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Hey Softies,

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum sich Heilung wie Stagnation anfühlt. Da Heilung nicht linear verläuft und sich oftmals auch nicht positiv oder leicht anfühlt, ist es wichtig, dass wir darüber sprechen, welche Schritte der Heilung wir dann tatsächlich gehen.

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Hey mien Softies,

und herzlich Willkommen zur neusten Podcast Folge. In dieser schauen wir uns toxische Machtspielchen und Dynamiken an, damit du diese verstehst und erkennst. Ob familiär, partnerschaftlich, platonisch oder auch beruflich- ungesunde Beziehungen haben immer die selben Auswirkungen auf dich und dien Leben. Deswegen ist es wichtig, zu verstehen wie diese Menschen agieren, um dich zu schützen.

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Du visualisierst, schreibst Vision Boards und versuchst, positiv zu denken – aber die großen Dinge im Leben blockieren seit Jahren? Während andere scheinbar nur mit dem Finger schnippen müssen, um alles zu bekommen?

In dieser Folge von Soft Lifestyle räumen wir radikal mit dem toxischen „Du musst nur fest genug daran glauben“-Bullshit auf.

Erfahre, warum deine Instant Manifestations bei kleinen Dingen perfekt funktionieren, warum die großen Meilensteine manchmal Zeit brauchen und wie du stoische Gelassenheit nutzt, um endlich aus dem Survival-Modus in den Empfangs-Modus zu shiften. 🤍

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Hey Softies,

In dieser besonderen, ehrlichen und ungefilterten Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise in die Dualität unseres Lebens als moderne Frau. Wie schaffen wir es, in unserer weichen, femininen Energie zu bleiben, während wir gleichzeitig im Außen – in einer oft harten, maskulinen Welt – funktionieren müssen?

Ich teile meine ganz persönlichen Erfahrungen der letzten Wochen mit dir: Es geht um radikale Grenzsetzung in Partnerschaften und Freundschaften, das bewusste Aufwachen aus dem patriarchalen Überlebensmodus und die magischen Insights meiner letzten Breathwork-Session. Erfahre, wie tief Trauma im Nervensystem sitzt und wie du deinen Körper wieder zu einem sicheren Ort machst, um deine weibliche Urkraft zu beschützen.

Nimm dir Zeit für dich, atme durch und lass uns gemeinsam tief eintauchen. ✨

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Hallo meine Softies,

herzlich Willkommen zur neusten Folge.

Heute thematisieren wir Freundschaften, gesunde und ungesunde Dynamiken und wie wir damit umgehen. Wie erkennst du generell gesunde Dynamiken und Freundschaften aufbauen, die dir dienlich sind, dich wachsen lassen und die vor allem Frieden geben. An welchen Faktoren du merkst, dass eine Freundschaft oder Beziehung nicht mehr für dich bestimmt ist und wie du dich in Liebe löst.

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Hey Softies,

In der heutigen Folge werde ich ganz ehrlich meine eigenen Erfahrungen der letzten Wochen zum Thema Stress berichten und so ich aufhören musste . Wir tauchen tief in die Wissenschaft hinter unserem Nervensystem ein und klären die essenzielle Frage, was gesunden Stress (Eustress) von ungesundem Stress (Distress) unterscheidet.

Du erfährst, wie du chronischen Stress über eine einfache Checkliste bei dir selbst erkennst und welche große Rolle die Regeneration spielt. Du erfährst wie du im Alltag softer leben kannst und eine neue Haltung zu deinem Stress gewinnst.

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Ein großer Schlüssel zur Stressregulation und Regeneration liegt in deiner physischen Gesundheit. Um mein Nervensystem am Abend optimal beim Herunterfahren zu unterstützen, setze ich auf die hochwertige, naturreine Qualität von Sunday Natural. Ob Magnesium für die Muskelentspannung oder essenzielle Spurenelemente wie Zink und Selen für die nächtliche Zellregeneration – bei Sunday Natural findest du Supplements ohne künstliche Zusätze, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

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Ist Hypergamie (das Daten nach oben) die ultimative soziale Absicherung für Frauen, oder manövrieren wir uns damit direkt in eine riskante finanzielle Abhängigkeit? In dieser 75-minütigen Folge von Soft Lifestyle tauche ich gemeinsam mit meinem Gast, Toni Zimmermann, tief in ein Thema ein, das oft tabuisiert wird: Geld, Macht und Dating.

Viele Frauen streben nach einem "Soft Life" und finanzieller Leichtigkeit. Doch die Realität in Deutschland sieht oft anders aus: Der Gender-Pay-Gap ist nach wie vor hoch, unbezahlte Care-Arbeit führt bei vielen Frauen zu einer massiven Wohlstandslücke im Alter und das Risiko von Altersarmut ist real. Kann Hypergamie – also das Wählen eines Partners mit höherem Status oder Einkommen – eine strategische Lösung sein? Oder öffnet sie Tür und Tor für ökonomische Gewalt und ungleiche Machtdynamiken in der Partnerschaft?

Wir beleuchten die Vor- und Nachteile von Hypergamie vollkommen ungeschönt und sprechen über das, was wirklich zählt: Weibliche Selbstbestimmung und echter Vermögensaufbau. Hör rein und erfahre, wie du dein Leben genießt, ohne jemals deine finanzielle Souveränität abzugeben. ✨

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Hey Softies,

herzlichen Willkommen zur neuen Podcast Folge zum Thema Selbstbewusstsein. Woher kommt es, wie verstärke ich es & was hindert mich daran meine Ziele & Wünsche zu erreichen? Woraus setzt sich Selbstbewusstsein zusammen?

Diese Fragen und weiteren Themen klären wir in dieser Folge.

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Hallo Softies,

herzlich Willkommen zur aller neusten Podcast Folge. Die heutige Folge schließt thematisch etwas an die letzte an. Wir sprechen über gesellschaftliche Normen und Erwartungen spezifisch an Frauen. Wir wir umgehen können mit dem inneren Druck gegenüber der Gesellschaft und auch unserem Umfeld und inwiefern Vergleiche auch Positivsein können- besprechen wir heute.

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Hey Softies un d herzlichen willkommen zurück,

Je älter ich werde, desto weniger Antworten habe ich. Früher dachte ich, ich müsste spirituell wachsen, um Frieden zu finden. Heute weiß ich: Der Friede kam erst, als ich aufgehört habe, jemand sein zu wollen, der „besonders weit“ ist.

Diese Folge ist eine Reise durch meinen eigenen Glaubensbruch. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen spirituellen Konzepte wertlos werden, und warum der Vergleich mit anderen – die vermeintlich schon „alles verstanden“ haben – pures Gift ist. Es ist ein Plädoyer für das Nicht-Wissen und für einen Glauben, der keine Fassade braucht.

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Hey SOFTIES,

Warum haben wir verlernt, dem Prozess zu vertrauen, wenn es schwierig wird?

In dieser Folge von Soft Lifestyle tauchen wir tief in das Paradoxon des Wartens ein. Ich teile mit dir, warum die Phasen, in denen scheinbar nichts passiert oder alles schiefläuft, oft die Phasen des größten Wachstums sind. Ist „Vertrauen in den Prozess“ nur ein schönes Mantra für gute Tage, oder die einzige Strategie, die uns in Krisen wirklich rettet?

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Der Mythos der Abkürzung: Warum schnelle Lösungen oft keine Seele haben und warum wahre Tiefe Zeit braucht.

• Innere Architektur: Wie wir in schwierigen Zeiten das Fundament für unser zukünftiges Ich bauen – Stein für Stein, auch wenn wir die Mauern noch nicht sehen.

• Radikale Akzeptanz: Warum Widerstand gegen das aktuelle Tempo uns nur auslaugt und wie wir Frieden mit dem „Noch-Nicht“ schließen.

• Die Magie des Dranbleibens: Warum Erfolg oft bedeutet, einmal mehr aufzustehen, als man hingefallen ist – und warum die Technik (oder das Leben) uns manchmal prüft.

Ich lade dich ein zu einem ehrlichen Real-Talk über Bewusstsein, Resilienz und die Schönheit der langsamen Entfaltung. Denn wahre Selbstliebe bedeutet auch, sich selbst die Zeit zu geben, die man braucht, um zu heilen, zu wachsen und zu werden. Du bist die Regisseurin deines eigenen Tempos.

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Hey Softies,

herzlichen Willkommen zur neuen Podcast Folge!

Wir sprechen heute über das Thema Selbstwert in Beziehungen. Im Fokus steht die Beziehung mit dir selber und wie sehr du dich kennst, bevor du in Beziehungen gehst.

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Hey Softies,

herzlichen Willkommen zur aller neusten Podcast Folge.

Auf den Wunsch einer Zuhörerin ist diese Podcast Folge entstanden, in der wir über meine Erfahrungen mit Aggressionen und Wutausbrüchen sprechen. Ich zeige dir in dieser Folge meinen Weg auf, mit dem ich einen Zugang zur Wut gefunden habe und lernte mit ihr umzugehen und sie nicht mit der als Feind sondern als liebevollen Helfer zu sehen.

Hey SOFTIES,

Darf man sich operieren lassen, wenn man für Selbstliebe und Bewusstsein steht? Nach meiner Abnahme von 34 kg stehe ich vor einer Entscheidung, die meine Community spaltet: Ich habe mich für eine Brustvergrößerung entschieden. In dieser Folge von Soft Lifestyle gehe ich tief in das Thema, das viele triggert, und hinterfrage radikal unsere aktuellen Schönheitsideale.

Warum fühlen sich Menschen von der Veränderung anderer bedroht? Ist der Wunsch nach ästhetischer Optimierungautomatisch ein Verrat an der Körperakzeptanz?

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Die nackte Wahrheit: Wie sich mein Körperbild nach dem massiven Gewichtsverlust verändert hat.

• Spirituelle Autonomie: Warum meine Entscheidung für eine Schönheits-OP ein Akt der Selbstbestimmung ist, kein Mangel an Selbstwert.

• Körper, Geist & Seele: Wie wir den Druck der Gesellschaft abschütteln und unseren eigenen „Tempel“ gestalten.

• Umgang mit Kritik: Warum „Entfolgen“ oft mehr über die Unsicherheit der anderen aussagt als über meine Werte.

Ich lade dich ein zu einem ehrlichen Real-Talk über Body Positivity, Selbstheilung und die Freiheit, widersprüchlich zu sein. Denn wahre Selbstliebe bedeutet nicht, statisch zu bleiben – sondern die Regisseurin des eigenen Lebens zu sein.

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Hey meine Softies ✨

diese Folge baut direkt auf unserer letzten Reise auf: Nachdem wir gelernt haben, wie du dein Nervensystem heilst und den Überlebensmodus verlässt, gehen wir heute einen Schritt weiter in deine Beziehungsdynamik.

Solange du innerlich noch im „Kampf- oder Flucht-Modus“ bist, versuchst du im Dating oft zu kontrollieren, zu jagen oder dich anzupassen. Aber wahre Anziehung geschieht nicht durch Anstrengung, sondern durch Selbstwert und Sicherheit. In dieser Folge erfährst du, wie du durch ein reguliertes Nervensystem zum Magneten für Männer wirst, die Verantwortung übernehmen wollen – echte Provider.

Wir sprechen darüber, warum ein versorgender Mann erst dann in dein Leben treten kann, wenn dein Körper sich sicher genug fühlt, um zu empfangen statt zu tun. 🕊️ Heilung bedeutet hier: Deine Standards sind kein Schutzwall, sondern die natürliche Folge deines geheilten Selbstwertes.

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Hey meine Softies,

diese Folge schließt an die letzte an: Wie du dein Nervensystem heilst, alte Blockaden löst und den Überlebensmodus verlässt, um wieder offen zu werden für Manifestation, Wunder und neue Möglichkeiten.

Solange dein Körper im Stress- und Schutzmodus bleibt, kann er keine Fülle empfangen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie genau du den Überlebensmodus verlässt & dich öffnest für die Wunder, die dir das Leben schenken möchte.✨ Heilung beginnt im Körper – und aus Sicherheit wird Empfang.----------------------------------------------------------------------Anzeige I Meine Favoriten bei Sunday Natural: Code AISHA nutzen für 10% auf fast das gesamte Sortiment: ⁠https://www.sunday.de/aisha⁠

Hey meine Softies,

und herzlich Willkommen zurück zur neusten Podcast Folge.

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum ein reguliertes Nervensystem die wahre Grundlage für Manifestation, Fülle, gesunde Beziehungen und dein Traumleben ist. Denn solange dein Nervensystem im Überlebensmodus steckt, kann dein Körper keine Sicherheit empfinden – und ohne innere Sicherheit bleibt selbst die stärkste Manifestation blockiert. Für alle, die sich nicht mehr anstrengen wollen, um ihr Traumleben zu erschaffen – sondern lernen möchten, innerlich sicher zu werden und dadurch zu empfangen.

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Hey Softies,

in dieser Podcast-Folge teile ich fünf spirituelle Weisheiten, die mein Leben nicht über Nacht, aber nachhaltig von innen heraus verändert haben.
Es sind keine oberflächlichen Mantras, sondern Erkenntnisse, die durch Schmerz, Heilung, Loslassen und bewusste Entscheidung entstanden sind.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Wachstum nicht lauter, schneller oder perfekter wird – sondern ehrlicher, ruhiger und tiefer. ✨

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2026 ruft dich nicht zu mehr Leistung, sondern zu mehr Wahrheit.
Zu einer Identität, die nicht aus Angst entstanden ist, sondern aus Vertrauen.

In dieser Folge geht es nicht um ein oberflächliches Rebranding,
sondern um eine Erneuerung von innen nach außen.
Darum, alte Rollen, Muster und Selbstbilder loszulassen –
und die Frau zu werden, die du im Herzen längst bist.

Wir sprechen darüber,
• warum echtes Rebranding immer auf Seelenebene beginnt
• wie du erkennst, was du zurücklassen darfst
• weshalb Klarheit vor Manifestation kommt
• und wie Vertrauen dich in dein Traumleben führt

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst,
dass du nicht neu werden musst –
sondern dich erinnern darfst.

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Hey Softies,

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein tiefgehendes, oft unterschätztes Thema: Vaterlosigkeit, die Vaterwunde und ihren Einfluss auf unser Dating- und Beziehungsleben. Unverarbeitete Erfahrungen mit dem Vater – emotionale Abwesenheit, Zurückweisung oder fehlende Sicherheit – prägen häufig unbewusst, welche Männer wir anziehen, wie wir Nähe erleben und warum sich bestimmte Beziehungsmuster immer wiederholen.

Du erfährst, wie frühe Bindungserfahrungen deine Anziehung zu emotional nicht verfügbaren Männern beeinflussen, warum Intensität oft mit Liebe verwechselt wird und weshalb Rückzug, Unsicherheit oder Drama sich vertraut anfühlen können.
Ich erkläre, wie eine verletzte Vaterbindung mit Selbstwert, Bindungsangst, Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit zusammenhängt.

Vor allem teile ich in dieser Folge konkrete Lösungsansätze, die ich selbst ausgearbeitet habe: Wege, um die Vaterwunde bewusst zu heilen, emotionale Sicherheit in dir selbst aufzubauen und Beziehungen aus einem neuen, stabilen inneren Fundament heraus zu führen.

Diese Folge ist für Frauen, die ihre Beziehungsmuster verstehen, alte Prägungen lösen und Liebe nicht länger aus Mangel, sondern aus innerer Fülle leben möchten. ✨

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🎙️ Folgenbeschreibung (SEO-optimiert & professionell)🌿 Anzeige | Sponsor dieser Folge🤍 Meine Kontaktdaten

Hey meine Softies,

Dies ist eine Abschlussfolge um alles, was dir nicht mehr dient im Jahr 2025 loslassen.

Aus gegeben Anlass habe ich für 2026 meinen eigenen Kalender 2026 mit ganz viel Liebe rausgebracht:

Hier der Link zum Kalender 2026 ist mein Jahr:

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Hallo meine Softies,

Zeichen aus dem Universum sind nicht laut – sie sind leise Hinweise, sanfte Impulse, kleine Bewegungen in deinem Feld. In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst ein, Botschaften des Universums wahrzunehmen und zu verstehen.

Oft bist du so sehr im Außen, dass du die Antworten übersiehst, die längst auf deinem Weg liegen. Doch das Universum spricht immer – durch Synchronicitäten, Gefühle, innere Impulse, wiederkehrende Muster und die subtile Energie, die dich zieht oder abstößt.

Wir schauen uns gemeinsam fünf klare Merkmale an, an denen du erkennst, dass etwas Größeres mit dir kommuniziert.
Was bedeutet es, wenn ein Gedanke immer wieder zu dir zurückkehrt?
Warum häufen sich bestimmte Zeichen genau dann, wenn du an dir zweifelst?
Und wie kannst du unterscheiden, ob es wirklich ein „Call“ an dich ist – oder nur ein lautes Ego?

Diese Folge hilft dir, feiner zu werden, präsenter, empfänglicher. Du lernst, deine Intuition wieder ernst zu nehmen, die kleinen Hinweise zu sehen und die Energie hinter deinen Begegnungen zu spüren. Das Universum zeigt dir immer den Weg – du musst nur lernen, hinzuhören. ✨

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Hey Softies,

In dieser Folge sprechen wir über das Prinzip: „Willst du gelten, mach dich selten.“

Was passiert energetisch, wenn du dich bewusst von Menschen oder Situationen entfernst, die dich aus deinem Gleichgewicht bringen?

Wir tauchen tief in die Kunst des Rückzugs ein – nicht aus Kälte, sondern aus Klarheit. Du lernst wie du deine Energie zu dir zurückholst, deine Grenzen ehrst und wieder zur Quelle deiner eigenen Kraft wirst.

Denn jedes Mal, wenn du dich entscheidest, weniger verfügbar zu sein, wirst du präsenter für dich selbst. Erinnere dich: Du musst nicht um Aufmerksamkeit kämpfen – du bist sie. ✨

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Gewinnspiel mit Sunday Natural:

Gewinne eines von 3 Supplement-Sets, um Körper & Geist in Einklang zu bringen!

Teilnahmebedingungen:

1⃣ Kommentiere unter dem Verlosungs-Carousel-Post von mir auf Instagram („Willst du gelten,

mach dich selten“)

2⃣ Folge @sundaynatural auf Instagram

3⃣ Folge @aisha_softlife auf Instagram

Teilnahmezeitraum: 16.11. bis 23.11., 18 Uhr.

Die Gewinner*innen werden nach Ablauf des Gewinnspiels per DM direkt von mir kontaktiert. 🫶

Teilnahme ab 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung des Gewinns ist

nicht möglich.

Mit Teilnahme am Gewinnspiel erklärst du dich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.

Hey Softies ,

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zurück zu dir selbst. ✨
Wir sprechen darüber, wie du aufhörst, an dir zu zweifeln, und lernst, dich wieder an deine wahre Essenz zu erinnern – die kraftvolle, sichere und strahlende Version deiner selbst.

Ich zeige dir 5 Schritte, mit denen du dein Selbstbewusstsein von innen heraus stärkst und dadurch automatisch deine äußere Realität veränderst. Du wirst verstehen, warum Selbstvertrauen nichts ist, das du dir aneignest – sondern etwas, das du in dir wieder aktivierst. 🌞

💫 In dieser Folge erfährst du:

• wie du dich von alten Glaubenssätzen und Konditionierungen befreist

• warum deine Gedanken und Worte dein energetisches Feld formen

• wie du lernst, Emotionen zuzulassen, statt sie zu unterdrücken

• was es bedeutet, dein zukünftiges Ich im Jetzt zu verkörpern

• und wie du ein Umfeld erschaffst, das dein Wachstum nährt

Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, in deine wahre Power zu treten, dein Licht anzuerkennen und dein Leben bewusst zu gestalten – nicht länger im Mangel, sondern in tiefer Selbstliebe und Vertrauen. 🌹

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Hey meine Softies,

Tauche ein in eine Episode, die dein Verständnis von Reichtum neu definiert! 💫 

In dieser Folge beleuchten wir, wie du sowohl innere als auch äußere Fülle in deinem Alltag erschaffen kannst, denn wahre Veränderung beginnt im Kopf. Zuerst nehme ich dich mit in meine Welt: Die ersten acht Minuten sind gefüllt mit persönlichen Updates und spannenden Neuigkeiten aus meinem Leben, bevor wir thematisch richtig starten. Danach geht es direkt los mit dem Kern der Folge: Wir sprechen über die richtige innere Haltung und wie du dein Mangel-Mindset hinter dir lässt. Freue dich auf konkrete, praktische Tipps, die dir sofort zu einem Leben in mehr Leichtigkeit und wahrer Erfüllungverhelfen. Starte jetzt deine Reise zur Fülle!

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TW: Gewalt, Blut und Mord

Hey meine Softies,

das ist eine besondere Folge mit meiner Mama als Gast.

Wir sprechen über den Kontakt zur geistigen Welt, wie wir ihn herstellen und schützen können und auch Hilfe in Anspruch nehmen können.

Wir erzählen euch persönliche Geschichten aus unserem Leben und wie wir „das paranormale“ in unseren Alltag einbeziehen.

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Hallo meine Softies,

Der Winter ist mehr als nur eine Jahreszeit – er ist ein innerer Zustand. In dieser Folge tauchen wir tief in den Winter Arc ein: eine Phase des Loslassens, der Reflexion und der bewussten Neuausrichtung.

Was darfst du gehen lassen? Welches Narrativ erzählst du dir selbst – und welches möchtest du neu schreiben? Gemeinsam setzen wir eine klare Intention, prüfen unser Umfeld und richten unsere Energie neu aus. Denn dort, wo deine Aufmerksamkeit hingeht, beginnt Veränderung. Achte auf deine inneren Monologe, finde deine Bewegung, nähre deine Seele – und erschaffe aus der Stille deine nächste Version. ❄️✨

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Hey meine Softies,

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns von Gegebenheiten, Materialismus und auch Menschen lösen. Etwas oder Jemanden zu brauchen ist bereits ein Zustand des Mangels. Wie du magnetisch wirst für das was dir tatsächlich gut tut und dich löst, erkläre ich dir in dieser Folge.

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Youtube: ⁠⁠https://youtu.be/GHrV_sgKpHA?si=-nrUWQLYuemH08lI⁠

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In der heutigen Folge sprechen wir über toxische Beziehungen. Es gibt bestimmte Faktoren und Verhaltensweisen, die darauf hinweisen, dass uns Personen nicht gut tun. Uns an unserem Wachstum hindern oder sogar ganz aktiv schaden, in Form vom Gaslighting und anderen Manipulationen.

Wie du diese Muster erkennst und dich vor allem aus derart ungesunden Beziehungen löst, zeige ich dir in dieser Podcast Folge.

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Hey Softies 💕

Herzlich willkommen zurück in meinen Podcast! Wir sprechen heute über das Thema Entscheidungen, inwiefern diese im Zusammenhang mit dem Bauchgefühl stehen. Wenn du gerade vor einer größeren oder kleineren Entscheidung stehst, dann ist diese Podcast Folge für dich.

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Hey Softies, 

heute widmen wir uns den Themen Social Media Sucht und bewusster Konsum. Niemand will sich diesen Schuh gerne anziehen aber trotzdem ist es wichtig über den Konsum von sozialen Medien zu sprechen. In dieser Episode zeige ich auf, wie damit umgehe und selber aus der Sicht rausgekommen bin, mit ein paar hilfreichen Tipps hinzu einem bewussteren Konsumverhalten.

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Hey Softies ✨

wir sprechen heute darüber, wie du neue Möglichkeiten kreierst und noch wichtiger sie erst wahrnehmen kannst. Ich erkläre dir, warum das ganze korreliert mit dem Selbstwert und wie ich Balance schaffe zwischen Herz und Kopf, um mein Leben zu gestalten.

Hey, meine Softies,

Anzeige| In dieser Folge stelle ich euch meinen neuen Kooperationspartner Sunday Natural vor – eine Marke, die für hochwertige Supplements und ganzheitliche Gesundheit steht. Passend dazu sprechen wir heute über die spannende Frage: Was bedeutet eigentlich Schönheit – von innen und von außen?

Wir schauen uns nicht nur Tipps und Routinen für mehr äußere Strahlkraft an, sondern gehen auch tiefer:

✨ Innere Schönheit – warum sie die Basis von allem ist. Hier sprechen wir über Themen wie Selbstliebe, mentale Ausgeglichenheit, gesunde Gedanken, Dankbarkeit und die Kraft, sich selbst wertschätzend zu begegnen. Denn wahre Schönheit entsteht nicht durch Oberflächliches, sondern durch die Energie, die wir nach außen tragen.

✨ Äußere Schönheit – kleine, praktische Lifestyle-Hacks, die dich im Alltag unterstützen, frischer und vitaler zu wirken.

✨ Supplement-Support – wie dich die richtigen Mikronährstoffe von innen heraus stärken können.

Als kleines Dankeschön gibt es für euch einen Rabattcode: Mit dem Code AISHA sparst du 10% alle Artikel (außer bereits reduzierte Artikel) also schau jetzt schonmal vorbei unter:

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➡️Hier sind alle Supplemente aufgelistet, die ich einnehme: 

Kollagen Hyaluron Complete 

Cycle Balance

Vitamin D3 + K2 MK7

Magnesium Komplex 6 Ultra 

Maca Rot

Flora For Her

Matcha Whey Protein 

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Hey Softies,

ihr habt mich oft gefragt und gebeten, eine Podcast Folge über das Thema Selbstständigkeit und online Geld verdienen zu machen. Heute erkläre ich euch wie ich gestartet habe, was wichtig ist und wie du es auch schaffen kannst.

Ich werde euch auch transparent, die „ Schattenseiten“ sowie Vorteile der online Arbeitswelt erklären und wie ich damit umgehe.

Meine Kontaktdaten:

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Hey meine Softies,

Sich der eigenen Schöpferkraft bewusst zu sein und diese zu nutzen ist eine Lebensaufgabe. Mit wem wir uns umgeben, wo und wie wir leben und was wir Zukunft kreieren wollen, hängt von unserer Schöpferkraft ab und welsches Narrativ wir unterschreiben.

In dieser Podcast Folge sprechen wir über Limitierungen und wie du dich von diesen lößt, um dein höchstes Wohl zu erreichen.

Hey meine Softies 🫧

ich bin zurück mit einer Podcast Folge zum Thema das Spiel des Lebens und seine mentalen Regeln.

Unsere Reaktion im Leben auf unsere Ereignisse und damit unsere mentalen Entscheidungen haben einen metaphysischen Effekt auf unsere Realität.

Hi, meine Softies 💕

Schön, dass ihr zurück seid in meinem Podcast. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie wir uns vor negativen Energien schützen können. Mit wertvollen Tools, ist es möglich, dass eigene Energiefeld soweit oben zu halten, um unerreichbar für negative Energien (oder auch Entitäten genannt) zu sein.

Mit dem richtigen Wissen schützt du nicht nur dich, sondern dein ganzes System, bestehend aus Körper,Geist und Seele für ein Leben in Liebe und Leichtigkeit.

Hey meine Softies,

✨ In dieser Episode spreche ich über spirituelle Erkenntnisse, die mein Leben verändert haben – und vielleicht auch deins verändern werden. Es geht um Leichtigkeit, Wachstum, Selbstvertrauen und die Kraft deiner Energie. Dinge, die wir alle wissen, aber oft vergessen: Warum alles, was für dich bestimmt ist, seinen Weg zu dir findet, weshalb Trigger ein Geschenk sind und wieso deine Energie bestimmt, wie du lebst.

#Spiritualität2025 #GrowthMindset #Lebensweisheiten #Manifestation #SoftLifestyle #Mindfulness #Selbstliebe #Energiearbeit #SpiritualGrowth

Hallöchen eine Softies 🫧

Ich bin wieder zurück mit einer neuen Podcast für euch zum Thema Verlustangst und meinem Umgang damit.

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Hey meine Softies,

Heute sprechen wir über GELD, Fülle und Wohlstand und wie du es kreieren kannst in deinem Leben ✨🧚‍♀️

Geld ist eine Energie und wenn du deine Limitierungen loslassen kannst und dich aufmachst für die Fülle die dir zusteht, dann ziehst du Geld in Leichtigkeit an.

Hier das Buch Millionair Mindset von T. Harver ✨

https://amzn.to/4nZ5V7K

Und hier zu dem Buch Das Geheime Tor zum Erfolg von von Florence Shinn ✨

https://books.apple.com/de/book/das-geheime-tor-zum-erfolg/id1107966267

Hey Softies,

mit etwas Verspätung aber dafür mit einem Video erwartet euch mein erstes Question & Answer Video zu den Themen: Abnehmen in Leichtigkeit, Glow up sowie der Zusammenhang zur Spiritualität und vieles weiteres.

Website: www.aishagbl.comInstagram: https://www.instagram.com/aisha_softlife/Spotify: https://open.spotify.com/show/7gsUHCNT22Dd08OKRn76X1?si=05b5d47ed9754261Tik Tok: https://www.tiktok.com/@aisha.gbl3?_t=8sGhjYORUxi&_r=1

Herzlich willkommen (zurück) im Soft-Lifestyle Podcast 💓

Ein provokanter aber ehrlicher Titel für ein sehr relevantes Thema, denn unsere Freunde und nächsten prägen uns immens im Leben.

Hier findest du den link zu dem Buch, welches ich erwähnt habe

https://amzn.to/44ARIF7

FAKE IT TILL YOU MAKE IT - das Motto der neusten Podcast Folge ✨ Mit diesen 10 Schritten schafft es Jede in Leichtigkeit abzunehmen und sich wohl zu fühlen im Eigenen Körper.

Hier findest du den link zu dem Soft-Lifestyle Journsl auf Amazon

https://amzn.to/45GLuWt

Und hier der link zu meinem Instagram

https://www.instagram.com/aisha_softlife?igsh=MXFvdDZ5YnEyeGNkMg%3D%3D&utm_source=qr

💌Und hier findest du meine Emailadresse für Anfragen:

aisha.gbl03@gmail.com

Hey Softies 🧚‍♀️

Heute sprechen wir über das Thema Partnerschaft, Dating und Grenzsetzung. Gerade wir als Frauen sind gefordert in Beziehungen und selber zu priorisieren und bei uns zu bleiben.

Die Partnerwahl ist eines der wichtigsten Entscheidungen im Leben und deswegen eine Podcast wert.

Hier zum dem Buch:https://amzn.to/4enCPKP

Hey meine Softies 🌚 Ich bin zurück mit einer neuen Podcast Folge für euch und ihr sprechen heute über das Thema Selbstbewusstsein aufbauen und Sicherheit in dir selber finden. In dem Kontext sprechen wir auch über die Themen Surrender, also loslassen von der Illusion der Kontrolle. Indem wir loslassen von der Erwartungshaltung anderer und auch dem Druck etwas leisten zu müssen. Indem wir jedoch nach innen schauen und AUTHENTISCH zu uns selber sind, kommen wir unseren higher Self näher ✨

💌Hier zu meinem Journal zu inneren Heilung & Transformation https://amzn.to/4e3xwAb

🎧Hier zu meinen Lieblingsplaylistshttps://open.spotify.com/playlist/4yqJrqlPWuHon9CasIKFVf?si=9WRXRymCR0Wf1yxHf7a9hQ&pi=JFIPrCWySf25z

Hey meine Softies ✨

Willkommen zurück in meinem Podcast mit einem neuen Intro 💓

Seit längerem beschäftige ich mich mit dem Thema Manifestation versus Gottes Plan und wie diese beiden im Widerspruch aber auch in einem Kontext zueinander stehen und darüber sprechen wir in dieser heutigen Podcast Folge.

🔗Hier findest du den Link zu Rubys Spotify Account, die den Song zu meinem Intro kreiert hat

https://open.spotify.com/track/6oJ9pAMycsxVMcdTgI2CvW?si=PCvHXVbqSUO-y8ZBC3wo7Q

🔗Hier der Link zu meinem Journal auf Amazon

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Hey Softies ✨

Schön dass du dir heute wieder die Zeit nimmst, um in meinen Podcast zu hören 🫶🏽

Veränderungen sind die einzige Konstante im Leben und wir kommen nicht drum herum diese auch in Liebe zu akzeptieren. Meine innere Haltung zu ungewollten Veränderungen im Leben erfährst du in dieser Podcast Folge 💫

Ich kann dir für eine innere Transformation und Heilung wärmstens mein Journal empfehlen mit Fragen zur Schattenarbeit 💌

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Trigger Warnung: Thema Suizid und Gewalt

Hallo meine Sofies und Welcome back zum Soft-Lifestyle Sonntag ✨

In dieser neuesten Podcast Folge sprechen wir über das Thema Bauchgefühl und wie es dich im Leben beschützen kann und dir den richtigen Weg weist. In dieser oftmals stressigen westlichen Gesellschaft sind wir häufig getrennt von unserem intuitiven Gefühlen. Doch eine intuitive Beziehung zu deinem Bauchgefühl ist elementar wichtig. Wie du dein Bauchgefühl in „trainieren“ kannst erfährst du in dieser Folge 💓

Hey Softies,

das Thema Umgang mit Ängsten und Triggern, bzw. auch Traumata ist elementar wichtig, um deine Träume und dich zu verwirklichen.

Ich habe zu diesem Thema mein Printbuch, das Journal zur inneren Transformation in dein neues Leben’ verfasst, damit du es leichter hast auf deinem Weg 💓

Hier der Link zum Buch

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und hier der Link zum Journal als e-Book ✨

https://www.aishagbl.com/shop/p/soft-lifestyle-journal

In Liebe

Aisha 💓

Hallo meine Softies ✨

In dieser Podcast Folge sprechen wir darüber rüber, wie deine Routinen dein Leben bestimmen und wie du es schaffst, neue Routine zu etablieren, die dich an dein Ziel bringen.

Für Mentoring anfragen und weitere Unterstützung auf deinem Weg, schreibe bitte eine E-Mail an:

🧚‍♀️ aisha.gbl03@gmail.com 🧚‍♀️