Sofi(el)hinterfragt – Details, episodes & analysis

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Sofi(el)hinterfragt

Sofía

Society & Culture

Frequency: 1 episode/32d. Total Eps: 11

Geld, Beziehungen, Spiritualität, Sex, Bildung, Gefühle ... so viele Konzepte - so viel gesellschaftliches Programming. Ich lade euch ein, Konzepte und Systeme unter die Lupe zu nehmen und kritisch zu hinterfragen. Im Endeffekt kreierst du deine eigene Realität. Wieso, weshalb, warum - wer nicht fragt, bleibt...

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No.11 Heilung von Innen: Wie du dein Unterbewusstsein mit Affirmationen und Theta-healing umprogrammierst.

Friday, March 14, 2025 • Duration 27:54

Hallo schöne Seele,

schön, dass du wieder mit dabei bist. Fühlst du dich auch oft in denselben Mustern gefangen? Immer wieder die gleichen toxischen Beziehungen oder Ängste, die dich bremsen? Der Grund liegt in deinem Unterbewusstsein – und du hast die Macht, es zu verändern! In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine „inneren Programme“ umschreibst und dich von alten Glaubenssätzen befreist, um ein Leben voller Erfüllung, Liebe und Erfolg zu führen. Hör rein und starte deinen geistigen Neustart!

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No. 10 Lifeupdate: Warum ich gekündigt habe.

Season 1 · Episode 10

Tuesday, January 28, 2025 • Duration 26:54

Schön, dass du wieder mit dabei bist!🥰

Ich packe aus, denn ich verrate dir heute all die news, die ich schon in den letzten Folgen angesprochen habe und die darf ich dir jetzt endlich verraten… Ich lass dich also hier an meinem aktuell sehr turbulenten Leben teilhaben von krassen Tiefphasen über Kündigung bis hin zu Plänen und Ideen für die Zukunft. 🔮

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No. 9 Feminine und maskuline Energie - finde zurück zu deiner inneren Balance

Tuesday, October 29, 2024 • Duration 36:03

Wie schön, dass du wieder mit dabei bist! 🌞

In dieser Folge quatschen wir über feminine und maskuline Energie. Was bedeuten diese Energien im spirituellen Kontext, und warum sind sie für unser Wohlbefinden so wichtig?

Erfahre, warum viele Menschen den Zugang zu ihrer femininen Energie verloren haben und wie du sie wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Freu dich auf inspirierende Einblicke und praktische Tipps, um deine innere Harmonie zu stärken und dein wahres Potenzial zu entfalten.

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No. 8 Negative Emotionen - wie du durch sie wachsen kannst

Monday, August 26, 2024 • Duration 35:23

Huhu, schön, dass du wieder mit dabei bist. 💚

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Emotionen ein! Wir quatschen darüber, warum wir bestimmte Gefühle als „gut“ und andere als „schlecht“ einstufen – und ob das überhaupt sinnvoll ist. Außerdem erfährst du, wie du durch jede Emotion wertvolle Erkenntnisse sammeln und wachsen kannst. Bereit für einen Perspektivwechsel? Befreie dich von alten Denkmustern und entdecke einen neuen, wertschätzenden Umgang mit deinen Gefühlen.🌱

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No. 7 Von Solo bis Soulmate - Dating, Beziehung und co.

Season 1 · Episode 7

Wednesday, July 24, 2024 • Duration 36:04

Schön, dass du wieder am Start bist! Heute wird's

persönlich... wir quatschen über Dating, Beziehung und alles, was dazu gehört. Von "Ich will nicht mehr Single sein" bis "Wie funktioniert eine glückliche Beziehung?" ist alles mit dabei. Viel Spaß beim Mitdenken und Hinterfragen 💚

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No. 6 Let go of the outcome: Warum du dir mit Erwartungen selbst im Weg stehst

Season 1 · Episode 1

Sunday, July 7, 2024 • Duration 29:31

Hallöchen ☀️ Schön, dass du wieder mit am Start bist!✨ Enttäuschung kennen wir alle. Oft haben wir ganz bestimmte Erwartungen wie eine Geschichte auszugehen hat und sind dann enttäuscht und frustriert, wenn sie anders verläuft. Stehen wir uns damit selbst im Weg?

Wir beleuchten Strategien und Perspektiven, wie man "loslassen kann" und mehr im Moment leben kann, ohne sich ständig Sorgen um das Ergebnis machen zu müssen. Enjoyyyyyyy 💚

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No.5 Unter Druck: Wie die Leistungsgesellschaft unseren Selbstwert beeinflusst

Season 1 · Episode 1

Friday, June 28, 2024 • Duration 33:26

Hallöchen! Ich freu mich, dass du wieder mit am Start bist.

Druck, Stress, das Gefühl zu versagen, weil wir ein Ziel nicht erreichen, Angst vor schlechten Noten, Selbstzweifel... - kennen wir alle, oder? Ich bin der Meinung, dass viele von uns limitierende Glaubenssätze in uns tragen, die wir der Leistungsgesellschaft zu verdanken haben. Wie du dich von diesen löst, zeige ich dir in dieser Folge.

Viel Spaß beim Hinterfragen 💚

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No.4 Die Phasen des spirituellen Erwachens

Season 1 · Episode 4

Saturday, May 18, 2024 • Duration 36:37

Ich freu mich, dass du wieder am Start bist!

In dieser Folge geht es um den Prozess des spirituellen Erwachens. Wir beantworten die Fragen: Was ist das spirituelle Erwachen? Wie merke ich, ob ich das grade erlebe? Was sind die Merkmale und "Symptome"?

Vorweg: Du bist nicht verrückt. Du hast dich auf eine wunderschöne Reise begeben. Enjoy ♥

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No. 3 Dem Prozess vertrauen

Season 1 · Episode 3

Wednesday, May 8, 2024 • Duration 37:55

Schön, dass du wieder mit dabei bist!

Manchmal fühlt es sich an, als würden wir in einem Sturm aus Unsicherheit und Herausforderungen stecken. Doch egal, wie heftig der Wind weht, eines sollten wir niemals vergessen: das Vertrauen – in uns selbst und in den Prozess. Ich erzähle dir, was bei mir aktuell gefühlstechnisch abgeht und teile meine Reise und Gedanken mit dir.

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No.2 Wer ist eigentlich dieser Ego?!

Season 1 · Episode 2

Thursday, May 2, 2024 • Duration 33:11

Hallöchen!

Schön, dass du wieder am Start bist. In dieser Folge geht es um das authentische Selbst. Wir stellen uns den Fragen: Wer bin ich? Wie kann ich mein authentisches Selbst verkörpern? Was hält mich überhaupt davon ab und wer ist eigentlich dieser Ego?!

Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Mithinterfragen und bin auf deine Antwort gespannt.

Meine Lieblingsmeditationsplaylist:

https://open.spotify.com/show/54O1sqiMQ1OvrXiqbcdtWX?si=f2814e4ca9614061

Songempfehlung, wenn du ecstatic dance magst oder kennenlernen möchtest:

https://open.spotify.com/intl-de/track/2du5tYjHZ9BvugtWy19L6Z?si=191a2cdfde2242be

Buchempfehlung:

Eckart Tolle: The power of now. // Jetzt! Die Kraft der Gegenwart.

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