SoeuREINES – Details, episodes & analysis

« Ne néglige aucune œuvre de bien, pas même le fait de rencontrer ton frère avec un visage radieux » [Muslim et Tirmidhi].

Lorsque vous souriez, les autres vous le rendent car il n’y a rien de plus communicatif qu’un sourire 

Prenez soin des vous pour prendre soin des autres ❤

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On dirait que nous sommes un grand autobus qui suit les indications des passager-ère-s qui nous accompagnent dans le voyage.

Nous prenons les décisions que les gens autour nous recommandent de prendre, et nous finissons par emprunter des rues qui vont dans un sens parfois différent de celui de nos valeurs. 

Dans cet épisode, on parle de la notion de regrets et comment vivre une vie qui nous correspond vraiment. 

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Vivre ensemble, c’est penser qu’on s’enrichit les uns les autres ...

Mais comment est-ce possible d’être bien avec les autres, si on n’est pas bien avec soi-même ?

Tu es l’histoire que tu porte sur ton dos 

Tu es et tu portes ce que tu as vécu, tu es le fruit des choix, tes choix et ceux des autres aussi

Les choix d’hier sont les conséquences d’aujourd’hui 

Et les choix d’aujourd’hui produisent les conséquences de demain

On pense en marche arrière, on se réfère à des expériences des anecdotes et des événements passés pour déduire du sens qui va guider nos choix

Il y a l’idée d’un héritage et l’idée d’un déterminisme

Tu n’es pas la somme des souffrances ce sont des expériences 

Ne renies rien de ton passé 

Et rien de ton futur 

Ce n’est pas l’histoire que tu portes sur ton dos

C’est l’histoire qui donne des ailes à ton futur 

Alhamdulillah 

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Dans l'épisode du jour, je vais te partager des conseils comme si j'étais, ta soeur, parfois ta mère, ou ta fille,

Je vais te parler aussi de femme à femme,
Et te projeter dans ton statut d'épouse, ou un clein d'oeil à ton futur statut d'épouse pour le célibataires

Tout ce que tu as perdu de tes ancêtres va être à nouveau retrouvé,

Tel Aicha radyaLlahou 'anha, retrouve la sunna de ta famille, garde l'essentiel qui te permet d'être, d'avancer, et de transmettre à ton tour de la meilleure des manières

On dit que si tu sais d'où tu viens, tu sais où tu vas

Ton passé est loin d'etre une fatalité

👉 J'aimerais que tu deviennes actrice de ta vie,

Et que tu trouves des solutions sur ta situation familiale, ton environnement, ta situation financière, sociale 

Alors, viens, suis-moi : mobilise-toi ! 

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De nombreuses études ont cherché à démontrer l'existence de mécanismes épigénétiques associés à l'apparition de maladies

On peut alors associer une transmission familiale dans ce mécanisme épigénétique mais l'individu n'est pas figé dans une sorte de fatalité, même s'il peut en être impacté/fragilisé. 

Dans cet épisode, je te partage mes connaissances sur la psychogénéalogie et l'impact que peuvent avoir tes mémoires familiales sur ta vie 🤗

Pour aller plus loin et apprendre à te connaître en profondeur afin de t'épanouir et être bien dans tes baskets, découvre mes séminaires Connais toi toi-même  💕

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A chaque fois qu'il y a un problème, je me dis :
"Quel est le plus court et plus efficace chemin entre le problème et sa résolution ?"

J’ai accompagné, consolé et déculpabilisé beaucoup de personnes.

Mon objectif aujourd’hui est de changer des comportements et motiver le plus grand nombre à construire et vivre leur vie de manière saine, zen et SoeuREINE.

Je te propose de penser en mode conviction dans la gestion de ta vie et tes relations personnelles et professionnelles.

Steuuuuple rappelle toi TOUJOURS, que tu vaux bien PLUS que ce que tu montres !

Ce podcast c'est mon cadeau pour chacun de vous, une thérapie pour chacun de nous, un héritage pour ma famille, et vous faites partie de MA famille, la Oumma.

Un message UTILE pour l'humanité y a rabb 🤲 

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{Découvre mon nouvel accompagnement de groupe LA PERLE  🦪 3 mois entre soeurs pour trouver ta place, t'affirmer, cultiver ta joie de vivre, trouver la paix et BRILLER ✨ Tu hésites à rejoindre la Perle ? Tu as des questions ? Réserve un appel avec l'une des perles de mon équipe  🥰}

Dans cet épisode, on va évoquer ensemble les pièges dans lesquels on tombe souvent :

la culture du malheur, le goût du drame, l'attachement à la souffrance

Prendre un douche psychique, repasser en revue ton système de pensée négatif, retrouver ton état de santé plus joyeux !

Penser à toi et aller bien, c'est devenir une bonne nouvelle pour ton entourage

Aime ton frère comme toi même, si tu t'aime pas comment tu peux aimer l'autre ?

Si tu ne te donnes pas à toi comment tu peux donner à l'autre ? 

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S’améliorer signifie changer et être “parfait” veut dire avoir le courage de changer fréquemment. 

Les changements sont positifs tant que nous ne perdons pas notre essence et nos valeurs.

Par conséquent, n’importe quelle variation que nous effectuons tout au long de notre cycle vital doit avoir pour objectif de nous rapprocher un peu plus de celui/celle que nous voulons être réellement, de nos valeurs...de DIEU !

Un accompagnement est souvent nécessaire pour entamer de grands changements dans sa vie.

C'est pourquoi j'ai créé La Perle 😍

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Pour être en paix, écris ton histoire familiale ! C'est ce qu'on va faire ensemble pendant 5 jours, du 10 au 14 novembre, lors du challenge offert 5 jours pour faire la paix avec ton histoire  ! Rejoins nous ! 🤗

Écrire sur son passé pour se libérer

    Difficile d'avancer en portant des choses lourdes en soi.
    1) Élargir sa vision en prenant de la distance.
    2) Exprimer ses émotions.
    3) Clarifier en mettant des mots sur ce qu'on a vécu.
    4) Mieux se connaître.
    5) Mieux appréhender l'avenir.
    6) Mieux se comprendre.

Comment écrire ses souvenirs d'enfance ?
Il suffit de prendre une feuille et un crayon et de raconter avec des mots simples et des émotions retrouvées. Ce peut être une ligne ou plusieurs ou même une page entière, mais de toute façon ces mots seront écrits avec le cœur. 💕 

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Inscris-toi au challenge offert 5 jours pour faire la paix avec ton histoire , qui aura lieu du 10 au 14 novembre 😍

Ne sous-estime jamais les influences de ton entourage : ça peut détruire, comme ça peut construire. 

Viens découvrir l'importance de connaître ton identité et tes schémas familiaux pour faire des choix de qualité dans ta vie 🤗

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