-coaching@gmx.de Instagram: Janine_Lesch_Official Facebook: Janine Lesch Coach
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Sex, Parties und "scheiße" sagen und trotzdem spirituell?

Season 1 · Episode 1

Friday, April 17, 2020 • Duration 33:39

Die heutige Podcastfolge beinhaltet das Thema "Spiritualität" und was es eigentlich ist. Viele Menschen glauben, Spiritualität bedeutet, immer Ja und Amen zu allem zu sagen und somit zum Friedenskämpfer wird. Spiritualität bedeutet, auf den Punkt gebracht: Die volle Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen und sich seiner Selbst und seiner Einzigartigkeit bewusst zu sein und dies authentisch auch nach Außen zu tragen; auch, wenn dies bedeutet, dass man den Anderen kritisiert, zur Verbesserung aufklärt und klare Grenzen setzt. Hier macht der Ton die Musik und das Wissen darüber, auf welcher Kommunikationsbasis der Andere meine Worte versteht, dass er bereit ist, diese auch umzusetzen!

Website: www.janinelesch.com Instagram: Janine_Lesch_Official FB: Janine Lesch Coach Email: lesch-coaching@gmx.de
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So findest du den idealen Partner

Season 1 · Episode 14

Thursday, September 16, 2021 • Duration 12:30

In diesem Podcast erfährst du:

-wie du den idealen Partner wahrhaft erschaffst

-wie Gedanken, Gefühle und Handlungen übereins stimmen müssen

-wie es nicht funktioniert

-und welche Fallstricken es gibt.

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Bewusstseinstrainerin Aline Brandstetter hautnah im Interview

Season 1 · Episode 13

Tuesday, October 13, 2020 • Duration 46:09

Du lernst:
-Umgang mit Angst und Gefühlen und eine ganz konkrete Lösung -Erfahrungen im Umgang mit den aktuellen Bestimmungen der heutigen Zeit -ganz persönliche Momente von Aline und ihre Entscheidung: ab jetzt nehme ich das Leben voll in meine Hände und ihre Erfolgsgeschiche.
Mehr Infos zu Aline und ihrer Arbeit bei Freespirit: https://brunowuertenberger.com/vlog/
https://freespiritinfo.com/
Mehr Infos zu mir: https://janinelesch.com Mein Buch: "Essstörungen: der Teufel, der in mir lebte": als Ebook und Buch https://www.bod.de/buchshop/essstoerungen-der-teufel-der-in-mir-lebte-janine-lesch-9783751995405

So löst Du Deine Schmerzen Teil 2

Season 1 · Episode 12

Tuesday, September 29, 2020 • Duration 12:08

Heute geht es weiter mit dem Thema: wie du Schmerzen löst Teil 2. Solltest du Teil 1 (ebenfalls in meiner Playlist) noch nicht gehört haben, so empfehle ich Dir von Herzen dies nachzuholen. Gerne darfst du den Podcast teilen und weiterempfehlen.
Kontaktdaten zu Michaela Weiss:
https://michaela-weiss.ch (auch Online-Sitzungen möglich)
Kontaktdaten zu Janine Lesch:
https://janinelesch.com
Mein Buch:
https://www.bod.de/buchshop/essstoerungen-der-teufel-der-in-mir-lebte-janine-lesch-9783751995405

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So löst Du Deine Schmerzen Teil 1

Season 1 · Episode 11

Saturday, September 26, 2020 • Duration 23:18

In diesem besonderen Video habe ich mir eine Expertin eingeladen, die auf ganzheitlicher Ebene arbeitet. Sie beschäftigt sich mit den Themen: Gesundheit, Heilung und vor allem: Umgang mit Schmerzen. Du erfährst: -welche Botschaften sie für Dich haben -wie Du mit ihnen umgehen kannst -welche Bedeutung sie für dich haben ...und dass sie für, statt gegen dich sind.
Mehr Infos zu Michaela Weiss gibts unter: https://michaela-weiss.ch und zu mir: https://janinelesch.com
Mein neues Buch "Essstörungen, der Teufel, der in mir lebte" ist bestellbar unter: https://www.bod.de/buchshop/catalogsearch/result/?q=janine+lesch
Teil 2 erscheint demnächst, bleib also dran und abonniere den Kanal!
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